六大职场心理断送职业生涯

按照平时学习工作的要求，我们可能会用到一些范文，好的范文更具有参考意义，让我们来参考一些范文吧！为此，你可能需要看看“六大职场心理断送职业生涯”，仅供你在工作和学习中参考。

一、逃避

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。

他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。

到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

二、非黑即白

这种人眼中的世界非黑即白。

他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。

他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不在意。

结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

三、机械

这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。

他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

四、狂妄

他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。

进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。

结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

五、完美主义

这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。

这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。

在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。

结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。

六、专制

他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。

因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的职业生涯。

其实，有时候只是没用摆正过来的职场心理，在悄悄断送一个人的职业生涯。

Fwr816.COM文章精选

职业生涯发展的六大联阶段

读者反馈案例：

张老师你好，很冒昧地打扰您，看到您在《销售与市场》20xx年12月下半期发表的《六大案例揭示离职后再次求职的必备技巧》的文章后想向您求助，我1999年大学毕业后在重庆一家会计师事务所工作，到今年我在事务所就已经工作了5年了，可是在这五年中我发现自己并不喜欢这一行，尽管我在事务所干得还可以，您知道在会计师事务所工作要考CpA(注册会计师)，CpA的成绩有效期是五年，可我连考了五年都没考过，第一年的成绩作废了。所有的人都认为我应该再考下去，可我不想考了，我想换个环境发展，可实在不知道以我现在的背景除了做财务还能做什么?可我实在不想做财务了!我能做什么呢?有时候真想辞职休息一段时间，但在没找好下家之前贸然辞职家里是坚决不许的，我只好在单位里当一天和尚撞一天钟，您能给我点建议吗?如果我再找工作应该找什么样的工作?怎么开始?

重庆 肖邦(化名)

一口气读完肖先生面临痛苦抉择的邮件，我脑子中立马浮现出一个标题工作几年是个坎儿?这个标题的创意出炉应该是受今年春节正在热播的冯氏贺岁大片《手机》中一段台词的影响。电影一开篇没多久便看到居然长了头发的葛优在主持一个谈话类节目：观众朋友们大家好，这里是《有一说一》，我是严守一，今天我们探讨的题目是：结婚几年是个坎儿

的确，结婚时间久了，夫妻之间再彼此看对方的时候就难免会产生审美疲劳，于是这个坎儿便悄无声息、自然而然地来了，伴随而来的便是夫妻之间心灵上的隔阂和日渐生疏，最终便是同床异梦、一夜无话。而工作时间久了，伴随着手头工作业务流程的日益熟练，每天都在机械地重复着昨天的故事，便也难免心生厌倦，最终搞得心猿意马，人在神移。

于是，这里便引出了本文所要探讨的话题：究竟工作几年是个坎儿?

我个人认为，一个人从结束学业到走向工作，从刚开始时大刀阔斧式的鼓足干劲、力争上游，到感觉一切都平淡如水、不过如此，再到看惯了这凡尘俗世上的秋月春风，这本是一个正常的发展历程。因为这并不是你落后了、懒惰了，相反却意味着你长进了、出息了，所以便对很多事情丧失了原有的新鲜感。同时，工作进展到一定阶段，许多人通常会想摆脱现状，换换口味，去感知一下外面精彩的世界，但客观上又往往一下子不知道如果不干这个还能干什么?。于是便产生了一种阶段性的发展困惑。而所谓坎儿，指的恰恰就是这些阶段性的发展困惑。

下面，我就根据对许多职业人的职业生涯发展路径的观察和研究，结合大多数人年龄的增长以及家庭的负累对事业的影响与冲击，将一个人的职业生涯历程简单地划分为6大阶段，伴随着这6大阶段，我们可以相对清晰地看到一个职业人的工作人生中究竟要迈几道坎儿。

