大学生职业规划大赛心得感言分享

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1、职业规划设计大赛是一个很有意义的赛事，而我在大一的时候却没有选择参加。原因不是因为我不能够完成，是我知道我的作品必定只是一件参加比赛的作品，而不是真正意义上的职业生涯规划。我知道，我并没有准备好。而通过一年时间的变化，我的心智更为成熟，为人处事更为出色，在大二下学期，我很坚定地参加了比赛。

为使本职业规划切实可行，我在制作的前期将大量的时间放在了思考工作上。目的是为了让规划的逻辑性更强，可行性更高。在我充分了解职业生涯规划的步骤后，我还认真阅读了以往参加该项比赛同学的作品。希望能知己知彼，避免思考上的片面。

在前期工作完成后，我找到了一套非常适合自己的规划方法，那就是结合点法和利用自己的优势。我深知任何一个职业再好，若不结合自己的实际而一厢情愿的话，那么所有一切也只是向往而已，它并不能变成我的事业;而若不能扬长避短的话，我的事业也将不能成功。通过这套方法，我认为，我能较有目的性地完成规划并让本规划提高到一个较可行的层次。因为需要长时间专注于作品的修改，我放弃了我的健美操训练。放弃一样东西一定要实现另一种价值，才能让自己不后悔。任何时候，态度决定一切，在自己选择的路上，百分百的专注，不为过关斩将，只为在大学留下我深深专注过的痕迹。我曾经妄自菲薄，因为对手尽是名牌大学的学生，但是，只不过是一次高考让我们有了一条分界线，大家面对职场的高度不同罢了。龟兔赛跑一样可以出现转机。事实证明，我在北京理工大学珠海学院一样可以优秀。

在整个比赛过程中，我确实收获了很多，最重要的收获莫过于认识了很多优秀的老师、同学和企业代表，其中包括：省高校毕业生就业指导中心的领导，深圳大学的陈德明老师等，我的七位战友深大的俊浩、北师大的艺清、林森等，还很高兴认识了百事可乐中国区的人力资源总监张承光先生。在北京与你们渡过的五天时光将永远值得我回忆，你们，也将是我一生宝贵的财富。

我崇拜李践先生的行动成功学，因此我一直坚信，成功的机遇是留给那些做好充分准备的人们的。史泰龙受到过导演375次的拒绝，肯德基老人尝试过1007次的失败，《泰坦尼克号》的导演在他63岁那年才完成他的导演梦想，当我知道这一切时，我便告诉自己，我可以接受失败，但绝对不能留下遗憾。我要做好充足的准备，去迎接我的机遇。

2、通过这次大赛，我学到了许多书本上所学不到的东西，在老师、同学的身上，我看到了什么是执著与认真。在整个大赛的筹备期，老师比我们选手还紧张，他们不惜牺牲自己的休息时间，给我们讲解和分析作品的设计、比赛的注意事项、比赛技巧、比赛礼仪。在此我要特别感谢我们学院周玉霜常务副院长、就业指导中心王明勇主任、就业指导中心的肖何英老师以及郑理安、唐成龙等老师，他们的敬业精神深深地感染了我，看到他们那么负责、认真地对待，我没有理由有半点的马虎。所以在整个大赛期间，我都是以坚定、执著、认真的态度去对待，别人若以十分的精神去对待，我则以十二分的精神去努力，尽自己最大的努力去做好每个环节。

在这届职业规划大赛中我之所以能获奖，我想，最大的原因是我确定的职业生涯目标紧扣了大赛的主题面向基层就业，而且它符合我的实际生活情况，其次是我对风险预测这一方面作得比较详尽。用大家的话来说，这也是我作品的一大特色。

职业生涯规划是对自己人生的规划，走什么路，怎么走，走到哪里?都要进行一个详尽客观的分析，而我的职业生涯目标是：回到家乡去开办一个有民族特色的礼品公司，而激发我回去创业的勇气归根于我的家乡，我的生活环境!我们连山县是一个贫困的偏远山区，这个被列为广东省十大贫困县之一的地方，缺工厂，少企业，人民仅靠务农谋生，过着疾苦的生活，许多小孩连小学都没有办法读完，更多的人甚至连温饱都无法保证。而我，作为一个幸运儿，能够步入大学的殿堂也是来之不易的，高额的学费早已压得我的父母喘不过气来，我亲眼目睹着家乡贫苦的一切，也体验着这一切，虽然她是贫苦的，但它养育了我，我深深地爱着我的家乡，我希望大学毕业以后能为家乡尽自己微薄之力，哪怕只是少得可怜的一丁点，我也非常地高兴。以回乡创业为目标，不是我的一时冲动，也不是我想得天真，我深知创业的不简单，所以我对自己的职业生涯做了详尽的风险预测，并制定了相应的应对策略。从宏观到微观，层层深入。

3、这次比赛对我而言，是一个极佳的机遇：它让我更好的认识自己，认识所处的环境，理性地思考自己的未来，科学地规划自己的生涯蓝图，让大学的旅途中有了地图的指引，让我的明天因为今天的努力而更精彩!

