高三班主任如何对学生进行心理辅导
高三学生,与小学生、大学生相比,升学的压力最大,又处于生理、心理说成熟又未成熟的人生十字路口,面临激烈的竞争,容易发生各种心理问题,对许多问题感到迷茫和困感,但又不知如何解决。
尤其是补习生,经历过高考的失败,承受过失败的痛苦,与应届生相比,心理压力更大。而作为补习班的班主任,了解学生的心理状况,研究学生存在的心理障碍的成因,帮助学生消除心理障碍,使他们以一种健康的心态来备考迎考则成为班主任工作中的重中之重。
对学生的心理辅导一般分作励志教育、挫折教育、感恩教育和心理调适四个板块。
一、励志教育
这一块儿我主要是通过在上课或班团课的时候给学生介绍一些高三励志语对学生进行鼓励或鞭策;或介绍一些比较优秀的励志文章。
如:《自我肯定走出自卑》、《屡战屡败与屡败屡战》、《花开不败》等对学生进行激励;或者在网上或报纸上找一些励志的故事介绍给学生,如在二诊考后,我们班上整体考得不很理想,我就给同学们介绍了这样态度决定胜负的三个小故事:
你吃过豆芽菜吗?你自己种过豆芽菜吗?有没有发现,自己种的豆芽菜都细细长长的,好象营养不良似的?可是巿场上卖的豆芽菜,肥肥胖胖,看起来就是又嫩又脆,很好吃的样子!其实那是有方法的!
商家在孵豆芽的时候,先把种子洒下去,接着会在上面盖上一层玻璃片之类的重物,当种子要冒出芽来的时候,首先就会碰到这个压力,为了长出芽来,并有力量举起这层重物,种子们会相约,有默契地一起喊:一、二、三顶、一、二、三顶。
于是就长成了肥肥胖胖的豆芽菜!因为它们通过压力的逆境考验,所以反而长得又胖又好!
可能有一些尖商会有其它的办法,但是豆芽的这种顶着压力而上的精神是无可争辩的事实。下面我再讲个故事给您听:
日本人很喜欢吃一种鱼,可是这种鱼必须从西伯利亚空运到日本。不知道为什么,每次空运过程中,都会有高达40%的鱼因为飞机摇晃晕机死亡。
为了降低鱼的死亡率,于是有人提出在水箱中放入鱼类的天敌──螃蟹,这样一来,鱼为了躲避螃蟹的攻击,自然会集中精神、全力戒备以保护自己,不畏外在环境的威胁。结果,真的奏效了,鱼的死亡率从40%降到5%。
还有一个青蛙的故事:
一个科学家做一个实验,把一只青蛙投进一口装满沸水的容器,但青蛙瞬间就跳了出来;但当把它放到装满清水的容器,然后慢慢加热时,结果,青蛙最终还是没有跳出来。
讲完故事后,我问我们班上的学生:这说明了什么呢?(环境愈严苛,为了求生存,愈能激发人的潜能。我一直深信一个观点,那就是观念影响行动,行动造就了结果。而观念代表着你对所处的环境抱持的态度。(班主任 )有句话说:态度决定胜负!试问问自己,对你自己,对未来,你现在抱持什么态度?)
