大学生525心理健康节倡议书

在如今这个活跃的社会，懂得写书信是非常重要的一件事。书信是一种能够传达情感于信息的文书，写的时候要保证所表之情率真。在写书信时要注意哪些方面呢？于是，小编为你收集整理了大学生525心理健康节倡议书。欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

亲爱的同学们：

鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。

我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，…直面压力,放飞理想!

亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。

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“5.25我爱我”心理健康节倡议书

亲爱的老师们、同学们：

“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在XX年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从XX年开展第一届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：关爱心灵 拥有健康 快乐成长。20xx年开展第二届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：快乐成长 成长快乐。今年是我校第三届 “5.25”心理健康节”，活动主题为“呵护生命 拥抱生活 感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

呵护生命——人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢？

拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢？

感恩社会——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动（珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人；珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。）、团体心理辅导（菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过）、“心随影动”心理电影赏析展等都期待着你的参与！

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！

心理健康日活动倡议书

鲜花盛开的五月，春意盎然，今天，我们又一次迎来了 “5·25心理健康日”。 众所周知，心理健康是一个人身体健康不可分割的重要方面，积极健康的生命意识，离不开和谐、温馨的家庭成长环境和开明的家庭教育。今年我校“525”的活动内容主要围绕家庭教育、亲子关系开展，主题是“爱在我们身边”， 目的是通过一系列活动，呼吁学生家长提升家庭教育意识，创建和谐的家庭教育环境，促进学生心智健康发展，让孩子在家庭、学校的共同培育下快乐学习，幸福成长。

我们必须意识到：父母对孩子的教育方式过于溺爱或者简单、粗暴，期待过多，压力过大，就会使大多数孩子或多或少存在依赖、自负、易怒、逆反等心理。如果这些问题长期存在，就会使孩子缺乏积极、乐观的人生态度，处于消极、低迷的人生状态，促成悲剧不断发生！而开明的家长能接受孩子的天性，欣赏孩子，让孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情时，内心就会具有一种充分调动现有能力的强大动力——克服困难，积极投入。所以，建立孩子与家庭、父母与孩子的爱的纽带就特别的重要。基于此，我们向全体师生、全体家长发出以下倡议：

1．倡议各班学生回家后给父母一个深情的拥抱，给父母准备一顿简单的饭菜，给父母洗一洗袜子，对父母的照顾说一声“谢谢”……来表达对父母的感恩。同时希望父母给孩子以真诚的反馈，连接爱的纽带。

2．倡议学生和家长一起进行“共绘我的家”亲子心理绘画活动，一起阅读“孩子最喜欢听的40句话、孩子不喜欢听的40句话”，增强亲情，密切亲子关系；欣赏亲子心理电影《疯狂原始人》等，感受家庭中爱的正能量。

3．倡议各位班主任通过班级博客向学生家长推荐525心理网站、亲子心理读物等，推广家庭科学教育知识、心理学知识，营造良好的家庭育人环境。

“525我爱我”，让爱不仅仅在这一天传递，而应该让爱留在三百六十五天的朝朝暮暮。让爱照亮学生成长的路，温暖老师耕耘的心，升华家长智慧的爱。相约“5·25”，爱在我们身边!

中学生心理健康倡议书范稿

现代社会的生活工作节奏每天都在不停的加快当中，很多人都感到心理方面不堪重负。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战，那么怎么才能算是心理健康呢？
心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合规范。
对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。
①积极的自我概念；
②恰当地认同他人；
③面对和接受现实；
①是否有充分的安全感；
②是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；
③自己的生活理想和目标是否切合实际；
④能否与周围环境保持良好的接触；
⑤能否保持自身人格的完整与和谐；
⑥是否具备从经验中学习的能力；
⑦能否保持适当和良好的人际关系；
⑧能否适度地表达和控制自己的情绪；
⑨能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；
⑩能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。
心理健康的标准
1．正视现实，接受现实
2．正确评价和悦纳自己
3．接受他人，善与人处
4．乐观进取，反应适度
5．智力正常，人格完整
6．心理行为符合年龄特征

