合理支配时间的能力

人的思维和想法，总是随着时间不断的改变。人是复杂的动物，是有感情和有思想的动物。小学中学阶段有一项重要的写作训练就是写心得体会，每一次心得体会可以一直更新迭代自己的想法。知道怎么写具体的心得体会内容吗？也许下面的“合理支配时间的能力”正合你意！希望对你的工作和生活有所帮助。

是非常公道的，对任何人都一视同仁，每人每天24小时不会多，也不会少。可是，花费后的效果却有很大差别。有的同学整天埋头苦读，并没学好功课；有的同学不仅功课

学得好，习题做得多，玩得也痛快。这里的关键有一个时间运筹的问题。科学地、合理地支配时间，是生成长的重要因素之一。

究竟怎样运筹时间，尚没有固定的模式，本章介绍几个原则和实例给同学们参考。

读董老的惜时诗

逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。

古云“此日足可惜”，吾辈更应惜秒阴。

这首诗是革命老前辈董必武在1959年8月24日专门为中学同学们写的。

董老在诗中用“学如逆水行舟，不进则退。”这个比喻来告诫同学们，中的困难时时有，处处有。就如同逆水而上的船只一样，不论行到哪里，行到什么时候，总会遇到逆向的水流。因此，一定要用大气力向前撑，不能稍微松劲。只要有“一篙”松了劲，船就会被水冲回“千寻”。古人称一寻为八尺，“千寻 ”，比喻很远。“古云此日足可惜”，用的是唐朝韩愈的典故。韩愈有两句诗：“此日足可惜，此酒不足尝。”意思是，这光阴是很值得珍惜的，这酒是不足值得品尝的。董老在此处借用韩愈的诗句来强调光阴的可贵。“吾辈更应惜秒阴。”“惜秒阴”是由惜分阴引申而来的。晋朝的陶侃说过：“大禹圣者，乃惜寸阴；至于众人，当惜分阴。”董老的意思是说，惜分阴还不够，要惜秒阴。力求做到“惜秒阴”，这是运筹时间的前提。中学时期，这人生的黄金时代，是很有限的，我们要加以充分的利用，促使自己成才。

运筹时间的三要素

运筹时间的第一要素是善于安排时间。善于就是要学会利用精力最好的时间来干最重要的事，学会安排什么时间最适合做什么事。

少年生钟扬就是一个善于安排时间的同学。他的爱好十分广泛，每天做完作业之后，或者看课外书，或者练书法、学画，或者背几首诗词，有时候还练练乐器、打打球。他总结经验时说：“我从来不在那些毫无意义的事情上花费半分钟的时间。我以为真正浪费时间的人有两种，一种是到处嬉闹，干些毫无意义的事，这种人是抛费时间的浪荡公子；另一种人除课本之外不看任何书、不干任何事，看起来学习很专一，实际上学到的东西太少了，并没有充分利用时间。”

运筹时间的第二个要素是学会订学习。应该怎样写？写哪些内容？这并没有什么固定的格式。但是，有几个要点必须掌握住。首先，要按照自己的实际情况来订，这个计划是自己需要的也是能够完成的；其次，时间安排要明确；第三，计划要达到的目标应明确、适中。有了这三项内容，至于用什么方式表达出来，并不是很重要的。

吴向东同学15岁初中毕业后考取了中国科技大学少年班。下面是他第一个学年订的：

①认真学好上老师讲的内容，课外的时间学习和。

②课外英语学习分成两条线：一是学习《英语900句》，听校广播台的英语广播，提高朗读和听的；二是每天至少熟记10个，全年达到3000词汇量，开始读较浅的英语读物。

③课外物理自学的主要任务是拓宽视野，扩大面。主要是阅读各种类型的物理小册子，做阅读笔记。

④每日作息时间，早晨6时起床，跑步20分钟，背英文单词25分钟。上午上课。中午午休前看半小时英语。午休后到3时左右是自习时间，做作业、自习。6时吃晚饭。晚饭前体育活动40分钟。晚自习到10时。随着季节不同，时间稍作改动，但内容不变。

这个计划有三个优点。

第一，针对性强。吴向东订计划之前，比较了自己的各门功课，相比之下，学习情况比较好，于是他把课外时间主要用于自己的薄弱环节——外语和物理上。

第二，时间安排具体。每件事要花多少时间，都作了具体的安排。

第三，目标明确。英语，主要是熟记单词，目标是3000词汇量；物理，主要是扩大知识面。

制定计划最关键的一条是切实可行，要符合订计划者实际情况。这个问题抓准了，努力照着计划去做，一学年下来，必定有较大的进步。

运筹时间的第三个要素就是要做到当天事情当天完。

许多中都有一个体会：订计划容易，执行计划难。因而计划订的目标达不到，结果时间还是没抓住。

按一般情况分析，不能按计划执行的原因有三条：

第一，约束自己的能力差，计划上已规定好某时间干某一事，但到时候缺少毅力和自我控制能力，又去干别的事了。

第二，时间不够用。

第三，计划规定的任务过重。

除了第三个原因需要修改计划之外，前两个原因，可以用一句话来解决：即努力做到“当天事情当天做完”。有些同学往往寄希望于“明天”，把今天的事情留下来占明天的时间去完成。今天推明天，明天推后天，连锁反应，每天该做的事情都完成不好。所以坚持“当天事情当天做完”很重要。低温物理学专业的研究生翁征宇对这一点就很有体会。