二、挫折教育
我主要是通过在网上找一些相关文章或典型事例,利用班团课向学生宣读或讲解。如:《挺起你的胸膛》、《笑对人生》、《中学生如何面对失败与挫折》、《积极面对挫折》、《苦难是通往真理的最好老师》等文章,讲后贴在教室里,让学生空余再去看看。
三、感恩教育
我认为:班主任应该让学生能感恩、会感恩。我常说对学生说的一句话就是滴水之恩,涌泉相报,谁言寸草心,报得三春晖等等,让学生感恩他们的父母给了他们生命,给了他们再次学习的机会,感恩他们的师长给了他们知识,启迪了他们的智慧;感恩他们的同学、朋友在学习上给予的帮助,在最困难的时候给予的无微不至的关怀。
所以每月我都会抽时间在网上下载一些有关感恩的题材,或者讲一些自己在电视或报刊中看到的一些感恩题材,结合班上近段时间的一些现象进行讲解;或者引导他们怎样过自己的生日。
让他们在过生日时别只顾着自己庆祝,而是给父母打一个电话或发一则短信,问候一声,因为他们的生日是母亲的苦难日,让我们班的学生知道我们老师与他们的父母为他们所付出的一切。
四、心理调适
现在的学生,父母多在外打工,为了挣钱往往已是身心疲惫,只想着在物质方面如何尽量满足孩子,而且很少在精神方面给予孩子关怀,所以很多学生心理非常脆弱。尤其是补习生,经过一次或几次高考失败的打击后,心理负担更是沉重。
我知道,如果学生背负沉重的心理十字架是无法搞好学习!所以作为班主任,我从补习开始便经常在网上找一些心理辅导的素材。
如:高三学生常见心理指导、如何消除考前紧张、考生健康睡眠招数、名师说高考、如何针对学生的高原现象予以指导、学生考前的心理调整、高考时的心理状态调整及考试策略、心理专家畅谈高考考生心理调节、高考考场答题策略、消除考前紧张的小窍门。
心理专家指点高考考生:增强信心有10种方法等,给学生端上一碗碗心灵的鸡汤,让学生疲惫不堪的心灵得到些许慰藉。
五、注重教室文化布置
班主任还要充分利用教室标语、口号或张贴栏进行教室布置,对学生进行激励或心理辅导。
茫茫人海,相遇是一种缘分,相知、相爱更是不易。在我们的粉丝中,就有两个普通的年轻人,彼此心心相惜,很快就要携手一齐步入婚姻殿堂,因为在他们看来,执子之手,与子偕老才是对彼此最好的承诺。
这两个年轻人,就是我们七夕活动的幸运观众,两年的坚守足见他们对彼此的真情,这天是周五,小世准备把他们的小故事分享给大家,让我们一齐祝福这对新人。
*输入丁森翔。。。我们就这么认识了[由整理]
我和老公是在SMG的集团培训中认识的,当时我们被分在一组里,他是我们组的组长,还记得在自我介绍的环节中,他自信的站起来说的第一句话是你们在*里输入丁森翔三个字,跳出来必须是我,当时就觉得这浑身带着正能量的小伙子有点与众不一样。在培训中,两人在团队合作游戏中配合默契互生好感。
由于工作性质的原因,两个人的工作都离不开舞台和音乐。因此,第一次约会选在了世博的博大汽车公园,参加百大DJSHOW电音类音乐节。记得,为了让我看得清舞台的样貌,他一个托举让我骑在他的肩头,这样一个简单的动作,才有了之后的故事。
今年,我们要结婚啦
我的工作是和活动相关,因为工作需要,每一天需等到晚间撤场才离开。而老公不管多晚,每一天坚持接送我上下班。工作辛苦之
之外,更多的是他长期的陪伴一向温暖着我。
转眼,两年过去了,经过认真思考,我们准备结婚啦,因为执子之手,与子偕老才是对彼此最好的承诺。
给彼此一个不一样的七夕
平时,都是老公照顾我比较多一些,所以这一次的七夕,我一向在想能不能给他一点小惊喜。有一天,看到了世博金岸的七夕节活动,便立即回复了我们的故事给到小世进行报名与互动。两天的等待,最后等到了小世的回复。
开奖日那天,丁森翔两个名字出现了,我们真的中奖了!!!幸福与激动溢于言表。
七夕那天
我和老公怀揣着期盼的情绪在下班之后到了世博洲际酒店。进入房间后,红色的玫瑰花瓣印入眼帘,透过落地玻璃窗远眺日落的江景和梅赛德斯-奔驰文化中心的绚丽灯光,氛围一下变得温馨而浪漫。同时,酒店还为我们准备了葡萄酒、天气预报及欢迎卡片,服务贴心而又细致。
