中医药膳食疗法课程的心得体会

每个人的经历与看法都不相同，面对同一作品，想法当然千差万别，体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？下面是小编精心为你整理的“中医药膳食疗法课程的心得体会”，请收藏好，以便下次再读！

    尊敬的李恩庆老师：                                                                                                                               
    您好！！                                                               
    本学期我选修了《中医药膳食疗法》这门课程。这门课程是同学推荐选读的。 她说，老师是一个很幽默的人，又能够学到东西，而且不点名（嘻嘻）。  
    通过一个学期的学习，我才发现原来食疗是有这么悠久的历史文化背景的。 《黄帝内经》强调“饮食有节”、“五味调和”的养生方法，以补精益气，防止早衰。唐代名医孙思邈《千金方〃食治篇》中明确指出：“为医者当洞查病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”“食能排邪而安脏腑，若能用食平疴，释情遗疾者，可谓良工。”由此可见，中医食疗的确是具有很深的历史文化底蕴的。                                                               
    食疗，在我国至少有三千年的历史。从西周到明清历代都有大量的药膳食疗著作，论述十分精辟，形成了相当完整的理论体系，构成了我国在这一领域的优势，在中医药学中占有十分重要的地位，甚至放在药疗、针灸等疗法之首。历代医家都非常重视药膳食疗在治疗中的应用。                                                               
    与我而言，从一个不专业的角度去理解，药膳，它把中药跟食物(甚至有些材料既是中药又是食物)混合在一起烹调，“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威；既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。 
  在课程设置方面，我比较喜欢每次课第二部分，也就是视频教学的部分。 在这个部分，每次都介绍很多家常药膳的做法，让我们有机会去试试。这应该是对我最大的吸引力了，我是一个很喜欢吃东西的人。而老师深入浅出的讲解，以及视频的演示，极大地勾起了我的动手欲望。平常在宿舍会自己煮简单的“药膳”和同学们一起分享。                                                               
    上次端午回家，我做了一道“泥鳅炖豆腐”，就是根据老师上课演示的视频做法来做的。但是比较遗憾的是，老妈买回来的泥鳅，是在摊子上已经宰杀好的，因此可能会影响口感和新鲜度吧。 
  当我炖好端给老爹老妈的时候，心里别提多高兴了。
中医食疗是一门很深奥的学科来的，单单只以一个学期的学习是不够的。虽然我现在所接触到的只是一点儿皮毛，但足以引起了我极大的兴趣，尤其我是一个很喜欢吃东西的人，中医食疗让我对“食”这个观念又有了一个新的转变。”                                                                                                                               
    我真的很感谢中医食疗学这门课，感谢李恩庆老师，激发我产生了这个想法。 根据我自己上课的上些感受，我想给李恩庆老师提几点建议，希望能对李恩庆老师以后的教学工作有所帮助。                                                                                                                               
    1，希望李恩庆老师以后能多讲一些跟男生日常有关的一些知识。在这个学期，老师讲了很多女生生理时期等等的保健方法，我在女朋友生理期的时候熬汤水给她，很感激您呢。但是关于男生的知识，貌似比较少。                                                                                                                                   
    2，对于北方的同学而言，很多人都不适应南方的水土和饮食，希望李恩庆老师有机会能讲讲有关于南方饮食的问题，比如说在南方吃什么东西容易上火，有什么药膳可以改善水土不适应的症状等等。                                                               
    3，希望李恩庆老师能多讲一些利用宿舍条件就可以制作的膳食，因为我经常感到总有冲动想在下课后就做一下在课堂上学到的药膳，但是由于宿舍烹饪条件的简陋，而只能纸上谈兵。                                                               
    4，希望李恩庆老师能够加强每节课跟同学的互动。每次上课，第一节课您一直在传授知识，第二节课进行视频教学，作为学生总觉的自己参与度不够。希望老师能够创造机会让我们更好地参与到课堂中来。                                                                                                                               
    ps:我有去您的blog喔，学了好几种糖水的做法呢，但是更新貌似不及时哇哈哈哈  
  最后，感谢李恩庆老师的细心教导，相信很多同学都会对这门课程受益终生的。
    谨祝                                                                                                                               
 

