小数骨干班培训心得

每个人对事情，对作品的理解是不一样的，心得体会就是将自己的感想和思考整理出来的文字。很多人都经历过写心得体会这样的写作训练，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？小编特别编辑了“小数骨干班培训心得”，但愿对你的学习工作带来帮助。

小数骨干班心得

11月25日来自株洲各县市区的我们相聚在株洲何家坳小学参加为期一周的培训学习生活……

这次培训对于我来说真的是一次难得的机会，我也为此感到非常的幸运，这是参加工作三年以来第一次参加这么长时间的培训，带着期望与承载开始了这样一个第一次。

开班的第一天顾名思义是听座，对于讲座好像不敏感，可能是因为在大学时总是听类似的讲座直到现在对于讲座依旧没有好感，但这次开展讲座的专家却有些不一样，至少我觉得我是认真的听了，并且感受到了信息技术在学科中的重要地位。下午开展了一个活动"破冰行动"这也是我第一次听到，寓意打开你的心门，无所顾忌、无所思虑，把心完全转到培训当中来，在这次活动中体会了小组团结的力量，使小组成员互相认识、了解，所以第一天就结识了几个优秀的小学数学骨干教师，()因此我拥有了培训中的第一笔财富……

接下来就是很多信息技术的上机课程，授课教师的敬业精神真是值得称赞，虽然计算机是我的弱项，我也经常笑话自己是一个头脑简单的人，但通过这一天的学习，我把张葵老师的那句话深深记在了脑海里"这样的培训其实就是把你引入门，以后的技术还需要自己去摸索"计算机确实是这样，越摸索越收获，所以这句话将伴随我以后的计算机的摸索过程。

接下来的学习可谓精彩不断，6所小学年轻副校长分别给我们展示了一堂精品课，纵观这6堂课回顾自己的教学，我觉得我完全忽视了教学中学生的学习兴趣，课堂很机械很生硬，这也是我总感觉数学课堂枯燥的原因所在。而在专家的这6堂课当中我看到教师为了激趣想尽了一切的办法，这种舍得为教学付出的精神真的很可畏。

精彩的时光总是过的很快，有时真想让它停留，可论你怎么留恋它都不能为此而停下来。到这，培训基本接近尾声，但就在这快要结束的时候，给我们出了个难题，每个人必须完成一个5——8分钟的说课，当时一听脑子一片空白，对于我这样的年轻教师来说真是挺为难的，从来也没有说过课，不知道说课是怎样的模式。但任务下来了，不能因为你不会而宽恕你，谁也没有这么好的待遇。下午说课环节如期的举行了，听着前面几位骨干教师的说课，当时真想直接找个地缝钻进去，还是没办法，就这样赤裸裸把一个年轻教师的浅薄展示在众多骨干面前。

伴随着11月30日的到来，培训最终落下帷幕，如果有人问我在这次培训收获了什么，我觉得最大的收获就是打开了眼界，扩宽了视野，只有走出来了，你才知道外面的天空是多么的宽阔，外面的人才都是以什么标准来要求自己进步的，你才能明白自己要学的东西有太多太多，就像班主任最后送给我们的那段话：或许，皱纹终将爬上我们的额头；但是，千万别让它刻入我们的心灵；或许，劳累了我们的身体；但是，千万别让心灵蒙上了灰尘；累，并充实着；累，并快乐着；且学且思且珍惜……

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党外骨干培训班学员心得

党外骨干培训班学员心得

重庆我不是第一次来。

十多年前当我从游轮下来，踏上朝天门码头高高陡陡的台阶时，我只是一名游客。我感叹着这城市独特的雾都山城，醉心于不夜城里的美食文化，激愤着渣滓洞白公馆的惨烈斗争。那时的我却不知道，1920年夏，当年16岁的邓小平正是从朝天门码头启程，意气风发地奔赴法国，从而踏上探寻救国救民的梦想之路的。我也不知道，在当时牺牲的烈士中，还有着无数与中共拥有共同精神信仰的民主党派人士。我更不知道，中国的民族统一战线原来就是在重庆这个大舞台上建立的。