4、这次比赛让我认识一群志同道合的同学;也有很多的第一次，例如第一次打领带。在增长阅历的同时也使我更充分的了解自我。

5、从初赛到决赛，一路走来，付出了时间和精力，也收获了知识和成熟。很感谢所有帮助和给过建议的老师和同学。我会一直努力下去。

6、Make? a? good? plan? ，be? a?? wise? man。感谢职业生涯规划大赛，因为它让我be? a? wise?? man? 的愿望成为了可能!它让我赛出了目标，赛出了水平，赛出了能力，赛出了自信;也为我赛来了友谊，赛出了感动，赛来了机会，赛出了一切可能!

7、大一的颓废让我有了种想摆脱迷茫的冲动，恰好碰到了职业生涯规划大赛。这是我的一盏明灯，它让我有了一个明确的目标。而且让我对职业有了更为全面的了解，以及我要如何度过我四年的大学生活。同时也结识了许多朋友，感谢职协为我提供了这样一个机会，让我有了前进的动力与目标。

8、参加本次大赛，主要是想让自己能更清晰、更理智地规划职业生涯，当比赛落幕的时候，我确实收获了很多，我不再只是懵懵懂懂地幻想未来，而是清楚地知道接下来的方向在哪里。

9、有付出就会有收获，能够获奖，是我自身的努力和其他人支持的结果，每过一关，我对职业生涯规划的理解也就更进一个层次。能够走到决赛，我很开心，希望在以后的职业生涯上，我也能够顺利地过关斩将。

10、参加职业生涯规划大赛对于我这个即将毕业的学生来说意义是重大的，首先在规划的过程中我理清了就业的方向，同时我也对我希望从事的行业有了更深的了解，例如对行业的发展形势，企业对人才的需求等。我认为职业生涯规划大赛不仅是一个比赛更是一个大课堂。

11、在本次职业生涯规划大赛中我获得了二等奖，虽然离我的目标还有一点距离。但这个结果还是能够振奋人心的。对我而言比赛获奖的意义在于让我再一次证明了自己。同时也证明了我的想法是合理和可行的，这使我对将来的就业充满了信心。

12、通过这次职业生涯规划大赛，我对自己未来的道路选择有了一个明确的方向，我将会按照自己规划书上所写的目标一步一步地实现!获奖感言：感谢我爸妈对我的支持，感谢我们班前任团支书晓艺同学给我机会去参加这次比赛，感谢国贸072全体同学，谢谢支持过我的所有朋友!

我记得一位选手说过：一个好的人或是一件事可能会影响你四年，而这四年将影响你的一生。所以职业生涯规划大赛应该就是能够影响我一生的一个比赛。

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大学生职业规划大赛参赛感言

我的职业规划宣誓：

攀峰之高险岂有崖颠，

博海之明辉何来彼岸，

前进不止，奋斗不息!

我认为职业生涯规划就是对自我的分析解剖，对自我的人生进行定位。它让我知道了自己的优缺点，更加清晰的认识了自己不足，为自己定位，为自己规划。

其实做参加这个比赛，首先为了完成大一的心愿;再者清楚的认识自我。

为了做这个规划书，我是和我的好朋友郑文辉一起加油!我们从报名就开始准备，暑假也没有回家，一方面做规划书;一方面参加江门市义工联的义教活动。

我们要是投入的做的话，竟然达到了废寝忘食的境界，有时一整天在宿舍里，渴了饿了就不停的喝水，不敢分神，生怕自己的灵感没有了。我们曾经也想过要是放弃，因为做的头痛，腰酸背痛，并且有时要做到深夜三四点，但最后我们坚持住了，是我们的朋友、老师以及我们的信念支撑着我们走到最后。(很幸运我们坚持到了最后)

经过了暑假一个多月的规划，我们的规划书在9月开学的时候。基本上已经完成了，但是还是有很多的不足要修改。因此我们在中秋节之后不停的修改再修改。(尽量使自己的作品更加的完美)

其实我的ppt是在就业起航要求上交那天的前一个晚上才开始做的，本来的计划是在中秋放假的三天里做的，但是发上了一点意外，那几天我感冒了，很严重，每天晕晕乎乎的，所以也就没有灵感，一直拖到最后才做。(希望大家可以早作准备)

