操盘手心得

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。人是复杂的动物，是有感情和有思想的动物。在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，心得体会可以总结出具体的经验和想法。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？有请驻留一会，阅读小编为你整理的操盘手心得，为方便后续阅读，请你收藏本文。

每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。谈钱不伤感情，谈感情最他妈伤钱。我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。中国股市炒股实战经验和高手总结
 
     千寻难觅的奇招炒股票其实就是考验人的思维，你的思维正确了，就会在股市中赚钱。股市中为什么多数人亏损?这是因为他们进入股市就受到了不正确的教育，产生了错误的思维方式，这种错误的思维让广大中、小散户年年亏钱，年年成为套牢族。现在我们先为大家洗洗脑，让你抛弃原有的错误思维方式，重新以新的思维方式进入股市，赢得最大的收益。

错误心态之一：炒股票就是高抛低吸，不追已涨得很多的股票，专买底部股。

买卖股票的第一步就是选股，可股怎么选呢?你可能会说：低吸高抛，买底部股。但这个底到底在那里呢?记得有一个刚入市不久的朋友发现有一只股票从10 元跌到6元，他认为这只股票已经跌了将近一半，是底部了，便大胆买入，一个月后这只股票又跌了4元多钱，这位朋友想：这回应该是底部了，又筹集资金进行补仓，没想到还没出一个月，这只股票又跌去一元多，于是他心里就没底了，害怕这只股票继续跌下去，在3元附近忍痛割肉出局。这其实就是许多散户朋友"抄底运动"的真实写照。底部很少是你所能想象到的价位，试想如果多数人能够看到这个底部，那么庄家到哪去收集便宜的筹码呢?因此记住，千万别去买便宜的东西，市场上是没便宜可占的，如果有那你也得付出点代价，最典型的就是时间。日常闲谈中，我常听到一些朋友被套长达二到三年时间，甚至更长，我要说你是来炒股赚钱的，不是想来长线投资的。进入股市，就要想着赚钱，想着最大限度的提高资金效率。那么你会说，低吸我拿不准，高抛终归没错吧?从字意上是正确的，但在实际操作中，有几个散户朋友能够享受坐轿的乐趣，真正抛在高处?

错误心态之二：买股票一定要买有量的股票。

一只股票其实只有两个阶段是明显放量的，一是在庄家的进货阶段，二是在出货阶段。进货阶段庄家其实非常隐蔽的，他可能在破位下行中放量进货，这是一般人最不容易把握的阶段，试想如果人人都发现庄家在吸货，那么这个庄家怎么可能收集到便宜的筹码，更别谈炒作了。既然进货阶段不好把握，那么买入出货阶段有量的股票不就是自投罗网吗?

错误心态之三：专炒消息股，即炒股消息的重要性大于股的重要性。

有些股民朋友专门收集.打听什么所谓的内幕消息，然后根据所谓的内幕消息进行操作。这里我们说的不是不重视消息的价值，但我们绝大多数人得到的消息是不全面的和错误的,因为董事会成员或操盘手有密切联系的人毕竟是少数。而庄家炒作一只股票，不仅仅是受一个消息或一个因素影响，他是受多种因素支配的。因此我们说炒股票重要的是看其势，不是消息，更不是基本面。

选股原则

原则之一：不炒下降途中的“底部”股(因为不知何时是底，何价是底)，只选择升势确立的股票。在升势确立的股票中，发现走势最强，升势最长的股票。

我们对中国股市近5年来的个股走势进行了统计，得出了如下结论：如果某只股票在某天创了新高或近期新高，那么在未来60天的时间里在创新高的可能性达 70%以上;与之相反，如果某只股票在某天里创了新低或近期新低，那么他在未来60天的时间里再创新低的可能性也高达60%以上。以上结论请你牢牢记住， 7：3的赢面，为什么不选择30日均线昂头向上的股票而选择底部股和走下降通道的股票呢?底部或走下降通道中的股票只会让你赔钱或输掉时间。

原则之二：选择延45度角向上运行的股票，而成交量逐步递减的股票。

沿45度角向上的股票走势最稳，走势最长。这正象我们建设技术人员把楼梯建成45度或接近45度的形状，因为这是最稳定的形状，所以我们把具备这样特征的股票称之为"楼梯股"。如果你一旦发现"楼梯股"中走势越接近45度角，而同时成交量却是逐步减少的某个股，那么你十有八九是发现庄家在楼道上的影子了。

