学校教职工健身活动方案
政教处
一、指导思想
“每天锻炼一小时,快乐工作几十年,幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平,建设积极向上的校园文化,为学校建设一支稳定、优质的师资队伍,特制定本方案。
二、基本原则
积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作
三、领导机构
组 长:高徐进
副组长:史文胜 王便花
成 员:全体教职工
四、活动管理
1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动(本文来自于范-文-先-生-网)(一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后)。
2、提倡走路或骑自行车上下班。
3、提倡组建健身俱乐部
(1)组织申报
①教职工在不影响工作的前提下,自愿参加各种健身活动,人数较多可以组成健身俱乐部。
②俱乐部由队长负责,自行制定组内制度,最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。
③俱乐部受工会领导,各俱乐部队长具体进行日常管理。
(2)活动开展:俱乐部须定期开展活动,科学锻炼,并有活动记录(含考勤记录)、相片资料、经费收支记录等。
(3)活动场地:
学校整合体育资源,提供必要的场所、器材支持,其余自备。
(4)考核与奖励办法
①考核:负责人定期向工会汇报活动开展情况,期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。
②奖励:学校每学期期末时根据考核情况设 “健身积极分子”个人奖,奖励纪念品。
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春意盎然鹏城美,百人远足笔架山。为增强我校教工的坚持锻炼身体的健康意识,营造团结协助、和谐发展的团队精神,展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌,在春意盎然之际,我校将于“五一”、“五四”前夕,组织全体教工开展登山活动,本次登山活动的具体方案如下:
一、活动主题:春意盎然鹏城美 百人远足笔架山
二、活动时间:4月30日下午15:20从学校出发。
三、参加人员:全体教职员工。
四、登山地点:笔架山公园笔架山。
五、登山活动工作人员
1、总指挥:王伟华。
2、登山起点负责人:黄仁楷(负责人)、翁为科、左红、张琼芳、郑瑞英。
3、登山终点负责人:朱立云、姚文昶(旋风组),陆保元、谢胜伟(和风组)。
4、安全负责人:姚文昶主任。
5、医护负责人:曲严(起点)、陈慧(终点)。备药包。
6、后勤保障:邓兰清。准备矿泉水。
7、摄影宣传:刘国平。
六、登山活动具体安排
㈠、准备工作
1、登山分组。本次登山活动分两组:⑴旋风组(年龄在40岁或以下);⑵和风组(年龄在40岁以上)。
2、各年级组组长按“旋风组”、“和风组”登山分组核对本组教职工名单,并于4月28日前将分组名单交书记办公室。
3、准备好登山奖品,由工会组织有关教师负责具体落实(4月25日前)。
4、联系4月30日15:20从学校——笔架山公园的交通车辆1—2台(总务处负责)。
5、准备校旗、团旗各一面,提前竖立于笔架山笔峰映翠亭作为登山终点(团委负责)。
6、准备“罗湖中学教职工登山活动起点”条幅一块、“登山集体奖”两面奖旗、登山分组号码(团委负责)。
㈡、出发时间
1、乘车出发地点:学校大门。凡乘坐学校统一安排的车辆前往笔架山的教工应于4月30日15:20前到学校大门集合。
2、乘车出发时间:4月30日15:20。
3、如自行驾车前往笔架山的教职工可以根据行车时间自行确定出发时间,但须于16:00前到达笔架山公园展览馆竖立“罗湖中学教职工登山活动起点”标志的集合位置。车辆可以停放在公园西门入口(皇岗路)的停车场。
㈢、登山行程
1、登山起点:笔架山公园展览馆竖立“罗湖中学教工登山活动起点”标志位置。(从停车场步行到展览馆路线:西门路——福联桥——按树林——展览馆)