就在比赛的几天，我把自己做好的ppt拿给我的指导老师修改，感谢陈淡蓉老师、王平老师、武瑞思老师、张媛老师以及我们系办的所有老师，是他们陪我度过了最关键的时期，让我树立了信心，为大家展示了一个最好的我。其中几个指导老师，为了我连饭都顾不上吃，下班也是最后的，感谢他们。

在比赛的时候，我还是很紧张，但是看到那么多支持我的朋友发短信，打电话祝福我，也有来为我默默加油的朋友以及一直辅导我的老师来为我加油，我真的很幸福很开心。

最后取得了这么好的成绩校园十大规划之星，真的是让我很意外，我的临场演讲不是最后的，但是经过询问我知道了是我的规划书以及我对评委的回答很棒，所以我才有幸取得这么好的成绩。

最后我要感谢以下的人：

感谢父母对我的养育之恩，让我享受人生，享受大学的滋润;

感谢杨清锋处长、苏锦河书记、涂金基科长、陈淡蓉主任、赵必盈老师、童小溪老师、罗庆佳老师、张媛老师、杨鹤老师对我的指导，让我在人生的道路上少走了很多弯路;

感谢陈淡蓉老师、王平老师、武瑞思老师对我的职业生涯规划书的细心辅导，给了我很大的帮助和鼓励;

感谢叶老师对我的指导~~~~~

感谢我的同学、我的朋友(杨清叶、陈盈莹、林碧君、郑文辉、王亚娟、斐斐)对我一直以来的关心、帮助和支持;

感谢各位评委老师欣赏我的规划书，为我提出宝贵的意见;

感谢学院给我这次规划人生的机会，让我知道了自己要做什么，该怎么做。

大学生职业规划大赛总结

为切实贯彻落实《国务院办公厅关于加强普通高等学校毕业生就业工作的通知》精神,为更好地普及大学生职业生涯规划知识,提高大学生就业、创业技能与实践能力,我院于二〇〇九年六月至九月成功举办了城市学院第三届大学生职业规划设计大赛，并在此基础上选拔优秀的作品晋级广东省决赛。

本次活动经过各系和大学生职业规划协会的共同努力，全院学生积极参赛，涌现出许多优秀作品。经过大赛组委会认真评选，在3104篇参赛作品中评选出十佳优秀作品，优胜奖15个,特别激励奖15个,并根据各系组织情况，评选最佳组织奖2个，优秀指导老师奖2名，工作积极分子共25名。现决定对获奖的先进个人和集体予以表彰。

经过城市学院就业指导办公室的统计、核实，本次大赛网上提交作品3104份，其中计信系295份，机电系254份，财经系431份，管理系574份，文传系254份，政法系202份，金贸系837份,艺术系5份,城环系67份,高职部185份。

参照省级晋级名额办法,根据各系参赛作品数，本次大赛入围比例确定为1.7%，各系名额分配如下：计信系5人，机电系4人，财经系7人，管理系10人，文传系4人，政法系3人，金贸系14人，艺术系0人,城环系1份,高职部3人,共51人。

院级决赛(十佳pK)，以职业规划设计参赛作品和现场展示、压力面试为评选标，从10名职业规划之星中选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖7名。并将从中挑选学生参赛作品上报省决赛组委会，参加省级决赛。

评分规则如下：

主题陈述(80分)

回答问题(20分)

陈述内容(20分)

陈述过程(15分)

基本素养(15分)

即时效果(15分)

个人特色(15分)

应答能力(10分)

回答内容(10分)

陈述内容完整、全面、正确、准确，ppT重点突出

陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力

衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满

按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪

具创造性;特长特点鲜明

正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强

切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力

选手分2个环节来比赛,首先是8分钟内的演讲,接着是评委提问,时间控制在2分钟以内.一个选手一个评委提问.6分钟的时候会有提醒.本次大赛计分规则是:由9位评委为选手进行打分,最后去除一个最高分,去除一个最低分,最后去平均分.本次大赛将角逐出,一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名.