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中医药膳及食疗学理论学习体会

    通过本学期对这门课程的学习，我学习了中医药膳及食疗的有关知识，了解了中医食疗文化，同时也激发了自己对药膳食疗的极大兴趣。药膳起源很早，在我国具有很悠久的历史。首先，我了解到什么是药膳和食疗。                                                               
    药膳的概念：简单讲，药膳是以药物和食物为原料，经过烹调加工制作成的具有食疗作用的一种膳食。它是中医传统知识和烹调技艺的巧妙结合。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋予药用。既具营养价值，又可保健强身、防病治病、延年益寿。因此药膳既不同于一般的中药方剂，又有别于普通的饮食，是一种兼有药物作用和食品美味的特殊膳食。他可以使食用者得到美食的享受，又在无形中使身体得到滋补调养。因此，中医药膳的制作和应用，不但是门科学，更是一种艺术。                                                               
    药膳是中医学的一个重要组成部分,是中华民族历经数千年不断探索、积累而逐渐形成的独具特色的一门临床实用学科，是中华民族祖先遗留下来宝贵的文化遗产。几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养生防病治病作用，以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验，形成了独特的理论体系，因而药膳学是中医学的重要组成部分。                                                               
    药膳的起源：在我国，自文字出现后，甲骨文和金文中就已经出现                                                                                                                                   
    了“药”和“膳”字。“药膳”最早见于《后汉书 列女传》。《孟子》上说：“食、色，性也”，是说人类的本能。 “民以食为天”这是一句古话，则指人类为了生存、繁衍后代，就必须“填饱肚子”的重要性，以维持身体新陈代谢的需要。原始人最重要的一件事就是觅食。当时的食物，完全依赖于大自然的赐予。吃的食物种类很多，不可避免的误食不合适的食物，而引起不良反应。《韩非子·五蠹》说过：“上古之世??民食果瓜蚌蛤，腥臊恶臭，而伤害腹胃，民多疾病。”《淮南子·修务训》也说：“古者民，茹草饮水，采树木之实，食蠃之肉，时多疾病毒伤之害。”说明了远古时期的先民，确实曾受到有害饮食所致疾病的折磨和困扰。经过长期的生活实践，人们逐渐认识到哪些食物有益可以进食；哪些有害而不宜食用。《淮南子 ·修务训》说是：“神农??尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒”，生动地说明了先民在寻找食物过程中，避开有毒的，摄取无毒食物的情况。同时，人们发现有许多种类的食物可以解除疾病所带来的痛苦，有些食物吃后具有强身健体的作用。于是，许多即可果腹，又可疗疾的食物被人们所重视，这就是中医学中“药食同源”的理论依据。质言之，人类在发现食物的同时，也就包含了食疗药膳的出现。所谓“药食同源”，应理解为源于同一发现过程，并不是食即是药，药即是食。                                                               
    《黄帝内经》特别强调了药治与食治相结合的重要，“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，无菜为冲，气味合而服之，以益精气。”孙思邈的《千金方》中有“夫为医者，当须先洞病源，知其所                                                                                                                                   
    犯，以食治之，食疗不痊，然后命药”，并设“食治专篇”。元代忽思慧《饮膳正要》收载常用食物203种，并逐一介绍食物的性、味及有毒无毒及效用，至为实用。在使用方面很讲究配膳，详尽记载了各种烧饼、馒头、包子及其他食物的制作方法。明代著名医学家李时珍的《本草纲目》中收集了大量食物（腐乳、酥等），并列举了很多食疗方，极大的丰富了食疗保健的内容。                                                               
    近代药膳研究方兴未艾，药膳产品甚为丰富，药膳剂型名目众多，药膳水平有所提高。                                                               
    药膳与中医关联密切，但与中医药物又有区别，兼具药物和食物的特点。其具有以下几个显著特点：                                                               
    注重整体，辩证施食。即在运用药膳时，首先要全面的分析患者的体质、健康状况、患病性质、季节时令、地理环境等方面的情况，判断其基本症情。然后再确定其相应的食疗原则，给予适当的药膳治疗。如慢性胃炎者，如属胃寒者，宜服良副粥；若属胃阴虚者，则服玉石梅楂饮。                                                               
    防治兼宜，效果显著。药膳既可以治病，又可以强身防病，这是其有别于药物治疗的特点之一。药膳多是平和之品，但其防治疾病和健身养身的效果比较显著。如莱阳梨香菇补精、山东中医学院研制的“八珍食品”。                                                               
    良药可口，服食方便。由于中药汤剂多味苦，故民间有良药苦口之说。有些人，多是儿童因畏苦不愿食药。而药膳的食用，多是药、食两用，且有食物的色、香味等特性。即使加入了部分药材，由于注意                                                                                                                                   
    了药物的性味选择，并经过与食物的调配与精心烹调，仍然可制成美味可口的药膳。                                                               
    药膳根据其保健养生功能和加工工艺，可分为以下几类：                                                               
    保健药膳  主要包括减肥药膳、美容药膳、增智药膳、明目药膳、聪耳药膳、防病药膳以及抗衰老药膳等。                                                               
    治病或辅助治疗药膳：此类药膳是在专业药膳师或者临床医师的指导下，遵循辩证施膳的原则而遣药配膳。如解表药膳、祛痰止咳药膳、健脾消食药膳、清热生津药膳、安神助眠药膳等。                                                               
    按照药膳的工艺特点分，可以分为流食类、半流食类、固体类。流食类包括：汁，如鲜荷叶汁、鲜藕汁等；饮，《圣济总录》姜茶饮等；汤，《千金方》葱枣汤；酒，木瓜酒等。半流食类包括：膏，如《积善堂经验方》乌发蜜膏等；粥，如《圣济总录》枸杞羊肾粥等；糊，如藕粉、菱角粉。固体类包括糖果《随息居饮食谱》中柿霜糖；饭食如茯苓饼、八珍糕。菜肴，如香椿鱼、冬虫草芽等。                                                               
    药膳虽好，但其应用也要注意相应的原则。误食误用，非但不能发挥药膳食疗的独特功效，还会给食者本身的身体健康造成不便甚至贻误治疗。因此，药膳的食用应遵循以下几个原则：                                                               
    因症用膳  中医讲辩证施治，药膳的应用也应在辩证的基础上选料配伍，如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生；阴虚的病人多选用枸杞子、百合、麦冬等，只有因症施膳，才能发挥药膳的保健功效。 因时用膳  中医认为，人与日月相应，人的脏腑运行，和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒，用热远热”，意思是说食用性质寒凉                                                                                                                                   
    的药物的时候，应避开寒冷的天气；采用性质温热的药物时，应远离炎热的天气。这一观点也适用于药膳。                                                               
    因人用膳  人的体质年龄不同，用膳时也应有所差异，小儿体质娇嫩，选择原料不宜大旱大热；老人多肝肾不足，用药不宜温燥；孕妇恐动胎气，不宜用活血滑利之品。这都是在药膳中应注意的问题。 因地用膳  不同的地区，气候条件、生活习惯有一定的差异，人体生理活动病理变化亦有不同。有的地方地处潮湿，饮食所温燥辛辣；有的地处寒冷，饮食多温而滋腻；而南方的广东饮食则多清凉甘淡，在应用药膳选料时也是同样道理。                                                               
    通过这门课的学习，我也对自身的健康问题加深了认识和了解。之前去医院看病，医生告诉我是体质阳虚，且血瘀，一直服用中药调理身体。通过学习中医药膳及食疗理论，我知道还可以通过注意平时饮食习惯及使用特殊食材来调养身体，对药物起到辅助的治疗和调节作用。如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。此外，可以适当饮酒，如黄酒、葡萄酒、白酒等，对促进血液循环有益。阳虚质的人日常食物则应以温性食物为主,还应考虑有针对性地配合补气食物,保护脾胃,增加身体的抵抗力。常用的补阳食物可选用爆炒羊肉、猪肝、狗肉、鸡肉、红烧带鱼、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾)、海参、淡菜、鹌鹑、刀豆、栗子、韭菜等,夏天不要吃过多冰冻食物。阳虚质的人适宜吃核桃仁，具体吃法可以将核桃韧煮粥。

