就业指导规划书职业能力

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付努力、拼搏、奋斗。下面，小编cj为大家整理了大学生职业规划与就业指导，希望你能喜欢!欢迎参考借鉴。

大学生职业规划与就业指导【一】

一：引言

大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过

大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。

二：自我鉴定

1、 个人性格：我是个性格倔强的人，但是多数时候我沉浸在平凡之中，我想要改变，并为之努力着。我既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。

2、 个人兴趣：喜欢打桌球和乒乓球，喜欢看书，喜欢散步等。

3、 个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，对于自己的爱好有一种近乎狂热的激情，重要的是我有一颗忠诚的心。

4、 个人学识:学士

5、 个人志向:我想今后能够成为一名的建筑师，或者成为一名创业者。我期待的是毕业之时父母不在忙碌，在自己功成之时不再烦劳工作。

三：对专业的认识

1专业背景：随着人类物质文明的高度发展，国家、社会和个人对安全的依赖和企盼达到了前所未有的程度。安全工程实践的目的是为保证人们在生产和生活中，生命、健康和设备、财产、环境等不受或少受损害，提供直接和间接的保障。安全工程是一门理、工、文、管、法、医等的大跨度、多学科交叉融合的工程性综合学科，相关领域的发展和渗透，充实和丰富了本领域的基础，拓宽和发展了本领域的研究范畴，并促进安全工程持续健康发展和具有长久生命力与创新力。 2专业介绍

学科：工学

门类：环境与安全类

专业名称：安全工程(建筑方向)

专业课程：

本专业设置高等数学、大学物理、电工学、画法几何、工程力学等门自然科学公共基础课程。

主要专业基础课与专业课有：安全原理、安全人机工程、系统安全工程、安全评价、安全法规、安全检测原理与技术、建筑结构、建筑施工、建筑消防、电气安全、爆破安全建筑安全、隧道与地下工程安全、机械安全、环境安全、桥梁施工安全技术等。

专业培养目标：本专业方向培养适应社会主义现代化建设、国防工业以及核工

业建设的需要，具有良好敬业精神，具有较高道德水准和科学素

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就业指导计划书（一）

一、活动主题：“今天，我是老板”

二、活动对象：全院学生

三、活动时间：**年 6 月 5 日（周日）

四、活动目的：丰富校园氛围，提高学生的实践能力，在参与活动的同时提高自身各方面素质，学会理财

五、活动地点：食堂一楼门口

六、承办方：就业指导协会

七、可行性评估：正值大二学生即将离校之际，将会对自己的一些生活、学习用品进行处理，一些同学的二手货，如同鸡肋 --- 留之无味，弃之可惜，其市场潜力由此可见，它让同学清出一些对自己没用的东西也可以在做一些小生意，卖些小商品之类，我们可定位于“一手产品”。这时，跳蚤市场提供了一个让学生互惠互利的交易平台，让广大学生受益。

