《周易》研修游学心得

人的思维和想法，总是随着时间不断的改变。看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，在写自己的心得体会时要注意些什么呢？或许你正在查找类似"《周易》研修游学心得"这样的内容，仅供你在工作和学习中参考。

《周易》研修游学心得

《周易》研修游学已经结束七天，回顾收获颇多。

很早我就接触到《易经》，对《周易》只学她冰山一角占卜。直到15年冬才跟随李守力老师学习经学，16年夏《周易》学习群做助教，按时在群里主持发送课程，即使是有《周易诠释》与《周易密钥》文字版书籍，了解到公理化体系，也是懵懵懂懂，没有真正搞明白《周易》。

我作为志愿者，只参加了一天多的研修班课程，简单的方法，真实的演练，就胜过网上十年的寻觅苦求。李老师通过大衍之法筮得比卦，然后教大家学习比卦的象辞关系，一卦通，则六十四卦象辞原理皆通。

六爻关系法则是我们熟练掌握一个卦的基本法则，也是我们处理人际关系的重要法则，所有的学员通过六爻的演练，加上老师的点评精讲，所有人都基本掌握了《周易》体例。

六十四卦，每一卦分别象征某一事物、现象产生、变化与发展的特定时空背景，《易》例称时位。每卦六爻的变化，均在特定的时位中，反映事物发展到某一阶段的规律。因此，读《易》，不可不知时位(相对固定的位次：上爻为宗庙，五爻为天子，四爻为诸侯，三爻为三公，二爻为大夫，初爻为元士)。

很好地明白了爻象关系公理化体系，中，应，比，正，变，互。

卦象以本卦为主，以变卦、互卦为辅。本卦是体，变卦是用，再变还是自己。对照《说卦传》理解卦象。

我在场先后演练过比卦的初爻，二爻与五爻。

初六的爻象关系：不中不正，与六四敌应，与六二敌比。处于坤卦联盟之体，是坤卦的先锋。故曰：有孚比之，无咎。初六变，与六四相应，坤变震，比卦变屯卦。故曰：有孚盈缶，终来有他吉。

六二爻象关系：居中且正，与九五相应，与初六、六三敌比，是坤卦的主爻。因为六二中正，且六二与九五相应，符合比卦的卦德，故不变。

六二与九五相应，所以说是出自内心的亲近，六二既中且正，固守正道，故曰：比之自内，贞吉。是为不自失也。

九五爻象关系：比卦卦主，既中且正，与六二相应，与六四亲比(顺承)，与上六逆比(上六乘刚)。九五变，比卦变坤卦，上下一统，有稳定之象。故曰：显比;王用三驱，失前禽;邑人不诫，吉。

在易友们的阐述过程中，老师说没有作用关系的两个爻不要去说，我们在社会中也一样的，不去关注没有意义的人与事，我们效率是否大大提高呢?

《易经》学习什么呢，非常的清晰了，经过老师的史实故事生动活泼泼的。

《易》曰：宓戏氏仰观象于天，俯观法于地，观鸟兽之文，与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦，以通神明之德，以类万物之情。至于殷、周之际，纣在上位，逆天暴物，文王以诸侯顺命而行道，天人之占可得而效，于是重《易》六爻，作上下篇。孔氏为之《彖》《象》《系辞》《文言》《序卦》之属十篇。故曰《易》道深矣，人更三圣，世历三古。

观象于天，得出时间的概念;观法于地，得出空间的概念。故卦有时又有位。

人为万物之灵，神明为灵，故通神明之德即是通达人之性，这相当于今之人文社会科学。

爻，交也。此说明爻是指人的右脑与未知信息的感通，感应道交谓之爻。

在范公亭公园，李老师讲，在信息存储载体层面，现代科技产品远不如古代的甲骨、竹简、宣纸寿命长，甲骨文能保存3500多年，竹简能保存2300多年，宣纸能保存1000多年，U盘不如纸板书籍耐用等。我对李老师的观点很有抵触情绪，结果回家后我的手机微信崩溃，所有内容全部被动清空，我wifi也无故连不上了!这当下的一变让我感受到现代科技的脆弱!

后来我才意识到我当时是处于比卦六三的应景

六三不中不正，与上六敌应，与六二、六四敌比。处于坤卦联盟之体，有坤卦的卦德，跟随六二亲比。下互卦仍为坤。上互卦为艮，六三变，下坤卦变艮卦，艮为止，不能从上六，比卦变蹇卦，故曰比之匪人。

匪，通非。六三失其人，无所亲比应与，变卦为艮止(水山蹇卦)，是孤山上的一个部落，所以哀伤。象曰：比之匪人，不亦伤乎?

这些象，都是破我的疑，我欢喜地接受并感恩。信为道元功德母，长养一切诸善根呀。

在研修班上，越简单的人的象思维图越接近卦象，象我一样被所知障塞满的人只有画出简笔画了，我们真的得向孩子学习，向圣人学习，象思维是简单高度概括又集中的。明伦书院的孩子们的表述非常的棒!廖老师给我们的启示是越简单越进步得快，我们真的要象婴儿一样学习与思维!

《周易》为群经之首，大道之源。《周易》64卦的每一卦都是用相同的公理定理推导出来的。学习象思维，十二个公理体系是我们最直接最快速的入门之道，而最神速的方法是参加线下的研修班，切入点对了，一卦通，全经通。

研修班让我们真正了解背景，培植文化之根，拨乱反正，重建经学道统。以《周易诠释》解易体系总法则为纲，通过要点卦例串讲的方式疏通爻象体例(经)，和卦象体例(纬)，熟悉经学体系的解卦模式，掌握公理，灵活运用，举一反三。

即使是一个对《周易》一无所知的人，七天后，他可以解读经典的一个卦或者两个卦，而且对整部《易经》不再陌生，可以轻松自学整部《周易》经文。

通过这次实修研讨，从个人的修身治学做起，扎扎实实地提升自己， 庆幸自己走在《易经》学习的道路上。

学易是为道，不是学习知识。找好自己的位置，做好本职的事情，顺天应人，各正性命。

研修班的每一个环节都安排的细致恰到好处。早上的桩，人在气中，气在人中，学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我归零，把每一天都当作是新的起点。