小翁刚进少年班时，一天下午，他在教室里做数学作业，由于题目的解法较繁琐，加上室外有些同学在劳动，很热闹，弄得他心神不宁。注意力一分散，题目就老做不出来。越急，心越烦；越烦，题目越做不出来。他烦躁地把笔一扔：“明天做！”

当天晚上，小翁躺在床上，回忆白天的学习和生活，心里非常后悔。他悟出了一个道理：“今天的事推到明天去做，并不是由于事难，而是由于自己缺乏毅力。”

小翁改正了自己的缺点，学习进步得非常快，提前一年考取了研究生。

保持时间运筹上的弹性

古话说：文武之道，一张一弛。今天，无论干什么事，都应当保持时间运筹上的弹性，这样才能有，才能持久。

列宁写给他的妹妹伊里奇·乌里扬诺娃的信里说：“我劝你正确分配学习时间，使学习内容多样化。我很清楚地记得，交换阅读或交换内容，翻译以后改阅读，写作之后改做体操，阅读有份量的书之后改看小说是非常有益的。”“不过，最主要的是不要忘记每天必须做体操，每天迫使自己做几十种不同的动作，这是非常重要的。”

爱因斯坦在工作之余，弹钢琴、拉小提琴，还拿起望远镜遥望繁星点点的夜空。英国科学家法拉第，青年时期得了头疼病力不好。医生说是因为他用功过度，不注意休息，并诙谐地说：“一个丑角进城，胜过一打医生。”医生劝法拉第出去换换脑筋。于是，法拉第便去看滑稽戏，逛动物园，看马戏表演，漫步名山大川。他渐渐地恢复了健康，继续从事科研工作了。

在中国科技大学少年班，少年大学生们的课间休息，内容是很丰富的。一下课，他们就到室外去活动，散散步，聊聊天，或者几个人托上一会排球，很少有人趴在桌上看课本做练习。

也有的同学在上完数理化课之后，利用课间休息时间，掏出英语单词本，读几个单词；或者掏出一本精彩的小说看上一段，也是一种休息。这样的课间休息就保证了下一节课的效率。

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学习心得体会范文：合理作息时间

合理安排作息时间需符合以下几个原则：

原则一 　 一是学习时间、饮食起居有规律，有利于孩子的身体健康;

原则二 　 二是符合孩子的生物钟，有利于提高孩子的学习效率;

原则三 　 三是逐步调整到适应高考的要求，如高考上午九点开始，下午三点开始，要把孩子的身体、心理的最佳兴奋点调到与之相适应;

原则四 　 四是鼓励孩子适当从事一些户外体育活动 或家务劳动，劳逸结合，张弛有致。

如何合理选校

如何合理选校

在选校这一环节我推荐大家要合理选校。如果大家没有出过国，对国外的院校肯定不是很了解。当时我的选校老师拿着美国排行前一百的单子，一所学校一所学校的给我讲每个学校的排行怎样样，专业侧重点在哪里，申请的标准是怎样样啊。所以我推荐大家自己必须要多了解一点，然后进行一个合理的选校。什么是合理的选校呢，就是要有一个梯度，比如你冲刺学校要选几所，很有可能申请到的学校选几所，保底学校再选几所，这件就能够增加拿到自己心仪offer的可能性。

合理选校还有一个概念就是每个学校都有它的特点，你看它的排行和申请条件差不多适宜你就去申请了，但实际上这个学校可能并不太适合你，为了避免这种状况，必须要自己多查资料。我在申请中就选了几所不是很理想的学校，一个是西北大学，我当时是把它作为我的冲刺学校，我的GpA只有3.07，西北大学实际上是十分看重GpA的。西北大学在我这届录取的CS专业GpA是没有低于3.8的，这种状况下我去申请西北大学其实是没有好处的，所以我就没有必要去申请。

卡内基梅隆也是我的冲刺校，它是专排第一，我是真的很想去，另一个卡梅有很多的项目，也许就有一个是适合我的，所以卡梅是能够作为我的冲刺学校的，这种状况下西北大学作为我的冲刺校就不是那

那么理智了。[由整理]

还有一个是波士顿大学我也没有必要去申请，因为波士顿大学其实很看重托福成绩，而我的托福不是很高，尤其是我的口语分数很低，这样的状况下我的录取几率也是零，但就算录取了，我也不会去的，因为申请的项目和我的专业不是很搭，还有一个是波士顿大学的学费很高，比一般的学校高出了一个档，所以也是不适合我的。像西北大学和波士顿大学都是不适合我的，所以我就没有必要浪费宝贵的申请名额给他们。

这些很细节的东西在大家选校的时候可能不是很清楚，我在申请之前也不会了解这么多，我也不明白什么适合我，什么不适合我。所以自己要多了解一些，能够自己上一亩三分地这种论坛多看看，也能够多和自己的中介选校老师多沟通沟通，看学校的介绍，看的多了自然而然就明白自己去这个学校的可能性有多大，这个学校到底适合不适合自己，选校选好的话可能就能申请到比自己硬件条件好的学校。

自主学习能力的培养

自主学习能力的培养

阅读精选（1）：

浅谈学生自主学习潜力的培养

自主学习课堂教学模式，即透过创设真实生动的情境，激发学生自主学习的热情；透过引导学生参与课堂教学活动，进行用心的自主探索；透过有价值的提问，启发学生思考，自主领悟新知；透过指导多种训练，促使学生对自己的学习进行调控，让课堂活起来，使学生生动起来。培养学生自主学习潜力，是当前我们教师所面临的一个重要课题。本人结合实际教学，谈谈在教学中培养学生自主学习潜力的几点做法。

