怎样制订学习计划 提高学习时间的利用率,本站还有更多关于学习计划,高三学习计划,学习计划书的文章。
正文:
(1)计划要全面。在计划时,一定要兼顾三个方面。 计划里除了有学习的时间外,还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事:吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样,那么这个计划就是片面的、不科学的。
(2)安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间,主要用来完成老师当天布置的学习任务,消化当天所学的知识。自由学习时间:是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内,一般可做两件事:补课和提高。补课,是指弥补自己学习中的欠缺;提高是指深入钻研,开展自己的优势和特长。 自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。
(3)长计划和短安排。在一个比较长的时间内,究竟干些什么,应当有个大致计划。例如,一个学期、一个学年应该有个长计划。但是实际学习生活变化很多,又往往无法预测,故长计划不可太具体。但上个月或下学期要解决哪几个问题,心中应该有数,这而第一星期干什么要具体些,每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务,分配到每周、每天去完成,使长计划中的任务逐步得到实现。订长计划,要在具体完成学习任务时有明确的目的。 有长计划,没短安排,长计划要实现的目标不容易达到,所以,有长计划,还要有短安排。长计划是明确学习目标,大致安排;短安排是具体的行动计划。
(4)要突出重点,不要平均使用力量。学习时间是有限的,学习内容是无限的,所以必须要有重点,要保证重点,兼顾一般,所谓重点:一是指自己学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力来攻下重点。
(5)订计划要从实际出发。订计划时,不要脱离学习的实际。 实际是什么? ①知识能力的实际:每个阶段,在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些能力? ②时间的实际:指常规学习时间和自由支配时间有多少? ③欠债的实际:自己在学习上欠债应心中有数。 ④教学进度的实际:掌握老师教学进度,就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间,不致于使自己的计划受到冲击。
(6)注意效果,及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,进行必要的调整。 检查内容是:①计划提出的学习任务是否完成?②是不是基本按计划去做?③学习效果如何?④没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松? 通过检查后,再修订学习计划,改变不科学、不合理的地方。每天写日记时,一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来,以利改进。
(7)计划要留有余地。计划终归不是现实,只是一种可能性。把计划变成现实,还要经过一段较长的努力过程,在这个过程中会遇上千变万化的情况,所以制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性,这样完成计划的可能性就增加了。
(8)个人计划与班级计划互相配合。
(9)提高学习时间的利用率。早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语。心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
首先,要知道你应聘的是哪个岗位,针对岗位的一些相关知识进行学习,如:人力资源中的人员招聘、岗位责任制的制定、对工资体系的了解、对相关法律法规的掌握等等;
其次,对自己个人优势的突出体现,如:你的形象好可以在外表修饰的更职业化、语言方面有优势就用清晰而简单的回答来搏面试官一笑、眼神要坚定充满自信、肢体动作要大方别拘谨等,往往一个小的细节会决定你的命运;
再次,了解公司的具体信息,如:公司创始时间、创始人、发展史、近几年的业绩和案例、将来的发展方向、主流的任务是哪些等等,做到心中有数,知道越多,对面试的准备越充分,你就越接近成功;(本文由大学生网小编为大家收集)
然后,对自己的一些优点和缺点进行详细思考和准备,并且讲出一些自己以前工作中失败和成功的案例,分析后掌握其中的关键问题,这些都是用人单位经常提问的,准备好没坏处,因为用人单位是通过面试来看人的全方位综合能力和素质,你要尽量讲自己的缺点联系一些优点说出来,如:缺点是做事太认真,容易和领导同事产生误会等;
最后,面试之前给用人单位打电话,语气一定要和蔼并且微笑,一定要站着打电话,详细记录公司地址、电话和相关联系人,面试之后也要问用人单位可以获得面试结果的时间段,在此时间段内可以打1-2个电话来询问面试情况,也要站着打电话,询问会表示你对自己有信心切有想获得成功的欲望。
对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点-8点:
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:
据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:
试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击,可事半功倍。
正午13点-14点:
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:
调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。
傍晚17点-18点:
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,
6:30-07:30复习英语;
7:40-09:40复习数学;
9:50-11:50机动安排;
中午午休;下午:
2:00-4:00复习化学;
4:10-6:10复习物理;
晚上2个小时复习语文;
其余时间机动。
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床
6:30-7:30复习英语
7:40-9:40复习数学
9:50-11:50机动安排;
中午午休;
下午2:00-4:00复习化学
4:10-6:10复习物理
晚上2个小时复习语文
其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
高效率的每日学习计划表
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人们都说,人生总有酸甜苦辣。苦是生活中最常见的。我的父母,为了让我体验苦,他们让我去摘荔枝,体会果农生活。摘荔枝不是小菜一碟吗?可是,摘荔枝也需要效率。只有高效率才能摘得很多荔枝。
一个周日的中午,刚下完一场大雨,我们来到爸爸朋友的一片荔枝林摘荔枝。为了进那片荔枝林,我们吃了不少苦。到了那里,我们开始行动。我以前摘过荔枝,也是有点经验的。但是,我是一个一个地摘那些荔枝,就像拔萝卜一样生拉硬扯。这样效率非常低,而且手很痛,又粘上许多木屑,还被荔枝树淋了一脸水。真是惨呀,连衣服都弄湿了!没关系,再试一次可能就行了。于是,我咬紧牙关,一个一个使劲拔,拔得我手都肿了,都是红印。到底还有什么高效摘荔枝的方法呢?我一边擦着脸上的水,一边看着大人摘,那些大人都是一串一串地摘,一次能摘得很多。我颇不服气,大人就了不起吗?难道那些荔枝树故意针对我?可骂得再狠,自己也摘不多。还是去学习前人经验吧。
过了一会儿,妈妈告诉了我摘荔枝的小诀窍。她说斩草要除根,摘荔枝也是这个道理,要断了它的枝,这样就能一次性摘下很多荔枝。有了高效率,才会出现自己预想的结果。原来是这样!我喜出望外,露出充满喜悦的笑。我找了一个绝佳位置,并选了一串红彤彤的荔枝,然后再用我的指甲狠狠地刮。那枝可真硬,我的指甲差点要跟着断了。妈妈又说,用折的方法也可以。于是我又用尽吃奶的力气使劲折荔枝的枝。起初我有些吃力,但我渐渐熟能生巧。现在,我摘得越来越熟练了。过了一会儿,我们的袋子里堆满了许许多多的大红荔枝。我看着我的劳动成果,心里美美的,口水不停地流。还真是高效率出奇迹呀!