南山老师说桩法是其次，关键是中正，心正一切正。自检是身体自我沟通反省的过程，去疾病是身心灵的觉醒。

心修正了，身也康健了。我手部的变化一直从16年夏天开始蜕变，在研修班开课之际，而左足的大脚趾也出水蜕去了皮，我想大脚趾对应头脑，经过这次研修班我真的是脑清目明了。已经走在蜕变的路上，脱胎换骨真正的变化气质，学以至用。

亲近明师善友，李守力老师不仅用他的博学，热情为我们课上布道讲法，即使是在课下，游玩，旅程中也孜孜不倦地讲述，而老师每一个动作举止与眼神都充满着对大家无尽的关怀与爱。首次研修班每个易友都有获，而成长进步最快的是勤于记录总结的学生，好多《易经》都是榜样。老师最后说只教最核心的，永远有新成果第一时间发布，永远不与人争，永远跟大家分享，法布施得智慧!天道无亲，常与善人;心怀天下，至善仁心。

有福缘明德遇到这样的老师，我们是一群幸福的人。

读解行用承，让易融入生活，不断地调伏我们的心。

易，无思也，无为也，感而遂通天下之故。

找到初心，明己使命，坚定地走下去。

F132.cOM更多心得体会小编推荐

导游学习心得

17、18为期两天的XX年度大同导游年审学习结束了。市旅游局为这次的培训做了精心的准备，无论从资料的编集还是从课时的安排，可谓用心良苦。来自云冈、华严寺、东城墙、善化寺的专业人士为全市旅游行的导游员们做了精彩讲解。尤其是下午来自古建筑文物管理所副所长李振明女士精彩用心的讲解，更是博得了大家六次热烈的掌声，从掌声中我听出了李所长对旅游事业的热爱，也听出了大同导游员的心声。大同导游不需要太多的老师在台上夸夸其谈，只需要台上的老师去尊重与关爱台下听课的导游员，导游需要更多的人去懂他们。老一辈讲解员专业敬业的精神在东城墙李丽所长，善化寺李振芳所长身上得到了很好的体现。李丽上午为我们讲解了东城墙，下午和我们一样认真在台下听课，用她的话讲：我得学习学习！平实的语言，折射出伟大的风范。

下午，有一种冲动，真想为李振明女士照一张相片，因为台上的她充满了激情，充满了对工作的热爱，越看越美，只恨没有带上相机。不禁想起前一段时间，她曾用自行车载着我去九龙壁取她写的九龙壁导游词，让我感动！没有一份爱，是不会这样去做的。在她们身上，我看到了很多闪光点，很多值得我学习的地方。那种敬业精神，对大同旅游事业的热爱！

导游学习心得（2）：

自己一直对导游这一行很有兴趣，而且希望自己可以在以后的求职路上做这方面的工作，我自己有着这方面的兴趣加上有这次机会让我进一步了解和学习，所以选了这门课。

说实话在课堂上我能学到的东西是有限的而且仅仅是限于一些小的范围内，在您的课堂上我对于导游这个职业有了新的定义，从平时生活中我自己也能从其他的途径了解到它的各方面信息，导游对从事这行业的人自身要求很高，以前我总是认为自己可以好好利用我们职业来享受我的生活，我还记得上次在课堂上有个同学说她对旅游的理解就是开拓自己的眼界和心界，在我看来是一语惊醒梦中人，一语道破玄关，自己心中的模糊定义就被别人的两个词语给点破。

在学期学习中您用导游词解说的这个方式来考察我们的学习，让我理解到导游并不是单纯的动动口就可以了还要加上一些态势语言，例如站姿、手势、眼神、表情，还得把这些处理的恰到好处，这样就会增加讲解的效果和魅力成功的引起游客的注意。我觉得导游这个职业实在需要很大的耐性，面对众多的顾客有各方面的要求所以要做一个称职的导游实在要付出很多。