大赛主题是：规划引领方向，行动铸就辉煌。大学生职业规划大赛职业规划大赛于20xx年9月29日晚在大礼堂完满结束。

下面是关于职业规划大赛后备工作的好与差的评价。

在宣传方面：

好的地方：全体成员倾尽所能，都奉献了自己的一份力量，为大赛、更为协会增添一份色彩。

不足之处：宣传没有做到一炮而红。由于没有做足准备，道具少，分工不明确，人数少，所以打第一炮没有明 显的特色。

些些解释：天气欠佳，下雨;时间紧，大家忙着考试;后勤工作人员准备不到位。

应对策略：

1、后勤人数准备要充分;

2、工作分工要明细。

大赛工作过程准备：

下面是各系报名和提交作品人数:

系别

报名数

提交作品数

学生总数(除 毕 业生)

提交作品率

从上面可以看出，金贸系做得最好，还有其它系也不错，如管理系。当然这是我们协会成员和系里负责老师共同努力的结果。

好的地方：负责学生和负责老师能在忙中抽取时间奉献力量，尤其是我们协会的学生，行动迅速，任劳任怨，敬业奉献。最终我们城院提交作品在全省排名第三，林蓉老师开心，我也开心，你也开心，他/她也开心。这不但是我们协会的自豪，更是城院的骄傲!

不足之处：负责学生与负责老师难以沟通，有两种可能：1、学生做得不好;2、负责老师不够重视。

应对策略：

1、负责学生要与各系负责老师保持良好的沟通关系;

2、负责学生要多与各系负责老师助理多沟通，确保信息是否传达迅速、准确。

20xx年9月29日晚城院职业规划总决赛：

首先祝贺城院第三届职业规划大赛完满结束。

好的地方:1、各项工作都有准备，而且按部就班，大赛当晚场面壮观，学生与老师互动好，领导满意，老师满意，学生也满意。

不足之处：29日晚在大礼堂里，各系获奖人员(十佳除外)就位不及时，甚至没有到位，究其原因，有三：

1、关于负责学生或负责老师的通知，可能时间或座位安排不够清晰;

2、负责老师通知不及时，或者对学生到位要求太松懈;

3、系里负责人没有对自己系的学生负责，学生签到后就走(此情况最不好，也是这次职业规划大赛9月29日晚做得最不足的地方)。

应对策略：

1、负责学生一定通知各系负责老师必须出席上级安排的人数，并且要求学生坚持到最后;

2、安排人手把守大礼堂大门，准入不准出(特殊情况除外)，保持现场良好气氛。

大学生职业规划范文分享

一、基本情况：

女，1987年出生，20xx年9月考入XX省属大学经济贸易学院对外贸易专业，业余时间兼修电子商务专业课程，20xx年6月二类本科毕业。

二、个人分析：

对个人自身条件的优势与弱势可从以下这些项进行分析：

1、职业爱好：自己喜欢与不喜欢做的事情

爱好：喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。

不喜欢：机械性重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情。

2、学习能力：学习速度、学习深度、特长的学科

优势：

喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚;

有浓厚的学习兴趣和一定的实力，比如英语水平不错;

逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。

弱势：

工作、学习有些保守，学习速度较慢;

口头表达有时过于细节化，不够简洁;

创新能力有待提高。

3、工作态度：对工作执着上进的程度

优势：

做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现事物和环境积极的一面;

有责任心、爱心，并且喜欢工作;

心思细腻，考虑问题比较细致、周到。

弱势：

竞争意识不强，冒险精神不够，对环境资源的利用不够主动，也就是快速适应环境的能力不够;

做事不过果断，尤其作决定的时候容易犹豫不决;

做事有时拖拉，不够雷厉风行。

4、与人交往能力：交往意愿、交往范围、交往深度、合作经验

优势：

待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人;

当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和经验。

弱势：

对应酬不感兴趣。

5、自己的资金、家庭、朋友的支持程度

父母在一座小城市，一般工人家庭，无法在资金、人脉上帮助自己;

在学校时交了不少朋友，构建了良好的人际关系;

年级高一些的同学毕业后，留在省城的不少，他们愿意帮助自己，也有很多向他们学习的机会;

他们也刚刚毕业，能力有限。

万绮雯对外部环境的机会与威胁从以下这些项进行分析：

1、国际环境：行业的开放性、外资情况、全球经济情况

2、国内环境：政策导向、人口结构、GDp

机会：

就专业方面来说，加入世贸组织后中国的国际化程度越来越高，外语的使用越来越广，就业机会较多;

现在是一个计算机信息的时代，国际、国内贸易的形式越来越多地使用电子商务进行交易，就业机会较多。

威胁：

金融危机、人民币升值等原因，使中国的出口下降极快，外贸行业的就业机会非常悲观;

