“为什么”和“怎么解决”

随着人们的教育质量的提升，我们可能会用到一些范文，独具匠心的范文更能受到大家的关注，让我们来参考一些范文吧！经过收集并整理，小编为你呈上“为什么”和“怎么解决”，供你阅读参考，并请收藏本页面！

一个看上去很美的职业生涯，往往是有心人策划出来并锲而不舍地为之努力，才能成就的。然而，能在从业之初就有很明确职业规划的人，毕竟是少数，很多人的职业规划是在工作3-5年间慢慢建立起来的，甚至还有一部分人一辈子也没有明确的职业规划。

很多人都憧憬有美好的职业发展之路，但最终都没能走下来，或者没能走到底。除了自身条件、能力和机遇等因素，更多是因为这条路并不像想象的那么好走，经常需要削足适履才能艰难地把脚穿进鞋里，再用滴血的脚在崎岖的路上一步一步趟出来的。削掉的部分，也许是尊严，也许是家庭，也许是爱情，也许是信任，还有许多许多的也许。而被人在前进途中削掉的这许多也许，可能正是日后危及职业发展的关键，变成不堪一击的死穴。

其实我们在职业规划和发展的路上也会遇到同样的境况。为了和同事竞争，也许牺牲了友谊;为了拍老板马屁，也许牺牲了尊严;为了彰显业绩加班加点，也许牺牲了健康;为了自己的名誉，也许还会牺牲了家人攀登的过程中，甩掉这些所谓的累赘轻装上阵，的确有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危机出现，轻装上阵的人也将是抵御能力最薄弱的。

不被赏识和重用有三种可能性，而每种可能其实都是当事人自己造成的。

第一种人，工作能力强而个性也较强，给老板很大的压力，觉得很难控制和驾驭，而他又很喜欢摆出一副看不起老板的样子。这种人想跳出职场囹圄最简单的办法是跳槽，换个让他敬佩的老板和公司，最大限度发挥自己的能量。最难也是受益终生的办法，就是尝试改变自己的处世态度，无论走到哪个公司都不会再因为个性问题产生新危机。

第二种人，工作能力实在不堪担当重任，老板对他实在不放心。没有办法了，只有努力提高工作能力。如果实在能力有限，就要学会以平和的心态对待他人的升迁。

第三种人最可怕，其实能力不堪担当重任，却认为自己工作能力很强，老板不重用自己是怕功高盖主，还很喜欢摆出一副看不起老板和公司决策层的样子。这类人不在少数，多碰几次壁对他们有好处，有助于帮助他们认清自己。认清自己的能力，才能学会提高工作能力，努力克制不职业化的脾气。

危机来了诚然可以采用公关手段去摆平它，但是无法保证那个引发危机的病根不再复发，只有找到自己职业危机中的因果关系，并从根本上去改善它，才是我们防御职业危机的最好办法。

无论有规划还是没有规划的人，都会遇到职业中的种种危机。而职业危机是无法预料的，即使是再善于规划的人，也无法做一个完美的危机预案，并能在危机发生的第一时刻就启动它。最常见的职场危机，就是经常有人喜欢抱怨不被赏识和重用，没有负责重要项目的机会，在升职加薪的关键时刻也没有老板帮忙说话，这无疑是职场危机中最为常见的软刀子杀人状态，不少人都在软刀子的拉锯中丧失了工作的动力，却忘了关键是为什么和怎么解决。

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为什么要做职业规划

数据统计20xx-20xx年毕业(这里面包含很多20xx甚至20xx年毕业的人)是20xx年以前毕业的人的4倍，认真做职业规划的人，却相反。

你知道为什么吗?

让我们从问题看吧，我遇到的大学生经常是这个说第一句话的，于老师你好，我今年大四，马上就要找工作了，我很迷茫，不知道该怎么办。然后我就会问，为什么迷茫呢?他们会说：我现在念的是**专业，但是自己又不是很喜欢，或者发展不是特别好，就想能不能做其他的工作，但是又不知道喜欢什么，而且也不知道自己能不能做，到底是先从本专业相关的行业里找个工作，然后慢慢转过去，还是慢慢找喜欢的工作，再一步步发展。说完后，问我该选哪个。

你有同样的疑惑吗?你觉得选哪个呢?让我们分析下，这段话中存在哪些问题。

1、兴趣

2、能力

3、价值

4、路径

5、选择

这些都是你不清楚的，却希望我帮你做出选择，这个选择的依据在哪呢?

我告诉你，找喜欢的吧，慢慢做下去，你会问我，那我做不了啊，一点基础都没有，怎么做呀，万一不适合怎么办。

我告诉你，找和专业相关的吧，以后再转，你会问我，那这样不是太悲催了，总是做不喜欢的，而且转职的时候要和新入行的人一起做基层，感觉不是那么爽;

我告诉你，看你想在职业中获得什么，你说不知道，没想过。

总之，我说什么，你都会质疑，会想，这个是不是真的是对的。

你在担心什么?

你担心，自己走错一步，步步错。

你担心，自己选择的不是真正喜欢的。

你担心，自己的能力没有在适合的领域里发挥。

你担心，自己选择的工作并不能给你想要的，即使你不知道自己想要什么。

你担心，自己不能很好的看清形势，选择有发展前景的公司。

你担心很多很多，这些担心，压得你到处找测评做，却依然得不到答案，对吗?

