时光太过倔强,一只昂首向前,从不曾眷恋和回首张望,花大把大把的时间去细数一路走过荆棘时的伤痕累累,然后在角落里,无助,迷惘。我相信,这是很多我们经历过高考不如意的孩子们最真实的感受。我也一样,经历了高考之后,整个人好像进入到了人生的低谷,以为再也没有幸福可言。此时,却是父母给予我一双丰盈的翅膀,让我鼓起勇气再次飞翔。那些早已掩埋掉的年少单纯的梦想,如同摩天轮一样相继而来,永不破灭。而他们给的爱,如同一日又复一日的时光,永远向前奔流,永远不会老去。
正如当代积极心里学之父,美国著名心理学家马丁。赛里格曼在其名著《真实的幸福》所言:人都不愿意糊里糊涂的过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。
很少静下心来,想想一段日子以来的幸福。在《真实的幸福》感召下,我想我该好好扳指细数曾经收获的和现在拥有的幸福了。来看看我一天幸福的生活吧!早上美美的懒觉被窗外明媚的阳光唤醒,在妈妈温暖的目光中,狼吞虎咽的吃过早餐,与姐姐天南海北的聊天,然后告诉爸爸妈妈,缺零花钱用。。。。。。
上面的一天生活也可以被我这样描述:本想多睡一会儿,却被早上刺眼的阳光叫醒了,妈妈的饭也没有什么味道,还坐在旁边絮絮叨叨,和姐姐聊天,她也不理解我的心,总是乱扯话题。零花钱爸妈总也给不够。。。。。。
一样的生活,不一样的心情。 当幸福来敲门的时候,不妨将幸福先生热情的迎进门,聊聊最近的快乐。也许某一天你会发现,周围都是幸福的时光。仔细想想,我是幸福的,每天在父母的呵护下成长,从不必担心什么。每个人都有他固定的幸福范围,没有幸福感的人不会感到长久的幸福,而有幸福感的人不会感到长久的不幸。
对于我们来说,幸福是一个美好的象征,但是真正的幸福到底是什么样的呢?
有人说:我不幸福,因为我没有钱,有了钱我就幸福了。
有人说:我不幸福,因为我没有权,有了权我就幸福了。
有人说:我不幸福,因为我没有名,有了名我就幸福了。
真的如此吗?事实好像不那么简单。一般人会赞美那些成功者说:那人已经攀上了人生的高峰,实现他的目标了。或者说:他是那么成功,再也不缺少什么了。事实上,成功者往往会感到寂寞,似乎遗失了什么重要的东西,他们的生活往往不幸福。因为推动他们跨越高峰的原动力已经变得淡薄。对于实现目标,不再像过去那样感到刺激和兴奋。随着最终目标的完成,努力的方向不再明确,即使胜券在握,也毫无喜悦之感。
什么是真正的幸福?真正的幸福应该是一种不断追求的生活状态!我们达到一个目标后,又接着设定下一个目标,再度接受挑战,完成这个目标。过去的梦想实现后,又抱着新的梦想,向更大,更能专心投入的目标努力迈进。这才是幸福产生的基础。
大二的我们即将面临毕业,下个星期就拍毕业照了,大学毕业照上,有的人笑得很灿烂,眼角挤出了鱼尾纹;有的人只是礼貌性地提了提嘴角,笑容的不同能预测未来的幸福吗?
答案在你我心中。。。。。。
这是一篇很长很长、有些小复杂、但实际上简单而又温馨的故事,我不知道怎么去评价它。小时候捧起这本书,总觉得主人公好惨好悲哀,于是不由得抛开书本,去向往王子与公主美好的爱情故事;长大后再次捧起这本书,却发觉原来主人公并不凄凉,成长的眼睛让我看到一个美的不真实的她,幸福原来一直在她身旁萦绕,只是需要前文的推磨。这本书名叫《拥抱幸福的小熊》。
主人公是一个叫小念的孩子,童年时因为爸爸的叛变、妈妈的疲惫和同学的白眼,导致她封闭了自己内心最柔软的地方单纯。至始至终陪伴她的,是一个茶色熊公仔,还有一个有点特别的胖男孩霍雨欣。一场车祸之后,那个抛弃他们母女俩的男人拿走了小念最爱的泰迪熊,尽管丢失了小熊,但她在医院里认识了一个最年轻、最善良、魅力无限的医生,林医生。林医生给她最温暖的微笑,最温暖的安慰,最温暖的拥抱,甚至又送小念一个最温暖的泰迪熊,还郑重其事的说,小念要记住,等你长大以后会有很多很多的泰迪,也会有很多很多的幸福。还要记住,拥抱泰迪就是拥抱幸福。小念出院后,生活越发黑暗起来,她一如既往的受尽欺负,在学校的每分每秒都是度日如年。这都不算什么,但妈妈创的小熊绘画班除了刚刚有点小小辉煌后,尽是一片枯枝败叶的未来。她很想念林医生,甚至经常偷偷的去医院看望他,哪怕一眼也好。每天期待着林医生告诉她很多很多的泰迪、很多很多的幸福或许是小念虔诚的盼望和充满天真的固执感动了一直看着她长大的天使,又或许林医生真的是一个伟大的预言家,在她成长岁月的某一天,真的,小念得到了许多可爱的泰迪,还有许多美妙的幸福。
看完整个故事,我意犹未尽。说真的,曾经我以为这个世界赐给小念的太少,但静下心来想想,小念得到的何曾少过?