今天，当我再一次站在朝天门码头，因着参加党外骨干培训的契机，以民革党员的身份，怀揣了一颗近乎朝圣般的心，开始重新审视探究这座城市。在我眼里，重庆再不止有着火锅、重庆小面，更有着桂园内毛泽东与各界民主人士推心置腹、把盏言欢;这里除了洪崖洞、吊脚楼，更是包括民革前身之一(民联)在内数个党派的发源地。我们溯源而来，期许载重而去。

歌乐山下，烈士陵园，草木葱茏，细雨阴郁。静谧的空气中充溢着悲壮的气氛，那里有革命先辈用生命和鲜血涂抹出的厚重色彩，有在我们泪眼中逐渐模糊了的小萝卜头的稚嫩身形。那就是自由!躺进去了，人就自由了!小萝卜头的母亲指着棺材这样对小萝卜头解释。犹如佛教的偈语，在被反动势力那样惨烈的迫害下却又充满了革命的信仰和斗争到底的精神。战斗吧，即便死亡又算得了什么，低下高贵的头颅才是真正的囚笼，等子弹穿透身体，热血洒满全身，黑暗便会被撕裂，自由才会到来。

人无精神则不立，国无精神则不强。这种战斗的精神，已经深深烙印在历史的长河中，铭刻在民主党派人士与共产党人并肩战斗的风雨故事中。烈士陵园那块刻有27位民盟盟员名字的纪念碑，记载着民盟与共产党风雨同舟、浴血奋战却依然屹立不倒的精神忠魂;白公馆、渣滓洞里大量的照片、文物，重现着民革川康五魂等民主人士身陷囹圄、英勇就义却毫不动摇的坚定信念。他们拥有着与中共一致的信仰和精神，那就是为民族的独立和解放不懈斗争，死而后已。就如川康五魂之一的黎又霖在狱中遗诗云：革命何须问生死，将身许国倍光荣，今朝我辈成仁去，顷刻黄泉又结盟。这首诗，如今定格在白公馆内一张残缺泛黄的旧纸张上，褪色的字迹也深深定格在我的脑海里。

在那风雨如晦的年代，民主党派与中国共产党荣辱与共、同舟共济，谱写了一篇篇壮丽的诗篇，而民主党派在重庆成长的岁月，更成为不可磨灭的历史记忆。1941年3月，中国民主同盟在上清寺特园成立;1945年10月，民革的前身之一三民主义同志联合会在特园成立;1945年9月，九三学社在重庆青年大厦成立;1945年12月，民建在白象街西南实业大厦成立各民主党派在重庆生根成长，随着重庆政协会议的召开，以及1948年中共五一口号的发布，民主党派逐渐与中国共产党亲密合作、并肩作战，直至自觉接受中国共产党的领导，为新中国的成立共同写下新篇。

战争是纷乱血腥的，革命的友情却也不乏诗意浪漫。1945年9月的桂园，桂子已经萌芽浮香了吧。重庆谈判的序幕正在拉开，桂园里人影绰绰，毛泽东与各党派民主人士及文化界、艺术界的宿旧名流谈笑风生、畅议国是。期间，毛泽东与柳亚子诗词歌赋唱和往来的轶事更是传唱至今。柳亚子是革命诗社南社的创始人，他在被蒋介石开除国民党党籍后，协同创建了民革。当柳亚子获赠毛泽东的咏雪词《沁园春.雪》后，被词中的气势磅礴、气吞山河之势震撼不已，立即步韵和词一首，在当时重庆山城引发轰动、四海争歌，也引起国民党反动势力的震怒和恐慌。自古以来，诗人与诗人之间的唱和互动往往起于惺惺相惜、知交情重，尤其在战火年代，透过这浪漫的诗人情怀，世人更看到了伟人博大的胸襟和盖世的才华。而爱国民主人士积极响应中国共产党的号召，诗词为戟，剑胆琴心，亦成为中国革命史上的佳话。或许，这也让大家真正意识到，中共与民主党派的精神是共通的，灵魂是相近的，只有像这样的风流人物才能成为中国的脊梁，才能让各民主党派人士更甘心情愿追随终身，为共同目标奋斗一生。