原则之三：大势向好之时，选择买入连续涨停的股票，介入这类股票是最刺激的了。

沪深股市自实施涨幅限制以来，我们对涨停后的各股走势追踪研究了数年，得到了满意的结果。通过对近两年来出现过涨停的股票追踪统计，研究分析得出以下结论：

1)涨停短期走势

(1)涨停股次日走势

通过对出现过涨停的股票进行分析，涨停次日最高点平均涨幅为5.92%，按次日收盘价计算平均收益为2.86%，因此，如果短线介入涨停股后，次日平均收益也大大高于目前二级市场的收益率，即使按平均收益率推算，年收益率也至少在65%以上。

(2)涨停股次日走势与其股价高低之间的关系涨停股次日走势与其股价高低有着密切关系，可以发现，7元以下涨停股的次日收盘平均涨幅在4%以上，远远高于2.86%的平均收率，因此，介入低价涨停股的投资收益会更高。我们还发现，介入20元以上的高价涨停股收益率也相对较高。

(3)涨停股次日走势与其流通盘大小之间的关系在涨停各股中，流通股本在3000-8000万股间的股票次日走势较好，其平均涨幅远高与平均值。也许是中盘股放量涨停，可能较大级别的主力介入，而不同与小盘股(仅为势力大户所为)和超大盘股(盘子太重，继续拉升有一定难度)的缘故。因此，介入3000 -8000万股盘子的涨停股，收益率较高。

2)涨停股的中期走势分析

各股涨停后的中期走势共有四种：涨停后单边上行;涨停后单边下跌;涨停后先小幅上扬后下跌;涨停后先小幅下跌后上扬。研究涨停股中期走势的目的在于：假如介入涨停股后未及时卖出，中线持有的话，收益率有多大。我们发现，单边上行和先小幅下跌后上扬走势所占比例高达65%，既涨停股中期走势以上行的概率较大，涨停股的走势明显好于其他股。当然对于涨停股的中线持股，还宜参照大盘的走势及各股的基本面。

    一、压单对敲：

    主力经过试盘后，觉得盘面较轻，浮动筹码较少，可在卖一、卖二或者卖三上压上大笔卖单，然后，再分批快速买进。诱导多头主动性买盘出现，刺激市场人气，促进股价上涨。当股价轻松上扬到另一个台阶时，再次压单对敲买进。所不同的是，第二次压单数量应高于第一次压单数。当再次分批买进时，在分时线上就会呈现出价涨量增的良好局面。第三次也是如此，压单的数量应一次比一次更大，从而促进成交量一波比一波放大，股价也一浪比一浪升高。当日股价完成操作计划之时，主力可适时抛出一批筹码，打压住升势。当股价向下回落时可分批小单买进，控制股价走势，引导和掌握股价。当然在股价拉到当日操作既定目标时，也可在卖三或更上方挂出较大的卖单，压制股价，在买三或更低一点价位挂上较大的买单，利用夹板的方式控制股价，促进股价在该区域内充分换手。需要注意的是，在第一波压单对敲的过程中，如果发现没有跟风盘的话，主力应适时停止无谓的对敲，以免形成自拉自唱的局面。 

    二、直接对敲：

    直接对敲拉升和压单对敲拉升比较起来，更为隐蔽和安全。因为在压单对敲的过程中，跟风盘蜂拥而至，很容易造成筹码分流，丧失廉价筹码。而直接对敲拉升则回避了此类风险。主力在卖一、卖二或者卖三上挂单后，一般挂单量适中，主力迅速地一笔买走，股价也随之走高，成交量的放大和股价的涨升同步进行，这样就避免筹码被其他机构或投资者买走的可能性。如此反复，股价迅速推高。

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期货超短线炒手心得总结范文

小编最近发表了一篇名为《期货超短线炒手心得总结范文》的范文，好的范文应该跟大家分享，希望对网友有用。

永远是在无序的波动之中，炒手对于买入卖出的性选择不是靠对长期趋势的判断，而是靠自己对于价位下一次波动的预期。炒手赚取的是当天的波动利润，绝对不能隔夜持仓。短线交易一但亏损立即止损出局，每笔交易的亏损尽量不要超过一个波动价位，必须把短线炒作和普通趋势投资严格区别开来。

“抢帽子”交易来不得半点犹豫,短线交易赚取的是微利，平仓绝对不能犹豫。

传统的趋势交易者有足够的时间研究市场，做出入市计划和运用各种控制风险的手段，但短线交易者就不一样了，他们没有太多时间思考，一开仓单入市后，马上就要执行平仓指令，所以执行交易指令一定要坚决。在普通的趋势交易中，犹豫几分钟可能不会影响交易的结果，但短线交易几秒钟的犹豫就会错过平仓的机会，短线交易的平仓指令是跟随市场的下一个波动做出的，在开仓的同时就已经决定了必须在市场下一个跳动价位平仓，短线交易赚取也正是价格随机波动带来的利润，一旦没有及时跟随市场的节奏平仓，哪怕只有一次犹豫，这一天就可能全盘皆输。

