在压力中学会成长
老师们,同学们:
大家早上好!我是高二四班曲硕。今天我要演讲的题目是在压力中学会成长。
我们都知道,高中学习生活紧张而又忙碌,我们有自己的梦想,也有了自己的竞争对手,与此同时,我们也就与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂,促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动,伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是,压力又是一个恶魔,它使得多少人跌入失败的深渊,进入伤心的沼泽地。在这样的压力下,学习似乎变得又苦又累,我们没有了昔日的欢声笑语,没有往日自信的面庞,没有勇气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气,低落的心情使我们不再自信,痛苦不堪。
但是,在学习压力面前,我们不能一味抱怨压力太大,那样往往于事无补,反而会加重压力感,积极的态度是努力调整自己的心态,甩开那些无聊的抱怨和焦虑,以微笑的姿态应对压力,在压力中学会成长。其实仔细思索一番,你会发现其实学习是快乐的。学习之道,贵在一张一弛。张弛有度,才能取得更好的效果。同学们可以多参加各种课外活动,在活动中放松疲惫的身心,从而缓解学习压力,将学习与快乐相结合,学习更多书本上不曾有的知识,且利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。另外,我们要有效地分配时间,将学习任务按轻重缓急编定先后次序,然后依次逐步完成,阶段性的成果可降低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力课余时可以做适量运动,既可强健身体,亦可减压,或可在教室做一些简单的伸展运动,减轻肌肉疲劳。遇到困扰或情绪低落时,可与家人或朋友倾诉,通过与同学的沟通获得支持和关怀。 即使作业再多也要有必要而充分的睡眠,这对松弛绷紧的神经至关紧要,对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要……
你改变不了环境,但你可以改变自己。或许现在的你很想成为一个出色的人, 但每天却忍受着压力的折磨,但忍受并不代表屈服,忍受是凝聚力量,预备下一次的成功,蓄锐攀上高峰! 当你终于有一天可以从容面对压力时,那便是成长。
木以绳直,金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰苦磨练的,如今的困难只是生活给我们的馈赠,它们都是我们成长历程中不可多得的宝贵财富。同学们,让我们从现在开始,满怀希望,在压力中负重前行,我们要坚信,我们每个人,都是生活的强者!
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各位老师,同学们:
大家好!今天我讲话的标题是《从挫折中寻求生机》。
任何人的毕生,都会遇到许很多多的挫折。仿佛自从我们出世到这个世上,挫折也随之充满在人生的各个关口,你不晓得它何时会呈现,然而能够确信,它总会来临。
遇到挫折,有的人会从挫折中追求希望,在挫折中愈挫愈勇,以更加丰满的斗志持续人生的旅途。而有些人碰到挫折,则先想到回避,让本人沉睡在不见天日的地窖中,盼望时光的流逝能冲淡这段苦楚的遭受。不同的人看待挫折的不同立场,注定了人与人之间不同的运气。
海洋中不浪花击不起千层浪,生活中不经历挫折成不了强者。期中测验刚停止,面对考试成就,堪称“多少家欢乐、几家愁”。看到自己两个月来的播种并不理想,你兴许会觉得意气消沉;本日的破落与昨日的光辉相映衬,或者让你失去了心坎的均衡。
但我要说,永远不要对自己失去信念,生活中的崎岖是上天对我们的考验,此时逃避不是解决问题的措施,挫折要*人类来征服,而不能征服人类。我们要做生活中的强人,就要应答挫折,直面挫折。
面对挫折首先要有不屈不挠的意志。意志是一个人思维的主宰,只有当一个人用动摇的意志来扼守克服挫折的信心时,他才有向挫折挑衅的筹码。即使咱们一百次扑倒在地,也要第一百零一次站起来,即便自己已失去所有赤贫如洗,也要有继承尝试的勇气。
面对挫折,不要张皇,固然拨开这层乌云,要付出艰苦的努力。但是乌云的背地往往暗藏着残暴的阳光。与挫折的较量既要有坚决的意志,也要有适合的策略。
在遭遇挫折的时候,要以一颗平凡心去踊跃的面对,静下来想一想,从前失败的起因是什么。在回想中反思,从反思中总结教训,以此来警示自己,通过感性的思考,在茫然中抉择一条准确的捷径,切莫连续过去失败的脚印重蹈覆辙。
有名主持人杨澜曾说过,人生的财产不是青春与美貌,也不是充分的精神,而是有遭遇挫折的机遇。同学们,挫折不是拦路虎,而是垫脚石,阅历生活中的一次次挫折,我们会匆匆成熟,逐渐长大。
假如说波澜的交响须要浪花来奏响,愿望的火花需要碎石的碰撞,那么生涯中的挫折就如同攻破安谧蛮荒的岩石,就像驯服浩瀚大陆的风帆。
同窗们,挫折降临时毋庸逃避,挺直你的腰杆,踏实尽力,厚积薄发,让我们用双手跟汗水浇铸自己的幻想之剑,勇敢地擦过波涛的峰峦,让我们从挫折中奋进!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好。
让我甩掉幼稚无知,人生的生长过程就是一个战胜自我过程。克服自卑胆怯,战胜懒惰马虎,披荆斩棘,勇敢向前,用手中的笔去谱写人生新的乐章。
由小学一年级升上初中一年级,主题是让我学会生长》当看着我弟弟妹妹一天天长高、长大。这意味着什么?爸爸妈妈,额头上的皱纹也明显的增多,这又意味着什么?从这些平凡事,可以发现:时间一去不复返。那么在这时光里,又发生了什么变化呢?学会了什么呢?
随着时间一天天过去,当然。也长大了不少,长大了不少,人生旅途中也尝尽酸甜苦辣。
觉得在这人海茫茫的人群中,先不说同学们怎样生长和长大!首先。大家能相聚于中英文学校就是缘分,应该要懂得珍惜,学会珍惜同学之间的友谊和师生之间的感情,那么我才干共同发明一个和谐校园。这种融洽的环境下,也才干健康生长。那我又为什么能在学校这种良好的环境下学习呢?爸爸妈妈含莘茹苦,为了家庭,不惜在外奔波劳累,辛苦赚钱,因此我必需不辜负爸爸妈妈的一番苦心,不要和父母之间有一点小事就斗嘴就吵翻了那了天,要学会关心父母,体贴父母,理解父母,要以报恩心态孝敬父母,回报父母,俗话说:滴水之恩当以涌泉相报,更何况是生我父母呢?
难免会遇到挫折和困难。当我还年幼时,学习生活上。总是寻求爸爸妈妈的协助才干得以解决,那我现在长大了应该不能再以以前的方式来解决问题了首先要学会自信和坚强、自勉和自励。面对困难与问题,要坚强,不能脆弱,鼓足勇气向前奋斗;取得胜利了也不能骄傲自满,要不断攀上巅峰。
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