一、青黄不接阶段毕业后工作1-3年

有很多企业在招聘应届大学毕业生时往往是专业不限，这一点在营销领域表现尤为突出：不管你是学什么的，只要你对营销工作怀有满腔热情，就欢迎你加盟到公司来，并且，公司往往还不惜重金来对这些新员工进行大规模培训，并自行美其名曰只有一张空白的纸才能画出最美的图画。但如果你已经工作了若干年再去求职，比如1-3年吧，就成了最为致命的青黄不接时期，我们形象地称为姥姥不疼，舅舅不爱的尴尬阶段：一方面是企业嫌你已经不再纯洁了，已经浸染了原工作单位的文化，不能再像一张白纸一样任意涂画了;而另一方面却又认为你刚工作这么短时间，尚没有谙熟真正的业务技能，尚不能真正意义上的独当一面，一句话也就是我们常说的尚处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你如果恰恰去找工作，其难度早已是意料之中的事情。

对这种情况，我曾经做过一个极为形象但未必恰当的比喻，就像一个刚做了小姐又马上从良的女人往往是最受人唾弃的：说你是良家妇女吧，你又不是，你身上已经有了污点;但说你是职业小姐吧，你也不是，因为你已经从良了，那些职业小姐的某些技能你可能并不怎么擅长。

唉，那到底该怎么办呢?没有好办法!我在这里忠告大家唯一比较有效的一点就是：换工作也要选时候，如果不是被动求职(比如被原单位开了)，最好不要在这时候换工作。相反，如果这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态(许多人的爱跳槽的毛病往往都是从这个阶段稳不住窝开始养成的)。

二、职业塑造阶段毕业后工作3-6年

一旦你耐心忍受过了青黄不接阶段，你便马上迎来了职业塑造阶段。这个阶段是你开始发挥特长的时候，因为你已经经过了1-3年的工作磨练，这个磨练不但使你熟练地掌握了你当前从事工种的操作技能，同时刚好分化出了你的职业性格特点：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，只要你稍加留意和总结，一切便都暴露无遗。这时候你千万要注意不能护短，你的缺点你自己知道，你的领导也肯定很清楚;也千万不要妄想试图去弥补你个性特征方面的技能缺陷，因为你的性格和特长都已经基本形成。所以正确的做法就是最起码先要保证扬长避短，然后再通过你的合理调整和矫正，来实现取长补短。只有在这种正确态度的指引下，你和你的领导才能更为清楚地知道你该干什么，这就像我们在生活中常说的就是干什么工作的料。

那么，怎样来进行合理的调整与矫正呢?其实就是在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样既不流失人才，又能开拓视野和增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。所以有很多优秀的企业比如科龙在公司内部都实行了这种机制。另一种办法就是如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候记着千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多舒适，一定要选择你最适合做的行业，然后坚定地走下去。

但在同时我也忠告两点：一是别借着这种调整与矫正的机会而朝三暮四，频繁换岗，因为频繁换岗的直接恶果就是导致你对任何岗位的工作都浅尝辄止、一知半解，最终没有提炼出一个像样的发展路径，这与我前面提倡的职业塑造阶段思想是相违背的。二是在日常工作之余，还要重视并善于开发自己有意义的业余爱好(比如文字创作等)，一个好的业余爱好就像帮你找了一份兼职工作，在关键时刻能给你帮上大忙，不但给你解决了业余时间的正确利用导向问题，使你业余生活过得很充实，还往往让领导感觉你这人很能干，一个人能做两个人的事情。

三、职业锁定阶段毕业后工作6-10年

随着你对自身优劣势及性格特点的日渐明晰和不断的实践锻炼，你就渐渐地由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段。这时候由于你自然年龄的到位(该成家了)和工作年龄的成熟(已经磨练了那么多年了)，你就不自觉地开始认定你是干哪一行的了。