中学心理健康周活动的倡议书

亲爱的同学们：

在这寒冬的清晨，你是否感觉自己钻出被窝的那一瞬需要越来越多的勇气？

在这料峭的季节，你是否担忧自己对抗甲流的信心正日益受到严峻的挑战？

在这成长的年龄，你又是否紧张自己的学业发展在新文秘杂烩网的征途中将何去何从？

……

有人听后，说：懒惰和温暖的被窝使我犹豫；

有人听后，说：害怕和肆虐文秘杂烩网的甲流令我软弱；

又有人听后，说：失败和严峻的竞争让我沮丧。

……同学们，你是不是也有上述感觉文秘杂烩网呢？在人生成长的关键季节里，我们的身心将会受到种种压力的考验，我们的成长环境也必将是“机遇”与“困难”共存的。如何化解压力，摆正心态，积极的变“困难”为“机遇”，有力的用主动换被动，相信这是万千学子迫切想知道答案的问题。为此，我校团委和心智家园特于12月7日~13日联合打造了一道丰盛的“精神饕餮大餐”——××中学“心理健康周”活动，相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的中学生活，尤其是心理健康带来意想不到的收获哦~

不相信？那不妨一起来试试吧！请你根据自身爱好，有选择性的参与文秘杂烩网我们以下各项活动（见背面），我们将从参与者及参与项目的数量中评选出本次活动的10名“最佳参与奖”、抽取10名“最幸运奖”，并颁发奖状和奖品。精彩和收获等着你来哦！

大学生健康生活倡议书

XX大学生健康生活倡议书

健康是什么?健康是金，健康是福，健康是幸福的基石，健康是文明的标志，健康是社会和谐的象征。经济发展和社会进步带给我们丰富的物质享受，同时也改变着人们的膳食结构和生活方式，由此引发了各种健康问题，高血压、高血糖、高血脂和肥胖等病症已成为影响人们身心健康的大敌。为了提高全民健康意识，倡导健康生活方式，济南市爱卫会、山东大学爱卫会、山东大学爱国卫生志愿者向全省各级爱卫会和全省人民发出如下倡议：

1、大力宣传健康知识 坚决抵制不良信息

不断学习健康妙招 科学保健快乐无限

2、早睡早起午间小憩 开窗通风清新空气

冷水洗脸温水刷牙 多听音乐少添烦恼

3、行走如风站立如松 坐姿如钟睡态如弓

少静多动有氧运动 日行万步锻炼适度

4、常乐常笑保持童心 处事以敬待人以诚

喜怒有度心态平和 心胸豁达乐观自信

5、荤素搭配油盐定量 少食多餐控制体重

饭前喝汤饭后散步 远离烟酒多吃果蔬

6、饮食规律营养平衡 日常保健少进医院

有病早治无病早防 定期查体确保健康

7、文明吐痰垃圾分类 病媒生物及时防制

公共场所请莫喧哗 注重礼仪和睦相处

8、全省人民和谐同声 讲究卫生预防疾病

节能减排低碳生活 健康常驻家庭幸福

让我们共同树立起正确的生活理念，用健全的人格、健康的心态、健壮的体魄去实现人生最美好的愿望。

大学生健康生活倡议书

亲爱的同学们：

大学时期是人生成长的重要阶段，但目前部分大学生并不能很好地适应这种自我管理模式。晚上不想睡，早上起不来，为省时间，不吃早餐就去上课。还有部分同学沉溺于网络虚拟世界或是电脑游戏难以自拔，黑夜白天颠倒，课堂反倒成了睡觉的地方，诸如此类的不良生活方式影响了学习成绩，身体素质直线下降，不知不觉处于亚健康状态，还会间接影响到周围同学。俗话说得好：身体是革命的本钱。健康是不可再生资源，透支健康不可取，健康的生活方式却可以使你的人生充满阳光。在这里我倡议：

