你了解职业生涯的关键时期吗

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多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2~4年处在基层职位，第5~6年初任主管，第7~9年出任经理或高级经理，第10~12年任总监或副总，第13~20年间坐上总经理的位置。

根据职业生涯发展的客观规律，笔者为你指出前五年工作的主要任务。

工作第一年初入职场。褪尽青涩告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年明确定位。术业有专攻工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板

在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、ISO内审员等岗位间;在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹;一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干!可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，东一榔头，西一棒锤所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的职业地基。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢?职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感(适应性)、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。

首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：兴趣比天才更重要。实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么?她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作;喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈;与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offer letter。

工作第五年专家VS管理，孰轻孰重?

时光荏苒，你已成长为主管，由一个劳力者转变为劳心者，不再拘泥于二传手的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在职业长跑的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。

的确，不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令贪心者两头不讨好。顾?就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾?表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾?喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演恶人，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨询过程中，笔者让顾?意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演恶人纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该轻专业，重管理(协调、沟通、激励与监控)能力的积累。

根据个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。

综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。

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职业规划的五个关键时期

职业规划五个时期：

1、职业朦胧期：大学1年级4年级(19-23岁)

相信大多数大学生对于职业和工作，都有幻想，有的向往穿着时尚的办公室工作，有的向往专业的工程师工作，有的向往忙碌奔波的销售工作，有的向往安逸平稳的公务员工作。但是，这个时期，几乎所有的人对于职业和工作都只停留在想象中，因此，没有针对性的学习，也没有针对性的社会实践，当毕业找工作时，几乎是茫然无知，因此大多数人的第一份工作是比较失败的。这种状态，建议TX首先要选择平台，一张白纸扔到大公司，那么意味着这张白纸将会被工整的写满字，如果扔到垃圾堆，那么就意味着职业生涯就凌乱不堪了。

2、职业体验期：毕业后前2年(23-25岁)

刚毕业的初期是兴奋，终于脱离了校园的束缚，尝试新鲜的职场生活，大多数人是激情澎湃的。但是，在经历了3~6个月的试用期，职场生活开始变得枯燥，因为很多人对自己的第一份工作，在选择时，就是盲目的，哪怕你进了一家Fortune500的跨国大公司，薪水诱人，同样有这种反应。因此，很多人开始迷茫，对自己当初选择的后悔，对未来的茫然，对自身能力的怀疑，如此的情绪越积越多，因此在毕业后2年左右，绝大多数TX都有过跳槽的冲动。这是正常现象，从无到有，随着对自己的认识越来越清晰，这样的反映是正常的，尤其对那些学生时代学习优秀的同学，大可不必怀疑自己的能力。

3、职业探索期：迷茫清醒后的3~5年(25-30岁)

在经历了2年的迷茫，反思，重新定位后，大多数同学能给自己制定一个适合自己的发展道路，喜欢思考，善于发现的同学，大约2~3年的时间的职位探索，就能给自己制定清晰的职业发展规划，有些慢条斯理的TX大约需要3~5年的时间去尝试不同的岗位。

探索期是痛苦的，也是艰难的，有的人只需要尝试1~2个职位就能发展自己的特长和职业兴奋点，有的人可能需要尝试3~5个职位才能隐约知道自己到底能做什么。

职位探索期，建议同学不要频繁的换工作，尽量保持一个原则：换岗不换行，换行不换岗。但是，换岗不换行更有利于职业的连续性，隔行如隔山，在同一个行业积累的越久价值越大，对行业的了解也越深入。同一家公司最少也得呆满1~2年，这样在跳槽时就很少受到忠诚度的挑战。

23~30岁这段职业时间，大都属于是中低层职位，对于求职者而言，靠的是技能，对待遇看得更重一些。

4、职业成长期：目标明确后的5~8年(30-38岁)

