九月风华,十月流金。开学以来我们一直处于忙碌的生活状态,需要一个宽松、良好的交流氛围,为了提高我校区学生干部的整体素质,增强团队沟通与团队协作能力,打破心理障碍、拓展思维、增强互信。本次拓展训练,将游戏与运动有机结合,意在提高大家的精神风貌,培养合作意识与团队精神,促进对学生干部的认识,加强各社团之间的情感与交流,增强校区学生干部整体的凝聚力和向心力,形成积极向上的氛围。特组织xx届各学生社团干部拓展训练活动。
一、 活动主题与活动目的:
1、主题:团结 拼搏 友谊 合作
2、目的:增强自信 磨练毅力 信任协作 团结友爱 互助进步
二、 活动单位:
1、活动主办方:419校区学生科
活动策划承办方:学生自律委员会
活动协办方:团总支、校区学生会、同心园志愿者协会、入党申请书、校区广播站
2、活动对象:学生自律委员会、团总支、校区学生会、同心园志愿者协会、
校区广播站(178人)
3、活动方式:本次活动采取理论学习、能力培训(趣味竞赛、集体联欢)等多种方式,并将团队建设和素质拓展训练的相关内容贯穿始终。
4、理论学习:由各社团主要负责进行讲解。
三、拓展地点: 本校(419校区) 原405厂、中职部(待定)
四、拓展时间:10月 15日 16日
五、拓展项目:团队热身、齐眉棍、信任背摔、数字传真机、怪兽过河、无敌风火轮众志成城 解手结
六、拓展步骤:
1、动员:由教练向同学们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队
2、道具: 报纸 透明胶 剪刀 口哨 彩旗 油笔 木棍 信笺纸 等
3、后勤:由各部门抽取一定人员负责,摄影、统计、后场保障
活动现场:
1、唱团歌 大合唱(5分钟)
2、拓展活动进程:
1)团队热身(30分钟)
2)齐眉棍(20分钟)
3)怪兽过河(20分钟)
4)数字传真机(10分钟)
5) 众志成城(15分钟)
6) 无敌风火轮(15分钟)
7)解手结(20分钟)
8)信任背摔(30分钟)
七、活动流程:
1、10月15日——早上8:30,从校区出发到拓展训练地点,早上9:10开始参观(中职部)内务卫生,早上10:00唱团歌 大合唱,10:10团队热身,10:50齐眉棍。(后面活动相续进行)
2、10月16日——早上8::30开始进行理论学习。(注:学习内容由各社团自行负责)
七、活动可行性
1.主场地设在学院中职部足球场,场地宽敞可容纳整个学生干部拓展训练。
2.本活动在校内和学院中职部举行,减少了因外出带来的危险。
3.此次活动可以丰富大家的课余生活,缓解工作学习压力。
4.加强团队合作能力,促进参加人员身体素质的提高,提高自身修养。
八、资金预算
物品名称
单价
数量
总计(元)
馒头
0.5
400
200
信签纸
1.5
3本
4.5
口哨
5
2个
10
宽胶带
5
6个
30
矿泉水
24
10箱
240
油笔
10
11个
110
签字笔
1.5
20支
30
剪刀
3
6 把
18
彩旗
5
6面
30
横幅
100
一条
100
其他
50
合计
九、活动准备
一)前期准备工作:
1、为保障同学们的利益与安全,选择徒步到目的地
2、召开会议。为同学讲解野外素质拓展活动当天的行程,让同学们对行程 有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等。
3、准备好当天生活会用到的东西,同时准备过程的 摄影工具,尽量准备多几台相机,并由工作人员拍摄活动的过程。
4、完成活动当天工作人员的安排,拓展活动当天的秩序。
5、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
二)活动当天事宜:
1、集合时间:10 月 15日早上 8:00 到八号楼前集合,人员到位后快速 进行调配,注意确保各人员安全。
2、在前往的途中,让同学们交流分享自己的想法,趣事。 同时再次提醒同学们活动进行时应该注意的事项。
3、前往途中,通过互相帮助了解领略自己的队友。
二)后期工作:
(1)、清点各自带的物品,确定人数;
(2)、了解同学们对本次拓展活动的满意程度;
(3)、用本次活动的照片和同学们的感想总结制作成纪念册。
十、注意事项:
(1)、做好有关拓展训练安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行 动。
(2)、行为举止大方得体,不大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
(3)、在活动过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。
(4)、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应 变工作。
(三)、后期反馈工作:
1、召开总结会议,同学们交流此次拓展活动的感受;
2、同学们可以提出意见和建议,并对工作进行总结。
十一、应急预案:
1、如果 10月 15 日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期。
2、如果出发前出现有同学因身体不适或其他因素不能参加,对该同学进 行合理安排。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人。
附录:拓展训练项目
附录:
贵州航天职业技术学院419校区
学生干部拓展训练项目
信任背摔
一、活动目的:
1. 了解学生之间的信任情况;2. 通过信任背摔这个体验中的身体接触,拉进人与人之间的距离,增进学生之间的情感交流,在学习中,工生活中建立相互支持、相互信任的关系;3. 培养学生信任他人,与人合作,应对恐惧的能力,增强学生之间相互信任和相互负责、相互协助的团队精神;
齐眉棍
项目介绍:
这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
项目目的:
· 在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……
· 如何找出正确办法来处理工作中出现的问题?