什么是你认可的选择?

很多人问，那我怎么做一个对的选择呢?你回想一下，你什么时候出的选择是对的，是安心的，一定是你信息最全的时候。所以第一步，一定是信息。职业规划里的信息分为三部分。

1、对自我的了解：你的职业兴趣是什么，你的天赋能力有哪些，你真正想要的是什么，工作对你来说意味着什么?

2、对职业世界的了解：国企，民企，外企，成熟行业，朝阳行业，这些企业的隐藏规则是什么，他们的晋升标准是什么，你的性格适合什么样的企业风格，谁会更重视你。

3、路径的设置：怎么更好的进入目标职位，看哪些书，锻炼哪些能力，认识哪些人，混哪些圈子和平台，怎么更好的求职等等。

事实上，当你了解了这些信息之后，基本可以做一个初步的决定，进入一个正确的方向，接着深耕细作。

然而我却发现一个现象，大部分的同学会很认可，却很少有人愿意尝试，一开始我很费解，这是多么完美的一套方案，少走弯路，快速找到职业方向，做自己喜欢和擅长的事，在选择权最多，精力最多，时间最多的时候，让自己茁壮成长。他们却sayno

你知道为什么吗?

我后来和他们做过沟通，才发现，很多的认为，都是我们走过了那段路，得出的感悟，而他们在那个阶段，不会这么想。他们会觉得：

1、时间很多，我可以自己慢慢找到，2，3年的试错时间是有的。

2、自己糊里糊涂，做职业规划也没有用，说不定还会变，干脆等自己稳定点再做。

3、也可以问其他人，父母，老师，学长，等等，职业规划不是唯一的选择

4、还没挣钱就花钱，觉得承担不起。

5、也会担心到底值不值得，到底有没有效果。

6、他们只想别人告诉自己怎么做，不想通过这么复杂的方式找答案，期待我们帮他直接进入合适的岗位，减少自己做决策的风险。

真的是这样吗?

1、职业发展的最初两年你可以多尝试，但却不是试错，这可能会影响你的自我效能和自信心，而且职业发展有延续性，如果一开始平台视野没有打好基础，其实是一个不好的开始，会影响之后的职业发展。

2、很多人变来变去，容易受影响和干扰是因为没有自己的定见，职业规划的探索就是让你更清晰的认识自己和职业世界，从而可以从容地面对其中的变化，做出对自己有利的决策。

3、他人给你讲授，是带有期待和他人的价值观，大家都是以自己的经验告诉你要怎么做，职业规划是中立的第三方，完全从你的情况出发，帮你分析利弊。

4、其实父母已经投资了十几万，甚至更多，现在花一定的时间和金钱找自己的方向，是对父母的投资更负责任的行为。而且找到合适的领域会少走很多弯路，也会成长的很快，它不光是一种解决方案，也是一种技能，是你的职场软实力，以后可以持续的运用。

5、职业规划肯定有有效果的，职业发展的好，其实是有迹可循的，是兴趣，能力，价值的螺旋式上升，兴趣引发内在驱动力，能力让你在平台内可发展，清晰自己的价值观，并且企业持续的给回馈，你就会持续的做这件事，所以你清晰自己的兴趣，能力，价值观，你就没有理由不适合他，如果你了解了探索职场世界，你就不会盲目投入，知道上升空间，就会更好地掌控。

6、其实这是一种思维模式，思维局限，一个负责任的答案一定是老师的智慧以及学员本身的资源，智慧和限制决定的，所以老师给他一个完美的答案，如果他自己没有这种智慧和资源，就没有办法行动，没有行动，再完美的方案也没有意义。其实人生当中会有大大小小的决策，你不能期待每一次决策都是别人帮你做的，我们需要学会生涯决策的技术，才能真正走好自己的职业道路。

看到这，你知道为什么要做职业规划了吗?期待在你成长的路上，坚强坚韧但不盲目，走过弯路的人才知道我们想去的地方究竟在哪，我们可以错，但是不总是错，我们努力，不是为了失败，是为了成功!

教师为什么要职业规划

每个人一生都必须有其职业生涯,教师从其进入学校开始,如能设计好教师职业发展规划书,最大限度地挖掘，实现自身潜能,就能更好地创造个人的自我价值和社会价值,因此每个人都必须清楚地了解,设计自己的职业生涯的最佳路线,发展自己的最佳前景.职业生涯规划是一种以人为本的现代管理方法.教师职业生涯规划是指通过教师的工作及专业发展的设计,协调教师个人内在需求和学校长远目标需求,实现个人和学校的共同成长和发展.教师职业生涯的有效规划是学校与教师个人双方的责任, 学校与教师都必须承担一定的责任，双方共同完成职业生涯的规划，实现学校与老师的双赢。