一、引导学习兴趣，激发自主学习[由整理]

兴趣是人对客观事物的一种用心认识倾向，是一种复杂的个性品质，它推动人去探求新的知识，发展新的潜力。

老师培养学生的学习兴趣，首先要了解学生对哪门功课感兴趣，对哪门功课不感兴趣。平时常常听到一些家长感叹道：我们的孩子一学数学就头痛那么，是什么原因造成的呢？本人根据多年教学实践观察，学生对某一门功课是否感兴趣，在很大程度上取决于学生学习成绩的好坏。比如有的孩子喜欢学习数学，平时都是好不费力地解答数学题，并且成绩比较好，与此相联系的是经常得到教师和父母的夸奖，也相应地巩固了他对这门功课的学习热情。

培养学生的学习兴趣，教师要在课前充分做好准备工

工作，把每一堂课讲生动，让学生学懂弄通，使其对你所讲授的课程感兴趣。同时还要注意巩固学生的学习兴趣，学生学习有了进步及时给以表扬，不断激励求知欲，从而激励学生自主学习。

例如：在教学圆的周长一课时，在测量圆的周长时，学生以前所接触的平面图形都能用直尺准确量出它的周长，而对测量闭合曲线就不能用同样的方法了，教师能够根据学生的兴趣点安排教学活动。先问学生：在学习正方形、长方形时，能够用直尺直接测量出它们的周长，而圆的周长是一条封闭曲线，怎样测出它的周长呢？同学们可用直尺和布条去测量，具体有几种测法？大家实验一下。顷刻，课堂是人人参与，你搞那个实验，我搞这个实验，气氛十分活跃，之后，大家纷纷发表自己的实验结果。有的说：我是用滚动办法测出这几个圆的周长，有的说：我认为滚动的方法有它的局限性，假使遇到无法滚动的圆，我想还是用绳测的方法比较好。教师先肯定他们的思维方法，然后因势利导，提出一个看得见，摸不着的一个实验：用细绳的一端系着纽扣，手拿细绳的另一端，绕动细绳，纽扣在空中划出一个圆。象这个圆你能用绳测、滚动的办法量出它的周长吗？我们能不能找到一条求圆的周长的普遍规律呢？之后，电脑演示两个大小不同

的圆，在同一圆旋转一周后留下的痕迹。你们看到的圆的周长的长短与谁有关系？有什么关系？大家再实验，直至得出：圆的周长是直径的倍。在整个教学过程中，教师重视激发兴趣，引导

学生自主学习，学生很好地掌握了知识，促进了知识的内化。

二、营造探索氛围，激励自主探索

要真正让学生自主地参与探索学习并获得不同的发展，就务必营造一种自由的简单的开放的探索氛围，促进学生去探究、去发现、去再创造。因此，在课堂教学中，教师要尽量做到多让学生去做，例如：新知识让学生主动探索；课本让学生自学；难点和疑点让学生讨论；问题让学生思考；结论让学生概括；规律让学生发现；知识结构让学生构建；在引导学生探索时，教师要注意树立学生的信心，相信所有的学生都能学会数学。要鼓励学生大胆猜测、质疑问难、发表不同的意见；让学生尝试操作，先做先为，自己决定探索方向，要诱导联想，捕捉灵感，在激励学生自主探索的过程中，教师要充分发扬教学民主，始终以学生组织者的身份出现，为学生带给自我探索、自我创造、自我表现和自我实现的空间。

例如：在教学圆的认识一课时，教师让学生先找一找身边圆形的物体，然后用圆形物体画一个圆，并剪下来，教师拿着这个圆，提问：你已经

明白了圆的哪些知识？学生有的说：我明白生活中哪里有圆，如车轮、碗口、钟表等。有的说：圆有大小。教师进一步引导：圆中还有哪些知识？你能不能用手上的材料折一折、画一画、量一量、剪一剪，从中你能发现什么？透过学生动手、动脑，学生独立探究，生动地探索新知，这样能够使学生有自由探究知识的时间和空间，从而激励学生自主探索。

三、挖掘认知潜能，推动自主探索

学生的认知结构既包括已掌握的知识，也包括学生在生活中获得的一些经验。在教学中，教师要根据认知资料的需要创设必须的问题情境，充分挖掘学生已有的经验，构成新旧知识的联系，使模糊的认识明朗化，具体的对象概括化，成为学习新知中可利用的认知条件，这不仅仅利于学生主动投入到对问题的探究之中，同时也使学生的潜能得到发挥。

例如：在教学能被3整除的数的特征时，我让学生凭借已有知识报出了一些是3的倍数的数，然后把其中一些多位数的各个数位上的数字交换位置，例如：327372，732723，273237，让学生检验变换后的各数还是不是3的倍数。学生惊奇地发现：奇怪，怎样和原先的数一样，个个都是3的倍数呢？新数和原数间有什么联系？那里面有什么奥秘？一石激起千层浪，学生的兴奋点转移到教师带给的新知背景中，此时学生强烈的求

知欲望，已成为一种求知的自我需要，产生了愤悱的强烈情绪，这样学生们主动深入探究，并从相互联系中概括出能被3整除数的特征。学生动脑思考后概括出的知识结构不仅仅促进了学生认知的深化，而且还从中挖掘了学生认知潜力，促进了学生思维的主动发展，推动学生自主探索。