小学,她拥有了一个一直保护着她的茶色熊公仔;
后来,在她最困难时,那个特别的男孩出现给她鼓励;
车祸突如其来,加上小熊弄丢,林医生又送了一个泰迪给迷茫的小念,告诉她拥抱泰迪就是拥抱幸福;
长大中,她交到了朋友,和曾经一直以欺负她为乐子的阿彬、薛佳结为朋友;
其次,小念又得到了好多人的关心,比如林医生、林医生的妈妈林莫阿姨、姨妈、小姐姐;
最后,霍雨欣又送给她好多好多的泰迪,完成她一直以来的愿望,那就是拥有很多很多的泰迪和很多很多的幸福。
大家都在坚强着,努力着,小念也一样。作为旁观者的我有什么理由去埋怨命运对她的不公呢?归根结底还是我当初幼稚的想法导致我理解错泰迪熊和幸福的含义呢。
拥抱小熊就是拥抱幸福。小念已经幸福了,成长中的我也要一直幸福。因为那是小念教予我的。
对吧,小念?
本月看了《幸福的方法》这本书之后,觉得这是一本让我们能够触摸到幸福的书。生活本身的目的就是获得幸福,幸福其实很简单,幸福最大的障碍是我们自己,所以总是感觉幸福是那么的遥远又那么临近,是那么短暂难遇又那么平凡和无缘相识,感觉自己天天在渴望着它,却无法理解它,甚至不明白幸福就在自己的身边,悄悄的来,悄悄的走。那么什么才算幸福?如何实现幸福?首先幸福是一门科学,结合书中的资料和我个人的理解总结一下几点:
1.幸福是什么。我们都会讨论幸福,都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮忙我们更加深刻地理解它,书中说道:所有的人都能够分成四种,第一种是忙碌型,第二种是享乐型,第三种是虚无型,第四种是幸福型。忙碌型的人以此刻的忙碌和辛苦换未来的快乐;享乐型是及时享乐,出卖未来幸福的;虚无型放下未来和此刻,没有期望;幸福型则既有此刻的快乐,又有未来的幸福,这是最好的。忙碌奔波性的人错误地认为成功就是幸福,坚信一旦目标实现后就是幸福,因此他们不停地从一个目标奔向另一个目标;享乐主义型的人总是学找快乐而逃避痛苦,他们只是盲目地满足欲望,而从来不认真思考后果。虚无主义者是那些已经放下追求幸福的人,不在相信生活是具有好处的,总是沉迷于过去放下此刻和未来,老是被过去地阴影所缠绕。幸福型则既有此刻的快乐,又有未来的幸福,这是最好的。我的感悟就是幸福不是拼命的爬到山顶,也不是在山中满无目的地游逛,幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。
2.如何实现幸福。幸福面前人人平等,就幸福和生活满意度而言,所有人都会体验不安、恐惧、快乐,在生活中都会碰到不开心的事。第一,我们要改变对工作的偏见,开心工作,把它当成做自己喜欢并能够获得报酬地事情,工作本身就是目标,在工作中能自我实现、充满激情,所以工作是一种恩典而不是打工。第二,铸就美满婚姻,无条件地爱与被爱,把牺牲和爱并列,爱的越深,牺牲越大,无怨无悔释放爱的能量,幸福也就收获越大。第三,用自己的光去找照亮别人。幸福其实很简单,就像暗室里的蜡烛,只需要一根就能够点亮整个屋子。第四,从容生活。虽然此刻整个社会普遍时间压力很大,但无论再怎样好吃的美食,狼吞虎咽的状况下无法尝到其中的美味,品酒专家绝对不会一口把红酒喝完,要尝试其中的美味需要先闻一闻,然后慢慢品尝。