八、活动流程：

1. 活动流程： a.5 月 24 日，召开全体会员大会，向会员宣传活动

b.5 月 25 日晚，向各宿舍发宣传单

c.5 月 26 日，在食堂门口设立咨询报名点

d.5 月 27 日至 5 月 28 日，去各宿舍确定报名人数和联系方式

e.5 月 30 日，召开全体报名人员会议，讲解比赛流程规则及分配摊位

f.6 月 1 日—— 6 月 2 日，确定所有摊位人员，买卖物品及场地确定，桌椅、音响的租借

g.6 月 5 日，中午 12 点，活动正式举行

2. 活动规则：

a. 报名者可以是个人也可以是团体报名，如宿舍名义等

b. 凡报名者都可获得一个摊位，（根据货物多少，划分摊位面积）

c. 本活动本着公平自愿的原则，由买卖双方商议价值，也可用互换的形式

3. 活动前期准备：

a. 海报宣传

b. 与院广播站联系，直接宣传

c. 在食堂门口设咨询点

d. 学院内设 qq 群发布信息宣传

e. 登记确定报名名人员

f. 拉赞助（根据报名人数情况在考虑是否拉赞助）

九、人员安排：

1. 场地布置由全体干事负责

2. 海报宣传，由宣传部负责

3. 联系登记报名人员，由办公部负责

4. 设咨询点，由全体干事负责

5. 拉赞助商，由调研部负责

6. 召集参与同学进行一次会议，说明活动规则，由会长负责

7. 购买所需物品，由财务部、部负责

8. 维持现场秩序，由培训部负责

9. 活动动态及拍照，由网络部负责

十、报名方式：设立咨询报名、走访宿舍登记

十一、经费预算： 300 元

就业指导协会

就业指导计划书（二）

一、活动目的：通过本次活动活跃校园就业氛围，培养学生的就业意识，提

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就业指导讲稿：别不把自己当回事 --十个不良习惯对就业的影响 我们在招聘中经常发现一些应聘大学生具有明显的不良习惯，直接导致落聘。这十个不良习惯是： 1、不守时。 招聘会一般都有明确的活动时间，给出的考试内容、考试时间、面试时间，都是经过斟酌确定的，但有些应聘大学生经常出现迟到、不缴试卷，引起工作人员的不满，取消参加应聘的资格，有的时候直接向招聘负责人反映情况，再取消应聘资格。这种情况屡见不鲜。 2、写字潦草。 写字问题不直接成为招聘条件，但把简单的常用字写错并且写错的数量很大，就成为一个不是问题的问题。还有把不多的几个字的笔顺都写错，非常明显。评委一般都把这样的表现视为平时学习的不严谨。少给分、给低分的结果是必然的。 3、注意力不集中。 我们也经常见到一些大学生眼神不定，四肢不稳，摇头晃脑，左顾右盼等注意力不集中的表现。我们知道这种表现不是情绪紧张造成的，而是平时养成的习惯。这种习惯被评为们一致认为是智力低的表现，不会有好的发展，一般不考虑录用。 4、吹嘘。不能实事求是，爱吹牛，讲套话假话。经受不住评为的追问，经常被评为问得脸红脑涨，无地自容。比如：“我特别热爱教育事业，我很小的时候就树立了人生理想，长大以后一定要当一名人类灵魂的工程师。”“有人劝说我当教师委屈了我的才华，不能才尽其用，但是我反驳了他们的观点的诚意，我觉得教育事业是世界上最伟大的事业，这才是我的追求。” 5、说话含混。 含混表现为声音低、吐字不准。作为大学生，说话的能力应该是一个基本能力，没有这样的能力就不可能顺利通过招聘的程序。看起来是个能力问题，其实还是个习惯问题，说明平时没有这样的训练和有益的锻炼。 6、随地吐痰。 在面试现场、考场，经常有大学生随地吐痰，这是非常令人讨厌的。一般情况应该是拿出卫生纸，把痰吐在纸里，事后扔在垃圾箱。这种表现主要发生在男学生身上，我们判断这个学生一定是抽烟多的人。 7、不离手机。 在考试、面试等待中，许多大学生不断地打电话、发短信、玩微信、听音乐、看视频，更多地投入玩，而不是投入应聘。好像应聘不是自己的事，可有可无，给评委造成很不好的影响。更为离谱的是有的把手机带进考场，忘记了关机或者调整为振动，考场突然响起手 查看更多>>>

几节就业指导课下来，原本焦躁不安的心态似乎有所改善。一直以来，面对就业我总会有一种恐慌、逃避以及无奈的消极状态，担心自己毕业之后会找不到好的工作，甚至是找不到工作，没有容身之所。但如今听了各位老师在就业方面对我们的指导与分析，聆听了他们自身的经历，再次直面就业这个沉重的话题，似乎能够冷静的分析自己的未来了。

大家都知道，如今的就业压力越来越大，但也有不少同学未雨绸缪，早早的为自己规划着未来的发展方向，总的来说，主要有一下几个方向：

一是考公务员。因为公务员的福利和收入虽然不是最好，但是最为稳定。今年报考人数急剧增长，其中以高校毕业生为主力。

二是继续升学。诸如考研究生，其中一部分同学是真心爱好学习，想通过学习来提升和充实自己;而另一部分同学则是为了暂避当下就业的压力，为了获得更高一级的学历罢了。

三是创业。俗话说的好：瘦死的骆驼比马大，给人打工还不如自己当老板，加之国家对大学生创业的扶植，一部分学生准备下海试试。

四是确定目标，迎面直击。很多大学生会选择自己中意的企业，投掷简历，在困难于竞争面前毫不退缩，力争取得一席之地。

五是要求简单，只要有工作不靠父母就好。相比之下，这也比那些整日无所事事、不可求上进的啃老一族来的光明磊落。

冷静的分析自己可能走向的就业方向后，我才恍然大悟，其实往往我们所谓的就业压力大、就业竞争大，无非是自己强加给自己的，只要自己饱含激情，不畏险阻，选好方向，确定目标，定能为自己在这社会上谋得一席之地。要相信天生我材必有用，这偌大的社会，一定有那么一份责任在等待着我们去担当。相信自己，相信未来!