· 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
· 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
· 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
数字传真机
项目介绍:
全队成员排成一列,培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾,由排尾传递给排头。
项目目的:
使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正;怎样才能实现有效沟通,并迅速形成有效决议?在行动过程中,你的博弈的对手是谁?在此次团队行动中,领袖的作用力体现在那些方面?
怪兽过河
项目介绍:
分组团队在连成一体的情况下,通过一条宽度 6.0米的长河。过程中至多有八只手,四只脚可以接触河面。而且全体人员必须连接在一起成为一个整体
项目目的:
团队需要确定一个组合方案成员必须高度配合去执行该组合方案组合方案要考虑到成员身上的个体差异大家用什么方法达成共识?培养团队协作精神训练团队创新意识
团队热身
项目介绍:
讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛 自我介绍:12-17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍, 集众人智慧,浓缩创新意识,展示团队风采。
项目目的:
· 确立团队、确定目标;
· 打破新团队成员之间的隔阂;
· 加强相互了解和信任;
· 形成团队成员的基本价值观。
无敌风火轮
项目介绍:
前面是一条不可正常穿越的路,怎么办?团队有的是报纸,剪刀,胶带,还有大家的智慧。
项目目的:
合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。
众志成城
方式:所有学员分成两组向背站立,相邻的两人胳膊挽着胳膊,齐心协力同时起立,同时坐下,直至达到整齐一致。拓展培训项目--众志成城 培训目的:☆ 增强团队之间的配合,树立团队
解手结
活动类型:团队协作。
活动道具:无。
活动人数:8-12人/组
活动时间:20分钟。
场地要求:平地,能让所有人围成一个大圈。
游戏目的:让同学们体会到解决团队问题方面有什么步骤.
一、活动目的及意义:
本次活动旨在加强音乐学院党员团员之间的交流,使党团工作联系更加密切,时刻记住党团不分家。并加强对新任学生干部的培养与其协调工作能力,注重培养团队合作精神,使其端正工作思想,协调好工作与学习之间的关系,提高干部的办事效率,使其了解学生干部的办事程序以及学生工作程序,尽快进入主人翁角色,充分发挥主观能动性。提高学生干部间学习工作经验的个人思想觉悟,努力向“为学生服务”这一核心思想靠拢,同时增强工作信心,为今后音乐学院学生会工作的进一步开展打下夯实的基础。
二、活动主题:加强党团建设 丰富文化生活
促进干部交流 创造和谐氛围
三、活动时间地点:20xx年12月12日 北区操场
四、活动流程:
1、12月12日上午在音乐学院教室开展室内讲座,由辅导员老师讲党团知识、国家政策及活动注意事项等;
2、活动发起人及主要负责人强调工作安排;
3、下午集合,前往北区操场开展活动;
4、做好前期宣传和后期总结工作。
五、具体实施:
本活动涉及内容广泛,音乐学院分团委学生会各部门需分工合作,共同努力,确保活动开展顺利进行,现对各部门工作分工如下:
1、主席团、分团委、组织部:负责活动整体统筹工作,由组织部写活动策划案。三个部门负责包饺子场地联系工作,活动现场负责各项具体事宜。
2、宣传部:
宣传组职责:
(1、画宣传板进行初步宣传;
(2、在院里通过宣传委员群宣传号召师生参与;
(3、在学生工作群里发通知告知大家有这样一个活动有兴趣的同学都可以参与进来;
(4、负责协助主席团向学校其他院系进行宣传。
新闻组宣传职责:
(1、在微博上撰写文章进行第一轮宣传,与学校各院系主页君交流宣传;
(2、在活动过程中拍照片发微博进行实时报道,增加交流平台;
(3、活动结束后总结此次活动并写新闻传照片到我院官网上。
3、女生部:游戏《萝卜蹲》
(1)游戏目的:考验参赛者的反应能力,活跃现场气氛。
(2)游戏时间:15分钟
(3)需要人数:18人(分三轮,每轮6人)
