你的心思我知道

每个人的经历与看法都不相同，面对同一作品，想法当然千差万别，如果我们需要发表自己的见解，见解的来源就是自己的心得体会。无论是在学习还是在工作中，我们经常都会遇到写心得体会，心得体会能够给人努力向前的动力。怎么才能写出更好的心得体会呢？为此，小编特意呈上“你的心思我知道”，欢迎阅读，希望你能喜欢！

你的心思我知道

今天早晨小凡醒的特别早，我要去上班了，他不肯让我走，他说：妈妈，我今天要辍学。爸爸在一旁说：只是今天不上学，那不叫辍学，叫逃课。小凡紧跟着就说我要逃课。还让我陪他一起逃课。（原来他是想吃饼干被我拒绝了，心情不爽。）

可是刚刚过去的周六他可是另一番表现呢。

周六我要上四节课，小凡爸爸答应他去办公室看动画片，他早早就醒了，我怕他不让我上班，正打算悄悄的走，小凡说：妈妈，你上班去吧，妈妈你辛苦了。感动的我差点涕泗横流。（后来才知道他的爸爸答应他去爸爸办公室看动画片。）[由整理]

所以我知道了，小孩子每一种行为甚至每一句话背后可能都有隐情。

亲爱的儿子，你的小心思可是被妈妈发现了。变化作文

还有很多很多：比如我知道你悄悄的用爸爸的沐浴露洗澡，用爸爸的洗面奶做实验，把我的护手霜抹在你的卡纸上然后收在你的抽屉里等待发酵；还知道你在踩葡萄汁的时候偷偷加了洗衣液，幸好你没有亲自品尝；你还把洗手液呀洗发露呀沐浴露呀什么的混在一起，美其名曰，制造蚊子药水，其实我知道你是趁每一个洗手的机会每一个洗澡的机会在玩水。我还知道最近你迷上了胶水，所以你把家里的每一面墙每一扇门每一把椅子都装饰了一番，五彩缤纷，不过多

多半都是抹过胶水后的黑色。哦，对了，还有，你为了让妈妈答应你吃冰淇淋，主动说和妈妈分享；为了做面条把所有的3D彩泥都混在一起；为了像爸爸，每天都穿着宽大的睡衣短裤；为了看巧虎，故意说巧虎很久没见我了，想我了，巧虎最喜欢我，他知道我现在很忙，等我不忙了，他就和我玩这类话还有什么呢？暂时想不起来了，不过这些无伤大雅的小小假话应该不会影响你健康成长吧？！

妈妈是不是太溺爱你了。

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毕业感言：我知道，该出发了!

六月的风中飘散着麦子熟透的气息---又一个毕业的季节来临了。

去年的此时，看着忙碌的学长们，还觉得毕业离自己很遥远。而此时，站在四年大学时光的终点，白驹过隙的感觉油然而生。

书香四溢的图书馆，情谊融融的宿舍，人头攒动的食堂，窗明几净的教室，还有风云叱咤的绿荫场，都能勾起我无数回忆。依然清楚地记得第一次迈进学校校门，第一次穿过校园小道，第一次起晚了飞奔着去上课，第一次坐在教室里如饥似渴地寻求心中的圣地，第一次与天南海北的同学促膝谈心，第一次看到了校园里如诗的朝阳清楚地记得讲台上老师奋笔板书的身影，宿舍里欢快地抱作一团的情形，还有赛场上用力挥舞着的助威旗帜每一处建筑、每一张桌椅、每一寸草木，都是我四年青春岁月的见证，镂刻了我无数或悲伤或快乐的心情故事。

大学四年，演绎了我人生的许多第一次：第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣;第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活;第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践;第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。

而大学的珍贵，并不仅仅是这许多的第一次，更重要的是涵盖着许多的最后一次：一生中最后一次有机会系统性地接受教育;最后一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我的成长历程;最后一次能在相对宽容、纯洁，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。

所幸的是，我认真把握住了每一个第一次，让它们成为我未来人生道路的基石;我也珍惜每一个最后一次，没有让现在的自己追悔莫及。

感谢美丽的校园，给予了我飞翔的翅膀;感谢亲爱的老师和同学，给予了我展翅翱翔的信心和勇气。

空中传来布谷鸟的鸣叫。我知道，该出发了!

离开不是离别，是启航，是去追寻我们美丽的梦想!哪怕眼含不舍，我们也要笑着上路。多年以后，当我们再回首，一定还会记得，那初夏的雨中，也曾有你我的笑脸，那和煦的阳光下，也曾映照着你我如水的年华!

群鸿飞四海 ，爱心留故园;海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。让我们把崇德尚能，知行合一的校训作为航标，勇敢地启航!