青空悠悠，时序袅袅。时值初冬的11月中，还没到千里冰封、万里雪飘的时节。风微寒，看今朝。站在嘉陵江与长江交汇处的码头，远望浩荡江面上的巨型船只，数座现代化的跨江大桥毗邻可见，长江索道缆车在江上空来而复返。背后是取代了无数陡立台阶和吊脚楼的新建来福士广场，两三百米高的数幢大楼如强劲风帆一般在岸边竖起地标。曾经的烽火年代已一去不复返，如今的重庆同全国各地一样，也在翻天覆地地变化着，行走在轰轰烈烈的改革前列中。当年从这里出发的邓小平，在革命胜利之后创造性地提出一国两制的伟大构想，在新时期继续为爱国统一战线奠定基础，他主导的改革开放已经影响了整个中国。直至今日，他的精神依然引领着我们，他思想的光芒依然闪烁在各个角落。

一些事，已呼啸而去;一些人，正迎面走来;一盏灯，从未曾熄灭;一种魂，永挥之不去。再一次来到重庆，沿着时空的脉络追寻往事的印迹。透过历史，英烈先辈们的精神触手可及，抬头向前，新的梦想和使命亟待我们共同携手、笃步前行。

《全科医学骨干培训班》培训心得

《全科医学骨干培训班》培训心得

杨辉教授是一个学者，我经常会叫杨老师，因为杨老师感觉更为亲近。师者，授业解惑。师者，学术殿堂里的台阶，让学生踩着他的肩膀前进、探索，无私的分享着他的知识、见解、经历，让他的学生成为像老师一样的人。

我们共同致力于民众健康，我们在探索用什么样的方式来让我们的全科医生进步，让我们的全科服务更完善、更贴近民众的需求、解决民众的疾患，让更多的民众受益。说得好像很"高大上",但是我们全科医生的确每天都是在这样的工作和服务着。发病率最高的"感冒"我们看着，患病率最高的"高血压、糖尿病"我们管着，妇女、儿童、老人的健康我们也管理着，我们是应该为自己自豪的。虽然超负荷的工作，经常需要苦中作乐。

全科医学是什么？全科医生是怎样的？怎样才是一个合格的全科医生？也许我们是"5+3"规陪模式出来的全科医生，但是培训地点是综合医院的专科，医生是专科医生，培训结束后，我们下到社区，心理落差是非常大的。澳大利亚有着全世界最完善的初级卫生保健体系，他们的全科医生是怎样的？他们的全科诊疗是怎样的呢？杨老师为我们带来了第一课——《全科服务质量和评价》。

澳大利亚的全科医生也是需要培训和需要考试的。他们是为期三年，在社区诊所中"以师带徒"进行培训。培训有关医学知识、医患关系、职业发展、社区医学服务等内容，有明确的培训提纲、内容，有独立的评审机构对全科医学服务进行评审。在澳大利亚的全科诊疗中有三步——建立关系、疾病诊治、疾病管理，为病人提供病人能够理解的知识、易获得的连续性的服务。

深圳的全科诊疗重在"疾病诊治".病人来看病，我们看到了"小人"和""大病",我们更关注于疾病的本身，没有做到"以人为中心".我们忽略了病人的性别、文化背景、家庭关系、没有保护患者的隐私等。

我们是否也需要建立一个新的全科医生的考评体系，培训我们的师资力量，让新生的全科医生能以更合理的方式获得全科证。谁来当全科医学生的老师、学生应该学习什么知识技能，具备什么样的沟通方式。这是我们必须探索的，我们可以模仿澳大利亚，取长补短，建立一个深圳全科医生标准。