以上仅是我个人这学期的学习心得体会。不管学什么总是会有所收获的，关键看自己怎么利用这些收获。

导游学习心得（3）：

我从大学毕业开始从事导游工作，已经十二年了，做过旅行社里几乎所有职位，尝遍了其中的酸甜苦辣，深感做导游的艰难，尤其是市场竞争的残酷，已经使导游的生存状态变得更为严峻，曾经立志要把导游作为一辈子的我，也对未来充满了迷茫。
XX年5月，新旅行社管理条例的实施，其中对导游收入的保护性条款，让我感受到了国家旅游局改变旅行社无序竞争、改善导游生存状态的决心，而山东省旅游局开全国之先河，组建职业化导游团队的举措，更使我看到导游事业的光明未来。
组建一个高素质的，能代表山东旅游水平的导游团队，不是一句空话，严格的推荐选拔制度、导游收入保障制度以及系统且持续性的培训，为职业化导游团队的良性发展，奠定了良好的基础，再加上省局给我们创造的优良条件，人教处老师们母爱般温暖的亲情化管理，更使我们如沐春风。
就拿三月份这次培训来说，学习内容系统全面，学习形式丰富多彩，行程安排紧凑合理，刘镁副处又一直悉心照料着一切。我的收获很多，相信同学们也都一样。
第一天的课程安排的很紧凑，除了上课就只有吃饭的时间，但是同学们都如饥似渴的吸收着每一点知识。
旅游设计院的陈国忠院长是旅游界的权威，他高屋建瓴的概括了山东丰富的旅游资源，并系统的梳理了好客山东旅游品牌的文化内涵，，他开阔的思路和先进的理念，也使我们感悟良多。
下午山东省旅游局信息中心的闫向军主任，通过形象生动的展示，为我们介绍了旅游信息化的意义，并为我们展望了旅游信息化的未来发展趋势。使我们了解到旅游信息化的飞速发展，我省旅游信息化工作在全国的领先位置，但是信息商务对传统旅游业的的冲击，也给我们这些旅游从业者带来了挑战，我们意识到，人才依然是旅游业生存的根本，只有顺应社会发展，并不断提升自身素质，才能保证自己不被取代。
接下来山东省旅游局国际旅游开发中心牛国栋主任为我们介绍了观世博、游山东，他以幽默风趣的的语言为我们概括了世博会的历史以及中国与世博会的渊源，XX上海世博会举办的意义，作为位于京沪中间的山东，将在其中起到重要的作用，作为旅游工作者，我们应当为观世博、游山东做出我们的贡献。
晚饭后国信旅行社的张晓国总经理牺牲了自己的休息时间，为我们做了精彩的授课，张总是我们的前辈，他以自己从业二十余年的经验为我们阐释了做导游的境界，并以历史发展为主线，描述了山东古老辉煌的文化，又从沿途讲解的角度，以点带面的概括了千里民俗线的讲解要点，为我们提供了清晰的讲解脉络。
一整天的授课结束了，几位专家前辈分别从横向纵向不同的角度概括了山东旅游，使我们受益匪浅。
第二天我们驱车赶赴烟台，六个小时的车程也成了课堂，各地优秀的导游员分别介绍了自己家乡，有历史、有文化、有民俗，大家展现着自己，也学习着别人，马源的讲解高屋建瓴、思路清晰，马连姗的讲解委婉细腻，王培培的讲解生动活泼，都给我们留下了深刻的印象。
烟台的职业化导游团队成员为我们做了烟台当地的导游服务，以亲切生动的语言和各种喜闻乐见的方式为我们展示了美丽的烟台。
在蓬莱阁的游览我们领略了全国最好的讲解员的风采，她们发自内心的甜美笑容让我们如沐春风，细致的讲解和动听的声音犹如涓涓流水，为美丽的蓬莱仙境锦上添花、画龙点睛。在这里我们还学习到更宝贵的东西，那就是先进的管理制度，原来这样高水平的服务，是以系统持续的培训和严格的考核为基础的，墙上悬挂严谨细微的规章制度，成为大家学习的典范。
在烟台的两天，我们还参观了三个葡萄酒酒庄，被浓浓的酒香熏陶着，醉心于葡萄酒海岸的风光和深厚的酒文化。另外蓬莱三仙山和龙口南山集团，以其气势恢弘的建筑布局和精美绝伦陈设收藏，为我们留下了极其深刻的印象。
在这几天的行程中，无论参观、休息、行车、吃饭，大家无时无刻不在交流着学习心得，记得以往带团时，导游们见面都是在说购物加点，有没有赚钱，客人是否难缠；而现在，导游们讨论的是如何提高文化素质和导游技巧，说的是对导游工作的感悟。同学中最大的已经四十多岁，最小的只有二十出头，但是不分年龄工龄，大家都在努力吸取彼此的经验和长处。
最令我们感动的是敬爱的刘妈妈。 在这次长达一周的培训中，马不停蹄的日程，连我们都几乎吃不消，刘妈妈一直陪伴着我们，为我们安排着吃住行和学习参观，在车上，我们累了还可以休息，她却始终打起精神，倾听考量着每一个人的讲解。最难得的是她对我们每一个人的关心和疼爱，以及对导游队伍建设的高度责任感，每次我们说起导游工作的艰辛，她都陪着一起掉泪，令我们心生温暖。最后在车上，当我们齐声叫她刘妈妈的时候，很多人都哽咽的发不出声，有很太多感慨如鲠在喉。
导游是一个看似光鲜，实则辛苦的职业，却被很多人误解着。而山东省职业化导游团队的建立给了我们很多信心，连续的两次培训都如同一次洗礼，使我们看到了导游生涯的目标和希望，更增加了我们作为一名导游员的社会责任心和使命感。
山东导游的春天就要到来了，但是受益者不能仅仅是我们这几十个人，我们应该构建导游培训网络，由全国名导带动全省导游，由全省名导带动各市导游，再由各市名导带动县级导游，把学习的精神和传播文化的使命感一层层传递。

外出旅游学习心得体会

首先感谢公司给予外出考察的这次机会，其实这次外出是我的第一次旅行，外出前心里很激动，第一次坐飞机，第一次跟这么多的同事一起出去真的很开心。

浙江省是一个以旅游为支柱产业的城市，听导游介绍中国有很多地方都在开发旅游，但是以旅游为支柱产业的就只有浙江一个。我听了就在想是怎样的一个城市能以旅游产业为龙头产业…当大巴车进到市区时人越来越多，西湖马上就要到了。导游是个上海人，在他讲解景点的时候我学到了很多，尤其重要的是耐心。西湖处在杭州的中心，由于门票是免费制所以人非常多。有关杭州的旅游纪念品更是让人眼花缭乱：旅游手册、杭州纸伞、t恤、帽子、丝巾、手绢等等，每一样都很有纪念意义。杭州作为一个旅游大省，其旅游相关的衍生行业真的很是值得借鉴与学习。

其次还考察了瓷器制造厂，期间，瓷器制造厂的专业人员还给我们讲述了瓷器烧制的全过程。上海双年展我一直都在关注，网上的照片总是不能满足太多的要求，这次有机会看到真的很荣幸。这次展览的作品使我印象最深的就是邱志杰的装置作品，无论是构思还是制作方面都是非常考究的。其次就是场馆的讲解员，她们非常耐心地讲解每一个作品对游客提出的问题也是很耐心的回答，从这一点上深知他们付出的心血。

看完整个展览发现，相比之下无论从知识还有耐心方面自己需要弥补的东西还有很多。晚上我们观看了世博会展馆，当那么多的场馆摆在你眼前时真的很激动。我仔细的观看了尼泊尔馆的文化历史，中国馆的磅礴气势，这次的上海世博会参观真的是一场视觉的盛宴。五天的外出考察学习不知不觉中已经结束了，这次的考察活动真的使我受益匪浅，再次感谢公司能给我们这样一个学习的机会。