浅谈中医药膳学学习体会

   随着科学技术的发展，人们的健康理念也随之发生了一定的变化--由病后求治转向未病先防，这种理念深刻地影响着人们的思想观念和相关行为，尤其反应在饮食文化上。这所谓“药补不如食补”，虽颇有偏激但亦说明一定的问题。王永炎教授曾经说过，21世纪的医学不应该是继续以疾病为主要的研究领域，应当以人类和人群的健康作为主要的研究方向。“治未病”、“民以食为天”中国五千年的文化历史积淀有着深厚的饮食文化底蕴，形成了独具特色的中医药膳学。所谓中医药膳，即在中医理论指导下，根据人体健康状况和药食同源的原理，将适当的有药用功效的食品和适当的中药相配伍，运用各种烹调技术制成的具有一定色、香、味、形和特定功效的食品。既有食品作用又有药品作用的美味佳肴，它比普通食品更有营养、保健、治疗作用。                                                               
    据文献记载, 我国药膳食疗保健起源可以追溯到夏禹时代。相传仪狄曾作酒献给夏禹品尝以健体。《诗经·风·七月》所谓“ 为此春酒, 以介寿眉” , 是说酒有延缓衰老、益寿强身的作用。至商代, 伊尹制汤液, 著《汤液经》, 以烹调之法疗疾。《吕氏春秋·本味篇》载有: “ 阳朴之姜, 招摇.之桂” , 姜和桂都是辛温之品, 有抵御风寒的作用, 又是烹调中常用的调味品。以此烹调成汤液, 既是食品, 又可是汤药, 说明商代已有朴素的饮食疗法, 这已经具有食疗药膳的雏型。周朝时, 《周礼·天官》所载的四种医中, 食医居于疾医、疮医、兽医之首。1973 年湖南长沙马王堆三号汉墓出土的古医学帛                                                                                                                                   
    书, 相传是战国前的医学著作, 书中谈到了饮料保健的方法, 特别强调了酒和韭的延年益寿和滋补强身的作用, 其中云: “ 酒者, 五谷之精气也, 其人中散流, 其人理也, 彻而周” , 韭“ 春三月食之, 病疾不昌” ( 《十问》)。《黄帝内经》是我国现存的第一部中医学典籍, 书中提出了系统的食疗学理论, 对我国的食养、食疗和药膳的实践产生了深远的影响。书中认为, 饮食的五味必须调和, 不能偏胜, 偏胜则会引起疾病。“ 味过于酸, 肝气以津, 脾气乃绝; 味过于苦, 脾气不濡, 胃气乃厚;味过于辛, 筋脉沮弛, 精神乃殃”、“ 是故谨和五味, 骨正筋柔, 气血以流, 腆理以密, 如实则筋骨以精。谨道如法, 长有天命”。在该书中还强调药治与食治相结合的重要, 《灵枢·营卫生会》说: “ 人受气于谷, 谷人于胃, 以传于肺, 五脏六腑皆以受气, ” 《素问·脏气法时论》所说: “ 五谷为养, 五果为助, 五畜为益, 五菜为充, 气味合而服之, 以补益精气。” 《素问·至真要大论》说: “ 夫五味人胃, 各归所喜, 故酸先人肝, 苦先人心, 甘先人脾, 辛先人肺, 咸先人肾” 等论述。《神农本草经》是我国最早的一部药物学专著, 共收载药物365 种, 其中载药用食物50 种左右, 如酸枣、橘袖、葡萄、大枣、海蛤、干姜、赤小豆、粟米、龙眼、蟹、杏仁、桃仁等, 包括米谷、菜蔬、虫鱼、禽、肉等“ 食药物” ，并记载了这些药物有“ 轻身延年” 的功效。说明当时对于一些食物的药用价值已经给予重视和肯定。东汉著名大医学家张仲景《伤寒杂病论》中不乏有食疗药膳的有关内容, 《金匾要略》著有“食禁” 专篇, 列举了治少阴咽痛的猪肤汤和治产后腹痛的当归生姜羊                                                                                                                                   
    肉汤, 以及桂枝汤、百合鸡子黄汤等, 这些食疗方至今还被临床所常用。至于之后的发展与繁荣更是不计其数，总之中国古代对于药膳的研究可谓百花争鸣。建国以后, 特别是改革开放以来, 药膳学也随着中医药事业的不断提高而进人了全面发展的新时期。尤其是现在, 随着经济的迅猛发展和生活水平的提高, 人们的健康观念在不断转变, 老龄社会的到来, 使得传统药膳对疾病的辅助治疗作用更加显示出其特有的优势。运用其防病治病的疗效优势, 已广泛被国内外医学界和家庭所重视。                                                               
    说到此，就应该谈谈药膳的应用以及原则了。首先我们要明了药膳的养正御邪的目的。药膳可养护正气、抵御外邪、提高机体的抗病能力。合理安排药膳、饮食可保证机体脏腑功能的旺盛，正如《灵枢·五味》所言：“天地之精气，其大数常出三入一，故谷不入半日则气衰，一日则气少矣。”只有“正气存内”，才能“邪不可干”。而药膳发挥了食物的特异性作用，可达到预防疾病的目的，如葱白、生姜、芫荽可预防感冒，绿豆汤防暑，山楂降脂预防动脉硬化，大蒜杀菌防治呼吸道和胃肠感染等。其次药膳的治则为未病先防、既病防变、瘥后防复。针对食物的四气五味等特性对脏腑、气血、阴阳的选择作用来调整脏腑的偏盛偏衰、气血失调及阴阳失衡，使得未病脏腑机能提高、抵御外邪的能力增强。如，枸杞猪肝汤预防夜盲症，海带鲫鱼汤预防甲状腺肿大，番薯玉米羹预防脚气病。《黄帝内经》认为，口渴时服兰草汤，以阻截消渴病的发生。疾病的发展都有其规律可循，药膳作为重要的辅助治疗，根据其传变规律，辨证施膳可防止其传变。药膳                                                                                                                                   
    食疗可使已病脏腑机能增加，防止疾病的进一步进展。患者在感受温热病邪时，服用养阴生津之品，防止进一步耗伤阴液，发生肺肾阴虚或肝肾阴虚之变。近年来随着疾病谱的改变，慢性病的比例不断增加，复发率亦随之增高。如瘥后再加以药膳调养，对巩固疗效及防止复发有显著疗效。如丹参粥、首乌大枣汤、桑椹茶等可以防止诸如高血压病、心绞痛、脑中风的复发。当归生姜羊肉汤可防止产后恶露不净、腹中绞痛等。再次，必须要强调三因治宜（即因地、因人、因时），科学健康膳食。我国地域广阔，不同的气候条件、生活习惯，使人的生理活动和病理变化亦有不同，因此药膳亦应有差异。“南甜北咸，东辣西酸”就是不同地区的居民为了适应自然环境的一种生存需求而形成的饮食习惯。南方湿多热甚，宜食甘凉、甘寒、辛凉等降火清化之品，忌辛辣、助阳、助火食物；北方地高气寒之地，饮食多热而滋腻，宜辛温、补阳、助火食物。“主性命者在乎人”，“修短寿天，皆自人为”。人们可以根据不同的年龄、体质选择不同的药膳，达到与自然界五运六气的协调而延年益寿。小儿脏腑娇嫩，不宜大寒大热；青年体壮，荤素搭配；壮年以后清淡为主，避免油腻、烈酒、辛辣，以免损伤脾胃；老人多肝肾不足，不宜温燥，更不可过食肥甘咸味，宜温、熟、软的食物；孕妇恐动胎气，不宜活血滑利之品。。《饮膳正要》载：“春气温，宜食麦以凉之；夏气热，宜食菽以寒之；秋气燥，宜食麻以润其燥；冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”                                                               
    通过对中医药膳学的学习以及全面的了解，在老师的频频善诱下，我们学会了很多东西，更增加了对药膳的了解与认知。学着烹饪，                                                                                                                                   
    学着做菜、做饭，尝试才能出真知，在中医理论指导下，我们可以运用自己的想象和合乎规范的材料做出属于自己的药膳。让大家的生活更加幸福健康。