但是这里又有一个怪圈不容忽视，那就是：在某个领域工作时间越久，你接下来的求职面就越窄。就像我前面所说的那样，当你在一个领域工作到一定时间之后，在你再次找工作的时候，对方会先看你原来做的是什么，然后决定你来了之后做什么。在这一点上，许多企业的急功近利色彩表现得相当明显，甚至是极为露骨。他们往往要求你原来的工作领域最好能跟现在的岗位来个直接对接，好像巴不得你过来上班的第一天就能直接上手他们所要求的工作，甚至根本等不到第二天。如果他们发现你原来的工作与现在的新岗位并不对口，那他们要么就是直接婉言拒绝，要么如果实在爱惜你这个人才，就会简单地做一些入职培训然后马上让你上岗去磨练，因为他们认为完整的培训你已经在原单位接受过了，你来到这里应该是尽快地去释放能量而不能先吸收光和热。同时你还能听到他们早已包装好的词汇，那就是在战斗中学习战斗，或者曰骑着马找马。

这时候又该怎么办呢?没办法!整个就业行情都是这样!你如果依然愿尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能骂骂咧咧、怨天尤人，然后应快速投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，最后能早日熟练上手这份新工作。

这里还需要注意一点，在这个阶段，即便是已经暂时锁定了你的职业种类，但千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。

春节前，我去南京出差，跟一个原来的老同事聊起了现在求职时有很多企业都动辄要求至少3年或5年工作经验的问题，他忿忿地说出了一句耐人寻味的经典名言：什么5年工作经验，如果在原单位没有什么长进，5年工作经验就等于1年熟练+4年重复。

所以，要想做到每一年都掷地有声、没有虚度，以我个人亲身体会比较有效的做法就是在每一步操作中不断学习、不断总结和不断修正，如果把思想境界再拔高一点就是江泽民同志在解决中日邦交问题时所说的以史为鉴，面向未来。其中以史为鉴的意思就是要不断地回顾你走过的发展道路并能够客观公正地总结出经验教训;面向未来的意思就是要能够根据过去的历程和总结的经验教训来制定未来的正确目标，并不断修正下一步的工作流程和发展方向。

四、事业开拓阶段毕业后工作10-15年

到这个阶段的时候，想必你已经是年过而立了。请注意一点细节：从这个阶段起，我开始将职业一词轻轻地换成了事业一词，这意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向到人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态，仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。

这一切其实很好理解，就像结婚前你挣钱只为自己花，而结婚后挣了钱却总要先想老婆孩子一样。其实你结婚前也用你挣的钱给女朋友买东西，也偶尔会用来孝敬父母，但结婚前那叫意外的惊喜，而结婚后那叫男人的天职。

五、事业平稳阶段毕业后工作15-30年

在这个阶段，你已经步入不惑之年，前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何能够使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。

你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是世间自有公道，付出定有回报的道理。

六、老当益壮阶段毕业后工作30年以后

有多少人说官场黑暗、钩心斗角，但我们却能看到有大量的人在50岁以后继续做官，并且还往往正是如日中天做高官;但是同时，我们却很少看到50岁以上的人在继续稳操企业大盘做企业的中流砥柱，即便有张瑞敏、倪润峰、柳传志、李东生等老一辈革命家，也毕竟只是个别现象。所以我个人认为，在当今商业社会，商场上的角逐比官场更为残酷和费尽心机，我不认为一个50岁以上的人还能够继续创造非凡的商业奇迹，即便真有，也只不过是老当益壮的余热而已。

所以，如果你奋斗到了这个阶段，当是余温尚存的时候。如果青春无悔，自当安享晚年;如果前世虚度，自当今生落魄。

后记：

一个企业有生命周期，一种产品有生命周期，所以，一个人的职业生涯发展也应该有生命周期。每个人只要能结合自己的性格、特长等多方面因素来认真剖析自我，就必然能找到适合自己的职业生涯发展路径。但无论如何，请记住你每一个阶段的工作都要有高度清晰的规划感和层次感，要能够清楚地明确你哪个阶段该干什么工作换还是不换，跳槽还是留任，改行还是留守，一切都必须尽在掌握!

