小学课外活动方案(一)
一、指导思想
以丰富校园生活,促进学生全面发展为指导,创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动,激发学习兴趣,发展个性特长,促进学生身心健康、全面发展。
二、目的意义
课外活动是学校课堂教学的延伸性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展,既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动,符合广大学生家长的意愿,学生通过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识、技能,有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展。
三、具体活动安排
(一)课外活动领导小组
组长:刘丽萍 陈彦丽
副组长:张春玲
组员:王桂敏、王庆荣、王桂环、王 丹、刘 妍、闫 蕾
(二)活动时间
每周五下午第三节课
(三)活动内容
根据我校特色建设情况,结合我校师资力量和教学资源,拟开设的活动有:合唱、舞蹈、电子琴、英语、田径、乒乓球、微机、演讲等,结合学校的特色建设,有计划的组织学生开展课外活动。在活动中,使学生学到技术,形成技能。并在实践活动中,培养学生的综合能力。具体详见课外小组活动安排表。
四、活动要求
课外活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。根据学校实际情况,保证每次活动质量。
五、活动组织
1、学校成立课外活动领导小组,根据学校实际条件,设置活动项目,统一安排活动的开展。
2、各小组的活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),活动有计划、有实施步骤、活动内容切实可行,有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。
辅导教师要不断加强理论和业务学习,不断提高理论水平和业务素养,踏踏实实地做好辅导工作,不断开拓,勇于创新,发扬奉献精神,为深化素质教育,促进我校学生的全面发展做出贡献。
红旗小学
小学课外活动方案(二)
一、指导思想 :
以《语文课程标准》的理念为指导,贯彻落实江夏区教育局“十二字”工程,在努力提高语文课堂教学效益的前提下,通过开展丰富多彩的语文课外实践活动,激发学生学习语文的兴趣,开拓在生活中学语文、用语文的时间和空间,坚持“语文学习生活化”“学生生活语文化”的指导思想,把语文学习的触角伸向广阔的社会时空,在语文实践活动中提高语文应用能力,全面提高中小学生的语文素养。
二、活动目标
㈠、全区各中小学校领导、业务处室、语文教研组及语文教师高度重视语文课外活动的开展,分别制订并认真实施各校的《语文课外活动实施方案》;
㈡、各校根据全区统一部署,结合各校具体实际,开展有针对性的语文课外实践活动。
㈢、各年段学生完成《语文课程标准》规定的课外阅读量(小学145万字,中学260万字,高中 400 万字),有条件的学校应应超额完成。
㈣、学生语文学习兴趣浓厚,有课外读书看报的习惯,用笔表达意见
的愿望和能力。
㈤、各年段学生参加各级竞赛(小学读书比赛,中学语文知识竞赛,楚才作文竞赛)成绩逐年提高。
三、具体要求:
1、各校根据《江夏区中小学语文课外活动实施方案》,结合学校实际,制订切实可行的《中小学语文课外活动实施方案和细则》及各班级的《班级语文课外活动实施方案》。
2、各校要为语文课外活动的开展创造必要的条件,在硬件配置及软件方面加大投入力度。如图书室图书配置,阅报栏的开辟,语文其他实践活动的场地器材的跟进等要不断改善。
3、要调动学生参与语文课外活动的积极性。()可在全校范围内展开问卷调查,开展学生乐意参与的语文课外活动, 如组建文学写作社团,开展播音、采访、练笔、演讲、读书、论坛、网络交流等各种形式的语文课外活动, 在活动中提高学生的语文能力。