第一步，树立理想 增强奋斗动力 没有愿望，人生就没有动力;没有方向和目标，动力就无法释放;没有目标的实现，就永远体会不到成功的喜悦。所以，一个人要度过成功快乐的一生，在奋斗的过程中，就必须有清晰的方向，定出明确的目标，然后做出有效的行为。因此，人生成功的步骤，可以归纳为三点：一，确定自己想要的到底是什么?二，清楚知道现在的行为模式能否得到它。三，找出更有效的行为模式实现它。具体进行教师职业生涯规划时，要在纸上先写下题目，规划题目有如下内容：规划者姓名，让人从题目可以看出是谁的职业生涯规划;规划年限，就是确定这一规划的时间跨度，要几年;起止日期，何时开始，何时实现目标;年龄跨度，从几岁到几岁。有了题目，就要确定职业方向，也就是确定自己的职业锚：是技术型(教学能手)，还是管理型(学校行政人员);是他主型，还是自主创造型;是安全稳定型，还是冒险型，然后问一问自己到底想要什么。这时候关键在于弄清楚自己到底希望从教师职业中得到什么，自己的优势与局限，价值观是什么，明确自己的职业周期正处于哪一个发展阶段：准备期，适应期，稳定期，衰退期，退出期。再制定出阶段性目标和长远性目标。

第二步，找准努力方向 关注职业发展机会 在制定教师职业时，要找到对自己影响重大的人，认真听取他们的建议，特别是已在教育行业稍有成就的同行的意见。因为教师面临的工作环境是复杂多变的，面临的客观机遇受到限制，有的老师对自己的职业生涯认识不足，所以学校有责任帮助老师准确地定位职业生涯的方向和目标。学校帮助老师管理职业生涯规划，有利于学校保持竞争力和实施名师工程计划，有利于学校可持续发展，有利于缩短名师培养周期，让名师早日脱颖而出。学校要采取各种办法，建立有效的导向和激励机制，充分调动教师的积极性和创造性，将学校的办学总目标分解成每一位老师的个人目标，通过培养有目标，有自信的老师来提高学校的工作活力，打造一支忠诚勤奋，心态正，志气高，能力强，身体健的名师队伍。

第三步，分解目标 有助实现梦想 目标是未来的现实，目标是行动的导航灯，而设计出具体的方案，分解成小目标，更可以轻松地完成目标。有些老师不愿制定职业生涯规划，因为他们害怕做出具体的决定，选定一个目标，就意味着放弃追求其他目标的机会，而且他们害怕假如达不到目标，会对其自我理想造成打击。其实，分析制定一些小目标可以使我们做出果断明确的目标，并较容易地实现它。如对于刚刚踏入学校的青年教师，可以做出如下规划：

1---3年目标 合格教师 教学实践型

2---5年目标 优秀教师 师德实践型

5---7年目标 教学能手 理论实践型

7---9年目标 特色教师 管理实践型

9---12年目标 特长教师 学者型教师 ......

以上小目标有赖于学校正确评价每个老师的能力和潜力，通过对老师实际工作的考评，根据学校目标和老师个人情况与需求，不断进行调适，或予以升迁，或委以重任，或调换工作，给予公平竞争的机会。良好的人际关系是建立教师理想工作环境的首要条件，学校要创设宽松和谐的工作氛围，有利于学校吸收并留住优秀的老师，有助于老师群体对学校目标的认同，有助于老师对学校产生归属感和荣誉感，更有助于老师之间的同伴互助沟通。第四，认清自我，制定实施方案 在过去，我们的所有劳动都是为了解决温饱等基本需求，而现在一旦基本的需求大致满足，个人的发展失去了动力，往往停滞不前，目标变得模糊不清。马斯洛的需要层次论告诉我们，人的需要是由精神需要和物质需要组成。教师不仅有物质需要，更有情感需要和事业需要，进而是精神层面的更高层次的追求。现在的老师最缺乏的自信，而一个人最大的根本就是自信，自信是羞怯的消除剂，是摆脱困境的长矛，是开拓创新精神的后盾。自信是一个人能力增长，魅力提升的根本。美国作家爱默生说：自信是成功的第一秘诀。在实施职业规划的具体方案时，要不断地了解自身的条件，找到自己的优势，充分地，淋漓尽致地发挥自己的优势，分析自身的差距，找到适合自己的缩小差距的方法，制定出可实施的方案。

综观近几年新生代教师的成长历程，我们发现读书-------实践---------反思------写作是教师成长的基本途径，读书的好处在此不再一一罗嗦，引用北京大学教授曹文轩博士生导师的一句话来结束本文：写作不仅仅是一个作家的事情，它应当被看成是我们每一个人的基本的生存本领。我们会因得写作的引领，而进入一个更高的人生境界。

每个人一生都必须有其职业生涯,教师从其进入学校开始,如能设计好教师职业发展规划书,最大限度地挖掘，实现自身潜能,就能更好地创造个人的自我价值和社会价值,因此每个人都必须清楚地了解,设计自己的职业生涯的最佳路线,发展自己的最佳前景.职业生涯规划是一种以人为本的现代管理方法.教师职业生涯规划是指通过教师的工作及专业发展的设计,协调教师个人内在需求和学校长远目标需求,实现个人和学校的共同成长和发展.教师职业生涯的有效规划是学校与教师个人双方的责任, 学校与教师都必须承担一定的责任，双方共同完成职业生涯的规划，实现学校与老师的双赢。