我所讨论并进行的是日内交易中最短的短线交易（一分钟完成一笔交易），原则上不持仓.原则上在10秒中之内新开仓必须考虑退出，即要求开仓后行情如朝预期方向发展，则赚取2到5个价位就跑；如不能迅速朝预期方向发展，就速退，哪怕平手或略亏出来，道理如同猫到火中取栗：取到栗子要缩爪，取不到栗子也要缩爪，否则火会把爪子烧了！在上述基础上，再要求把资金利用最大化和规范化，以20万资金，专做橡胶为例，可以在开仓时每次以20手即100吨为交易单位，赚了5-50元就进行平仓，即单笔获利达500-5000元就平仓，此时，手续费已经是微乎其微了（20*2*10=400元）。如果开仓后，价格停滞不动，首先要做好准备平价出来，或至多略亏20元/吨就出来。因为盘面已告诉你，你切入点和时机可能错了！行情并没能如期朝你设想的方向发展。而且，每次的交易单位一般要一样，做错是这么多仓位错，做对，也要是这么多仓位对，才能在保持高正确率的情况下赚钱，否则，极易出现做错时是大头寸，而做对时却是仓位不足，导致虽然对的次数多却依然亏的尴尬状况，原理也和赌大赌小时改变会出现不同结果一样。这样，如每天交易次数多（常达20次）或每月交易次数多且正确率高时，必然收益率也高。短线切入时机往往就是把握在价格刚动一、二个价位时杀入，后面惯性波动的第三、四或五个价位就已经是我的平仓单了，市场跟风的单子攻击的就是我的平仓单，顺利时甚至可能出现高多的价差。目前流行使用的金仕达交易软件具有预埋单功能，特别适合短线交易，可以在准备开仓时就把平仓的指令按几种价格设好，再把多种价格的开仓指令也设好（一般常设好30个以上的指令）。这样，在开仓指令成交时立刻把平仓单发出，所以在10秒钟之内必然已完成进出，而万一方向不对，撤单改单也可以在2秒内完成。也可以这么认为，此种方式的交易，赚钱的依据或者说前提就是单笔正确率要高，以量取胜，如能达到70%的正确率，就相当于10次交易净对4次，常此以往，每日和每月的收益就相当可观。

此种方式交易，精神必须高度集中,稍有犹豫或耽搁都有可能导致亏损，更会因此打乱节奏，或使心态变坏。严格止损是最大的纪律，而且在竞技状态感觉欠佳时切忌交易，最好当日以单纯做一个方向为主，交易方向则结合品种中期预计的走势或当日走势强弱而定。在期货投资这样的高风险投资中，短线是最灵活和最安全的方法，至于盘中因为追逐短线而失去的后续利润，那是另外的话题，弱水三千，我只取一瓢，一段一段截流已足够。通过几乎高负荷进出赚取短线钱，就是从市场里抢钱，至于多交手续费一说，那纯粹是外行和不理解的人的说法，目前许多炒手就是已经只赚跳一个价位的钱了.

不要轻视行为，因为行为会形成习惯；不要轻视习惯，因为习惯会形成性格；不要轻视性格，因为性格会决定命运。

总结是三条经验：其一，止损是非常重要的。其二，当好消息不“好”时（盘面不涨），千万不要去做买，当坏消息不“坏”时，千万不要追着卖。其三，永远靠自己来拯救自己，不要期盼“上帝”会救你。我就用这2.5万元做本，几年后赚到千万元。其间，我发现赚第一个10万元非常艰难，用了我整整一年半的时间。之后用了半年的时间赚到100万，再之后，资金绝对值的增长就快了。（经验的加速作用）