就业形势严峻，大批没有工作经验的学生就业困难。

3、所在的具体地区或城市情况

机会：

在就读大学的省城有很好的商务机会，是国内出国企业较多的城市。

威胁：

在金融危机中受到的影响也较大，目前外贸行业就业机会极少。

4、学校的情况、专业的情况

机会：

学校提供了一些很好的学以致用的机会，可以积累一定的实践经验，同时有很多的机会与各行业人士接触、交流、学习，提高自身素质。

威胁：

外贸与电子商务专业都是重视实操的专业，自己的实践经验太少。

5、行业情况：行业特性、行业景气度、行业发展趋势、竞争程度、上下游产业价值链

威胁：

尽管中国的网民人数已经超过美国，网上交易额也在不断增长，但与专业相关的职业如：外贸行业、电子商务行业，市场化程度较高，对竞争能力有较高的要求，而这是自己的劣势。

机会：

考虑能很好地发挥自己与人沟通能力的职业，如教育行业，既能体现自己的优势，又跟个人专业结合，对竞争性要求也相对低一些。

6、企业的发展状况：老板、高级管理者、企业文化和制度、产品和市场、竞争对手

机会：

扩招使种类学校都需要素质良好的师资。

威胁：

自己没有教育行业的认职资格;

学历水平相对于当教师来说也不足。

7、岗位就业情况：岗位发展趋势、竞争程度、待遇水平

机会：

教师是一个永远需要的岗位;

待遇水平不错，受人尊重。

威胁：

竞争激烈。

三、现在应作的准备：

如果要从事教师的职业，万绮雯认识到自己的学历需要提高，有必要继续深造，但考虑到个人及家庭条件，还是先工作两年有一些实际的体验，也多积累些经验，然后再去学习比较好。

四、3-5年的职业目标：

1、进入教育行业;

2、考上省师范大学的教育专业研究生;

3、毕业后成为教师;

4、在经济上，财务独立就可以了。

五、行动计划

1、今年努力考取专业英语四级，并进一步向专业八级的要求靠近，寻找英语家教的机会，获得一些教育的体验，至少对中小学生的情况有些了解。

2、开始留心教育行业的招聘广告，注意看招聘教师时的要求，自己向这一要求的方向努力。

3、关注教育行业的其他职位，发现其中适合自己的。

4、不要被外贸、电子商务的相关职位转移了注意力，虽然在自己的学校，这类的机会看起来更多一些。

5、留意省师范大学教育专业研究生招生计划，选择适合自己的专业及导师，找机会旁听他们的课程。

六、求职实践总结

开始按计划行动之后，万绮雯发现教育行业的教师职位门槛相对于她来说，确实比较高，她根本没有机会，但教育行业中其他的行政后勤岗位中还是有适合自己的。

她找到了当家教的机会，帮助一个小学生补习英语，她认真地对待这份兼职，与她的学生交朋友，尝试了解学生的心理。经过半年的努力与准备，她终于被一家职业高中看中，录取为学校机房的网管，主要的职责是：维护学校机房的设备，在上课时间，为相关教师准备机器，协助管理学生上机，在非上课的自习时间，为来机房上机的学生服务。这个工作自主性较强，平时的时间比较自由，没人管，万绮雯可以复习为教研做准备，而上机时间，为学生服务也适合她的乐于并善于与人交往的个性特点，她干起来即高兴又称职，受到学生欢迎和学校领导的认可。

万绮雯一边在学校上班，熟悉学校的环境;一边备考研究生;另外，她了解到学校有在职学习名额，还准备争取学校的在职学习名额，到师范大学进修，回来继续为学校服务。在一个符合自己优势与喜好的行业与岗位上，万绮雯如鱼得水，干得很起劲也很开心。

大学生职业规划大赛作品点评

各位领导、各位来宾、老师们、同学们、媒体朋友们：

下午好!今天，我感到非常荣幸，能代表第二届省大学生职业规划大赛组委会在此点评参赛作品以及个人现场展示情况。

首先，我来讲一讲参赛作品的情况。

本届大赛分两个参赛组别：本科研究生组和高职高专组。本科研究生组的作品质量总体上比首届有较大幅度的提高，作品间的差距在缩小;高职高专组是首次参赛，整体上作品质量也不错，个别作品还相当出色。

有几个方面给我留下了深刻印象：

一是自我分析全面新颖。在分析内容上，几乎所有参赛选手都使用了职航快线中国职业咨询网提供的四项职业测评，从职业兴趣、职业能力、职业价值观和综合素质等方面对自己进行了全方位的分析;在分析方法的使用上，有360度评估法、橱窗分析法、经历盘点法、调查问卷法等，有些选手还根据有关理论整合出自己的分析模型，如杨式职业选择内因影响模型(VISA模型)，给人耳目一新的感觉。

