教师职业生涯发展与设计理论

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一、 教师职业生涯发展的意义

寻求职业,从事职业活动是每个人必经的历程，它对一个人有重要的意义：(1)职业生活是实现人生目的的重要途径。一个人的理想只有在职业实践中才能实现。(2)职业生活占据人生的宝贵的时间。(3)职业生活是人才发展的重要实践环节。

长期以来，中小学教师的教学生涯被错认为无生涯或没有生涯的职业，也因此造成教师在专业发展上的种种限制。事实上，教师在几十年的职业生涯中，不论在专业知识、技能，或态度上的需求，或实际表现均呈现阶段性的变化与发展。而且这种发展是可以预测的。然而过去教师、校长行政人员、社会人士,对教师的职业生涯发展的观念了解的并不深刻。因此，针对教师的职业生涯发展的需求和过程，从理论上和实践上进行探讨很有必要。

教师的职业生涯发展与其他的职业的生涯发展不同。其他职业生涯发展的影响相对较少，而教师职业生涯发展的影响比较大，主要表现对学生的影响。因此，作为教师必须具有专业素质、专业能力和专业知识。同时教师还必须接受一定时期的继续教育和参加各种在职进修活动，不断增进专业知识与专业技能，使自己能灵活的运用最适当的教材、教法，让学生得到最佳的学习效果。

二、教师职业生涯发展的理论

(一)傅乐的教师生涯关注阶段论

傅乐认为，在成为教师的过程中，教师的关注事物可分为四个阶段：

1.教学前关注阶段此阶段是师资培养的时期，对于教师角色仅处于想像，因为未曾经历教学角色，可以说无教学经验，所以只关注自己。对于教师观察初期，常常是不表同情的，甚至还带有敌意的，在观察中，持有批判的态度。

2.自我关注阶段此阶段是初次实际接触教学工作，所关注的是做为教师自己的生存问题。所以，教师们关注班及管理、熟练教学内容以及上级督导者的评鉴。故在此阶段，具有相当大的压力。

3.任务关注阶段此阶段所关注的是教学情境的限制和挫折，以及对教师们各种教学的能力与技巧要求。因此在这个阶段里，教师重视自己的教学所需之知识、能力、技巧，所关注的是自己教学的表现，而不是学生的学习。

4. 学生关注阶段许多在职前接受师范教育的教师们，在当时都表达了对学生学习、社会、品德和情绪需求的关注，但是却没有实际的行动，当时不是不行动，而是不知道该如何做。一直到这些准教师担任了真正的教师后，从实际工作的经验中学习到如何克服困难、繁重工作的调配时，才能真正的关注到学生的一切学习。

(二)费斯勒的教师职业生涯发展阶段

费斯勒依据多年的研究教师职业生涯发展的成果，提出了一套动态的教师生涯循环论(The Teacher Career Cycle) ，将教师职业生涯发展，从新进人员到资深成熟教师的发展过程，分为下列八个主要的阶段：

1.职前教育阶段这个阶段是特定职业角色的准备时期，即教师的培训养成时期。主要是学院或大学进行知识学习和专业训练。它也包括教师从事新角色和新任务的再训练，或者参加高等教育机构的学习，或者在工作中进修。

2.实习导入阶段这个阶段是教师最初任教的前几年，他们要学习教师角色社会化，要适应学校系统的运作。这个时期的新教师要努力表现，希望能为学生、同事、上级及其它人员的所接纳，要能稳妥地处理日常事物。

3.能力建立阶段这个阶段是教师尽量改善教学技巧，提高教学效率，寻求新材料，发现和运用新方法、新策略的时期。这个时期的教师一般容易接受新观念，乐于出席研讨会、观摩会，热衷于研究、进修课程。这时的工作富有挑战性，他们可望教学技能的全面提高。

4.热心成长阶段这个阶段的教师在能力水平建立以后，热心而不断成长，并能持续不断地追求自我实现，他们积极主动，热爱工作，不断充实、丰富教学方法。持有较高的工作满意度。积极支持和参与学校的各种职业教育活动。

5.生涯挫折阶段这个阶段的教师可能受到某种因素的影响而产生教学上的挫折,出现理想幻灭,工作不满意，情绪沮丧，并开始怀疑自己的工作能力及所从事职业的正确性。这个阶段许多人称之为教师的职业倦怠期，这种挫折感是生涯发展周期的中间阶段经常出现的问题。

6.稳定停滞阶段这个阶段是生涯发展中的平原期。有的教师出现停滞状态，抱有作一天和尚撞一天钟的态度。这些教师只做分内的工作。只求无过，不求有功。还有些教师维持原状，这个阶段的教师是缺乏挑战性的阶段。

7.生涯低落阶段这个阶段教师是准备离开教育职业的低潮时期。有些教师回顾过去，桃李春风，满心喜悦;而另一些人因一事无成，则苦楚忧虑。这个时期也许是几年，也许是几月或几周。

8.生涯引退阶段这个阶段是教师离开教学生涯以后的时期。有些人寻找了临时的工作，有些人享受天伦之乐，有的人选择非教学工作，如，搞些服务或管理。

(三)教师职业生涯周期的主要阶段及特点

我们把骨干教师的成长过程分为四个阶段：准备期、适应期、发展期、创造期。在每个阶段结束时，他们可以分虽称为新任教师、合格教师、骨干教师、专家教师。

1.准备期

职业准备期是指教师从事教育工作以前阶段，是接受教育和学习的阶段。

这个阶段的素质的特点：

第一，以学习书本知识为主。

第二，他们的知识和经验具有一般化和表面化的特点。

第三，形成了教师所需要的一部分独特的优势素质。

2.适应期

职业适应期是教师走上工作岗位，由没有实践体验到初步适应教育教学工作，具备最基本、最起码的教育教学能力和其他素质的阶段。

这一阶段的主要活动，是开始从事各种教育教学工作。具体包括：熟悉学校的工作环境和工作常规，熟悉教材，熟悉学生，备课，上课，带班当班主任，等等。

这一阶段骨干教师的素质特征有：

第一，在知识上，开始形成实际的、具体的、直接的知识和经验。

第二，在能力上，教育教学的实践能力开始初步形成，也是这一阶段素质上的一个明显变化。

第三，在素质上，水平还处于较低的层次，项目还不够全面和平衡。

3.发展期

发展期是教师在初步适应教育教学工作后，继续在教育教学实践中锻炼自己的教育教学能力和素质，使之达到熟练的程度的时期。

骨干教师在这一时期的特点是：

第一，在素质的水平上，向着熟练化、深广化发展，专业化水平提高。

第二，在素质的项目上，向全面化和整体化方向发展。

第三，在素质上的倾向性，又注重教的方面向注重学的方面转变。

4.创造期

职业创造是教师开始由固定的常规的自动化的工作进入到开始探索和创机关报的时期，是形成自己的独到见解和教学风格的时期。

第一，在素质上，发展创新性素质。

第二，在活动上，具有探索性。

第三，在成果上，注意理论总结的工作，形成自己的教育思想。

三、教师成长的规律性：影响因素与成长机制

(一)骨干教师的成长过程是他们敬业精神形成并发挥作用的过程

(二)骨干教师的成长过程是他们的教育教学素质不断提高和更新结构的过程

(三)骨干教师的成长过程是一个不断学习、不断实践、不断创造的过程

(四)骨干教师的成长过程是一个不断利用外闻资源和条件，进行优势积累的过程

(五)骨干教师的成长过程是一个不断的自由标到反馈的自我监探过程

四、教师成长的目标：专家教师的标准

(一)专家教师在问题解决方面的特征

柏林纳(Berliner,1995)从课堂教学解决问题的角度总结了专家教师的特点：

第一，教学专长的形成需要一定的教学情景、时间和教学经验。

第二，自动化水平高。

第三，关注教学情境。

第四，灵活应变能力。

第五，创造性地解决问题。

第六，能够对课堂教学事件进行合理的、一致的解释。

第七，审慎的问题解决方式。

(二)专家教师在教学技能上的特征

(1)教学计划

(2)课堂管理

(3)知识的理解与演示

(4)提问

(5)练习与家庭作业

(6)非言语行为

(7)教学评估

(三)专家教师的总体特征

第一，动力系统上，有强烈的成就动机，热爱教育工作，对国家社会的发展以及学生的终身发展有角度的责任感，希望对教育事业作出较大的成就。

第二，人格特征上，他们是正直、诚实、有责任感的人，他们能够以较高的标准要求和约束自己，反省自己，他们对学生关心、亲近、和蔼、公正。

第三，业务能力上，他们善于学习，勤于实践，有比较丰富的知识，有正确的教育观念和思想，对教育的功能和规律有比较深刻的认识和把握，有丰富的教学经验和熟练的教学技能，能够自如同时又有创造性地处理和解决问题，能够取得满意的教育效果。