1.合理安排时间，增强健康意识。常言道早睡早起身体好，大学生应使生活有规律，形成良好的作息时间。要保证充足的睡眠，从而保持良好的精神状态投入学习生活;

2.运动起来，放飞年轻的风采。俗话说磨刀不误砍柴工，每天适量的运动，令你心情愉快，学习工作事半功倍。我们会发现，在运动中得到的乐趣会给学习工作注入更多活力;

3.养成科学的饮食习慣，保证大脑有足够的能量和丰富的营养。合理进食、多食水果、蔬菜、大豆等制品，少食盐、糖、动物性脂肪等。水是重要的营养素，提倡多饮水;

4.彻底摆脱不良习性，拒绝夜不归宿，自觉不吸烟，不饮烈性酒，提高生活质量;

5.积极参加实践活动，结合专业特长，走出校园，走向社会，走进社区，积极投身社会，关注公益事业，关注弱势群体;

6.保持环境卫生从身边小事做起，从宿舍的一角做起。干净整洁的室内环境会营造良好的心理环境。保持宿舍的清洁卫生势在必行，相信每个同学也都能出这份举手之劳。

同学们，健康才是时尚，健康才是美丽，请别拿健康当赌注，把握人生，得意时不妄行，失意时不气馁。增强自我保健、自我防护意识，树立健康科学的生活方式，从而提高生活质量。

同学们：让我们回归到健康生活状态，共同致力推广健康的生活方式，从今天开始，让我们健康生活每分钟，身心发展乐无穷!

倡议人：

大学生节粮节水节电倡议书

节粮节水节电倡议书

是谁唱起节约的战歌，是谁守望文明的校园，是他们，节约达人，即将在校园里引领一阵节约的潮流。想为全校同学展示自己的节约习惯吗?想成为同学心中的节约明星吗?想获得自己的diy相册来记录自己的节约历程吗?那就举起你的手机或相机，拍下属于你的节约瞬间!

北科学子用实际行动发扬了勤俭节约的传统美德。而现在在xx主席的倡议下，勤俭节约又一次成为了我们茶余饭后的话题。

一粒米一碗粥当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。每人节约盘中一粒米，可以供200人吃一年。

水是生命之源，每一滴水都滋润着我们的地球。每人在水龙头下节约一滴水，汇聚起来就是120吨水。

电是文明之光，当你关掉寝室的灯走向公共自习室的时候，就在为更多需要电的人获得了一份光明。

历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。作为北科学子，我们就应该行动起来，继承和发扬勤俭节约的优良传统，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，珍惜每一粒米、每一滴水、每一度电。成为大家公认的节约达人!

现在，在学校学工部、研工部、团委的号召下，贝壳们积极响应，开展节约达人公益活动。活动现在开始正式报名啦!只需在此日志下回复我是节约达人，收到回复即为报名成功。报名成功后你只需要举起你的相机和手机，记录下你或你的朋友每天的节约的瞬间，再在个人的人人网主页建立#节约达人#相册，自报名之日起至11月3日，连续7天每天至少上传一张相关照片(照片内容可为自己的节约习惯、校园节约获浪费的细节等等，只要与节约校园主题相关的即可)至该相册#节约达人#并@e-北科大青年。之后我们将会在人人网上进行网上投票选出五位节约达人，并进行宣传，同时这五位同学还会获得以上传的照片为素材diy制作的精美记录册，记录下每一个光荣的节约瞬间!

还在等什么，赶紧行动起来吧!

大学生节粮节水节电倡议书

亲爱的老师们，同学们：

勤以修身，俭以养德，节约为美。勤俭节约是中华民族的传统美德。中共中央总书记、xxxx指出，要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。作为当代大学生，我们应当自觉肩负起厉行节约、反对浪费的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起，携手共建节约型校园，同心共筑节约型社会!