4、发挥语文教师专业特长,做到人尽其用。对担任学校课外活动指导任务的教师在工作量折算及绩效工资发放方面优先考虑,提高语文教师参与指导课外活动的工作积极性。
5、各校在实践中定期总结,交流,解决工作中出现的新问题,总结工作经验,鼓舞干劲,不断创新活动形式,努力提高课外活动的质量。
6、正确认识课外活动的地位,夯实课内,学在课堂。坚持“得法于课内,得益于课外”的思想,注重课堂教学与课外活动的沟通融合,力避“课外轰轰烈烈,课堂涛声依旧”这一本末倒置的现象。
五、本年度语文课外活动安排
5月 ⑴江夏区“五彩杯”学生书法比赛;
⑵小学教师书法团体(个人)比赛;
⑶“楚童杯”少年儿童大王比赛 现场比赛
6月 ⑴教师谈“语文课外活动”恳谈会,交流工作构想
⑵各校安排暑期语文课外活动
9月 “暑期爱读的一本书”; 上交文稿 区教研室
10月 “我爱我的祖国”演讲比赛 现场比赛 区教研室
11月 小学生古诗诵读比赛; 现场比赛 区教研室
12月 小学5-6年年级阅读知识竞赛;
小学课外活动方案(三)
一、指导思想:
为了认真贯彻落实教育部及省教育厅关于减轻学生过重的课业负担、开展丰富多彩的课外活动的有关文件精神,以全面实施素质教育为核心,以培养学生创新精神和实践能力为重点,以育人为宗旨,开拓进取,务实创新,努力创设“课内轻松愉快,课外多姿多彩”的生动活泼的局面,使我校的课外文体活动取得更为突出的成效,特就学校课外文体活动制订如下方案:
二、活动目的:
通过活动,拓宽学生的视野,丰富学生的课余生活,培养他们高尚情操和良好品德以及兴趣、爱好、特长等,使学生的身心得到全面发展,终身受益。
三、基本原则:
1、面向全体、务实创新;
2、彰显个性、遵循规律;
3、加强交流、开放研究;
4、注重安全、快乐身心。
四、重点工作:
1、加强领导。
学校成立了以校长为组长、分管副校长为副组长、艺体教研组长和部分为组员的领导小组。负责组织、指导、督查学生课外文体活动的开展。
2、健全制度。
为了保证学生课外文体活动的顺利开展,健全的是必要的保证。学校制定出符合我校实际的课外文体活动的各项规章制度,以保证师资、经费、场地、器材、时间等方面的落实到位。
3、因地制宜、积极参与。
学生的身心健康发展是一个复杂而多样化的过程,学校积极鼓励学生参加课外文体活动,充分尊重学生个性特征和学生身心发展的客观规律,加大活动设施和经费的投入。结合学校的课外活动时间,及每天下午放学后和双休日部分时间,组织学生参与文体活动,以保证活动时间的有效性。学校加强对课外文体活动的管理,保障师生活动安全,让学生在活动中快乐成长。
四、课外活动的主要项目及内容:
1、文艺类:
文艺项目有:写字、唱红歌、器乐、舞蹈四项。
2、体育类:
体育项目有:跳绳、踢毽、游戏、乒乓球、武术5项。
各兴趣小组分工明确,责任到人。
五、具体要求:
1、活动时间:每天下午二节课后。我校规定,每天下午的课外活动时间,是固定的活动时间,没有特殊情况,任何人不得随意侵占。
2、活动地点:
学校全面考虑,合理安排了各个兴趣小组的活动场所,圆满地解决了各个兴趣小组的活动地点问题。
体育游戏要求:
(1)游戏内容要丰富:游戏分传统游戏和创编游戏,传统游戏如“老鹰抓小鸡”“丢手绢”“贴烧饼”“丢沙包”“跳皮筋”“造房子”“跳长绳”等。如要利用器材的话,要求体现安全、简易、不占地方、节约为主的原则。创编游戏可由教师和学生一起创作,要求每位指导教师一学期同学生一起创编出一个新游戏。
(2)教师要做好指导和管理工作,游戏要健康向上,冲撞性不能太大。
3、定教师。课外活动的任务是传授知识和培养技能,进行思想教育和开发智力,辅导教师的配备是极为重要的。为此,我们确定学校有专业特长、事业心强的教师为各兴趣小组的辅导教师,对活动内容仔细研究,确定目标,精心组织,周密安排,使活动得以有目的、有计划地顺利开展。