暑期研修心得

为“修”消得人憔悴，衣带渐宽终不悔

——我与研修的故事

研修是我早已熟悉而又未见过面的一个朋友。三年前，就听说他的大名了，如雷贯耳，让人有些怕。

初听研修，印象颇深：专题讲座，理念更新，整理作业，不过印象最深的还是通宵达旦的“复制粘贴”。为何研修会给人留下这样的口实，不识庐山真面目，难解其中味。

研修来了，让我欢喜让我忧。

XX年7月26号，是我和研修见面的日子。早早起床，梳洗打扮，收拾好给研修见面礼——电脑包，带着复杂的心情，来到办公楼东二楼初一五教室，静等研修的到来，有点忐忑。8点了，打开电脑，准备好了一切，然而研修却没有依约而来，让我和他的粉丝们有些焦虑不安，打听原委竟是：网路不通，研修给堵路上了。我可怜的研修吆，千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。

三天面谈，渐入佳境笑开颜。

初见研修，因为他的不守时（好在事出有因），让我们见也匆匆，散也匆匆。

二见研修，不一样的颜面不一样的心田。他带来了两样礼物，二号和四号公告：修改考核办法，制止作业抄袭，严禁复制粘贴。严肃的研修在这盛夏给了我清凉的一片天。静下心来，轻松交流，互相学习，成长的快乐充溢心间。

再见研修，彻夜难眠。如何实施有效的历史教学，视频看，文本研，开阔胸襟豁然间。点滴回忆，万千取舍，写就作业篇。

夜深了，坐累了，站起身，走到窗前，凭空望去，星光稀少，一切都在静谧中沉睡了。只有我和你还在交流。研修,如果你是那馥郁的花，我就是追香的蝶，踟躇再三，我不得不说：我，爱上你了！就在不知不觉中。

形影不离，不畏浮云遮望眼

接下来的几天，除了吃饭、晚修，我都在和研修全面交谈。当然，他是最好的老师，我是最好的学生。同课异构——初中课堂实录；如何科学地展开历史教学评价；开拓视野——高中课堂实录；高端备课——我们如何更新观念？高屋建瓴，进一步更新了我的观念；中国古代史、近代史、现代史的教学特点及注意问题；世界史教学的特点即应注意的问题；高端备课——历史教学的基本特点及我们的策略。学习、提高、顿悟。让我几日间，就理解了以前在一本书上看到过那几句话：“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。”谢谢你，研修，给了我更高的高度和更好的理论方法，来看待历史，看待今后的历史教学。我相信，我的人生将会：百尺竿头，更进一步。研修将走，依依不舍话别情

今天是第十天了，研修将走，突然间有些依依不舍。请君试问东流水，别意与之谁短长。“听君一席话，胜读十年书”，可以说是我这十天学习、感悟的最好写照。

站在研修的高度，重新审视历史学科，审视历史教学，审视自己，我成长了。不看重会不会被推荐，只在乎自己是否认真思考，认真总结，认真写下因为自己平时疏懒而搁笔的沉思。

人是在学习、思考中成长的。集体的集中的研修走了，拥挤的教室重新归于平静；但研修的精神留了下来，个人的研修将永远进行下去。

人总是应该有种精神的，没有精神的生活是动物的生活。高尔基说过，生活的方式有两种：腐烂或燃烧。是让肉体腐烂，还是让激情燃烧？

我想，七月研修，已告诉了我们答案……

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

个人研修心得

作者：鲍亚辉 时间：xx年7月19日星期五作为一名中年教师，我很开心地参加这次的新修订课标远程研修培训。现在夜已深，窗外微风袭来，已是入梦时分，在蝉鸣的伴奏声中，我在电脑前敲击键盘，写下这几天来的研修心得与体会。
在此之前，我去年暑假参加一次研修，那种能够与专家零距离接触，聆听教诲，能够在一个智慧的平台，看视频和听专家的讲座，能与众多教育同行交流思想、一起成长的感觉一直记忆犹新，终生难忘。这一次远程研修再一次让我拥有这样珍惜的机会，专家老师们高屋建瓴，指导教师诲人不倦，研修组长热情评价，学友们高深见解，同事们的执着，团队们和谐的精神更激发我探讨教育规律的热情，同时让我深刻认识到学然后知困的道理，现将几点研修感悟总结如下：
第一，读书破万卷。
教师要寻求多种方法培养学生的读书兴趣和良好的阅读习惯，同时培养学生自主读书的能力的方法，教师在课堂教学中寻找、搜集和利用学习资源，设计恰当的学习活动，营造和维持学习过程长的积极地心理氛围，对学习过程和结果进行恰当的评价，发现学生的潜能，引导学生，荡起兴趣和质疑的双桨，走向发现和创新之旅。充分利用资源进行暂新的课堂教学。
第二，体现学生为主体的自主课堂，用多媒体来丰富课堂，激起学生学习兴趣。
这次研修内容以学生为主体，重视方法的指导，重视课内，衔接课外，指导积累方法，养成积累习惯，在生活中学习语文激发兴趣，唤醒情感体验。课堂只有丰富了、精彩了学生才能学习好。
第三，终身学习，拒绝平庸。
新课标的建设，信息技术的介入体现了我们当代社会的一个重要理念，建设一个学习型的社会，人人都要树立这样的一个意识研修是暂时的，学习是终身的。我们教师要不断学习，增加知识储备，学会信息技术，才有底气去迎接新的挑战。现在社会发展速度很快，知识的更新换代迅速，作为一名教师，更不能落伍，要时时的关注新事物的发展，要想办法不断为自己“充电”，真正走进学生的心灵世界。为此我决定在今后的工作中，不断地总结与反思，只有反思才有进步。只有教师——人类文明的创造者，才能使整个教育事业充满生机和活力。
六天的研修培训快要结束了，回首这段时间的学习，看视频，听专家讲座；做作业，写学习感悟；提问题，聆听专家答疑；浏览网络报道，留下感言跟贴。紧张着、繁忙着，却也快乐着，收获着······因为在日常教学中，根本没有机会接触这么多的专家、学者，更无法得到如此高层次的，对新课标的解读，对于信息技术演练，思维导图的制作，以及资源网站的制作。同时还能够边学边问，得到指导的老师的帮助与解答。虽然时间不长，但收获颇丰。特别是自己在做作业时花费了很长时间，历尽艰辛终于做出来后的那种喜悦是难以用语言来描述的。资源网站的建设我居然能做出来感觉特别的意外，当然也给了我很大的力量。我会加倍努力地学习的。
在本次培训中，我完成了三篇的作业，一篇随笔感言，课程资源评论应该说超额完成任务，顺利完成了各个模块的学习任务。
接下来需要做的是，如何将本次培训的信息技术理论学习，结合日常教学，内化为能力，再通过课堂展现出来。这个认为还是很重的。