五、职业生涯的目标设计和成长设计

(一)自我定位与目标设计

(二)成长阶段的设计

具体的工作有：

第一，了解自己现在所处的成长阶段。

第二，设计以后每个阶段的发展任务和大体的时间。

第三，提出和解决成长中需要的条件和措施。

教师职业生涯设计方案

前言与说明

一、外部环境的分析

1. 社会的：

2. 学校的：

3. 家庭的：

4. 结论：有利的方面，不利的方面

二、自身素质的分析

1. 知识方面

2. 能力方面

3. 个性方面

4. 身体及其他方向

5. 属于什么类型

三、成长历程和回顾与分析

1.学生时代的主要事件与形成的素质特点

2.对教师职业的选择情况

3.刚工作时的情况

4.现在所处的阶段

四、自我定位及总目标

1. 成才的类型

2. 成才的层次

3. 总的目标

4. 若干项目方面的目标

五、第一阶段

1. 阶段的目标与时间周期

2. 具体的任务和指标

3. 自身素质方面要做的努力

4. 客观条件方面要做的努力

5. 时间与经费的预算

6. 预期的成果及评价

六、第二个阶段

1. 阶段的目标与时间周期

2. 具体的任务和指标

3. 自身素质方面要做的努力

4. 客观条件方面要做的努力

5. 时间与经费的预算

6. 预期的成果及评价

7、其他事项

七、教师职业生涯发展的困境及调适

每个人在不同的生命旋律中都会遭遇困境，只是每个人的困境千差万别。教师职业生涯中的困境，除了来自生命历程中固有的困境或危机外，在成为一位教师的社会化历程中也有自己特有困境或危机。

个体进入职业类似于个体的成长。一方面，个人必须自信，显示出进取心、自我发展和贡献的愿意。另一方面，个人必须学会如何成为职员，了解内情，愿意成为向别人学习的初级成员。既有独立性又有所依赖，学会如何在职业进程中发挥专长的能力是早期职业阶段的关键。年轻的教师在刚进入学校时，是满腔热忱、豪情满怀，立志献身教师事业，但理想与现实毕竟相差较大，当他们遇到各种挫折时，会出现职业早期中各种困惑或危机，因此，年轻的教师要适当调整自己的职业目标，使自己的职业目标尽可能地与现实接近。

随着一个人年龄的增长或有了经验，便进入职业中期。主要有两个新问题：(1)如何在自己的技术和专业技能以外运用经验和智慧(如何成为一个有效的多面手);(2)如何实现自己成为别人良师的日益增长的需要。许多教师发现，在他们的早期职业阶段中，曾受到学校和资深教师的帮助、教诲和支持。进入职业中期，他们发现，不仅自己有帮助和培养别人的感情需要，而且想让他们后天的经验和智慧引起年轻人的瞩目。因此，成为一个良师是职业中期的一个自然而然的结果。然而，职业中期也容易产生各种危机。这时教师必须重估自己的目前状况与自己抱负相关程度，以及工作或职业在自己整个生命空间中究竟有多么重要。当这种重估不尽人意或自己的职业无法满足需要时(如，物质的、荣誉的等)，就会产生压力，也就会形成各种问题。此外，职业中期危机的另一个问题是，如何在自己的专业领域中保持领先，或是在知识更新、信息丰富的时代不被落伍，就成为许多中年教师遇到的问题。

进入职业后期阶段，情况比较复杂。一般说，大多数教师有一种成就感，此时他们是不断升华经验和阅历，关心、提携年轻人，同时还要为退休做准备。

生涯目标达成，不一定是代表人生的终点，也许是发展另一目标的起点，它只是表示教师有能力完成阶段性所追求的理想，教师为使自己生命充满着欢欣与喜悦，仍必须存有一颗上进的心，不断地追求新知，为自己也为家人营造一个丰富美满的人生，进而享受自我实现所带来的满足感和成就感。

教师是一位知识的启迪者、是品德的陶冶者，教师也是影响学生言行至深的引导者。处在这信息万变的时代里，教师所承担的角色极为重要，不仅要帮助学生规划良好的生涯;同时对自己的生涯发展也要有深刻的体会，积极规划自己未来的生涯目标，才能有效的化解生涯中各种危机，过着多彩多姿的人生。

职业发展问卷

非常不同意-----------------1

比较不同意--- --------------2

有些不同意-----------------3

既不同意也不反对--------4

有些同意--------------------5

比较同意--------------------6

非常同意--------------------7

A)我认为个体对他的职业发展几乎没有什么控制力。

B)我不会为晋升而拼命工作，只是当我感到时机合适时，我才会努力使我得到晋升。

C)我认为大多数人都夸大他们对自己职业发展的影响作用。

D)有时候我感到我的职业不受自己的控制。

E)在现在的组织中你的晋升将决定于你认识谁，而不是决定于你的工作如何。

F)我感到现在的组织中，重要人物的支持比工作绩效对晋升更为重要。

G)为了晋升，与当权者关系好很重要。

H)我认为要想改善我的晋升机会，只有去做那些上级能注意到的工作。

I)我认为在获得我目前的职位上，我更多的需要靠运气。

J)你工作的再努力也没用，如果缺少运气，你在职业上就别想成功。

K)这句话说的非常正确，即你要想晋升，就必须在恰当的位置上获得恰当的机会。

L)我认为你要想在自己的职业上有很大发展，你就必须非常走运。

记分：

将你对每个问题选择的数字填在空格中，并用下列的公式计算。

A+B+C+D=

E+F+G+H=

I+J+K+L=

第一量表是你对自己可以控制个人职业发展的信念的强度。

第二量表是你认为自己的职业发展受权力的其他人控制的程度。

第三量表是你认为自己的自己业发展完全受运气决定的程度。

教师关注问卷

指导语：请阅读以下叙述，并确定就您自己的教学而言，您对这些叙述给了多大程度的关注。1=很少或无关注;2=有些关注;3=中等关注;4=很关注。请在您选择的数字上划。

题项 程度

1. 感到自己适合做教师 1 2 3 4

2. 感到有很大的时间压力 1 2 3 4

3. 满足不同学生的需要 1 2 3 4

4. 有教学检查或领导在场时好好表现 1 2 3 4

5. 非教学的任务太多 1 2 3 4

6. 分析或诊断学生存在的问题 1 2 3 4

7. 自己的工作得到专业人员的认可 1 2 3 4

8. 每天要应付的学生问题太多 1 2 3 4

9. 激励缺少动机的学生 1 2 3 4

10.得到积极的教学评价 1 2 3 4

11.对教学情境中的例行和常规工作 1 2 3 4

12.引导学生在智力和情感方面的成长 1 2 3 4

14.缺少教学材料或缺少教训设备 1 2 3 4

15.是否满足了每一个学生的需要 1 2 3 4

自我关注：3，7，9，13，15。

任务关注：1，2，5，10，14，16。

学生关注：4，6，8，11，12。

表 卡特尔的16种人格特质

人格因素 低分者特征 高分者特征

A 乐群性 缄默孤独 乐群外向

B 聪慧性 迟钝、知识面窄 聪慧、富有才识

C 情绪稳定性 情绪激动 情绪稳定

E 恃强性 谦逊顺从 支配、攻击

F 兴奋性 严肃审慎 轻松兴奋

G 有恒性 权宜敷衍 有恒负责

H 敢为性 畏怯退缩 冒险敢为

I 敏感性 理智、着重实际 敏感、感情用事

L 怀疑性 信赖随和 怀疑刚愎

M 幻想性 现实、合乎常规 幻想、狂放不羁

N 世故性 坦白直率、天真 精明能干、世故

O 忧虑性 安详沉着、有自信心 忧虑抑郁、烦恼多端

Q1 激进性 保守、服从传统 自由、批评激进

Q2 独立性 依赖、随群附众 自力、当机立断

Q3 自律性 矛盾冲突、不拘小节 知己知彼、自律严谨

Q4 紧张性 心平气和 紧张困扰

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教师职业生涯规划与发展设计

基础理念篇分三章阐述了专业发展是教师职业生涯的核心价值取向，教师职业生涯发展的支撑基础和理论依据，以及教师职业生涯设计的目标、内容与程序。能过这部分的学习，我对教师专业发展的意义有更深刻地理解，同时也了解了职业生涯设计的一般做法，为设计自己的职业生涯提供设计的理论依据。