职业生涯发展的六大重要阶段

据美国竞争力研究院华人商业精英辅助计划人力资源测评中心调查显示：企业经营者重视管理策略及方针，善用每一分资本以创造最大获益，每一个人都应沿袭此概念，在职涯发展旅途中将自己视为企业个体，利用成长历程的不同阶段储蓄职涯资本，及早投资自己，才能在职涯舞台上大放异彩。以植物生长阶段作为比喻，依据每个阶段所对应的年龄，职涯经营的核心焦点及应重视的性格特质也有所不同。将人的一生职涯发展分成以下6大 阶段：

(1)培育期(25～30岁)

如同栽种植物初始，从播种、翻土到灌溉，等待种子从土下窜出头，一切都需要细心呵护照顾。社会新鲜人刚踏入职场的前5年，视之为培育期，工作首重学，养成基本技能，同时善尽职责，让自己成为讨喜的部属。不过，社会新鲜人经常轻忽这个阶段的重要性，放不下身段、态度不够谦恭，遇到小挫折或 主管稍加严厉要求，不是立即放弃便是叫苦连天。年轻人应该把握这段黄金岁月，好好蹲马步学功夫，向主管、前辈或同侪拜师学艺。还有，如何自我调整，拥有软性、听话而且人见人爱的讨喜性格，是很重要的softskill。依据日本人才诊断大师伊藤友八郎所区分的12项性格特质，培育期 的职场新鲜人要善加磨练自己的行动性，确切执行主管交付的每项任务，从中熟稔个人业务范畴与内容;再来是坚持到底的持续性，太多因缺乏耐性半途而废，遂而在职场到处闪跳的年轻人，往后的职涯之路只会更艰辛、更窒碍难行;工作时保持情绪稳定，不轻易喜怒形于色，培养高EQ也是血气方刚的年 轻人职场基本功;最后是柔软性，让自己变成捏面人师傅手中面团，可以任意塑形，把自己归零，虚怀若谷、专心一意学习。

(2)成长期(30～35岁)

与上个阶段相较，拥有基本技能后，成长期要继续往前跨越，延伸业务深度及广度，藉此养成专业技能，以备有朝一日独当一面。因此工作时不要忘记多抬头看看你的主管，从日常观察中学习他们的领导风格及行事策略，也要慢慢体察主管的识人本领，储备自己未来成为主管接班人的管理资本。再者，此时因工作业务向外拓展扩增，亟需对外开疆辟地的冲劲与干劲，提升行动性，凡事剑及履及;同时也要加强勇于改变现状的挑战性，才能创造新局。为公司在外努力打拼的同时，也要开始学习积累人脉存折，此时需要高度共感性和感受性，换句话说，必须有同理心，同时站在主管、客户角度立场设想，而且要感觉敏锐细腻，才能见微知重、举一反三。最后，你是否拥有精练成熟的独立自主性，能万夫莫敌，一马当先，排除万难与纷扰，为公司争取商机。

(3)开花期(35～40岁)

职涯发展至此，已经汲取充足养分，日臻成熟、含苞待放，故将此阶段视作开花期。因多半已晋升为组织基层或中阶主管，居于公司高层与基层员工的中介桥梁，必须慢慢将个人职涯心得与他人分享，从先前两个阶段全心学的角色慢慢转成倾心教，不再是单方面接受指令的球员，而是学习调度作战方针的教练。另一方面，因为有机会参与关乎公司生存命脉的商品企划，甚至是拟订销售战略，革新力、创造力与执行力便是核心关键能力。

同时，除了树立个人职涯品牌的形象口碑之外，还要利用这5年时间奠定个人影响力，如何运用魅力领导，来建立忠诚团队班底更是重要课题，才能迎接后续到来的结果期。

(4)结果期(40～50岁)

首先，要强调的是这10年切忌轻易转职，一是因为年纪稍长，与转职风险成正比;二来是因为此阶段是练就经营管理功夫的黄金岁月，必须将心思专注于订策略、布人才、建组织和置系统。

