职业生涯中的“凤姐现象”

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嫁人要嫁北大清华硕士生往前推三百年，往后推三百年，六百年没有人能超过我。以雷人语录高位出镜的凤姐可谓红极一时。有人说她来自农村，个头小小长相平平，不越位炒作很难出镜;也有人说她在超市工作，代表着很大一部分低收入群体的生活，因为长期生活在底层，很想咸鱼翻身;还有人说她有自恋型人格障碍，经常自我满足的一句话是，我不爱我谁爱我?。

凤姐看似是当代恨嫁女的代言人，但向阳生涯职业咨询机构在大量的咨询案例中发现，其实，职场中一部分人身上同样也藏着凤姐的影子。只是，大多数人并不自知而已。

职场上的凤姐的典型表现包括：

定位过高：非名企不入，非高职不就

向阳生涯管理研究中心对大学生客户群体的研究发现，80%以上的大学毕业生职业定位偏高，有过半数的人在求职前先对自己的起薪做定位。

有位学医的研究生说：从本科到硕士读了整整八年，现在找的工作如果不是大型医院、低于5000元月薪，我是不会考虑的。而医疗机构的招聘人员则表示，现在的毕业生没经过实践检验，很多都达不到要求，所以对引进的新人，我们的起薪通常在2500-3000元左右，经过一段时间的培养和观察，如果真的是我们需要的人才，再渐渐调整薪资待遇。

向阳生涯职业规划师视点：

部分求职者包括大量的读不懂企业的用心，总期望着能够尽快赚回之前的教育投资。也有的是受家庭及周围朋友的影响，给自己设定求职目标时，非500企业不考虑，不是高职位不面试。

这种思维模式可以理解，但对个人发展的影响却不容小觑。由于过于关注工作环境、薪资水平等外生涯的因素，很多人因此忽略了内生涯的提升。结果，在求职中不断挑剔着工作，企业对他们的普遍评价是：眼高手低，好高骛远，不切实际，无形中失去许多就业机会。

自负情节：能力不足，偏偏自命不凡

向阳生涯管理研究中心的数据显示，在个人咨询客户中，60%以上的人自我认知方面存在欠缺，其中46%大学生客户存在一定程度的自负。

Rudy在本科毕业前成功到一家培训机构从事课程顾问，但坚持了一个月后业绩仍然是零的她被淘汰了。 之后，Rudy得知一个大型工厂在招聘办公室文员，学历要求大专。我自认为以本科学历去应聘，自然是稳操胜券。

在通过了第一轮笔试之后，Rudy更加自信。第二轮面试，我穿上了职业装，自认为良好的外型可以赢得HR的好感。在做自我介绍时，为了能脱颖而出，我渗了些水分，没想到HR抓住一些细节问题穷追不舍，临时编的谎言漏洞百出。最后在被问到期望的月薪时，Rudy回答2800元。这时，Rudy从HR的脸上看到了一丝嘲讽的微笑。最后我落选了，自尊心也受到了重创。

向阳生涯职业规划师视点：

很多求职者对自己缺乏一个清晰的认知。或过于自负、自视甚高，对自己的劣势和困难估计不足，缺乏一个准确的自我定位;或自信心不足，自怨自艾。两种情况都难免会让他们在择业中产生较大的定位偏差，求职受挫。

哗众取宠：信奉旁门左道，不愿脚踏实地

在每天接待的各类寻求帮助的求职者中，向阳生涯职业规划师们发现，有些职场人不相信脚踏实地，而是信奉通过一些奇招、怪招、雷招博得眼球，不惜哗众取宠。

比如：现场下跪乞求企业施舍工作的，写千言血书寄给HR的，有扮小丑在招聘现场发简历的，有网上挂着让利秒杀自己的，也有拍个袒胸露背的写真集去色诱面试官的，包括用各种由头在网络上炒作自己引起社会关注的。

向阳生涯职业规划师观点：

虽然确有少数人通过这些怪招短期内也获得了机会，但这种自我炒作的做法往往无法换来长远的职业发展。也许有人是出于无奈，但却不值得我们在职场中推广与借鉴。毕竟，在这些做法的背后，多少藏着投机取巧、急功近利的心态，而抱着这种态度在职场上注定是走不远的。

情场中我们不一定会成为笑柄凤姐，在职场中却很可能因为职业定位偏差、职业规划缺失而沦为失败凤姐。只有认清自己、摆正心态、理性规划、明智选择，才能真正掌控自己的命运，获得长远职业发展。

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警惕职业生涯中的“红灯”

如果以下情形发生在你身上，那么，你可以考虑离开了。

1、关键人物不再征求你的意见

如果你以前一直被邀请参加重大决策的讨论，而现在不被邀请，这也许是你考虑换个工作的时候了。管理层也许已经对你失去信任。如果你的意见不再被重视，你怎么可能有效地完成你的任务呢?