第一步，树立理想 增强奋斗动力 没有愿望，人生就没有动力;没有方向和目标，动力就无法释放;没有目标的实现，就永远体会不到成功的喜悦。所以，一个人要度过成功快乐的一生，在奋斗的过程中，就必须有清晰的方向，定出明确的目标，然后做出有效的行为。因此，人生成功的步骤，可以归纳为三点：一，确定自己想要的到底是什么?二，清楚知道现在的行为模式能否得到它。三，找出更有效的行为模式实现它。具体进行教师职业生涯规划时，要在纸上先写下题目，规划题目有如下内容：规划者姓名，让人从题目可以看出是谁的职业生涯规划;规划年限，就是确定这一规划的时间跨度，要几年;起止日期，何时开始，何时实现目标;年龄跨度，从几岁到几岁。有了题目，就要确定职业方向，也就是确定自己的职业锚：是技术型(教学能手)，还是管理型(学校行政人员);是他主型，还是自主创造型;是安全稳定型，还是冒险型，然后问一问自己到底想要什么。这时候关键在于弄清楚自己到底希望从教师职业中得到什么，自己的优势与局限，价值观是什么，明确自己的职业周期正处于哪一个发展阶段：准备期，适应期，稳定期，衰退期，退出期。再制定出阶段性目标和长远性目标。

第二步，找准努力方向 关注职业发展机会 在制定教师职业时，要找到对自己影响重大的人，认真听取他们的建议，特别是已在教育行业稍有成就的同行的意见。因为教师面临的工作环境是复杂多变的，面临的客观机遇受到限制，有的老师对自己的职业生涯认识不足，所以学校有责任帮助老师准确地定位职业生涯的方向和目标。学校帮助老师管理职业生涯规划，有利于学校保持竞争力和实施名师工程计划，有利于学校可持续发展，有利于缩短名师培养周期，让名师早日脱颖而出。学校要采取各种办法，建立有效的导向和激励机制，充分调动教师的积极性和创造性，将学校的办学总目标分解成每一位老师的个人目标，通过培养有目标，有自信的老师来提高学校的工作活力，打造一支忠诚勤奋，心态正，志气高，能力强，身体健的名师队伍。

第三步，分解目标 有助实现梦想 目标是未来的现实，目标是行动的导航灯，而设计出具体的方案，分解成小目标，更可以轻松地完成目标。有些老师不愿制定职业生涯规划，因为他们害怕做出具体的决定，选定一个目标，就意味着放弃追求其他目标的机会，而且他们害怕假如达不到目标，会对其自我理想造成打击。其实，分析制定一些小目标可以使我们做出果断明确的目标，并较容易地实现它。如对于刚刚踏入学校的青年教师，可以做出如下规划：

1---3年目标 合格教师 教学实践型

2---5年目标 优秀教师 师德实践型

5---7年目标 教学能手 理论实践型

7---9年目标 特色教师 管理实践型

9---12年目标 特长教师 学者型教师 ......

以上小目标有赖于学校正确评价每个老师的能力和潜力，通过对老师实际工作的考评，根据学校目标和老师个人情况与需求，不断进行调适，或予以升迁，或委以重任，或调换工作，给予公平竞争的机会。良好的人际关系是建立教师理想工作环境的首要条件，学校要创设宽松和谐的工作氛围，有利于学校吸收并留住优秀的老师，有助于老师群体对学校目标的认同，有助于老师对学校产生归属感和荣誉感，更有助于老师之间的同伴互助沟通。第四，认清自我，制定实施方案 在过去，我们的所有劳动都是为了解决温饱等基本需求，而现在一旦基本的需求大致满足，个人的发展失去了动力，往往停滞不前，目标变得模糊不清。马斯洛的需要层次论告诉我们，人的需要是由精神需要和物质需要组成。教师不仅有物质需要，更有情感需要和事业需要，进而是精神层面的更高层次的追求。现在的老师最缺乏的自信，而一个人最大的根本就是自信，自信是羞怯的消除剂，是摆脱困境的长矛，是开拓创新精神的后盾。自信是一个人能力增长，魅力提升的根本。美国作家爱默生说：自信是成功的第一秘诀。在实施职业规划的具体方案时，要不断地了解自身的条件，找到自己的优势，充分地，淋漓尽致地发挥自己的优势，分析自身的差距，找到适合自己的缩小差距的方法，制定出可实施的方案。

综观近几年新生代教师的成长历程，我们发现读书-------实践---------反思------写作是教师成长的基本途径，读书的好处在此不再一一罗嗦，引用北京大学教授曹文轩博士生导师的一句话来结束本文：写作不仅仅是一个作家的事情，它应当被看成是我们每一个人的基本的生存本领。我们会因得写作的引领，而进入一个更高的人生境界。

为什么没有人理解我

为什么没有人理解放假待在家里是多么的享受呢？一个人在家，睡到自然醒，慢吞吞洗漱，然后自己做饭吃饭，中午午睡，不困的话看一个电影，饿了再点个外卖，吃腻了就泡杯茶如此惬意的生活，只有假期才有机会。尤其是小长假更为珍贵，不会因为打扫卫生一天时间又过去而可惜。结果我妈，去什么乌镇看人

为什么没有人理解我的说说

一、这两年的日子，一直让自己在现实中过的死去活来，没有人能有心理解，只能藏在心里，所以署名心藏。有时候想死，却又无比想活，我想是每个出来社会的人都遇到的吧，我已归心尘土，很想去思考怎样在社会里生存，我想要太多，现在我只想要一个家。

