职业规划：工作前五年是关键

平时的生活中，我们动不动就要写一些文章，范文包含各种各样的文章，范文可以为我们提供各种参考，经过收集，小编整理了职业规划：工作前五年是关键，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

工作第一年：初入职场，褪尽青涩

告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!

工作第三年：明确定位，术业有专攻

工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板

在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、 ISO内审员等岗位间;在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹;一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干!可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，东一榔头，西一棒锤所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的职业地基。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢?职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感(适应性)、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。

首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：兴趣比天才更重要。实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么?她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作;喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈;与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的Offer letter.

工作第五年：专家VS管理，孰轻孰重?

时光荏苒，你已成长为主管，由一个劳力者转变为劳心者，不再拘泥于二传手的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在职业长跑的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。

的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令贪心者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演恶人，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演恶人纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该轻专业，重管理(协调、沟通、激励与监控)能力的积累。

根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。

综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。

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“穷忙族”：职业规划是关键

今天你还在穷忙吗?

你是穷忙一族吗?

安琳是位衣着得体又不失时尚的OL，出入CBD，忙，是她的口头禅也是工作的真实体现。每天，她像个陀螺一样连轴转着，加班是常事，甚至节假日也要搭进去。安琳说道，我很忙，可我知道就算再忙个三五年，仍是现在这样子，我看不到工作前景，没有希望的忙耗尽了我的时间精力。我希望职业规划师能帮我一把，我真的不想这么熬下去了。

在万余例咨询案例中，有近62%的咨询者都表示过当前工作忙却没啥意义，或是之前因为瞎忙而辗转跳槽多次，最终才寻求专业职业规划师的帮助。

通过安琳的描述，我们也获知她身边处于这种状态的朋友非常多。周末大家很难一聚，像商量好的一样，理由都是忙啊，没时间啊。而到底在忙啥，大家却是迷茫了，过一天是一天，只能是混日子呗。诸如安琳这类混着过的人就是最近受各大媒体关注的 穷忙族。 穷忙族(Working poor)一词来源于欧美国家，近期，穷忙族一词开始在国内流行，频频出现在国内各大论坛。而近日中国青年报社会调查中心的数据表明，75%的国人自认为是穷忙族，你也是其中之一吗?

什么是穷忙族?

职场竞争激烈，忙碌是正常现象。但有的人忙得充实，有的人却忙得很疲惫。为了生存，或只是因为一种惯性，忙，忙，忙。穷忙族最显著的特点就是每天脚不离地的忙着，甚至超时工作，却不知忙些什么，为什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生计，或本身技术含量不高，身兼数职，每天疲于奔命，没有时间充实自己，不但脑力退化速度越来越快，职场竞争力也越来越弱，这样的恶性循环,到头来只能是一场忙碌一场空。

如今，越来越多的上班族抱怨自己是穷忙族，其中不乏一些月薪近万元的白领。其实不管我们今天拿着高薪还是为生存而忙着，关键看你忙得是否有价值，有希望。无目标的忙，只会导致明天的穷。

职业规划师表示，在市场竞争激烈的今天，对于职场新人而言，穷忙是可以理解，并且也是必要的成长过程，但工作3-5年之后仍处于穷忙族，就必须反省是何原因导致的了。

穷忙族 翻身术：职业规划是关键

穷忙就像个漩涡，陷进去越深越难抽身出来。如何有效脱离穷忙族，翻身做自己的主人?职业规划师认为，你可以找出很多穷忙的理由，但是否有清晰的职业规划才是其中的关键。具体来说，我们可从以下三个方面来认请这个问题：

一、 做好职业规划，忙得更有价值

当我们有了明确的职业规划以及清晰的职业目标时，就会知道我为什么在这里工作，是为了积累经验还是为了提升技能，还是为了历炼些什么。对于一个希望职业有所发展的人来说，明确知道自己所要的，为工作赋予意义，这时候哪怕再忙再累，也会觉得非常有价值。反之，则会觉得在瞎忙，甚至是在受罪。

二、 做好职业规划，忙得更有效率

做好职业规划后，定位就会清晰，目标自会明确。你现在的任务就是如何有效的一步步靠近目标，直至实现。你也会努力寻找如何才能提高工作效率的方法，对于自己来讲，哪些是需要提升的，哪些是需要锻炼的，哪些是自己比较有竞争力的东西，都会一目了然。每一天的忙碌都是直奔目标主题，正确并高效的，减少了因茫目而多走的弯路。有目标的忙不是负担，更是一种动力。