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小编为大家搜集了一篇关于大学生职业生涯规划与就业指导资料，欢迎大家浏览借鉴!

1 、大学生职业生涯规划存在的问题

大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面。

(1)职业发展期望过高，职业路径设计不合理

不少大学生只盯住三大(大城市、大企业、大机关)、三高(高收入、高福利、高地位)单位，很少有人主动愿意去欠发达地区。不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标，还有些大学生为保险起见准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。

(2)社会实践的方向不够清晰

为了增加工作经验，不少大学生选择了兼职，做家教、促销员和业务员等;为了提高就业竞争力，不少大学生选择考证来增加筹码，整天忙着各种各样的考试;还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之，社会实践缺乏职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大。

(3)过于追求所谓的最佳规划

有些大学生对经济学上讲的最小成本、最大收益津津乐道，花费大量时间和精力在寻找最佳规划上，希望一次规划，终身受益，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，在行动中也不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活采取调整措施。实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。

2 、大学生职业规划的要素

一份完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个环节。

(1)自我评估

大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估，所做的职业生涯规划很容易中途夭折。

自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、

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近年来，随着高校扩招，就业竞争日益激烈，大学生就业成为社会关注的热点问题。一方面，大学毕业生找工作难的呼声越来越高;另一方面是大学生缺乏职业化素质、缺少职业规划意识而导致自身缺少市场竞争力。

如何能在强手之中脱颖而出，撑起属于自己的一片天，这就需要我们思考怎样选择职业?怎样规划职业生涯?怎样使自己处于优势地位

我认为，只有做到个人选择与社会需要相结合，并拥有高度战略眼光和较强学习能力的大学生，才能在就业道路上走出一片天。

一、个人选择与社会需要相辅相成

现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着求职的环境。社会需要、市场需要，就是就业选择的方向。首先，一个职业的前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。其次，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，这样才能跟单位配对成功。再次，职业选择还要符合自己的实际。每个人的性格不同，每个人都有自己的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。

所以在选择职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望!

二、重视自我发展和职业前途

调查显示，当代青年择业时更加重视自我发展机会和职业的前途。在调查中，许多大学生都认识到，到一个前景不妙的企业工作，意味着今天就业明天便失业。他们认为，有发展前景的企业能给人信任感和拼搏的动力。如果一个企业前景不佳、缺乏后劲，即使工资收入暂时丰厚，也不能让员工有稳定感。而对于当前的大学生来说，大学专业不一定成为你职业选择的方向。我认为，大学教育更多的是一种能力的培养。职业是为了个人生存、生活，获得持续活动的一个必要途径，职业的选择需要在社会上不断地磨练，慢慢选择的。职业内涵是没有高下贵贱，对社会有用的就可以，没有优劣之分。所以大学生在择业时，要用长远的战略眼光来审时度势，重视自我发展和职业前途，切忌病急乱投医，对待就业问题要更加理性。