二、身体和精神的双重摧残，喘不过来气，谁都不愿意理，也没有人会理解，不开心为什么还要这样下去

三、喝了这么多，谁又能来安慰我，谁又能体谅我，没有人，从头到尾就一个人，没人回去理解我

四、为什么没有人理解我独自行走于那个不安定的世界的恐惧。晚安，再见真的要放弃你了，希望你得偿所愿，想要的都有。

五、就好像一直都是一个人，从来没有人能明白，以后还是独立一些吧，不需要别人的理解，都走吧，走的远远的，我不需要得到任何人的理解。

六、一边还房贷，一边交房租，一边装修结业考核，找工作，所有的所有都让我喘不过来气。然而这种时候并没有人能体会我，理解我，压抑到失眠。为什么成家立业这么累，梦想总是那么美好，现实呢？又总是那么残酷，感激所有帮助过我的亲朋好友总结下来就是一个字穷，何以解忧，唯有暴富

七、没有人，必须，有义务去看穿你的表面情绪，去理解你的需求，你的真实感受。

八、从今往后，我要成为自己的铠甲，没有人会在乎自己的付出，汗水，血液与眼泪，没有人会给予自己理解与安慰。没关系，我就继续让自己变得更强，强到一个人可以去抵挡千军万马。自己行走在这个到处充满面具的世界里，我不会因为什么而去改变我的个性与人格，因为每个人都有独立存在的意义，我也不会因为什么就去改变自己。寰宇就是寰宇。自己成为自己的甲胄便没有软肋，变强，在假面世界的千军万马中，孤傲的做自己的王。从今以后，成为自己的铠甲，不为守护谁而战，只为自己而活。

九、在外面吃饭后面一桌一个女儿一直在跟她爸爸讲道理寻求理解。说来说去就是你不理解我你为什么不能理解理解我呢我也有心情不好的时候啊可是小妹妹啊，到一定年纪，你就会懂人活着生来孤独，没有人会理解你，而面对你不理解的事情你高兴就好是个万能符

十、在灵魂层面我终究还是孤单的，也许只有哭泣可以缓解和慰劳自己，好久没有这样的哭过，是的，放开哭，让自己哭个够哭个痛快，给自己设定了太多的条条框框以致于自己的感受都不敢表达，没有人能够理解和体会，是啊，因为我是善解人意的人啊，可是有种悲伤就是不能停止不能治愈

十一、如果没有失去这个孩子，是不是一切就会变的不一样我那么喜欢孩子，那么渴望能有一个女儿，为了去理解，却亲手把我身体里的一块肉割下来，没有人能感同身受我的痛让步只会让我越来越卑微

十二、人一到晚上就会莫名的矫情，很孤独，特别想哭没有人理解你，我也不知道为什么，可是就是不开心，以前觉得赚钱很难，现在觉得想要快乐更难，很迷茫，除了钱没有喜欢的了，每一天都觉得无聊没劲，怎么办呢

十三、孤独吗？我想是的。没有人可以理解你的心情，没有人能懂得你所看到的。即使这样，我们也要开心的生活，不是吗？

十四、我好孤单没有人理解，像个疯婆子一样，为什么我会搞成这样

十五、自己种的苦果自己吃，没有人能帮你分担，也没人理解，人家永远站在自己父母那边，这就是我这种女人的悲哀，太好糊弄了，所以没有人把你当回事

十六、能做的事情还有很多有那么多好看的电影好听的音乐好玩的东西生活的乐趣在于你不断的探索和去挖掘所以为什么要把时间浪费在不必要的人和事情上呢没有人会去真正的想要了解你每天糟心的事情那么多能让别人理解是件很难的事只有你自己才能真正的看透你自己有一个自己的内心世界是件很酷的事

十七、我想应该没有人理解，独自一人在宿舍，用一个像素不好的手机给一本书反复拍照的我

十八、不知道为什么那么多人喜欢装清高，不理解，还有一些装的不像，只是不好戳破，没有人是傻子。

十九、物理学概念与科幻片，随着我们的知识的丰富，发现米国科幻片，很多只是物理学概念的拼凑。想象力与美学，创造力与反思，这些最令人激动的，还没有人完美的呈现。我观察，很多是因为个人素养达不到认识与理解的那个高度，如同梵高，达芬奇，维特根斯坦，爱因斯坦，那是一种超越平常的高度。

二十、现在的处境，我怎么做都不行，不做，会被人说是自己自愿的，没有人逼迫你，做了，又会说不懂你，不为你考虑，那又有谁理解我的心情呢。真是苦逼啊

二十一、女人太过于平庸，平庸到别人看你的眼光都是异样的，觉得一无是处，整天只有柴米油盐酱醋茶，没有人理解，这到底是为什么，也许女人不能平庸，也要叱诧风云，雷厉风行，顶上半边天。

二十二、在梦里最后我死了我看着自己惨不忍睹的尸体和其他人依旧对我的恶劣评价最着急的还是我自己找到的线索没有人理解没有人相信最后急到泪流满地醒来真的太难受了心灵摧残。