三、 做好职业规划，忙得更有效益

因为对工作的认同，对所从事的职业的认同，所以，我们会更加地投入工作，对工作的主动性也会大大增强。而当我们对工作更加投入的过程中，我们的职业竞争力相应也提升到更高，这时候自然会给企业给社会创造更多的价值更多的财富，而你得到的回报也一定是丰厚的，包括名誉上的、物质上的、精神上的，都会很快来到你身边。

在现今社会，大家都埋头忙着，有些人也知道自己是在穷忙，甚至知道需要进行职业规划，但应该怎样给自己做职业规划，大部分人却给不出答案。作为专业的职业生涯管理咨询机构，职业规划师提醒广大职场朋友，如果你还在穷忙，请务必认真想想，你的职业规划是什么?当前的工作是否有利于你职业规划的实现?如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你这样的付出是值得的;如果回答是否定的，请不要在浪费生命了，立即着手改变!

专家支招“小海归”：职业规划是关键

近日，在对归国留学生起薪方面的调查显示，36.5%的小海归第一份工作起薪不足4万元/年，与有着丰富工作经验的大海归的收入差距十分明显。

小海归，指在中国就业市场很难获得高薪的年青留学归国人员。他们往往在高中或大学毕业后就直接出去留学，获得学士或硕士学位，但由于缺乏工作经验，在就业市场上的竞争力与国内类似。千军万马过独木桥，如何在就业大军中将自己卖出去、卖出好价钱，是他们亟须思考解决的问题。

小李从高中起就到西班牙留学，两年前为了终身大事回到沈阳，婚虽然结了，工作却一直没着落。朋友介绍她到一家证券公司谋取一个月薪5000元的职位，可小李又嫌没什么意思。回沈阳这两年，基本靠父母养我了。本来留学就花了家里不少钱，其实我也有强烈的工作愿望，但又不知道能做什么。她说。

中国社会科学院人力资源研究中心副主任高文书表示，小海归要调整心态，尽快融入国内经济社会环境，先就业，通过实践来充分展示自己在国外所学的实际价值。经过一段时间之后，再根据自身条件适当选择和变换工作，实现职业生涯的不断进步。

找工作：职业规划很重要

如何以最小的时间成本找到较合适的工作、最大程度地提高海外求学的性价比?不少小海归表示，职业规划是赢得职位的杀手锏。

小林是南京的一名小海归，在出国前后都没有具体的工作经验。但是凭借着规划和努力，现在他已经是国内某知名银行的大客户经理。他表示，自己在出国前就设定了工作目标。在澳大利亚求学期间，他尽可能多地了解银行运作，特别钻研比较了国内各家银行、不同部门的工作。

高文书认为，职业规划不能只看薪酬，小海归求职时更应将个人专业发展方向、实际经验和技能积累、工作平台的高低等作为重要考虑因素。他还建议，小海归要找准自己的定位，打破名企、民营、外企、国企等身份意识，积极把握各种就业机会。

入职：眼高手低不可取

路琪是一名刚从荷兰留学回国的市场与消费品研究专业硕士。在不少小海归还在为自己的工作奔走时，她用了不到一个月的时间就轻松搞定了工作。她坦承，求职闪电般成功有赖于快速地把自己的薪资期望值从1万降到了五六千。最终她在北京找到了一份底薪6000多元的工作。路琪表示，两三年后她想转战二线城市：先在北京积累一些经验，有了一些资本之后，再回二线城市发展。

专家建议，留学生回国不要扎堆北上广，二线城市机会更多。高文书也表示，小海归应找准自己位置，切忌好高骛远。只要踏踏实实地走好职场的每一步，职业发展必然是条条道路通罗马。

职业规划的五个关键时期

职业规划五个时期：

1、职业朦胧期：大学1年级4年级(19-23岁)

相信大多数大学生对于职业和工作，都有幻想，有的向往穿着时尚的办公室工作，有的向往专业的工程师工作，有的向往忙碌奔波的销售工作，有的向往安逸平稳的公务员工作。但是，这个时期，几乎所有的人对于职业和工作都只停留在想象中，因此，没有针对性的学习，也没有针对性的社会实践，当毕业找工作时，几乎是茫然无知，因此大多数人的第一份工作是比较失败的。这种状态，建议TX首先要选择平台，一张白纸扔到大公司，那么意味着这张白纸将会被工整的写满字，如果扔到垃圾堆，那么就意味着职业生涯就凌乱不堪了。