2、登山终点:笔架山笔峰映翠亭(旋风组登山终点:团旗;和风组登山终点:校旗)。
3、全体教工于16:00在登山起点集合,各组长清点本组登山人数,并报告登山人数。
4、校长于16:10发出登山活动开始的口令,登山活动正式开始。
5、登山路线:公园展览馆(登山活动起点)——环山西路线——静思亭——环山北路——澄心亭——盘山路——无限风光亭——盘山路——笔峰映翠亭(旋风组登山终点:团旗;和风组登山终点:校旗)。
6、在山顶稍作休息后,沿原路返回笔架山公园展览馆出发点,于17:30在起点处集合,各组清点人数并报告情况。
7、宣布获奖登山集体奖、旋风组和风组奖名单,登山活动结束。
8、登山活动结束解散后,自行选择交通工具回家。需要返回学校的教工请于登山活动结束后到公园西门入口处停车场乘车。
(登山时间可能根据实际情况有所调整,请大家留意通知。)
七、登山奖励
1、纪念奖。参加登山活动纪念奖(运动鞋)。
2、设16名个人奖。对旋风组男、女各前三名、和风组男、女各前五名给予奖励。
3、登山集体奖。给予登山活动全组教工参与率前两名授予“登山集体奖”奖旗。
八、温馨提示
1、本次登山活动为集体活动,要求广大教工积极参与,并提前安排好工作,按时参加登山活动。如因病不能参加登山活动,须向校长办公室提出请假。
2、为确保登山安全,登山时穿着运动鞋、运动服,沿公园登山路线登山,并根据体力和身体状况,调节好登山速度。
3、在登山活动中,要讲文明,做环保的使者。
值2020年元旦来临之际,为了丰富师生的校园生活,学校精心准备了一系列精彩的活动,通过“快乐游园”的形式,让师生在精彩的活动中快快乐乐的迎接新年。本次活动本着全员参与的原则,要求所有的教师及学生全部参加,从而真正达到师生快乐度元旦。
一、活动名称:喜迎元旦,快乐游园
二、活动时间:2020年12月31日上午13:00—15:00
三、活动地点:学校操场及个别教室
四、活动目的及意义:活动一方面丰富学生的课余生活,提高学生的生活质量,同时也通过这次游园活动增强学生对校园的感情,促进师生感情。
五、活动对象:全体教师及学生
六、游戏规则及人员安排
游戏一∶背人过障
负责人员:宁凯波蒋晓庆
活动场地:篮球场
活动场地
活动规则:两人为一小组参加游戏,要求一名队员蒙上眼睛背着另一名队员,参赛者沿着规定路线由起点至终点行进,两个小组同时进行,在3分钟内到达终点且未违规的队均视为获胜,2人各得一个印章。
准备:划分比赛区域及候场区域
游戏二:紧急运输
负责人员:黄健邓丽婷
动场地:劳技室
活动规则:每次比赛4组,一次挟一分钟,挟完8个及以上弹珠者,获印章一个。
注意事项:负责老师一人负责记时、印章,一人负责组织参赛学生排队并有秩序的进行候场。
准备:弹珠若干,4双筷子
游戏三:海狮顶球
负责人员:李林霞曹喜梅
活动场地:一年级教室
活动规则:1、室内设2个赛道,每组2人。
2、甲、乙对面站好,距离为2米,时间2分钟。
3、甲队员将篮球顶在头上,走到对面,由乙队员用头顶回。2分钟内完成均视为获胜,组员各获一个印章。
4、当某1组队员将球运至终点后,本轮比赛结束。
5、2米赛区内只能用头顶球,不可用手或他物扶持。球不慎落地后,可捡回至起点位置后再往前行,但所用的时间算至总时间内。
准备:篮球2个,划分比赛区及候场区
游戏四:百发百中
负责人员:向黎凤向培元
活动场地:二年级教室
活动规则:1、比赛一次6人参加,设6个赛区。
2、参赛者站在离目标2米远的地方,用手向地下掷乒乓球,球弹起后落入桶内。
3、每人五个球,投进2个球获一个印章。
准备:6个水桶,若干乒乓球
游戏五:我心飞翔
负责人员:向潇李德显
活动场地:四年级教室外走廊
活动规则:1、参赛者拿起折好的纸飞机并投掷,飞机超越第一条线(3米)者获2分,超越第二条线(4米)者获3分,超越第三条线(5米)者获5分。每人2次机会。
2、积分5分以上者获一个印章。
注意事项:负责老师一人负责计分、印章,一人负责组织参赛学生排队并有秩序的进行候场。
准备:纸飞机6架
游戏六:心灵相通
负责人员:熊林凤沈剑
活动地点:三年级教室
活动规则:1、室内设2个赛区,参赛者2人一组。两人隔一定距离对面而立,甲(比划)表演对面主持人所持卡片上出示的字词,乙猜出这个字词。在1分钟内猜中2个及以上者,组员各得一个印章。