尤其对于男人，30岁之前一定要搞清楚自己的职业目标，所谓三十而立，此时如果不能立，就很难再有立的机会。30岁的男人，基本已经成家，要养房，养车，养孩子，家庭经济压力很大，不再允许去尝试，尝试只能在基层，待遇是很低的。对于那些30岁之前已经明确了自己职业目标的人，30-35岁这5年是一个快速成长期，需要在一个稳定的平台稳定的公司，持续积累5~8年的时间，积累丰富的行业知识、岗位知识、管理技能和人脉资源，从而为更高的职位做铺垫。30~35岁之间至少要做到主管，如果只想在工程师和科员的位置上养老的人另当别论。

30-38岁之间(为什么不到40岁呢，这是个坎儿)靠的是管理能力来求职，这个年龄段的收入大都能维持正常的家庭开支，大多数人看中的是职位。

5、职业定型期：40岁以后

我觉得40岁前后比较微妙，如果38岁左右没有达到一定的职位，39岁可以再博一次，如果过了40岁还是普通的主管职位，这个人基本就没啥发展前途了。对于有能力的人，40岁以后，自己的职位、行业和能力已经定型，接下来靠的是经验的人脉来做事，技能活儿要毕业生的年轻人来做，管理活儿要那些30多数年轻力壮的职业经理人来做，而公司的发展，投资等大方向需要这些高管们来考虑，这些就不仅仅靠技能和管理，人脉和经验更重要。

正确地了解职业生涯规划

职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。

根据定义，职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。

职业锚的涵义

职业锚的概念是由美国埃德加施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。施恩还说，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如职业锚这一名词中锚的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的决定，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚。

技术或功能型职业锚

具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

管理型职业锚

有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：

(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力);

(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力);

(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。

创造型职业锚

麻省理工学院的有些学生在毕业之后逐渐成为成功的企业家。在施恩看来，这些人都有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西--一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财富等等。比如，麻省理工学院的一位毕业生已经成为某大城市中的一个成功的城市住房购买商、修缮商和承租商;另外一位麻省理工学院的毕业生则创办了一家成功的咨询公司。

自主与独立型职业锚

麻省理工学院的有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是(像持有技术或功能型职业锚的人那样--译者注)到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。具有这种职业锚的其他一些人则成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。

安全型职业锚

麻省理工学院还有一少部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。

对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话--迫使他们举家搬迁到其他城市，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。

职业生涯规划与管理的内容

一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容：

企业组织中的绝大多数职员，其中包括受过良好教育的职员，都有从自己现在和未来的工作中得到成长、发展和获得满意的强烈愿望和要求。为了实现这种愿望和要求，他们不断地追求理想的职业，根据个人的特点、企业发展的需要和社会发展的需要，制定自己的职业规划，我们把它称为。

个人职业生涯规划。

个人职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业队伍中担负什么职务等内容。一般来说，个人希望从职业生涯的经历中不断得到成长和发展。个人通过职业生涯规划，可以使自己的一生职业有个方向，从而努力地围绕这个方向，充分地发挥自己的潜能，使自己走向成功。

在广大职员希望得到不断成长、发展的强烈要求推动下，企业人力资源管理与开发部门为了了解职员个人的特点，了解他们成长和发展的方向及兴趣，不断地增强他们的满意感，并使他们能与企业组织的发展和需要统一协调起来，制定有关职员个人成长、发展的计划与组织需求和发展相结合的计划，我们把它称为职员职业生涯管理。

总之，职业生涯规划既要体现职员发展的需要，又要体现企业发展的需要。

职业生涯可分为内职业生涯与外职业生涯

内职业生涯是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。

外职业生涯

是指在职业生涯过程中所经历的职业角色(职位)及获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。

每个人都需要选择职业，每个人都渴望成功，许多人并不知道什么职业最适合自己，怎样设计才容易事业有成。比如经商热时，一些并无商业才能的人也纷纷下海去办公司;研究生、大学生毕业时，大多首先选择经济发达地区和大单位，然后才考虑专业及个人所长。这种随大流、随热门的职业选择方式，由于欠缺对自身特点和环境的认识，往往难以在事业中有所发展。要想成就一番事业，就必须规划自己的职业生涯。