办理完入住,我们便来到三层的意大利餐厅用餐,餐厅是沿着黄浦江进行布置,华丽而又不失韵味。鱼排香嫩,肉质细腻。牛排入味,口感极佳。巧克力慕斯蛋糕做成了为了七夕的主题,还个性做成了爱心的形状,同时用五彩的水果进行点缀,相得益彰,十分精致。
用餐期间,还有小提琴现场进行伴奏。《闻香识女人》一曲,仿佛像是在电影中的场景,不禁起
身来一段舞蹈。我们在品尝美味的七夕佳肴的之余,同时满足了视觉和听觉的享受。最后我们还与意大利主厨进行了交流与合影,感谢他为我们带给了那么丰盛的七夕节大餐。
感谢你们
感谢世博金岸和世博洲际,让我和老公度过了一个这么浪漫而又幸福的七夕夜。我们是在世博这片土地上相识、相知、相爱,也期望能在这片土地上开花结果。这次体验不仅仅是给彼此一个惊喜,同时也期望能给世博增添一份爱意,将幸福与好运传递给更多的人。
做一个高贵的教师
在第一次教师例会上,我跟老师们交流了做一个怎样的教师这个话题。
在当今社会,人们将教师的称号抬得很高,可以看出社会对教育的期待是很高的。然而,微薄的收入,繁琐的事务,总令人望而兴叹,以致很多优秀的大学生都不愿从事教师这一职业。那么,我们从事教育的人,如何在平凡的工作中有意义地存在,恐怕是很多教育者的困惑。
我想,做教师,就应该有追求,做一个"高贵"的教师。这里说的"高贵",不是自抬身价,摆出高姿态,而是一种内心向上,不断攀登的精神气质。它可以体现在外部形象和精神内涵两个方面。
先说外部形象。作为教师,个人的穿着打扮非常重要。着装要得体大方,不穿奇装异服,最好是穿正装。女教师应当化淡妆上班,男教师不留长发,不蓄胡须。言谈举止要文雅,说话温和,不爆怒,不粗俗。教师应当给学生一个儒雅朴素,端正康健的形象,通过外部形象,流露出内在的气质。
教师的精神内涵更显重要。教师是文化的传播者,其思想境界、文化内涵决定着职业的高度和生命的广度,更决定着学生未来的成长和发展。
教师要有爱。教育是一项爱的事业,有了爱,教育才有温度,有意义。爱学校,把自己当做学校的主人,认同学校的办学理念和文化。主动关心学校的各项工作,将自己融入学校的大环境中,积极献计献策,为学校的发展贡献力量;爱工作。遵守校规校纪,上好每一节课,落实好每节课的教学任务,从知识层面、习惯层面到思想层面,让学生都得到提升;爱学生。真正爱学生的教师,都是学生喜爱的老师。真诚关心学生的身心健康,体察学生的情绪变化,关注学生认知、发展规律。我们教育的目标就是培养未来的社会人,因此,爱学生,还应当适当开展一些班级文化活动,鼓励每个学生参与其中,增强班级凝聚力、班级荣誉感,使学生在集体活动中成长。
教师要有团队精神。教育原本就是凝聚智慧、传播智慧的工作。一群高素质的人才聚集在一起,假如各自为政,一盘散沙,很难做成大事业。如果大家群策群力,协同合作,就很容易开拓局面,取得意想不到的效果。有团队精神的教师,就有和谐的人际关系,有强烈的服务意识。能够独立承担责任,更能够积极配合各部门有效完成各项工作。因此,有团队精神,是教师必备的一种品质。
教师要有专业的追求。吴非老师一个"不苟且",道出了教师的师道尊严。人都有追求,能够把自己的职业当做追求,才能够享受职业的幸福。现在的年轻教师,很多都有这样一种心态,当一天和尚撞一天钟,做好眼前事,不问未来程。这是一种悲哀,可以说,在打拼事业的黄金时段,已经可以看到退休时的样态了,那么,人生的意义何在?你可以选择别的职业,但如果你只能选择教师,就应该好好经营这份职业。当教师,就应当多读书,多学习,多实践,在专业上不断攀升,形成自己的教育思想、教学风格,用专业的方法和学识滋养学生。
教师的职业称号可谓是高大上的,可只有从事教育的人最知道,教育的过程是多么平凡、琐碎,而且缺少光彩。但是,我们还是坚信,黎明前开放的牵牛花,虽然生长在野外,朴素淡雅,都能在黎明的曙光中展示她高贵的色彩,我们教师也同样能做得精彩高贵!
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