你知道人生有哪些事是不能等的吗？

等等等、、、时间就这么从指缝中溜走了，空留许多遗憾、、、

第一是“贫穷” 贫穷不能等，因为一但时间久了，你将习惯贫穷，到时不但无法突破自我，甚至会抹杀了自己的梦想，而庸庸碌碌的过一辈子…… 第二是“梦想” 梦想不能等，因为人生不同的阶段，会有不同的历练和想法，试想一个问题：如果你20岁时的梦想，在60岁的时候才得以实现，那会是什么样的一个情况？ 譬如说你20岁时的梦想是希望能买到一辆法拉利的跑车，然后到德国的无限速公路狂飙。你一直努力工作，好不容易到60岁了，总算买得起跑车了，但要实现年轻时的梦想，恐怕也是心有余而力不足吧…… 第三是“家人” 家人不能等，或许我们还年轻，未来有很多的时间可以让我们摸索、打拼，但我们的家人呢？他们还有时间等我们成功吗？还有时间等我们赚到钱，让他们过好日子，让他们以我们为荣？ 树欲静而风不止 子欲养而亲不待

心思培训心得领会

心理健康培训心得

这次参加了区教育局组织的教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己肤浅的体会。

一使我认识到了心理健康教育的重要意义

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

二懂得了教师应具备健康的心理。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

三加强对学生的心理健康教育

学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长

的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。

正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，？？我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”。

所以，在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，我必须不断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去，进一步提高农村中小学教师的水平。

你的付出我的感动（学习王顺友）

你的付出我的感动（学习王顺友）一个人，一匹马，一头骡，20个春秋，从26万公里的起点走到尽头……这就是马班邮路乡邮员王顺友的事迹，看似平凡的人生却有着不平凡的故事！当报纸、广播、电视、网络等众多媒体铺天盖地的报道他的事迹时，全国上下沸腾了，又一位时代先锋出现了，知道的人们纷纷为之震惊，为之感动，把最真的祝福和最高的荣誉送给他：“好人，人民的公仆，优秀共产党员……”而他，一个淳朴的微笑，一句简单的“为人民服务不算苦，再苦再累都幸福！”征服了所有的人。作为中国邮政的一员，我们为他而骄傲。因为这份荣耀不仅属于他，更是属于我们中国邮政的，他为我们中国邮政树立了一个永不磨灭光辉的形象，这个形象将永留史册！“送信的工作是伟大的，伟大之处就在于邮政的工作是在为老百姓做事情。”多么朴实的语言，没有华丽的辞藻,没有刻意的夸张，道出的只是他的心声，却蕴涵着太浓厚的情感。如果不是因为对邮政事业的热爱与执著，不是因为时刻挂念着大山里的人民，不是因为这种为人民服务的情怀时刻存在，又怎能讲出这番深刻的话呢？虽然王顺友只是一位普通的马班邮路乡邮员，但他有着忠诚、敬业、勤奋、奉献、乐观的品质，学习王顺友，就是要学习他的品质。学习他永远对党对邮政事业的忠诚，学习他兢兢业业的敬业精神，学习他不畏劳苦、任劳任怨的勤奋，学习他无怨无悔、甘心情愿为大山人民奉献一生的精神，学习他面临孤独、伤痛、苦难、危险仍能保持一颗乐观平常心的品质。身为一名客服代表，我们的工作环境与条件相比之下是如此的优越，不用爬山涉水，不受日晒风吹，没有严冬酷暑之苦，更没有面临生命的威胁，和王顺友相比简直有着天壤之别，我们的付出与他相比更显得微不足道。他处在一个逆境中需要战胜的不仅是恶劣的环境，还有自己的心态。而我们，没有与环境作战之忧，面临的只是自己对自己的挑战，却经常被自己打败。遇到一点小挫折、小困难就怨天尤人，埋怨机会的不公，埋怨工作的不顺心，埋怨生活的不如意。学习王顺友，我们应该学习他身上那种乐观的生活态度，积极的工作态度，这是一种勇于向上的人生观。学习这种态度，先要树立好我们的人生观，时刻紧记我们的工作使命，时刻保持一颗感恩的心，事事以客户为重，时时为客户着想。每天都要保持一个良好的心情，调整好自己的情绪，平和自己的心态，时时刻刻以微笑来面对客户！或许我们不能做得像王顺友同志那样好，但我们要以他为榜样，竭尽我们所能地做好我们的工作。当我们再次遇到挫折时，我们可以自问：同样是中国邮政的一员，他能那样无怨无悔的付出，为什么我们不能呢？
王顺友的“长征”还在继续，当太阳再次升起时，他又将背起他的包裹，牵着他的马和骡子，唱起那首自编的歌儿，一步一个脚印，踏踏实实地去完成他的使命，他的事业，他的理想！当大山里再次响起这高亢的歌声时，我相信，我们将更加的珍惜现在的工作，将更加用心、更加努力地去完成我们的工作，因为我们心里有了这样一个信念：为人民服务不算苦，再苦再累都幸福！你的付出我的感动（学习王顺友）

心思安康心得领会及感受

心理健康心得体会及感受

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生用心而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展务必具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，应对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受潜力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得:要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理

困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，应对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境

经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎样站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的情绪。上这样的心理课，不仅仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜欢上胡老师的课。

上心理课，我学会很多知识和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可个性与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都务必谨防这种情形。

透过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，此刻我什么事都为父母朋友和家人着想，透过上课，我变了很多，期望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的状况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，此刻我学会了换位思考，我又多了一笔财富。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，理解爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我期望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。

透过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自己的父母。期望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。

透过上心理健康课，让我最后感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们此刻还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

透过半个学期的学习，让我有机会接触大学生心理课，让我明白了，原先成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题:持续心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法；学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法；学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己；对于很多大学生都会关心的问题:大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的知识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的；

透过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选取适合自己的恋爱；而学习了个性健康后，又明白了

大先生心思安康的心得领会及感受

大学生心理健康的心得体会及感受

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。