二是职业环境分析有所进步。主要表现为获取职业信息途径多样化、探索内容全面化和分析方法专业化三个方面。与首届大赛获取职业信息途径单一化相比，这次大赛选手们除了通过互联网、书本等渠道外，还学会应用职场人物访谈即采访老师、校友、业内资深人士等方式获取较为可靠的职业信息，有些参赛选手还通过实习、见习和创业实践等直接方式了解职业世界;在内容上，除了对行业和职业进行探索外，不少选手还对就业单位和就业地点进行了详细的分析;在分析方法方面也体现了专业性特点，成本收益分析、供求关系分析、宏观微观分析等应有尽有。

三是职业定位趋向务实。与首届大赛较多作品的三高定位(高学历、高起点、高职位)不同的是，这次大赛不少作品体现了三小定位(小地方、小单位、小角色)的倾向。不少选手经过反复思考和比较，总结出从基层做起和到中小企业去发展更适合自己，还有些选手以怀大爱心，做小事情为座右铭，决心回到贫穷的家乡去从事小学教育事业。

所有这些，反映出职业规划大赛的系列活动确实有助于大学生形成务实的就业观和正确的成才观，有助于大学生更快更好的融入社会。

当然，这届参赛作品也有需要进一步改进的地方：

一是对职业规划的认识还不够全面。有些选手以为职业规划就是找到自己最喜欢的职业，片面强调从自己的兴趣出发去择业而忽视了人业互择的道理，没有做好择业遭受挫折的心理准备。

二是对职业环境的分析还有待深入。如有些选手对行业分析还停留在表面，看哪个行业热门就往哪个行业去发展;相当一部分选手对人岗匹配、人企匹配分析得还不够。

三是对实施计划的制定尚欠现实考虑。由于缺乏社会职业经验，不少选手在制定计划时都是围绕考证和考学位而展开的，诸如某日某时背单词这些也列进了计划内容，流露出显著的学生本色。

最后，需要提醒的是，有些作品制作得过于华丽，这不是大赛鼓励的方向。

现在来说说个人作品现场展示部分。

这是本次大赛新增加的环节。为了吸引评委的眼球，选手们各出奇招，flash、短片、背景音乐等都派上了用场，有的选手还请了助手来协助展示。

应该说，展示部分基本上反映出当今大学生奋发向上的精神面貌，同时，我们也注意到大学生需要改进的一些地方：

一是演讲能力还有待提高。有两个方面的问题是比较突出的：一个是面面俱到，不善于突出自己作品的优势和特点;另一个是表达沉闷，不善于调动听众的情绪。加上准备不充分、紧张和国语不标准等因素，影响了不少选手们的展示质量，部分选手甚至不能在规定的时间内完成展示，最终影响了他们的总成绩。

二是应变能力尚须锻炼。当ppt放映不了或出现故障时，有些选手显得一筹莫展;在回答评委提问环节，有些选手听不出评委的弦外之音，不善于根据现场情况进行必要的调整。

三是细节观念仍需培养。有个选手的职业目标是董事，结果却写成懂事;有个选手把自己比作苍鹰，听众却误以为是苍蝇;有个选手要做公关销售，却穿得跟在家里差不多。纵观整个现场展示环节，诸如着装、礼仪、姿态、表达等小问题是数不胜数。俗话说：细节决定成败，希望同学们能树立起细节观念，不要因小失大。

我的点评完了。谢谢大家!

大学生职业规划大赛变秀场

职业规划非作业、亦非儿戏，万不可让大学生职业规划大赛变成秀场!

调查发现九成蚁族毕业生认为学校应该加强职业规划教育。事实上，热闹的职业规划大赛落幕后，当千万学子真正步入人才市场时，才发现原来手上的职业规划书竟是一张白纸，毫无用处。职业规划不是作秀，如果只是流于形式，必带来各种后遗症。

秀象重生的职业规划大赛

尽管高校越来越关注毕业生的职业规划教育，但对于高校来说，职业规划似乎越来越像一场形式主义的秀。自20xx年教育部举办第一届全国大学生职业规划大赛后，全国各省市、各大院校相继举办了大大小小各类职业规划大赛，学生们踊跃参加，各式各样的职业规划方案也呈现出来。虽然上台参赛的同学表现非常优秀，但在台下的有职场经验的人听起来，可行性却值得商榷。正如某500强企业HR所说：这些学生的职业规划方案都太过理想化，很多现实因素他们都不能考虑进去。这一句话，戳破了职业规划大赛的美丽泡沫。