三、实力与努力并重

要在事业的领域里飞翔，我认为，需要有一对翅膀哲学和文学艺术。为什么呢?哲学给我们睿智，文艺给我们灵感。这是

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通过九周的学习，大学生就业指导课程给实在让我受益匪浅，收获颇丰。老师采用了与众不同的教学方式，化被动为主动，让我们在实际操作中真正学到了东西。 作为全国高等高校的，我深切地感受到所面对的就业压力。就业指导课正好为我这样迷茫着的大学生提供了宝贵的信息。从整个指导课中，我总结出了以下几点内容。 第一，我们现在面临的是一个怎样的就业形势，今年将有630万应届大学生毕业亟需就业，并且在金融危机的影响下我国经济并未完全复苏，社会对劳动力的需求较低，使得我们不得不好好的去考虑一下自己的未来，因为我们的学习就是来给我们的未来有一个好的基础，无论是在家庭还是在生活上，面对这样一个严峻的就业形势都是一个非常严峻的考验，所以要好好的武装自己，提升自己去适应这样的竞争。 第二，面对当前的就业难、社会需求、毕业时的相关手续等多项，毕业生比较关注的问题。对于当前的就业形势，我认为现在应以先就业，再择业的观念进行，就像老师讲的就业不只一条路，不只就业一条路的新理念，要拓宽自己观测人生道路的眼界，公务员、考研也不是为应对就业问题的一条出路，有这方面打算的同学要再最后的一学年里要抓紧时间学习，可以找老师多了解有关这方面的信息，同时对于应届大学生，政府也设有专门的优惠政策：当村官，社区工作者，农村支教，都是不错的职业，大家要结合自身的情况安排自己的发展路线。 第三，大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。我们大学生怎样才能成功求职呢？主要有以下两个方面。首先自己是合格的大学毕业生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要体现在三个方面：1有无过硬的专业知识和技能，如外语、计算机等级证书是高或低，有无其他的如编程、会计、律师等任职资格证书或获奖证书。2是否具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神，如为什么向贵单位求职。专业学习中取得了哪些成果如文章、论文、作品等。3是否具有巨大的发展潜力，如有何特长爱好，当过学生干部没有，是否吃苦耐劳，是否是共产党员、三好学生等。其次，能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处，自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点，那么，至少应有两个条件：一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以

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就业指导课应该是一门就业心理的辅导课，旨在培养学生的就业思想和就业心理。现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说就业指导课是非常必要的，正所谓：正心，正行，方能正天下。在没有上就业指导课以前，我对将来毕业以后如何求职这一方面根本就是一无所知，比较迷惘。自从学院开展了就业指导课以来我对这门课程有了更深一步的了解，学院的指导老师从多方面对我们进行了就业指导课的培训。培养学生毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业形势十分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就业的方法和技巧，学会推销自己，最终实现就业。 学校就业网又及时向我们提供了人才需求信息，开展职业咨询、心理辅导，并向社会推荐学生就业。这就使毕业生在追求职业的同时得到一种缓解，压力受到控制。学校还开展毕业生跟踪调查，了解他们就业情况和职业适应情况，从而适时、适度地调整学校课程设置和学科内容，最终达到提高教育效益的目的。下面我就谈谈对大学生就业心理调适的一些认识和如何掌握求职的途径： 现在的就业政策是“双向选择，自主择业”，给大学生在择业方面带来更多的自由。但是竞争和挑战也同样增加，所以在求职过程中的心理问题是我们必须解决的。因为就业压力而产生心理问题的大学生越来越多，面对严峻的就业压力，平时很多学生把一个词挂在嘴边：郁闷，这就给大学生心里产生焦虑的心态。一般来说，适度的焦虑会使我们产生压力，消除自身的惰性，增强自我的进取心，产生求胜的心理和行动。但是并不是每个人都能够控制自己的情绪，也有很多原因影响者大学生的就业心理。如果过度焦虑而产生沮丧不能化解这些情绪的话，这些都会直接影响人的心理健康，影响个人主观能动性的发挥，埋没了自己的才华。用人单位在录用程序上也会在条件上给大学生很多的限制，很多的学生都因为这样那样的原因产生不同的心理问题，会给求职带来不必要的困难。 要克服这些心理问题，就必须认识自己，需要打破事事求稳，求顺的想法，增强竞争意识，不怕风险和挫折，更不要害怕失败，正视现实，正视社会，正视自我。降低自己的期望值，树立吃苦的精神，到真正能发挥自己才能的地方去，这样心理问题就会缓解或者解决了。同时我们又要克服择业心切，急于求成的思想，否则越急就越容易择业失败，而失败也会强化 查看更多>>>

一、课程性质与任务

《人生规划与就业指导》是为适应社会主义市场经济体制的建立和毕业生就业制度改革的需要而开设的一门必修课程，是政治理论课和思想品德课系列的重要组成部分，是一门具有教强的针对性和实践性的应用型课程。

设置本课程的目的是为了使学生能够招展视野，了解就业与创业的有关知识，掌握必要的就业政策和就业技巧，增强参与竟争和承受挫折的能力，确立高尚的职业理想，树立正确的择业与创业观念，培育健康的就业与创业心理，正确地选择职业或自主创业，成功地走向社会。

