01
亲爱的同学们：
在这寒冬的清晨，你是否感觉自己钻出被窝的那一瞬需要越来越多的勇气？
在这料峭的季节，你是否担忧自己对抗甲流的信心正日益受到严峻的挑战？
在这成长的年龄，你又是否紧张自己的学业发展在新文秘杂烩网的征途中将何去何从？
……
有人听后，说：懒惰和温暖的被窝使我犹豫；
有人听后，说：害怕和肆虐文秘杂烩网的甲流令我软弱；
又有人听后，说：失败和严峻的竞争让我沮丧。
……同学们，你是不是也有上述感觉文秘杂烩网呢？在人生成长的关键季节里，我们的身心将会受到种种压力的考验，我们的成长环境也必将是“机遇”与“困难”共存的。如何化解压力，摆正心态，积极的变“困难”为“机遇”，有力的用主动换被动，相信这是万千学子迫切想知道答案的问题。为此，我校团委和心智家园特于12月7日~13日联合打造了一道丰盛的“精神饕餮大餐”——××中学“心理健康周”活动，相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的中学生活，尤其是心理健康带来意想不到的收获哦~
不相信？那不妨一起来试试吧！请你根据自身爱好，有选择性的参与文秘杂烩网我们以下各项活动（见背面），我们将从参与者及参与项目的数量中评选出本次活动的10名“最佳参与奖”、抽取10名“最幸运奖”，并颁发奖状和奖品。精彩和收获等着你来哦！
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02
鲜花盛开的五月，春意盎然，今天，我们又一次迎来了 “5·25心理健康日”。 众所周知，心理健康是一个人身体健康不可分割的重要方面，积极健康的生命意识，离不开和谐、温馨的家庭成长环境和开明的家庭教育。今年我校“525”的活动内容主要围绕家庭教育、亲子关系开展，主题是“爱在我们身边”， 目的是通过一系列活动，呼吁学生家长提升家庭教育意识，创建和谐的家庭教育环境，促进学生心智健康发展，让孩子在家庭、学校的共同培育下快乐学习，幸福成长。
我们必须意识到：父母对孩子的教育方式过于溺爱或者简单、粗暴，期待过多，压力过大，就会使大多数孩子或多或少存在依赖、自负、易怒、逆反等心理。如果这些问题长期存在，就会使孩子缺乏积极、乐观的人生态度，处于消极、低迷的人生状态，促成悲剧不断发生！而开明的家长能接受孩子的天性，欣赏孩子，让孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情时，内心就会具有一种充分调动现有能力的强大动力——克服困难，积极投入。所以，建立孩子与家庭、父母与孩子的爱的纽带就特别的重要。基于此，我们向全体师生、全体家长发出以下倡议：
1．倡议各班学生回家后给父母一个深情的拥抱，给父母准备一顿简单的饭菜，给父母洗一洗袜子，对父母的照顾说一声“谢谢”……来表达对父母的感恩。同时希望父母给孩子以真诚的反馈，连接爱的纽带。
2．倡议学生和家长一起进行“共绘我的家”亲子心理绘画活动，一起阅读“孩子最喜欢听的40句话、孩子不喜欢听的40句话”，增强亲情，密切亲子关系；欣赏亲子心理电影《疯狂原始人》等，感受家庭中爱的正能量。
3．倡议各位班主任通过班级博客向学生家长推荐525心理网站、亲子心理读物等，推广家庭科学教育知识、心理学知识，营造良好的家庭育人环境。
“525我爱我”，让爱不仅仅在这一天传递，而应该让爱留在三百六十五天的朝朝暮暮。让爱照亮学生成长的路，温暖老师耕耘的心，升华家长智慧的爱。相约“5·25”，爱在我们身边!
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04
亲爱的老师们、同学们：
“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在xx年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从xx年开展第一届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：关爱心灵 拥有健康 快乐成长。20xx年开展第二届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：快乐成长 成长快乐。今年是我校第三届 “5.25”心理健康节”，活动主题为“呵护生命 拥抱生活 感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：
呵护生命——人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢？
拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢？
感恩社会——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！
我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动（珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人；珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。）、团体心理辅导（菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过）、“心随影动”心理电影赏析展等都期待着你的参与！
让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；
让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；
让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！
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06
亲爱的同学们：
鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。
5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。
“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。
入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。
我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：
共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。
多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。
多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。
看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，…直面压力,放飞理想!
亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。
让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!
如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。
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缤纷五月，由我校学生会权益部承办的大学生心理健康宣传周，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。我们在全院广大师生中先后开展了心理健康集体游戏，团体辅导活动，心理电影展，户外心理活动等一系列丰富多彩的活动。正如我们在活动章程中所提倡的一样，我们的活动宗旨是：让大家在参与中提高心理认识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的自信、诚信、自立、自强、团结，培养同学们的合作和关爱精神，培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响，受到了广大师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。
一、以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围
（一）结合各专业详细情况制定我院大学生心理健康宣传周的活动方案，将方案下发各专业，为本次宣传周得到校内有关部门的大力支持拓宽了渠道。 （二）制作并发放心理健康知识宣传手册100余份。
二、以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动 本次心理健康教育宣传月系列活动主要包括户外心理活动、团体心理辅导、和心理电影赏析等。 （一）5月24日在我校综合楼指定的活动室内，选出一个班级，集体做天黑请闭眼这个游戏！（二）5月25 日于晚自习时间带领来那个个班级一起观看了一个关于心理知识的视频。 （三）5月26日我们在综合楼门前为同学们做了心理健康疏导。分小组进行宣传单的发放，同时为同学讲解自己通过活动得到的体会教育，让更多的同学了解到心理健康的重要性。
（四）5月27日在我校举办了一场游戏比赛，以班级为单位分组完成游戏内容。在游戏过程中设置了游戏规则，游戏时间，游戏奖励和惩罚。
通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。蒙田说过：解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。
此次活动虽然圆满，但就心理辅导工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析，由面及点的展开，我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终,让每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人,让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
经济贸易系学生权益部
xx.05.27
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一 、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康中心特组织开展心理健康周主题活动,让心理健康教育走进校园。
二 、活动目的
1、 让同学懂得交友、职业等应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、 活动主题：关爱你我他，从心做起
四、 活动时间：xx.5.23—xx.5.27
五、 活动地点：四川城市职业学院校内（具体地点待定）
六、 活动对象：全院师生
七、 活动方式：
（一）、开幕式
活动主题：打开心灵的窗户，拉开健康的序幕
活动时间：5.23
活动地点：艺术广场或者校多媒体教室
活动对象：全院师生（各系心理中心成员、各班心理委员或团支书必须参加，其他同学自愿）
活动方式：由心理健康中心老师主持，介绍心理健康周的由来，并介绍本次心理健康周的活动形式及其重要性，倡导大家积极配合，并带动身边的同学也积极参与本次活动！
（二）、启动校“最美丽的心图案”评选
活动主题：寻找最美丽的眼睛
活动时间：5.23—5.25
活动地点：心理健康中心办公室
活动对象：全院学生
活动方式：从23号开始，给每个班发出通知，搜集班上同学设计自己心理认为最美、最能表达自己心境的图片，并写出心理想法。以系为单位，各系先搜集并抽选本系的图片，然后25号交院上，最后27号评出十份，在校内展出，最后发表在网站。并给予相应奖励！
（三）、电影展播
活动主题：看他人故事，促自身成长
活动时间：5.26晚
活动地点：待定