2、甲可先提示乙这个字词涉及种类,然后通过肢体语言(动作比划)表演,让乙说出这个词。甲不可说出任何一个字,否则判为无效,旁边观众提示无效。
准备:题纸,划分比赛区及候场区
游戏七:齐心协力
负责人员:罗红艳向杰
活动地点:音乐教室
活动规则:每次参赛两人。球放在两根木棍的中间,两人必须始终面向前方,夹着球通过障碍。球掉在地上则退出比赛,障碍设三道。障碍可由负责老师视参赛学生水平自己设置。如:两人同时跨过;从障碍中通过;两人分别从障碍两侧通过。
准备:一个篮球,两根一米长的木棍。
七、兑奖
负责人:龙建林
兑奖时间:12月31日9:00-11:00
兑奖地点:综合楼前
一个印章可以兑换一样奖品,由学生自由选择。
兑奖规则:
1、奖券上必须写上自己的年级、姓名。
2、兑换奖品后,奖券将回收。
八、安全
安全巡视:龙开春
本次元旦游园活动旨在娱乐为主,但也不排除安全隐患。如在游戏与兑奖的过程中,出现拥挤,出现安全问题。
防范措施:
1、各班在参加活动前要进行一次安全教育。特别是上下楼梯禁止奔跑,禁止拥挤,禁止推攘,靠右行走。
2、各班要教育学生有序地参加游园活动。要按先后顺序排队等候活动。各室要按需要安排一定数量的学生维持秩序。
3、各活动室内的布置要留出一定的可供活动学生等候排队的空间。教室布置要适合学生的活动。
4、对设置的游戏项目有疑问,可向老师询问。
5、活动过程中应强调注意的事项,强调安全第一的重要性和必要性。
6、安全巡视员时刻注意各活动的秩序及时发现并处理安全隐患。
九、场地布置
1、场地划分。各游戏负责老师在15:00之前进行场地布置,包括道具的准备。
2、显示屏:喜迎元旦,快乐游园
3、抽奖兑奖处设在综合楼前。贴上“兑奖处”标志。
其余布置要有助于游戏的开展,尽量切实、美观。
为丰富我街干部职工的文体生活,营造平安、和谐、健康的节日氛围,提高团队归属感和凝聚力,东风街党工委、办事处拟组织举办干部职工新春游园活动,具体方案如下:
一、指导思想
以科学发展观为指引,倡导健康文明的生活方式,营造欢乐祥和的节日气氛,开展群众喜闻乐见的文化活动,提高团队凝聚力。
二、主办单位
东风街党工委、办事处
三、参加人员
全街全体干部职工
四、活动时间、地点
XX年1月12日(星期四)下午3:00至4:20,驷马涌文化体育广场
五、活动内容
1、拔河
2、插花
3、趣味乒乓球
4、夹球走
5、跳绳
6、踢毽子
7、飞镖
8、呼啦圈
9、套圈
10、定位投篮
六、活动要求
1、拔河(集体项目)。共8个队参赛,分别为:机关队、出租屋管理中心队、社区服务中心队、城管中队、居委一队(德坭新村、四方塘、彭家巷、第一津、司马坊、嘉和苑,由第一津居委会主任冯培燕负责组织该队6个居委参赛人员)、居委二队(驷马涌、流花湖、盘松苑、凉亭坊、迎寿里,由凉亭坊居委会主任左元宇负责组织该队5个居委参赛人员)、环卫站一队、环卫站二队。每队15人参赛(其中女队员不低于3人),选出前三名进行奖励。比赛对阵情况由各队代表抽签决定。
2、插花(集体项目)。以社区为单位,每个社区提供一盆插花作为参赛作品进行评奖,取第一名奖励。插花比赛评委:陈艳、周菊英、刘君蔚、张蓉。请各社区派工作人员于XX年1月10日上午11:00前到文化站领取插花材料费100元。
3、趣味乒乓球。参赛者手握乒乓球拍,将乒乓球放在拍上,按指定线路行走,走完全程不掉球者获胜并获得奖品。
4、双人夹球走。两人一组,两组同时参加比赛,两个人胸前夹球在规定的路线行走,先到终点并不落球的小组获胜并获得奖品。
5、跳绳。两人同时参加比赛,参赛者单次跳绳次数多者获胜并获得奖品。
6、踢毽子。两人同时参加比赛,参赛者单次踢毽次数多者获胜并获得奖品。
7、飞镖。参赛者站在指定位置投镖5个,中镖3个及以上者获胜并获得奖品。
8、呼啦圈。两个人同时参赛,转圈多者获胜并获得奖品。
9、套圈。参赛者在指定位置投圈,投中者可获得投中的奖品。
10、定位投篮。参赛者在指定位置投篮5个,中篮2个及以上者获胜并获得奖品。
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