我的交易理念主要有以下几条：

1.选择方向是交易成败的关键。或者换句话说，要清楚这个市场是多头市场还是空头市场。只有把握了市场的方向，顺势做，赚钱的可能性才更大。

2.把握好止损。即使你没有交易经验，做好止损也可以控制住风险。假如你按习惯20点止损，而赚钱时尽可能赚取更多的点数，按对错比率各50％算，最终结果你还会赚钱。

3.学会资金管理。这在期货投资中有重要意义，比如说你看不准行情时，轻仓出击，看准时重仓杀入。但投资者大多是越赔越加仓，赚钱时反而仓量较小。

4.利多行情不涨时，决不能做多，反之，决不能追空。

5.超买的可以更超买，超卖的可以更超卖。有些投资者太注重技术指标，不敢顺着行情走，反而反向开仓，结果没能赚钱却输了钱。

（1）顺势交易

（2）止损控制

（3）资金控制，顺手加仓原则。

（4）后发制人，基本面必须通过价格进行反映才存在价值。

（5）绝对的客观而非主观。

技术分析、基本面分析都很重要，但在我的交易中，盘面感觉更重要。（杀手的本色，不是期货杀手而是客户资金杀手）

炒手经历介绍：1996年开始个人期货投资，之后，从艰难地赚取个人账户在期市的第一个10万元，到收益超过千万元，他仅用了短短的5年时间（1997-2001）。从1999年开始，其个人账户成交量连年位居大商所第一名（2001年达300多万手），受到大商所的嘉奖。

每个孩子都是我手心里的宝

每个孩子都是我手心里的宝

潘继云

云说——

一个真正有人格魅力的教师，总是能尊重和宽容每一个学生，平等公平地对待所有的学生，无论学生是聪明的还是愚笨的、乖巧地还是顽劣的，他们都能够让自己的师爱阳光均匀地照耀在每一个学生身上。

美国俄亥俄州某学校的校规规定：学生在学校里应当获得可能的最好的教育；学生作为一个个人必须得到教师公平的对待。如果教师没有公平地对待学生，那么，学生可以通过个人或者学校的代表组织发表自己的意见和看法，使教师受到相应的处罚。

从教多年，我告诫自己"每个孩子都是手心里的宝",不放弃每一位孩子，公平公正地对待每一位孩子是我为人师的准则。

学生杨山是个可怜的孩子。爸爸妈妈均没有生活能力，妈妈是一级精神残疾，爸爸患有癫痫。所有的经济来源是在爸爸不犯病的时候，到附近的劳务市场打工，赚得的所有钱一方面给妈妈买药，一方面给杨山支付学习必须的费用，尽管我们属于义务教育，尽管学校减免了杨山所有的课本费，但是生活的拮据还是围绕着这个可怜的孩子。

自从接过杨山以来，我关注的目光就从没离开过。

听说在小学时，常有调皮的同学欺负他，趁他上厕所的机会，冷不丁地褪下他的裤子，捉弄他，用他的哭笑不得，来逗引围观者的哈哈大笑。

为避免此类现象在初中阶段继续出现，开学的第一节班会课，我引领在黑板上画了一个大大的圆脸，告诉孩子们，这张圆脸就是我们班集体的缩影，我又指导每一位孩子上台，把代表自己的那张笑脸画在大圆脸中间，看到孩子们一个接一个兴趣盎然地把自己的笑脸汇聚在班级的笑脸之中。

我表情严肃地问："同学们，我们的班集体中都有谁？"

"全班所有的同学"孩子们异口同声。

"那如果咱班有人欺负我班的同学，那他还是不是我们班的学生呢？"

"不是……"

"对，我们就是一个完整的集体，集体中的每一份子都是我们的成员，我们成员之间要团结，互助，如果我们是一个团结的集体，那就不应该出现分子与分子之间的碰撞和摩擦，你们说对不对？"

……

没有厉声的批评，没有空洞的说教，一张大脸，一连串的小脸，让每个同学都明白他们都是班级的组成者，每个人都有义务和责任维护好班集体的和谐。

我并没有点明要保护杨山，但同学们都知道杨山也是班级中的一份子，都要保护他。我用这种方式，既保护了杨山的自尊心，又巧妙地把保护杨山的任务交给了全班同学。

我曾私底下问过杨山，他的回答让我欣慰"老师，再没有同学拿我起哄了……"

怀着一颗公平公正的心，我用我的智慧巧妙地将我的待人理念传递给了我的所有学生们，引领孩子们都学会了公平公正地对待身边的每一位同学。

苏霍姆林斯基讲过这样一个例子：一个叫巴甫里克的学生，在刚入学的时候，是一个活泼的、好动的、好奇心强的孩子，而过了不久，他就变得沉默寡言，过分地守纪律，听话和胆小了。为什么会这样呢？原因是他的女老师经常愤怒和过分地严格、不公正地对待他，把他定为"思维迟钝的儿童"并广为宣传，直到小巴甫里克小学四年级毕业时也没有什么好转。到了中学以后，一位善解人意的植物学老师用他的宽容和公正，才把小巴甫里克的才能发挥出来，后来巴甫里克成为一位农艺师。

每个孩子都是我们教师手中的宝。一个真正有人格魅力的教师，总是能尊重和宽容每一个学生，平等公平地对待所有的学生，无论学生是聪明的还是愚笨的、乖巧地还是顽劣的，他们都能够让自己的师爱阳光均匀地照耀在每一个学生身上。这才是一位有着真正大智慧的老师。