我们最贴近民众，忙忙碌碌于每天的诊疗工作，回头一想，好像也没有做什么特别有意义的事情。科研离我们很遥远，但其实科研就在我们的身边，杨老师的第二课——《基本医疗服务的研究设计》。"大胆假设，小心求证",选择最感兴趣的课题或是工作中最困扰的问题来进行研究。以"pICOS"的模式进行设计。p——明确的研究对象、人群、群体，I——明确要干预什么或问题是什么，C——清晰的表述对照组、对照人群，O——明确预期的研究结果或预期的干预结果，S——明确研究的时间范围。困扰我们的慢病管理、家庭医生服务、家庭病床发展方向，都可以作为课题，每个社区的居民不同，社区的社会现象和文化现象都是不一样的，可以作为一个特定的人群进行研究、进行干预。完全随机、双盲、三盲的实验在社区是不可能做到的。我们可以进行性别的比较、不同年龄段的比较、病人自身的比较，甚至采用社会学研究方法，对病人进行访谈。兴趣是让研究坚持下去的动力，让社区民众获益是研究的根本目的。

有了《基本医疗服务的研究设计》作为基础，针对全科医生黄俏光介绍他的《糖尿病的社区健康教育和中医药防治的效果评价》、全科医生陈章《罗湖区户籍老人轻度认知障碍患病率调查及影响因素研究》进行讨论，全科医生们对课题的设计、研究方法提出问题，和课题的设计者讨论怎样做会更好，杨老师最后总结，对每个课题提出比较可行的研究方向。每一次机会都是珍贵的，人的交集每一次也都不一样的。我们精力有限，不可能面面俱到，也不是国家政府制定政策的人，需要解决的是我们居民的问题，实际的切身问题。

开创新模式或是做创新性的研究总是会碰到种种困难的。可以研究某一个点、某一种方法、某一个方剂、某一个健康教育方式，研究方法必须具备真实性和可重复性。对于这一课，我的印象不深。还是要让感兴趣的人参加，讨论的氛围才会好。

邱珊娇医生的《社区合并抑郁障碍的2型糖尿老人个性化干预及效果评价》，自己不做评价。但是受启发的是，老年糖尿病病人往往不能管理好自己，有抑郁障碍的老人更是丧失了疾病自我管理的能力，他已经驾驭不了管理糖尿病的"五架马车",这时候我们需要一个人，需要一个和他关系亲密的人和他一起管理疾病。我们可以让亲近的人获得知识，帮助、监督病人，共同管理饮食、运动、按时服药等。社区研究不一定要用定量的研究方法，可以试试用定性的社会学研究方法，可以用访谈的形式进行记录。生活质量的评估非常重要，疾病的改善不一定非常快，但是生活质量可以在短时间内有改善。

每一次出场都是认真的对待！杨老师在这里是全科医学倡导者，我们是全科医学的践行者，成为像杨老师一样的人，也是我们的目标！

（黄贝岭社康邱珊娇供稿）

公司骨干培训班学习心得

这次培训的机会来之不易，我想说，非常感谢公司在如今经济这么恶劣的大环境下，还能设身处地的为员工着想，为员工的发展着想，不惜代价，不计成本，让这么多的兄弟姐妹可以接受到这么系统而又全面的培训和学习，对于我们以后的工作和生活，以及我们事业的发展，都有很大的帮助。这次培训给我的感触很深，不仅包括培训的内容对我的影响，还有深圳同事的做事风格，工作氛围，以及他们团结一心的团队合作精神，都对我产生了比较大的触动，我要把在深圳所学的、所见的、所感受到的一切都运用到我的工作中，并与我华东的同事分享，让大家都能感受到培训所带来的动力，让培训给我们带来真正的改变。