2、你错过了升职的机会

你的公司培养你担任一个更好的职务并告知你是下一个人选。但是，他们选用了一个外来人担任了这个职务。某些人对你不是完全的诚实。这是不是你想为工作的那类机构?你能保证类似的事情不会再发生吗?

3、你从一个业绩明星沦为一个事事出错的人

以前，你总是因为出色的工作受到表扬。而现在，每当你完成一个项目，总会被告知没有达到预期效果。你得想想，最近管理层是否发生了人事变动?也许新的管理层想任用他们自己的人?在那里是在哪方面的改变管理近来?为什么非得等别人炒你的鱿鱼呢?你也许应当出去打探一下找好退路了。

4、好差事总是分配给其他的人

你在这个职位上工作是因为你想学习。然而，每次有挑战性的任务，上头总是分派给别人。很明显，你在部门当中将会担任低级别的工作。如果你已经掌握了那些技能，而你的处境看上去不会有什么改观，那么这个时候你可以考虑别谋高就了。

5、你的老板告诉职员说，他欢迎大家提意见。但是，他对你的建议是否持欢迎态度?

你不停地提出对本部门的改进意见，结果石沉大海。很明显，你的意见不被重视。问一下你自己，你还留在这里干什么?

6、一家更大的公司正在收购你所在的公司

尽管管理层一再表示不会裁员，你还是要面对现实，早做准备方为上策。

7、管理层的每个人都在向你透露消息

他们是否知道一些你所不知道的事情?尽你所能去发现究竟发生了什么事情然后决定你的去留。

8、工作不再充满乐趣

这也许是你应当离开的最强烈的信号了。毕竟，你头脑清醒时的绝大部分时间是在工作。如果你不再享受你所从事的工作，那么为什么你还要留在那里呢?

睁大你的眼睛，竖起你的耳朵，留意这些迹象。另外，时刻更新你的简历，以防你离开的时间比你预期的要来得早。未雨绸缪会使你更容易完成转变。

职业生涯中的动荡期

大多数人的职场需要经历三个阶段， 新人期、倦怠期、离职期，平稳跨过很关键。

跨过职场动荡期的方法

一个人从正式进入职场开始，有些阶段必须要经历。首先是稚嫩的新人期，工作几年，对自己的工作渐渐熟悉后，又开始有了倦怠期，离职期虽然提起来伤感，但也是职场必经过程。当然，职场中每个人的经历远不止这些，我们只是针对职场三个典型期做些点评，期望帮助职场人士顺利度过不同时期。

新人期

度过适应焦虑很关键

新人期是每个职场人士必经的过程。全新的环境，陌生的同事，都是对新人的一种考验，不被接受、找不着方向是职场新人普遍遇到的问题。

到新单位想顺利快速地度过孤独期，有三个法宝：

第一，从尊重同事入手，卑己尊人，寻求帮助。

第二，以寻求信任关系为工作起点。

第三，用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，积极而不咄咄逼人。

倦怠期

学会排解职场七年之痒

在一个环境里呆久了难免会倦怠，职场人更是如此。心情影响工作，倦怠期心情如果处理不好，将直接影响到工作效率，甚至动摇工作信心。

预防七年之痒的几点建议：

主动规划职业生涯

七年之痒的核心问题，是接下来该如何发展的问题。所以我们建议身为职场人士，应该尽早主动地规划自己的职业生涯，时时反思自己目前的职业发展状态。而不是等到七年之痒时才开始做这样的工作。只有真正发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势，这样才能越早找到与自己相匹配的目标工作和行业，自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。

适应职业角色的变化

入职七年，不管你愿不愿意，大多数人可能都会面临着职业角色转换的问题。你可能开始从一般员工转为管理者，从一般的管理者变成中高层的管理者; 或从这个领域的新人变成资深的专业人士和老手。意识到这些职业角色所需要的能力和肩负的责任的不同，并主动地适应职业角色带来的挑战和变化，对职场人士而言是非常重要的。

常常充电，学习新领域的知识和技能

七年之痒有时恰似一个困局，身处其中往往感觉一潭死水，动弹不得。这个时候主动的充电学习，引入新的元素和刺激，小小的改变可能最终造就大大的不同。痒的时候就学习新东西，不仅可以有效地转移你的注意，获得心理上的满足。同时也扩大了你为将来的职场飞跃的可能。

离职期

是结束也是另一个起点

离职期是一个看似不重要，但实则非常重要的时期。但不同的人有不同的做法，有的人选择站好最后一班岗，有的人却认为离职就要当机立断。

问：是否建议离职期的公司人们主动做出改变?