2、职业体验期：毕业后前2年(23-25岁)

刚毕业的初期是兴奋，终于脱离了校园的束缚，尝试新鲜的职场生活，大多数人是激情澎湃的。但是，在经历了3~6个月的试用期，职场生活开始变得枯燥，因为很多人对自己的第一份工作，在选择时，就是盲目的，哪怕你进了一家Fortune500的跨国大公司，薪水诱人，同样有这种反应。因此，很多人开始迷茫，对自己当初选择的后悔，对未来的茫然，对自身能力的怀疑，如此的情绪越积越多，因此在毕业后2年左右，绝大多数TX都有过跳槽的冲动。这是正常现象，从无到有，随着对自己的认识越来越清晰，这样的反映是正常的，尤其对那些学生时代学习优秀的同学，大可不必怀疑自己的能力。

3、职业探索期：迷茫清醒后的3~5年(25-30岁)

在经历了2年的迷茫，反思，重新定位后，大多数同学能给自己制定一个适合自己的发展道路，喜欢思考，善于发现的同学，大约2~3年的时间的职位探索，就能给自己制定清晰的职业发展规划，有些慢条斯理的TX大约需要3~5年的时间去尝试不同的岗位。

探索期是痛苦的，也是艰难的，有的人只需要尝试1~2个职位就能发展自己的特长和职业兴奋点，有的人可能需要尝试3~5个职位才能隐约知道自己到底能做什么。

职位探索期，建议同学不要频繁的换工作，尽量保持一个原则：换岗不换行，换行不换岗。但是，换岗不换行更有利于职业的连续性，隔行如隔山，在同一个行业积累的越久价值越大，对行业的了解也越深入。同一家公司最少也得呆满1~2年，这样在跳槽时就很少受到忠诚度的挑战。

23~30岁这段职业时间，大都属于是中低层职位，对于求职者而言，靠的是技能，对待遇看得更重一些。

4、职业成长期：目标明确后的5~8年(30-38岁)

尤其对于男人，30岁之前一定要搞清楚自己的职业目标，所谓三十而立，此时如果不能立，就很难再有立的机会。30岁的男人，基本已经成家，要养房，养车，养孩子，家庭经济压力很大，不再允许去尝试，尝试只能在基层，待遇是很低的。对于那些30岁之前已经明确了自己职业目标的人，30-35岁这5年是一个快速成长期，需要在一个稳定的平台稳定的公司，持续积累5~8年的时间，积累丰富的行业知识、岗位知识、管理技能和人脉资源，从而为更高的职位做铺垫。30~35岁之间至少要做到主管，如果只想在工程师和科员的位置上养老的人另当别论。

30-38岁之间(为什么不到40岁呢，这是个坎儿)靠的是管理能力来求职，这个年龄段的收入大都能维持正常的家庭开支，大多数人看中的是职位。

5、职业定型期：40岁以后

我觉得40岁前后比较微妙，如果38岁左右没有达到一定的职位，39岁可以再博一次，如果过了40岁还是普通的主管职位，这个人基本就没啥发展前途了。对于有能力的人，40岁以后，自己的职位、行业和能力已经定型，接下来靠的是经验的人脉来做事，技能活儿要毕业生的年轻人来做，管理活儿要那些30多数年轻力壮的职业经理人来做，而公司的发展，投资等大方向需要这些高管们来考虑，这些就不仅仅靠技能和管理，人脉和经验更重要。

职场人士“充电”忙 完善职业规划是关键

充电，就是补充知识给养，弥补自身能力的不足。在现代社会，竞争无处不在，对于职场人士来说，给自己充电，不仅是需要，更是必要。所以说，充电不是目的，而是职场人提高能力、增加竞争资本的手段。

对于职场人士充电，建议如下：

首先，对于职场人士来说，充电首先要明确目的，找准职业定位，关注自己所从事或准备从事的行业对人员技能的要求，认真分析人才标准，要对自己的职业发展道路有一个明确的规划。如果我们没有规划过自己的职业生涯，对于自己该做什么、适合做什么都不清楚，这样的话，充电就有些盲目和跟风的味道，效果肯定不好。因此，选择充电的首要的是要明确自身的职业定位。