文艺研修心得

文艺研修心得

有意义的时光总是过得太快，转眼就成为回忆。结束了二十一天的学习生活，我又从京城回到自己熟悉的小镇，可是梦里记忆里，依然是研修学习的点点滴滴。只因为这二十一天时间里，给我留下了太多新奇的感受。宛若在平静的生活中，注入了一股清流。

人都说北京是个名人云集的地方，一不小心就会碰到一个明星大腕什么的。我不追星，对明星大腕历来不感兴趣。对一些知名导演也只闻其名，没有想过去深入的了解，更没想到去近距离接触。而在这二十一天里，我不但见到了传说中的人物，更是能面对面交流，亲耳聆听他们风格各异的教学，自己好长时间都觉得有点匪夷所思。

依然记得严庆教授告诉我们创作者更应该不忘初心砥砺前行，让图片文字符号说话，让温暖和谐播撒人间;也还记得罗怀臻副主席说，创作者要清理负面情绪，要让每一个城市、乡村的神韵在躯体里飘荡，而不是千篇一律。要熟悉热爱自己生活的每一片热土，看一个作家的成就，就是看他的作品有没有代言性;还记得张会军院长的三贴近和三人主义，让创作者在抒写小人物时，记得那份大情怀正能量;冯小宁导演告诉我们，要在本土出好作品，不要熟视无睹;更记得八十高龄的陈薪伊老师用亲身经历告诉我们：戏剧是要有生活的，躲在书房里是写不出剧本的。生活就是创作的源泉，要尽情发挥生命的能量，把生活变成艺术。

研修院精心构思，请名家授课，带我们现场感受话剧的课程安排，让我们深深感受到研修院对学员的负责和用心;《商鞅》二十二年不衰的盛况，《解放》用多元的表达方式传递的情怀，一次次震撼了我的心;剧本研读解剖和再创作的方式也让人耳目一新。

那一天课后，我独自一人在百望山上，俯瞰山下楼群林立，车流穿梭;仰望树木参天，星光点点，聆听秋虫夜鸟各种节奏的鸣唱，仿佛世间万物那无边的力量，蜂拥而来，有一种悲壮的美充斥着我的胸膛。

俯下身子，拥抱生活，仰望星空，展望明天。脚踏实地，感受万物生灵，不正是我们应该有的心态吗?

回味咀嚼白天里的每堂课每件事，我深切地感受到，授课老师的这些感悟其实都是心底流淌出来的，那些文字都是真情幻化，绝无半点随随便便应付差事。他们是那样的期盼创作界的新人能出一些优秀作品，期盼我们能脚踏实地，守望这片热土，维护祖国的安宁，把我们伟大祖国的精髓传承发扬。

生活这样多姿多彩，我们这些自诩为文人的创作者，凭什么只有眼前的苟且而迷失了诗和远方?虽然深知对生活的麻木是创作者的大忌，但在日常的生活中还是一天天趋于麻木不仁消沉堕落，忽略着身边一个又一个普通的美平凡的美。公园门口的那位保安，每次看到我都会提醒我说，一个人进去小心看路;餐厅门口的服务生，脸上永远保持着甜美的微笑;那些流浪猫，总是带着没受过欺负的淡定从行人边走过游走在公园的每个角落

名家以睿智的头脑深邃的思想感染着我，凡人用质朴的言语真诚的笑容感动着我，班主任用精心的排课周到的服务打动着我，同学间那种互相关心志趣相投的情感更是让人难忘。

写到这里，恰好读到民族六班张立江同学写的诗句：从今天起 跋涉每一座山 用脚步丈量山有多高 从今天起 让启程的步履卸载所有的彷徨 轻装迈向真实的远方 从今天起 把所有的悲欢 视作幸运 微笑接纳每一段风雨

我想，这位诗人此刻的心声，一定也和这段研修有关吧?

从研修院回到各自工作岗位的我们，回到各自熟悉的生活中的我们，一定都有了不同的收获，研修院的这段经历，定会成为我们今生最为宝贵的财富，大家，包括我在内，定然不会辜负中国文联的这份良苦用心，不会辜负研修院每一位为我们付出的老师和工作人员，不会辜负为我们授过课的名家，更不会辜负自己的心，有想法就去行动，有梦就去追。

让这一段研修经历，成为我们梦开始的地方。拥抱每一个黎明与夜晚，拥抱每一个乡村与城市，拥抱每一个民族的兄弟姐妹。守望，维护，传承，不忘初心，圆梦计划，从这里开始。

初中数学研修心得

篇一：初中数学研修学习心得

初中数学研修学习心得

在学习中，感想很深，体会很多，有了一定的收获。 一、教育教学的理论得到转变。

通过培训学习，我深刻地认识到：要以学生为本，将学生看成是学习的主体，学生是数学学习的主人；，教学不再只是忠实地传递和接受的过程，而是创建与开发的过程；教学是师生交互、积极互动、共同发展的过程，让学生主动地进行观察、实验、猜测、验证、推理与交流。不仅教师的观念发生了变化，而且教师的角色也发生了变化，教师应是数学学习的组织者、引导者和合作者。自己也体会到，要转变观念，解放学生，让学生学会生活，引导学生追求崇高的精神境界，培养学生健全的人格并用人格力量的去引导学生，去感染学生才是我们应有的教育价值观。新时期师生关系在业务上应是双方积极性、创造性都得到充分发展的业务组合。在理论上应充分体现个性、民主和发展精神；而情感上应在个性全面交往基础上情感联系，是师生个性魅力的生动体现，是师生相互关爱的结果。在教学评价上，应着眼于学生，注重长期的效应，注重过程的评价。评价的目的不是为了证明，而是为了发展。