活动对象：全院学生
活动方式：找相关电影，邀请全校师生观看，并自愿提交观看感受。
（四）、万人签名
活动主题：签下我的名字，留下我的约定
活动时间：5.25
活动地点：艺术广场
活动对象：全院师生
活动方式：做一大横幅或展板，写上主题，让大家签上名字。
（五）、心理问卷测试
活动主题：给自己打分，看自己底牌
活动时间：5.24
活动地点：待定
活动对象：全院学生
活动方式：由中心出相关的测试卷，打印出来，发给同学。然后再给出答案，个人给自己对答案，并打出分。并建议分数较低的同
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根据团省委《关于在全省开展2010年“青年月”系列活动的通知》要求，为宣传普及心理健康知识，使广大青少年了解更多的心理现象，学习更多的心理健康方法，进一步提高自我心理调节能力，帮助青少年培养积极进取的人生态度和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，我市特举行“12355在行动”心理健康活动周，活动方案如下： 一、活动主题：服务青少年 携手促和谐 二、活动时间：2010年5月23-29日 三、活动内容： 1、举办活动周启动幕式； 2、举办专题讲座； 3、开展主题征文比赛； 4、播放教育主题电影； 5、开展游园活动； 6、举办活动周闭幕式。 四、主办单位 共青团河源市委员会 田家炳实验中学 五、活动要求： 1、成立活动领导小组，各负责人要高度重视，组织开展好各项活动，保证活动的成效； 2、积极组织青少年参与活动，确保青少年受到良好的有意义的教育而健康成长。 3、各活动负责人要按计划按步骤开展活动，确保活动质量，并收集整理好活动资料； 4、提高效果，扩大宣传，营造良好的活动氛围。 附：“12355在行动”心理健康活动周活动具体安排 “12355在行动”心理健康活动周活动具体安排 一、“心理健康活动周”启动幕式 1、时间：5月23日上午9：00 2、地点：河源市田家炳实验中学 3、内容：①团河源市委领导宣布活动启动；②心理健康志愿者代表讲话；③团河源市委领导讲话；④进行主题活动签名。 二、心理健康教育专题讲座 聘请专家开展心理健康知识专题讲座 1、《轻装上阵，快乐高考》——考前心理辅导 主讲人：心理辅导员李小敏 时间：5月23日下午3：00 地点：河源市田家炳实验中学 2、《青春期讲座》 主讲人：心理辅导员景冬梅 时间：5月25日下午3：00 地点：河源市第二中学 3、《戒除网瘾、快乐成长》 主讲人：心理辅导员廖娜 时间：5月27日下午3：00 地点：河源
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活动主题：关爱生命，呵护心灵，
活动目的：
1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理学知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的交际能力和协调能力。
活动时间：20xx年6月14日---20xx年6月20日
活动内容：
1.心理趣图展（6月14日---15日）
2.心理情景剧竞赛（6月15日晚上）
3.心理素质拓展训练（6月16---17日）
4.心理健康服务日（6月18日）
5.“心灵许愿树”活动（6月19日）
6. 活动总结会（6月20日晚上）
前期准备：
20xx年6月1日张贴海报，并在学院网站上发布活动通告，征集心理情景剧的原创剧本和演员，以及心理素质拓展训练的志愿者。在宣传海报和网页中注明征稿要求和报名方式。
6月10日---6月11日，从提交的剧本中筛选出10个优秀的情景剧，同时选好一批演员，并指定其需扮演的角色，通知他们进行排练准备。另外安排一些人专门负责印制奖状。
6月12日，整理报名参加心理素质拓展训练的人员名单，按人数分组，为他们分配好搭档和相应的训练任务。
6月13日，布置
置场地、预约人员。心理图片展将于青苑教学楼一楼的大厅举行；心理情景剧竞赛将于综合楼106举行；活动总结大会将租用北区的逸夫馆举行；心理素质拓展训练将在南区足球场举行；其余的活动都在南区的湖边开展。在活动开展前，布置好桌凳、宣传用具等，并提前预约好心理专家等人士。
活动流程：
一：6月14日---15日，连续两天开展心理趣图展。在青苑教学楼大门上方拉横幅，标语为：“关爱生命，呵护心灵”校园心理趣图展。在青苑教学楼一楼的大厅，将一系列心理趣图，如错觉图、两可图、流动图形以及心理漫画，有序地陈列出来，供同学们观赏。我校心理协会的同学轮流维持秩序，看护图片，并在旁边给驻足观看的同学讲解图片的含义，让同学们更深刻地感受心理世界的奇妙。
二：6月15日晚上7:00，在综合楼106举行心理情景剧竞赛，届时将邀请一些心理专家和我校心理协会的老师前来观看，并请他们给每个情景剧的表演打分。每个情景剧表演完后，请心理专家或老师指出剧中所反映的心理现象，并对其中的心理问题提出
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