篇一:寒假学习计划表格
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
每日 「具体」
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20----7:50:锻炼「跑步,爬山等」
8:00吃早饭
8:20---9:05 做作业「第一节课」
9:15—10:00做作业「第二节课」(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10:10---10:55 复习「第一科」
11:05--- 11:50阅读 「包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等」 12:00吃午饭
12:30---13:30午休 「午睡,实在睡不着的话休息会」
13:40—14:25做作业「第三节课」
14:35---15:20复习「第二科」
---------半小时自由时间「阅读,体育活动,或娱乐」---------------------------
15:50---16:35做题「做数学题,物理,化学题」(单周)「英语训练→完形填空,阅读理解等」(双周)
16:45---吃晚饭 自由时间「看报纸,电视→新闻、科普类等」(此段时间不固定)
吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等
10:00睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
篇二:小学生假期计划表
1、做的好的画,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要落实他登记的情况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具体安排。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。
6、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了,孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。我给自己定目标:
1、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况作适当安排,注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。
篇三:寒假学习计划表格
寒假学习计划表格
8:30起床 洗漱完毕
9:00---9:20 做作业(语文) 9:30—9:50 做作业(数学)
10:00---10:20读经典(古文)
10:20--13:00 吃饭午休
14:00---14:40语文、数学下册复习各20分钟 14:40-14:55奥数
15:30——16:00看课外书并读给我们听 其余时 电视,电脑,课外书,
21:30 睡觉
1、 列游戏一次不超过30分钟。
从学习的几个环节可把学习方法分为以下五个方面:
1.读的方法。初一同学往往不善于读数学书,在读的过程中,易沿用死记硬背的方法。那么如何有效地读数学书呢?平时应做到:
一是粗读。先粗略浏览教材的枝干,并能粗略掌握本章节知识的概貌,重、难点;
二是细读。对重要的概念、性质、判定、公式、法则、思想方法等反复阅读、体会、思考,领会其实质及其因果关系,并在不理解的地方作上记号(以便求教);
三是研读。要研究知识间的内在联系,研讨书本知识安排意图,并对知识进行分析、归纳、总结,以形成知识体系,完善认知结构。
读书,先求读懂,再求读透,使得自学能力和实际应用能力得到很好的训练。
2.听的方法。听是直接用感官去接受知识,而初一同学往往对课程增多、课堂学习量加大不适应,顾此失彼,精力分散,使听课效果下降。因此应在听课的过程中注意做到:
(1)听每节课的学习要求;
(2)听知识的引入和形成过程;
(3)听懂教学中的重、难点(尤其是预习中不理解的或有疑问的知识点);
(4)听例题关键部分的提示及应用的数学思想方法;
(5)听好课后小结。
3.思考的方法。思指同学的思维。数学是思维的体操,学习离不开思维,数学更离不开思维活动,善于思考则学得活,效率高;不善于思考则学得死,效果差。可见,科学的思维方法是掌握好知识的前提。七年级学生的思维往往还停留在小学的思维中,思维狭窄。因此在学习中要做到:
(1)敢于思考、勤于思考、随读随思、随听随思。在看书、听讲、练习时要多思考;
(2)善于思考。会抓住问题的关键、知识的重点进行思考;
(3)反思。要善于从回顾解题策略、方法的优劣进行分析、归纳、总结。
4.问的方法。孔子曰:敏而好学,不耻不问。爱因斯坦说过:提出问题比解决问题更重要。问能解惑,问能知新,任何学科的学习无不是从问题开始的。但七年级同学往往不善于问,不懂得如何问。因此,同学在平时学习中应掌握问问题的一些方法,主要有:
(1)追问法。即在某个问题得到回答后,顺其思路对问题紧追不舍,刨根到底继续发问;
(2)反问法。根据教材和教师所讲的内容,从相反的方向把问题提出来;
(3)类比提问法。据某些相似的概念、定理、性质等的相互关系,通过比较和类推提出问题;
(4)联系实际提问法。结合某些知识点,通过对实际生活中一些现象的观察和分析提出问题。
此外,在提问时不仅要问其然,还要问其所以然。
5.记笔记的方法。
很大一部分学生认为数学没有笔记可记,有记笔记的学生也是记得不够合理。通常是教师在黑板上所写的都记下来,用记代替听和思。
有的笔记虽然记得很全,但收效甚微。因此,学生作笔记时应做到以下几点:
(1)在听,思中有选择地记录;
(2)记学习内容的要点,记自己有疑问的疑点,记书中没有的知识及教师补充的知识点;
(3)记解题思路、思想方法;
(4)记课堂小结。并使学生明确笔记是为补充听思的不足,是为最后复习准备的,好的笔记能使复习达到事倍功半的效果。
正确的学习态度和科学的学习方法是学好数学的两大基石。这两大基石的形成又离不开平时的数学学习实践,下面就几个数学学习实践中的具体问题谈一谈如何学好数学。
1.数学运算
运算是学好数学的基本功。初中阶段是培养数学运算能力的黄金时期,初中代数的主要内容都和运算有关,如有理数的运算、整式的运算、因式分解、分式的运算、根式的运算和解方程。初中运算能力不过关,会直接影响高中数学的学习:从目前的数学评价来说,运算准确还是一个很重要的方面,运算屡屡出错会打击同学学习数学的信心,从个性品质上说,运算能力差的同学往往粗枝大叶、不求甚解、眼高手低,从而阻碍了数学思维的进一步发展。从学生试卷的自我分析上看,会做而做错的题不在少数,且出错之处大部分是运算错误,并且是一些极其简单的小运算,错误虽小,但决不可等闲视之,决不能让一句马虎掩盖了其背后的真正原因。认真分析运算出错的具体原因,是提高运算能力的有效手段之一。在面对复杂运算的时候,常常要注意以下两点:
(1)情绪稳定,算理明确,过程合理,速度均匀,结果准确;
(2)要自信,争取一次做对;慢一点,想清楚再写;少心算,少跳步,草稿纸上也要写清楚。
2.数学基础知识
理解和记忆数学基础知识是学好数学的前提。同一个数学概念,在不同人的头脑中存在的形态是不一样的。
(1)理解的标准:准确、简单和全面。
准确就是要抓住事物的本质;
简单就是深入浅出、言简意赅;
全面则是既见树木,又见森林,不重不漏。
对数学基础知识的理解可以分为两个层面:一是知识的形成过程和表述;二是知识的引申及其包含的数学思想方法和数学思维方法。