二十三、我对我目前的状态真的很迷茫，我真的不清楚我如何坚持下未来的几个月，无助，没有人能理解，社会真的不比学校，确确实实体会到了，社会这摊水太深了，我就像一个膨胀的气球，心里有很多苦没地方倾诉，倾诉了也不一定有人能理解，真的是心累

二十四、从去年九月份开始，就没有哪天是开心过了，还让爸妈跟着操心，现在的生活过成这样，也是我不听爸妈的话所造成的，我好后悔，可是能怎么办？好想解脱，可是这样对爸妈来说一点都不公平，好累没有人能理解，每天都是在看人的脸色生活，真的过够了！等宝宝出生满月以后我就走吧，真的太累了，不想再过这种生活了

二十五、越来越喜欢一个人插上耳机听着歌，越来越觉得别人理不理解已经不重要了，时间越长越感觉已经没有人能真正了解我，越来越喜欢把自己放在一个安静的空间里，我走不出去，谁也进不来

二十六、我觉得我说了那么多，说得再多，也没有人能够理解，我到底在纠结什么，我为什么不能开解自己

二十七、闺蜜是什么？就是无论你做什么，那都是一句话的事，我的闺蜜我觉得只是表面上的话语，其实，这不叫闺蜜，甚至跟一般朋友一样，我尽心的去做一个好闺蜜，你们一句话，我都会尽力的去做，而我，却没有人在乎我，你们理解什么叫闺蜜吗？其实很简单，就是一句话的事！你们却不懂，我很伤心！以后有什么事，都别来找我了！我也有拒绝的时候！

二十八、为什么装过屎的碗洗干净再用来盛饭，没有人会吃，为什么装过屎的大肠洗干净就有人吃？我一直不能理解这个问题是为什么

二十九、心好累，突然发现好像没有人能够理解我，包括我自己，内心太矛盾了，没有舍又哪里来的呢？

三十、不想说话，不想吃东西，什么都不想干，心里好乱，没有人理解一个特别爱狗人的心情。本来准备必须养下去，可是我真的无能为力，想想这两天发生的事，我觉得我不是曾经在家的我，什么都可以是自己想干的，而是要问问别人我可以干嘛，其实挺伤心的，我觉得婚前他可以为了我妥协一切，公公婆婆也不会说太多，现在，我要为了家庭，为了和谐，牺牲我的一切爱好，我必须妥协一切，只为了家！我喜欢的通通都被否决了，剩下了什么？？？

三十一、好难过常常半夜想流泪可是现在连流泪都不敢这样的生活让我很无奈再累再辛苦也没有人理解想放手想要自由可是又放不下这样的生活我该怎么办好想自己一个人说走就走

三十二、感谢那些消除了我的不安，肯定了我内心的想法的贵人。虽然我知道，以后的路上，即使没有人理解了，也应该先对自己肯定。

三十三、做一个懂事的人太累了，总是去理解别人，体谅别人，可是没有人问我想要的是什么，有的时候气自己为什么不能任性一点，自私一点，至少也算为自己活了，我好累，有的时候憧憬着自己老了之后的日子，那个时候无牵无挂，把所有的钱都花掉，环游世界，钱花完了就去死，落得个潇潇洒洒，干干净净

三十四、曾经你说我的全部，现在我一无所有，想不通为什么我会这样，为什么我会变得这样不堪，谁能理解我啊，没有人，我的委屈能和谁说啊，谁都说不了，呵呵，我

三十五、我热爱的结构是大多数人不懂和不珍惜的，我想做的结构也是大多数人不理解和不支持的，没有人尊重我的热爱，他们仅仅认为的工作却是我万分热爱且要终身从事的事情，早已明白这一点的我其实内心还是期望需要有和我一样热爱这个专业的指路人。下图是贯穿本科和研究生的两本书，一本有我名字，一本没有，指导的老师一位还在教书育人，一位已经去追名逐利。感谢他们曾经出现在生命中的你们！

三十六、很多事是这辈子必须去完成的，可我现在无法完成为什么就没有人能够理解一下我呢，我真的勉强不了自己做不喜欢的事。曾经我已经错了

三十七、其实我一点也不想晚安可是我又不想说话，我还在长痘痘和长膘的恐慌之中，因为我现在还是撑的。但是没有人会理解我，因为他们都不怕，而且他们都不长。玩真的太累了跟不喜欢的人一起玩更累了。我只想看电影。

三十八、在冰冷的夜晚自己抱着自己，没有人来理解我，整个世界都是冰冷冰冷的，自己给自己取暖，累了，不爱了，淡了，去了，再见了。

三十九、我真的觉得自己不再年轻了，很多人就是不理解我为什么这么说，甚至不以为意鄙夷的一笑而过，我经常性的羡慕别人的生活，自己活不出自己想要的也是很可悲。没有人理解我，觉得我年轻的年纪还要很长的路要走，虽然如此，我控制不住的越想越多，我觉得许多人都好幼稚，但我也不觉得自己聪明，有些事我希望自己抛的干干净净，看的开一些，但是也真的不想就要走到哪一步，如果真的到了最坏的结果，我不惜一切，活出自己想要的生活，谁都不会阻拦到我，我爱的人如果离我而去，一切都没有什么必要了。

四十、我倒不太理解为什么都说黑暗面的男主渣，站在他个人主观角度无论是被抛弃抑或是旧爱无法挽回都已成定局，没有人能代替失去的那个缺口，但生活还要继续，这时能疗愈自己的心碎的不就只有另一个人了吗？