作为教师职业生涯规划与发展设计的核心命题，教师的专业发展是教育改革发展的需要。21世纪是知识经济时代，国际竞争，社会竞争的根本就是人才的竞争，也是教育的竞争。因此，教育在培养人才的模式上必须适应社会的需要，培养多样化人才、个性化人才、创新性人才和国际性人才。自从上世纪末以来，世界上各国，比如英国、德国、荷兰、美国、加拿大、日本等国家，都在教育改革上下大力气，他们共同的方向是培养适应社会经济的创新型人才，重视发展学生的能力，提高学生的综合素质。从国内看来，教育改革也成了我国一个重大的时代命题。为了适应教育改革的发展变化，教师也必须实现自身的专业化，这是时代的变革与创新的要求，是校本发展的要求，也是教师职业特点的要求，更是提高教育教学绩效的要求。教育教学改革的重心转移必然要求教师角色的转型，教师必须教育教学思想、信心，必须从教育教学实践和学生实际出发提出自己独特的教育教学理念，构建新型的师生关系，创新教学模式，形成自己独特的教育教学风格。因此，教师必须走专业发展的道路。

教师生涯规划的核心理念是教师的专业发展。教师发展的基本内涵是指为提高教育教学质量改进教育教学方式等，教师在外部有计划、有组织的教育培养基础上，个体进行的主体发展设计、主动学习和自我修炼的专业提升活动。教师的专业发展由专业知识、专业能力和专业精神等构成，其中创新能力的发展，是以价值观为核心的专业精神发展。教师的专业发展是一个纵向的、持续不断的运动过程，这个过程是教师自身与其他成员和环境等多种因素互为关联、相互促进的互动过程，是教师持续专业提升的动态过程。教师的专业发展也是知、行、思的交融和主体化的发展。教师专业发展的知、行、思具体含义包括已备、预备、经验、建构等方面。其中，已备关注的是教师的角色形象，教学观念以及学习取向;预备包括知识的准备和行动的准备;经验既可以结合实际的工作获得情境化的经验，也可以通过虚拟的方式，创造情境化的经验。省思是教师在得到经验后的批判反思活动。建构包括建构活动和建构结果两个部分。建构主义认为：教学的过程不是传统的教导和灌输活动，而是主体主动建构意义的过程，是在建构的过程中获得知识、发现规律的过程。教师的建构是主动意义的建构。协同强调的是沟通与对话。此外，教师的专业发展还要体现出主体化发展的精神内核。主体化发展强调教师的专业发展应以学校为本位，以教师为本位，学校、教师本身应是自我组织的发展主体。

《发展设计》一书介绍了系统理论、主体能动性等方面的知识，作为教师职业生涯设计的支撑基础与理论依据。系统理论作为教学职业生涯发展的哲学依据，其中的目的性、整体性、层次性、开放性等原则是基本框架。主体能动性是教师职业生涯发展的本质特征。

教师职业生涯周期理论，是我第一次听到的专业理论，书中根据教师入职到离职期间的发展规律，将职业周期划分为五年阶段适应期、成长期、成熟期、高原期和超越期。教师职业生涯周期发展阶段及其状态，既有第一周期理论，也有第二周期理论。在教师的个体发展中，为了达到一个新的目标，必然要实施一种新的发展策略，因而自然而然地进行第二周期曲线。第二周期曲线是建立在第一周期的基础上的，然而，要敢于取舍、关于取舍。我最近总在思考一个问题：当一个人进行一次新的选择的时候，就意味着他否定其他的选项，这样的选择也许会有风险，然而，也许这叫以退为进。因此，舍得一词的理解应该是：有舍有得，要有得，必须先舍，舍而后得。

影响教师职业发展的因素主要有：教师的自我认知、个人目标，经济和文化等方面。教师职业生涯发展要符合以下规律，一是主动适应变化，持续学习创新，自我塑造教师职业角色的动态过程。教师在职业发展中要做到持续健康发展，就要不断提高自己的学习能力和创新能力;深刻理解自己的职业角色，把自己的职业角色行为看作是实现社会价值和体现自我生命价值的过程。二是自我规划设计、主动积极建构的主体发展过程。三是渐进式发展与跨越式发展的辩证统一和可持续发展的过程。四是在特定的教育教学情境中，主动适应内外环境、协调诸种条件和持续专业化的过程。五是一个波动的发展过程，把握关键期和突破期是教师走向成功的重要转折期和超越期。因此，要由称职教师发展为教育专家，就必须从经验走向理性，以先进科学的理论反思既往的教育教学，并在总结自己的教育教学经验的过程中，提炼升华颇具见地的教育教学理念，实现由教育教学工作者向教育教学专家的跨越，实现自我超越!

教师职业生涯发展

一、教师职业生涯

要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。

何谓生涯?就是人一生发展的综合性目标，它是以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色(情感生活)，如家庭：子女、配偶、父母;学校：领导者、学习者;职业：管理者、生产者;社会：公民、消费者、休闲者、退休者等。是对生涯的自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。

教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。

二、教师的职业生涯和专业发展的关系：

教师专业发展是一个现代流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面(专业态度、专业知识、专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。教师职业生涯是教师专业发展的上位概念。它们的区别，只在于生涯包含的内容更广，它不仅对教师的专业发展提出目标，还是从心理、生活、精神的层面提出目标，使发展目标带有情感和价值性。

霍利(holye)曾明确地把教师专业化界定为二方面的内容：一是关注一门职业成为专门职业并获得应有的专业地位的过程;二是关注教学的品质、职业内部的合作方式，教学人员如何将其知识、技能和工作职责结合起来，整合到同事关系以及与其服务对象的契约和伦理关系所形成的情景中。教师专业化更多是从社会学角度考虑的，主要强调教师群体的、外在的专业性提升。教师专业发展更多是从教育学纬度加以界定的，主要指教师个体的、内在的专业化提高。

三、教师专业发展的知识和技能

林崇德教授认为：教师的知识可分为本体性知识、文化知识、实践知识和条件性知识。

本体性知识是指教师所具有的特定的学科知识。本体性知识有四个要求：一是对学科知识有一定的深度和广度;二是既懂得本学科的历史，又掌握该学科的新进展;三是与本学科相关的知识;四是能够把本学科知识变成自己的一种学科(学术)造诣，并能清楚表达出来。教师扎实的本体性知识是取得良好教学效果的的基本保证。

文化知识：

文化知识的广泛性和深刻性在一定程度上决定着学生全面发展的效果。它能满足每个学生多方面的探究兴趣和多方面发展的需要;帮助学生了解丰富多彩的客观世界;帮助自己更好地理解所教的学科知识;帮助自己更好地理解教育学科知识，如学习教育哲学就需要思维哲学、伦理学、社会学、认识论、社会哲学等学科的知识基础。从而提高在学生和家长中的威信。

