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回顾过去,展望明天,我坚信在我的努力下,会有好的明天。而作为我本人,本着“我是大学的一块砖,那里需要哪里搬”的指导方针,继续在不断因为需要而搬运的过程中慢慢的磨练,最终成长为社会真正需要的合格的复合型人才。
相信,明天会更好!
一转眼,一个学期过去了。回顾这过去的半年,有喜有忧,现总结如下: 在学习上:我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代,面对知识就是力量,科学技术是第一生产力的科学论断,我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去,以知识为特征的知本家的时代即将到来。而大学时代是学习现代科学知识的黄金时代,中国的本科教育又是世界一流的,我应该抓住这个有利的时机,用知识来武装自己的头脑,知识是无价的。首先,合理安排时间,调整好作息时间,分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础,效率和方法更为重要。面对繁重的社会工作,有的同学问我为什么在社会工作中花了那么多时间(多是相对其他同学而说的,在总时间上,在与学习时间对比并不是很多)又怎能将学习搞好?我说这是效率与方法的问题。有些同学上课打瞌睡,课下复习甚至自学,这无形之中浪废了时间。如果上课认真听讲,听懂了,理解了,课下就只需花很少的时间取得很大的效果。其次,要保质保量的完成老师布置的作业,老师布置的作业一般是他(她)多年教学经验的总结,具有很高的价值,应认真完成。认真对待考试,考前认真复习。另外,积极阅读有关书籍和资料,扩大自己的知识面;经常提出问题,与同学讨论,向老师请教;搞好师生关系,师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识,知识总是有用的。在上学期的期末考试中,尽管取得一些成绩,但离心中的目标还很远,仍需继续努力,抓紧自己的学习。知识无止境,探索无止境,人的发展亦无止境,我还有很多的知识需要学习。
思想上:认真学习十五大文件,积极改造自己的世界观、人生观、价值观。为了系统的接受党的教育,经辅导员推荐,参加业余高级党校入学考试,取得了到高级党校学习的资格。在党校中认真学习,深刻领悟,以优秀学员的身份毕业,新生部仅有三个。今年暑假,又到中国革命的胜地--延安考察学习。在这块革命先烈战斗了十三年的神圣土地,我切身体会到了当时环境艰苦,生活的艰辛。通过看图片,听老红军做的报告,参观旧址,我明白了为什么中国革命能从一个胜利走向另一个胜利,坚定了共产主义信念,积极向党组织靠拢,并决心接受党的考验,以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采。我会更加努力的严格要求自己,搞好师生关系,搞好同学关系,搞好朋友关系,以一个党员的标准严格要求自己。
在工作上:为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生,为了从各个方面锻炼和提高自己,为了在将来激烈的社会竞争中立于不败之地,我同时在学工处领导下的校风校纪纠察队、综治委领导下的校大学生治安服务队和防火委领导下的校大学生义务消防监督队中任职,在班里任副班长,可以说社会工作很多。在纠察队中任分队长,工作勤恳,大胆负责,受到学工处加分表扬;在治安服务队工作出色,宣传、组织工作措施得力;认真学习法律知识,受综合委办公室委托、代表电子城街道办事处参加由雁塔区组织的社会治安综合治理知识竞赛受到综治委的加分表扬。在监督队中,协助防火委办公室进行防火安全检查中,因工作得力受到加分表扬。最近,被选举为副大队长,兼任监督队队长。另外在学生会中,因工作出色在校学生会优干评选中光荣当选。在班里,作为副班长,处理班级日常事务。无论是从开学初的综合测评,还是使本班一举成名的近三十人的无偿献血的宣传、组织,还是献血后海报宣传,还是到赛场为本班乒乓球队加油助威,还是奖学金的发放……我总是冲在前,也因此被评为校级优秀学生干部。
回首一看,尽管工作上取得了这些成绩,但仍有很多遗憾,许多想办的事情没办成,许多该做的事没做,况且这些成绩只代表过去,明天的任务还很多,仍需努力。
日常生活上:尽量与舍友、同班同学搞好关系。结识一些高年级的师哥师姐,向他们请教学习、工作、生活上的问题。广交朋友,朋友遍布各院系、各省份。因家庭原因,为了减轻父母的负担,不要让劳作在太阳底下面朝黄土背朝天的农村父母太为我的学费、生活费发愁,不要为了我那样节衣缩食,我找了一份家教。做家教既可以增加经济收入,又能接触社会,何乐而不为呢?靠一小时十五元的家教,再加上奖学金,又搭上生活费,买了一台二手电脑,配置不错。学通信,在现代这样一个激烈竞争社会立足,不熟练掌握电脑知识、灵活操作电脑是要被淘汰的。
另外,在组织第一届防火知识竞赛中挑大梁,为本次竞赛成功举办立下汗马功劳。本次活动受到校领导及有关部门领导大加赞赏,经陈副校长同意,由防火委下发文件,防火委、党委宣传部、学工处、团委、保卫处五家单位联合通报表扬包括我在内的十五名同学,这可能在本校历的。
以上是我对大一下学期一些方面的个人总结,我将结合这个小结回顾过去,确定未来的发展目标,我对未来充满信心。自然,这需要辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。
XX年个人总结及XX年人生计划
时间真真是白驹过隙,从花红柳绿到白雪苍茫,从生到死,这一眨一闭眼之间,又是一年过去了!不知道是自己年纪大了,还是自己过得太迟钝,总是觉着一年还没忙完,去年如昨天似的样,这今年又没了。人生呀,实在是经不起浪费和折腾,就光看这时间的流逝速度,还有什么值得执着,放不下的东西呢??
这一年,突然感悟到了人生过半,时间、生命的珍贵,偶一直在努力的生活着每一天,一直在给自己说:生命的长短我不能掌控,但生命的过程与质量我却可以掌握,此世能成人身,不知多少世轮回修来,所以一定要认真的让自己每一天都要活得更精彩、更有质量。一生中一切你遇到的人与事,都是机缘都有它的安排,感恩于一切你所有的经历,啥时花开,总有定数……。
很感谢这一年的自己,让自己有了的放下,的不执,从迷到悟,瞬间之事,也让自己时时的感触到,我是一个幸福的人,心中充满了感恩与爱,充满了知足与平和,人也变得淡然,一切都是阳光明媚,在温暖了自己的同时,也温暖了别人,感谢一切!
人在职场,无论你有多么的不乐意,不情愿,但一季季、一年年的总结与计划是必须不可少的,工作是天天要做的,因为你拥有今天,能给家人带来安适的生活,努力的工作是必须。虽然,今天的工作与昨天的想似,明天的生活与今天的雷同,身在职场的时间长了,真给磨的没有了多少激情与豪迈,就如每年的工作总结样,就是套话与数据的变化,但这也是必须的程序,要不怎么能让领导看出来咱的进步,能让自己知道反省自己的不足呢???所以总结是一个结束也同样是一份开始,充满了收获与期待。
好了,忙完了本职的,咱也来个附属的,说说自己这XX年一年来的得与失,收获与心得,一年给自己一个小结,给自己一个计划,给自己一份期待,让自己的人生更有一种从容与目标。
一、XX年个人总结
想想XX年,我真是一份收获颇丰的一年,这一年除了虚长了一岁外,人想开看淡了许多,生活过得更平和、更从容、更知足、更感恩淡然了,学会了体谅别人,凡事都有了商量,人人都有自己的无奈与身不由己,做好自己就好,要知道,凡事都有定数,你若精彩,蝴蝶自来。也更有了人到中年的一切感悟、稳重与知天命,珍惜身边所拥有的一切,人也变得圆润了不少,中年后的容貌是靠自己修来的,咱要对自己负责不是??