其次，要以提高自身职业能力为最终目的。在现实社会中，很多人都抱着这样的心理：多一张证书没坏处，不管自己是否需要，先拿个证书再说。其实，这就是过于功利性的表现，这样的充电不仅浪费时间也浪费有限的精力。职场人士在决定充电之前，必须要找准充电的切入点，学以致用，关注职业所需的专业知识，加强具体工作的能力培养，而不是盲目地跟风。

第三，要合理安排好充电的时间。很多人都是边工作边学习的，这本来也未尝不可，但如果时间安排不合理，就容易与工作发生冲突。所以需要把握好充电的时机，不要在不恰当的时间安排不恰当的充电。

第四，培训专家认为，作为职场人士，首先要处理好事业与学业两者的关系，而作为有家庭的职场人士更要处理好家庭、事业、学业三者之间的关系。选择业余充电的方式很多，如果你觉得工作或是家庭因素的排挤导致学习时间不够，你可以选择以网络函授的教育方式学习，比如证券从业资格考试、银行从业资格考试及期货从业资格考试等从业资格考试网络辅导班、保过班等，不仅学习方式灵活，而且时间上可自由选择。

另外，职场人士充电培训的需求促成社会培训机构对培训市场的争夺，如何在眼花缭乱的培训市场中找到合适的充电器，需要职场人货比三家。我们可以从办学机构的机构信誉、课程设置、教材资料、证书价值等方面做评定，真正找到符合自身职业提升需求，真正行之有效并且保证信誉的培训机构。

总之，职场人士充电也必须讲求方法，最重要的是，要为自己制定一个职业发展的学习目标，并细化落实到每一天，在职业规划的基础上每天进步一点点，为自己的未来发展添加持续的动力。

职场人士充电忙完善职业规划是关键

职场人士充电忙

充电，就是补充知识给养，弥补自身能力的不足。在现代社会，竞争无处不在，对于职场人士来说，给自己充电，不仅是需要，更是必要。所以说，充电不是目的，而是职场人提高能力、增加竞争资本的手段。

对于职场人士充电，我们有如下建议：

首先，对于职场人士来说，充电首先要明确目的，找准职业定位，关注自己所从事或准备从事的行业对人员技能的要求，认真分析人才标准，要对自己的职业发展道路有一个明确的规划。如果我们没有规划过自己的职业生涯，对于自己该做什么、适合做什么都不清楚,这样的话，充电就有些盲目和跟风的味道，效果肯定不好。因此，选择充电的首要的是要明确自身的职业定位。

其次，要以提高自身职业能力为最终目的。在现实社会中，很多人都抱着这样的心理：多一张证书没坏处，不管自己是否需要，先拿个证书再说。其实，这就是过于功利性的表现，这样的充电不仅浪费时间也浪费有限的精力。职场人士在决定充电之前，必须要找准充电的切入点，学以致用，关注职业所需的专业知识，加强具体工作的能力培养，而不是盲目地跟风。

第三，要合理安排好充电的时间。很多人都是边工作边学习的，这本来也未尝不可，但如果时间安排不合理，就容易与工作发生冲突。所以需要把握好充电的时机，不要在不恰当的时间安排不恰当的充电。

第四，作为职场人士，首先要处理好事业与学业两者的关系，而作为有家庭的职场人士更要处理好家庭、事业、学业三者之间的关系。选择业余充电的方式很多，如果你觉得工作或是家庭因素的排挤导致学习时间不够，你可以选择以网络函授的教育方式学习，比如证券从业资格考试、银行从业资格考试及期货从业资格考试等从业资格考试网络辅导班、保过班等，不仅学习方式灵活，而且时间上可自由选择。

另外，职场人士充电培训的需求促成社会培训机构对培训市场的争夺，如何在眼花缭乱的培训市场中找到合适的充电器，需要职场人货比三家。我们可以从办学机构的机构信誉、课程设置、教材资料、证书价值等方面做评定，真正找到符合自身职业提升需求，真正行之有效并且保证信誉的培训机构。

总之，职场人士充电也必须讲求方法，最重要的是，要为自己制定一个职业发展的学习目标，并细化落实到每一天，在职业规划的基础上每天进步一点点，为自己的未来发展添加持续的动力。