妈妈说得对,做每件事要讲高效率。相反,如果不讲究效率,这样就会事倍功半。你觉得我说得对吗?
合理安排时间,提高效率
每一天24小时,对谁都一样,不会因为你喜欢而停留,也不会因为你心烦而越过。怎样在这公平的时间里,做更多的事并做得更好呢?
每天清晨一睁眼,你会做什么?告诉你一个小秘密,我的第一件事——听英语磁带,边听边穿衣服,同时还可以刷牙、洗脸、梳头,听一面磁带要20分钟,刚好是我做完上学出门前准备的时间。我的早点一般都是在班车上吃,吃完早点15分钟,刚好下车。
再告诉你一个小秘密,每天放学回到家,我做的第一件事——弹钢琴。你一定奇怪,不先写作业,反而先弹琴,是不是弄错了?没错,这可是我学习的法宝哦。每天写作业前弹上半个小时的琴,心情马上就舒畅。大人们说,弹琴可以进行全脑开发,但我知道,弹琴之后,做数学题,思路不仅清晰,而且做得又快又准,就连有一定难度的奥数题,只需大人的稍加点拨,也能顺利的做出来。看,这样仅仅把学习的顺序调整一下,不仅练好了琴,而且也节约了时间,还会有一个好心情,真是一举多得。
每天半小时的看电视时间,可千万别让无聊的节目占据你宝贵的时间。每晚7:05的《希望英语》栏目可是我们学习英语,了解各地风土人情的好机会,还有周末的《联合对抗》、《百家讲坛》等栏目,都能带给我丰富的课外知识。你可知道,这些好“朋友”都是在我吃饭时结识。
“燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。”但是我们的日子像流水般一去不复返!合理安排时间,别让时间在你嬉戏时,轻轻滑过;别让时间在你饭碗中,悄悄溜走;也别让时间在你无谓的争吵中,匆匆走过!
我们往往都会羡慕那些学霸们拥有那么好的成绩,却每天不点灯熬油像我们一样苦苦学习,有吃有玩。但每天的二十四个小时对于每个人来说都是一样的,那关键就成了每个人不同的效率。
“效率是做好工作的灵魂。”高效率并不仅仅是节省出更多的时间去了解学习更多的事情,更因为在这个过程中,我们的注意力得到了高度的集中,也就是进入了学习的巅峰状态。一个在十中高中部上学的姐姐总跟我说:“为什么在常人的口中十中如天堂一般自由,但也被称为是名校,十中的自习时间很多,而且操场上总有人打篮球,那全靠的是学生自觉的高效率学习,跟同龄人相比,既轻松,学习还不错。”我的老师也曾经说过,学霸绝不可能是书呆子,而是会学也会玩,甚至比你们玩的还要多。
经过反思,我想起自己总是在写作业的时候,手机就放在一边,要是“叮铃”一响,就以为是同学发来的消息,总要忍不住拿起来看看,若要真是同学,还会时不时回应上几句,这就浪费了时间。而且我也总是有个毛病:不会的题一定要弄会才行,有时会揪住一道题不放,耽搁十几分钟去想,自然而然,我做练习册或卷子的时间就比别人要长,光这些时间,别人又可以学更多。在期末考试前,总会熬夜到十二点,其实说是多复习一会,但仔细想想,如果在学校的自习课上效率高一点,其实也不应该。日复一日,自然就落下了许多。
针对高效率学习这个方面,应该从一点一点的小细节上去节约时间。因此,我列出了以下对策:
1、每天放学回到家,第一件事先根据当日作业的多少,定出合理的每科作业计划完成的时间,并用手机进行严格计时,增加紧迫感。
2、写作业时,将手机关成静音,并放在不显眼的地方。
3、把写作业当成是考试一样,遇到不会的题先空下,作业结束后,一并解决。
知错就改,永远是不嫌迟的。每一次反思。都是一次重新认识自己的机会,我将在新的一学期严格按照自己所总结的对策执行,相信我能坚持下去,高效率地做任何事,留住时间。
一个好的学习计划对学生的帮助是非常大的。好的学习计划可以让学生的学习变得更有规律,更有条理,不仅可以养成良好的学习习惯,更可以让学习变得高效。那么如何制定一个好的计划呢?学习频道为大家提供以下范文,仅供参考!
制定一个好的学习计划要做到以下几点:
一、自我分析是首要
好的学习计划一定是最适合自己的计划。所以一定要分析自己的实际状况。
1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:比如有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。
二、制定目标很重要。
学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。适当 就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如:今后要努力学习,争取更大进步这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现,如怎样才能达到数学中上水平这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。
三、时间安排要科学
确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合全面、合理、高效的要求。
全面:在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。
合理:要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。
高效:要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时,还要注意以下两点:
1、 要突出重点 也就是说,要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。
四、实行计划最有效
定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。
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