1、身体方面
这一年,无论是自己还是家人都身体健康,自己这一年,身体更是质的飞跃,身心从内到外都发生了很大的变化,身体好了,精神有了,气色亮了,人也变得亮丽不少。这一年的医药费,不到过去的二十分之一,省钱的同时,也让自己少受了多少罪,少吃了多少毒?不去医院受罪了,心情变好了,家人也不用跟着陪罪了,形成了一个良性的循环,其乐融融。
人到中年,做为中间的“夹心层”,上有老下有小,为了家人负责,咱就得时时保重自己,这样才能给老人提供一个幸福安祥的晚年,给孩子提供一个开心快乐的童年,陪伴他们一起是我最大的幸福了。
这一年,父母家人也都身体安康,毕竟岁月不饶人,父辈们年青时都是吃过苦,上过山下过乡,经历过三年自然大灾难的人。艰苦的生活也给他们身上留下了不少创伤,如今老了,那些曾经隐匿下来的病痛,都一一找上身。老妈的身体一直就是那样,长久遗留下来的病症,身体各处都不好,但也不影响到生活自理,随着这些年物质生活的提高,也时刻在保健着,只要不发生大的变化,能保证如此也算是一种平安吧!唯有如此安慰了。年底时,我和小妹又给老妈镶换了一嘴好牙,以便能让她吃饭更好用,虽然老人一生节俭,想省钱舍不得,但是健康最重要,父母恩最大,能在尽孝而又有能力的时候去尽孝,人生不留憾。
老爸身体一向硬朗,但这一年也明显的有了老的迹象,先是牙时不时的痛,血压时不时的高点,再就是出现了腰腿痛、腰椎间盘突出,让一向干净、利落、基本不生病的老爸也不得不开始注意身体了。当然了喝了一辈子的酒还是要照喝的,这一点却是最不能改变他的了,也许还是机缘不到吧!?123下一页
一、活动背景、活动目的
为了宣传电影文化,扩大影音文化在大学生活中的影响力,丰富同学们的校园文化生活,提高级法本2班学子的艺术欣赏品味,我们班班委在法学系学生会的带领下举办此次活动。我希望通过关注世界电影来关注生命本身的意义,通过电影的本质来思考人性和哲学的深层次问题。
二.活动主题
看环球电影,悟别样人生。
三、活动内容
通过组织主题班会,活动以**电影、电影情节、模拟电影情节、有奖问答、写作体验等形式进行。
四、活动时间
4月日五、活动参与对象,工作人员
法本2班全体同学。
主持人:黄晓玲梁英杰黎润典摄
六、邀请嘉宾
黎茂金参赞、张凤娴辅导员、罗倩琪师姐
七、活动步骤
(一)前期(筹备阶段)
1班长组织班长召开班委会,通报主题班会活动内容,通织各班长,讨论主题班会活动的各项事项。并且分工明确,每一个细节都会分配到负责的轮班手上。
2、各班干开始进行准备工作:
① 班长负责申请教室,联系学生会,负责对外联系;
②团支书负责拟写活动策划书、制作主题班会用的pp、窜连整个班会的进行工作,并制作电影票,负责对内工作。
③生活委员负责采购小礼品,班会所需要的物资等;
④ 文娱委员会推选主题班会主持人,并与之进行良好沟通;
⑤ 组委会成员负责通知每位学生,收集课堂上的意见和建议,确定影片名称,并向学生发放电影票。
⑥ 副组长准备电影问答环节的问题、抽签工具和正在进行的班会记录。
3、班会当天班委提前布置好场地,设置好多**,负责照相的同学检查相机,各班干就位。安排好各同学就坐,接待到来的嘉宾。
(二)中期(实施阶段)
1关灯(为了增加现场气氛),*一段讲述电影发展史的段落,用来切入主题班会。
2开灯,主持人致开幕词,介绍活动的目的和意义。然后**幻灯片,介绍各各环节和影片的情况(幻灯片**,主持人进行相关叙述)。在幻灯片的最后,主持人宣布了这部电影。
人生规划及第一周总结-心情随笔
“人生规划”就是对自己人生的规划。这周在微型课上,老师又一次问到了这个问题。在下笔的时候,我思考了很久自己的理想总是在变。但是我给自己定的短期的理想还是能够落实的。小时候,家人们都说我的性格比较适合当医生,当时我也是这么认为。后来伴随着我长大,理想变得飘忽不定了。现在的我对经济方面比较感兴趣,以后想从事像会计……这类有关经济的工作。理想的大学暂时还没有确定,因为我对大学还不是很了解。
开学第一周过得很充实,同时也很疲惫。每天的作业做的比较晚,第二天有时会打瞌睡,效率还要再加强,要抓紧白天在学校的时间。学习方面,不能再被动地学了,每天要认真地预习复习了。还有各个科目从一开始就要抓紧,在平时把知识一点一点地掌握扎实,平时抓紧可以减轻高三时的负担。然后,高中课程更注重思想和方法,不能再死记硬背了,所以课上一定得跟紧老师不能走神。最后,我要认真地对待历史、地理和政治了。以前基本上都把它们当副科上,现在要转变态度了。
好人好事:我们这组中午抬饭,每个人都很负责。
春去春又回,到处一片生机勃勃。春天给人新生活的感觉,我们年轻,我们张扬,我们彰显个性,我们要有一个健康的生活。“远离香烟,健康人生”是我们应该倍加关注的,我们投身其中,不亦乐乎!
活动初期,宣传部在南院门口制作了宣传海报,让每个学生初步了解禁烟活动的情况。学校通过横幅、广播、板报等宣传方式大力倡导禁烟活动,禁烟专栏中列举了香烟的危害,警示着同学们应该珍爱生命,活的精彩。在**禁烟宣传片中,我系成员组织学生在禁烟横幅上签名,现场讲解吸烟的危害
“吸烟有百害而无一利。”长期吸食更容易引起心血病突,损坏脑细胞,导致记忆力衰退、头痛、失眠等。大力倡导广大师生,抵制吸烟,使学校有一个无烟的环境。
右边的**是哦,我们在综合楼101教室组织**了禁烟宣传片,提高了学生的禁烟意识。同学们专心致志的听着,并且提出一系列有关禁烟的问题,他们从中受益匪浅,也让他们更加深刻的了解到拥有健康的宝贵。
为了让广大学生更加了解吸烟的危害,倡导学生健康生活。并且举行以“远离香烟,健康人生”为主题的禁烟标志创意设计大赛,优秀作品由各辅导员评出:设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,优胜奖一名。
均可获有精美礼品,并由宣传部打榜宣布。在这次大赛中,同学们大胆、新颖的创意增添了校园气息,这些标志更体现了对健康人生的追求,其中涌现出了一大批很好的作品,如电艺0832班赵伟峰同学的作品就获得一等奖。上图是我们艺术系的老师和秘书在一起回顾我们的作品。
左边的一些作品和荣誉证书是他们劳动的成果。大多数作品都是优秀的,有独特的思想。
我部成员在教学楼、寝室楼、商店、食堂各类学生活动场所设置禁烟标志,让同学们拥有一个健康向上的学习环境,呼吁同学们养成良好的习惯。看着四处招贴的标志,在我们脸上洋溢的是青春的张扬,我们需要一个良好的学习环境,我们需要一个健康的人生。看着禁烟标志让学生们越来越感受到吸烟的危害。
“规划人生感悟成长” 演讲比赛活动
简介:艺术设计系,学生会,权益系
艺术设计系“规划人生,感悟成长”
新生演讲比赛总结
为配合我院的新生演讲比赛的开展,丰富校园文化生活,推动校园文化建设,构建和谐校园,提高学生综合素质,展现我系学生的风采,艺术设计系学生会权益部与学习部举办《规划人生,感悟成长》演讲比赛。在我系领导和学生会的大力支持、指导和帮助下,经权益部和学习部的精心策划组织,大赛如期举行并取得了较理想的效果。
一、 比赛时间:
19: 2011年11月10日下午00时
二、 比赛地点:
艺术设计系210室
三、 演讲主题:
规划人生,感悟成长
四、 主办部门:
艺术设计系学生会学习部、权益部
五、 赛前准备:
1、前期宣传阶段:通过张贴宣传海报、各班通知以及在学生会例会上的宣传,使我系的学生及时了解到比赛的信息,提高了同学们的积极性和参与率;
2、选手征集报名阶段:由各班的班长在各班级内征集参赛的选手,报名,由学习部的部员统一收取;
3、比赛会场布置阶段:由我们主办部门与学生会其他部门共同打扫、整理、布置会场;
六、 比赛流程:
1球员抽签决定比赛顺序;
2、 演讲比赛开始;
3、 主持人致辞;
4介绍演讲比赛规则和在场的评委;
5、 选手按序号上台演讲;
6、 评委点评及打分;
7比赛结束时,艺术设计系学生会主席刘则军对演讲比赛进行了评语总结;
八、比赛获奖名单:
九、比赛过程中反映的情况:
1比赛准备:由于医院发布的通知迟,赛前准备不够;
2、 安排方面: 因为人员紧缺的原因,在会场纪律和会场秩序管理上存在不足,很多观众在演讲赛还没结束就以早早地退场,选手在演讲的过程中场下有明显的吵闹声;
3、 选手方面:在备稿演讲中选手的演讲稿主题空洞,普通话不是很标准,语调普遍过平,都不能脱稿,选手准备不够充分;
十、比赛取得的效果:
“规划人生,感悟成长”演讲比赛是我们艺术设计系又一次的成长历程,对我们来说具有很大的意义,各班级都积极响应参与,各位参赛选手也很认真的精心准备。在学校领导和学生会的帮助和指导下,本次大赛取得了令人满意的成绩。
同时,通过这次成功的演讲比赛,学校各部门和其他部门的师生也对我们给予了充分的肯定和肯定。总得来讲,此次演讲大赛还是取得了令人较为满意的效果。
十一、比赛总结:
1通过这次大一演讲大赛,我发现,系里的每一位成员都把我们系放在心里,一起努力,一起学习。我们每一个部员,在部门里都像是一颗小螺丝钉,只有每个人把自己应该做的事都做好,我们部门才能发展地更好。成功并不难。困难的是坚持、自心和团结;
2、 虽然我们在这次比赛中存在不足,但是我们会认真总结存在的问题,积极改正,完善部门的工作为下一次的活动打好基础;
最后,今后的工作中,权益部会更加努力、积极、认真,在学习能力稳步提高的同时,克服自身弱点,提高自身的综合能力,争取下一次工作的圆满成功
2011年11月10日
小时候,《我的理想》是一个常做的作文题目,而且常做常新。那时,我的理想是做一名教师。
如今,年少时的理想都已成真:我成了一名光荣的人民教师。在一个努力与国际接轨的扰攘都市中,代课挣钱,买房还贷,每天下课后,挤一个小时的公交车回到位于城市边缘的家,回荡耳际的,总是那句歌词:country road take me home。
一日在网上看到自称“新东方”的“小平同志”的徐小平先生的文章,才发现自己错了。只有理想是远远不够的,他说,关键在于人生的规划。规划职业,规划人生,明确自己需要什么、适合什么职业、有什么资质,否则会造成人生资源的浪费——虚度光阴,虚耗精力。
工作还要继续读书。
由于工作的缘故,常有机会和大学生交流。
有一个学生这样为自己规划人生道路。远期目标是做一名电视节目制作人,而且一定要做到中央电视台。近期目标是先进入新闻这个行业。他的专业是经济新闻,实现这一点并不困难。关键是选择哪里作为事业的起点。他认为中国新闻事业的前沿在广东,那里的媒介环境比较开放,从那里做起能够得到充分的锻炼。他制订了从广东做起,接而北上的战略。同时,看到新闻工作者的工作特性,他为自己做了两手的准备,从新闻岗位上退下来之后去高校的新闻专业当一名教师。
当然,更多的大学生仍然在就业压力和独立生活的两难中“郁闷”着。为了生活独立,应该趁早谋求一个专业对口、报酬不菲的工作,但严峻的就业形式使得这条路日益坎坷。于是考研就成了应届大学毕业生的一个重要出路。但是,没有经济收入,又怎能负担学习费用呢?于是,还和大学时一样,继续依赖父母。到了独立的年龄,尤其是同龄人都独立生活的时候,自己还在依赖家人,这对于年轻人的'心理和人格的健全发展都有不小的负面影响。
常有学生问我该不该考研。不少人想就业自立,但父母却总希望他们继续读书。一方面不想他们太早遭遇社会竞争的压力,希望他们有了更高学历后,在竞争中处于优势地位;一方面也都心甘情愿为自己的孩子出钱深造,哪怕家境也许并不宽裕。父母的爱心和奉献使得两难中的大学生们更加难以抉择。
我主张他们先工作。身在学校,谈什么人生规划,往往更多是参考了别人的经验。但是,每个人的潜质不同、机遇不同。怎么确认别人的经验就一定适合自己呢?趁年轻,多经历一些工作实务,有助于认清自己,认识社会。而这时,再做进一步的规划,也许更切近实际。考研是一次重新确认自己、调整自己的机会。如果花费三年甚至六年时间拿到硕士或博士学位,首先,工作不一定就比本科毕业容易找;其次,即使找到了工作,如果发现与专业对口的工作其实并不适合自己,那么这样的人生打击恐怕是很难承受的。
就人生规划的两个重要部分,读书和工作而言,工作可以让人明白,自己到底缺乏什么,应该读什么书。
可行的人生规划也许可以分成这样几个步骤:一是了解自己的各种特点,如基本能力素质、工作风格、兴趣爱好、价值观念等;二是根据自己的特点和现实条件,确立自己的职业生涯目标;三是详细分解目标,制定可操作的短期目标与相应的教育或培训计划;四是根据个人需要和现实变化,不断调整职业生涯目标与计划。然而,看看周围自己熟悉的人,真正明确这些步骤并付诸实施的,却太少了。
人生规划是否也应该与时俱进呢?无论早晚,人生规划都不可能在人生的某一个阶段定型的。
人生规划必不可少。
在大学生的求职教育课程中,人生规划是比理想教育更具现实针对性的篇章。很多大学生的茫然郁闷、无所适从,就是因为人生缺乏规划而引起的一种心理失衡。于是,规划人生便被引入心理治疗,被称为“规划疗法”。据称,“规划疗法”是指通过科学的计划和执行,让人明确认识到自己在自然、社会中的位置和作用,将异化的需求转化回来,以自身切实的成长来释放发展需求压力,从而恢复信心和动力,优化资源利用效率,并最终缓解紧张、焦虑和抑郁的失衡心理。
不管规划疗法是否现实,但其中蕴含着人生规划的重要原则,值得思考。比如说,对于主体资源的规划。如果一个人对自身资源(包括时间、精力)不进行规划,就很容易陷入琐事之中,分不清主次缓急,难以根据目标进行取舍,也不能够合理地分配自己的时间和精力,并且导致无法有效地与他人分工合作。往往疲于应付却最终一事无成。
对于在社会上奋斗多年却无成就感的人来说,人生规划对于心理平衡和事业发展的积极意义同样不可忽视。过了三十岁,人生就好像足球比赛的下半场,激情表演和主动进攻的欲望,都已被疲惫和麻木取代。“坚持到底”成了人生信念,而不管自己坚持的是什么。
朋友间常开玩笑,肯德基博士65岁才开始创业,一样打下了全球快餐业的半壁江山,我们至少比他还年轻30岁呢。肯德基博士多大年纪时制订了进入快餐业的人生规划,不得而知,但对于我们这些年过三十的人来说,规划人生下半场,现在开始,似乎也并不晚。而且,往往更加现实。
我的一个朋友,现在一家做电信增值服务的公司做市场主管,IT界人士,月薪万余元,也算是都市白领了。她被大学录取时是价格学专业,刚入学不久,社会主义有计划的商品经济开始向社会主义市场经济转轨,她的专业也与时俱进,改成了统计学。大学毕业考研未果,先是做保险代理,后来进了一家著名的市场调查公司。90年代后期,随着市场进入信息时代,她的上级主管创办了这家电信增值服务公司,她也跳槽到了这家公司。回顾近十年的工作经历,她坦言并没有所谓的人生规划,但对于今后,她却有非常现实的打算,她不习惯用“人生规划”这个词。她计划工作到50岁就退休。就这么简单明确,在职业规划咨询专家眼里,这恐怕称不上是人生规划,但却多少有一些曾经沧海的淡泊。
更多不满现状的朋友还在积极地规划人生,有的正实践着自己的规划。几个朋友出资注册了一家公司,准备做鲜榨啤酒。他们积极筹备,计划做出一个地方知名的品牌。虽然经营一年,因为非典而状况不佳,但因为有了目标,有了对这个行业的游戏规则的初步认识,他们仍然信心十足。他们常谈起企业发展经营的规划,但并不认为这就是所谓的“人生规划”。进入人生下半场,大家对于生活的认识似乎也多少超越了“人生规划”的职业优先原则。此时的心态就像那句广告语:“当工作成为业余爱好。”
人生需要成功来激励。媒体制造了太多有关成功人士的神话,成了激发人生规划热潮的一个重要源头。在这些成功人士的神话中,人生规划是理性人生成功事业不可或缺的组成部分。畅言人生规划的徐小平先生也从加拿大回国定居,开创“生涯咨询”和“教育咨询”的新事业,不知是否是他人生下半场规划的实施。
也许我们的下一代,当他们第一次上作文课时,题目会是《我的人生规划》。
时间过得真快,转眼间一年过去拉,回顾一下过去,刚来到长春工程学院报到的那一天还历历在目,怪不得人们常说日月如梳!