四、加强意志潜力的培养，指导学生自主探索

教师经常对学生在学习上提出严格的要求，这是学习数学本身的需要，学习数学离不开良好个性品质的参与，要求学生付出艰辛的劳动，对解决问题有顽强的意志力。

现代数学课堂教学是从学生的生活经验和已有的知识背景出发，向他们带给充分自主探索的过程。从而培养学生的创造性思维，使之在掌握数学知识和技能的同时，也参与知识的构成过程，成为真正的学习的主人，使他们真正地自主学习，自主探索。

例如：在讲三角形三边关系时，首先让学生拿出10cm、8cm、7cm长的三根小棒，在桌子上摆出三角形，学生十分简单自如地摆出了三角形，之后老师又让学生拿出10cm、4cm、5cm长的三根小棒摆三角形，结果学生怎样摆也摆不出来。然后教师提出疑问：同样都是三条边，为什么后三根小棒摆不出三角形呢？请同学们讨论。透过讨论，学生自己得出结论：三角形任何两边之和要大于第三边，这个知识的掌握，是透

过学生动手、动脑自己总结的。

总之，在教学中，让学生自始至终地主动参与教学的全过程，有利于培养学生自主学习的潜力，不仅仅能促进课堂教学的优化，也有利于学生今后的学习和发展。

阅读精选（2）：

浅谈如何培养学生的自主学习潜力

新课程强调学生是学习的主人，在教学中要充分发挥主体性。由于信息技术学科知识发展飞速，学生学会现有的知识是远远不够的，关键是让学生学会怎样去学，这样才能跟上信息时代的发展步伐，真正培养学生良好的信息素养，把信息技术作为支持终身学习和合作学习的手段，为适应信息社会的学习、工作和生活打下必要的基础。是给学生一头猎物，还是给学生一杆枪？每位有远见的教师都会选取后一种答案。因为猎物总有被吃完的时候，而学生一旦有了一杆枪，他就能够靠自己不断地去捕猎继续生存下去。因此信息技术的教学应立足于学生学习潜力的培养，个性是自主学习潜力的培养，只有这样，才能促进信息技术课堂教学质量的提高。

一、培养学生自主学习的意识

素质教育是以学生为主体的教育，学生是学习的主人。所以在实施素质教育过程中，要注重培养学生自主学习的意识，促使学生在教学活动中自主去探索、去思考，到达最佳的教学效果。

（一）激发学习兴趣

托尔斯

泰说：成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。兴趣是学习最好的老师。心理学研究证明，学习兴趣的水平对学习效果能产生很大影响。学生学习兴趣浓厚，情绪高涨，他就会深入地、兴致勃勃地学习相关方面的知识，并且广泛地涉猎与之有关的知识，遇到困难时表现出顽强的钻研精神。否则，他只是表面地、形式地去掌握所学的知识，遇到困难时往往会丧失信心，不能坚持学习。所谓强扭的瓜不甜也就是这个道理。因此，要促进学生主动学习，就务必激发和培养学生的学习兴趣。

笔者在讲多媒体工具软件pOWERpOINT这一章时，先利用多媒体课件向学生展示各种不同风格的幻灯片作品。作品中精美的文字设计、形象生动的图像、悦耳的声音深深地吸引了学生，激发了他们的学习兴趣和创作欲望，使学生们情不自禁想动手设计幻灯片，这就促使了学生自主学习意识的构成。

（二）建立和谐融洽的师生关系

教学实践证明，学生热爱一位教师，连带着也热爱这位教师所教的课程，他会用心主动地探索这门学科的知识。这也促进学生自主学习意识的构成。教育名著《学记》中指出亲其师而信其道就是这个道理。所以教师要努力把冷冰冰的教育理论转化为生动的教学实践，真正做到爱学生，尊重学生，接纳学生，满足学生。

二

、用心引导学生自主学习

现代教育理论提倡以学生为中心，强调学生学的主动性，教师的作用体此刻组织、指导、帮忙和促进学生的学习，充分发挥学生的主动性、用心性和创造性，从而使学生最有效地进行学习，到达最优的教学效果。即使学生有了自主学习的意识，教师也要根据学生实际的兴趣和潜力不同，采用灵活多样的教学方法，使学生的自主学习意识转化为学生的实践活动。

（一）大胆探究，寻求新知

信息技术是一门带有探究性的、以学生动手实践为主的学科，探究性学习以问题为基础，问题是学生进行探究式学习的载体，而教师可透过问题的提出，激发学生探求新知的欲望，在引导学生去探究的过程中，学生主动地产生学习的需求。因此，恰当的问题是信息技术教学的重要手段，它不但能巩固知识，及时反馈教学信息，而且能激励学生用心自主地参与到教学活动，成为学习的主人。

教师要用心创设问题情境，慷慨地带给思维加工的原料，透过演示课件，温习旧知、观察现象、布置练习题等，提出的问题，要能启发学生的思维，充分发挥和调动学生的主观能动性，使学生自己去发现问题，解决问题。