4、定人员。即基本固定各个活动小组的参加人数,以确保每个活动小组有相当数量的人员参加,保证了各个兴趣小组活动的稳定性。
一、目的意义
为全面推进素质教育,促进学生的全面发展和健康成长,规范学生课外文体活动的内容和形式,确保学生每天一小时的体育活动时间,引导学生学习、掌握体育健康知识与技能,学习科学的锻炼方法,增强体质,锤炼意志,培养学生的创新能力和团队精神,养成终身参加体育锻炼的良好习惯,促进学生身心健康发展。积极创新课间体育活动形式和方法,与学校文艺活动相结合,陶冶学生情操,提高审美素养,发现培养优秀的体育、艺术人才,特制定本实施方案。
二、指导思想
课外文体活动工程以全面推进素质教育为指导,以“促进学生生动、活泼、自由发展、张扬学生个性”为主题,以培养学生的创新精神和实践能力为重点,以规范学生课外文体活动内容和形式为途径,引导广大学生都能积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动,以达到促进学生身心全面发展的目的。
三、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨,遵循教育规律和小学生身心发展特点,寓学于乐,寓炼于乐。
2、全面性原则。课外文体活动的内容与形式要丰富多彩,能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中,教师的鼓励、引导是必要的,同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权,在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
4、坚持校内校外相结合原则。应以校内教育为主阵地,充分发挥校外教育的独特功能,促进校内校外教育的有机结合,密切配合家庭教育和社区教育,努力创建良好的课外教育环境。
5、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中,要加强安全教育,要制定出安全措施、应急措施和防范措施,避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。
四、实施范围:岔路镇中心小学全体学生
五、实施步骤
第一阶段:20XX—20XX学年,规范学生课外文体活动的内容、形式及管理,加强学校文艺、体育传统建设,进一步健全篮球、乒乓球、广播体操和地方活动等体育项目管理制度。
主要项目有:
体育:乒乓球、篮球、田径队、广播体操
艺术:音乐(舞蹈、合唱、民乐队)、美术(书法和绘画)
第二阶段:20XX—20XX学年,在第一阶段试点的基础上,推广先进经验和作法,形成具有地方特色的活动管理模式,确定学校的文体特色项目并建立学生课外文体组织体系。
第三阶段:20XX—20XX学年,将前阶段的模式继续完善,保证学生课外文体活动组织体系得到进一步健全,并扩大规模,提高工作水平,使在校学生经常参加文体活动总数达到85%。
五、工作内容
1、进一步规范学生文体活动的内容和形式。对学生每天一小时和假日活动的文体活动加强领导,统筹安排,做到“五定”,即定计划、定内容、定时间、定场所、定指导教师。推广“校内少年宫”活动模式。
2、推广校内班级间文体竞赛活动。结合本校文艺、体育传统项目在课余时间组织开展班级之间的球类、歌咏、书画等比赛。
3、积极在学生中推广普及“二操”(眼保健操、学生广播体操)。
4、加强文艺、体育传统项目的建设。建立健全篮球、乒乓球等运动项目,注重体育传统项目的建设,以促进民族文体活动的发展。
5、结合地方特点,发展特色项目,逐步提高民乐队的活动档次。
六、时间安排
每天两个大课间,分上午、中午。上午晨读时间,中午12点钟开始,时间各为40分钟。
七、活动形式
活动形式分为集体活动、分组活动。