答：这一时期采取行动应谨慎，因为人们在感到无助、失望的时候往往都会做出不理智的决定。但是，不冒然采取行动并不代表你就应该什么都不做。例如可尝试用SWOT分析法和鱼骨图分析法，将自己优势、劣势、机会和威胁列举出来，为每一项设置权重等;或将导致问题的因素进行梳理和分类。让自己暂时从当前状态中脱身出来，才能在下一步制定出好的决策和计划。

问：要度过离职期，哪些做法是应当被避免的?

答：第一要避免破罐子破摔。这会直接导致你不去做应有的努力。第二避免让别人感到你总在埋怨。即使想通过倾诉来发泄，也要适可而止。第三要避免情绪冲动表现出极端行为。例如同事在场时忍不住哭鼻子，或是在业务伙伴面前大发牢骚，这些都会令你的职业形象大打折扣，让别人觉得你不够成熟或无法承受压力。

问：离职期，可以从哪些渠道得到帮助吗?

答：很多情况下，煎熬感是你自己的，他人很难察觉。主动去和同事及上级沟通不仅是在发挥自己个人影响圈的作用，相对的，也给了公司一个留住人才的公平机会。此外，还可向一个资历较深的员工寻求建议，前提是你信任与尊重他，并且他最好不是你直接的上级。

职业生涯中的几条定律

现在听说有一种人，打一阵子工，有点积蓄，然后就辞职游山玩水一阵子，等钱花得差不多了，再回来找份工作，继续挣钱。再然后，又把上面的流程循环一次。这种生活乍一看，真是潇洒，来去自由，令人羡慕。但是，是否大家都要仿效呢?不管别人怎么看，我是不大主张如此的。我的判断是：有独门绝技的自由职业者，经验曲线会随着年龄增长不断攀高者，比如作家、画家、某些设计师，这样做做，大概也能幸福地过一生。但是，对于其它大部分人，这种做法，可以持续个三五年。如果持续时间太长的话，很可能在职业发展的中后期遭遇难以克服的麻烦。如果不及早对自己的职业发展好好做个规划，到职业发展中期遭遇瓶颈的时候，就可能来不及了。这篇文章来源于纺织资源,请各位网友直接在浏览器中直接输入纺织资源查看。

做这种判断是基于下面我发现的几个定律：

1、人生有限定律：人的生命有限，精力也是有限的。我们不是孙悟空，没有仙桃吃，不能长生不老，也不能精力无穷。有这个因素的限制，我们可以等，但时间不等我们，二十岁时该做的事情，如果没有做，放到三十去做，可能就来不及了。就如刘翔，他在二十出头的时候，可以以他的最佳状态，创造世界纪录。但如果让他三十岁的时候去做这些事情，他可能就办不到了。每个年龄段，有这个阶段相对应的工作机会，如果在这个年龄段没有白抓住这些机会，很可能今生再也没有这么好的机会了。比如，前台小姐这个位置，是个初级的工作职位，一般来讲二十岁出头，二十六岁以下的小姐们比较适合做这份工作，有的人甚至可以做到三十五岁。但是四十岁的时候还做前台小姐吗?恐怕不适合了。从成本来讲，年龄漂亮，反应机敏，知识较新的二十出头的小姐们已经来和她竞争了，她在各方面都没有什么竞争优势了。但是，是不是到了三十五岁之后就没事可做了呢?当然不可能了。这是因为有下面的另一个定律。

2、经验积累定律：人的经验不是一蹴而就的，它的状态就如一个随时间而变化的上升曲线，时间未到时，曲线的高度一般不会提前达到应该在某段时间后达到的高度。社会的运行规律非常巧妙，这种规律，使得职场时间长的人，从总体上来讲比职场新人，更先得到那些提升的机会。所以，我常常在培训的时候，向学员们提出一种观点，如果你竞争不过后来的新人，那么你就不要在他在的层面和他竞争，因为他在那里有优势。你应该在你自己的层面和他竞争，因为你在这里有优势。你做不了他的平级，你就想办法做他的主管。我有一次就对一个做网络管理工程师讲，我现在到市场上跟你竞争你现在的这个职位，我肯定会败给你，但是你同我竞争我现在的位置，我肯定会赢。如果没有前面提到的这个规律，人的经验都可以一夜之间全部具备，那职场老人全都死翘翘了。如果你是职场新人，你不甘心按步就班地上升，你要超过职场老人，那么你还是有一些机会的，因为下面还有一个定律。