二、学情分析

本课程的教学对象为八年级学生，学生在七年级已学习了一些“职业与就业”方面的知识，但面临就业，一些学生并没有准备充分，对就业过程中应注意的一些问题和方法技巧认识不够，甚至对就业形势和某些职业存在着一些认识上的误区，因此，应该结合我校的特点和当前的就业形势，对学生进行必要的就业前指导。

三、教学原则和方法

(1)坚持理论联系实际的原则。本课程在教学过程中不宜涉及过多过深的理论，应紧密联系我国改革开放和社会主义现代化建设的实际进行教学，特别是要结合我校实际和当前就业实际以及学生的思想实际进行教学。

(2)坚持知行并重、知行统一的原则。本课程在教学过程中必须重视从知识到能力的转换，结合理论教学，通过典型案例分析、模拟人才市场、社会实践活动、座谈会、报告会等多种形式完成教学任务，提高教学效果，达到教学目的。

(3)坚持针对性的原则。本课程应根据初中学校学生面临的就业形势，针对多数学生对就业与创业有关知识了解不够、创业精神与创业心理素质不强等实际，有针对性地安排教学内容和实践性教学环节。

四、教学提高

严格执行教学常规，做好课堂管理。

加强理论学习，认真准备校内督导检查和业务考核，撰写教学心得体会和论文，开展课题研究，全面提高自身的业务能力。

认真学习现代教育信息技术知识，能熟练运用现代教育手段进行课堂教学，在多媒体课件制作比赛中充分发挥水平，取得优异成绩。

五、教材及教学对象

根据学校特点，在教学实际中，将对教材做适当处理，增删有关内容，分16个专题进行教学，每个专题1课时。

教学对象为八年级1—3班，每周1课时。

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导语：就业指导课程让大学生深入了解就业过程及其重要性。下面是就业指导课程心得范文，欢迎参考！

就业指导课心得体会（1）：

时光飞逝，眨眼间两年的大学生活就过去了，接下来要面临的是紧张的就业了。作为一名，我无疑是还没准备好，甚至是迷茫的。学校思考到我们的这种情绪，以及缺乏经验的状况，特地为我们开了“职业生涯规划与就业指导”这门课程。以便于我们更早的了解近几年的就业形势和相关的知识、信息和端正我们的就业心态。

在这不长的时光里我学到了许多书本上没有的知识，也对就业形势和择业等各方面有了必须的了解。下方是我学习完这门课程的一些心得与体会。

第一，作为一名大学生，毕业后想就业的话，首先，务必正确的认识自我，客观、全面、综合的评价自我，主动的去适应社会，正确对待社会上的竞争压力。在选取职业时，既要思考个人需要，还要思考社会需要、市场需要，不能只凭自我的主观决定和意愿。多从“我是谁”、“我想干什么，我会干什么”、“环境支持或允许我干什么”、“我的职业生涯规划是什么”方面去思考。针对自我的实际状况，比如：过硬的专业知识和技能、特长、爱好等，给自我一个正确的评价。深入了解自我，清楚自我的优劣势，尽量发挥自我的优势，避开自我的不足，这样，才能成功。眼光过高，择业期望过高，反而会错失很多机会。

第二，要根据自我的专业、技能、用人单位的要求，确定自我的职业方向。在投简历之前，要先上网了解该公司的基本状况，是否真的有这家公司，认真收集、分析聘用信息，辨别信息的真伪，以免上当受骗。假如自我和用人单位彼此都很满意，就应做出理性的选取，及时签订协议。且要有主见，不要人云亦云，别人觉得这家公司不好或者很好，你也这样觉得，患得患失，心里一片茫然，从而错过机遇。

第三，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，处处碰壁。这就要求我们有良好的心理承受潜力和端正心态，勇敢地迎接未来的种种挑战。更为重要的是要理解并适应自我从“学生”向“社会人”的转变，了解校园与职场的不一样。不迷恋大城市，大企业，只要有真才实学，脚踏实地，一样有一番新天地。

第四，礼仪是帮忙我们获得成功的“通行证”。所以在面试时我们要个性注意礼仪，言行举止得当的话不仅仅会为我们加分，还会加深面试官的印象。当然了，我们的综合素质、专业知识等必须要过硬才能事半功倍。然后就是应对聘用方说话时，能够心不慌，脸不红，说话流利，语言表达潜

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