集体活动是指全校或部分年级的集中锻炼。其特点是规模大、人数多、地点集中,活动时间、内容便于统一安排,能够做到统一领导,督促检查,相互促进。
分组活动是指以班级、兴趣小组等为单位活动。分组活动规模小、人数少,地点可以分散,方式灵活,便于组织和区别不同情况,并能发挥文体骨干的作用。
八、岔路镇中心小学课外文体活动工程实施领导小组
组长:严永明
副组长:王道东季丽泓
成员:娄荣昌葛培松王振飞秦彬彬
九、岔路镇中心小学课外文体活动工程实施指导教师
体育类活动:
广播体操——葛振平篮球——王振飞
乒乓球——葛泽梁田径队——葛培松
艺术类活动:
舞蹈——郑嫔莉合唱——顾海燕
二胡——葛民罗古筝——柴玲玲
扬琴——秦彬彬书法——陈昌能
美术——胡余山
十、保障机制
1、统一思想,提高认识,切实加强学校课外文体活动工程的领导和管理。学校成立校长为组长的学生课外文体活动领导小组,明确分工,责任到人。同时充分认识小学生课外文体活动的重要性,把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,落到实处,见到实效。
2、扩大宣传,营造氛围。学校高度重视宣传工作,充分利用广播、校园网、黑板报、橱窗及晨会、班会等形式,加大宣传力度。通过宣传,让全校教师、学生、家长深刻领会实施这一工程的重要意义。同时充分利用大型体育、艺术活动等载体,广泛宣传文体活动的进展情况和实施成果,从而营造有利于学生课外文体活动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。
3、因地制宜,制定规划。组织学生开展课外文体活动,是学校教育的一项经常性的工作。学校要根据“工程”实施工作的总体要求,结合学校实际实事求是地制定切实可行的规划和实施方案,并在实践和探索中不断完善,形成特色。
4、强化培训,全员参与。学校坚持“眼睛向内,自我培养”的原则,加大专职体育、艺术教师、班主任和其他各课教师的培训力度,培育一支高素质的教师队伍,以满足学生课外文体活动工程对师资的较高要求。教师参加课外文体活动辅导计入教师工作量,并根据实际,给予适当的经济补贴。同时,聘请已退休的葛民罗老师担任民乐队的指导教师,形成校内外结合的活动指导网络。
5、加大投入,统筹资源。学校加大经费投入,加强学校体育、艺术场馆建设和体育、艺术器材配备,进一步完善学校学生课外文体活动的设施,为工程实施提供必要的物质条件,同时,积极利用现有条件,因地制宜,就地取材,改善活动设施。充分利用当地的社会教育资源,以满足实施“体育艺术2+1”项目对体育运动和艺术活动的新要求,不断拓展课外文体活动空间。
宁海县岔路镇中心小学
20XX年1月28日
教育学校暑假课外活动方案
放松学习压力,开拓视野,锻炼多方面的才能,以得到丰富的知识。
课外活动是培养全面发展人才的不可缺少的途径,是课堂教学的必要补充,是丰富学生精神生活的重要组成部分。有助于激发学生的求知欲和好奇心,点燃其智慧的火花,照亮学生心灵,开启他们对美好理想的憧憬,更好地绽放自我的风采。所以我校组织了此次课外活动。课外活动内容如下:
一、跳蚤市场
跳蚤市场是欧美等西方国家对旧货地摊市场的别称。
活动目的
1、锻炼孩子的语言表达能力,让孩子重新定义自己的物品并作推销,了解交易规则,建立初步的经济价值观。
2、在买卖过程中,培养孩子诚信的品质,体验赚钱的辛苦,学会尊重别人。
3、培养孩子节约资源,爱护环境的良好习惯,提高孩子自身的综合素质。
准备:家长要给孩子准备20一30元零钱(用于交易时购买自己心仪物品)
二、徒步拉练
起点:内西环路宏博教育培训学校
目的地:雷波县海湾乡
活动目的
1、强健学生体魄、旺盛学生精力,坚强学生意志。
2、通过实践、体验,进一步培养团结、合作、友爱的精神,增强同学之间的凝聚力。
3、历练永不服输、永不放弃的精神,培养真正意义上的坚强的人。
学生、家长注意事项:
学生准备:运动鞋,可带矿泉水、背包、太阳帽
不可穿拖鞋!!!