如何做好一把手心得体会

如何做好一把手心得体会

做好五件事 当好“一把手”

俗话说“人无头不走，鸟无头不飞”。“一把手”作为一地一部门的“领头人”和“主心骨”，是“关键中的少数”，身居要害、肩负全局，其素质、能力和形象如何，直接决定着领导班子的面貌，影响着干部队伍的状况，关系着事业发展的全局。这就要求“一把手”必须自抬标杆、自加压力，不断竞进提升。

一是筑牢成事之基。凡事预则立，不预则废。深入调研、了解情况是“一把手”干有思路、行有条理、闯有底气的重要保障。本地本部门的主要职责任务是什么？队伍整体素质和执行状态怎么样？面临哪些机遇和瓶颈、难题？是“一把手”需重点了解把握的基本情况。针对这些问题，“一把手”要在认真查阅资料、实地查勘的基础上，多到上级部门跑跑，到下属部门转转，到基层服务对象中听听。要不断增强全局意识和战略意识，放眼全局发现问题、分析问题，胸怀大局谋划工作、推进工作，脚踏一线创新方法、攻克难题。勇于树立敢拍板、能攻坚的领导形象，夯实推进工作的基础。

二是谋就成事之路。毛泽东同志指出：“领导者的责任归结起来，主要是出主意、用干部两件事。”作为团队主心骨的“一把手”，出主意就是出思路，就是在工作推进中看清大局、指明方向、定位目标，努力使工作思路和决策部署顺势、务实、高效。思路不仅要切合实际，紧跟上级步伐，还要科学处理好继承与发扬的关系、瞻前与顾后的关系，建立良好的创新思维和底线思维,顺势继承前任已有成果，认真借鉴外地成功经验，深入分析当前具体情况,认清工作推进可能存在的最大风险、最坏结果，建立相应的防范机制。要在决策中贯彻民主集中制，坚持“问题导向”，开好“诸葛亮”会，借用“他山之石”，集思广益，寻计问策，按规律办事、依程序纳谏。方向不仅要立足当前，着眼长远、干一谋十，更要契合本地实际，顺应发展需求，考虑方方面面，为本地本部门工作推进抢占先机。

三是用好成事之人。十八大报告中指出“坚持和发展中国特色社会主义，关键在于建设一支政治坚定、能力过硬、作风优良、奋发有为的执政骨干队伍。”“一把手”作为一个地方一个单位的“掌舵人”、“火车头”，其为政之要，首在用人。用人，就是给好位子、配置资源、压上任务、督促落实。对此，一把手要认真推行“一岗多责”和“一面多向”，通过“传帮带”、一线锻炼、集中培训和组织自学等形式，提高干部队伍整体素质和执行能力。要切实坚持“以德为先、德才兼备”的用人导向，秉公心用人、看公论选人、依业绩评人，根据干部的性格气质、能力特点，合理分工、科学搭配、教授方法，形成人岗相适、人人协同的工作局面。与此同时，还要坚持以人为本，对干部政治上关心，生活上关怀，维系好同事感情，端正为人处世之道，科学处理好干部育、用、管的关系，打造一流的实干团队，夯实工作落实、任务落地的关键支撑。

四是凝聚成事之势。当好“一把手”，要善当班子团结的 “黏合剂”，激发班子战斗力的“兴奋剂”，凝聚内外助力的“催化剂”，内挖潜力、外优环境，凝聚方方面面的有利力量，努力为工作推进营造战胜之势。《孙子兵法》有云：“上下同欲者胜”，作为“一把手”，要善于总揽全局，配好资源，分解任务，不做无用功。要坚持公道正派、赏罚分明，不搞窝里斗。要切实明确责任，搞好督办，做好对内挖潜功。促使本地本部门形成心往一处想，劲往一处使，工作喊得响，队伍拉得动，命令快执行，任务速落实的良好氛围。同时，“一把手”要善于协调各方，团结力量，通过亮点宣传引关注，对上汇报求支持，对外联系学经验等措施，全力争取和用好各类优势资源。要善于融入群众，理解群众，发动群众，听取群众意见建议，解决群众实际困难，让群众支持发展、参与工作、共建共享，为工作推进营造内外协同、顺势而下、一鼓作气的工作局面。