3、时间效率定律：同等条件下，单位时间内所付出的劳动越多，产出就越多。所以，有些职场新人有股子气，我知识新，头脑灵，体力好，为什么要看你老家伙的脸色行事呢?于是，发奋努力，头悬梁，锥刺股，一天当作两天用，一分就当一小时，争分夺秒，到了一定的时候，居然成功了，和老家伙平起平坐了，甚至超越了。好怕呀，我这老家伙不是要丢饭碗了吗?这可怎么办呢?其实，不用着急，虽然有了这个时间效率定律，前面那条经验积累定律还是同样起作用的。谁要超过你，他付出的努力应该和你已经付出的努力相当，这样他才有机会。如果他没有付出相当的努力，或是你也继续发奋努力了，那他要平起平坐还真有点难了。另外，还有一个定律，会制约着一个人的发展，那就是下面的一条定律。

4、有限定律：我们的成功学家们，总是喋喋不休地告诉我们，你只要努力，你就会成功。但是他们没有告诉你，人的学习能力是有限的，不可能学会所有的东西。如果你要努力，也一定要认准方向，搞清楚什么是自己可以做的，什么是自己不可以做的。如何在几个都可以做的方面做出抉择，如何处理好自己的兴趣与专长方面的关系。这此方面都是要先搞清楚的，不搞清楚，走错了路子，肯定要吃亏。我跟一些人讲过，一个性格外向，口才优秀，富有感召力的人，大家都认为他是很优秀的。但是，这种人往往会有一个缺点，那就是屁股坐不住，对某些细节会视而不见。这种人如果去做销售工作，社交工作，非常容易出成绩。但如果他不幸选择了会计工作，那就会比较惨。不是断言没有一个成功的，而是说即使有一个成功的，他在这个先天就不适应的领域内要做成功，付出的辛劳要远比那些先天就适合的人多得多，吃的苦也要多得多。还有一种情况，就是有的人自认为自己能力很强，也刚好有几个方面他都适合做，于是他就今年做这个，明年做那个，后年再换一个，做了一大圈，都是浅尝辄止，没有一样形成杀手锏，到了职业生涯的中期就会很被动，会发现自己贬值了，找不着北了。我遇到过几个这样的职场人士，都是已经三十五六岁了，忽然迷迷茫了，不知道该做什么了。我问一个朋友，你发展的专业是什么?她说：我思维很好，分析力很强。我再次问她：你的专业是什么?她真的说不出来了。她的实际情况是英语很好，做过翻译，做过秘书，做过行政人事，还在一个小公司做过副总等等，每一次换工作都是不同的领域，前面的积累没有成为后面登高的阶梯。自己以为什么都能干，可现在是谁都不愿用了。

职业生涯中存在的问题

1、生涯问题对个人来说：个人会因失业、职业转换或家庭与工作之间的冲突而经历巨大的创伤。职业生涯对生活质量影响重大，因为失业的增加与个人健康问题、家庭暴力和犯罪直接相关。对个人来说，失业有时会引起心血管疾病、胃溃疡、情绪紧张和其他生理、心理健康问题。失业还跟虐待儿童与配偶、偷窃、攻击以及其他各种形式的人身伤害和财产损失的增加相关。

有些人生涯问题处理不当，影响了家庭，造成顾此失彼，事业发展了，家庭破裂了，或家庭搞好了，事业受影响了等左右为难的窘境;或是出现老人家为儿女职业长期担心、个人恋爱婚育出现困扰等问题。

2、生涯问题对企业、国家来说：组织也会因工人的生涯问题遭遇困境。对任何组织来说，最关键的问题之一就是选择合适的人进入其对应的岗位，因为这对组织绩效会有很大影响。甚至国家也意识到了生涯发展的重要性。新兴国家和老的工业国家都力图开发各种教育和经济计划，以能使公民致力于任何可能的有意义的生涯活动。