二、课堂教学的能力得到提高。

在课堂教学中，学会了更好地设计教学，选择适当的教学模式，如何上好各种类型的课，怎样追求课堂教学的艺术。通过讲解与交谈，我体会到，教学是科学，也是艺术。既然是科学，就要按规律办事，改革课堂教学，以学生为主体，提高教学的质量。同时要讲究艺术性，尽量上好每一节课。在这一阶段里，我努力学习，不断地充实自己，煅炼自己，对课堂教学有了很深的体会和思考。体会一：课堂教学要注重教学的有效性,有效的课堂才能保证有效的教学。体会二：要处理好两个关系，第一，教材、教师、学生之间的关系，教师是数学学习的组织者和引导者、合作者，学生是数学学习的主人，教师要创造性地使用教材；第二，课前、课内、课后的关系，课前要吃透教材和学生，课内要重示范、点评、变式的教学，课后要及时跟踪、反馈，暴露学生的错误。体会三：课堂教学中要体现如下几条原则，第一，学生是学习的主体，课堂教学中要给予学生充分的动脑、

动手、动口的时间和空间，让学生去经历、去感受，建构自己的数学知识；第二，要能够创设情境，让学生在问题的情境中学习，去解决问题，提示矛盾；第三，教师要形成自己鲜明的个性化的教学风格；第四，教学中要有创新精神，要常教常新。

三、多媒体教学的能力得到培养。

掌握现代教育技术，激发学生的学习兴趣，能更好的展现知识的发生，更好的传授，使课堂更精彩、更有效。现代中学生具有较强的联想、想象能力，好奇心强，侧重于形象思维。现代教育手段的运用能更好，更有效地发挥学生的主体能动作用，激发学生学习兴趣，调动他们学习的积极性。培训部门为我们安排了《几何画板》的课程，懂得了将多媒体技术与数学课堂教学整合，为以后运用现代教育手段、提高课堂教学效率打下了良好的基础。初中数学几何画板是很好的辅助教学手段。我一定要学好几何画板，为教学打下坚实的基础。 总之，通过学习和培训、实践和反思，我已逐步树立起了新的教育教学理念，提高了课堂教学和教科研水平。但我深知，自己还有好多的不足之处，在今后的工作中，要多学习一些教育教学理论，用科学理论来指导我的实践，使教育教学行为符合教育规律，符合学生的发展，同时，要注意积累、学习、研究，不断提高自己的素质，大面积提高课堂效率。

篇二：初中数学研修心得

初中数学研修心得

经过这一阶段的学习，我深受启发，感悟很深。

一、通过“研修”使我们对全新教学观念有所领悟。通过这次培训学习，使我耳目一新，深深地认识到要想跟上新世纪的教育教学步伐，就要首先转变传统的教育观念，树立正确的师生观，增强热爱教育事业的信念。在教学活动中，师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须构建相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。我们教师只有从观念上更新，允许学生提出独到的见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的环境，才能创造出师生平等、其乐融融、共享教学民主的氛围。

二、通过“研修”，我们更全面了解了初中数学不同学段、内容的特点，为科学施教找到了“指南针”。初中数学教学是一个系统工程，既要整体把握，又要分段了解、分析、探究。“研修”专家各从自己擅长的研究领域谈起，理论结合实例，让我们很好地把握了不同学段、内容的特征；为我们深入探究教材，科学“备课”，有效施教指明了方向。

三、“研修”学习不但告诉我们“什么”，而且结合实例，告诉我们“怎么做”、“为什么要这么做”，重在提升我们实际的教学本领。古人曰：“授人以鱼，不如授人以渔”；专家在讲解自己的理论观点时，无不旁征博引，特别是展示了大量优秀教师的课堂实例，在实际课堂教学操作中、在过程的引领中传授知识、讲析技法、阐明理念；可以说这些专家都毫不保留地把自己的“金点子”的本领传授给了我们，让我们在教学的“迷津”中找到方向，在过程的体会、领悟中内化知识，促进自己实际的教学技能的形成、巩固。虽然在工作中我们取得了一些成绩，但是这离我们所追求的目标还有很长的路要走。集体备课、研修活动培养了教师理解和把握教材的能力，唤醒了教师推进新课程的意识，中学数学研修正在逐渐由“经验型”向“反思型”和“研究型”群体发展。在我们看来，课改与教研是一个永恒不变的主题，我们还要把教后记只注重对具体实践结果的粗浅回顾，提高到对实践本身的深入反思，使“研”更有深度；同时有效地利用数学教师的博客，与同行交流思想，为学生提供服务！

篇三：初中数学国培计划研修心得体会

初中数学国培计划研修心得体会

通过“国培计划”的学习，我全面提升了自己的基本素养和业务综合能力，对于个人今后的发展起到了积极的促进作用。下面作简单的小结。

在研修期间每天，我坚持观看视频讲座、学习案例、积极参与在线研讨、相互交流评论、撰写研修感言、认真完成作业，忙得不亦乐乎。在这次网络研修中，我观看了全部的在线视频，完成了作业。在进行学习的同时，我还结合自己学习的实际，将所学与班级情况进行对比，积极进行反思，查找自己工作中的不足，同时和其他学员进行了充分的讨论交流，努力提高自己各方面的能力。

虽说我已经工作近20多年，一直从事初级中学数学教学工作，多次参加县级和市级教研活动，但从未接受过这样正规的培训，这次研修对我来说是一次很大的帮助。无论从教学的理念还是教学方法上都有很大的触动，无论是一线的优秀教师对案例的生动解析，还是专家导师对理论的生动讲解??都深深的触动了我的内心，产生了情感的共鸣。这次培训让我对数学教学有了全新的认识，数学它不并是枯燥无味的数字算式教学，它是一门集生活、方法、情感在一起的一门很有趣的实用学科。老师作为学生学习兴趣的培养着和引领者，只有与学生心灵沟通，贴近学生，贴近生活，才能使数学教学走进学生的心理，使数学教学日趋生活化。在整个学习过程中，我非常关注专家们的先进教学理念，听了一遍又一遍，每次听完，总会有收获。通过研修，促进了我对教学的重新认识和理解。