你的职业生涯，经过设计吗

如果在大学期间，我能多了解市场对职业要求的一些信息，积极准备，我想现在的工作状况会更好。说起就业问题，今年毕业于中国石油大学信息与计算科学专业的印小生无限感慨。印小生目前在浙江宁波某单位供职，但他于11月25日参加了国家公务员考试，因为对目前的工作状况，他很不满意。印小生认为，原因在于大学毕业之前没有设计好自己的职业生涯。有关调查表明，62%的学生没有对自己将来的工作、发展进行规划，33%的学生没有明确的规划，只有5%的学生有明确的规划。专家表示，导致毕业生就业前迷茫、就业后骑驴找马的一个重要原因，就是缺乏职业生涯规划。

困惑：职业生涯规划从何入手

一切随缘。

明年就要从南开大学工商管理专业毕业的华建波并不着急。他将就业方向初步定位于财务方面，但没决定去哪座城市，也没有具体的规划。同时，华建波也表示身边很多同学已经签约。

对于将来的工作，明年将从长沙理工大学法律专业毕业的朱宇一筹莫展。高考填报志愿时，朱宇选的是会计专业，但后来被调剂到法律专业。大一、大二，朱宇试图在法律方面找到兴趣，可到了大三，他发现自己对法律还是产生不了兴趣，而且这个专业的工作也不好找，因此他把自己将来的职业范围定在管理类的工作上，不过他并没有意识到这需要积累管理方面的知识。毕业在即，朱宇陷入了无兴趣的法律类工作和无优势的管理类工作的两难选择中。

虽然做了职业规划，但在具体实施过程中，浙江大学城市学院新闻专业的毛利利觉得操作起来很难。大三的时候，毛利利就决定以后做经济新闻，因此他在学校里选了很多经济类的课程，读了很多经济类的书。今年暑假，他在一家媒体实习一段时间后，又回到家里苦修经济学。9月份进入大四以来，毛利利发现进媒体很难，做经济新闻更难，因此不得不改变原先的计划。目前，毛利利参加了国家公务员考试，但进媒体做新闻的初衷并没有改变，只是他不再执著于经济新闻。面临毕业，但并不清楚自己到底想要个什么样的工作，杭州人才开发中心副主任魏祖平表示，大学生对自己今后的职业生涯缺乏规划，或者规划不够科学，没有形成自己的就业优势，在求职时将处于不利的地位。

原因：学校对职业规划教育重视不够

在西方国家，职业规划教育从小学就开始了，而在我国，虽然小学时有理想选择方面的课程，但比较虚，缺乏可行性。我们原有教育模式只强调学生掌握书本上的知识，象牙塔式的教育使学生对社会缺乏关注和了解，导致自我职业规划的意识不强。浙江大学城市学院就业指导中心主任董世洪表示。另外，这跟家庭教育也有关系。学生从小学到大学的发展都是由父母操办的，学生对自己的职业规划缺乏自主性。魏祖平表示，随着高校不断扩招，大学生不再精英化，毕业生的就业问题越来越成为学校最重要的工作之一，但目前学校对学生职业规划教育的重视还不够。

有关人士认为，虽然近年来学校开始重视学生的职业规划教育，但在组织力量方面还是比较薄弱。每个学校的就业指导中心人数一般在3~5人之间，而学校每年的毕业生多达数千人，就业指导中心根本无法给每个人开展指导工作。

中国人民大学组织与人力资源研究所所长吴春波表示，学校的指导往往都是面上的指导，针对性不强。学生的职业规划教育要求对不同的群体进行不同的分析和指导，除了面上的指导和培训外，还要针对个体。董世洪也表示，职业规划教育对老师的要求比较高，不仅要有心理学方面的理论基础，还要有一定的经验。这就要求学校拥有相当雄厚的师资，目前很少有高校能做到这点。