充分就业是当今世界每个国家的目标。判断一个国家是否健康运作和实力是否强大，通常要看其人民是否充分就业，以及产出是否大于其自身的需求。当人民失业或下岗时，国家便陷人困境，因为当公民变得惶惑、紧张、愤怒时，将会增加罢工和革命的可能性。有时，一个国家会尝试以国际贸易政策为手段，尽力保持自己国民的就业。许多国际纠纷往往就牵涉到某一个国家力图使工作机会留在本国内。这样，个人生涯发展就与国家和全球促进就业增长的政治经济力量直接相连。

3、应对生涯问题不可忽视。由于市场竞争不断加剧，科学技术发展日新月异，使得产业结构不断调整。这种调整会出现在地区、国家、全球。产业结构的调整，具体到一个企业就是产品结构的调整，具体到一个员工就是工作技能、职业知识的调整。如果一个人没有根据科学技术的发展、产业结构的调整做出相应反应，采取必要的措施，就有可能面临下岗失业的可能。

近年来，由于大企业的迁移，会伴随一部份人的失业，或不得不离开原居住地。更严重的是，像ATT， EXXON， IBM，通用汽车、东部航空公司和CIA，这些大的机构都经历了巨大的变化。他们解雇了数千名员工，大规模调整工作职位，有的公司甚至倒闭。这类组织的瓦解或倒闭所带来的创伤，不仅对个人，而且对地区都有深远的影响。比如，几年前东部航空公司的倒闭，不仅造成该公司工人失业，还影响到佛罗里达州南部数千人的生活。显然，你的个人生涯发展可能直接取决于一个行业或一个组织的成功和稳定。你还不能不留意重要的财经信息。

在当今时代，无论你现在做什么，无论你现在的收入高与低，无论你现在有什么学历，在你工作的同时，都必须考虑未来变化。我现在掌握的工作技能，三五年后是否还有用?我所学的专业知识，三五年后是否还有用武之地?我现在工作的岗位，三五年后是否还存在?如果有问题，就得提前学习新的工作技能，及早采取措施。一旦旧的工作技能过时了，原来的岗位消失了，马上可以从事新的职业，转入新的岗位，继续工作。

只有发现问题的根源，才能有针对性地采取措施和对策。要想未来不下岗不失业，就必须提前规划好自己的职业生涯。对未来的经济环境做出预测，对未来的社会发展做出预测，对本单位未来的人才需求做出预测，对自己本身的特点进行分析，在预测未来的发展与挑战，在了解自身特点的基础上，做出自己的职业生涯规划。明确今年学什么，明年学什么，后年学什么利用业余时间学习提高，更新知识，发展自己的职业生涯。

职业生涯规划做好了，就不存在下岗问题。假如几年后，你的现任岗位消失了，新的专业知识和工作技能己经学会了，你又可以从事新的工作。如果你通过科学的职业生涯规划，利用工作之余不断学习，不断提高，在三五年内把自己发展成一位优秀人才，就更不存在下岗或失业的问题了。每个单位都需要人才，单位的领导都喜欢人才，现在不是人才多了，而是人才极为短缺。如果你是一位优秀人才，怎么会下岗呢。即使是本单位效益不好，精减人员，甚至是本单位倒闭了，你还可以到其他单位找份工作嘛。有了新的知识与技能，就有岗位，就有工作。

生涯问题因其影响范围巨大而极具重要性。每一天，成千上万的人进出职场，或流动于不同的工作之间，就业市场极不稳定。有时，这些变化甚至被看作是一种生涯地震。由于充分就业对个人和国家都具有十分重要的意义，因此像经济危机那样在短时间内就有成千上万的人失业的灾难性事件，其影响更是深远。

更糟糕的是，使人们重返劳动力市场的系统却效率低下。社会创造出来的用以实现雇佣关系的机制，其运作状况之糟糕令人惊讶。国家、产业以及组织的经济状况是否良好，和你求职的方法一样，都可能会影响你的生涯质量。

职业生涯中的愚蠢想法

1、总觉得自己不够好

这种人虽然聪明、有经验，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的决心，总觉得自己的职位已经很高。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中的高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。

2、非黑即白看世界

这种人眼中的世界非黑即白。他仃相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。其实，这些原则别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

3、无止境地追求卓越

这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们求求自己与部属更多、更快、更好。结果部属被拖得精疲力竭，离职率节节升高，造成企业的负担。这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用-位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。

4、无条件地回避冲突

这种人会不惜一切代价，避免冲突。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其它部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，使他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。

5、强行压制反对者

他们言行强硬，毫不留情，因为横冲直撞，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

6、天生喜欢引人侧目这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变刺口厉，直到有人注意为止。

7、过度自信

这种人过度自信。他们不切实际，在找工作时，不是龙头企业则免谈，进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止好高鹜远，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止好高鹜远的行为。

8、被困难绳捆索绑

他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想象一切负面的结果。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担赠部属会出状况，让他难堪。这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。

9、疏于换位思考

这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及，冷悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。这种人必须为自己做一次情绪稽查，了解自己对哪些感觉较敏感;问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个隋境，改变行为。

10、不懂装懂

工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。

11、管不住嘴巴

有的人往往不知道，什么话题可以公开交谈，什么内容只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。他们必须提醒自己什么可以说，什么不能说。

12、我的路到底对不对?