90%的学生写一份职业规划书只是为了完成作业，修满学分，并非真正给自己做一份实用的职业规划方案。事实上，他们也缺乏这个能力。网络上随处可以搜索到职业规划书模板，学生要做的就是下载，填空。职街网职业规划师经常被问到这样的问题：请问职业规划书怎么写?、你们这儿可以教我写一份职业规划书么?很多人认为，这就像模板作文一样，职业规划书也是可以套用模板的。各界要求学校要强化职业规划意识，加强职业规划学习，但实际上，由于缺乏受到专业培训的职业规划师来进行指导，很多高校的职业规划教育形同虚设，毕业生的职业规划便成了应付了事的差事。

形式化的职业规划等于纸上谈兵

举办大赛初衷是为了加强毕业生的职业规划意识，增强职业规划技能，然而，每个人的情况千差万别，职业规划的好、坏并无统一的衡量标准，因此，比赛并不能真正的检验职业规划方案的可行性和科学性。类似的比赛有助于普及职业规划意识，但对个人的职业规划并无实质性的帮助。比赛考察了参赛人的公共演说能力和ppT的制作技巧，对参赛者职业规划方案的科学性、可行性、精确性，无法做出科学的评估。

流于表面的比赛，造成的结果弊大于利：比赛成了流于表面形式的自我秀

登台比赛是个难得的展现能力的机会，正因为如此，很多大学生把这个平台看做是难得的亮相机会，是一个展现个人理想的绝佳场所，呈现出来的职业规划方案都非常华丽，职业目标非常理想化。但真正从可操作性、职业切入点和发展通道的设计上来看，往往缺乏可靠、实际的依据及条件，很多现实因素没有考虑进去。因此，与其说是职业规划大赛，还不如说是一场梦想秀。

从个人来说，职业规划的最重要的基础就是对自我的深度了解。但大部分参赛者所选择的方向，几乎都是从外部条件来对其进行定位和评估，比如职业发展前景，是否多金，条件是否足够好等等，甚至有的人只想出名。缺乏自我了解，在未来的职业发展道路上一定会碰上迷茫、停止不前，甚至倒退的问题。只有根据自己兴趣、能力特长和价值观规划出的职业发展道路，才是有潜力并且可持续的。

职业规划成了空谈成功学

现在的年轻人往往追求快速回报，很多人还没步入社会就开始幻想自己要如何成功。一些学者、评论家都在批判这种急功近利的成功学。这样缺乏科学性、指导性和专业性的职业规划比赛，同样是在变相助长空谈成功学的风气。五年、十年，甚至一辈子的职业发展规划，似乎信手拈来，大家只是片面的追逐成功，追逐一些耀眼的名头，到头来不仅连成功的深义都了解不清楚，就连自己想要什么都还一无所知，所谓的大赛奖项、名次助长了年轻人浮躁的心理，只能让他们更加好高骛远。

另一方面，学校推进职业规划教育，本身也需要具备一定条件。目前，很多高校缺乏具备专业资质的职业规划师。绝大多数从事毕业生就业工作的老师长期在校园里工作，几乎没有什么职场经验。更要的是，他们大部分都没有接受过系统的职业规划师培训、认证。职业规划是一个非常专业的领域，老师要对学生进行指导和引导，不仅自身要有丰富的职场经验，还需要掌握一些专业的咨询、辅导技巧与工具，仅靠在课堂上泛泛而谈是行不通的。大批毕业生一年年涌入职场，他们迷茫的眼神让人捏把汗。工作三五年后，迷茫、找不到合适工作的问题依然存在，职业规划的缺位，让他们无法获得稳定、成功的职业生涯。职业规划是解决大学生就业问题的根本之道，职业规划不是秀，更不是口号，不论是大学生个人，还是高校，都应问一句：职业规划，我们做到位了么?

大学生职业规划设计大赛参赛作品

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代职校生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力!

一、职业规划之自我认知过程：

兴趣爱好大盘点：

业余爱好： 读书、听音乐;

喜欢的文学作品： 《资治通鉴》《三国演义》;

喜欢的歌曲： 《爱拼才会赢》《海阔天空》;

心中偶像 ：父母。

优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，体质偏弱。

优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，心理素质差。

生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路。

解决自我盘点中的劣势和缺点：

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补体弱而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

二、我的奋斗目标

根据已确定的自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展何时重新选择及发展通路。简单如下：

职业类型：工程技术型

典型特征：性格内向，喜欢独立思考，做事谨慎细致。职业选择时，主要注意力是工作的实际技术。即使提升，也不愿到全面管理的位置，而只愿在技术职能区提升。

成功标准：在本技术区达到最高管理位置，保持自己的技术优势。

三、主要职业领域：兽医领域

个人职业通路设计：一线饲养员兽药营销员-医师助理中级医师高级医师。技术、经验双丰收后建立自己的兽医院

培训和准备：大学二年级下学期取得兽医资格证书。在业余时间进修计算机知识，以提高计算机应用能力，保持积极的心态。

四、职业生涯分析与规划

围绕可能的职业发展通路，本人特对未来40年作初步规划如下：

20xx20xx年 学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作好专转本或就业准备。(具体规划见后)