（二）大胆质疑，乐于思考

在教学中创设民主、宽松、和谐融洽的教学气氛，鼓励学生大胆质疑，乐于思考。许

多教育家都主张教学中应有良好的学习气氛。巴班斯基指出：教师是否善于在上课时创设良好的精神心理气氛，有着重大的作用。当代教育学家沙塔诺夫更强调：在课堂上创造一种普遍互相尊重、精神上平等、心理上舒坦的气氛是每个教师的首要职责。可见，良好的教学气氛对教学活动的开展十分重要。在信息技术课堂中应营造这种氛围，让学生在学习中自由自在，无拘无束，方能产生思维碰撞，闪现思维火花。

心理学告诉我们：有疑则有思，无疑则无思。教师要鼓励学生勇于质疑，不轻易苟同他人意见，大胆发表自己独特的见解。教师在教学中要给学生留有思考、探究和自我开拓的余地，要善于把教学资料本身的矛盾与学生已有的知识、经验间的矛盾作为突破口，启发学生去探究为什么，使学生的思维活跃起来，使学生勤于思考，乐于思考，从而更加用心自主地投入学习。

（三）大胆创新，自主互动

有人说过：创造性在一致性的要求中慢慢被泯灭。在课堂上，教师要鼓励学生创造性学习。比如在教学生利用pOWERpOINT软件制作幻灯片时，最初学生制作出来的演示文稿大多雷同，模仿的多，创新的少，在制作过程中相互之间很少交流和讨论。笔者想方设法创造条件，把教学中所需要的资源准备好，放在网上供学生共享，学生也能

够根据学习的需要在网络中寻找相关资料来完成学习。另外笔者还给学生推荐了一些网址。来自网上、老师、同学的超多资源极大地丰富了学生的课堂，开阔了学生的视野。

另外，教师要鼓励学生大胆创新，不以老师和同学所做的为规为矩，强调自己的作品要与众不同。例如，为引领学生设计出有各自特色的幻灯片，笔者仔细观察学生作品中的创新闪光点，透过多媒体教学网向学生演示，组织学生进行分析和讨论，激发学生的创造热情。同时还鼓励学生自主互动，层次不同的学生能够自发组织成为小组，以小组为单位完成作品。学生各有所长，在自主互动中，透过相互间的交流、观摩、演示，互相取长补短。学生自主选取学习资源和学习方式，大胆创新，自主互动，这个过程也就是学生的自主学习的过程。

（四）大胆放手，独立自学

教师在教学中大胆放手，鼓励学生独立自学，使学生真正掌握着学习的主动权，成为学习的主人，学生就会用心自主的参与学习，主体性得以充分发挥。首先，每学期刚开学，笔者就把这个学期的教学安排，包括计划、进度和课时都告诉学生，让他们心中有数。一些知识掌握的比较好的学生，在完成相应阶段教学资料的前提下，他们能够根据各自的水平和爱好，提前向老师提出学习要求。笔

者鼓励学生独立自学，实施个别辅导。在讲到程序设计初步时，有一些层次高的学生对于程序设计产生浓厚的兴趣，不满足于课堂教学资料，对这些学有余力的学生，笔者鼓励他们根据学习的资料和兴趣，结合生活实际，设计编写解决实际问题的程序。独立自学不等于放任自流，当学生遇到问题，教师要与学生共同探讨，启发学生思维，指点学生找出解决办法。

三、自我激励，自我评价

教师要注重学习成果的激励作用，充分利用学习成果的反馈作用。教师在教学中要对客观存在差异的学生提出不同的要求，鼓励不同层次的学生在学习上获得成功，让学生体验到成功的喜悦。个性是学习有困难的学生基础差、进步慢，自卑感较强，教师应尽量地发掘他们的闪光点，帮忙他们树立自信心，使他们时常能感受成功的喜悦。成功感是学生自主学习的激励机制，给学生成功的体验，强化和激励学生主动学习，学生就会在自主学习中不断地追寻这种体验。在讲网页制作工具FRONTpAGE软件时，每当收到学生交上来的具有个人风格的网页作品，笔者都及时表扬和鼓励学生。学习绩效受到肯定，学生的信心大大增强，自主参与学习的动机也增加了。

在自主学习的过程，学生自己最清楚什么样的学习最能满足自己的需要，最清楚自己想明白什么，也

最清楚自己糊涂和不明白的地方。所以教师要注重学生的自我评价，指导学生逐步认识自己学会的过程是否合理有效，在学习中使用的方法是否得当，进行及时的反馈和调控，不断改善学习方法。

总之，在实施素质教育过程中，要注重培养学生自主学习的潜力，促使学生在教学活动中自主去探索、去思考，到达最佳的教学效果。

阅读精选（3）：

谈自主学习潜力的培养

传统的教学片面强调教师怎样教，把重点放在教懂、教会上，把学生当作理解知识的容器，采用满堂灌、填鸭式、题海战术等教学方法。这样的课堂教学往往不能给全体学生创设主动学习的机会，不利于学生主体意识以及学习潜力的构成。而自主学习，自主发展的课堂教学模式，则正好弥补其中的不足这之处，它透过创设真实生动的情境，激发学生自主学习的热情；透过有价值的提问（主要指学生的质疑），启发学生思考，自主领悟新知；透过指导多种训练，促使学生动起来。