措施：应该加强职业规划教育

据董世洪介绍，浙江大学城市学院将启动学生职业生涯规划大赛，旨在提高学生的职业规划意识。他表示，学生的职业规划做得科学、合理，符合个人今后的发展趋向，和学校的指导有直接的关系。学校在对个人性格的测试、对个人就业理想的选择、对个人规划的指导等发挥着很大的作用。吴春波认为，大学生就业是为了能够发挥自己所学知识，在求职的时候，必须把自己和市场、企业的需求有效结合起来，从而为自己挑选一个好的职位。因此，大学生在校时要了解自身的兴趣能力和市场企业的需求。

高校应该在大学期间对学生进行分阶段的指导。魏祖平认为，新生刚进来时，学校就应该对其加强职业规划方面的教育。大学生在一年级时应该明确自己四年的目标，到三年级、四年级明确毕业以后的发展目标。学校在学生大一时应该让他们了解将来所从事的职业，以及市场对职业的需求和要求;大二、三时，让学生了解应具备的各种素质，根据自己的兴趣、积累等明确自己的目标，并为之努力;大四时，提供就业前的指导，让学生了解就业信息和就业政策等。浙江的很多高校如温州大学、浙江理工大学，已经把职业规划纳入到必修课程中，这点值得我们借鉴。董世洪说。但是，他也表示，在校学生的发展目标有其局限性，会受到客观环境的影响进行不断地调整，学校只能给予一定的指导，并不能包办一切。

你的职业生涯适合自己吗

不论你正打算转换生涯跑道，或刚开始你的职业生涯，正打算做出你的第一个选择，都请你务必要尽量做出最佳的决定。你若选择适当，那么你的人生将因你的职业而丰富。相反地，倘若你现在做出了错误的决定，无异是在你的肩膀上加诸不必要的负担，令你扛也扛不起、放又放不下。不适当的职业生涯会对自尊造成严重的负面影响。

生活中的每一层面，均直接与职业生涯是否适合自己密切相关。一个人若从事符合本身才能、个性及目标的挑战性高、满意度佳的职业，成就往往会比不热衷自己工作的人要高。前者多半比较健康、比较长寿且对生活的其他层面比较容易满足他们感觉自己的生活充满了快乐。

问一问自己下列所述的各项，哪些是可以肯定的。倘若你都能肯定，恭喜你，你的成绩很好;你未能肯定的部分，就是你需要改进的事项。若是肯定的回答少，则表示你的职业生涯发展出错了。