(2)记忆是大脑对知识的识记、保持和再现,是知识的输入、编码、储存和提取。借助关键词或提示语尝试回忆的方法是一种比较有效的记忆方法,比如,看到一元一次方程六个字,你就会想到:它的定义是什么?最简方程是什么?它的解的概念,及解方程的一般步骤。不妨先写下所想到的内容,再去查找、对照,这样印象就会更加深刻。总之,分阶段地整理数学基础知识,并能在理解的基础上进行记忆,可以极大地促进数学的学习。
3.数学解题
学数学没有捷径可走,保证做题的数量和质量是学好数学的必经之路。
(1)如何保证数量?
①选准一本与教材同步的辅导书或练习册。
②做完一节的全部练习后,对照答案进行批改。
③选择有思考价值的题,与同学、老师交流,并把心得记在自习本上。
④每天保证1小时左右的练习时间。
(2)如何保证质量?
①题不在多,而在于精。充分理解题意,注意对整个问题的转译,深化对题中某个条件的认识;看看与哪些数学基础知识相联系,有没有出现一些新的功能或用途?
②落实:不仅要落实思维过程,而且要落实解答过程。
③复习:温故而知新,把一些比较经典的题重做几遍,把做错的题当作一面镜子进行自我反思,也是一种高效率的、针对性较强的学习方法。
请大家继续欣赏更多的学习计划:
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如何制定高效的学习计划
对于学习来讲,除了要对高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,可以参考进行。
早上6点-7点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
中 午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,6:30-7:00复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午 午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文,1个小时在VOA英语网背单词;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
给大家看下的学习计划安排
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
告诉同学们怎么安排学习计划
1、目标 列计划的目的无非是通过白纸黑字, 使得自己对自己的学习情况能够进行监督和 检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课 本的考查,其实处处有课本的影子。课内知识课外考的测试方式,就要求我们 把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并 不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知 识, 培养能力。 高三学年, 既是中学时代的最后一年, 也是复习迎考的关键一年。 高三学年的计划是完善知识系统树,牵一发而动全身,做到由一个知识点可以 拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就水到渠成
2、知己 作战讲究知己知彼,百战不殆。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情 况的学习计划,必须要知己。知己包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了 解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到知己后,我们就可以制定计 划了。
3、要求 列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字详、实就足够了。 首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应 该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间 和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔 记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓实,就是一定要符合自己 的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容 松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还 能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常 常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它 的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最 好的发挥。 其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不 浪费时间并不是把所有时间都用来学习, 也不是说打球、 洗衣服等时间都是浪费。 如六、日的时间,如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣 服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费 了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。
4、①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划, 别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自 己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计 划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。
③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都 是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难, 但你应该知道为了执行这份 计划而付出的努力是值得的。 能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事 业成功的重要步骤。
⑤坚持是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学 习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的 积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动 摇。 所以在实施计划时, 一时看不到进步不要心焦, 更不要气馁、 不要轻言放弃。 坚持!坚持一定能产生奇迹。
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