这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

职业生涯中的“三定”

职业生涯设计首先要定向，此为一定.方向定错了，则南辕而北辙，距离目标会越来越远，还要重新走回头路，付出较大的代价。因此，职业生涯决策，决不能犯方向性错误.

通常情况下，职业方向由本人所学的专业确定。但现实的情况是，很多人毕业后，并不能完全按照自己所学的专业来选择工作，有的甚至与原专业风马牛不相及。学非所用、用非所学、专业不对口的情况比比皆是，已不足为怪。这种情况下，就需要认真考虑，选择适合自己的职业岗位。有时为了就业，甚至要强制自己去适合并不喜欢的岗位，只要这种职业是社会紧缺的、急需的或有发展前景的。有些学子在学校里读了双学位，拿了几种职业等级证书，就业时就比别人多了几个机会，显得高人一筹。

二是定点.所谓定点就是定职业发展的地点。比如有些人毕业后选择去南方，有些选择到上海、沪宁线一带发展，有的则选择去边疆、大西北，选择到祖国最需要的地方去，都无可非议。俗话说人各有志嘛。但应该综合多方面因素考虑，不可一时冲动，心血来潮，感情用事。比如有的毕业去了南方，认为那里是改革开放的前沿，经济发达，薪资水平较高。但忽略了竞争强烈、观念差异、心理承受能力，甚至于气候、水土等因素，结果时间不长又跳槽离开。当然这也无所谓。但如果一开始就选准方向，就可以在一个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对自己的资历和经验都会有助益和长进。时间加努力，有望成为某一领域的资深人士，岂不更为有利。频繁更换地点，今天在这，明天到那，对职业生涯成长肯定弊多利少。

三是定位.择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。不可悲观，把自己定位过低。更不要高估自己，导致期望值过高。一但不能如愿，失望也就越大。刚毕业就被知名大公司选中，而且薪资福利不菲，当然是你的运气。如果没有碰上这种好机遇，也无需气馁。不要过分在意公司的名气，薪资的高低。只要这家公司、这项专业岗位适合我，是我所向往和追求的，就应该去试一试，争取被录用。确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。可能对你的一生都会有好处。

除了这三定，其实还有很重要的一定，就是定心.心神不定，朝三暮四，何能准确地定向、定点、定位!不过无论做什么，都需要定心.不然，老百姓怎么会说心不定，钱没命呢?

从哲学角度来看，三定实际上就是解决职业生涯设计中干什么、何处干、怎么干这三个最基本的问题。这三个问题解决好了，职业生涯发展就会比较顺利确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。

职业生涯中的五个坎

人生中有许多的坎，如果能够咬紧牙走过去那么人生就会走得更顺利，在职场上也是这样，从踏出校门走进职场在职业道路上将会有五个坎，你是怎么走过去的呢?

第一坎：青黄不接阶段

工作1-3年是职业生涯最青黄不接的阶段：你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能独当一面，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

这个阶段的主要疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。张会亭的忠告是，这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人爱跳槽的毛病往往都是从这个阶段稳不住窝开始养成的。

第二坎：职业塑造阶段

工作3-5年后，你就会逐渐步入职业塑造阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的职业性格特点就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入职业塑造阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

那么，怎样来进行合理的调整与矫正呢?不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

第三坎：职业锁定阶段

工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段，开始认定你是干哪样工作的料。

在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础;有的人会产生新的疑问： 为什么这么多年来我一事无成?理想和现实不相符，我是不是需要重新选择?迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。

这时候又该怎么办呢?你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。 即便是已经暂时锁定了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。

第四坎：事业开拓阶段

工作1015年，你的职业将成为终身的事业，意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态，仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。

这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：接下去的岁月，应该做些什么?人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。

第五坎：事业平稳阶段

工作15年以后，你已经步入不惑之年，前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。

你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是世间自有公道，付出定有回报的道理。