实践性知识：

实践性知识是指教师在面临现实(发展中最新的)有目的的行为中所具有的课堂情景知识以及与之相关的知识。这种知识是与教师教学经验的积累和教师知识面的宽窄有关。关于教学的传统研究常把教学看成是一种程式化的过程，忽视了实践知识与教师的个人特点。实践性知识的积累需要教师有反思型思维和教学能力的具备。

条件性知识：

条件性知识是指教师所具有的教育学与心理学知识。这种知识必须是广大教师所补充和发展的。包括：学生身心发展的知识、教与学的知识和学生成绩评定的知识。

具有完整的知识结构是不够的，教师要研究和更新自己知识的性质、范式、组织和内容，以保证教师这一桶水不是死水，而是源源不断的流水，给学生的一杯水也是长流不息的新水。

教师的专业技能：

教学能力、教学技巧和应用现代教育技术。

教学监控能力 计划、检查、评价、

反馈、控制和调节。

教学能力 教学认知能力 方法策略、分析判断、掌握处理、了解设计。

教学操作能力 语言、非语言表达、

选择运用媒体，教学过程、

组织管理、教学评价。

四、教师生涯发展的影响

教师职业生涯发展的影响比较大，主要表现对学生的影响。因此，作为教师必须具有专业素质、专业能力和专业知识。同时教师在专业发展的同时具有职业的认同感，有职业精神，有积极的心理取向。能接受一定时期的继续教育和参加各种在职进修活动，不断增进专业知识与专业技能，使自己能灵活的运用最适当的教材、教法，提高职业素养，让学生得到最佳的学习效果。

职业倦怠是指个体因在体力、精力和能力上无法应付外界的要求，而产生的身心耗竭状态，是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理、生理反应。

职业倦怠有多方面的症状和表现。首先，精力耗竭。表现为疲劳、烦躁、易怒、过敏、情绪紧张，早晨去上班常常感到畏惧。其次，人格缺失。对学生抱消极态度，有意减少甚至断绝与学生的联系，见到学生也不理睬。第三，成就感降低。对自己的工作常常看不到成就，对困难不愿努力去克服，甚至产生放弃教师职业的消极想法。

职业倦怠不是由某一个事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的。职业倦怠是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环。我们发现，在教师中这种情况比较普遍，应引起社会的广泛关注。

造成教师职业倦怠的原因是多方面的，主要有以下四种：

1.职业因素。 3.个人因素。

2.工作环境。 4.社会因素。

积极心理学主张从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看，它关心人的积极主观体验，主要探讨人类的幸福感，满意感，快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚;第二，对个人成长而言，积极的心理学主要提供积极的心理特征，如爱的能力，工作的能力，积极的看待世界的方法，创造的勇气，积极的人际关系，审美体验，宽容和智慧灵性等等;

第三，积极的心理品质包括一个人的社会性，作为公民的美德，利他行为，对待别人的宽容和职业道德，社会责任感，成为一个健康的家庭成员。关注人的优秀品质，也就是关注健康的人格。

幸福与财富无关。幸福的人不一定是富人，一个穷人也可以是很快乐的。积极状态的人不一定富有，但一定是幸福、快乐和乐观的。

五、教师职业生涯发展阶段

费斯勒依据多年研究教师职业生涯发展，提出了一套动态的教师生涯循环论。

1.从事教师职业前的准备阶段 准备期

2.引导与自我调适阶段 适应期

3.建立教学能力阶段 发展期

4.热心成长阶段

5.生涯挫折阶段 创造期

6.稳定停滞阶段

7.生涯低落阶段

8.生涯引退阶段

教师职业生涯周期的主要阶段及特点

教师的成长过程分为四个阶段：准备期、适应期、发展期、创造期。分别称为新任教师、合格教师、骨干教师、专家教师。

1.准备期(是接受教育和学习的阶段。)

这个阶段教师的素质的特点

第一，以学习书本知识为主。

第二，知识和经验具有一般化和表面化特点。

第三，形成做教师需要的一部分独特的优势素质。

2.适应期 (最基本、最起码的教育教学能力和其他素质的阶段。如：工作环境和工作常规，熟悉教材，熟悉学生，备课，上课，带班当班主任，等等。)

这一阶段教师的素质特征有：

第一，在知识上，开始形成实际的、具体的、直接的知识和经验。

第二，在能力上，教育教学的实践能力开始初步形成。

第三，在素质上，水平还处于较低的层次，项目还不够全面和平衡。

3.发展期(适应教育教学工作后，继续锻炼自己能力和素质，使达到熟练程度。)

这一阶段教师的特点是：

第一，在素质水平上，向熟练化、深广化发展，专业化水平提高。

第二，在素质项目上，向全面化和整体化方向发展。

第三，在素质倾向上，从注重教的方面向注重学的方面转变。

4.创造期(开始由固定的常规的自动化的工作进入到探索和创新的时期，是形成自己独到见解和教学风格的时期。)

这一阶段教师的特点是：

第一，在素质上，发展创新性素质。

第二，在活动上，具有探索性。

第三，在成果上，注意理论总结的工作，形成自己的教育思想。

六、影响教师生涯规划的因素来自三个方面：

教师的职业生涯规划是一种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。

1、来自主观方面，如个人的人格、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。

2、来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。

3、不可预期的因素。

规划的基本框架：

确定个人的生涯目标

反思自己承担的工作

确立实践与探索方向

乐在工作

终身学习

享受家庭生活

安排正当休闲活动

参与社区服务

准备退休生活

七、制定教师职业生涯规划的步骤和方法

1、充分认识自己发展状况(我是属于何种类型和层次的教师)优秀教师=经验+反思。

第一、在生涯设计中自身素质反思

知识状况：比如，知识面宽不宽?教育教学活动中常常缺乏哪些知识而感到困难?读过多少书?对最新的知识和动态是否了解?

能力状况：哪些能力强?能力弱?教育教学活动中常常缺乏哪些能力而感到困难?

个性特点：内向还是外向?独立性还是从众性?理智型还是情感型?和学生容易相处吗?

第二、成长环境中的反思

社会环境。当代的政治、经济、社会、科技、文化的特点?对我们的职业和工作提供了什么样的有利条件?提出哪些挑战?给我的工作和发展带来什么机遇?

学校环境。学校给我的工作和发展带来什么样的有利的条件，我利用否?对不利条件我能否克服和避免?(物质环境、人际环境、信息环境)

家庭环境。家庭给自己的成长带来什么影响?配偶对自己工作的影响?家庭经济条件和文化氛围对自己工作的影响?我能否克服不利的影响?

第三、教学活动过程中的反思

反思可以分成两种类型：一种是较长时间的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。教学活动的反思是自身素质反思的具体化，同时，教学活动的反思，能及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。

反思的内容包括：

教学的经验、优点、成功之处。

教学的教训、问题。

教学的类型和风格特点等。

第四、成长历程的反思

有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，了解自己所处的成长阶段。

反思的内容可以包括：

我现在在成长阶梯的哪一级?我的成长历程经过了几个阶段?这几个阶段各自解决了什么问题?有哪些成长的经验?还有哪些成长的问题和障碍?有哪些关键性因素影响了自己的成长?自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大?我的终极的愿望和需要是什么?我要到哪里去?什么道路最能够达到这样的目标?等。

自我反思的方法：

日志和日记

与同事或领导对话

填写问卷调查表

召开学生座谈会

定期听家长的意见

检查学生的作业

出席会议与研讨

参观考察与观摩

听课、教研、培训

问题清单法

成长自传

八、自我定位与目标设计

自我定位(符合实际又有挑战性的定位。)

目标设计的内容，可以从两个角度分：

一是时间角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。

二是项目角度，在教育工作中(德育、教学、科研)，有许多方面和项目，比如学生的教育与管理、教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。

生涯主要目标设立：

工作目标：在工作或职位上所努力追求的理想。

生活目标：有的以桃李满天下为生活目标，有的追求良好人际关系;有的想「教而优则仕」等。

进修目标：学位进修和一般培训、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标。

休闲目标：以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。

退休目标: 届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标是教师对自己职业的认同和愉悦，并建立教师的教育专业地位与形象。

从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率，促进健康发展。

每个教师都需进行生涯规划。这样才能把握自己的生命，做自己生命的设计师，真正为学生和自己的生命负责，让生命焕发活力!