说了这么多关于幸福的观点,其实幸福的感觉就在当下,我们务必学会如何珍惜眼前的人和事,幸福的生活是积累而成的,无论是那些刻骨铭心的经历,还是那些点点滴滴的瞬间,与其让自己被过去或未来捆绑着,不如学会去珍惜眼前的事物,想要实现幸福的生活,先要做的是去接纳活在当下的理念,也就是去关注那些日常生活中的小东西,那些普通的、平常的小事,比如和亲人的相处,学习新知识、理解工作任务中得到的快乐,我们日常生活里这些快乐的事情越多,我们自然就会幸福。
在生活中不要刻意的去强调或干涉一件事情的发展,万物凡是存在就是合理的,我们要学会从容地应对生活,关爱身边每一位与我们有缘的人,人生短短几十年时间,我们能有缘相识,绝对是上天特意安排的缘分,所以必须要学会珍惜,学会珍惜家人、朋友,学会珍惜身边每一天同你一齐工作的每一位领导和同事,不要失去才明白叹息,学会感恩、学会惜福,就会心感幸福,就会明白,幸福其实就是八个字----珍惜眼前,万事随缘!
两年前那六月的阳光似乎并不像想象中那般灿烂,沿着江堤低头游走,听自己微弱且略带起伏的心跳声……高考的阴霾在内心中漫布,久久无法驱散。
她对我说,看看《当幸福来敲门》吧,不能这样一直消沉下去。
于是,一个普通的午后,我打开了这部励志电影,也打开了一扇心灵之窗,这一天于我来说,变得不再普通。
故事讲述了一个事业不顺、生活潦倒,每天奔波于各大医院卖骨密度扫描仪的年轻人,最终凭借自己坚持不懈的努力脱颖而出,获得股票经纪人的工作,后来创办自己公司的故事。这部影片没有武侠剧气动山河的打斗场面,没有爱情剧生离死别的情谊缱绻,也没有喜剧片诙谐幽默的捧腹大笑,而是在舒缓的节奏中娓娓道来。人们不禁在主人公命运与其坚持奋斗的情节中唏嘘感叹,感动不已。
影片主人克里斯?加德纳的梦想是成为一名投资家。可理想与现实永远都有差距,生活中他因极度贫困而过着东奔西跑的生活,但他一直十分乐观,从不放弃。一个人从孩提时代就心存梦想,但随着现实的不断逼近,一个个梦想幻化成泡影。许多人们在被问及他的梦想是什么之时甚至无言以对。我想,梦想破灭并不可怕,可怕的是其不再重生。一首《最初的梦想》唱出了无数人的心声,人们总是在物欲横流的时代里忘记当初坚持的是什么,迷茫的一颗心时常找不到出口的方向。此时,人们都应该像影片里主人公和歌词中唱到的那样,最初的梦想要紧握在手上,最想要去的地方,怎么能在半路就返航。
两年前那六月的阳光似乎并不像想象中那般灿烂,沿着江堤低头游走,听自己微弱且略带起伏的心跳声……高考的阴霾在内心中漫布,久久无法驱散。
她对我说,看看《当幸福来敲门》吧,不能这样一直消沉下去。
于是,一个普通的午后,我打开了这部励志电影,也打开了一扇心灵之窗,这一天于我来说,变得不再普通。
故事讲述了一个事业不顺、生活潦倒,每天奔波于各大医院卖骨密度扫描仪的年轻人,最终凭借自己坚持不懈的努力脱颖而出,获得股票经纪人的工作,后来创办自己公司的故事。这部影片没有武侠剧气动山河的打斗场面,没有爱情剧生离死别的情谊缱绻,也没有喜剧片诙谐幽默的捧腹大笑,而是在舒缓的节奏中娓娓道来。人们不禁在主人公命运与其坚持奋斗的情节中唏嘘感叹,感动不已。
影片主人克里斯?加德纳的梦想是成为一名投资家。可理想与现实永远都有差距,生活中他因极度贫困而过着东奔西跑的生活,但他一直十分乐观,从不放弃。一个人从孩提时代就心存梦想,但随着现实的不断逼近,一个个梦想幻化成泡影。许多人们在被问及他的梦想是什么之时甚至无言以对。我想,梦想破灭并不可怕,可怕的是其不再重生。一首《最初的梦想》唱出了无数人的心声,人们总是在物欲横流的时代里忘记当初坚持的是什么,迷茫的一颗心时常找不到出口的方向。此时,人们都应该像影片里主人公和歌词中唱到的那样,最初的梦想要紧握在手上,最想要去的地方,怎么能在半路就返航。
