小学一年级体育上册教案：单、双脚跳

根据教学要求老师在上课前需要准备好教案课件，所以老师写教案可不能随便对待。同时还需要每位老师都重视教案课件，这样可以避免因准备不足导致的教学事故。该从哪些方面，哪些角度来写自己的教案课件呢？以下是小编为大家整理的“小学一年级体育上册教案：单、双脚跳 ”,为方便后续阅读，请你收藏本文。

一、设计理念
1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。
二、 教材分析
单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：
1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。
三、 学生分析
1、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。
2、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。
四、 教学目标
1、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。
2、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。
3、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。
五、 教学流程
(一)引起动机
1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。
(设计意图);以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。
2、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。
师：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。(边喊边做)
(设计意图)在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。
(二)发展活动

1、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行?引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。
(设计意图)落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。
2、讨论尝试：
(1)怎样跳，才能与小兔子一样落地轻?
(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。
3、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。
4、活动深化：最后两次让学生自编自创动作。
(设计意图)：教学过程 中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的创新思维，提高合作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。
六、 综合活动
1、编花篮：教师语言诱导学生分组编花篮。
师：春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗?
生：自由组合进行编花篮的游戏。
2、搭帐蓬：设计设计情景，玩了一天了，晚上我们怎么办呢?(引起学生思考，自由分组创编动作)师生共同参与游戏
3、情景结束，进行放松。

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小学一年级体育上册教案：大家一起跳

一、教学内容：兔子舞
二、教学目标
1、运动参与：通过本课教、学、练的过程激发全体学生积极参与、认真
学练本课内容。基本掌握兔子舞的节奏。
2、身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，
达到促进学生身体健康的目标。
3、心理健康：通过本课的教、学、练，培养学生活泼向上、健康愉悦的
心理品质，使学生乐于学习，促进学生的心理健康，达到
心理的十分满足、满足、基本满足。
4、社会适应：通过本课多种教学方法的运用，能培养学生自主学练、合
作学练、探究学练、评价学练的能力，发展学生的潜能和
个性，提高社会适应能力。
二、 教学重、难点：
重点：学生跳兔子舞中的节奏协调。
难点：培养学生的自主学练、合作学练、探究学练、评价学练的能力。
三、 教、学、练的流程：
(一)、课的开始：(1——2分钟)

1、体育委员集合、整队、报告人数，检查学生服装。
2、师生问好，宣布课堂内容。
教学队形：XXXXXXXXXXXX
OOOOOOOOOOOO
▲
教学要求：学生精神饱满。
(二)、学习兔子舞节奏“X X X X X X X X X X X X X ”(3—4分钟)
right right left left go shift gogo go
教学队形：XXXXXXXXXXX
OOOOOOOOOOOO
▲
1、教师出示节奏卡，学生跟随教师一起学习节奏。
2、教师与学生边念节奏边用自己喜欢的动作打节奏。
3、教师边说节奏边用脚打兔子舞的节奏，学生跟随教师一起练习。
教学要求：学生积极参与。
(三)、学跳兔子舞(7——8分钟)

1、教师出示音乐，让学生猜一猜这是什么音乐。(兔子舞音乐)
2、教师与学生一起戴上一个兔子头饰。
3、教师示范兔子舞的动作，学生原地跟着教师一起进行学、练。
4、学生在单独基本掌握动作的基础上，进行二人一组的练习。两个人前后站立，后面的一个小朋友将两手搭在前面一个小朋友的肩膀上，当音乐响起时，跟着音乐一起跳起来。
队形：x x x x x x x
o o o o o o o
x x x x x x x
o o o o o o o
▲
5、教师请4个小朋友前后站立，按照前面的方法尝试练习。
6、全体同学跟随这4个小朋友一起练习。
队形：x x x x x x x
o o o o o o o
x x x x x x x
o o o o o o o
▲
7、师提议让学生分四组，跟着音乐一起跳兔子舞。

队形：XXXXXX
XXXXXX
OOOOOO
OOOOOO
▲
教学要求：学生要有欢快、活泼的精神面貌，教师要积极调动学生练习的积极
性、好奇心和求知欲，提高学生练习的积极性。
(四) 、小组合作练习兔子舞(4——5分钟)
A：学生跟随音乐1人正面其他人反面进行练习。(12人小组)
B：学生跟随音乐6人正面6人反面进行练习。(12人小组)
队形：A：XOOOO
XOOOO
XOOOO
XOOOO
B：XXXOOO
XXXOOO
XXXOOO
XXXOOO
注：X代表正面跳的学生，O代表反面跳的学生。
教学要求：学生要有欢快、活泼的精神面貌，教师要充分调动学生练习的积极性。
(五) 、小组合作跳队形(7——8分钟)