总结一下这个学期的各方面情况,大概可以归纳以下几个要点。
上大二的我们也早已走出那座象牙塔,开始尝试接触社会。记得大一的时候还时常会为自己作为一名计算机系的学生而有那么点优越感。现在却被那些从人才市场上反馈的一些消息给打击。现在我不得不为将来即将面临的就业危机而作好准备。本来嘛,众所周知我们学校的牌子不是很硬;二来我们计算机行业的就业形势也越来越紧张了;三来我是名女生,一名学计算机的女生。早就听说现在许多企业发话说“宁愿要最差的男生也不用的女生。”说起来真让人气愤。但面对这些偏激的社会现象,我们又能怎么办呢,唯今之计只有从改善自身条件做起。
来学校两年多也早已习惯大学生活紧张又轻松的气氛,课程虽然还是安排的很紧凑,但课余时间明显增多了,令我真正感受到大学生活是如此的丰富多彩,已经熟识的朋友早已没有大一刚入学时的拘束与隔阂。至今为止我与宿舍的人相处融洽,虽然偶尔会有点小过节,但也很快能冰释前嫌,所以有的时候,我很庆幸我能来这里,不然也不会交到那么多知心的朋友了。大学不仅是一个交流知识的场所,亦是我们学习做人处世,接触社会的好场所。我感觉我现在所接受的教育也是各个层面的,所以我一定会好好利用这份难得的机会 ,珍惜这段宝贵的时间,严格要求自己,力求作一名合格的大学生。
一、在学习上,比起大一有了很大的进步,上个学期由于是刚来到崭新的大学校园,对这里的情况很不熟悉,特别是这里的上课时间,每节课是五十分钟,挺不习惯,经常坐不住,弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神,浪费了不少时间。经过上个学期的适应,这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度,保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多,不但坚持每个星期看至少两本专业书以上,还坚持每次看完之后就写下读后感,将重要的知识点记下来,使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上,我每次都是自己的作业就自己做,不抄袭不作弊,至于写论文的作业就借助课外资料,希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间,我还充分利用学校的图书馆资源,抓紧时间阅读各方面的书本知识,以求提高自己的知识面,拓宽自己思考问题的角度,从而多方面的考虑问题,避免片面看问题,养成不好的思考习惯。在学习上,我认为还有一样东西是非常重要的,那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正,常常都是“得过且过”,不过现在好多了,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以,我一有问题就问同学和老师,直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样,
因为孔夫子说过“三人行,必有我师”,我想道理就在这里。
二、在生活上,我基本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德。 宿舍是一个大集体,八个人生活在同一个空间里面,但是各自的生活习性都不相,这就需要大家互相理解和迁就,只有这样才能和好相处,为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我小学就已经到外面读书,因此很早就过着一种集体生活,所以我比较会理解别人,当然,我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是,进大学以来,我从来没有一次光顾洗衣部,即使是在寒冷的冬天,我也坚持自己洗衣服,不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的,只要不给它一次机会,它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是,我在生活中,始终保持干净的作风,做到勤清洁,勤洗手,养成良好的卫生习惯。
三、在娱乐上,我觉得我收获就是学会了滑冰,其次就是在娱乐的基础上增强了体质。其次,我们每天下午都有很多体育活动,其中有跑步、打篮球、打羽毛球等等,我就约几个朋友一起去跑跑步,虽然运动量不是很大,但也是锻炼身体的一种好方法,更是一种娱乐方式!现在我觉得我的身体素质已经增强了很多,不再象以前那样经常觉得很累,我想这是我在娱乐上的又一重大收获。 纵上所述,虽然我在这个学期有了一定的进步,可是我仍然存在不少缺点,还有很多需要改进的问题。例如,一天有时候不知道要在干什么,乱费很多时间,有些时候交作业不是很按时,利用星期六和星期日的时间不是很合理。人们常说,大学的生活是异常轻松和自由的,我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的,我不想成为虚度光阴的人,不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。
为了改正我以上不珍惜时间的缺点,我决定给自己制定以下一些措施,以便更好的督促自己。具体包括这几点:
(1) 星期六和星期日尽量多到图书馆去看书,还要多到一些城市去看看,增长自己的见闻;
(2) 在老师布置作业五天内必须完成,当然论文除外了;
(3) 每天晚上不能超过十二点睡觉,要保证充足的精力上第二天的课,防止出现上课时打磕睡的情况;
总之,我要发扬优点,改正缺点,不能再浪费一分一秒,特别是在星期天的时间里,要及时总结归纳一周里学的东西,做好笔记。针对自己的专业,多到图书馆看专业书和案例,拓宽自己的知识面和增加看问题的深度,同时还要多跟任课老师沟通,不懂就问,戒除害羞的习惯。大学生活是很宝贵的,我不愿意平平淡淡地过这几年,我要好好珍惜这难得的读书机会,努力读书,为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。继续努力,争取百尺竿头,更进一步,下学期还要取得更好的成绩。
“规划人生与成才发展”主题团日活动总结
主题:规划生活与才艺展览班:广告班08-3,设计与艺术学院时间:
____2003年6月2日地点:c1-503教室参与者人数:22个目标:
____年,在当前金融危机下,大学生就业压力面前,明确自身发展目标,科学规划学业进程,提高综合素质,树立“战胜危机,战胜压力,战胜自己”的信心,在这次活动中,让大学更深一步了解自己的专业知识,帮助同学更好的明确学习的目标,从观念、心态、知识、技能等各方面好应对压力和职业挑战的全面准备,使各位能够更好地适应市场经济发展对人才的需要。
活动安排:2006年6月2日,您在个国的**教室里做广告,了解专业知识。
活动步骤:1.
班长、团委书记在教务课提前借**2教室
青年团支部认真收集广告材料,以便您更轻松地阅读* * 3
同学集合,团支书简单作开场白4.
同学们认真**广告5.
活动结束活动意义:
一、____年,在当前金融危机下,大学生就业压力面前,明确自身发展目标,科学规划学业进程,提高综合素质,树立”战胜危机,战胜压力,战胜自己”的信心,在这次活动中,让大学更深一步了解自己的专业知识。
2、 帮助你更好地了解专业知识,应对压力,提高你的专业知识和学习水平,横向提升你的综合能力。
三、在当前金融危机下,就业困难,让各位更加加强自己的能力,通过这次活动,让各位从中受益,为班级同学之间交流提供一个更宽广的平台,促进增进感情,加强班级凝聚力,使我支部成为一个团结、奋进的集体。
四、高校大学毕业生作为人才资源中较高层次的一类,其就业过程是国家高层次人力资源配置最为重要的一个环节。目前,高校毕业生就业已成为人们普遍关注的问题。毕业生很难找到好工作,这已成为大学生、高校和家长的共同感受。
五、近年来的高校扩招,大学生人数越来越多,学生的基础也有高有底,加上高校的软件和硬件设施都没有跟上,随之带来了学生质量的下降,有的学生成绩不错,但动手能力差,有的学生动手能力强,适应能力也强,但是学习成绩差,未能通过英语国家四级和计算机国家二级,与用人单位交之失臂。
高楼着火如何逃生
保持清醒头脑,扑灭初期火灾
火灾发生时,一定要冷静地面对。假如火灾初起时就被发现,可趁火势很小之际,用灭火器、自来水等灭火工具在第一时间去扑救,同时还应呼喊周围人员出来参与灭火和报警。如有多人灭火,应进行分工,一部分人负责灭火,另一部分人清除火焰周围的可燃物,防止、减缓火势蔓延。
针对不同火情,寻求逃生良策
逃生开门前应先触摸门锁。若门锁温度很高,则说明大火或烟雾已封锁房门出口,此时切不可打开房门。应关闭房内所有门窗,用毛巾、被子等堵塞门缝,并泼水降温。同时利用手机等通讯工具向外报警。
若门锁温度正常或门缝没有浓烟进来,说明大火离自己尚有一段距离,此时可开门观察外面通道的情况。开门时要用一只脚抵住门的下框,以防热气浪将门冲开。在确信大火并未对自己构成威胁的情况下,应尽快逃出火场。
遇有浓烟湿毛巾捂鼻,弯腰低头迅速撤离
通过浓烟区时,要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进,并用湿毛巾捂住口鼻。不要向狭窄的角落退避,如墙角、桌子底下、大衣柜里等。
逃生勿入电梯,楼梯可以救急。电梯往往容易断电而造成电梯“卡壳”,人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
预先熟悉逃生路线,了解掌握逃生方法
每个人要对自己工作、学习或生活的建筑物的结构及逃生路径做到了然于胸,熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样,火灾发生时,就不会觉得走投无路了。
火,促进了人类社会的发展,但有时却带来种种隐患,比如说火灾。近几年,火灾频繁发生,使许多家庭家破人亡,使大片森林化为灰烬……为保障家人与朋友的安全,我们需要掌握一些逃生方法,在火灾发生时逃身火海!