1.我觉得自己像是池塘中的鸭子般悠游自在。因为我的职业自然而然地展现了我的天分及个性。

2.我的职业极适合我，因此，我常常觉得工作是游戏。

3.我所从事的职业，能使我最大限度地发挥我的创造力。

4.我对于自己的职业感到自豪，并且以与他人分享自己的工作内容为乐。

5.我工作时无需佯装成他人。

6.由于我的工作表现极佳，因此在工作岗位上备受重视。

7.我的职业环境能够使我竭尽心力地付出。

8.我经常衷心期盼去上班。

9.我所付出的努力帮助我完成对我具有重大意义的事;我不会虚度光阴，做些不是自己真正在意的事。

10.我的工作使我最重要的价值观有所回报;它让我实现了我的目标，达到个人的成长、成就、收入及生活的稳定等。

11.我是致胜团队中的一员;总是以把工作完成为荣。

12.我喜欢与共事的伙伴为伍。

13.上班的一整天时间令我感到活力充沛、神采飞扬，而非精力耗尽。

你投注在工作上的时间，要比在其他的活动上更多。既然做出最佳的职业生涯选择深深地影响了你的整体生活品质，你若未经过专家的带领而冒险一试，将会导致不良的后果。单凭己力做出抉择的人，往往会发现自已走入了不符合个人才能及希望的生涯之途。对于从未穿过鞋子的人而言，10号与9号尺寸之间并无太大的差别;然而，倘若你的脚适合穿10号尺寸的鞋，但是你却终生穿着9号鞋，你就会因为毫厘之差，而感到痛苦，某些人最后就会感到厌倦或筋疲力尽;某些人则虽然功成名就，但却依然不满足。中途变换职业生涯跑道、企图改善个人生活的人，往往会发现他们的新生涯无助于生活的改善。另有一些人则是不切实际，完全未思考如何转入新的领域。

你若是从不曾感觉工作及生活令你的视野拓宽，或使你变得更有深度;又倘若工作不是你长期的主要活动，那么就表示你尚未找到自己的立足之地，职业生涯有待好好规划。

破解职业生涯规划的谜思

在美国，平均一个职业规划师面对3000人。职业咨询在发达国家已成为一项产业，并得到了国家立法的肯定和支持，而在国内才刚起步，有很多谜思亟待扫清。

Q：职业生涯规划是否等同于介绍一份好工作?

A：不是这样的。介绍工作是职业介绍所或前程无忧的服务内容;而职业生涯规划则是根据不同个体的实际情况，多角度分析其专长与弱点，评估出个体的综合竞争指数，然后由同行业中资深的人力资源人士，加上熟悉跨行业职业(岗位)发展前景的专业人士，以及专业咨询顾问，如此功能组合的专家团队，为其做出针对性诊断，提供一个适合咨询者个人情况的、有良好发展前景的、可实现的职业选择方向和阶段路标。

Q：如果职业测评分析结果表明适合我的职业和我的爱好并不符合，我该怎么办?

A：不要把职业孤立地来看!

举个案例来说明。Lily在某电子产品合资企业做了3年前台，由于不具备行业的专业知识，公司可给她的提升空间非常有限。而她本人的兴趣点也不在行政工作方面，更喜欢有挑战性的、与不同人打交道的工作。经过详细咨询，职业规划顾问把她未来三年的奋斗目标定位在：广告公司的媒介主管。距离那个目标，她一缺相关专业学历，二缺相关工作经验。怎么办呢?专家建议她：换家公司做前台!专家脑子没进水!你也没听错!理由是：第一步，凭借3年外企前台的工作经验，找一份国际4A广告公司前台的工作机会很大;第二步，在广告公司前台工作，花两到3年的时间，耳濡目染行业经验的同时，进修一个公关员或媒介管理 等相关学科的资格证书或文凭;第三步，拿到证书和文凭时的她，26岁，该要小孩了。规范的公司对产妇的政策是很人性化的;第四步，凭借4年广告公司行政的经验，加文凭，以及无生育负担的优势，应聘到中小型广告公司做媒介主管，或是到企业做市场部的媒介专员等职位，她的竞争优势将非常明显。

对Lily来讲，前台这份工作虽然与爱好不符，但广告公司的前台她干得就有意思极了。现在做什么是该分析的，但未来要做什么，要走到哪里去更重要!

Q：作为职业生涯规划来讲，几年是一个阶段?怎么规划最合适?

A：以职场新人和工作了3到5年为一个阶段最适宜。据中国人力资源开发网发布的20xx中国工作倦怠指数调查报告显示：工作不到4年的受调查者出现工作倦怠的比例最高，直到工作了5年之后才出现了明显下降。刚工作不久的年轻人，由于多为从事一些基础性工作，比较容易对现实工作不满，或者看不清未来职业发展的方向而产生工作倦怠。而在工作了5年之后，开始获得较多的工作经验及较高的工作职位，从能力上比那些新参加工作的要强很多，于是自信心大增，工作倦怠程度开始降低。

●职业规划的根本是咨询师和你一起画出三个圆圈来：

第一个圈，你喜欢什么性质的工作?