克服教师职业倦怠

教师职业倦怠，指教师难以应付职业对自己的要求而产生的疲倦、困乏的身心状态，是教师厌倦和畏惧工作任务的一种心理反应。由于压力和挫折，使从教之初的豪情壮志逐渐消失了，桃李满天下的希冀淡漠了，原先可爱的学生似乎都变得令人生厌;安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了;甚至有放弃教师职业的消极想法。教师职业倦怠现象不但极大地危害教师的身心健康、专业发展及家庭的和谐，而且严重影响教育事业和社会的发展。

提出了专业化过程的14个特点：

掌握理论知识，形成解决问题的能力;能实际运用知识;能进行超越专业的自我提高;在基本知识技能方面获得正规教育;对能胜任实践工作的人授予证书或其他称号;专业亚文化群的创建;用法律手段强化专业特权;公众承认的独特作用;处理道德问题的道德实践和程序;对不符合标准的行为的惩处;与其他职业的关系;对用户的服务关系。

教师职业生涯规划与发展设计范文

教师职业生涯规划与发展设计不仅关乎教师自身的发展，而且还关系到学生的发展与进步。所以今天跟大家分享教师职业生涯规划与发展设计范文，希望对各位有所启发!

教师职业生涯规划与发展设计范文一

作为一名工作时间不长的教师，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。我虽然能达到一些必要的工作要求，但在教学时还是认为离一个合格教师的要求很远，在课堂教学上还是会出现一些差错，不能那么的得心应手。侥幸的是我还年轻，能吃苦、有上进心。在未来的三年里我对自己制定的总目标是:

一、勤于学习，自我成长

教师们都有同感 ：教师每天都在吐出知识，如果不及时吃进新知是不行的。当今知识爆炸的时代，需要教师争分夺秒地学习。

1、努力学习新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，积极进行课堂教学模式的改革、探索，优化课堂教学过程，探索适应新教材要求的教学方法，处理好课程改革和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生能力的培养，不断提高学生的综合素质。做到既要教学又育人。使班级中每个孩子沐浴在课改的阳光雨露中，自信且成功地成长。

2、上课要明确教学目标，把握重、难点进行教学。课后对每节课进行认真反思，写下教学后记，不断总结教训，积累经验。勤于实践，不断自我反思.

3、平时教学中注重自己文学素养的提高，如要多读好书和多练字等等。勤于向各教师请教相关方面的知识，以达到从全方位的提高。

二、勤于学习，提高教学水平

教师的任务不仅要使学生掌握科学知识、技能，培养和发展学生的智力和体力;而且要使学生养成文明的行为，良好的习惯，具有高尚的情操，坚强的意志。这就要求教师不断提高自身的教育才能。

在能力方面要求自己学习做到以下几点：

1、教育感染力。用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。

2、因材施教的能力。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。

3、完善课堂教学的能力。在一次又一次的实践中学会如何完成课堂教学任务，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握技能和理论知识。

三、勤于教学理论及教学研究

1、积极努力学习专业的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行反思。工作中不断阅读有关教学理论的书籍，不断提高自己。平时也要不断补充其他方面的理论知识，丰富自己，做到多听、多看、多写、多练。

2、积极主动进行教学研究.

四、具体规划

第一年

通过自己的努力学习，使自己在教学上教得有趣、灵活，能让学生喜欢我的课。尽量在学生心目中树立自己良好的形象。

第二年

通过不断的学习， 做到教得扎实、教得灵活，使自己能灵活驾驭教材.

第三年

1.达到学校所提出自己所教学科的各项要求。

2.在教学中形成师生关系民主、和谐。形成向学生学习，师生共同进步的德育互动的模式。

教师职业生涯规划与发展设计范文二

凡事预则立,不预则废。为进一步开掘自身潜能，主动、积极健康地发展，实现自己的人生价值。更好的做好一名人民教师，特制订我的职业规划设计书。

一.个人现状分析

了解并认清自我是教师的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。

1.优势方面

忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。

2.不利因素

平时忙于准备活动材料及上课班级较多，在一定程度上造成了对学生和教材深入研究的时间不够宽裕。

在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上或多或少出现一些小差错，不能那么得心应手。借鉴他人和外地教学经验不够。

对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。

二.职业发展目标

1.总体目标

教书育人，为人师表，加强师德修养;立足岗位，终身学习，提升专业素质;学以致用，转边教育教学方式，利用35年时间，成为研究型教师。

2.具体目标

A.教育理念：学习先进的教育教学观念和先进的事迹，真诚对待自己所从事的职业，把教育教学真正作为事业，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一个学生，用爱塔起教育的基石。用自己的学识及人格魅力，赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。

B.探索合适自己的课堂教学模式。用新的理念指导自己的课堂教学，使自己在课堂上活跃起来，成为学生施展才华的主阵地。

通过课堂教学实践，形成自己的教学风格，探索自己的课堂教学模式，大胆创新，总结经验，不断求索。通过自己的教学艺术，吸收学生的追求，使课堂上的学生个个成为爱学习，对学习有探索欲的学生。

C.树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。科学学习专业理论知识，提升自我的专业水平和处理教育、教学实际问题的能力。教育教学过程中，不断反思、创新、总结、积累知识，自我发展，不断自我充实与更新。同时，多听别的老师授课，学习他人的优点，克服自己的不足。可谓教学相长，就是要与学生一起成长，这样才能成为学生的教师。

D.增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。

时代在创新，对教师的要求也在不断创新。在以后的工作中，不仅要提高能力，积累经验，总结方法，还要培养自身的创新意识，真正实现创新教育，做一名优秀的新教师。

教师职业生涯发展规划设计

做未来的成功者

----教师职业生涯发展规划设计

姓名：卢怡人

职称：中学高级教师

单位：南昌市第十八中学

一、我的未来我做主 ---教师职业生涯发展规划设计

人生职业规划是成功道路上的第一步。每个人都必须有其职业生涯，教师从其进入学校开始，如果能规划好职业生涯，最大限度地挖掘，实现自身潜能，就能更好地创造个人的自我价值和社会价值。

1. 全面认识我自己

2. 成长环境分析

3. 教师职业生涯规划特征

4. 职业目标及各阶段规划

5. 教师人生事业成功准则

6.终身学习的动力

7.成长历程的反思

二、全面认识我自己

(一)、全面认识自己。

认识自己可以说是职业生涯规划的首要步骤，它也是自身未来事业成功的保证。通过自我反思，充分认识自己的发展状况。个人因素是影响职业成功与否的一个决定性因素，基于前人对实践经验的高度概括和总结，想要获得职业成功，个人须具备的要素条件是：信心、目标、行动、反思。

信心：要想做一个成功者，首先就要一心想成为一个成功者。要有我将是成功者的坚定意念和信心，这是成功的先决条件。

目标：先确定总目标，再确定为达到总目标的具体目标。人生的意义就在于追求一个目标，就是不断打破现状追求超越的循环过程。

行动：这是获取职业成功的关键所在，如果不付诸行动，所谓信心、目标全部都是空谈。

反思：是为了搞清楚自己的长处和短处，在生涯规划中扬长避短，或扬长补短。以便更清晰和具体地界定自己在未来发展中所需要的改进。

人生成功与家庭生活也有非常密切的关系，在职业生涯与家庭责任之间保持平衡、和谐，对于年轻人来说尤为重要。

(二)、自身现状

根据当前职业能力素质测评的通行办法，我对自己进行了全方位、多角度的分析。

美好愿景：身体健康，事业有成，家庭幸福 ;

职业兴趣：阅读、收集资料、绘画、写作、教育研究;