要求:
1、列纵队行进,杜绝私自活动。
2、爱护公物,讲求公德,爱护环境卫生。
3、集体活动不离队,服从安排听指挥;文明活动不奔跑,排队做到快静齐;善于观察多思考,边玩边学长见识。
4、积极参加小组的主题活动,达到人人参与活动,()活动人人参与的目的。
5、出行在外,言行举止要文明,避免与他人发生冲突。
6、每个学生要随身携带家长的联系电话、家长电话要保持通畅。
三、自主烧烤:
活动目的
1.与大自然零接触,让学生深入大自然,了解大自然,开阔学生的视野,增长学生的见识,并对学生不失时机地进行爱家乡、爱劳动教育。
2.把课堂延伸到自然和社会,培养学生的团结合作意识及自理能力,体验劳动的喜与乐。
3.在活动中渗透教育,让学生从小树立环保意识。
4.促进团结协作精神的提高,提供师生、生生等互相交流的机会,培养学生的主体意识,
四“天高任我飞 舞台随你秀”才艺大比拼
活动目的
为丰富同学们的课余生活及展示学生风采;增加各年级之间、各同学之间的相互了解;增强同学们自我展示能力及同学之间的沟通,增强大家的自信 。特给同学们提供一个展示自我的舞台“天高任你飞,舞台任你秀”每个小组才艺大比拼比赛。
节目类型:符合才艺方面的节目皆可
注:如遇天气原因 ,再另行通知,请各位家长密切关注微信群信息
一、开展课外活动的意义:
为进一步落实 “把课堂还给学生,让课堂充满生命与活力;把创新还给师生,让校园充满智慧与生机"的新基础教育理念,发展学生的个性特长,促进学生身心健康全面发展,我校将继续开展内容丰富,形式多样的课外兴趣小组活动。
二、目的意义
课外活动是学校课堂教学的延伸性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施推进素质教育的一个重要体现。课外活动的正常开展,既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动,符合广大学生和家长的意愿。学生通过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识和技能,有利于激发学生学习兴趣,发展个性特长,促进学生身心健康发展。
三、具体活动安排:
(一)课外活动领导小组:
组 长:郑江涛
副组长:李协山 张建民
组 员:吕文美 杨德军 赵建霞 杨黎明 孙勇强 李宁 甘卫华
(二)活动时间:
每周一、三、四下午第三节
四、兴趣小组活动内容与目标:
1、通过合唱、舞蹈、绘画、书法、折纸等艺术的熏陶,培养学生的爱美情操,发挥他们的艺术潜能,提高其艺术素质。
2、通过“足球、乒乓球”等各项体育活动,掌握简单的体育技能技巧,培养学生的竞争意识,合作精神和坚强毅力,增强其体质,促进身心发展。
3、通过“阅读与习作、数学、诵读”兴趣小组形式多样的活动,培养学生的学习兴趣,拓展思维,巩固与提高课堂所学知识,培养其应用、交流的能力。
4、 通过“计算机、棋类、摄影”等兴趣小组的活动,激发学生探索实践的兴致,培养其善于观察,善于思考、善于发现,善于动手的能力。
五、具体要求以及奖惩措施:
①开学初,辅导教师要制定好学期辅导计划,一定要按计划进行活动。
②辅导教师每次辅导前要认真备课,确保辅导内容的系统性、连贯性;克服老师们在辅导过程中的盲目性和随意性。
③每次辅导时,教师要先点名,若出现无故不到的学生,教师要及时与班主任联系,弄清学生的去向。辅导时教师要认真组织学生活动,不得出现空堂现象。
④辅导教师要定期检查学生的学习效果。(根据活动特点,可以以不同的形式进行考察)
⑤学校中层干部每天对老师们的活动情况进行检查,做好记录,定时公布检查结果。
⑥学期末,学校将组织评委对老师的活动情况进行考核。考核参考内容:
a、课外活动辅导计划、记录课外活动辅导计划要具有整体性、可行性、时效性。记录要具体、认真、明确。
b、学校中层干部的检查记录,学生的问卷调查。
c、辅导考察情况辅导教师定期对学生辅导内容进行考察,根据实际情况及时调整辅导思路,措施。考察的试卷,辅导老师要注意保存。
d、竞赛情况主要参考学生参加的各种竞赛活动的获奖情况。
e、学期末辅导展示内容等。