第二个圈：什么性质的工作你能做得很出色?

第三个圈：社会需要、具有良好发展前景的工作有哪些?

喜欢的工作不一定都能干好，能干好的工作不一定是喜欢的。

当两个圆圈形成交集时，专业的职业生涯咨询顾问会帮你冷静客观地画上第三个圈。这样形成的交集将是最适合你职业发展的目标。

Q：假如本身没有很强的实力，职业规划师再包装，也是外在的，能够帮我真正提高自身实力吗?

A：没错!提高自身的竞争实力才是发展的根本。职业生涯中任何质与量的改变，一定和你学习新技能，掌握新知识分不开的。简历的包装只是帮助你在众多候选人中突出而已，实力不够的时候，面试那关就过不去。只有自助的人，老天才会帮你。

Q：专业的职业生涯规划制订的路线，是否就是我最正确的道路?如何证明?

A：从事职业规划工作6年，真不敢这么说。自己的路还是要靠自己扎实地一步一步走下去。没有捷径，不能偷懒，不能跳跃。你所在行业里的人力资源经理能够告诉你的是，这个行业成功人士的职业路径和案例。跨行业的人力资源从业者(例如猎头顾问)，能够告诉你不同行业的发展趋势、潜力与人才市场情况。咨询顾问能够在和你的对话中，引导你认识自己，聆听内心的声音，分析你的优势与劣势，正视现实，同时站在你的角度设计可实现的职业生涯目标，并制订路线和工作学习计划。

Q：如果要先择业，再就业，这么要求现实吗?

A：我个人的观点是：新人入行的时候，只有很少数人知道自己喜欢什么工作，能做什么工作，刚好又是社会需求的工作。只有少数人有机会得到专业的就业指导。现实一点，大多数人还是先就业，再择业吧。毕竟连生存都成问题的时候，个人兴趣、爱好、发展都是空话。

Q：如何甄别、选择权威的职业咨询机构?

A：咨询师是真正实施咨询的人。他们的行业经验和职业道德是首要的。正如前面提到的三种功能角色缺一不可。没有行业经验，他如何指导一名在医药行业做了多年药物实验项目负责人的主管，是要升去强生的市场部做经理，还是选择医疗器械做销售经理?没有跨行业的人才市场需求经验，如何能帮助那些已经在职业生涯中遇到玻璃天花板的人们换个角度思维，换个行业尝试呢?没有咨询师的功夫，如何让寻找帮助的人们接受你、信任你，最终认同你呢!

职业道德没别的：对每一位来咨询的人，真正耐心地倾听他们的心声，关注他们的需要，尊重他们的想法，解决他们的问题。千万不要把自己的经验、想法、喜好强加给别人。也不能感情用事，客观的分析能力是专业咨询师的基本功，非常重要。

Q：人生不会一帆风顺，当事先的规划遭遇突变，应该如何应对?

A：接受将要发生的问题需要雅量，改变有可能改变的现状需要勇气，区分这两类不同的事情需要智慧，创造崭新的职业生涯需要规划。

Q：现实如此残酷，职业规划是否过于理想化?

A：没有梦想的人不会去做职业规划。现实不是只对某些人残酷。机会每个人都会有。心中有梦想，脑中有规划，脚下有路径的人，在时刻创造机会，寻找机会，把握每一个有价值的机会。没有规划的人则在机会面前犹豫不决，错过机会，失去机会。专业的规划可能不是完美的，但它一定是有帮助的。

职业生涯的关键在前五年

多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2~4年处在基层职位，第5~6年初任主管，第7~9年出任经理或高级经理，第10~12年任总监或副总，第13~20年间坐上总经理的位置。

根据职业生涯发展的客观规律，笔者为你指出前五年工作的主要任务。

工作第一年初入职场，褪尽青涩

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年明确定位，术业有专攻

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板

在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、ISO内审员等岗位间;在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹;一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干!可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，东一榔头，西一棒锤所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的职业地基。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢?职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感(适应性)、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。

首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：兴趣比天才更重要。实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么?她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作;喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈;与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offer letter。

工作第五年专家VS管理，孰轻孰重?