职业能力：教育研究业绩突出，总结了一套分步训练美术教学法，形成个人

教学风格。工作业绩在同级同事中居于突出地位，在业界有一定的知名度。

个人特质：具有外向型性格的乐观和热情，外露且不易冲动，在学生中活跃而不失严肃。理智中富有情感，和学生容易相处关系融洽。

职业价值观：能发挥自己才能、机会均等、公平竞争、同时考虑兴趣爱好、培训机会、福利、晋升机会。

职业目标：通过努力成为省级以上特级教师，大学的外聘教授;

已进行情况：已成为市级名师、省学科带头人;

(四)、自我定位与目标设计

1、自我定位

职业定位：从事中学美术学科教师或中等艺术职业学校美术专业教师职业;

发展方向：本人专长为美术，职业道路必然会走专家路线，不适宜行政工作;

发展路径：合格教师---骨干教师---学科带头人---特级教师---教育家;

2、目标设计

总体目标：高质量完成教育教学工作，承担教育教学课题研究、教科建设、培养青

年教师、教育资源建设;使任教学科成为成为名学科，自身成为名师。

工作目标：具备完成教师职责要求的教学工作能力，并在实践中参与教材开发、教学改革、多媒体技术应用，学生管理、课外活动指导、校本教研等，实现教师走向卓越。

生活目标：建立良好人际关系，有多个知心朋友，营造造温馨的家庭气氛和环境，拥有真正的爱情和幸福家庭。

进修目标：学历进修提高学历层次，新课程培训提高适应新课改能力，教育科研培训提高教研能力，专业进修更新自己的知识与技能。

休闲目标：每年安排适当的休闲娱乐活动，以调剂身心，减轻工作和生活中的压力。

退休目标：届临退休年龄时，事先规划好退休后的目标，参与社区服务，培养文学创作、绘画专长，以防止老化现象，颐养天年。

三、职业目标及各阶段规划

(一)、职业目标：

在对教育教学有着深厚积淀基础上形成自己的教育理念，对教学形成了自己独特风格，在教学研究和实践上不断创新，能在高端建领地审视教育教学问题，最终成为教育名师。

(二)、阶段目标：

第一个五年规划

能力目标：把教学知识转化为教学能力，成为一个合格教师;

科研目标：参与或主持学校教育教学课题研究，撰写校级以上教育教学论文;

成果目标：获得学校教育教学质量效益三等以上奖励;

职称目标：中学二级教师;

荣誉目标：获得学校优秀教师称号;或市级青年教学能手;

这是 教学适应阶段和形成经验和技能阶段。适应阶即师范生向教师角色转变。教师在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作;通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。

在此过程中逐渐形成了独立的教育实践能力，进入形成经验阶段，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学技能，从而构建了自身经验体系，成为胜任学科教学的骨干教师、经验型教师或技能型教师。

第二个五年规划

能力目标：具备独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的骨干教师;

科研目标：参与或主持市级教育教学课题研究，撰写市级以上教育教学论文;

成果目标：获得学校教育教学质量效益二等以上奖励;或市级教学成果奖;

职称目标：中学一级教师;

荣誉目标：获得学校优秀教师称号;或市级学科带头人;

这是教师成长徘徊阶段和教师成名阶段。徘徊阶段教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学上的高原现象，许多教师满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前。

但那些有远大抱负越过高原期的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家，被评为省、市的学科带头人、特级教师，成为名师。

第三个五年规划

能力目标：对学科教学有独特见解，形成自己的教学特色和风格，成为学科带头人;

科研目标：参与或主持省级教育教学课题研究，在省级以上刊物发表教育教学论文;

成果目标：获得学校教育教学质量效益一等奖;或省级教学成果奖;

职称目标：中学高级教师;

荣誉目标：获得学校优秀教师称号;或省级学科带头人;

在成名教师当中，有些教师不满足于在学科教学方面已有的建树，始终咬定青山不放松，继续走教科研之路，并把研究的触角延伸到教书育人的各个方面。在理论上，对教育有深刻的理解和感悟;在实践上，在做好经师的同时，更注重做好人师，形成自成一体的教学流派。同时，在对教育有深厚的积淀基础上形成自己的教育理念，在教学研究和实践上不断创新，能高端建领地审视教育教学问题，最终成为教育名家。

教师职业生涯规划：理论与方法

本课程主要从四个方面阐述教师职业生涯规划的理论和方法：第一，在当代，教师规划自己的职业发展的必要性;第二，制定职业生涯规划的脚手架：一般的职业发展理论和教师职业发展理论;第三，教师制定职业生涯规划的基本方法;第四，将职业生涯规划付出实践的基本策略：行动研究的基本思路。

在我看来，教师职业生涯的规划和实施，大致经历如下图所示的一个过程：(1)觉知：这包括对自己所生活的这个时代的觉知、对自己所从事的这项职业的觉知、对个人发展的可能和现实空间的觉知等;(2)惟在觉知的基础上，才有可能产生发展的意愿，很多时候，我们感觉不到自己有发展的意愿，但并不意味着我们事实上没有发展的愿望，而且因为我们被繁杂的日常事务和某种习惯了的、程序化的工作状态暂时蒙蔽了我们自觉的眼睛而已;(3)评估自己和环境：有了发展的意愿，还必须以一定的可行的计划才能实现，而要制定一个有力量的职业生涯发展规划，必须以评估自己(自己目前的基本状态、自己的理想状态、这中间的距离等)和评估自己的环境(自己的环境中有什么样的资源和途径可以帮助自己实现计划)，在这样的评估基础上，制定的职业生涯发展规划才有现实性，也才有可能对自己职业发展产生实际的影响力;(4)规划本身只是一项设想，重在践行，而践行规划的过程本身就是一个学习、成长和发展的过程，因此，持续的计划-行动-反思-重建(计划或个人理解)-行动-反思就一定是一项具有现实意义的职业生涯规划在实践中所应当表现出来的形态，这，也就是所谓行动研究的实践-研究策略。

1、为什么要规划自己的职业发展?

1.1　时代背景的变化

相比其他时代而言，我们这个时代赋予个人的自主空间是很大的，而且在未来的一段时期内，这个趋势还会继续下去。个人自主空间的加大，同时也意味着我们对包括自己的职业在内的个人生活有着更大的责任：机构(对于教师而言就是学校)虽然仍然肩负相当的规划和促进本机构工作人员职业发展的责任(甚至于越来越多的机构将人力资源部门列为一个独立而重要的组成部分)，但是这往往只是外在地提供条件，至于更根本的发展意愿、发展的期望水平和发展路径，则更多地需要个体自己做出选择。如果说以往的职业选择就像是生产队里的劳动，你不必去管在这一季在哪块地里种什么、下一季又种什么、怎么种，你只要按照统一的规定和大家一起去劳动就行了，不管是丰收还是欠收，你也不必承担直接的责任(当然可能会影响生活质量);那么，现在和将来的个人与职业的关系就越来越像是包产到户：你可以选择种什么、怎么种，当然也可以选择什么都不种，任由他长草，但你要承担直接的责任。

1.2 教育工作的特殊要求和特殊空间

教育事业本身就是一项社会为着自我更新而产生的，我们通常称教育是有目的、有计划、有组织的活动，所以自觉地、有计划地自我更新是教育固有的社会职能。作为教育从业人员的教师，也应当有自觉地自我更新和自觉地规划自己的发展的精神，这一点在最近的二三十年间越来越得到强调。

1.3 教育变革增加了教师职业中的不确定性因素

自二战以后，教育变革越来越频繁，在变革教育的深度上，也越来越趋于深化。在我国，自***结束以后，在不到三十年的时间里，也已经进行了三次规模较大、一次比一次深刻的教育变革，这些变革，最终都对教师的专业能力提出新的要求，这个过程仍然在继续。为了更主动地应对教师职业中因为变革而导致的不确定性，教师也需要自觉地对自己的职业发展进行规划：掌握一定数量的知识与技能、然后就可以墨守成规地应对职业需求的时代对于教师而言已经渐渐远去了。