我们倡议：

1.节约每一滴水。水是生命之源。以节约用水、合理用水为荣，以浪费水源为耻，时刻不忘关紧水龙头，天天洗涮切忌过量用水。

2.节约每一度电。电是文明之光。以节约用电、合理用电为荣，以浪费电力为耻，在每次最后一个离开教室、寝室或晚上就寝前，勿忘关灯和关闭各种不用的电器;可用自然光时，就让灯管休眠。创低碳校园，从节电开始。

3.节约每一粒米。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以光盘为荣，以剩饭为耻，坚持餐餐不余、年年有余。

亲爱的老师、同学们，空谈误国，实干兴邦。浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为，勤俭节约，细水长流。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。节约是一种美德、一种远见、一种智慧，节约更是一种境界。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，积极行动起来，以主人翁的精神投身于创建节约型校园的活动之中，以勤养志，以俭修德。让节约光荣，浪费可耻的理念在校园里蔚然成风，让节约光荣，浪费可耻成为师生的常态习惯，成为一种校园的新风尚!

争做优秀大学生倡议书

树立社会主义荣辱观，争做优秀大学生倡议书

同学们：

作为当代大学生，应该具有怎样的荣辱观呢?xx提出了坚持以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，以服务人民为荣、以背离人民为耻，以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以团结互助为荣、以损人利己为耻，以诚实守信为荣、以见利忘义为耻，以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻的社会主义荣辱观。作为师范院校大学生的我们，毕业后大将肩负为人师表的重任，树立正确的荣辱观对我们是何等的重要。

结合我院的实际，学生会在此向全校同学倡议如下：

1. 爱国爱校爱集体，勇敢肩负起我们的历史使命，积极参与爱国主义教育活动，不做有损于国家、学校和集体利益的事情。

2. 树立服务他人，服务大众的新时代奉献精神，从帮助周围的同学做起，从小事做起，从自我做起，不计个人得失，在奉献中体现自身价值

3. 努力追求科学真知，刻苦学习，砺练本领，增强能力、提高综合素质，反对愚昧无知。

4. 养成勤劳刻苦的好习惯，反对丧失斗志，好逸恶劳，浑浑噩噩、消遣度日的不良习气。

5. 精诚团结，树立团队意识，尊师重道，团结友爱，摒弃自私自利的人生观、价值观。

6. 坚持以诚信为本，重道德，重情义，重视承诺履行，坚决反对见利忘义的不良行为。。

7. 知法守法，认真学习学生手册，严格遵守学校各项规章制度，并向受到学校嘉奖的同学学习，时刻以受到学校违纪处分的同学警醒自己。

8. 弘扬艰苦奋斗作风，养成勤俭节约的好习惯，坚决反对大手大脚、挥霍浪费享乐之风。

同学们，让我们积极行动起来，以八荣八耻为标准，树立高尚正确的荣辱观，分清是非、真假、善恶、美丑，严与律己，立志成才，为我们的成长成材而努力，为我校迎接本科水平评估贡献我们的一份力量。

弘扬雷锋精神，争做优秀大学生倡议书

亲爱的同学们：

在毛泽东同志发出向雷锋同志学习的号召四十八周年之际，为进一步弘扬雷锋精神，学习雷锋同志全心全意为人民服务和无私奉献的精神，构建和谐美好校园，争做优秀大学生。管理学院团委、学生会现面向全院同学发出如下倡议：

1、学习雷锋同志艰苦朴素、勤俭节约的优良作风。坚持适度消费、杜绝铺张浪费的生活方式，倡导低碳生活。

2、学习雷锋同志刻苦钻研的钉子精神。树立远大目标，充分利用时间，走进自习室、图书馆，多读书、读好书，不断提高自身文化素养。

3、弘扬雷锋同志助人为乐、无私奉献的精神。从身边小事做起，热心帮助学习上、生活上有困难的同学。

4、弘扬雷锋克己奉公、热爱集体的精神。自觉做到不乱扔垃圾、不随地吐痰、不在学校的墙面、桌椅上乱涂乱画;遵守学校规章制度，不做有损学校、学院、班级荣誉的行为，为学校发展献计献策。

希望广大同学能够弘扬雷锋精神，积极参加学校、学院组织的各种志愿者活动，用实际行动传递爱心，争做新时代优秀大学生。

传承师长精神，争做优秀大学生倡议书

亲爱的同学们：

你们好!