(4)供选颜色:红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白
(5)具体操作:
(1、6位参赛者每人选择一种颜色,代表一种萝卜颜色;
(2、主持人指定一人开始,被指定的人说:“××蹲,××蹲,××蹲完,×× 蹲。”(例:红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完黄萝卜蹲);
(3、被叫到的那个颜色的萝卜,蹲下重复指令,以此循环;
(4、最后留在场上的选手胜出;
此游戏无需经费。
4、心理部:游戏《解开千千结》
游戏方法:(1)、站大圈(10人为一组) 你的右手拉右边朋友的左手,你的左手拉左边边朋友的右手。(记住左右的朋友);
(2)、松开手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”,从而形成许多结,见到对面的朋友微笑点头。
(3)、不能松手,但可以钻、可以绕,队员间善于观察,共同想办法解决困难,恢复到起始的状态。
体验和感受:这个练习需要队员有耐心,互相配合,齐心协力,排除困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难,只要团结一心,依靠团体的力量,问题总会得到解决。
道具:无
5、办公室:游戏《同心协力》
(1、游戏说明:一个考验大家协作力和平衡力的游戏。好端端坐着的椅子突然不见了,还要维持原来的坐姿,似乎真的有点困难。两个部分进行计时比赛,哪组坚持的时间长就是最后的胜利者,然后再和其他组胜利的一个部门进行比赛。
(2、道具:凳子16把(注意:需要每个部门一名干事带1个凳子,办公室部门需要带4个凳子,谢谢大家的配合。)手机计时及笔纸记录。
(3、人员分组:主席团和办公室两个部门负责道具和人员安排,还有计时及游戏公平安全。其余12个部门分成六组比赛,每两个部门进行比赛。发展党员和学生干部按照到场人数分为四组进行pK。
(4、具体分组如下:
前面分为四组:发展党员及学生干部,按照到场人员划分;
第5组:组织部 pk 体育部
第6组:文艺部 pK 宣传部
第7组:纪检部 pK 安全部
第8组:学习部 pK 权保部
第9组:女生部 pK 分团委
第10组:心理部 pK 社团部
主席团和办公室成员需要保证游戏的安全和公平、公正性。做好游戏的组织及安排。
6、体育部:游戏《你划我猜》
游戏项目:你划我猜
游戏材料:纸 笔
游戏规则: (1、赛前分组将参加游戏的选手分为两组,10人为一组
(2、1号选手看到纸板上的文字或者图案后之后立马比划给下一个人,以接龙的方式,直到10号选手公布正确答案;
(3、 参加人数不超过20人
(4、在游戏过程中不得以说话的方式传递游戏信息、违规者全小组都要受到惩罚。
注意事项:
(1、选手们务必要遵守游戏规则,否则记为没有成绩。
(2、评委们要保持公正的态度。
(3、台下观众们要保持安静,遵守秩序,不得起哄。
(4、工作人员应负责维持好场内秩序。
7、纪检部:游戏《闻“歌”起舞》、《开火车》
(1、《闻“歌”起舞》 :
这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组,是一男一女,让女士唱歌,必须唱主持人提出特定要求的歌,比如歌词中要带动物的、“春”字的等等,在女士唱歌的同时,她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内,想不出歌曲的一组即被淘汰。
(2、《开火车 》:
道具:无
人数:两人以上,多多益善
方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
8、社团部:游戏《运气球》
(1、游戏规则简介:
两个人分为一组,在裁判员宣布计时开始后,自选其中一人吹气球并把吹起的气球打结使它不漏气。两个人用除双手之外的身体任何部位把气球运到另一个地点,运气球的途中如果气球爆破,不计入成绩,返回远点重新开始。在相同的时间内,运球数量最多的三组获胜。
(2、活动目的:
促进成员之间团结协作,培养合作、共赢精神,有利于集体互相认识互相交流。
(3. 道具:
气球、放置气球的物品、桌子等。
(4、经费预算:20元以内。
(5、、奖项设置:
获胜的三组参赛者每人奖励精品小礼品一件。
9. 文艺部:游戏《害你在心口难开》