四十一、人们只会注意到杀人犯杀了人就该受惩，没有人会问杀人犯为什么杀人，杀的是个什么人，更不会有人理解他同情他

四十二、你不必炫耀！也会拥有因为别人也在奋斗你也会拥有。自己拥有的、别人拥有的。为什么没有人理解我。你不必羡慕。

四十三、没有人能理解我现在的无奈所有的现在情况到底为什么会这样呢怪倒霉吗怪我。

四十四、想记录的，很幸运遇见你每一个细节都被感动，是你让我从绝望中看到希望，这段日子没有人能理解，说成神经病，说成闲的，说成非主流，说成作，只有自己能明白，拥有你是我这辈子最大的幸福，你会心疼我，你会因为我难过而难过，你会用你的手掌帮我挡雨，你会用你的行动告诉我你爱我，你把所有细节都做的很好，我爱你zs。

四十五、没有人会理解，我也不会再提再想起，就这样吧...可能是要感谢所有遇到的事

四十六、感觉自己付出了那么多，为什么没有人理解我的付出，感觉活着真的好累啊！为什么没人看到我的付出，只知道责怪我，我想不了了之，但是会有遗憾......

四十七、最近总觉得自己处于一个特别崩溃的状态，这是怎么了，心里总是觉得堵的慌，没有人理解，感觉自己是个多余的人，大家都觉得我乐观开朗，其实谁真正懂得我内心的想法呢，我只是不想表现的这么消极，是否有一天我真的不在了，你们会不会想起哪时候我跟你说的这些话。

四十八、人为什么要提为什么明明很多时候是没有人会理解和回答你的问题？提了他们觉得你不是正常人的问题不会回答甚至觉得你是神精病那么又是谁提出来要多问为什么？

四十九、一个人的时候静下心来思考，接下来的路怎么走，不被理解，也没有人支持的情况下，我在单打独斗，没关系告诉自己时间会出结果！累了就停下来，困了就睡一觉，饿了就去吃饱饭，继续保持快速的成长！

五十、有时候想想，因为受不了了要求减少工作，那些工作从身上消失了，就真的消失了么？或许工作分配不公，但事实是，它不会到那些不干活的人身上，反而压在了能做事又不吭声的人身上，直至断气，这样，何尝不是一种残忍？我说，我理解不了，因为从没有人理解过我，从周一上到周日是一种什么样的体验，人与人不相互协助，而是相互推脱，或者事不关己是在演绎怎样的世态炎凉？在你要求别人温柔待你的时候，你何尝放过了别人？

五十一、也许是太过于依赖。也许是太过于在乎。不是因为没有人安慰自己。难过想说，没地方说才最难过。说了没得到理解才最悲哀。我很渴，但我不是什么水都喝。

为什么需要职业规划

职业规划决定了人一生的事业走向，职业规划必须在职业选择之前，并与职业发展有着密切的关系。职业规划，需要规划后再调整再规划，慢慢的摸索、寻找适合自己的规划。

一、听从自己的召唤

在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩如果有了这样的召唤，请不要在犹豫和彷徨。

二、寻找优质的职业导师

职业生涯很长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。

三、走好职场第一步

职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的swot，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着先干起来以后再说的心态，只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。

四、职业发展要有大目标

职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在求得安全，温饱之后，是会渴望被人认同，被人尊重，甚至是自我理想实现的要求，所以我们的职业目标是必须带有社会责任感，当然职业目标可以分短期，中期，长期来完成。

五、在调整中完善

职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会，体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划机构向阳生涯提醒，职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的，可行的，有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。

晚安心语：为什么你不快乐？

晚安心语：为什么你不快乐？

你已经是个大人了，不能再肆无忌惮地闹脾气了，不能再蹉跎你的岁月，你得承担起一个成年人应有的责任了。

永远不要等待，不要去想等自己达到一个什么实力的时候再去争取某些东西，抓住眼前能抓住的，不后悔，不遗憾。

感觉自己好没骨气，多看一眼就心软，拥抱一下就沦陷 。

如果在你面前的那个人，让你看不到爱情的话，那就走吧，前面还有很多人在等你，更好的。

当你想和某人共度余生时，你会希望余生快点开始。

愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。

我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现呢？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候苦笑都不打折。马德

你不是真正的快乐。晚安。

为什么要做职业生涯规划

对于现代企业的每一位员工来说，无论是老员工，还是刚毕业的学生;无论是拥有高等学历，还是仅仅初中毕业，人人都期望事业成功。俗话说上进之心，人皆有之，这是人的本性。然而，事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢?如何做才能使事业获得成功呢?职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。

要谈职业生涯规划，首先我们得理解一下什么叫生涯和职业生涯。简单来说，从广义上来说，生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯(career)概念。在国内，生涯(career)通常用职业生涯来具体指代。美国职业生涯管理专Super.D.E(萨珀)认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的。

那么什么是职业生涯规划呢?职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程,职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划(设计)和组织职业规划(设计)两个方面。在任何社会、任何体制下，个人职业设计更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器。其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。

职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在衡外情、量己力的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