一、自主学习，自主发展课堂教学模式特点

自主学习，自主发展课堂教学模式，其显著特点是：树立三主意识，培养三自潜力。

1、三主意识即以教师为主导，以学生为主体，以训练为主线。小学阶段各年级学生由于年龄、情感、意志、兴趣和潜力等方面有着明显的差异，课堂教学实施自

主学习潜力的培养目标不能一刀切，就应有不同的阶段要求。心理学研究证明，低年级学生学习的依靠性强，中高年级学生随着年级的升高，知识的不断积累，学习自主性有了发展，依靠性逐渐减弱，初步有了自主学习的潜力。因此，教师在具体施教时要视年级的不同，处理好主导和主体的主从关系。尽管学生学习有有依靠性，但绝不能包办代替，要尽可能让他们自主学习，促使学生自主学习潜力的不断提高和发展，为以后的独立学习作好铺垫。同时，主导和主体又要具体落实到训练这条主线上，离开这条主线，主导和主体作用的发挥就会偏离教学目标。因此，每节课都要求教师依据大纲、教材以及学生实际来确定课时训练目标，重视训练设计、训练时间，有效地增强训练效果。

2、三自潜力即在老师的启发引导下，学生透过读书，自己能提出问题或疑问，自己能分析问题，自己能解决问题。在学中习，在学中悟；在习中学，在习中悟；在悟中学，在悟中学，在悟中习。学要深思，习要三思，悟要反思。

二、自主学习潜力培养的基本策略

1、激发自主学习的动机。

动力是内驱力，自主学习需要一种内在激励的力量。情感具有一种内驱力，用心的情感能调动学生的激情。小学生天真、单纯、幼稚、自尊心强，容易受到伤害。

个性是差生，总担心自己问得太简单或是问错了被同学、老师取笑。因此，课堂上教师务必创设一种互相尊重、理解、宽容和谐的学习气氛，把微笑带进课堂，用真诚亲切的微笑，和蔼可亲的教态，饱满的精神，良好的情绪，不断加强师生间的情感交流，俗话说：亲其师才能信其道。教师要善于使用鼓励性语言，善于发现闪光点，对于学生的提问，只要有一点可取之处，就就应及时给予表扬鼓励。如教学《太阳》一课时，一个平时默默无语的学生居然破天荒地举起了手，想明白太阳有哪些特点。于是我就热情洋溢地给予表扬，并请同学帮忙她解答。见自己提出的问题能被老师首肯，表扬，学生心理上得到极大的满足，自信的风帆高高扬起，从此提问的热情也更高了。

2、创设自主学习的条件

苏霍姆林斯基认为：教师是思考力的培育者，不是知识的注入者。要让学生自主学习，课堂教学创设让学生充分发展的机会和空间。教师的主导作用主要体此刻教学设计上。

因此，首先要有活的教学资料。要从对教科书权威的迷信中真正解放出来，教科书只是落实大纲要求的一种载体。因此对现有教材资料的适度补充、调整、重新组合不仅仅是必要的，而且也是可能的。这样才能使教学真正有活的资料，使知识与创新、认知与实践同步

发展。

其次要有活的教学过程。课堂教学过程不就应是以教案为剧本、以教师为导演兼主演、以少数学生为配角、以多数学生为群众演员的课堂剧演出的过程，而就应是一个动态的创造过程。教师的重要任务之一就是激发学生用心地思维，尤其是创造性思维，鼓励学生大胆地向教师质疑，质疑问难是一种创新精神的反映，是学生思维参与的标志。学生能提出一些问题，有的可能有价值，有的可能很离奇，甚至可笑，但学生敢于提出，说明他们是用心参与思维的。如教学《鸟的天堂》引导学生领悟天堂动景前，我先用多媒体播放众鸟纷飞，百鸟争鸣的录像，并要求学生认真看，注意听，想想有什么问题想问的。当学生认真欣赏完录像后，我趁机引导：多么热闹的画面啊！此时此刻，大家有什么问题要问的吗？这样，学生的思维活跃起来，话匣子就打开了，提出了一个个问题：为什么大榕树上会有那么多的鸟？为什么我们的掌声吓走了画眉鸟，而它又那么兴奋，还站在树上唱歌？那只画眉要把歌唱给谁听？唱的是什么资料？等等。

再者要有活的教学评价。评价的主导关系是教师对学生的评价；在这个基础上用心倡导学生对学生的评价，使学生间能相互启发帮忙，实现共同进步。

3、带给自主学习的形式

学习不是结果而是一种

过程。布鲁纳说：学习不是把学生当作图书馆，而是培养学生参与学习过程。引导学生全面、主动参与学习是带给学生自主学习的最好形式。只有直接参与探索新知的全过程，才能领悟知识的奥秘，感受学习的乐趣和成功的喜悦。优化教学过程最根本的所在就是引导学生用心主动参与学习。参与的内涵是丰富的，教师在课堂教学中要大胆放手，更多地带给学生参与的机会，充分发挥学生各种感官功能，让他们动手、多动口、多动脑，参与观察、思考、讨论、实验，做到五个让：特征让学生观察，规律让学生发现，思路让学生探索，方法让学生推导，难点让学生突破。真正让学生参与每节课的学习全过程，参与形式多样化，如：在教学《游园不值》一文时我就充分运用多种参与方式：首先理解诗句可用、联系生活实际、大胆猜想、字字揣摩的方式；然后在理解整首诗时，采用言语描述，生动讲演的方式；在理解意境时，则采用动手作画的方式：一幅是一位老先生站在柴门前，眼露扫兴的神色，正在轻轻地敲打那柴门；另一幅则突出了一枝伸出墙头的红杏以及高高的围墙，这时的诗人欣喜万分。由于，在动口动脑的基础上强调了动手作画，把古诗的高远意境变换成具体的字画，极大地拓展了学生的形象思维