而且，因处于组织架构金字塔的中、上层，包括公司对外策略联盟或并购等，都是布局经营考虑之一。这期间要考虑的是，如何与志同道合的老板、伙伴并肩作战，学习识人，品人学绝对是必修学分。

上述两个时期、一共15年的时光一并分析，延续35岁以前培育期和成长期已经具备的行动性、持续性、挑战性、共感性、柔软性和情绪安定性，还必须养成革新性、思考性及慎重性，如此才能审慎决策，严谨行事。

(5)收割期(50～60岁)

这个时期重在经营理念及观念的经验传承，组织决策者必须适度下放权力、释放资源，再透过后续监督辅导进行组织管理，据此培育及锻炼接班团队，在此过程中，绵密运筹帷幄的指导性不可或缺。

然而，此阶段最艰困的任务在于如何从茫茫人海中万中选一，找到企业接班将才，唯有找对人、找对班底才能永续经营，让企业百年不衰、源远流长，毫无后顾之忧地享受收割的喜悦欢愉。

(6)收藏期(60岁以后)

将终身职涯所学、所拥有毫无保留传承，尤其可选择从事公司顾问或公益团体的义工，从旁给予需要者咨询和建议，更能发挥体察人心的共感性，同时也增添亲和力。

综观而论，每个人的职涯历程说长不长，但说短也不算短，光阴稍纵即逝，青春不再回头，唯有掌握每一阶段的关键，储蓄职涯资本，才能乐在工作、乐在人生。

断送职业生涯的三大隐患

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。

这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或徵询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。

他们或者言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?，觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

9种不良心理断送职业生涯

职场是证明我们能力的一个平台，可是，一些人在这个平台上得不到预想的效果。那么，到底是什么在断送你的职业生涯呢?真的是自己没有能力吗?很多时候仅仅是因为你的职场心理没有摆正过来，以下的9种职场心理就会断送你的职业生涯。

1、狂妄

他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

2、完美主义

这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。

3、不懂装懂

工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。

4、专制

他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的职业生涯。

5、逃避

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

6、悲观

他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会有意见，让他难堪。

7、压抑

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

8、非黑即白

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不在意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

9、机械

这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

职业生涯发展的六大关键阶段

如同植物生长需要季节周期一样，人生的职业生涯规划与成长也有关键六个的阶段，美国竞争力研究院华人商业精英辅助计划人力资源测评中心调查显示：企业经营者重视管理策略及方针，善用每一分资本以创造最大获益，每一个人都应沿袭此概念，在职涯发展旅途中将自己视为企业个体，利用成长历程的不同阶段储蓄 职涯资本，及早投资自己，才能在职涯舞台上大放异彩。职涯经营的核心焦点及应重视的性格特质也有所不同。将人的一生职涯发展分成以下6大阶段：

（1）培育期（25～30岁）

如同栽种植物初始，从播种、翻土到灌溉，等待种子从土下窜出头，一切都需要细心呵护照顾。社会新鲜人刚踏入职场的前5年，我视之为 培育期，工作首重 学，养成基本技能，同时善尽职责，让自己成为讨喜的部属。不过，社会新鲜人经常轻忽这个阶段的重要性，放不下身段、态度不够谦恭，遇到小挫折或主管稍加严厉要求，不是立即放弃便是叫苦连天。我认为，年轻人应该把握这段黄金岁月，好好蹲马步学功夫，向主管、前辈或同侪拜师学艺。还有，如何自我调整，拥有 软性、 听话而且人见人爱的讨喜性格，是很重要的softskill.依据日本人才诊断大师伊藤友八郎所区分的12项性格特质， 培育期的职场新鲜人要善加磨练自己的 行动性，确切执行主管交付的每项任务，从中熟稔个人业务范畴与内容；再来是坚持到底的 持续性，我看过太多因缺乏耐性半途而废，遂而在职场到处闪跳的年轻人，往后的职涯之路只会更艰辛、更窒碍难行；工作时保持情绪稳定，不轻易喜怒形于色，培养高 EQ也是血气方刚的年轻人职场基本功；最后是 柔软性，让自己变成捏面人师傅手中面团，可以任意塑形，把自己归零，虚怀若谷、专心一意学习。