五是注重成事之本。拿破仑说过：“一只狮子带领的绵羊队伍，可以打败一支绵羊带领的狮子队伍。”“一把手”作为单位“领头羊”，其素质高低、表率好坏、作风虚实直接决定了事业的兴衰成败。因此，“一把手”必须时刻不忘以身作则，喊响“从我做起”、“向我看齐”，学业务理论做到“业务精”，学政策理论当好“政策通”，避免“外行领导内行”的情况。要自觉勤政廉政，培养健康情趣，坚持原则、敢抓敢管，宽厚待人、公道正派，做到以德服人。在工作中，登高望远，靠前推进，快速落实，立足岗位学深一点、站高一层、谋早一步、多督一次、管紧一点，发挥自己领头人聚力道、汇人心的核心作用，做到以绩服人，从而培养个人领导风格，增强自我人格魅力，让下属学有目标、行有规章、干有激情。不断在自学、自省、自警、自励的过程中，让自身政策理论水平、统筹协调能力、工作作风和执行落实能力等综合素质在本地本部门遥遥领先，形成“一把手”“带动效应”。

读“培训心得”之心得

这两天事很多，有点头晕脑胀的。看书？全然不知道看的是啥。用两天的时间花了四个小时，重温了自己的空间，发现这篇“培训心得”于我而言非常有用，好好的，认认真真的再重读了三遍。时隔三年，再读，感觉与当年有所不同，但陈教授的身影仍存脑海。很想重新整理一下这篇心得。可是，怎么也找不到当时的培训资料，仅仅靠记忆，的确难于更好地完善。因此，又将原篇照搬了过来。

昨天参加xx区“百人交通安全宣讲团”师资培训班，主讲老师北京大学管理案例研究中心高级培训师、湖南经济管理学院教授、深圳大学、武汉大学、北方工业大学等多所高校管理类课程客座教授、教育部职业核心能力师资班核心师资、国家企业行政管理职业培训专家委员会副主任、企业行政管理职业培训指定教材《企业行政总监管理实务》等（3本）核心作者、《工厂班组长训练手册》13本职业技能培训教材编辑成员。多家培训机构与企业高级管理顾问，典型的实战型高级培训师、咨询师陈鹏教授。上了陈教授的这一课令我叹服，让我收获不少，感觉这一下午来得值。陈教授的这一课让我印象最深刻的一个是活动的开头，另一个是陈教授用了生动贴切的方法提醒睡觉的人。一课下来，想想过去自己所的做活动，与之相比相差甚远，真有种天壤之别的感觉。说其是一堂课？一个讲座？不如说这是一场活生生的活动。

一、别老“躲”

这是开头，陈教授分别叫了三个“躲”在后面的培训员上台介绍自己，然后是大声地读出一段话。三个人，三种不同的状态，三种不同的效果。这样就引出如何建立自信心，作为一个讲师最重要的就是要有足够的自信心。

1）大方开朗的笑；2)注视对方；3）步子加快30%；4）大声说话；5）抢先发言；6）坐在前排

这一段的最后陈教授给大家看三句话，用三十秒看记住，然后说出来：“巴黎的 的春天”、“手中的 的小鸟”、“一生中 中的一次”。结果，很多人（包括我自己）都把三句话看成是：巴黎的春天、手中的小鸟、一生中的一次，以此，陈教授引出了一句话：妨碍人们学习的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。

二、要去干什么？

要去当讲师！要去拯救生命！！

陈教授讲到，一个专业讲师的职业理念：“假传万卷书，真传一句话”。讲师应该比学员率先领悟知识；生命因追求而精彩；追求因指引而成功；个人因团队而强大。

陈教授问了一句话：通常你会当顾客什么来看待？大家都回答是“上帝”。陈教授再问：大家看过上帝吗？上帝需要什么你们知道吗？所以，你不知道上帝需要什么，你怎么能满足上帝的要求呢？我们要当顾客如亲人一般，也就是要随时留意身边人的感受。作为一个讲师，站在台上不仅要去表达、去演绎，还要宣讲，能让授课对象安静下来才是最重要的。陈教授又用了一句话总结这一段：讲师要像蜡烛一样“燃烧自己 照亮别人”。