市中中心小学课外活动安排xx.10序号兴趣小组人数地点活动时间参加班级指导老师1数学兴趣小组29一年级教室周一一年级李汉涛2数学兴趣小组28二年级教室周一二年级李宁3阅读小组41三年级教室周一三年级王敏4诵读小组42四年级教室周一四年级高素芳5诵读小组42五年级教室周一五年级胡金英6写作小组36六二教室周一六年级王珏7软硬笔书法30六三教室周一六年级李义忠8计算机小组30微机室周一三-六年级张颖9数学基础小组36六一教室周一六年级朱秀美10普通话兴趣小组29一年级教室周三一年级刘蕊11诵读小组28二年级教室周三二年级吕丽华12数学兴趣小组41三年级教室周三三年级魏福芹13数学兴趣小组42四年级教室周三四年级董春霞14数学兴趣小组37五年级教室周三五年级程小花15英语兴趣小组36六一教室周三六年级王东霞16数学提高小组36六二教室周三六年级王凤玉17计算机小组30微机室周三三-六年级邵贝贝18足球队35操场(六三)周三五六年级刘双庆19体育兴趣小组24操场周四二年级杨黎明20体育兴趣小组23操场周四一年级张洪英21舞蹈小组20实验室周四一二三年级刘盈盈22摄影兴趣小组30四年级教室周四三四五年级南桂美23合唱队30多媒体教室周四三四五年级周芳24绘画写生小组30三年级教室周四三四五年级刘晓亮25硬笔书法小组30六一教室周四三四五年级孙勇强26折纸小组35五年级教室周四三四五年级甘卫华27乒乓球队24乒乓球场地(六二教室)周四六年级张建民28诵读小组30六三教室周四六年级崔晓凤29儿童画小组24德育展室周四六年级赵建霞30棋类小组24第一活动室周四六年级李协山吕文美
中心小学各班兴趣小组人数情况班级人数星期一 一年级29普通话29二年级28诵读28三年级46阅读41 计算机5四年级47诵读42 计算机5五年级47诵读42 计算机5六一39写作12书法10计算机5数学基础12 六二39写作12书法10计算机5数学基础12 六三39写作12书法10计算机5数学基础12班级人数星期三一年级29数学兴趣29 二年级28数学兴趣28 三年级46数学兴趣41计算机5四年级47数学兴趣42 计算机5五年级47数学兴趣37足球5计算机5六一39数学提高12足球10计算机5英语12 六二39数学提高12足球10计算机5英语12 六三39数学提高12足球10计算机5英语12班级人数星期四一年级29 体育小组24舞蹈5二年级28 体育小组23舞蹈5三年级46摄影5合唱10舞蹈10硬笔书法10折纸11四年级47摄影5合唱10绘画10硬笔书法10折纸12五年级47摄影5合唱10绘画10硬笔书法10折纸12六一39摄影5诵读10儿童画8乒乓球8棋类8六二39摄影5诵读10儿童画8乒乓球8棋类8六三39摄影5诵读10儿童画8乒乓球8棋类8
户外活动方案(一)
为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:
08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。
09:00——09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。
09:30——09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和。
09:45——10:00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10:00——11:45(山谷游乐区)竞技项目:
突出重围——攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥——天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)
空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)
竖网桥——悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)
11:45——12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12:00——14:00午餐时间(参观杨四将军庙)
14:00——16:00团队大比拼竞技项目:
踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16:10——16:40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!
16:40——17:00活动总结,返程!