一、熟悉环境,暗记出口。
当处在陌生的环境时,为了自身安全,要留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便火灾发生时能尽快逃离现场。
二、通道出口,畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路,应保证畅通无阻,不可以堆放杂物或着上锁,以便紧急时能安全迅速地通过。
三、扑灭小火,惠及他人。
当发生火灾时,如果发现火势并不大,并且还未对人造成很大威胁时,当周围有足够的消防器材,如灭火器、消防栓等,应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜,置小火于不顾而酿成大灾。
四、保持镇静,明辨方向,迅速撤离。
突然遇到火灾,面对浓烟和烈火,首先要保持镇静,迅速判断危险地点和安全地点,决定逃生的办法,尽快撤离。不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意,朝明亮处或外面空旷地方跑,要尽量往楼层下面跑,若通道已被烟火封阻,则应背向烟火方向离开,通过阳台等往室外逃生。
五、不入险地,不贪财物。
身处险境,应尽快撤离,不要因害羞或顾及贵重物品,而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员,千万不要重返险地,自投罗网。
六、简易防护,蒙鼻匍匐。
逃生时经过充满烟雾的路线,要防止烟雾中毒和窒息。可采用毛巾、口罩蒙鼻,匍匐撤离的办法逃生。穿过烟火封锁区时,应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具,如果没有这些护具,那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好,再冲出去。
七、善用通道,莫入电梯。发生火灾时,要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除了可以利用楼梯外,还可以利用阳台、窗台等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼脱险。在高层建筑中,电梯在火灾时随时会断电或变形而使人困在电梯内,同时进入的烟雾直接威胁被困人员的生命。
八、缓降逃生,滑绳自救。如果在没有专门设施,而安全通道又已被堵,救援人员不能及时赶到的情况下,可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳,并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面;安全逃生。
九、避难场所,固守待援。
假如逃生通道被切断并且短时间内无人救援的时候,可以关紧迎火的门窗,打开背火的门窗,用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗然后不停用水淋透房间,防止烟火渗入,固守在房内,直到救援人员到达。
十、缓晃轻抛,寻求援助。
被烟火围困暂时无法逃离的时候,应尽量呆在阳台、窗口等易被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天,可以向窗外晃动鲜艳衣物,或向外抛轻型晃眼的东西;在晚上可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西,及时发出有效的求救信号,引起救援者的注意。
十一、火已及身,切勿惊跑。
如果发现自己身上着了火,千万不可惊跑或用手拍打。当身上衣服着火时,应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚,压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。
十二、跳楼有术,虽损求生。
跳楼逃生,也是一个逃生办法,但应该注意的是:只有楼层不高(一般4层以下),非跳楼即烧死的情况下,才采取跳楼的方法。跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳;落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团,以减少伤害。掌握了火场逃生的方法,在火灾发生时,就有了一定的生命保障。同时,我们也要注意生活中的细节,谨慎使用家庭中的电器,杜绝火灾发生,健康幸福的生活!
1.毛巾、手帕捂鼻护嘴
因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点,人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒,因此在逃生过程中,应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)。注意:不要顺风疏散,应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。由于着火时,烟气太多聚集在上部空间,向上蔓延快、横向蔓延慢的特点,因此在逃生时,不要直立行走,应弯腰或匍匐前进。
2.遮盖护身
将浸湿的棉大衣、棉被、褥子、毛毯等遮盖在身上,确定逃生路线后,以最快的速度直接冲出火场,到达安全地点,但注意,捂鼻护口,防止一氧化碳中毒。
3.封隔
如果走廊或对门、隔壁的火势比较大,无法疏散,可退入一个房间内,将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它纺织物封死,可不断往上浇水,防止外部火焰及烟气侵入,从而达到抑制火势蔓延速度、延长救援时间的目的。
4.卫生间避难
火灾发生时,实在无路可逃,可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大,水源丰富,可用水泼在门上、地上,进行降温,水也可从门缝处向门外喷射,达到降温或控制火势蔓延的目的。
5.楼房着火逃生
当房门、楼梯或过道被浓烟烈火封锁、人被围困在宿舍里无法逃生时,可利用宿舍的阳台、阳台边的落水管逃生。也可采用绳索、消防水带,或将床单撕成条连接,顺着绳索滑下。如果隔壁的阳台较近,翻越隔档逃往隔壁的阳台。即使自己无力逃生,躲避到阳台上的人,也可赢得一些时间来等待消防人员的救援。
6.跳楼逃生
如无条件采取上述自救办法,而时间又十分紧迫,烟火威胁严重,被迫跳楼时,低层楼可采用此方法逃生,但首先向地面上抛下一些后棉被、沙发垫子,以增加缓冲,然后手扶窗台往下滑,以缩小跳楼高度,并保证双脚首先落地。
7.火场上不要乘坐普通电梯。
这个道理很简单:其一、发生火灾后,往往容易断电而造成电梯故障,给救援工作增加难度;其二、电梯口通向大楼各层,火场上烟气涌入电梯通道极易形成烟囱效应,人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
8.逃生过程中,如果身上的衣物被引燃,应迅速将衣服脱下或撕下,如果有水可迅速用水浇灭,或就地滚翻将火压灭,但注意不要滚动太快。一定不要身穿着火在的衣服跑动。
第一步:画一幅您家的平面图
在印有网格的稿纸或者图纸背面画出您家的平面图,如果您的房子超过1层,记得每层都画一个平面图!
第二步:在图上标出所有可能的逃生出口
记得一定要把家里所有的房门、窗户、楼梯都标注在图上,这样能够让您和您的家人对紧急情况下家里的逃生路线一目了然。同时,请别忘记标注住房周围的疏散楼梯,因为城市居民大多住在多层和高层住宅里面!
第三步:如若可能,尽量为每个房间画出两条逃生路线
房门当然是每个房间的主要逃生出口。但是,如果房门被大火和浓烟封堵,您就需要另外一个逃生出口,例如窗户。所以,您一定要确保家里的窗户能够自如开启,并且家里的每个人都清楚知道逃生的路线。如果窗户安装了防盗锁,那么一定记得在家里准备锤子等应急工具。
第四步:重点关注火灾发生时家里其他需要帮助的成员
制定家庭火灾逃生计划一定要提前考虑到紧急情况下家里需要帮助的小朋友、老年人或者残疾人、智障人员,甚至您心爱的宠物。事先的规划能够帮助您在紧急情况下争取到关键的几分钟,甚至几秒钟!此外,火灾逃生时,请顺便大力敲一下您邻居的房门,并关上自家的大门,以帮助邻居逃生和避免自家大火短时间殃及近邻。
第五步:在户外确定一个会合点
在您的住家外面确定一个家里所有人都知道的逃生会合点,一棵树、一个路灯、一座报亭都是不错的选择!一旦火灾发生,家庭成员都直接到会合地点集中,这样能够很快确定所有家庭成员是否全部成功逃生。
第六步:在户外给消防队打电话报警
千万不要浪费宝贵的逃生时间在家里给消防队打电话报警!一旦您已安全逃生,就用手机或者公共电话给消防队报警。
第七步:一定记得演练您的火灾逃生计划!
家里的每个成员都要熟悉火灾逃生计划,最好全体家庭成员试着从每个房间徒步走向逃生出口,这样可以确定所有的逃生出口是否可以正常使用。家里最好每年做1到2次这样的演练,一旦火灾真的发生,家庭成员就能够在烟、火封堵逃生路线前准确、快速疏散逃生。
差生在学习上总的特点是智力一般,学习依赖思想严重,没有独立思考勇于创新的意识,遇到较难的题便等老师的答案,针对这一实际情况,我首先要想方设法调动学生的学习积极性,更重要的是做好差生的转化工作。在工作中,我十分重视对学生一视同仁,不溺爱优秀生,不鄙视后进生。
为提高我校教育教学工作,全面提高我校学生学习的主动性和积极性,实行以点带面,全面提高,通过培优补差使学生转变观念,认真学习,发展智力,陶冶品德,真正使教师动起来,使学生活起来。并长期坚持下去,真正让学生树立起学习的信心和勇气,克服自卑的心理。在学生中形成赶、帮、超浓厚的学习氛围,使我校每个学生学有所长,学有所用,不能不学,量性而学这一目标,特制订培优补差工作计划:
一、工作目标
1、加强对培优补差的常规管理.