中医药大学生党课学习心得体会范文

我很荣幸能够参加了学校组织的党员先进分子培训会。在会上，学校老师和党委领导针对《党章》规定的党员标准，并结合我们中医药大学的实际情况以及中医前景对我们进行了分析和讲解，告诉我们如何端正自己的思想，并让我们认清自身的差距。通过这段时间的学习，以及最近对党章的研读，现在我想谈谈自己的学习感受。

以前我曾一度片面的认为，只要不断的努力学习，积极参加社会各项活动，，关心社会，就能加入中国共产党，就能成为一名名副其实的合格的共产党员。但是经过这次认真学习党章知识后，我才知道，我的想法与中国共产党的一贯要求是不相符的，离合格党员的要求还有很大距离。我有很大局限性，需要不断学习来完善自我。所以我会更加努力学习知识，充实自己，以图有能力为社会做贡献。

通过学习，我认识到党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。每一个有志于中国革命和建设的同志，都必须以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想作为自己的行动指南。党的最高纲领是实现共产主义社会制度。了解党的性质和宗旨，这是申请入党的必修课，是端正入党动机的前提条件，是立志为共产主义事业奋斗终身的必须前提，努力做一名合格共产党员，就从这里开始。

给我印象最深的是党章提到的四项基本要求中的第三条：全心全意为人民服务，这也是我们党的基本纲领。这一条看似容易做到，其实却是真正的考验我们对党的觉悟。一个共产党员必须时刻树立为共产主义事业奋斗终生，全心全意为人民服务，随时准备为党和人民的利益牺牲一切的理想信念和正确的世界观、人生观、价值观。党除了无产阶级的利益、中华民族和中国人民的利益以外，没有自己特殊的利益。共产党员不惜牺牲自己的一切，是为实现共产主义奋斗终身、全心全意为人民服务的具体表现。因此每个党员在终身为共产主义事业奋斗的过程中，都要在思想上想着人民，在政治上代表人民，在行动上为了人民，真正做人民的忠实公仆;在日常工作和学习、生活中，要正确处理国家、集体、个人的关系，忘我工作，锐意进取，勇于创新，开创各项工作的新局面;在对敌斗争中，在战胜自然灾害的斗争中，在面临困难和危险的时候，要把人民的利益摆在第一位，奋不顾身，挺身而出，甚至牺牲个人的生命;在物质利益面前，要做到吃苦在前，享乐在后，公私分明，克已奉公，把方便让给群众，把困难留给自己，绝不允许以权谋私，假公济私，为个人捞取好处，损害国家、集体和群众的利益。全心全意为人民服务，就要在一切工作中真心实意地想着群众，虚心向群众学习，认真听取群众意见，接受群众批评和监督，处处关心群众疾苦，切实为群众谋利益，甘心情愿地做人民大众的牛，供人民驱使。我们必须把以上思想深深地烙印在脑中，才能全心全意而且真心真意的为人民服务。

作为新时期的大学生，我们要努力学习科学文化知识，掌握为人民服务的本领，进入社会后能将自己的所学应用到工作中，创造一定的效益，从另一方面来讲，我们也应在学习，生活的过程中，尽自己所能去向需要帮助的同学伸出一支援助之手，做到想同学所想，急同学所急，同时也努力提高为人民服务的自觉性，加强党性修养和党性锻炼。

通过这次培训学习，我感觉收益匪浅。通过系统学习，提高了我对党的认识程度，以及对党的政策和基本理论的掌握程度。使我更加懂得，我们的党是一个什么样的党，共产党员应具备什么样的条件，怎样努力才能成为一名合格的共产党员，也更加坚定了我为共产主义事业奋斗终身的信念。怀着对党无限崇敬和向往的心情，我决心在今后的工作和学习中，要努力做到以下几点：一、以本次学习为起点，进一步提高学习马克思主义理论的自觉性。二、要坚持理论联系实际，学以致用，掌握做好本职工作的知识和本领。 三、要加强实践锻炼，以实际行动争取入党。