第一天的拓展训练也是我第一次参加这种类型的训练。没想到，在这次训练中，我也能做到以前想也不敢想的事情，那是因为团队的力量，可以想象，团队的力量是多么强大。在这次拓展训练中，给我启发最大的有三个项目：1、在叠纸训练中，让我明白了一个道理：人不能只靠自己的理解去做事，要问清楚别人想要得到什么样的结果，以及为了达到这个结果，我们大家应该怎么做，平常工作的时候不能够只是自己埋头苦干，要跟小组成员或者其他的同事沟通，商量怎么才能达成目标。每个人都各做各的，这样只能让大家的工作效率都降低，而达不到领导想要的结果。2、在信任背摔训练中，让我感受到了团队的支持是很强大的，如果没有兄弟姐妹在后面保护，如果没有对团队的充分信任，我想没人敢这样摔下去。这让我明白了，在实际工作中，我的同事、我的领导，都是能给我以保护和支持的人，要相信我们不是单独的一个人，在我们的背后，是无数个默默支持和帮助我们的人。所以当你面临困难的时候，不要退缩，要勇往直前，别怕，我们有依靠!3、翻越毕业墙，这个环节给我的触动也很深，看着这么高的墙，60多个人要在什么都没有的情况下翻过去，而且还要有时间限制，人的第一反应就是：怎么可能?这太难了!但是事情摆在眼前，又不得不做，所以现在的任务不是怎么逃避，而是怎么想办法把事情解决掉，在这种情况下，我们的团队立刻做出了反应，选总指挥，确定第一、二个和最后一个上去的人，选人梯，其他的人做保护，最后，我们在比承诺时间还快很多的情况下就完成了整个任务。这就象在我们的工作中，每个人都发挥不同的作用，将大家的力量加起来，那将是不可战胜的!还有一点就是要学会借助团队的力量来战胜困难，面临困难的时候，不要畏缩，看看谁能帮到你，及时向他们求助，他们都会像我们伸出援助之手。

参加完拓展训练，带着尚未平息的激动和热情，我们投入了紧张的学习当中，这次的学习是比较系统地，涉及到各方面的知识和内容，不仅包括我们的工作的专业内容，还有关系我们生活和人生的启发。

华总的压力和情绪管理让我懂得了，每个人都会面临各种各样的压力，有工作上的，有生活上的，适当的压力对我们的工作和生活是有帮助的，但是当压力太大的时候，不能任由压力垒积，就像驴子拉车一样，把驴子压垮的往往是最后一根稻草，所以要学会解压，注重松弛有道，这样才能更好的工作和生活。当然没有压力的情况下，人就不会进步，没有压力就没有动力这个道理大家都很明白，所以，工作要有目标，目标明确了，人就会朝着自己的目标去奋斗。

马总的职业心态让我感受到了以前工作的不当之处。我不是为了卖原料而卖原料，而是为了我的事业而工作，想在众多的沙子中一眼被认出来，那就变成珍珠，所以，要不断地学习，不断地提升和打造自己，这样，才能脱颖而出。

梁老师的系统性思考和心智模式对我的触动很大，人的固有的思维模式有时会禁锢一个人的思想，对他的判断，，和做事带来负面的影响，人只靠以前的经验来想事情，做事情，这样难免就会被心智模式所影响，所以人要摆脱心智模式的左右，做一件事情的时候，不要太相信自己的经验，多向向这样做对不对，还有没有更好的解决办法.

还有其他的课程学习，让我也学到了很多东西。邵总的大客户管理，让我了解到大客户战略的重要性，以及怎么去服务大客户、锁定大客户，从而与大客户并肩成长。丁老师的国际贸易、蒋博得销售技巧、还有谢博的有效沟通等培训，都让我学到了不同的知识。

这么多的学习和培训部不能一次性的全部吸收，有的改变可能需要很长时间的努力，但是我会把学到的知识运用到工作当中，不断地充实自己，加强执行力度。这次培训最重要的是明白了工作不是为了别人，而是为了自己，明白了这个道理，做事的责任心和主动性大大提高，再结合团队的力量，我有信心，以后一定会把工作做得更好!