三、讲师的作用是什么？

给知识；给系统；给思想；给机会。

一个讲师站在讲台上，要懂得思想交流，要以你的思想交换对方的思想。陈教授用了一个“火炉法则”来形容。

所谓“火炉法则”，就是把“火炉”烧得红红的，放在那里，本身并不会主动烫人，但只要有人敢于触摸，它就必烫无疑，不会顾及触摸者的身份，人人平等，谁摸烫谁，而且立即处罚，没有下不为例。 火炉法则的四个特性 1、警示性：一个火炉放在那里，熊熊火苗，告诫旁人不能轻易触碰和跨越，自然具有威摄力。制度就是规范，也应具有警示作用，起到事前的一个约束与预防作用。 2、及时性：一个红通通的火炉，如果你去触碰它，你会马上会被灼伤，而不是摸上去，等一下再感觉到热。违背制度就会马上得到相应的惩处，承担相应的责任，及时性是奖惩的一个重要原则。 3、必然性：如果你去触碰火炉，你必然会被灼伤，而不会这次碰了会灼伤，下次就不会灼伤。违背制度必然会承担相应的后果，而不会因为时间、地点的改变而改变。 4、平等性：不管你是什么人，一般工人也好，政府官员也好，企业老板也好，去触碰了火炉，都会被灼伤，火炉不会因为你是什么人而选择是否灼伤。在制度面前，人人平等，谁违反了制度，都会受到相应的惩戒。

又是一句话总结：改变一个人的行为，必须要让这个人知道切身的痛。

四、讲师要去讲什么？要达到什么目的？

要去讲“交通安全”知识，要用通俗、易懂、生动、形象的形式让来深建设者认识到交通安全的重要性。要去触摸心灵：与良知同在；与爱心共存；与生命相连······这里陈教授生动地说：“我们表代什么？刚才局长说了，我们是十个街道选拔出来的精英，是代表各街道来参加上课。说上课比较严肃，当然我们这里不是在上课，是在做活动，我们可以比较轻松。所以我们允许睡觉，但是不允许打呼噜，因为打呼噜会影响别人听课。我们也允许讲话，但不允许大声讲话，这样会影响睡觉的人”。陈教授的这翻话出来，整个会场更加安静。接着陈教授引用了一个“破窗理论”。。

破窗理论：没修复的破窗，导致更多的窗户被打破。

由美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳观察总结的“破窗理论”指出环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。读读下面这个例子：

如果有人打坏了一栋建筑上的一块玻璃，又没有及时修复，别人就可能受到某些暗示性的纵容，去打碎更多的玻璃。久而久之，这些窗户就给人造成一种无序的感觉，在这种麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、蔓延。

要想引导一个好的环境，除了要维护外，还必须及时修好“第一扇被打碎玻璃的窗户”。在我们周遭的生活中，许许多多的事情又何尝不是在环境暗示和诱导下行事的结果。在优雅洁净的场所，我们都会保持安静，不会大声喧哗；相反的，如果环境脏乱不堪，四处可见的都是打闹、咒骂等等不文明的举止。

因此可见，环境好，不文明的举止也就会有所收敛；环境不好，则文明的举动也会受到影响。人会被环境影响，但是人的行为也是环境的一部分，两者之间是一种互动的关系。所以我们常常提到的“从我做起，从身边做起”，并不是什么空洞的口号，它确实决定了我们自身的一言一行对环境造成什么样的影响。

在公交车站，如果大家都井然有序地排队上车，又有多少人会不顾众人的文明举动和鄙夷眼光而贸然插队？与这相反，车辆尚未停稳，猴急的人们你推我拥，争先恐后，后来的人如果想排队上车，恐怕也没有耐心了。

在公共场合，如果每个人都举止优雅、谈吐文明、遵守公德，往往能够营造出文明而富有教养的氛围。千万不要因为我们个人的粗鲁、野蛮和低俗行为而形成“破窗效应”，进而给公共场所带来无序和失去规范的感觉。

破窗理论告诉我们：从我做起，从身边做起。这不是空洞的口号，行动起来！

最后要达到的目的就是实现“高效、快捷、畅通、安全”的道路交通管理效果。

五、应该如何干?

以终为始的思维模式······从结果推导过程。

1）好的讲座标准是什么？

成功课堂标准：教学目的、目标明确；理论实用、学以致用；浅入深出、形象直观；引导启发、激励关心（主讲者的）。积极参与、受到鼓励；动脑动手、互相学习；能力增强、 素质提高；学会学好、持续发展（学习者的）。