以前大部分同学包括自己，对党的认识很多时候都停留在感性认识上，通过党课学习，自己思想上有了很大的转变。能够对党的认识更为全面、深刻，升华到理性的认识上来，确定为共产主义事业奋斗终身的政治信念,争取在组织上入党之前，做到思想上先入党。用不了几年，我就将毕业，到那时候，我将全身心投入建设中国特色社会主义的伟大事业中去，我相信，只要坚定自己的意志，紧密地团结在中国共产党的周围，就能在党的领导下，和我们的人民大众一起，创造出无愧于时代的光辉业绩。

中医药大学考研经验交流

中医药大学考研

第一

1.关于复试黑不黑的问题

这个我可以说任何一个地方的复试都不可能黑到哪里各位口耳相传的内幕有多少是真的？作为一个研究生，最近本的就是要有辨别消息真伪的能力，如果你就那么相信复试很黑，导师就是看钱，那你就干脆不要考研究生了。每年全国研究生招生三四十万，靠关系靠钱进去的有几个？所以专心学习才是王道。

另外北中医一般一个导师带一个学生，少数会带到两个，所以导师也会特别爱护自己的名声，不会随随便便因为个关系或是金钱来砸自己的招牌。

2.关于考试真题的问题

去。这个绝对不要想，肯定没有的，北中医对于考试题管得相当的严格，任何声称是真题的都不要相信。

3.关于如何联系导师的问题

北中医在复试资格审查那天会给你一个导师的花名册，上面包括今年所有参加招生的导师和导师的研究方向，你可以去研招办询问导师的联系方式和导师提前见面，据我观察提前已经达成意向的学生在面试的时候会比较好过一点。

4.关于英语能力

北中医初试要求英语过四级方能报考，复试资格审查的时候要求提供六级证书。并且今年的复试英语成绩是直接按照六级英语成绩换算的，所以没过六级的孩子会很悲催。复试原本说要考英语的，结果也没考，所以各位抓紧准备六级就好

第二

1.关于我的考研经验，我先介绍一下我用的什么书和报什么班吧。

A中医综合：北中医出的中医综合考研复习全书，貌似是这个名字，定价130多，红色书皮。各个章节都是被中医的老师出的。当时选择这本书主要是因为目标就是北中医，而且书里面都是用表格总结，看着比较清楚。而且每章节真题后面还会附有解析，在一科完结之后附有大量的模拟题，最后还有20年真题的套题。题目很多很全面，所以很符合我的口味。

B外大家很常用的是傲视宝典，这本书据说不错，而且我同学们用的很多，大家考的分数也很好，如果经济条件允许的话各位不妨两本都买来看看。

C剩下的高分笔记，240分之路说实话错误百出，不看也罢。

我在后期还买了文都的盗版中综课程，说实话也就是那么回事，纯粹是听来安心的。因为我听课的时候比较晚，已经到了十月份了，所以并没有什么提高。各位如果愿意报班学习的话尽量早些开始，从三四月份就开始复习中综，各门课多过几遍。

D英语我个人十分推崇新东方，我是新东方的老学员了，所以一直英语功底不错，这次考试英语74分，阅读只错了两个，完型8分。另外考研很重要，推荐王江涛老师的作文书，跟着上面的去写去背会有很大的提高。

关于阅读我详细说一下，考研英语其实真的没有多难，各位只要多做多练就会发现其实就是那么个出题的套路和思路。我个人建议把近二十年的英语阅读真题做四到五遍，近五年的真题要做到词汇和语法完全清楚，这样你考英语绝对不会低于70分的。

英语大纲单词不必去背，只需要被真题单词就可以了。刘一男的单词课我也听了，作为一个正统学英语出身的对于他这种有点非主流的记单词方式不是很感冒。我还是比较习惯传统的词根词缀记忆法。另外我个人非常讨厌记单词，所以到现在5500还是没有背过一遍，所以事实证明单词没背照样可以拿高分。

E政治我也是报的新东方。在这推荐一下新东方网校，各位寝室有联网的同学可以考虑一下。我报的政英联程，一共2300+,全部名师授课，而且讲得很好，可以在任意时段听，而且可以重复听，比报别的班划算。不用跑到大老远的地方去听课。而且有在线老师解答。

政治我考的不是很好，不过新东方的老师尤其是阮烨老师的激情考研给了我极大的鼓励。我常常是在学不下去的时候就点开阮烨老师的课程，就当做是背景音乐。各位同学有空可以搜搜阮烨老师的讲座，每次听完都会觉得热血沸腾。

第三

以上是初试，再来谈复试。

各位在报志愿的时候一定要多方参考，决定了目标之后就要努力准备初试。初试分数越高你的复试录取的几率越大。不过不排除今年像中医临床基础那个专业那么变态的刷掉三百八九的学生。

复试成功的秘诀就在于你的专业课笔试。各位在定了专业，初试考完之后就要着手专业课笔试的复习了，尤其是热门专业更要如此。今年高分被刷的的肯定都是专业课的问题，面试一般都不会太差的。专业课笔试全凭自己看自己背，别指望着能买到什么专业课考试真题。全是假的，不要相信。

另外还有今年新增加的临床技能考核。各位可以去要报考的目标学院的网站上看看你所报考专业的临床技能考核内容有哪些，不同专业的考核是不一样的。

如果各位报临床那就建议各位在初试结束之后专心实习，以为你们的专业课笔试和本科课程是基本挂钩的，笔试成绩无需担忧的时候面试和临床技能考核就要重视起来了，实习期会学到很多很实用的东西，希望各位注意。

如果是报考基础的，那就是绝对重视专业课笔试。另外临床技能据说是考解剖和实验室操作。各位也可以多看看这些方面的东西。如果是报我们文献专业的，那就庆幸吧亲，写篇作文就ok了。