通过对教育专题的认真学习和研讨，收获的确不小，同时也给自己的教学理念带来很多新的思考：

1.对新课程理念下空间与图形教学的研讨学习的收获是：对于涉及此问题的教学，我们尽量把数学教学生活化，重视学生的生活体验，贴近学生的生活实际，培养学生应用数学的意识能力，达到学以致用的目的。

2、对“应用题”教学及学生解决问题能力的培养学习的收获是：理解了应用题的教学流程，教学应用题应注重解决问题的过程和方法，以及教学的策略，而不是单纯地让学生记住解题的步骤。

3、对新课程理念下统计与概率教学研讨学习的收获是：在教学统计中，我们教师要积极引导学生注重空间概念的建立，以多种方式、

多角度引导学生进行思考。对于概率的教学，注重偶然性与必然性之间的联系，注重联系生活实例，引导学生多实践、多推理。

4、对运用多种教学方式提高教学有效性学习的收获是：鼓励学生自主探索，提倡合作交流，以多种教学方式探求教学的有效。

5、对课堂观察和如何评价一堂课学习的收获是：课堂观察能够有效的发现教学中存在的问题，发现学生对教学的反应，发现问题，进一步改进教学方法和策略；一堂好的课即要有意义、有效率、有创新性，又要让学生能够接受并喜欢。

远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家，紧密接触的通道。通过聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，从根本上转变了教育观念。同时，远程研修为学员搭建了广阔的交流平台。学员与专家之间，学员与学员之间通过网上研修平台，进行了充分的学习、交流，自己从各方面有了新的提高。下面谈几点自己的研修体会：

1、进一步努力提高自身专业素养。通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，同时也要有一套行之药效的方法。这是我们从事教育教学工作的基础。我要以这次远程研修培训为契机，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断改进自己的教学方法，努力提高自身理论水平。

2、进一步关注学生在教学中的主体地位。学生是课堂教学的主体，课堂教学应在充分了解学生，从学生已有的知识经验的基础上出发，关注每一位学生，给每位学生充实提高发展的机会。教师的教学从本质上说是一种教师教学生学习的过程，而不是单纯的教师教、学生学。学生才是课堂教学真正的主角，一节充满生命活力的课堂是通过学生体现出来的。

3、进一步加强师生之间的合作交流。通过这次的研修我深感合作的重要性，尤其在当今社会更需要广泛的合作与交流，同事之间通过交流，讨论与学习，在同一个问题上折射出不同的智慧，把知识、经验与问题有效地联系起来，解决教师在日常教学中遇到的难题，从而促进教师改善自己的教学方法。

4、进一步加强对教学策略的学习和运用。通过学习，我进一步认识到：教学策略的有效运用对提高教学效率、激起学生兴趣、培养学生实践能力和创新精神是非常重要的。

5、进一步加强对教学工作的反思。对自己的教学及时反思，认真听取学生的反应和听课教师的评课建议，及时修改、完善自己的教学设计和教学策略，并结合理论反思自己的实践，在反思中真正做到理论联系实际，在实践中不断总结与升华自己的理论水平和实践能力，不断提高自己的教学理论水平。

最后，我要感谢远程研修平台，在这里，我听到了那么多默默无闻的教育工作者实践探索的脚步声；看到了那么多的同行为了梦想在孜孜不倦的追寻着；读到了一篇篇精彩的评论和一份份饱含学员心血的很有见解的文章，我体会到了作为一名教育工作者具有的无限的人生，无限的风景，无限的未来！要做一个学者型的教师。不断更新知识，积淀自己的综合素养，为教育事业奉献终身！

漳溪初中组：陈文辉 2011年12月20日

课例研修心得

篇一：课例研修心得

我有幸参加了2011年9月开始的“国培计划”中西部农村中小学教师远程活动，我十分珍惜这次远程培训学习的机会，自从参加“国培”学习的第一天起，我就充分利用可以利用的点滴时间，打开电脑进行听课学习。在学习的过程中，我认真观看、专心聆听视频中专家们的专题讲座及课例中教师们的精彩授课，积极认真地参与了培训的全过程。我通过认真阅读相关资料，积极参与讨论，认真完成作业，与其他的教师一起进行了交流，不但加强了理论和专业知识的学习，又和本班的教师一起进行了课例研究等，获益匪浅。通过这次培训，使我开阔了眼界，增长了见识。现将我这这次培训学习的总结如下：

一、提高认识转变观念。

本次培训通过网络培训的方式，使我们农村教师有幸聆听了专家对我们小学的理论指导。对当前小学数学课程改革相关问题的思考，以及对地方文化资源的开发和利用做了深刻的阐述，他们把自己的教育研究成果做了系统的阐述，从宏观和微观方面为我们讲解了最新的课标发展动向，解释了我们一线农村小学数学教师在实施新课改过程中存在的问题和困惑。让我们找到了农村小学数学教学的方向，转变了我们的教学观念。

二、进行学情分析，把握学生的动向。

我以前在进行教学设计时，只是考虑到学生的认知特点，很少深入学生的实际生活，了解学生的经历、经验、对问题的疑惑、对知识的需求等。这样，就使教学活动失去针对性，达不到预期的教学效果。通过培训，使我明确了学生的问题就是教学的核心，不同的教学环境，不同的教学实践中的重点、难点是变化的，而不应该死搬教参中的内容。其变化的依据就是学生的实际情况和认知规律。通过学情分析，可以发现学生认知层面的具体问题，并准确的分析成因，从而非常有针对性的选择教学资源，使每一个教学活动都目的明确，最终指导学生解决生活中存在的数学问题使他们更好的掌握数学知识。我们只有了解了学生，才能更好的为学生服务，才能减少教学的盲目性。