2、认真组织相关的学生参与活动中去,使50%的学生参与到培优补差活动中去。
3、通过培优补差,使90%的学生能认识到学习的重要性。
4、认真做好参加学生的辅导工作和思想教育工作,培优和补差工作每周不少于三次。
二、具体措施
1、教务处首先制定教师培优补差目标责任书,让辅导教师通过培优补差明确目标。
2 、 辅导教师认真制订各科培优补差工作计划。定培训人、培训内容,培训时间。
3 、每次辅导有详实的辅导记录,并把每周的辅导内容在辅导前交教务处存档。
4、重点做好语文、数学、英语三门文化课和计算机专业课的培优补差工作。
5 、定期对培训的学生进行考试和检测,及时了解培训情况。
6、 教务处定期对辅导情况实施督查。
三、考评办法
1 、 教务处对此项活动实行量化考评,在学期末对培训教师进行考评,对完成任务的在考评积分中给予体现。对于表现特别突出的,学校将给予公开表扬和物质奖励。
2 、对于在此项活动中敷衍了事,不认真的教师,在学校会议中给予公开批评,并限期进行改正。
优差生辅导工作计划
为顺利完成本学年的教学任务,提高本学期的教育教学质量,根据我校学生的实际情况,围绕教学目标,除了认真备课、上课、批改作业、定期评定学生成绩、优质完成每一节课的教学外,应采取课内外培优措施,制定培优计划,以高度的责任心投入到紧张的教学及培优补差工作中,力争取得好成绩。
一、思想方面的培优补差。
1.做好学生的思想工作,经常和学生谈心,关心他们,关爱他们,让学生觉得老师是重视他们的,激发他们学习的积极性。了解学生们的学习态度、学习习惯、学习方法等。从而根据学生的思想心态进行相应的辅导。
2.定期与学生家长联系,了解学生的家庭、生活、思想、课堂等各方面的情况。
二、有效培优补差措施。
根据学生的素质采取相应的方法辅导。具体方法如下:
1、课上差生板演,中等生订正,优等生解决难题。
2、安排座位时坚持好差同桌结为学习对子。即兵教兵。课堂练习分成三个层次:第一层必做题基础题,第二层:选做题中等题,第三层思考题 --拓广题。满足不同层次学生的需要。
4.培优补差过程必须优化备课,功在课前,效在课上,成果巩固在课后培优。培优补差尽可能耗费最少的必要时间和必要精力。备好学生、备好教材、备好练习,才能上好课,才能保证培优补差的效果。
要精编习题、习题教学要有四度。习题设计(或选编习题)要有梯度,紧扣重点、难点、疑点和热点,面向大多数学生,符合学生的认知规律,有利于巩固 双基,有利于启发学生思维;习题讲评要增加信息程度,围绕重点,增加强度,引到学生高度注意,有利于学生学会解答;解答习题要有多角度,一题多解,一题多变,多题一解,扩展思路,培养学生思维的灵活性,培养学生思维的广阔性和变通性;解题训练要讲精度,精选构思巧妙,新颖灵活的典型题,有代表性和针对性的题,练不在数量而在质量,训练要有多样化。
三、在培优补差中注意几点:
1、不歧视学习有困难的学生,不纵容优秀的学生,一视同仁。
2、根据优差生的实际情况制定学习方案,比如优秀生可以给他们一定难度的题目让他们进行练习,学困生则根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解,已达到循序渐进的目的。
经常与家长联系,相互了解学生在家与在校的一些情况,共同促进学生的作业情况,培养学习兴趣,树立对学习的信心。
4、对于学生的作业完成情况要及时地检查,并做出评价。
5、不定期地进行所学知识的小测验,对所学知识进行抽测。
6、要讲究教法。要认真上好每一节课,研究不同课型的教法。如上复习课时,要把知识进行网络,把知识进行列表比较,把知识系统,便于学生掌握;上习题评讲课时,做到既评又讲,评有代表性的学生答题情况,讲知识的重点、易混点、热点及考点。做到师生互动,生生互动,极大的调动学生学习积极性。提高优生率。
总之,在本学期,我一定要适时、适量、适度地抓好对优生的辅导,拓宽他们的知识面,开阔视野,让他们灵活地掌握知识,发挥其各个方面的优势。
以下是小编为大家整理的关于学校卫生计划范文的文章,希望大家能够喜欢!
学校卫生工作是学校教育工作中一项十分重要的工作,是培养学生良好的卫生习惯和健康文明的生活态度,改善学校卫生环境和教育卫生条件,监测学生健康状况,努力提高学生健康水平的工作。本学期具体工作作工作计划如下:
一、进一步贯彻落实《学校卫生工作条例》
《条例》是学校卫生工作的主要依据,学校须按《条例》规定,把学校卫生工作纳入学校工作计划,有专人分管建立组织,制定规划制度加强管理,使《条例》各项规定在学校中进一步得到落实。
二、做好学生健康体质的检测工作
根据《条例》规定,九月份认真组织完成本校学生的健康体检,血色素普查及其他形态机能、身体素质检测工作,并做好资料的统计、汇总、分析工作。
三、保持大小环境的整洁优美
狠抓学校大小环境,保持校园及室内外的整洁,实行一日两扫制,每班分有包管区,并有负责老师检查督促,保证包管区无纸屑等杂物。每天早上检查室内外环境,经常抽查各班的卫生情况,要求学生离开座位做操或到专用教室去上课,课桌上的物品要放到抽屉里,课桌椅要排列整齐。要始终保持教室及室外走廊墙壁洁白,窗玻璃明亮,课桌椅排列整齐,地面清洁无杂物,卫生角整洁,清洁用具摆放整齐,真正做到室内外洁、齐、美。各专用教室有老师负责,每周一下午进行打扫,周二卫生室进行检查。校园花圃有专人负责,定期修剪。
四、督促做好教育卫生工作
做好教育卫生工作,学校督促教师抓好每堂课40分钟的效率,做到不拖课,卫生室每月随机检查教师有无拖课现象。教室第一张课桌离黑板的距离不少于2米。每周要求学生调换座位。课上要求教师板书字迹端正,大小适中,学生读、写时教师要督促学生做到三个一,“一寸”“一尺”“一拳”,降低近视率。 五、进一步加强学校生活饮用水和食堂的卫生监督管理。 按照《食品卫生法》及《生活饮用水管理办法》的要求,办好食堂许可证及工作人员的体检。对食堂卫生经常进行监督检查,防止食物中毒的发生,肠道传染病的爆发流行。各班配备纯净水以保证学生饮用水质量。
六、 认真做好学校卫生常规工作。
认真做好本学期卫生保健的总结工作,认真参加保健老师例会及业务培训,提高自己的业务水平,提高学校卫生工作的质量。
一、招生计划背景概述:
xx学院是一所具有60余年建校历史的学校,是东北地区的一所高等美术专业学校。学院坐落在沈阳南湖高新科技开发区,与诸多高等院校、科研院所、文化场馆、商务中心等构成沈阳外向型发展前沿。xx学院成人教育学院是xx学院下属的二级学院,负责普通高等教育外的成人高等教育,培养适应社会发展需求的各类高等美术专门人才。国家承认学历,学生毕业,颁发由国家教育部统一印制的毕业证书,符合条件的本科生可授予学士学位。学院具有独立的师资队伍,并与校各系、部师资共享。经过多年办学实践,学院形成了具有成教特点的教材体系,为国内美术教育的先声。
二、招生生源背景分析概述:
对往届入校学生进行调查研究,结果显示:
1、求学动机表现:77.4%的新生是出于自我意愿,其他新生出自家人意愿。学生学习主要为掌握技能、解决就业和继续深造,总体上“掌握技能”占较大比例60.9%;家人在“解决就业”的问题上表现较多的关注比例78.5%;继续深造占48%根据动机由来的不同,需求比例又有所不同;
2、招生目标群:招生当以应往届初、高中毕业生(大、中专)及在职人员宣传为主。
3、生源了解学校的现状:
学校品牌的美誉和信誉在国内的知名度较高,但时下辽宁省内艺术类学校层出不穷,而且学生及学生家长对我校的认识还不够,比如毕业证是否被国家承认,学生能否学到想学的知识等。
学生生源趋于低龄化发展,食宿问题也是学生及家长关注之一。现在怎样实施生源终端拦截,狙击竞争对手,都是学校面临的现实问题。所以我们需要走近生源之地,给他们一个了解的机会和理由。
三、分析市场困难挖掘机会点:
(一)市场困难分析
1、行业内竞争激烈,僧多粥少。在美术院校相对成熟的省城沈阳,市场前期的高利润回报率兴起了一大批艺术设计培训学校,业内竞争非常激烈,尤其表现在生源的竞争上。同时,鲁美成教学院的生源还受到民办学校的分流,致使鲁美成教学院面临招生的困难选择。
2、圈内竞争内耗黑洞凸现。省城美术培训行业内部竞争激烈,以雄师、北方广告学院等学校为首将美术培训业搅成一锅粥,其长期内耗代价不菲,个别弱小学校甚至不择手段,以损害行业利益的不正当竞争手段抢生源,回避并转嫁责任。走出圈内,避免内耗,寻找突破点,以优势树立行业领导地位是鲁美成教院的必然选择。
3、年度招生宣传,如火如荼。如何提高招生命中率,已成为学校的一大困惑。
(二)市场机会点分析: 【第 一范文§网整理该文章,版权归原作者、原出处所有。】
1、xx学院具备良好的品牌知名度。通过对学生及其家长的调查发现,xx学院在他们心中拥有较高的品牌知晓度。这次策划也是一个借力发力的市场运作,借助xx学院形象鲁美成教学院推动招生的有效进行。
2、各个学校的终端推广环节薄弱,利于鲁美成教学院营造终端拦截攻势。省城几所美术学校在各个地市设置的招生办事处过于散落,招生宣传和推广力度薄弱。鲁美成教学院可以大造声势,实施终端拦截,限度回笼生源,击败竞争对手。
另外,时下正是家长考虑待业子女求学接口,也是其习惯此时重大决策的关口,很容易受到外界宣传的影响,待业毕业生也多会选择此时考虑未来的成长问题,我们要做的就是抓住这个时机,引爆需求。