A：学生根据教师在地上所画的圆形(见图示一)、三角形(见图示二)、正方形(见图示三)图形在规定的音乐声中依次进行练习，教师根据学生的表现，对完成动作完整、节奏合理的小组予以OK章的奖励。
队形：
图示一 图示二 图示三
B：教师出示音乐，让学生在规定的音乐声中完成队形的创编，对表现突出的
小组予以OK章的奖励。
队形：学生讨论、自主、合作完成理想队形，如梯形、菱形、椭圆形等。
教学要求：学生要积极动脑、能与小伙伴合作愉快完成练习任务。
(六)、探究性学习
1、学生创编节奏(5——6分钟)
学生根据平时在英语课中所学的单词，选择自己最喜欢的英语单词，编成节奏，再结合在练习中完成最出色的队形，以小队的形式将自己的创编进行展示，教师进行评比。
队形：学生讨论、自主、合作完成理想队形。
教学要求：学生要积极合作，善于动脑，完成创编节奏的任务。
2、根据音乐创编动作(5——6分钟)
教师出示一组节奏欢快的音乐，让学生根据音乐创编动作，教师进行评判。(七)、评价小结阶段(1——2分钟)
教师总结本节课情况，对学生提出要求，师生道别。
四、需要场地器材：
2个篮球场大的场地，录音机1台，磁带2盘，兔子头饰28个，OK章若干个。

小学一年级跳短绳教案

教学内容
1．跳短绳 2. 选用教材游戏：想象拼图
情境主题
小兔学本领
教学目标
1．学会原地并脚跳的动作，能进行变速跳，发展学生的跳跃能力及协调能力
2．通过游戏，发展学生的想象力。
3．培养学生团结互助，热爱集体的优良作风。
教学过程
教学内容
组织、情境手段及要求
次数
时间
强度
创
2’ 编故事
1．教学常规（略）2．宣布教学内容，
　揭示主题，提出要求
组织：成四列横队集合
　情境手段：教师语言描述，激发兴趣，揭示主题。
要求：做一只机灵“兔”
1’30”
小扮4’ 演角色
3．队列练习
⑴向右、中看齐⑵四列——八列　⑶四路——八路
4．绳操一套
组织：四列横队
教法：教师口令指挥，学生练习
要求：动作正确，步伐整齐
组织：分散练习
教法：音乐指挥，师生同做
要求：动作合拍、优美。
1—2
1’30”
2’
小 中 进 入 角　色
一、 跳短绳
重点：摇绳与脚移动配合

难点：动作协调
口诀：脚尖着地跳
两臂轻轻摇 跳时要轻松
二、 素质练习：踩蛇尾
三、选用教材
游戏：想象拼图
重点：学会用绳拼图
难点：能拼出优美的图形
组织：四列体操队行散开
教法：1、徒手原地并脚2、听节奏由慢到快练 3、教师讲解跳绳要领4、教师教师讲5 学生集体听口令练习6、请学生示范7、两人一组一人拍手一人跳
要求：动作协调，听从指挥

教法：
1、教师讲解示范
2、学生练习
要求：反应迅速
组织：散开练习
教法：
1、教师语言诱导
2、学生分组练习
3、学生分组参观
4、学生评价
要求：发挥想象、开动脑筋
1—2
1—2
4—5

30”
30”
1’30”

2’

1’—2’
1’30”
2—4’
大
中 欢庆 胜利

1、放松练习：小猪睡觉2、小结3、归还器材，宣布下次课的内容4、师生互别

组织：四列横队
1’30”
小场地器材
绳子50根

录音机1台
运动密

小学一年级体育上册教案：袋鼠搬家

袋鼠搬家
教学内容：
1、双脚连续向前跳。
2、你搬我运
教学目标：
认知目标：通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。
技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。
素质目标：发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。
情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：学习双脚连续向前跳的动作要领。
教学难点：学生本身的弹跳能力。
教学过程教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量