户外活动方案(二)
活动策划(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况,为了吸引浏览者的目光,可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。)
活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们也可利用自己制定的分级标准。
活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点;
2、活动估计结束的时间及地点;
活动计划活动计划应大概包含如下内容:
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;
2、中间停留地点的情况和活动;
3、装备扎营和客栈住宿的方式,需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目内容和结束。
线路大体情况主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示;
预算
1、费用方式:(AA制费用AA责任AA快乐AA);
2、行程总费用及人均费用估算;
3、活动中需要大家共同承担费用的估算;
4、费用的管理、使用、处理方式。
装备要求
1、个人装备;
2、集体装备;
3、补给保障;
4、其他(比如需要提供的地图、()地理等技术资料或者其他)。
报名要求
1、活动计划参与总人数;
2、参与人员年龄、性别的限制;
3、对个人户外经验的要求条件;
4、报名方式:写明联系人、联系方式等。
纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;
2、对环保的要求;
3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);
活动要求
1、身体健康,性格合群,遵守纪律
2、集体活动,互相关照,友爱长存
3、保护环境,不丢垃圾,不破坏生态
4、领队有权根据突发情况临时更改计划
活动中专职分工人员的情况和联系要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
其他需要交代的事项
1、……
2、……
3、……
4、……
户外活动方案(三)
装备:
1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等
2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等……
3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布
4、铝锅、铲子、汤勺
5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等
食物:
牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等
调味料:
基本调料:盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜欢吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等,还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上非常非常的好吃,分为很多种)。
饮料:可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等。
矿泉水:一定要多带点水,大桶水2桶。
水果:西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等
四、人员具体分工
准备工作:
报名登记:已基本完成
总协调:吴淑思同志
向导:张遥
活动方案策划组织:吴淑思、张瑶同志等。
物品采购:吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助(28日列出需采购清单,领取采购费用,开始采购,30日上午之前完成采购任务,30日下午14:30准时出发)
集合负责人:吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席情况,确保所有人员按时集合。
物资准备:吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点。
活动主持:吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等。
后勤保障:吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)
拍照:吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等。
户外活动策划方案(一)
活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23
活动地点:肇庆九峰山风景区
参加活动人数:20人
活动内容
1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山
2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。
3、12:00返回宾馆用中餐。
4、13:00整装出发前往景区拓展训练营
5、14:00“双人跳”
赛道设置:
此赛道设置为两块泡沫板,长 2m ,宽 1、5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1、5m 。(此环节赛道约为 6m )
规则:
两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1、5m ,看似简单,但实际操作困难。
6、15:00“过障碍”
赛道设置:
此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为 4m )
规则:
两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。
趣味性:
横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。
7、16:00“独木桥”
赛道设置:
此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)
规则:
两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。
通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17:00“小心陷阱”
赛道设置:
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)
规则:
此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17:30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)
10、19:00篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22:30晚会结束,洗漱就寝。
第二天
1、07:30起床,洗漱,晨练。
2、08:00收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)
3、08:30早餐(到景区酒店用早餐)。
4、09:00乘车前往九峰山热带雨林森林公园。
5、10:00到达森林公园。
6、10:30挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组,分成两个小队;自创团队;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12:00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/……)
8、12:30合影留恋
9、13:00中餐
10、14:00带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回
活动费用预算:
1、包车费用:来回1600元
2、拓展训练教练费300元/人共计600元
3、人均费用290元/人
安全注意事项:
1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);
4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。
户外活动策划方案(二)
一、活动背景:随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:增强体质,促进友谊,提高团结意识。
三、活动时间:每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)
四、活点动地:(主要在)三期篮球场;
五、活动形式:
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;
3、根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)
六、可行性分析:班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程:填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项:
1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
户外活动策划方案(三)
为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:
08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。
09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。
09:30--09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09:45--10:00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目:
突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)
空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)
竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)
11:45--12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙)
14:00—16:00团队大比拼竞技项目:
踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16:10--16:40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!
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