第四

有一本书叫做中药快快记忆法，大概十块钱左右，认真背的话二十个小时就能把中药全记住了。这本书很好的，我们全班都在用。

中医梦心得体会

每个人都有一个属于自己的梦想，下面一起去阅读小编整理的中医梦心得体会吧，希望大家喜欢！

中医梦心得体会1

梦想是什么？梦想就是让你坚持而感到幸福的东西。揣着我的中医梦，我一路走来。

我出生在赣西北的乡野，那里群山环绕，溪流潺潺，民风淳朴，宛如世外桃源。那里的人们与世无争，日出而作，日落而息。大多以梯田种植水稻、出售木材为生。闲暇之余，大家聚在晒谷坪，三五成群，或席地而坐，或身倚古树，或卧傍条石，左手一杯菊花茶，右手一把蒲扇，侃侃而谈，上及天文，下道地理，中讲奇闻鬼怪，好享受，好安逸！

这样的山水，这样的百姓，养育了我。因为家里小孩太多，小的时候，我一直是外公外婆照顾，公、婆和几个舅舅都很宠我。上山他们总带野果子回来给我吃，什么杨梅、山楂、板栗、猕猴桃、八月灿，小时候总有吃不完的野果子。这样的幸福，每每回忆，心里总是甜甜的。

也许过的太美好，老天也生嫉妒，四岁那年，外婆带我去吃喜酒。那个时候，一两个月才有一次肉吃，吃喜酒，就像过年一样高兴。去的时候，15里的崎岖山路，自己走完了，吃完饭，回来就走不动了。外婆便让一个叔叔，骑自行车带我回家，孩子好动的天性，一不小心，从自行车后面摔下来了。当时也不觉得有什么不舒服，但是，当天晚上脚就肿了，里面胀痛，大家以为是扭伤了，便请了一个本家郎中，挖了草药外敷，说过几天就好了。可是，脚越肿越大，最后里面化脓了，便到当地的卫生所，打针吃药。肿却一直没消，最后肿的像茶壶那么大，卫生所的医生，用自己制作的手术工具，把我的脓肿打开，脓放出，过几天又肿大了。爸妈着急起来，带我到了县医院，还记得我一边享受地吃香蕉，一边在手术室做清创手术，手术以后，伤口一直没有愈合。后来检查诊断为骨髓炎。

有点医学常识的人都知道，骨髓炎是非常难治的疾病，骨头中间的骨髓感染发炎，一般药物难以到达。即使到了医学不断进步的今天，骨髓炎还是棘手的世界难题。任其发展，会破坏骨头，造成残疾。爸妈花光了家中的积蓄，四处借钱，为我治疗。

于是中医院，人民医院，爸妈带着我来回转战，中药、西药不知道用了多少，最后医生说要截肢，爸妈怎么能接受，于是到处打听，哪里有高人可以治疗，只有一线希望，爸妈便带着我去看，记得有又一次，爸妈带我去武宁修水交界的鳌下，不知道坐了多久的车才到。就这样，一听说能治疗我这病的医生，不管多远爸妈都去看。可是每次都是爸妈累得半死，却没有任何疗效。

钱花了很多，效果却没有，看着我这个样子，爸妈都快绝望了。不知道听哪个人介绍，说丰城有一个中医，专门治疗骨髓炎的。爸爸抱着一丝希望，带着我的检查单，找到了医生，八几年，爸爸花300元，买回来两包中药，就是散剂，拿回来，我吃了半包，就全好了，到医院复查，医生都不敢相信。这样的经历在我幼小的心灵，留下了难以磨灭的印记。

神奇的中医救了我，让我对中医充满了兴趣和信任。一般医院不好解决的问题，中医都是有办法的。所以很小的时候，就萌发了学医，当一名好中医的梦想。

在山里，实现梦想唯一的出路就是读书，所以我学习一直蛮刻苦，高考时，我毫不犹豫地，报考志愿全都填的是中医类的院校。

很幸运考取了成都中医药大学，成都的中医氛围挺好，成都中医药大学是我国第一批成立的中医院校，师资力量强大，有很多大师级的老师。大一的时候，我们的中医基础理论老师是卢崇汉，他就是最近很火的火神派嫡传。当时卢老师跟我们上课，刚刚到成都，也不知道卢老师是医学大家，唯一印象深刻的是卢老师常常说，课本讲的是阴阳平衡，我主张阳主阴从。

大二的时候，我所在的校科协请卢崇汉老师讲行医经历，以激励年轻中医学子，很有幸，我恰巧去听了他的讲座，感受了一代大家的风范，并被他的学医、行医经历深深吸引。

这时候我才知道卢老师是中医火神派的嫡传和代表人物，他的家学来自清代的中医大家郑钦安，从他的祖父、伯父、父亲，代代相传，以擅长使用“姜、附、桂”等温性药物治疗疾病著称，独成一脉，变为火神家学，近来被尊称为“火神派”。从几岁开始，便受中医文化熏陶，从识字开始就接触中医名词，到十二三岁卢老师便正式学习中医，家传诊经、脉法、本草、汤药和郑钦安三书《伤寒恒言》、《医理真传》、《医法圆通》，又习《内径》、《伤寒》、《金匮》、《神农本草经》等经典著作，白天抓药、跟诊学习，晚上接受祖辈、父辈言传，几年的严格训练学习，十六七岁的年纪，就独立临床，到十八九岁，已经医治了相当多的病人，每天大约要接诊七八十个病人，在成都小有名气，被人称为“小火神”。

到1973年，卢家长辈，希望卢门一派可以有更大的成就和发展，卢老师当时这么说“我觉得我应该更广泛地去了解整个医学方面的情况，进一步提高自身修养，所以我在我伯父的支持下到了江苏新医学院。”临行之时，卢老师的伯父卢永定和父亲卢永华叮嘱他要隐姓埋名，潜下心来认真学。卢老师说南京是民国首都，文化人才辈出，教育事业超前，自然中医大家很多，另外远离家乡，可以锻炼自己的意志，更重要的是可以系统学习中医，参学西医，江苏又是温病学派发源地，可以开阔视野，提升火神派疗效。

很富有戏剧性的是，当年一个军区首长，在成都工作，经常找卢老师看病，效果很好，后来他调到南x军区，患了类中风，也就是口眼歪斜，在南京用中西医的办法，治疗了三个月，没有什么效果，还逐渐加重，便乘飞机到成都找“小火神”，一问才知道卢老师已到了南京学习，便到江苏新医学院找卢老师看病。大家想想，一个军区首长，到学校找一个学生看病，会造成怎样的轰动和影响。卢老师治疗了一个月左右就把他的病治疗好了，这下就不得了了。学校就特批他不打紧的课就不用上了，安排他每天看20个病人，而且都是些重要人物。