精彩课程8大因子：启迪；愉悦；娴熟；丰富；适用；生动；精辟；严谨。

2）如何完成好的讲座？

培养讲师的风范：——精华 内在的知识积累、创新和精神修炼（精）

——谈吐 讲师言谈内容 知识的外化（气）

——形象 言谈举止、气质精神修炼的外化（形）

姿态运用

眼神运用

目光接触

手势运用

讲师自检

语言的六大要素：语言（即内容）7%；语调38%；可视性的，外表的：也就是说要从音量、语速、语调、重心、停顿这几个方面去体现。

怯场的表现：心跳加速 心神不安

口干舌燥 不敢正视

出虚汗 词不达意

手发抖 盼望结束

两腿发软 大脑空白

克服怯场的五大技巧：

1、冥想法：临场发挥须调动积极的因素，给自己以积极的暗示。

2、解脱法：摘掉帽子、放下架子、丢下面子，使自尊心减弱，下降到零，自信心就最强。

3、舒缓法：勿穿紧身衣服、讲课之前勿喝奶类制品，深呼吸。

4、温馨法：课前先到现场巡视，用具及心理的准备充足，所有位置都走遍。

5、转换法：转移注意力，转换到教具及授课对象自上，用提问法转换。

克服怯场的最基本办法：准备充足（双倍准备，甚至1：10的准备）

吸引学员的方法：给大家一些东西看 大家猜猜看

请大家回答一个问题 让我们娱乐一下

请大家说说新想法 我们一起做个游戏

征询大家的需求

请大家来读一下 给良好表现一个鼓励

开场——龙头亮相：引人入胜的开场可以用学习目的、小故事，也可以用提问开始

结尾——豹尾收场：耐人回味的结尾可以用总结要点、小故事、也可以用小游戏结束等。

这一课内容很多，不过陈教授可以让你能够真真正正的吸收到他所要传授的东西，时间虽不短，但心情依然是那么的轻松、愉悦。

读完后，回想自己这三年来所主持的活动，到底吸收到了陈教授传授的哪些知识？要说真正用到这些知识的话，那就是xx年，对于当年那个心神不定心绪烦燥的我来说，那是丰收的一年，也是从事这一行以来最辉煌的一年。可是，在接下来的日子里，却因为督导的变换与自己被迫转换东家，当然最重要的还有自身的某些个人原因，导致了我对这些知识的荒废。当读到“讲师应该比学员率先领悟知识；生命因追求而精彩；追求因指引而成功；个人因团队而强大。”陈教授说的这句话时，让我想起那时的xx团队。这个团队人不多，7个平凡的人，却能互相鼓励，彼此影响。每一个人都有自己的特点，每一个人也都很乐意奉献自己。在这样一个团队里的那些日子，感觉自己不自觉地就进步了。可是，现在看来在后来的两年多的工作里，自己仅仅是为了完成任务而工作。然而，今天当我再次读到这篇心得时，我希望自己能找到一个点，让自己再次站起来，去努力做好一个能让自己展现个人魅力的“讲师”。

[心得推荐] 创业心得范例

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会的内容具体要怎样写呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[心得推荐] 创业心得范例”，相信能对大家有所帮助。

在6月10日，11日的两天里，我参加了学校组织的昱德大学生就业创业特训营活动。在这次活动中，我成长了许多，也收获了很多。我觉得在这次活动中所学到的东西将是我人生的一笔巨大的财富。

首先，我应该感谢t6班的所有同学。在这次活动中，我们t6班的一百多名同学，在短短的两天里，就从开始的陌生人逐渐变成了相知相解的熟悉人，再变成最后的死党。这是我第一次在这么短的时间里，认识这么多的同学，想处的最深的一群人。我明白:人生中能和我们相遇就是一种缘分，能不能和别人相处的好，并不是在于别人，而在于我们自己的那份信任和真诚，当我们用真心和诚意去和别人接触，不带有任何目的的去交流，我们会发现，我们收获的将是满满的友情和真爱。

其次，在这次活动中收获最大的一点是学会感恩。这个字眼我们并不陌生，关于它的话语我们实在太多。但是，不同的时期，不同的环境，不同的人生经历使我们对它有了更加深刻的理解。是的，人生最大的遗憾便是:树欲静而风不止，子欲养而亲不在。父母是我们这辈子最亲最爱的人。他们一切的一切都是为了我们。为了我们，他们的青春已不在;为了我们，他们的黑发越来越少;为了我们，他们的皱纹越来越多，越来越深;为了我们，他们整整操心了一辈子，即使我们自己已经是一个成年人。所以，我们应该在生活上，精神上，行动上来表达我们对他们的爱的回应。我们的一句话就可以使他们快乐一整天，我们的一个微笑就足以温暖他们的整个冬天。只要我们心怀感恩。我相信，我们每个人的家庭都会温馨很多。

然后，我们就是要有自己心中的那份信念，我们最大的敌人便是自己，我们需要客服战胜的也是我们自己，所以自己最终也会赢得自己。信念就像是航海中的指南针，它时刻激励着我们去前进去奋斗，只要有了信念，其他的一切障碍也会为我们让路。

最后，我想感谢的就是参加这次活动的闫老师，吴老师，以及那些助教们，还有为了举办这次活动默默奉献的老师和支持活动的企业单位，真心的对他们说声:谢谢您们！