和想象力

。也由于变换了参与方式，就最大限度地激发了学生主动学习的兴趣，自然也就容易把握作者由失望到惊喜的情感变化，提高了学习效率。又如在《草船借箭》一文教学时，我为了让学生深刻地体会到诸葛亮草船借箭的巧妙之处，更充分地感受人物形象，就可采用变换主角的办法使学生体验到成功，从而激发主动参与的动力因素。我是这样引发学生的：诸葛亮能够借箭成功，把几乎不可能完成的任务变成可能，这值得好好总结一下。如果你是诸葛亮，你向大家介绍借箭成功的原因；如果你是曹操，你跟大家谈谈为何会上当受骗？并鼓励学生敢于扮演二个不同的主角，敢于发表对此事不同的看法。由此引发了学生的用心性、主动性和创造性，给他们带给了一个展示潜力的舞台。因为这样的设计具有很强的灵活性，故而利于学生的发挥，容易使学生品尝到成功的喜悦，从而锻炼和培养了学生自主学习的潜力。

4、带给知识延伸的机会

学生在课堂上和课本中所学到的知识是十分有限的，教师应引导学生由课文延伸到博大的知识领域里，开阔视野，丰富知识，这样学生求知的欲望就更加强烈了，于是也就更乐学、乐问了。如教学《太阳》，当学到太阳的三大特点远、大、热时，一个学生就提出这样的一个问题：太阳的温度为什么

那么高？我就引导学生课后自己去查阅有关资料。到了第二节课，他们竞相上讲台把从《少儿百科全书》、《十万个为什么》等书中查阅到的有关资料，跟同学们做了生动、搞笑、全面的交流。这样的自主学习的机会让学生的求知欲得到了满足，同时也让学生获得了更全面，更深刻的知识。

实践证明自主学习，自主发展的课堂教学模式既能在课堂上充分发挥学生的用心性、主动性和创造性，提高课堂教学效益，又能融洽师生关系，让教师真正成为学生学习的朋友和指导者，是实施素质教育的有效途径之一。

提高党的执政能力加强党执政能力心得

提高党的执政能力加强党执政能力心得

践行胡锦涛同志对全体党员、干部提出的“为民、务实、清廉”的总要求，不断提高我党的执政能力，是摆在各级党委和党员领导干部面前的一项重要任务。新形势下，落实好、实现好、坚持好这一要求，领导干部带头是个关键，纪委领导更带头践行。一、要赢民心、顺民意、造民福，为夯实共产党的执政根基竭心尽力。要增强“民心”观念，情系于民。始终把“为民”作为党的核心要务。始终把“三农”问题作为极其重要的问题抓紧抓好。始终把关注的目光投向弱势群体，特别是因下岗、失业、因病等造成生活贫困的弱势群体。要致力真抓实干，取信于民。民心的向背，说到底是看执政党能否给民众带来实惠。我们一定要坚持发展这个执政兴国的第一要务，求真务实，真抓实干，不断提高人民物质文化生活水平。要转变干部作风，服务于民。民心不可欺，纪委一定要充分发挥纪检监察的职能作用，痛下决心，彻底治理官僚主义和形式主义的顽疾。要大力倡导“四个力戒和四个注重”：力戒虚假，注重实际。力戒漂浮，注重实践。力戒空谈，注重实干。力戒形式，注重实效。特别要注意珍惜民力，把有限的财力用到“为民”而不是“政绩工程”上。二、要抓监督、抓纠风、抓教育，在推进反腐倡廉大业方面做出贡献。首先要加强监督。蓬江区近期出台了一些重大举措，在加强领导班子监督的同时，重点抓好三个层次的监督。一个层次是加强对区直重点部门的监督。区委决定，由区纪委直接向区直９个队伍大或掌握财、物调配权的部门派驻纪检组（监察室），这是按市纪委要求率先开展的县级纪委派驻试点工作，派驻纪检组（监察室）的人员及业务工作均由区纪委直管，实行垂直领导。第二层次是加强对镇、街乃至社区党员干部的监督，每个镇街都配备了一名以上专职纪检干事，专司党内监督工作，保证监督到位。第三层次直接抓到村，将监督视线下移，开展“廉政进村”活动。其次，要坚决纠正不正风。必须着力解决人民群众关心的反腐倡廉的突出问题：既着力解决大案要案，依法惩处腐败分子，又致力抓好损害群众切身利益的案件；既着力抓“不廉洁”问题，又致力抓“不作为”问题；既着力抓机关作风，又致力抓部门行业风气。要盯住损害群众利益的问题开展纠风工作，对城市拆迁补偿问题、严格教育收费“一费制”问题、纠正医药购销和医药服务中的不正之风问题以及防止农民负担反弹问题等，要结合正在进行的行风评议和行风评议回头看活动有针对性地进行检查，发现问题及时纠正。再次，要强化教育。教育是基础，是治本之策，要通过加强教育，特别是通过纪律教育学习月活动，做到“四个结合”、达到“四个增强”的目的：与树立科学发展观教育相结合，增强真抓实干促发展的意识；与深入调查研究、改进工作作风相结合，增强勤政为民意识；与认真开展共产党员先进性教育相结合，增强表率意识；与剖析腐败案例、强化警示教育相结合，增强廉洁自律意识。三、要立廉志、修廉德、践廉行，在清廉自守、廉洁从政方面做表率。立党为公与执政为民是辩正的有机结合，领导干部不但要能干事、能成事，而且要干净干事，堂堂正正做人，清清白白干事，作为纪委领导，更是要做廉洁奉公、廉洁从政的表率。要立廉志。这是领导干部履行职责的需要。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”要领导别人执纪执法，监督其他人员廉洁奉公，首先自己必须过得硬，起到表率作用。要以焦裕录、汪洋湖、梁雨润等为榜样，清廉自守，模范带头，立志做“清官”。要修廉德、践廉行。要将修廉德贯穿于从政过程的始终，纪委领导要在协调领导反腐倡廉大业中，自觉践行廉德，做到廉洁从政。最重要的是要做到“七慎”：一要慎始。二要慎微。三要慎言。四要慎好。五要慎独。六要慎友。七要慎终。只有从各级领导干部做起，纪委领导率先垂范、带领、监督广大党员干部自觉落实“为民、务实、清廉”的要求，真抓实干，清正廉洁，才能真正践行“三个代表”重要思想，服务于民，造福于民，赢得民心，使党的执政地位坚不可摧。