想想自己十七八岁中医刚刚起步，人家这年纪，已经是名扬天下了。我们晚点的车子，是不是应该加速前行，这样才能赶上甚至超越。卢老师的经历让我感到了前所未有的压力和动力。

从此以后，我白天认真听讲学习，晚上徜徉在校图书馆中医古籍的知识海洋里，周末，跟随师钟枢才老师临床学习，假期结识民间的草医师傅，随他们上山认药采药。大学五年，沉迷中医的我，还不时地为亲朋好友看病开方，这样的学习，让我获益甚多，特别是老师亲授自己几十年的经验，使我在某些方面少走了不少弯路。非常感谢大学恩师和民间老师的无私教导。就这样，我在为梦想忙碌的岁月里，完成了大学学业。

毕业以后，怀着希望，带上憧憬，我先后在九江市第一人民医院、九江市中医医院工作，我尽情地挥洒汗水，为病人排忧解难。儿时的病痛让我对病人的疾苦感同身受，见到被疑难杂症折磨的病人，我特别想为他们解除痛苦，上班时我认真为病人诊疗，认真记录，下班后我回家查找古代医案，名家著作，在巨人的肩膀上探索寻找，希望自己的中医技能有更大的进步，2009年夏，江西省电视台2套报道了一位共青城的病患，病人周某，大夏天穿棉袄，畏寒而不出汗，被疾病折磨了七年，先后到北京、上海、广州、南昌、武汉等大中城市就诊，医院检查没有明显的异常，西医、中医治疗不效，甚至还到了精神病院，排除了精神疾病。我看到报道后，便打电话过去，并协调医院减免他的医药费用，病人来院时，穿两件羽绒背心，脚穿棉皮鞋，头戴东北帽，而我们在科室里开着空调穿着短袖，对于这种病人，我认真思索。怕冷，中医一般认为阳气不足，前面好多的中医前辈大多开的就是温阳补阳的药，为什么就没有效果呢？我详细地询问患者病史，得知患者七年前感冒输液以后出现怕冷逐渐加重的情况，再结合患者脉浮，尺脉不虚，怕冷以背部膀胱经一线为重，诊断患者不是阳气虚，而是邪气未出，寒邪还在太阳（足太阳膀胱经），于是用解表的中药加针灸膀胱经，患者七年的疑难杂症，17天痊愈，看着患者每天在减衣服，我比患者更激动更高兴，后来患者送来锦旗“七年痼疾妙手回春，一片丹心上善若水”以表感谢，我心里美美的，又一次鼓舞着我不断努力向前。因当时电视台跟踪报道了整个治疗过程，那个夏天来自全国各地的怕冷病人接待了200多人，甚至还有从首都北京卫生系统来的。工作与学习，每天总是在不断探索中进步前行。

我已是一名中医，中医的梦想，看似已经实现，其实前面的路蜿蜒曲折。步入中医的殿堂就像屈原夫子说的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，前行的路还好长。

中医的梦想，其实就是救死扶伤的梦想，为此我在书案玻璃板下附打油诗一首，勉励自己责任重大，应勤求古训。希望为中医的复兴，为天下苍生，奋发努力！

中医梦心得体会2

说到学习中医，那就不得不谈谈，高考填报志愿了。犹记得那时候家父极力反对我填报中医学院的，而是希望我去闽江或者师范，至少毕业好找工作，再者不必那么的辛苦。因为学医学的，终究是要活到老学到老。

大一的这一年，可以说是我自己性格表现最为突出的一年。自大、率真、桀骜不驯、狂妄、特立独行、无所畏惧的那种感觉，至今回想起来，真的感到自己很可笑，甚至很可悲。在学生会里、班委上、社团里，我几乎是一开始的兴趣，到后来的厌倦，最大原因是因为我自己的性格。这一年，学习没有落下，活动参加的也很多。到了大一下学期的时候，我就开始不自觉的往中医这边靠拢了，至今也不记得那是什么原因。

学校的环境是那么的美，夕阳下的校园，我总喜欢捧着书，去散步，偶尔还会写一些小诗，就这样大学时光一年就过了。

到了大二的时候，就更加坚信自己往中医这条路了。期间家父因椎间盘突出，不能行走、干活，只能卧床，吃遍了西药，结果无效。后经别人引荐，到民间的骨伤科去做推拿，首诊一次，隔三日复诊一次，然后回家休息调养一个月就好了，症状全部消失。然后回想自己高二那年的病毒性感冒，整整一星期没办法上课，校医给我连续打了好几针，都不见效。后来去一个在县城开诊所老乡，给我开了一盒的小柴胡颗粒，回去第二天热就退了。

大二这一年课程很多，但我花了挺多的时间在传统文化的学习。经常是没课时就往图书馆里跑，大多会是在综合类的书库里，扎在老子、孔子、孟子等，还有《周易》。虽然什么都没弄明白，但是能了解它原来有那么的一回事。对于易经的入门学习，使得我对于中医里一些有关易经的概念有了一定的认识。

除了在综合书库里头，当然也没忘了要在医学书库里好好充充电。查阅手诊、面诊、足疗等，还有就是关于阴阳五行的重新认识。虽然没能学透，但是总可以理解一些问题。大二这年学习中药和方剂，我当然是花了很多时间在背这些东西，当然考试也没难到我，每次考试的时候我都是早早的睡觉，然后考完试听到同学们一直在嚷着“我昨晚熬到了三四点，背的都没考到。”关于中药的学习，对我有很大帮助的是在学校第二国医堂药房里学习抓药。那是在第二学习的后半程时间里。学习药性和功用以后，对于饮片的颜色、质地、气味、形态以及一些特殊的结构的学习，对我来说有很大的帮助。当老师谈到某某药的时候，出现在我头脑的第一画面是饮片的气味、颜色、形态等。

关于学习方剂，我和传统的学习方法一样就是背方歌。然后就是不断的去看一些方论，比如说《医方集解》、《医宗金鉴——删补名医方论》等等，还有一段时间特别着迷于抄一些民间偏方。