四、招生策划建议案:
(一)招生策划目的
通过招生推广活动,走近生源终端,以真情演绎学校风采,突破困难地区的生源招生困境,快速扩大招生生源,树立良好品牌形象,加强行业领导地位,维护行业利益持续增长。
(二)策略主题导向
重点地区,刺激就读需求,实施终端拦截,扩大生源招生,塑造学校品牌。
(三)招生试点地区
以自身所在的沈阳地区为今年招生突破点(根据鲁美成教学院在辽宁各个地区的招生策略难,考虑沈阳地区的战略地位比较特殊,故选择该市予以试点突破。学校亦可根据实际情况适当扩大试点范围,甚至在全省内进行推广)
(四)目标群体
沈阳市应往届初、高中毕业生(大、中专)及在职人员。
(五)招生活动推广时间
2005/7/15~2005/9/20(招生宣传活动)
2005/8/29~2005/8/30(长跑活动)
(六) 筹备内容:
·征集学生优秀作品。由学校组织向在校学生征集优秀学生作品,包括学生参加学校和社会活动的获奖作品,汇集成册,然后加工、装帧、制裱,制作成展牌。
·优秀和获奖作品(25-40件):摄影、书法、绘画、电脑制作作品(为主)等;
·组织参与人员:学校负责人(5人),在校学生(100人),宣传人员(10人);沿途发放招生简章,学校招生宣传展牌、条幅和宣传材料,突出学校的办学实力和学校品牌效应,宣传材料的制作必须精美
五、招生活动推广主题和主要内容
·推广主题
“鲁美成教院——成功之行长跑活动”,提倡“与你携手迈向成功”的传播理念,并将该理念贯穿整个活动当中。
·活动创新
此次活动不同于一般的招生宣传,创新之处在于展现鲁美成教学院的师生团结互助、积极进取、朝气蓬勃的团队精神。从而引起社会及大众关注,树立鲁美成教院的知名度和亲和力,让大众更加了解和认可鲁美成教院。此活动与招生宣传相互承接,以扩大对目标人群的有效号召力和吸引力。
·主要内容
第一阶段为“预热”,学生在各个重点社区设立咨询点进行宣传,形式以活动展板(宣传内容以学生作品及本院概况和即将举行的长跑活动内容)为主,发放DM及宣传品,现场解答学生及家长的疑问,让鲁美成教院走近千家万户,为鲁美成教院的招生播种希望,并将后期重点活动有效地托起;
第二阶段为“高潮”,通过“与你携手迈向成功” 鲁美成教院——成功之行长跑活动,用学生和学生家长的声音唤起目标人群的注意,限度地刺激目标消费者的消费需求,引爆流行;
第三阶段为“收获”,长跑活动结束后,立刻(当日或次日)开展“鲁美成教院——成功之行”,将有就读意愿的生源(学生和家长)带入校园,进行生源的最终过滤,同时也意味着学生将走近鲁美成教院,体味鲁美成教院的成功,渴求成功于鲁美成教院,亦是一个成功招生时期。
活动的展出不但可以树立鲁美成教院在沈阳地区的良好品牌形象,而且有效地推动招生活动开展和延伸,必定生源广进,同时有效地封杀竞争对手的攻击。如果此次活动成功,下次招生活动就可以将成功经验快速复制。
六、前期筹备阶段,运筹帷幄,筹备先行
制定策略,规划流程,掌控时间,权责到位,绝对执行,刻不容缓。
(一)筹备时间:2005/7/15~2005/8/25)
(二) 筹备内容:
1、征集学生优秀作品。由学校组织向在校学生征集优秀学生作品,包括学生参加学校和社会活动的获奖作品,汇集成册,然后加工、装帧、制裱,制作成展牌。
·优秀和获奖作品(25-40件):摄影、书法、绘画、电脑制作作品(为主)等;
·组织参与人员(4人):学校负责人(2个),在校学生(2-4人),宣传人员(2人);
·学校招生宣传展牌、条幅和宣传材料的制作,突出学校的办学实力和学校品牌效应,宣传材料的制作必须精美。
2、DM宣传品的筹备。根据学校招生的实际情况,筹备学校招生的DM。
·DM设计:设计简单的学校招生的宣传单页,内容包括鲁美成教院招生活动安排,学校介绍,(同时刊印长跑活动的时间和地点)
3、组建咨询团。根据活动需要,咨询团至少包括三方人员:
·校方代表(1人)。宣传学校,宣传活动,解惑释疑;
·学生及家长代表(3人)。现身说法,实事求是,声情并茂,诚信有加。
4、鲁美成教院——成功之行。学校通过沈阳市各招生办事处或活动现场收集意愿到鲁美成教院就读的学生(以及其家长),通过报媒宣传相关活动事宜。
·解说人员(2名),终端介绍学校,参观学校的优雅的艺术氛围,先进教学设备,良好的教学环境,争取现场说服学生及其家长。
5、活动流程的制定。通过前期调研,制定活动开展地点和流程路线(由旧校址至新校址)。
6、引起媒体关注,让更多的人群关注鲁美成教院招生活动的推广。
七、效果预测
1、鲁美成教院得到空前强势的传播,迅速展示学校的办学实力和规模,极大提升品牌的美誉度和信誉度,有效得力地发挥了品牌区域终端的张力,形成鲁美成教院绝对的区域领导品牌,舍我其谁的良好社会形象。
2、培育市场,生源广进,稳固鲁美成教院生源的后备江山。
沈阳市是辽宁省内重要城市,其招生推广的成功经验可以快速复制,重点突破几个重要城市,即可形成整个辽宁市场的高屋建瓴之势,有利于鲁美成教院树立行业老大地位,带动整个艺术学院的快速发展。
系列活动之后的边际效应巨大,引起各个媒体关注,树立鲁美成教院在社会的良好品牌形象,固化消费者对学校的新认识新观念,并形成良好的口碑宣传,定会不断吸引更多学子连绵不断、络绎不绝来校就读。同时,区域品牌形象的绝对确立,可以形成良好的舆论传播参照,引爆其他地市目标人群对鲁美成教院品牌的关注和认可。
总结:
这次课程的学习,深知自己在逻辑思维上匮乏,表达方面的欠缺。让我了解了广告策划是一门考验我们综合素质的科目,不仅要有理论基础,还要有社会实践能力,让我学会了从全局出发,更细致更全面的处理问题。
寒冬来临,更多的人愿意在温暖的家里躲避寒冷。虽然“家”是我们避风的港湾,但火灾隐患却无时无刻不在威胁人们的安全。据统计,每人每天至少有三分之一的时间在家中度过,所以家庭消防安全要引起大家的重视。如果家里发生了火灾,你和家人可以在最短的时间内安全逃生吗?逃到哪里?需要什么工具协助逃生?如何帮助需要帮助的家庭成员?逃离到户外以后,第一时间要做什么事情?如果这些问题我们在事先都做好详细的计划,相信大家在遇到火灾的时候就能安全地逃离现场了。
行动:
制定家庭火灾逃生路线
“家里每个房间是否都计划了不同的火灾逃生路线?每条逃生路线是否始终畅通无阻?”就此类问题记者采访了省消防总队的防火专家,消防专家总结出了简单实用的“家庭消防安全计划”,以指导大家掌握逃生知识。这份“火灾逃生计划制订指南”分七步。
第一步:画一幅您家的平面图
在印有网格的稿纸或者图纸背面画出您家的平面图,如果您的房子超过一层,记得每层都画一个平面图。
第二步:在图上标出所有可能的逃生出口
记得把所有房门、窗户、楼梯都标注在图上,这样能够让您和家人对紧急情况下的逃生路线一目了然。同时,请别忘记标注住房周围的疏散楼梯,因为城市居民大多住在多层和高层住宅里面。
第三步:尽量为每个房间画出两条逃生路线
家里每个房间要设计两条不同的逃生路线:第一条可以经房门出去,通向阳台、楼梯等安全疏散通道;第二条可以从窗户出去,所以一定要确保家里的窗户能够自如开启。房门当然是每个房间的主要逃生出口。但是,如果房门被大火和浓烟封堵,您就需要另外一个逃生出口,例如窗户。所以,您一定要确保家里的窗户能够自如开启,并且家里的每个人都清楚知道逃生的路线。如果窗户安装了防盗锁,那么一定记得在家里准备锤子等应急工具。
第四步:重点关注火灾发生时家里其他需要帮助的成员
制订家庭火灾逃生计划一定要提前考虑到紧急情况下家里需要帮助的小朋友、老年人或者残疾人、智障人员,甚至您心爱的宠物。事先的
规划能够帮助您在紧急情况下争取到关键的几分钟,甚至几秒钟。此外,火灾逃生时,请顺便用力敲一下您邻居的房门,并关上自家的大门,以帮助邻居逃生和避免自家大火短时间殃及近邻。
第五步:在户外确定一个会合点
在您的住家外面确定一个家里所有人都知道的逃生会合点,一棵树、一个路灯、一个报亭都是不错的选择。一旦火灾发生,家庭成员都直接到会合地点集中,这样能够很快确定所有家庭成员是否全部成功逃生。
第六步:在户外给消防队打电话报警
千万不要浪费宝贵的逃生时间在家里给消防队打电话报警。一旦您已安全逃生,就用手机或者公共电话给消防队报警。
第七步:一定记得演练您的火灾逃生计划
家里的每个成员都要熟悉火灾逃生计划,最好全体家庭成员试着从每个房间徒步走向逃生出口,这样可以确定所有的逃生出口是否可以正常使用。家里最好每年做一到两次这样的演练,一旦火灾真的发生,家庭成员就能够在烟、火封堵逃生路线前准确、快速疏散逃生。
必备:
家中要有四样灭火工具
消防专家提醒,家中应常备以下四样东西:一是小型家用灭火器;二是家用缓降器,有助于市民在遭遇火灾时从较高的楼层逃生;三是手电筒,可以帮助市民在遭遇火灾断电的情况下,找到逃生的方向;四是防烟、防毒面具。购买灭火器材应该到有资质的消防器材门店,并且注意识别产品标志和质量检验标志是否合格。家庭可配置二氧化碳灭火器或高效干粉灭火器,这两种灭火器具有灭火迅速、安全可靠等特点,价格也符合一般家庭的承受能力。
有些孩子因为好奇,喜欢用灭火器来做游戏,这种行为是有可能发生危险的。首先,灭火器喷出的泡沫是有可能使人冻伤的;其次,灭火器是重要的消防工具,如果在玩耍中被用掉了,万一发生了火灾,那么将造成严重的后果。
如果我们每个人都能正确掌握灭火器的使用方法,那么每年的火灾发生率将会减少三成!