8’一、课堂常规
1、整队，检查服装情况；

2、师生问好，宣布本课内容；

3、导入情境教学

二、模仿操
（1）挑担
（2）打气
（3）投手榴弹
（4）摇辘轳一、课堂常规1、师生问好
2、宣布本课内容
导语：袋鼠今天搬家，所以他们现在很忙，我们去帮帮它们去吧。 3、导
入情境
二、模仿操
（1）导入：首先让我们一起做热身运动吧。
（2）老师进行完整示范，分解示范，学生听口令连续练习。一、课堂常规
1、师生问好
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂

二、模仿操
（1）紧跟教师的思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体听口令练习
（4）对不到位的动作加以纠正组织：


要求：快、静、
齐。
组织：成四路纵队集合（如上图）
要求：发挥想象，动作优美，姿势正确。

18’一、学习本领：
1、连续向前跳
方法：站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚
用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后继续向前跳。（袋鼠跳
：两脚并拢屈膝，两手在胸前屈肘，往前跳）

2、袋鼠跳比赛一、学习本领：
双脚连续向前跳
（1）导入：小朋友，你们知道吗袋鼠是怎么跳的，如果掌握了，对我们弹
跳能力很有帮助的。
（2）教师讲解具体方法，并示范。
（3）诱导学生对袋鼠跳动作的想象。
（4）观察学生练习模仿。
（5）织学生进行比赛一、学习本领：
双脚连续向前跳
（1）学生动脑经想象。

（2）了解观察具体示范动作。

（3）原地跳跃练习和连续向前跳练习。
（4）集体练习
（5）同学间互相纠正指导。
（6）进行袋鼠跳比赛组织

14’一、你搬我运
方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先
跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙
组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。
规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放.。
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别一、你搬我运
（1）导入：袋鼠因为要搬家，所以他们分工你搬我运，看谁搬得最快，功
劳。
（2）讲解示范具体接力的过程和方法、规则。
（3）组织学生练习比赛。
（4）观察学生练习情况，针对出现的问题加以纠正。
（5）教师评出胜利的队，并做赛后小结。
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课一、你搬我运
（1）了解具体故事情节。

（2）了解观看教师讲解的具体的游戏方法与规则。

（3）学生分组接力比赛。

（4）针对比赛的不足加以纠正。

（5）听取教师的赛后小结。
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别组织（如图）

组织：成四路纵队集合。

场地：一个排球场地；器材：呼啦圈4个，排球若干个；
预 计 生 理 负 荷 曲 线

160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40
练习密度：30-35%
心率：15次\分

小学一年级体育上册教案：赶小猪

赶小猪
教学内容：
1、剪刀、石头、布。
2、赶小猪
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协
调性。
3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展
。
4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。
教学重难点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。
教学过程：
一：准备部分（5-7分）
1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。
组织：成四路纵队集合（如图）


要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。
1， 模仿操（音乐伴）：
（1）伸展运动； （2）头部运动； （3）上肢运动
教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。
二：主体部分（10-15分）
小鸟飞行 导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟
和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。
组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。
安全线




安全线
1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线
距离10米。
2，游戏方法：（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作
伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组
先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包
石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组
安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。
3，教学方法：（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；（2）示范，
纠正；
要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。
三；结束部分（15-20分）
1， 游戏：赶小猪
导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的
主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们
说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？
教学方法：（1）导入；（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；（3）指引
学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。
游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点
开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学
，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。
游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。
注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。
组织（如图）：






本课小结：小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣
，以及小猪的调皮……
2， 宣布下课。
3， 回收器材。
场地：一个排球场地；
器材：篮球若干个；
预计练习密度：30-35%
预计心率：150次\分
反思：学生在集合时速度比较慢，甚至有时找不到自己的站位，所以难免集合时
要花去不少时间，纪律稍有进步。在教师宣布要做游戏时，学生总是体现很热爱
的感情，使得教师还未讲解游戏方法时，学生已经激动成一片了。在赶小猪的游
戏中，学生很难对圆形的东西进行自如的控制，所以，球拍在运球时很容易脱离
规定的路线进行运行，但在耐心的鼓励以及学生毅力的坚持下，学生第2次玩时比
第1次好很多，可能下次玩这个游戏时，让学生用手去滚动排球，提高学生的自豪
感和成就感，能够在下次的练习中更加努力学习和练习。总之，这节课较前几节
稍微看到了进步，至少学生从游戏中获得愉快等等。

感谢您拜读范文资讯网教案频道的“小学一年级体育上册教案：单、双脚跳”一文，希望“小学一年级体育上册教案：单、双脚跳”能解决您的教案需求，同时，Fwr816.com还为您精选准备的一年级体育教案上册专题！