我运动、我拼搏、我成长演讲稿

建立成功事业之前，先建立成功的团队。每当我们要上台进行演讲之前，我们需要精心的为其准备演讲稿。演讲稿可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理。对于演讲稿您是在哪些方面会有疑惑呢？以下内容是小编特地整理的“我运动、我拼搏、我成长演讲稿”，请阅读后分享你的朋友！

我运动、我拼搏、我成长

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是初一（3）班的徐楚然。今天的主题是《我运动、我拼搏、我成长！》。

秋风送爽，丹桂飘香。在这美丽的秋天，我们远翔又将迎来一年一度的秋季田径运动会。面对即将到来的赛事，我们应该以什么样的精神面貌去迎接呢？我想，是"拼搏"两个字。

很多同学都读过高尔基的《海燕》吧！在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电，在高傲地飞翔。一会儿翅膀碰着波浪，一会儿箭一般地直冲向乌云，它叫喊着，连乌云都听出了愤怒的力量、热情的火焰和胜利的信心。在即将到来的运动会上，我们每个人都要拿出海燕这样的拼搏精神：不畏挑战、不惧困难、充满信心、发挥潜能。

运动会不仅是对我们个人运动水平的检验，也是一次集体活动。赛场是我们每位运动员精彩的舞台，而其他同学的声声"加油"更是给予每位运动员的最强有力的激励。同学们，让我们为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！

最后，我想提醒大家，运动会也是对我们个人素养的检验。团结友爱、公平竞争、相互理解和彼此成就，也是我们在运动场上应该弘扬的奥林匹克精神。奥林匹克之父顾拜旦曾说过："对人生而言，重要的决不是凯旋，而是战斗。重要的不是取胜，而是参与。"比赛终将分出胜负，我们要以积极的心态对待它。

秋天是一个收获的季节。在拼搏的过程中，在超越自我的过程中，让我们共同收获成长的快乐吧！

请允许我代表初一（3）班预祝本届运动会取得圆满成功！祝同学们在赛场上比出成绩、比出风度！

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我阅读我成长演讲稿

尊敬的各位老师： 　

你们好！我是xx班的xx，我演讲的题目是《我阅读我成长》。

我已经10岁了，我认为：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多坏习惯，比如不认真写作业、上课爱做小动作等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。 　

我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。 　 　

阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。 　

阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。 　

除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地…… 　

阅读不但可以怡静、博采，而且还能增加知识，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦! 　

我的演讲完毕，谢谢大家! 　

我成长，我担当演讲稿

我成长，我担当

上海市建平实验中学

各位老师、各位同学：

大家早上好！我是初二（3）班的张星月。今天我发言的主题是：我成长，我担当。

社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。不久后，我们所有的初二年级学生将共同迎接我们十四岁的节日。

一年后的今天，我们就为在中考考场上的那一份展现而奋斗于初三，这属于少年的最后一丝稚嫩，也就随着我们的十四岁如一缕青烟散去。

下周，我们所有的新晋大队委员也将带着一份少先队员的荣耀进行宣誓，三条杠的重任就在我们的肩头，这是属于我们自己的一份担当。

也就在11月10日，我校初二年级三组34名未来之城的同学赴往上海赛区与其他的32支队伍展开了激烈的角逐。两个月的汗水，铸就了我们的不凡。成功挺入国赛的我们也定将光彩挥洒在北京的历史文土上。

可见，成长是一次蜕变，担当必定伴其一生。在成长中负有担当，在担当中长大成熟。

伟大的美国总统华盛顿在幼时因为其父亲买了一把小斧头送给他，而把父亲心爱的小樱树给砍倒了，但是当他意识到自己闯祸时，并没有逃避自己的责任，而是勇于向自己的父亲承认了自己的错误。父亲也很宽容大量的原谅了他。因为华盛顿的勇于承担责任，也因为父亲的宽仁，华盛顿避免了父亲的责骂，也从中明白勇于担当是应该的，也是必然的。

初二的我们，前有正赴中考考场的学长与学姐们的指引，后有学弟学妹们的支持，你们肩上的，与我们肩上的责任加在一起，就是整个建实园。

日本的动漫大家宫崎骏说过：成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真与未经人事的洁白交换长大的勇气。

而责任与担当，就是这道路上的花与实，就是对自己要求去做的事情有一种爱。

我成长，我担当。愿我们全体学生不忘初心，心怀梦想，砥砺前行。属于我们的成长之路，在未来，在明天，在每一个下一秒。

我阅读，我成长演讲稿

我阅读，我成长

（17-08班邱灵静 陈小莹）

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我们是来自1708班的邱灵静、陈小莹。今天，我们要跟大家分享的主题是《我阅读、我成长》。

学生时代陪伴我们最亲切的一样东西叫书本，感恩我们在校园里能得到师长的传道受业，感谢这个校园里给我们传递知识，书本传递给了我们无限的智慧让我们变得更加聪慧；让我们懂得如何去学习与生活。