当你揉着惺忪的睡眼恋恋不舍地告别被窝时，当你迈着疲倦的步伐走在上课的路上时，当你打着哈欠看到电脑屏幕映出的灰黑眼圈时你可曾思念过晨光中那奔跑的背影、那跳跃的发丝;你可曾想象过夜幕中那热闹的操场、那呼喊的声音;你可曾怀念过那份丢失的青春活力、那份久违的少年英姿?

当你们的活力在日复一日的满载工作和学习中一点点消磨殆尽，你们可知道，曾经有一位重病卧床的老教师，时刻牵挂着你们的身体健康。

这位老人就是我们西北工业大学的退休体育老师颜贻梯。今年的9月26日，年逾八十高龄的颜贻梯老师委托他的家属在北京某医院病房内，将自己的50万个人积蓄全数捐赠给学校，设立颜贻梯体育奖学金，用于激励品学兼优、体育成绩优秀的学生和体育教学成绩突出的教师!

颜老在我校从事体育教学和田径训练工作了一辈子，指导的田径项目硕果累累。退休之后，他依然关心体育教学，多次到训练场和教研室，现场观摩训练教学，对学校的体育教学倾注毕生心血。在颜老卧床病重期间，他时刻心系着同学们的健康，有时甚至清晨醒来还要在脖子上挂上哨子，想要出门给孩子们上课!

其情可感，其心可鉴!于我们而言，能为颜老师做的，也是能为自己做的，就是为爱接力。

作为当代大学生，我们应该努力朝着有理想、有社会责任感、有创新精神、有国际视野、有人文与体育素养的方向不断努力。要想成为未来的国家栋梁，拥有良好的人文和体育素养是不可或缺的一部分。《大学》首章云：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善，拥有一个健康的体魄，是一切至善追求的根本保证。

今天，我们软件与微电子学院14021301班的全体同学向全校同学们发起倡议：

1.从今天起，伴着清晨的第一缕阳光，让朗朗的读书声响彻校园的每一个角落，让星天苑操场上活跃着青春的的身影，让云天苑操场上迸发出年轻的热情。

2.从今天起，每天腾出三十分钟的空余时间，走下网络、走出宿舍、走向操场,积极参加体育活动，加强体育锻炼，提高身体素质，弘扬体育精神，提升体育素养。

3.从今天起，以颜老为榜样，学习他忠于事业、以培养社会栋梁为己任的强烈的社会责任感，时刻牢记历史使命，秉承公诚勇毅校训，做有社会责任感的大学生。

4. 从今天起，追随颜老的步伐，学习他为了理想甘于付出不求回报的精神，生命不息，追梦不止，自觉践行社会主义核心价值观，做有梦想的大学生

5.从今天起，向颜老师学习，学习他以身作则，甘于奉献，勇于担当的精神，让我们一同传承老师的精神，为爱奔跑，为爱接力。

同学们，总书记提出高校要全面、深入贯彻党的教育方针，努力培养和造就德智体美全面发展的中国特色社会主义事业的建设者和接班人。作为当代大学生的我们，更应该积极响应总书记的号召，在学习专业知识的同时，强健体魄，文武双修，强国圆梦。

同学们，为了不辜负颜老师向我们倾洒的一腔爱心，为了谱写我们自己的美好青春，为了实现中华民族伟大复兴的中国梦，让我们行动起来，以笔画梦，以身筑梦，在奔跑中追逐梦想，将生命的每一天洒满阳光!

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