20xx20xx年 熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，途径：参加进修、自学或函授、夜大等;专业技能较熟练，达到中级兽医水平，途径：专业学习、培训，熟悉工作环境。

个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础，职位升迁暂不考虑。途径：加强沟通，虚心求教。

生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。

婚姻家庭：找一位志趣相投的伴侣共同走过风风雨雨!

20xx20xx年 稳步发展期：在此7年左右的时间里， 努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。

完成主要内容：

学历、知识结构：在原基础上进一步提升自身学历层次，达到本科或研究生水平，途径：参加进修、自学或函授等;较熟练掌握本专业领域内的技术技能，达到高级医师技术水平，并具有一定的生产技术管理经验，途径：参加专业培训，加强学术交流。

个人发展、人际关系：在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上有所小成。途径：大胆工作，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。

生活习惯、兴趣爱好：此阶段规个人习惯的良好规律显得尤为重要，生活工作压力最大，必须调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，定时参加体育活动，以增强体质。途径：制定生活时间表，家庭成员督促执行。

20xx2039年 事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。

完成主要内容：

学历、知识结构：重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能，并成为技术权威，并具有较强的生产技术管理经验，途径：加强学术交流，虚心向年青人学习新技术。

个人发展、人际关系：成为单位的中流砥柱或中层领导，注意管理方法的学习总结，加强对年青人的指导帮助，带动新一代快速成长。

生活习惯、兴趣爱好：前些年养成的良好生活习惯将成为现阶段宝贵的一笔财富，注意继续保持。

20392040年 发挥余热期：此时已退休，若体力、精力还不错，可继续参加业余工作，为社会尽自己的一份力量，同时也为充实自己的老年生活，注意劳逸结合，千万不得过分劳累，时间视具体情况而定，但若有不适就提前停止工作，进入下一时期。

2040年以后 颐养天年期：忙碌了一辈子，该多多休息了。在家可养花弄草，闲庭信步，外出游览祖国大好河山，儿孙膝下承欢，尽享天伦之乐。这时候，我终于可以慢慢回顾自己过去走过的路，有可能的话还可以写一部个人回忆录。无论在别人的眼中我的一生过得如何，我总可以很自豪地在回忆录的最后一页写上两个字：成功!

五、职业生涯规划之短期目标规划

千里之行，始于足下。本人计划先从目前在校的三年短期规划作为自己职业生涯总规划的开始篇。希望能够走好第一步，为以后更长的路打下坚实基础。

A、在校期间总的目标规划

1.思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。积极参加党团活动，三学活动等。

2.社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作，适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

3.科技学术创新创业方面： 扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

4.文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采，积极参加身体锻炼，校运动会。每周平均参加体育活动三次，每次半小时左右。

5.技能培训方面：为了后期踏入社会、参加工作时为自己积累一定的基本能力，并具有较为扎实而全面的专业基本技能，我要加强该方面的努力，力争做到：

(1)大一下半学期参加英语B级考试并通过;

(2)大二上半学期通过一级计算机考试;

(3)大二下半学期参加英语四级考试并力争通过;

(4)大三时期在技能培训方面注重于商贸专业英语的学习、积累。

6.学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量,除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读职业方向类、专业类书籍和其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，博采众长，又红且专。

7、三年阶段规划

1)大学一年级 试探期：初步了解职业，特别是自己未来可能从事的职业即自己所学专业兽医对口的职业，并通过参加选修课的形式学习文学艺术类课程，努力提高本人的人际沟通能力。多和师长们进行交流，多参加学院、系部组织的各种活动，以提高人际交流的技巧，丰富社会的阅历。

2)大学二年级 定向期：作好两手准备：(1)继续学习深造：专业方向为动物医学类;(2)就业：在有合适单位、岗位的情况下，可以考虑先工作。注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

3)大学三年级 分化、冲刺期：若大二专转本成功，则到新的学校继续学习专业知识;若不幸落弟，则为成功毕业并找工作为主要目标。注意提高求职技能、搜集就业信息。在平时的学习、研讨中，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性;学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职情况，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。能够为自己的三年大学学习生涯交上一份令自己和所有关心我的人满意的完美答卷!

六、结束语

任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。