游戏规则:来宾和主持人头上(或背上)套(贴)一条布带,在每个人的布带上都会贴上精心准备好的纸片,纸片上写着被贴纸的人所不能做的事或者不能说的话,一旦被贴纸的人做出纸片上的事,就是中招了,要接受惩罚。惩罚完中招的人之后,会贴上另外的纸片。参与人员需要不断地用各种方法引诱、陷害别人中招。游戏中每个人自己都只能看到其他人而看不到自己的纸片,所以在“引诱陷害”别人的同时,又要提防被别人“陷害”。
10. 学习部:游戏《撕》
撕大乱斗模式:
学生会成员随机分成n组(根据参与人数分组),在的正面写上名字,反面写上队伍名称。在确保自己和别人的安全的情况下,去捕获,直至非队友人员全部淘汰。
1. 事先每个人只知道自己是那个组的,而不知道那些人和自己一个组的。若误杀队友则淘汰出局。
2. 当所有存活人员认为存活人员中都是自己队友时,游戏结束,由主持人撕下他们的,若有非队友则整队淘汰,非队友人员的队伍获胜。
(3、每个人可以来抢领任务卡
共有任务卡四张,1.请前往你面前的主席台上,在上面大喊三声我在这你们来抓我啊。然后便可获得第二条生命的复活卡。2.现场对着大家表演一段甄寰传里臣妾真的做不到啊,语气表情加眼泪。便可获得一张让谁死谁就死的指挥卡。3.对着大树拥吻30秒(现场超过5人观看)便可获得一张复活卡。4.为大家演唱一首歌获得一张线索卡(可以知道任意一个人的队伍名称)
本游戏需要宽透明胶一卷,白纸若干张,记号笔一支,总预算5元。
11、权保部、安全部:
(1、在游戏环节过后组织学生会成员清理现场垃圾。
(2、活动开始之前,去北区操场考察地点。
(3、购备一些应急药品:创可贴,云南白药,卫生纸等。
(4、处理一些突发状况和紧急状况。
六、参与人员:
1、音乐学院发展党员、预备党员及学生干部;
2、邀请校学生会主席团、组织部及各院系主席团、组织部同仁参加;
4、音乐学院领导老师;
3、预计人数在150人左右。
七、经费预算:400元左右。
八、后期总结:
院系领导及活动发起人针对此次活动做出评述,指出活动的成功之处及不足之处。为之后的学生工作指出方向,共同创造音乐学院美好的明天。
音乐学院分团委学生会
为了提高我校学生干部的整体素质,增强团队成员沟通及团队协作能力,打破心理障碍、拓展思维、增强互信,我校团委特组织开展此次素质拓展活动。
一、拓展目的:团队建设 学习管理 增强自信 磨练毅力 信任协作
二、拓展对象:大一全体学生干部(90人)
三、拓展地点:学校篮球场
四、拓展时间:3月16日 第二课堂
五、拓展项目:友情链接 坐长城 信任背摔 齐心并进
六、拓展步骤:
前期准备:
1、动员:由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队(包括起队名、口号)。
2、道具:眼罩 报纸 透明胶 绳子 桌子 椅子等
3、后勤:安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障
活动现场:
1、奏团歌 大合照(5分钟)
2、拓展活动进程:
(1)友情链接(15分钟)
目的:打破僵局,加速团队之间的认识,也考察大家的速记能力。
规则:各队任意派成一列,由排在首位者向背后的人作自我介绍,如:我是高**班的***,第二名队员再对他(她)背后的队员做介绍,如:我是高**班***后边的高**班***,第三名队员则依此介绍说:我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***,依此类推,看哪队准确复述的最多,成绩最差的组要接受惩罚。
(2)坐长城(15分钟)
目的:经过刚才大家的相互介绍,初步调动起大家的积极性,这环节目的是加强团队之间的信任感。
规则:各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
(3)信任背摔(15分钟)
目的:促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。
规则:1、选两个监护员,负责管理整个游戏进程,包括检查队伍是否力量足够,保障队员安全。挑战者在哪,监护员就要跟到哪。
2、让其余队员在平台前面排成两列,向前伸直胳膊,交替排列,形成一个安全的承接区。头向后仰,集中精神,保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。
3、挑战者双手交叉反握于胸前,闭目听从指挥,监护员最后调整挑战者的位置,并保障其安全。各项准备完毕后,挑战者要大声对队友讲:“are you ready?”队友准备好后回应:“ok,let's go.”