（2）成长期（30～35岁）

与上个阶段相较，拥有基本技能后，成长期要继续往前跨越，延伸业务深度及广度，藉此养成专业技能，以备有朝一日独当一面。因此工作时不要忘记多抬头看看你的主管，从日常观察中学习他们的领导风格及行事策略，也要慢慢体察主管的识人本领，储备自己未来成为主管接班人的管理资本。再者，此时因工作业务向外拓展扩增，亟需对外开疆辟地的冲劲与干劲，提升 行动性，凡事剑及履及；同时也要加强勇于改变现状的 挑战性，才能创造新局。为公司在外努力打拼的同时，也要开始学习积累人脉存折，此时需要高度 共感性和 感受性，换句话说，必须有同理心，同时站在主管、客户角度立场设想，而且要感觉敏锐细腻，才能见微知重、举一反三。最后，你是否拥有精练成熟的 独立自主性，能万夫莫敌，一马当先，排除万难与纷扰，为公司争取商机。

（3）开花期（35～40岁）

职涯发展至此，已经汲取充足养分，日臻成熟、含苞待放，故我将此阶段视作开花期。因多半已晋升为组织基层或中阶主管，居于公司高层与基层员工的中介桥梁，必须慢慢将个人职涯心得与他人分享，从先前两个阶段全心 学的角色慢慢转成倾心 教，不再是单方面接受指令的球员，而是学习调度作战方针的教练。另一方面，因为有机会参与关乎公司生存命脉的商品企划，甚至是拟订销售战略，革新力、创造力与执行力便是核心关键能力。

同时，除了树立个人职涯品牌的形象口碑之外，还要利用这5年时间奠定个人影响力，如何运用魅力领导，来建立忠诚团队班底更是重要课题，才能迎接后续到来的结果期。

（4）结果期（40～50岁）

首先，我要强调这10年切忌轻易转职，一是因为年纪稍长，与转职风险成正比；二来是因为此阶段是练就经营管理功夫的黄金岁月，必须将心思专注于订策略、布人才、建组织和置系统。

而且，因处于组织架构金字塔的中、上层，包括公司对外策略联盟或并购等，都是布局经营考虑之一。这期间要考虑的是，如何与志同道合的老板、伙伴并肩作战，学习 识人， 品人学绝对是必修学分。

我将上述两个时期、一共15年的时光一并分析，延续35岁以前培育期和成长期已经具备的 行动性、 持续性、 挑战性、 共感性、 柔软性和 情绪安定性，还必须养成 革新性、 思考性及 慎重性，如此才能审慎决策，严谨行事。

（5）收割期（50～60岁）

这个时期重在经营理念及观念的经验传承，组织决策者必须适度下放权力、释放资源，再透过后续监督辅导进行组织管理，据此培育及锻炼接班团队，在此过程中，绵密运筹帷幄的 指导性不可或缺。

然而，此阶段最艰困的任务在于如何从茫茫人海中万中选一，找到企业接班将才，唯有找对人、找对班底才能永续经营，让企业百年不衰、源远流长，毫无后顾之忧地享受收割的喜悦欢愉。

（6）收藏期（60岁以后）

将终身职涯所学、所拥有毫无保留传承，尤其可选择从事公司顾问或公益团体的义工，从旁给予需要者咨询和建议，更能发挥体察人心的 共感性，同时也增添亲和力。

综观而论，每个人的职涯历程说长不长，但说短也不算短，光阴稍纵即逝，青春不再回头，唯有掌握每一阶段的关键，储蓄职涯资本，才能乐在工作、乐在人生。