大二的暑假过得特别有意义，那是提前预习了《伤寒论》，整体上有了一个认识，对后面的学习有了很大的帮助。

到了大三，回想那时候，虽然对中医执着，或许说是盲目的热爱更恰当一些，依旧是连门都没进。新的学期，学习中医四大经典课程，就有更多的激情。上学期专心的投入到《伤寒论》的学习中去，不断的看书学习，自然还有就是不断的背诵条文，除此之外就是背一些《药性赋》这类中医入门的基本歌诀。《伤寒论》一直是我追求的目标和方向，只是我还在寻找一种适合我自己的学习方式。

大三的下学期，看了挺多实践的书。唐步祺的《郑钦安医书阐释》、黄煌的《经方的魅力》《张仲景五十味药证》、《四诊心法要诀》、《王洪图黄帝内经临证指要》、《刘渡舟伤寒论临证指要》等等。只是泛泛而读，谈不上是精读。不过《金匮要略》和《温病学》学得不好，或者说是自己花的时间太少。

除了学习课内的理论知识以外，还在国医堂跟廖军博士坐针灸门诊，跟张亮亮博士坐内科门诊，其中的学习心得体会自然不是三言两语就可以说得明白。一年的时间了，见到的病人挺多的，不过病种单一了一些。就像陈建博士开玩笑的说“找我看的不是失眠就是抑郁症，看得都烦了，都不能换换病种啊！但医生是没有选择病人的权力。”

唠叨了这么多，但时至今日，我依旧在中医这路上，不断的爬行着。作为一个学长，先把自己的一些学习历程告诉你们，然后就是一些自己的感悟了。

要有坚定的信念，明白自己为什么学中医？如果是单纯为了钱，那么就不要荒废这五年的时间。

遇到问题，不要退缩，也许解决了这个问题，你又上了另一个台阶。

学中医，要守得住清贫，耐得住寂寞。

也许有的人会说“中医需要悟性，我的悟性不好”，那我想告诉你，每个人的悟性都是一样，只是有的人开悟的早，仅此而已。

学习中医需要一种缘分，一定程度上，悟也算是一种缘分。

中医梦心得体会3

梦想，是一个民族得以绵延的基石，它传播思想，创造着文明。梦想的天空有灿烂的朝霞，梦想的湖面有美丽的莲花，梦想的长河永不停息！

我国有三大国粹，中医，京剧，国画。我的梦想正与国粹之一——中医有关。我的中医梦是在姥爷的影响下树立起来的。

小时候，我总会哼着轻快的儿歌，伴着银铃般的笑声，和姥爷一起去他那美丽的殿堂——只有巴掌大的中医门诊，这个门诊就是姥爷的根，他把毕生心血都倾注其中。

姥爷的中医医术是方圆几十里最精湛的，慕名而来的人也络绎不绝。每天一去到干净、整齐的小门诊，姥爷就穿上他毕生的最爱——白大褂，然后开始替病人把脉，什么五心烦热啦，感冒发烧啦，姥爷全都能治好。由于耳濡目染，我对中医产生了浓厚的兴趣，一有空就往姥爷的门诊跑，还在姥爷的指导下配药、包药、煎药。姥爷细心地培养我，并说：“医生的天职就是为患者治病，不贪图名利，你懂吗？”我仰起稚嫩的脸，望着姥爷，点了点头，却又似懂非懂……

然而五年后，我终于明白了姥爷的话。那天，一位患者走进了姥爷的门诊，他全身长了小红疙瘩。这是姥爷没见过的一种病，检查了半天，也难以确诊。为了治好患者的病，年近七旬的姥爷在此后的一个月里夜夜难眠，日日钻研，终于研究出了药方，治好了那位患者的病。而姥爷却累得一病不起，直到现在……

俗话说医不自治，似乎还真是这样，姥爷到现在还是状况不好。或许是老了吧，姥爷常常在睡梦中也迷迷糊糊地说着药方，大概他是自己给病人治病了吧。有一次，我去探望姥爷，他又在迷迷糊糊地说梦话了，我却听得一清二楚：“医生的天职就是为患者治病……”我终于明白了姥爷的良苦用心，明白了姥爷的奋斗精神。在姥爷床边，我暗下决心，将来也要做个好中医，像姥爷一样……

而我也正为自己那小小的梦想努力着。一有空，我就坐在姥爷的病床边，翻看他平时所写的日记和诊断书，并分析案例。完成每天的学习任务后，我总挤出时间认真研究那本姥爷翻旧了的《中草药大全》。中草药种类繁多，要完全记住它们的名称就已经让我费尽脑力，况且还要与实物一一对应，并了解、掌握其功效呢。但我暗暗努力着，为以后成为一名中医打下基础。

一天，我独自一人在姥爷的诊所里研究草药，突然，一个叔叔抱着一个八九岁大的昏睡着的小弟弟心急火燎地跑了进来。“医生，我儿子发高烧了，快救救他！”这个场面让我有些措手不及，心想：姥爷不在，现在怎么办？“遇病不燥而平，这是一个中医基本的素养。”姥爷的话在我耳边回荡。于是，我理清头绪，安抚那位叔叔的情绪：“您别急，会有办法的！”姥爷的日记里记载着很多治疗这类高烧不退的方法。我打开一看，按照上面的步骤，学着姥爷的样子给小弟弟量完体温，看了他的舌头等，就抓起药来：柴胡、黄芩、党参、甘草、生姜等，抓完药又将它们熬制成小柴胡汤。在熬药的过程中，我又用浓度较低的酒精擦拭小弟弟的身体。经过我的努力，两个小时后，小弟弟的烧终于退了。在叔叔的感谢声中，我品尝到了作为一名中医的乐趣，也明白了姥爷为何对中医如此热爱。我想，这一次尝试只是我中医梦的一个开始，实现这个梦的路还很长很长，唯有坚持，唯有努力，才能梦想成真。

梦想里总是包含着太多的感人故事，梦想里总是蕴含着无穷的前进动力。我一定加倍努力学习科学文化知识，将来考一所医科大学，去实现我的中医梦！

[中医梦心得体会]