幸福有七种颜色中的七,其实是泛指,因为世界上,七字真的是很多,一周七天,人生有七种元素,有太多的东西与神秘的七有关,只要你认真寻找,幸福比比皆是。幸福不是一种颜色,也不是七种颜色,甚至也不是一百种颜色。幸福比所有这些的相加还要多,幸福是无限的。
常常提醒自己注意幸福,就像寒冷的日子里经常看看太阳,心就不知不觉暖洋洋亮光光看到这句话,我想到了我的小破孩,在我心中,她一向这样微笑着,很美,尽管她有时傻傻的~
好的家庭要有丝网般的过滤功能。快乐的幸福的消息,如高屋建瓴,肥水快流,多拉快跑,让佳音火速进入所有成员的耳鼓。忧郁的不幸的消息,只要不关急务,便遮掩它,延容它,让时间冲涮它的苦涩,让风霜漂白它触目惊心的严酷。
放大欢乐,缩小痛苦,这就是幸福家庭的奇妙镜片功能。
毕博士从另外一个角度审视了幸福的概念;也阐述了些许不怎样常见的名词,比如第二志愿的感想,以及我很重要让我们倾听化腐朽为安宁等等,其中有几篇印象尤其深刻:
一.素面朝天
你看啊,日本人,女性一般在家里和外面是不同的一个人,在家里素面朝天,去外面的时候就会打扮的漂漂亮亮,整张脸都是化妆后的杰作,我也没资格说她们很虚伪,可能她们比我更注重外表吧。毕竟我以前也学过化妆!呵呵
看看我们周围,每一棵树,每一叶草,每一朵花,都不化妆。应对骄阳,应对暴风,应对风雪,它们都本色而自然。它们会衰老和凋零,但衰老和凋零也是一种真实。作为万物灵长的人类,为何要将自己隐藏在脂粉和油彩的后面?
磨砺内心比油饰外表要难得多,犹如水晶与玻璃的区别。
不拥有美丽的女人,并非也不拥有自信。美丽是一种天赋,自信却像树苗一样,能够播种能够培植能够蔚然成林能够直到地老天荒。
你可能会说我,吃不到葡萄说葡萄酸,是的,尽管我学过化妆,但是我平时没有化妆,可能是没有时间,没有这种天赋能够将自己化得和谐,所以,我只能选取素面朝天,因为我觉得,自然才是美的,只要经常面带微笑,才是最好的!
我相信不化妆的微笑更纯洁而完美,我相信不化妆的目光更坦率而真诚,我相信不化妆的女人更有勇气直面人生。
二.拍卖你的生涯
毕博士写的这篇主要是大学别致的讲座开始,以游戏,讨论的拍卖的形式展开,文章的形式很新颖,我蛮自己的,能够将其模式运用至生活中。
三.拒绝分裂
此篇文章中说到一句话:如果你愤怒,却佯作宽容,那不但是分裂,而且是混淆原则。如果你哀伤,却佯作欢颜,那不但是分裂,而且是对自己的污损。如果你热爱,却反倒逃避,那不但是分裂,而且是丧失勇气。如果你喜欢,却装出厌烦,那不但是分裂,而且是懦弱和愚蠢。我要真实地说,有一阵子,我好像就感觉自己就是这种分裂呵呵,不明白脑子是怎样了~~~~反正感觉自己不像原先的自己。
此篇提醒了我,原先,我还有这么严重的毛病啊。
四.忍受快乐
快乐是一种无拘无束的展翅翱翔,快乐是一种淋漓尽致的挥洒泼墨,快乐是一种两情相悦,快乐是一种生死无言,对于快乐,如同对待一片丰美的草地,不要忍受,要享受。忍受快乐,是一种怯懦。享受快乐,是一种学习。
轻轻掀开书本,轻轻的合上,当我感觉不幸福的时候,再打开看看幸福的七种颜色,那时候,心里就应是幸福的,因为,打开一本久违的书,对于我来说,就是一种小小的幸福!
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