2、规划自己的职业生涯：脚手架

很多教师都抱怨自己花时间制定的职业发展规划对自己没有实际的作用。并不是职业发展规划没有用，更有可能是因为以前制定的职业发展规划缺少可靠的理智基础和现实基础。这里为大家提供的若干职业发展理论(主要是发展阶段理论)，是期望为大家的职业发展规划确定必要的脚手架。

2.1 职业生涯规划的脚手架(一)：一般职业发展阶段理论

2.1.1 道尔顿等人的阶段理论

(1) 学徒阶段

(2) 自主工作阶段

(3) 辅导者阶段

(4) 领导阶段

2.1.2 苏泊尔的阶段理论

(1) 成长阶段

(2) 探索阶段

(3) 稳定阶段

(4) 维持阶段

(5) 淡出阶段

2.1.3 AApA阶段理论

(1) 习得阶段：学习知识并理解所学知识。人在这个阶段获得知识，以便作为未来的行动、进一步学习和自我实现的基础。

(2) 运用阶段：将所学的知识运用到特定职业的实践中。从过去的知道这个、知道那个到知道怎么去做。

(3) 个性化阶段：将所学和所用的知识整合起来并进行评估和检验，会发现某些知识没有用而缺少另外一些知识。在这一阶段，学习会成为更有选择的过程：要么把所学知识化为自己的内在素质，要么拒绝某类知识。技能在这一阶段开始成为个人的一部分。

(4) 自我实现阶段：更大程度地发挥潜能，实现经验与知识的转化、概念化和创造。

2.2 职业生涯规划的脚手架(二)：教师职业发展阶段理论

2.2.1 本纳的教师职业发展阶段理论

(1) 新手阶段：个体关于这个领域中什么是正常的、什么是不正常的已经有了最基本的理解，也已经掌握了一些基本行为规则，但规则的运用还不能因应特定情境的变化而做出变通;已经能够辨识某项举措在临床情境中的风险及好处，但在操作程序上还需要直接的督导，在解决问题时需要帮助。

(2) 高级新手阶段：个体已经有了很好的知识基础，并能够辨识工作中的某些带有普遍性的模式和各相关要素之间的关系;能够根据掌握的材料设计合宜的行动方案，在技术上开始表现出一定的熟练水平，并能够根据具体情境做出调整，但还不能够取得稳定性的成功。

(3) 胜任阶段：个体已经有了更为宽广的知识基础，并能够运用理论分析现实情境，能够在某种比较可行的理据基础上设计行动方案;能够独立地对现实情境中的信息进行区分，关注那些重要的信息，而忽视不重要的信息，并能够对现实情境做出恰当的评价;遇到非典型性的情境时，知道从哪些渠道可以获得帮助;已经熟练掌握了技术，并能够取得持续性的成功。

(4) 精熟阶段：个体能够在已有的宽广的知识基础上，批判地吸收和整合新的知识;不但能够将科学规则运用于具体情境，而且能够提出多种的可能方案并在整体上予以整合;能够成功地预见可能发生的结果，并有效地对可能事件进行管理;即使是在压力或非常规的情境下，也能够表现出高效能;能够作为某个小组的成员解决一些重大的课题，并意识到个人的局限性。

(5) 专家阶段：拥有突出的知识基础，并知道当前研究的前沿和方向;能够建构科学知识并运用于自己的实践中;能够直觉地把握情境，对问题表现出很强的洞察力，惟在出现了特殊情况时，才结合本领域的规则，运用分析的思维方式进行判断;技术上达到精熟，并能够通过有效的沟通和有效的问题解决策略，平衡各种不同的要求、专业地对待复杂的情境。

2.2.2 休伯曼的教师职业发展阶段理论

(1) 生存与发现期：教师在正式入职之前，在师范院校中接受的有关教育、学校及学生的形象通常比较理想化甚至富有浪漫色彩，例如将教育描绘成一个充满爱、充满阳光的事业，认为教师应该爱护和尊重学生，与学生保持良好的个人关系等等，但当教师进入实际的职业场景时，往往会面临严重的理想与现实的冲突：学校的工作必须循规蹈矩甚至显得刻板，工作时间的安排往往紧凑得让人感觉压抑，那些想把爱和尊重在课堂上直接体现出来的新教师，常常发现自己根本控制不了课堂秩序，希图与学生保持良好的个人关系不但增加了自己的压力，而且似乎也得不到年长同事们的认同新教师以前在师范院校里所接受的学校形象、教师形象和学生形象往往在这段时间内受到现实中许多严峻成分的冲击，教师需要在理想与现实、意愿与困难的冲突中挣扎求存，寻找新的平衡点。这就是所谓生存的意思。当然，新教师也会发现：自己已经成为一批活生生的学生的老师，她开始有了自己的学校、自己的班级、自己的学生、自己的任教学科以及自己的教师群体，这会使新教师产生某种积极的拥有感，这就是发现的意思。对于这个阶段的教师来说，做好入职教育，帮助他们尽快地重新认识现实中的教育工作的性质，以便在他们以前所接受的偏于理想主义的教育观念和现实教育情境中会遇到的困难与矛盾之间，找到平衡点，从而尽快形成比较全面的教育观念，是这个阶段的专业发展重点。

(2) 稳定期：在经过1到3年的生存与发现期后，教师进入稳定期。这种稳定一方面表现在教师与学校的关系上，此时新教师已经结束与学校工作关系上的试用期，成为学校正式的一分子。学校通常在1到3年教龄的教师身上采取的一些透露着不信任的措施，如经常性地听新教师的课、委派一位师傅帮带等等，在这个阶段也已经解除，教师开始享有比以前高的专业自主权，可以依靠自己的力量、不必在别人的监督之下从事教育、教学工作。另一方面，在心理上，那些认定自己不适合从事教育工作的人，一般也在这个阶段开始帮出抉择，退出教育行业;那些留下来的教师，一般在心理上已经确定自己可以胜任教师的工作，愿意选择教师为自己的终身职业。在这一阶段，帮助教师增加专业知识、提升专业技能，以便尽快地从一个新手教师成长为一个胜任教师甚至熟练教师，是这一个阶段的专业发展重点。

(3) 尝新与自疑期：接下来时间跨度很大的一个阶段，是尝新与自疑期。教育工作在性质上相对地缺乏创造性，而多重复，这一点在过去的教育界尤其明显。缺乏创造性从工作的便利角度讲，可以降低工作的难度和挑战性，比较容易把握，但长时间地从事缺少挑战性而又多重复的工作，容易使教师对自身的价值产生怀疑。尤其在教龄接近20年的教师中，容易产生一种所谓职业中期危机，感觉自己的工作缺少价值。而在这同时，这一阶段的教师也开始主动地做出一些自我更新的尝试，如调整教育内容、变更教学方法等等。处在尝新与自疑期的教师，已经有比较丰富的实践经验的积累，又比较愿意接受一些新的观念、知识和技能，如果能够利用一些变革的机会，或主动地进行教育教学的变革，积极创新，并有意识地总结经验，实现从经验做法到更自觉的专业水平的超越，这一阶段的教师更容易实现较为深刻的专业上的发展。在课程变革中，无论是学校倡发的变革，还是来自校外的变革，处于尝新与自疑期的教师，往往会成为推动课程变革计划得到实施的骨干力量。

(4) 宁和与保守期：这一时期的时间跨度同样较大。随着年龄的增长，教师在人际关系上开始趋于宁和，尤其突出地表现在师生关系上，由于与学生的年龄差距开始加大，学生对教师的角色期望也开始发生变化，即使教师本人愿意与学生建立亲密的关系，作学生的大哥哥、大姐姐，在学生看来，教师已经是自己的父辈甚至更年长的人，心理上的距离也开始增加，师生关系往往融洽但不再像青年教师与学生的关系那样亲密。在专业上，长期积累的经验逐渐使教师形成某些认定有效的铁律，不愿意再做出大的调整和更新，也不愿意冒险尝试一些确定性较差的新做法，趋于保守。处在这个阶段的教师，有一部分已经担任了领导职务，即使那些在名份上并不享有某种行政职位的人，也往往以其丰富的实践经验而成为学校或某一学科的课程与教学领导。提供机会，让这一阶段的教师承担更多的引领其他教师的职责，有助于这一阶段的教师重唤专业上的热情，愿意谋求自身的持续发展。这一阶段的某些优秀教师，在总结自己的丰富实践经验的基础上，有可能会逐渐地形成富有个人特色的一套教育教学的理论。事实上，大部分的名师都处在这个阶段。