一本我们愿意去阅读的好书，就像一堆宝贵的财富，等待我们去挖掘；学会阅读，书本就是我们的良师益友，是我们开启智慧的一把钥匙。

记得曾在一本书籍中有过这样一段美妙的文字，是这么说的“如果人生的丰富可以用色彩来比喻，书就是透射五光十色的水滴；如果世界的广阔可以用无限来形容，书就是普照大地万物的阳光；如果人生岁月偶尔迷茫，那书就是拨开迷雾的页张。”文字里透露出力量和光芒，我们想通过行动去本的魅力，在这个人生阶段对我们的重要影响并和大家分享其中的乐趣。

作为一名学子，我们每天都在和书本打着交道，有时会困惑知识见而不识，有时迷茫于专业知识的艰难，甚至连小说中动人的情感有时也无法领略，甚是难过。思考再三得出结论，只因我们无法专注、静心和耐心去享受读有所获的喜悦感。为解除困惑我们努力思考这如何去改变现状。

作为学委的我们两带着困惑，在一次与的聊天中，述说着学习和生活中遇见的困难，不经意的在交谈中发现很多困惑在班主任的指引下得以解惑，并寻找到了过去不曾考虑过的方式和方法，才发现班主任有一个隐藏的小书柜，有我们平时见不到的安静专注的一面。

所以在我们主动的积极争取下，班主任同意了我们的“阅读节”方案的提议。为了增进1708班同学们的阅读兴趣和习惯，在上学期何倩副校长的鼓励和支持下，班主任积极引导和借出他珍贵的书本，并在全体同学积极配合下，成功的举办了两次不同主题的“阅读节”活动。

从活动中，我们学会享受放下手机、拿起书本安静下来的平静，学会选择合适自己、喜欢的阅读刊物，用班主任的话说：耐得住独立成长、才能有所收获。一个只有书本翻页与笔尖记录的场景，那清脆的翻书声，舒适而让人陶醉。我们今天想和大家分享的就是这份在如今喧闹的时代下神奇而幸福的平静，没有任何的搅扰，只有专注。没有游戏中的语言，却有另外一般入神的投入。在阅读节开展后我们更是根据同学们的进行评选阅读标兵。并将优秀读后感以上台演讲的方式分享给大家。以激励同学们更好的理解阅读的意义，懂得阅读的的快乐！

阅读促进了我们的成长，当挫折来临时，它鼓励我们勇敢面对，()使我们学会了在困难面前不退缩，不逃避。

其实组织活动的我们，只是简单的希望通过活动能帮助同学们阅读中有所收获，静下心去学会阅读或学习，传承传统纸质阅读的方式，认真阅读课内书本并结合课外知识从而提升我们自己的阅读能力，同时我们推广跟着时代进步阅读电子书籍和新闻等，只有这样，阅读学习才会不断成长，我们才能成为一个优秀的职业人。“作为组织活动的负责人的我们感到非常的自豪和骄傲，能为班级做出贡献和分享快乐更是一种幸福。

”少年强则中国强“。读书是一份责任，是为自己的未来做铺垫。阅读是一种升华，是对自己生活的一种态度。书本是人类进步的阶梯，它通过文字传递给我们智慧和常识，帮助我们成长和融入社会，使我们体会生活的幸福感。

同学们，我们在此呼吁，让阅读融入我们的生活，帮助我们成长。让我们自己成为学习、生活中的受益人！让我们一起成为快乐、健康、专业的医药职业人！

我们的演讲完毕，谢谢大家！

小编的话：在阅读中成长，阅读不仅可以给我们带来梦想和追求，还陪伴我们成长。书可以给我们带来快乐以及享受，让我们在阅读中茁壮成长，在漫长的人生中，书伴我们同行。

演讲稿：我阅读我成长

尊敬的各位老师：

你们好!我是xxxx班的xxxx，我演讲的题目是《我阅读我成长》。

我已经10岁了，我认为：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多坏习惯，比如不认真写作业、上课爱做小动作等。当然，我的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。

我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。

阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。

阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。

除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……

阅读不但可以怡静、博采，而且还能增加知识，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!

我的演讲完毕，谢谢大家!

我学习，我收获，我成长演讲稿

我学习，我收获，我成长

从今天算起自己到公司已经是2年零2个月又7天了。回首走过的两年我无比庆幸，也无比欢喜。我庆幸的是曾经自己怀着一颗忐忑的心情从一家工作了六年半的国有企业到民营企业，特别加入盛唐这个大家庭，我不曾后悔，未曾失落。同时记得在儿时的课本里《钢铁是怎样炼成的》的里面保尔·柯察金说：人，最宝贵的是生命；它，给予我们只有一次。人的一生，应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。此刻回首过去的两年多里，因为我学习，我收获，我成长，所以我无悔。