二、熟悉教材联系，把握教改方向。

作为一名工作了近三十的老教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。在培训过程中，我听了一至六年级的教材分析讲座，让我明确了教学目标及联系，更有效的把握教材，听评课时更能发现优点和不足。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。

四、加强课例研究，开发和利用教学资源。

课例是教师课堂教学实践的真实反映。各个学校的听评课活动的开展可以看做一般的课例研究，但这次培训，收看专家的课例研究解说，知道了自己的严重不足，因为以课例为研究对象开展课例研究，是教师从事教学改革研究的重要方式，有利于促进教师的专业发展。此次培训我觉得让我收获最大的就是课例研究活动。

在教学中，大部分学生向我反映，数学的基本概念枯燥乏味。现在想想，我们的教学之所以没有吸引学生，主要是我们没有很好的开发和利用好教学资源，没有很好的将数学的教学与我们的生活实际紧密的联系起来。教学资源指可为教学服务的人力、物力、自然资源的总和，要合理的开发和利用教学资源，就要达到物尽其用、人尽其能的目标，因此思路一定要放开，方法一定要灵活。

通过学习使我对新教材教法有了更新的认识，在教育思想和教学理念上有了更新换代。通过这次培训和现场观摩，让我有机会尝试全新的教学模式，实践自己的教学理念。我要把这些新的教学理念和新的教学模式运用到自己的教育教学工作中去，在学校的新课改教学中发挥自己应有的作用。

篇二：课例研修心得

通过学习我认为：课例研修就是聚焦课堂教学，以课堂教学为载体，重视教师的行为跟进，理论提升，能力提高以及给踢的自我反思以促进教师群体的共同成长。它依据教师个人已有的经验，在此基础之上关注新的教学理念和学生的行为，寻找自身的差异不断改进已有的教学方式方法。

课例研修通常采用做中学的方式帮助教师学会怎么去做，达到提高教师学科专业水平的目的，引导更多教师掌握并运用这种方法改进常态教学的质量。

在这个过程中课例研修成了教师学习的认知支架，是教师直面教学共同分享的平台，课例研修起到了教育轮与教育实践的中介作用，它能够增长我们的实践智慧，使每一位参与的教师都成为了有研究能力的实践者。

我也深深感受到，课例研修与我们的平常的教研活动是有区别的，平常我们往往只关心可怎么上，板书怎么设计提出哪些问题等技术问题，()缺乏从理论层面上对教材，教法和学生的认知基础与风格加以分析与思考，因而就不能高屋建瓴地从整体把握教学设计。进行课例研修可以让我们学习别人的经验和理论，丰富自己的认知，不断提高自己的教学水平。

课例研修是一种旨在提高教师课堂教学质量，以改进和提高教师实际教学工作为首要目标。课例研修关注的不是教育学或各学科所认定的理论问题，而是校长和教师经常遇到或亟待解决的实际教育问题。这种研修活动最终不是追求理论上的产出，而是在于教师实践本身的改进。这种改进没有终结的目标。因此，这种研修通过螺旋往复的过程中教师对自己的教学行为进行观察与反思，通过与其他教师和专业研究人员的对话与交流，不断地对自我和我实践加深理解，并在理解的基础上提高自己。

课例研修这种培训的活动形式是以教师教育教学中实际存在问题的解决为指向，因而成为一种有效的教师创设教学情景能力训练的方式。

篇三：课例研修心得

牛顿曾经说过：“我之所以成功是因为我站在了巨人的肩膀上。”而我们作为实习老师能够更好地教学，当时少不了前辈的经验和教育。

在写课例研修之前，最需要了解的就是什么是课例研修。课例是教师课堂教学“轨迹”的真实反映。以课例为研究对象开展课例研究，是教师从事教学改革研究的重要方式，有利于促进教师的专业发展。教师的职业成长有一个循序渐进的自然成熟过程，有目的、有计划的开展教学研究及课例研究，能有效缩短教师成长周期。由于条件限制，关于课例研修，我只能通过查看课本，资料，视频来对人教版化学进行学习。

一次次的课例跟进学习，都有极大的收获。思想碰撞出火花，凝结成智慧的结晶。在学习研修过程中，学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，付出了自己不懈的努力，收获颇丰。在对教材认识和处理方面，通过此次学习我发现化学新课程与原有老课程相比，在课程理念、课程结构、课程内容、课堂教学、课程和、考试评价等各方面都发生了很大变化。我们必须以积极地心态面对新课程，要不断更新自己的教育观念和知识体系，及时补充新知识，并对原有知识进行整合，更需要调整自己原有教学思路和方法，使自己的教学节奏适应新的教育形式。新课程在教材的屈才和功能发生了巨大变化，知识体系也随之改变。

已经对教材有了深刻的理解和认识，那么课程必须面对的一个大问题就是如何使课堂教学效益最大化，有效教学是一重要途径。有效教学是指教师在遵循教学活动的客观规律下，以尽可能少的时间，精力和物力投入，取得尽可能多的教学效果，以满足社会和个人的教育价值需求而组织实施的活动。它要求教师拥有有效的教学理念，掌握有效的教学策略，引导学生的有效学习。教师的教学活动要有效果，有效率，有效益。的"有效",更强调化学的学习是一个主动建构知识，发展能力，形成正确的情感态度与价值观的过程。 有效教学的核心问题就是教学的效益，主要是指通过教师在一段时间的教学之后，学生所获得的具体的进步或发展。

我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的化学教学工作。在学习过程中，我把自身对化学新课程标准的理解与同学交流，并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，让自己更透彻的领悟其中的奥秘。同时也坚定了搞好新课改的信心和决心，对如何进行新课改有了进一步的认识。这对于提高我的教学能力、增强对新课改的理解有很大帮助。

如果我是草丛中的一株草，那么我就要做其中最顽强的一株；如果我是一个木梯上的一颗钉，那么我要做其中最结实的那一颗。相信自己，在教育的舞台上，努力实现自己的人生价值，我为自己而骄傲。