4、在传递的过程中,要求挑战者身体笔直,头向前倾,双脚并拢。听到监护员喊:“倒”之后,挑战者才能睁开双眼,站立于地。
注:承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜,解下带扣的腰带。
各组讨论问题:
·最初你们对游戏有何认识?
·参加游戏之后你们有何感受?
·当站在平台上准备向后倒时,你有何感想?
(4)齐心并进(15分钟)
目的:检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力,并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。
规则:队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车,全队开火车行进,行进过程中全部人员必须站立在报纸上,不得踏出报纸
注:若行进过程中报纸发生断裂,队伍需在原地进行修理,待修理完成后方可前进。
后期工作:
1:组织颁奖:共91份奖品,包括 活跃新星奖(1份) 优秀团队奖(15份) 其余参与人员纪念品(75份)。
2:各学生干部根据活动的经历,围绕拓展目的写一遍心得体会(3月21日第二课堂投递到团委信箱。
阳江同心团委
xx年3月12日
一、活动目的:
20XX年11月,电子信息系学生干部队伍迎来了一批新生力量,他们将是学生工作的中坚力量。为了提升学生干部的思想境界、熟悉业务知识,提高办事效率,打造一个相互交流、相互学习的平台。同时使学生干部队伍团结、互助、友爱、进取,特举行此次学生干部培训。
二、主办单位:
徐州机电工程学校电子信息系
三、承办单位:
电子信息系团总支、学生会
四、活动对象:
电子信息系全体学生干部。
五、活动时间:
20XX年11月8日起
六、活动地点:
阶梯教室三楼、数控机房
七、活动安排:
(一)开班仪式
时间:20XX年11月8日(星期六)上午8:00至17:30
地点:阶梯教室三楼
流程:
1、邀请领导致学生干部培训开幕词
2、会议由电子信息系学生会主席周杨主持并主讲第一课。(主讲“为什么要做学生干部;做学生干部的收获,做学生干部过程中会遇到那些困惑,应该怎样解决。”)作为干部培训的第一课。
3、宣读干部培训方案。
备注:办公室负责协调工作,要求提前做好会场布置、设备调试工作。
(二)学生干部培训
1、时间:20XX年11月21日(星期五晚上)
地点:阶梯教室三楼
内容:观看励志电影。候选影片《冲出亚马逊》、《勇敢的
的心》、《千钧一发》,使学生干部明白成功源自细节,来自努力的奋斗。
2、时间:20XX年11月23日(星期天上午)8:00--11:30
地点:数控机房
内容:
(1)办公软件基础操作讲解,时间为8:00--9:00,进一步提高学生干部对办公软件的操作能力,讲解过程中要注意互动。
(2)观看金正昆视频讲座《身边的礼仪》、《人际交往法则》,时间为09:10-10:30,之后进行讨论交流,让干部谈心得体会。
(3)张康副主席做学生干部培训总结讲话。
八、工作安排:
1、由主席团负责整个培训过程的统筹安排、观看电影及视频讲座,并做突发事件处理,主席团授权办公室处理干部培训的日常事务。
2、由办公室负责培训资料的准备,提前把视频存放优盘。做好培训期间的考核评比、签到工作,培训完后每人书写一篇心得体会,12周周日前统一交给办公室。
3、由文宣部主要负责阶梯教室、数控机房的借用工作,要保证提前把阶梯教室、数控机房打开,调试好有关设备。带领08级学生干部参与本次培训,做好对主要学生干部的指导和帮助。
帮助客户解决问题。只要解决了客户的问题,就是好的策划书。《学生干部培训活动策划书》如果还没解决您的需求,请访问我们为您2024准备的“学生干部培训策划方案”专题!
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