制定员工职业生涯规划，应依据企业的发展战略，充分理解组织的愿景，把个人发展的需求与组织发展的规划相结合，才能确定符合实际的员工职业生涯目标。

个人发展是企业发展和社会发展的基础，只有充分发挥人的主观能动性，在公司建立以人为本的职业生涯开发与管理的目标体系，帮助每个员工实现自我价值，通过做好员工的职业生涯开发与管理，把企业的人力资源最大限度的变成人力资本，企业才能最终实现未来的愿景。员工的职业生涯规划与管理正是公司人才战略的核心内容，把制定员工职业生涯规划作为公司的战略管理的重要组成部分理应是企业的重要工作任务。

对于个人来说，职业生涯规划的意义可归纳为以下几点：

职业生涯规划的意义一、实施战略举措，经营美好未来

职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。

职业生涯规划的意义二、把握自己，争取成功

职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。

职业生涯规划的意义三、先给一个高度，经过努力会跳得更高

职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。

职业生涯规划的意义四、没有规划的人生注定要失败

亚里士多德曾经说过：人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。

从企业的角度来说，职业生涯管理是现在企业人力资源管理的核心内容

职业生涯规划是满足人才需求，留住人才之手段。搞好员工职业生涯规划可以最大限度地发挥企业员工的才华与潜能，提高企业经济效益。处理好员工职业生涯规划与企业发展的关系，使员工个人目标与企业整体目标统一，有利于企业的长远发展。

职业生涯规划是满足人才需求，留住人才之手段

我们知道，人才的流失原因主要有三个方面：一是报酬问题，待遇偏低，人才难留，这是人才流失的重要云因之一;二是才能发挥问题，一个人才在某一岗位上，如果才能得不到发挥，专长得不到利用，也不会安心工作，迟早也会溜号;三是社会角色问题，对于一个人才而言，尽管待遇较高，才能也得到了发挥，但如果没有适当的职务，心理也是不平衡的。因此人们对能力的大小有一个认同理念，往往认为职称和职务的高低是一个人能力大小、贡献多少的体现。如果不能量其才，任其职，担任一定的角色，人才也难以留住。

职业生涯规划可以最大限度地调动企业员工的工作积极性，充分发挥其才华与潜能。

找准职场生涯支点：我为什么工作

在对自己进行职业生涯规划时，先要确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。

当年比尔-盖次大学没读完就去闯荡江湖，结果以他独特的才智获得成功，显示了自身价值。比尔-盖茨的职业规划支点就是事业的发展。

邻居家的工程师老夏，退了休还整天去郊区合资厂发挥余热。每周五我见他回来就要劝他：看穿一点，退休享享福，出去旅游旅游。而老夏总是回答：工作就是享受，不工作我就会生病。老夏的工作支点是寻找快乐。

职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点。

如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。

如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。

如果是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，甚至感到生命变得灿烂多彩。就象邻居老夏那样，工作成为享受，成为娱乐，不知不觉中就出了成绩。喜欢是做好一件事的前提，兴趣是成功的最大驱动力。

不过，现在职场竞争激烈，你有兴趣的工作常常别人也感兴趣，你要知道自己的优势和劣势，采取合适的策略去获取。

结合内外部因素确定支点

职业规划既要考虑外部因素，诸如就业环境、家庭状况、自身发展情况等，又要考虑内部因素，诸如能力、专业知识、爱好、性格等。

根据外部因素来确定一个合适的支点。如果目前知识、经验及能力储备丰厚，可以以发展支点或快乐支点来规划自己的职业生涯，在职场选择有潜力的职业或感兴趣的职业。如果初出茅庐，经济拮据，不妨以生存支点来规划自己的职业生涯，从一些简单的职业做起，不要好高骛远，等待职场修炼到某种程度后，再重新规划职业生涯。

根据内部因素来确定一个合适的职业。职业选错会影响成功概率，美国专家曾做过统计，内向型的人从事销售职业，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代价。可通过专业的人才测评，实现对自身特质的系统了解。

我们在做职业规划时，还要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后，就要将原来的生存支点转移到发展支点上来，重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪，但知识及技术含量不高，没有什么发展空间，也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划，找一份原来梦寐以求的工作，也许薪酬并不一定比原来高，但只要足以维持体面的生活即可，这是职业的最高层次。这时，工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代，只有根据实际情况快速转移职业规划的支点，才能立于不败之地。

除了上述单一支点以外，在做职业规划时也可以采用多支点策略，如将生存支点与发展支点结合考虑，或者将发展支点与兴趣支点结合考虑等等。支点复合越多，职业规划的难度也就越大。一般说来，职业规划应该先从单一支点起步，随着知识、技能、经验等的积累，再逐步采用复合支点。职业规划应该一直伴随着职业生涯的发展。即使是在一个你认为值得终身从事的职业上，也还存在着是继续努力，还是满足现状的选择是将职业生涯放在生存的支点上呢，还是放在继续发展的支点上呢?

人生的目标在于追求生活的快乐。快乐地工作是我们的追求，而这种快乐并非贫穷的快乐，而是建立在无衣食之忧的基础之上。老夏还在工作，比尔-盖次的钱多得用不完也还在工作。工作对他们而言并不是为了生存，而是一种快乐，这是职业生涯规划的终极目标。愿大家都能从事一份自己喜欢的工作。