(5) 游离悠闲期：教师职业生涯的最后几年，进入游离悠闲期。一般而言，处在这个阶段的教师会开始有意识地为退休做心理上的准备，对于学校的当前的核心工作(如新一轮的课程改革或某种新的教育观念的施行)往往并不十分关心，处在某种游离的边缘状态。对于这个阶段的教师来说，如果能够重新唤起她们的专业兴趣与热情，可以使她们更投入地对待自己的工作。

2.2.3 GST阶段理论

(1) 格式塔阶段：格式塔是一个心理学派别经常使用的术语。简单地讲，这派心理学对于人的认识过程的理解是：人是先整体地把握世界，然后才分析地看待这个世界的各个部分或内在的规则。这个阶段的教师能够笼统地把握自己的实践，甚至于能够按照某种标准成为优秀的实践者，但并不能为自己的实践何以成功或何以存在某些不尽如人意的地方做出解释。这是绝大多数教师都会经历的一个阶段，也有相当数量的教师终其职业生涯，也一直处在这个阶段。这个阶段的缺点是由于不能对自己的实践进行自觉的解释，从而很难超越具体的实践经验，更不容易对他人的实践提供有较一般意义的借鉴框架。

(2) 图式阶段：图式同样是一个心理学术语，简单讲，图式就是指结构化的、丰富而多变的现象背后的原则。可以这样来理解这一术语：地球本身是浑然一体，并没有什么经线与纬线的，但是我们人为地在地球仪上画上这些线，可以帮助我们很快地为自己或别人定位，从而为自己或别人进一步的行动提供更为明确的指南。图式阶段的教师，能够依据一定的原则来解释自己的实践，并按照一定的原则重新尝试和完善实践。有些优秀教师(如李吉林)的成长过程，很清晰地表明了从格式塔阶段往图式阶段的转变，对于教师发展的重要意义(具体见讲座内容)。

(3) 理论阶段：这个阶段的教师除了能够对自己的实践进行局部的(如只对课堂教学)解释和预测外，更已经形成更为系统的对于教育内部关系、教育与其他社会要素之间的关系的较为稳定的认识，也即形成个人化的教育理论。

3、开始你的职业生涯规划

3.1　自我评估与确定目标

自我评估对于职业生涯规划之所以重要，主要是因为只有通过自我评估，才能为职业生涯规划指明方向：没有目标，很难有自觉的职业生涯规划;没有目标，也很难有真正的发展动力。

3.1.1　界定你的成功

相对其他一些行业而言，教师行业中普遍地缺少地成功的热望，好像一旦做了教师，就注定这一辈子就这样平庸而稳定地过一辈子了。这是为什么很多教师都碌碌无为的原因。

成功有外在表征如收入、职位、社会认同(地位)等，也有内在的表征如专业的知识和专业能力(专业影响力)。成功的外在表征根本上决定于成功的内在表征。

3.1.2　重新找回自己的梦想

这个世界上极少有从来没有任何梦想的人，只是很多人的梦想逐渐地被某种习惯的想法和做法(比如，我这辈子也就这样了、现实就是这样，没有办法改变、反正天天有做不完的事情，就这样做吧)给泯灭了而已。

找回自己梦想的一个好的办法，是为自己写一个自传，这种写作甚至值得每隔一段时间(如一年、三年或五年)重复地进行一次。叙事理论对于自传对个体的深刻影响有比较明白清晰的说明。试着给自己写一个自传，重拾你的梦想。

3.1.3 为自己寻找一个成功的榜样

在我们的成长的每一个阶段，都几乎离不开榜样的影响，他们不但为我们提供前进的动力，而且也往往直接为我们提供前进的方向、需要加强的素质、需要培养的好习惯、需要改变的坏习惯等等方面的借鉴。

如果你很幸运，现在在你的身边就有一个或几个可以作为你成功榜样的人，那就开始更仔细地观察和研究他们;如果在你的身边还没有这样的人，那就试着为自己寻找一个成功的榜样。

3.1.4　自我评估与确定目标：需要回答的问题

(1)我希望从教师这个职业中得到什么?

(2)在我已有的教育经验中，什么样的经历让我最感满足?

(3)在我这个职业群体中，哪些人做得不如我?哪些人表现和我差不多?哪些人表现比我优秀?我从他们身上，能够吸取什么经验与教训?

(4)我希望成为什么样的教师?

(5)要成为这样的教师，我需要进行哪些方面的自我更新?

(6)要成为这样的教师，我需要多长时间的努力?

3.2　确定内容

在确定自己职业发展的重点内容的时候，要回答的主要问题是：要成为我理想中的教师，我需要利用多长时间，在哪些方面增进自己的知识和能力?这个问题的回答，也有一些框架可供参照，以便更清晰和具体地界定自己在未来发展中所需要的知识。美国学者舒尔曼的教师知识框架，就是一种经常被使用的框架。

舒尔曼的教师知识框架：

1、一般教育理论知识

2、学科知识

3、学科教育知识

4、课程知识

5、有关学生的知识

6、有关教育背景的知识

7、有关教育目的、历史、价值观的知识

8、实践智慧

3.3 确定形式

这一部分要回答的主要问题是：要实现我的职业理想，或为促使我更好地发展，我有哪些途径和资源可以利用?很多教师抱怨缺少发展的机会或支持，事实上，只要做一个有心人，在目前我国的中小学中，已经存在着很多的资源和机会可以用来促进自己的发展，实现自己的职业理想。只要有心，日常的活动也可能会变成一项有价值而且有力量的发展动力，这是我们在这个课程中一再强调的。

这些可资利用的途径概要地讲，大致有这样一些(具体的这些途径的使用，我们将在有关学校本位的教师专业发展的课程中具体展开)：

吸收外来知识：讲座、短期课程、研讨会、自我主导的阅读、网络资源的运用等。

基于自身实践的反思与重建：反思性教学、写日志、写自传、信件交流、想象。

合作的发展资源：教研员支持系统、教学观摩、校内传帮带活动、校内、外听-说-评课 、教育科研。

4、将规划付诸实践：行动研究的策略

4.1　行动研究简介

行动研究是一种集行动与研究为一体的、不断在行动中反思和调整、并基于反思和调整改进行动的行动策略。

4.2 行动理论

每个人都是生活在具体的情境中的，那些脱离了具体的情境的研究，没有什么实际的价值。一个人之所以这样做而不那样做，往往并不是受某种一般原则所指导，而是他(她)所处的具体情境里的因素影响着她(他)的决定。

学习是为了行动与改变。行动和改变必须有人的理智的参与，否则就是盲目的过程。

并不是仅仅专门的研究者才有研究能力，每个人都有研究能力。在日常生活中，每个人都在通过研究改善着自己的生活。只不过这个过程往往不自觉，或不系统。

行动研究就是：为了行动的改进、在行动过程中，主要由行动者自己对行动进行的研究。

4.3 行动研究的基本步骤

行动研究的基本步骤简单地描述，就是：(1)计划;(2)行动;(3)反思;(4)新计划;(5)再行动这样一个持续循环、螺旋上升的过程。根本上说，行动研究并没有什么深文大义，一个理智健全的人在日常生活中所从事的许多活动，事实上都包含着这样的计划(设想)-行动-基于结果的评价与反思-修正计划或行动-继续的反思与重建过程，我们每个人的成长，也事实上受益于这样的行动中的研究(反思)和研究(反思)中的行动交往作用的过程。行动研究较适合在日常的过程中持续地对某项工作进行不断地改善。个人职业生涯规划的制定和付诸实践，如能以行动研究的策略对待，有更大的可能真正地改变我们的职业生活。