记得到公司第一年里先后读过《细节决定成败》、《把信送给加西亚》、《高效能人士的七个习惯》、《珍惜自己的工作》和《活法》、《我的价值观》等六本书。在公司的第二年里又集中学习了稻盛和夫先生的相关系列书籍。一路走来，让我自己最大的收获是，在学习的过程中得到了成长。如果要问我学习中那一本书让我受益最大呢？我首先想到的是《珍惜自己的工作》一书，这本书是我认认真真不曾落下一页地阅读了里面的内容，它让我懂得了岗位与求职者的关系，即企业需要的是岗位，而非某一个求职者，他打消了我在国企带来的优越性与傲慢心，让我选择了珍惜眼前的工作，用一颗感恩的心去做事，永远维护企业的形象和为企业的发展提出自己合理化建议。这本书解决了当初自己时而对工作产生怀疑与困惑。在稻盛和夫先生的书中我学会了工作的意义，明白了工作是磨练灵魂的道场，工作需要付出不亚于任何人的努力，工作不仅仅是我们谋生和养家糊口的工具，工作更是一份责任与担当。稻盛和夫先生的六项精进：付出不亚于任何人的努力、谦虚、反省、感恩、利他、不要有感性的烦恼。更像一条条法则一样时刻警醒着自己。

除了上面这两本对我感受比较深的书籍外，当然还有《管理的常识》一书，这本书是陈总在项目上推荐给大家的，这本书出自国内集教授、企业家、作家于一体陈春花之手，她用朴素的语言，给我这个理科生狠狠地上了何谓管理一课。并让我将里面的很多知识点引入到了自己平时的工作中。管理大鲁克先生的《卓有成效的管理者》、朴槿惠总统的《绝望锻炼了我》、描述华为公司的《任正非内部讲话》、讲述海底捞成功秘诀的《海底捞你学不会》，甚至传统文化的《孝经》、《弟子规》和《了凡四训》等等我都有所涉猎，它们都在工作和生活中有形无形地影响着自己，不断改良与修正自己的固有思维和行为习惯。让自己在阅读中不断地收获，不断地成长，不断地为自身的发展修正了方向。

除了从书本上学习，我还选择向身边的人学习。

身边的人在这两年多的时间里又教会了我什么呢？我从预算合同部赵经理那里学到了部门人员管理方法；我还在一次与行政部孙经理沟通中学会了团队中人员组织架构的和谐搭配原则，这个原则颠覆了我一直认为的群狼组合观念；我从工会邓姐那里学会了工作中的担当精神和想到就做到的勇气和决心；我在陈总那学会了，利他之心不能够掺杂利己的功利之心，更明白了管理人与管理事的行为模式的不一致；我还从董事长唐总身上学到了保持积极乐观正向的心态去处理事情。还有很多身边的同志，他们身上的闪光点都值得我不断去回味与应用，在此因为时间的关系我不再一一列举。

最后，我想引用一句话来概括自己的想法，这句话是“路漫漫而修远兮，吾将上下而求索”！相信通过大家的一起学习，一起进步，一起努力，公司的明天必将因为我们而更加昌盛与繁荣！

感恩大家！

我运动，我健康，我快乐演讲稿

我运动，我健康，我快乐

尊敬的老师、同学们：

大家早上好！我是八年级（6）班的卞属灵。今天我在的题目是：《我运动，我健康，我快乐！》

生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

冬天快来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，如果说健康是财富、地位、荣誉都是跟在健康这个后面的零，有了健康的，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。可是在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱。这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。

在此要求我们做到以下四点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。？

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。每天锻炼一小时，健康生活一辈子，祝愿同学们在参与校园运动会的浪潮中健康、快乐。

我的讲话完毕，谢谢大家！

我运动，我快乐，我健康演讲稿

我运动，我快乐，我健康

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，我是17机械2班的陈奕磊。今天的主题是我运动，我健康，我快乐。

青春见证努力，微笑期待成功。下周三，我校即将举办校第二十二届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、奋发向上的精神面貌，更能锻炼同学们的意志，增加同学们的集体荣誉感，是学校精神文明创建的重要活动。

运动是生命最好的状态。爱因斯坦说："我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣".的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他丧失了人应有的活力和激情，忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力量。运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动会，更是我们展现青春活力的最好舞台！当你听到铿锵有力的《运动员进行曲》时，你是否有热血沸腾的冲动？当你高喊嘹亮的班级时，你是否感受到了集体的力量？当你面对沙坑纵身一跃时，你是否体会到挑战自我所需要的勇气和毅力？当你手握接力棒时，你是否品味到了团队合作的动人魅力？

运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神，对学习和生活有极大的益处。他使我们以更乐观的心态去面对生活，勇于迎接生活的挑战。也使我们在经历挫折时不轻易放弃，并将时时成为我们奋斗向上的动力。同学们，让我们投入到多彩的体育运动中吧！为美丽的中专校园再填上一道运动美与健康美的风景！

最后，运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会，更是友谊的盛会，精神的盛会。希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时，更能发扬团结友爱的互助精神，体现文明礼貌的精神风尚。赛出风格，赛出水平。预祝校第二十二届秋季运动会圆满成功！

我的讲话结束了，谢谢大家！

指导老师：凌淑怡

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。 演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。希望《我运动、我拼搏、我成长演讲稿》一文能帮助您解决关于2024“我运动我健康我快乐演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！