提高党的执政能力 加强党执政能力心得

　践行胡锦涛同志对全体党员、干部提出的“为民、务实、清廉”的总要求，不断提高我党的执政能力，是摆在各级党委和党员领导干部面前的一项重要任务。新形势下，落实好、实现好、坚持好这一要求，领导干部带头是个关键，纪委领导更带头践行。一、要赢民心、顺民意、造民福，为夯实共产党的执政根基竭心尽力。要增强“民心”观念，情系于民。始终把“为民”作为党的核心要务。始终把“三农”问题作为极其重要的问题抓紧抓好。始终把关注的目光投向弱势群体，特别是因下岗、失业、因病等造成生活贫困的弱势群体。要致力真抓实干，取信于民。民心的向背，说到底是看执政党能否给民众带来实惠。我们一定要坚持发展这个执政兴国的第一要务，求真务实，真抓实干，不断提高人民物质文化生活水平。要转变干部作风，服务于民。民心不可欺，纪委一定要充分发挥纪检监察的职能作用，痛下决心，彻底治理官僚主义和形式主义的顽疾。要大力倡导“四个力戒和四个注重”：力戒虚假，注重实际。力戒漂浮，注重实践。力戒空谈，注重实干。力戒形式，注重实效。特别要注意珍惜民力，把有限的财力用到“为民”而不是“政绩工程”上。二、要抓监督、抓纠风、抓教育，在推进反腐倡廉大业方面做出贡献。首先要加强监督。蓬江区近期出台了一些重大举措，在加强领导班子监督的同时，重点抓好三个层次的监督。一个层次是加强对区直重点部门的监督。区委决定，由区纪委直接向区直９个队伍大或掌握财、物调配权的部门派驻纪检组（监察室），这是按市纪委要求率先开展的县级纪委派驻试点工作，派驻纪检组（监察室）的人员及业务工作均由区纪委直管，实行垂直领导。第二层次是加强对镇、街乃至社区党员干部的监督，每个镇街都配备了一名以上专职纪检干事，专司党内监督工作，保证监督到位。第三层次直接抓到村，将监督视线下移，开展“廉政进村”活动。其次，要坚决纠正不正风。必须着力解决人民群众关心的反腐倡廉的突出问题：既着力解决大案要案，依法惩处腐败分子，又致力抓好损害群众切身利益的案件；既着力抓“不廉洁”问题，又致力抓“不作为”问题；既着力抓机关作风，又致力抓部门行业风气。要盯住损害群众利益的问题开展纠风工作，对城市拆迁补偿问题、严格教育收费“一费制”问题、纠正医药购销和医药服务中的不正之风问题以及防止农民负担反弹问题等，要结合正在进行的行风评议和行风评议回头看活动有针对性地进行检查，发现问题及时纠正。再次，要强化教育。教育是基础，是治本之策，要通过加强教育，特别是通过纪律教育学习月活动，做到“四个结合”、达到“四个增强”的目的：与树立教育相结合，增强真抓实干促发展的意识；与深入调查研究、改进工作作风相结合，增强勤政为民意识；与认真开展共产党员先进性教育相结合，增强表率意识；与剖析腐败案例、强化警示教育相结合，增强廉洁自律意识。三、要立廉志、修廉德、践廉行，在清廉自守、廉洁从政方面做表率。立党为公与执政为民是辩正的有机结合，领导干部不但要能干事、能成事，而且要干净干事，堂堂正正做人，清清白白干事，作为纪委领导，更是要做廉洁奉公、廉洁从政的表率。要立廉志。这是领导干部履行职责的需要。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”要领导别人执纪执法，监督其他人员廉洁奉公，首先自己必须过得硬，起到表率作用。要以焦裕录、汪洋湖、梁雨润等为榜样，清廉自守，模范带头，立志做“清官”。要修廉德、践廉行。要将修廉德贯穿于从政过程的始终，纪委领导要在协调领导反腐倡廉大业中，自觉践行廉德，做到廉洁从政。最重要的是要做到“七慎”：一要慎始。二要慎微。三要慎言。四要慎好。五要慎独。六要慎友。七要慎终。只有从各级领导干部做起，纪委领导率先垂范、带领、监督广大党员干部自觉落实“为民、务实、清廉”的要求，真抓实干，清正廉洁，才能真正践行“”重要思想，服务于民，造福于民，赢得民心，使党的执政地位坚不可摧。