灭火器的使用方法:首先拔掉保险销,然后左手握着喷管,右手提着压把,在距火焰两米的距离,将喷管对准火焰根部,右手用力压下压把进行喷射。
家用缓降器分为钢丝绳、滑轮、安全带几个部分,当人被大火困在高楼中时,可以利用它轻轻松松地逃生,把绳子的一端固定在暖气片或者管道等牢固处,然后把钢丝绳抛向楼下,将安全带系在腋下,跳出窗外,钢丝绳就在滑轮的作用下,以每秒一米的速度下降,只要人双手轻扶墙面就可以顺利逃生。
如果一场大火发生在午夜,你和你的家人可以安全逃生吗?尽管大多数的美国人相信他们可以活着离开,然而,NFPA1997年的家庭火灾逃生调查报告表明,仅有少部分(16%)曾实际制定并实施过家庭火灾逃生计划,以确保他们可以快速安全地逃离火场。
每年在美国家庭中约有4000人因火灾而死亡,这经常是因为人们没有或不能及时地从燃烧的家中逃出来。制定和实践家庭火灾逃脱计划是得救的关键。
有效的家庭火灾逃生计划应包括下列几个要素:
在家里的每一楼层和室内、室外睡眠区安装可正常工作的烟雾报警器。每月启动测试按钮检测报警器,并且每年更换一次电池或在报警器发出电力过低警报时更换电池。(注:新的烟雾报警器设有一个重复信号,其间隔为1.5分钟。)
每个房间要有两条通道。第一条可以经由房门出入,第二条则可以从窗户出去。
无阻碍且容易使用的安全通道。画一张家庭平面图,注明所有的门、窗以及每一个烟雾报警器的位置。如果门窗安装了安全栅栏,要配备快拆设施。
选择一个有一定安全距离的地方作为会面的地点,并在逃生计划中加以注明。一个好的会面地点可能是一棵树、电线杆,或是邻居的家。万一失火,每一位家庭成员都应该在会面地点集合。
张贴一份消防部门的紧急报警电话号码。一旦撤离出来就立刻到附近或邻居家拨打报警电话,或是用你在撤离的路上所能拿到的手机或便携电话报警。
每一位家庭成员至少每年要参加两次逃生计划的实践。
每一个人,包括学龄前儿童都要接受火灾逃生的基本知识。如果有婴儿或限制行为能力的人,家庭中就应该指定某些人来协助他们逃生。要确保所有的门都能很容易开关,窗户没有被钉死或封牢。最重要的是听到烟雾报警器报警要立刻行动,马上离开。去年NFPA在10月11日下午7点举行了北美统一火灾训练“大逃亡”活动,以此来鼓励制定家庭火灾逃生计划。NFPA作为防火周的官方支持者,在1998年制定了“大逃亡”活动作为一项延续3年的自觉的公共意识,并鼓励遍布北美的人们制定并亲身实践家庭逃生计划,而且它已经奏效了。
办公室火灾安全
如果在你的办公楼发生了一场火灾,你知道该怎么做吗?预先制定计划,所有的员工都应该做到:
1.知道最近的火灾报警器的位置,并知道如何使用,及如何使它发出警报。
2.知道所有工作区的两个安全出口的位置。
3.参加工作区火灾训练实践。
4.在电话机上或附近张贴火灾部门的紧急报警电话号码。
5.计算你与工作区里最近的安全通道之间的门或桌子数量。在火灾发生时,这些信息对于你在黑暗中逃生是非常有用的。
6.如果你有暂时或永久的残疾可能阻碍你逃生的话,要确保有人知道并和他们共同合作,与当地的火灾部门制定相应的计划来保护你从火场逃生。
雇主应该做到的是:
1.至少每年进行两次常规性的火灾训练。
2.张贴建筑物平面图,并在新员工培训期间就有关事项做解释说明。
3.满足员工在紧急计划实施过程中的特定需求。
如果火灾发生……
即使火势变小也要启动报警器,并向消防部门报警。
快速离开,关闭房门以免引入火苗和烟雾。如果在你逃生时突遇烟雾或火焰,那么使用其他的安全通道。随着热和烟的上升,靠近地面的空气会比较洁净、凉快。如果你必须通过烟雾才能撤离,那么趴在地上,用你的手和膝盖而不是腹部朝安全通道爬行,同时保持你的头部在离地面1~2英尺(30~60CM)的“安全区”,因为重的毒气会沉淀下来覆盖在地板上,形成薄薄的一层。
在你打开门以前要先测试一下。跪在门边,尽可能去触摸高处的门或把手,并用手背来感受门与框之间的空气。如果门是热的,就要采用另一条逃生路线了。如果门是凉的,慢慢打开并随时准备在烟雾或热浪涌入时关闭。
跟随火灾指示和安全人员采取行动。从失火建筑物出来后,若没有消防队员的踪迹,那么就一直待在那儿直到消防部门宣布可以返回为止。
如果你不能安全逃生或你被指示待在那儿,那么要保持冷静并保护好自己。
如果可能,到一间带有通往室外的窗户和电话的房间,关闭你与火之间所有的门。
利用胶带、毛巾、布条或被单等堵住门缝,以免外面的烟雾涌进来。
如果你被困的房间有电话,那么拨打消防部门的紧急电话并告诉他们你的详细位置。即使这时救火车已在窗外,你也要这么做。
如果你有闪光灯,那么等在窗边,并发出求救信号。若没有,就挥动被单或其它颜色鲜亮的衣物求救。
如果可能的话,打开窗户的上下部,让新鲜空气进来,但是如果外面的烟雾涌进来就要快速关闭,注意不要打碎窗户。
要有耐心。营救所有的居民可能需要花上几个小时。
消防安全是十分重要的,它关系到每个人的生命财产。所以,每年的11月9日被定为“消防日”。我们永远不会忘记。
xxx年上海一座高层楼发生的特大火灾伤亡事故。整座高楼被化为灰烬,许多家庭家破人亡。事后调查表明,出现这么多人员伤亡的主要原因是扑救不利和逃生不当导致的。这可真是血的教训啊!人生只有一次,不可能再有来世。所以我们要好好珍惜,不能将自己宝贵的生命献给了这无情的火。那么,万一我们在家遇到火灾时应该如何自救,如何逃生呢?请看我写的《家庭火灾逃生计划》。1、每个人都应该对自己所居住的建筑物的结构及逃生路径要做到心中有数,要熟悉建筑物内的消防设施和是否有避难间。这样,火灾发生时,就不会走投无路了。
2、当发生火灾时,如果火势不大,尚未对人造成很大威胁时,应充分利用周围的消防器材,如灭火器、消防栓等设施将小火扑灭。如果是电器着火,应先关闭电源后再扑火,如果自己一时无法控制火种,应及时拨打火警电话。
3.突然面对浓烟和烈火,一定要保持镇静,迅速判断危险地点和安全地点,尽快撤离危险地。如果居住楼层较低,先用水把身上浇湿,再用湿毛巾捂住口鼻弯着腰从楼梯逃生或从阳台上跳楼逃生。如果居住在高层,最好常年为家中配备降落伞,有避难间的赶快逃往避难间,没有避难间的赶快跑向阳台呼救,把自己身上用水打湿后想办法利用绳索或管道顺着阳台逃离危险楼层。
4、不要浪费时间,贪恋财物。逃生时不要为穿农服或寻找贵重物品而浪费时间。
5、不要去乘坐电梯。因为一旦着火,电梯就会断电,很有可能将人困在电梯内无法逃生。
火灾重在预防。我们应该遵守各项防火制度,防患于未然,而不是火灾发生后才想办法逃生。
但愿所有的人都不会被火灾伤害。
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