时光荏苒，你已成长为主管，由一个劳力者转变为劳心者，不再拘泥于二传手的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在职业长跑的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。

的确，不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令贪心者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演恶人，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演恶人纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该轻专业，重管理(协调、沟通、激励与监控)能力的积累。

根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。

综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。

上海新创意公司成立于1994年7月，早年主要为企业提供产品或服务市场定位及营销战略规划咨询，服务企业有：中国银行上海信用卡中心、东方航空公司、日本佳世客百货、上海新亚集团、国信证券北京东路营业部等。自20xx年以来，我们将用于企业市场定位的SWOT、pEST分析模型引入到个人(员工)职业生涯规划中，成绩显著。近年来，我们在咨询实践中不断推陈出新，研发出多个生涯规划模型，如：扇形管理、常青树原理、INSIDE与OUTSIDE整合器等。目前，我们一些客人就职于美国通用、VOLVO、飞利浦、中欧国际工商学院、拉萨尔学院、CD、中国电信、雀巢、西门子、朗讯、上海航空公司、美能达、欧莱雅、先灵葆雅、杜邦、DHL等知名企业。与其他公司相比，上海新创意公司职涯发展顾问更关注行业知识与市场信息的分析，更强调人(产品)与市场(需要)的整合。

了解职业规划师

1. 职业规划师，能为你提供什么?

职业规划师的工作就是：通过沟通、专业测评、背景分析，再确定咨询方案，写出测评报告，判断你的职业兴趣、能力、个性及各种影响因素;确定你适合的职业，以及职业发展方向;制订你的职业发展策略;训练、改善你工作中的表现;传授选择职业的技巧等等。一句话，就是帮助你了解自己;帮助你了解职业;帮助你进行职业规划，最终，由你自己作出决策并行动。

2，收费吗，如何收费?

正规的职业咨询收费跟心理咨询收费是不一样的，它并不按照小时来收费，而是以个案为单位，以解决问题为导向，每个个案根据客户的背景资历及问题的复杂程度，收费10008000元不等，过程中包括23次面对面咨询。

3， 如果你也想成为职业规划师

中国职业规划师，ChinaCareerDevelopment Mentor(CCDM)是专门用来培养专注在职业发展、职业生涯规划和职业咨询领域的专业人员。CCDM的资格认证是由上海市委组织部、人事局、教委、成教委通过上海紧缺人才培训办公室及上海向阳生涯管理咨询有限公司联合认证的，获取CCDM认证，就意味着你已经取得了职业规划、职业咨询领域的专业身份，具备了为别人做职业规划咨询的专业能力。

但想成为一个认证职业规划师，也不是件容易的事。CCDM对申请人的教育背景及专业经历要求较高，需具有大学以上学历及5年职业规划相关领域工作经验。

4， 职业规划师在中国

据全美职业发展协会NCDA统计，美国1999年就有16万名职业规划师，平均一个职业规划师面对3000人;我国目前从事职业规划、职业指导的专业人士数量非常有限，全国大约有1.8万个职业介绍所，10万名从事就业服务的人员，其中，已取得职业指导师职业资格的只有1万人，高级职业指导师不足400人。对于庞大的就业人群来说，这个数量起到的作用是远远不够的。

目前，CCDM正被越来越多的来自全国各地的职业规划领域人才所接受，特别是经济较发达的长江三角地区。而职业规划师的就业渠道除了专业的职业咨询机构，还包括企业人力资源部门、职业介绍机构、劳务派遣机构、高校就业指导中心、MBA职业发展中心、人才市场等。他们的月收入，以职业咨询机构为例，每月平均有万元以上。