大学生训练营活动心得

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，写心得体会是一项非常重要的写作训练，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。想要写心得体会需要从哪方面入手呢？下面是小编为大家整理的“大学生训练营活动心得”，希望你能从中找到有用的内容！

xx大学生训练营活动——开始我根本不了解活动内容，我只是因为听说这个活动办得比较好，抱着一种好奇与提高自我的心态，来参加这个活动。但是很令我吃惊的是：这个活动是我参加过所有课程活动中最难忘的一次。也许是这个训练营举办的方式不同、内容新颖、活动丰富等等好多的原因吧！在这个短短两天之中，我收获了许多“无价之宝”，下面我来说说我的心得体会吧！与大家分享。

第一，迟到问题。我很感谢xx老师让我明白了：“迟到”是一件很不好的习惯，是一种承诺问题，是一种信用问题。上课迟到是对老师的不尊重和体现出自己是一个不守承诺的人。晚到一分钟，为什么不能早到一分钟呢？只有勤奋才可能获得意外收获，懒惰肯定只有一种收获——“毫无意义”。此时，我想起一句话：早起的鸟儿有食吃，晚起的鸟儿没食吃。

第二，团结问题。一个团队pk活动，看似是一个小小的游戏，其实不然，这里面蕴含着很多的内涵、意义。作为一个部队的小成员，当大家组合在一起时那真的是一个庞大的队伍，一个集体。如果我不拿出100%的用心去投入战场，那么我们队只有一个结果：必死无疑。只有大家齐心协力才能赢，才能胜利。此时此刻，情不自禁的就想起自己最喜欢听的那首——《团结就是力量》。

第三，“爱”的为题。“爱”有很多种爱，包括爱情、亲情、友情等。“较劲沟通”的小游戏，让我很是感慨自己，那就是友情。从小一直较量到现在，一直在掰手腕，终于，我赢了，话说我应该高兴才是，可是，我却没有一点高兴的样子，内心却只有一种感受——苦涩。原因就是：当我在跟别人掰手腕的同时，自己早已受了伤，还在傻傻的用力掰，却不知其所以然。即便自己最后赢了，又有什么意义呢？就像战争一样，最后的结果只有一种——两败俱伤。

第四，“领导力”问题。团队pk的游戏中，身为队长必要的能力条件就是：具有亲和力，平易近人，语言沟通能力，服众能力，时间管理能力。如果队长不会带领队员把握时间，也有可能造成全面失败，不会有进步提升的成绩。但是这和队友有很大关系，也就是能不能服众。哪怕你是个瘸子，你的队友比你更瘸，你也是个将军；哪怕你是个将军，你的队友是一帮子元帅，你在里面也只是个小兵。素质再高，人家不听你的也是白搭。所以，领导者具有了时间管理能力，亲和力，服众能力，整个团队才会取得胜利。

第五，以“德”育人问题。我们作为一个“人”，不要作一个“假的人”，一定要做一个“真人”。从小我们就学过《弟子规》，也许小的时候不是很理解其中的内容，但是现在我们已经不是小孩子了，更要懂得其中的道理。一定要读圣贤书，如今时代已经大变，就像那些所谓的什么“道”、什么“德”即将消失了似的。通过看到那些玷污了中华传统美德的人或事，内心不由自主的迸发出一种愤怒。也许如今的“雅安地震”等天灾，就是自然对我们人类的惩罚吧！介于现在，我们真的有拯救我们自己的办法，为什么不去实施呢？所谓的“天灾”其实还是我们人类自己闯下的祸，逆“道”而行，不遵守规矩，积累的结果，即——“人灾”。所以，我们每一个人从现在起，顺“道”而行，遵从规矩，不能违反规矩，才是上上策。衷心的为雅安祈福！

第六，自我认知问题。竞选队长的事情，让我深有体会，当让自己估计身后有多少人在默默支持自己时，有的同学高估了自己，那叫——自负；有些同学低估了自己，那就叫——自卑。自负——是自己太高估自己的实力了，认为身后会有好多人支持自己，这叫“演绎”，事实呢？则不然，也就是“真相”并不是这样，身后没有几个人支持自己；相反的，自卑——就是低估了自己，也就是一种不自信的表现，认为没有人支持自己，即“演绎”，同样的，则不然，“真相”就是：其实自己很优秀。所以，我对自己有了进一步的认识，学会了为自己加油，增加自信，提高自我。

第七，“诚信”与“诚心”问题。当有一个你不认识的人，看着你的眼睛对你说：“我信任你”的时候，心里有一种说不出来的舒适感与成就感。有的时候，一个人的面貌表情就会让人感觉此人很诚信，就会给人一种踏实、可靠的印象。你对别人说：“我信任你”或者“我不信任你”或不确定的回应时，更是一种诚心的态度。整个过程中，所有人对我说的都是“我信任你”，我心里面非常非常的开心，非常非常的舒适，同时自己的自信一下子增长了许多，我此时此刻的收获是：诚心对待别人，别人会还你诚信，当一个人内心充满自信的时候，是这个人距离成功终点站最近的时候。

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优秀范文：学生训练营活动心得体会

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在前段时间，我得知自己可以得到一次“学生领导训练营”的机会，今天这个机会终于来了。。
今天一整天都是的课程，持续15个小时，这个课时紧凑而丰富。
上午的学习中，校团委请来资深教授徐刚老师，为介绍了推动中国发展的先驱人物，讲述的传奇事件，让我们学习他们的创新精神及坚持信念的精神，让我们学会自我完善，懂得寻求发展。组织还邀请了著名的建筑工程师兼摄影家韦洪兴先生，韦洪兴先生用图片作为语言为我们讲述了深圳30年的发展历程。30年前的小小渔村到现在的国际化大都市，多么的不可思议。深圳的飞速发展，让人叹为观止。
在下午的学习中，组织将一些学校优秀的毕业的师兄师姐请回学校，进行成才长成材的座谈会,分享当年在学校时的点滴回忆，让他们当年奋进的精神鼓舞我们前进向上。他们身上实在有太多太多值得学习的榜样，他们的勤奋，他们的坚强，他们的不懈努力。
在座谈会进行时,听到师兄师姐谈论自己以往的学习工作经验。他们可以妥善的安排工作与学习，这一点不禁我对自身有所反思。我为什么不能像他们一样呢。师姐说，做一件事，如果说你会，那么就不要做，做了就不要后悔。
我的目标是什么，我的努力呢我后悔了吗可我发现自己总是在后悔，后悔一些做过的，后悔一些没做过的。为什么总是在后悔，为什么我要后悔那不是我想要的。我必须反思，什么是我想做的，什么是我应该做的，什么是我不会后悔的。
今天的课程带给我的不单单是理论知识的，还引发我进行心灵深层的思考，思考学习,思考工作，思考人生。

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训练营培训心得

参加了两天xx训练营的培训，让我收获了好多，感想也特别特别多，也学会了许多。所以特别感谢xx老师对我们做的培训。

经过特训营的培训，我明白了以前想不通的许多事情。让我感触特别深的是，关于爱和喜欢的讨论，以前对这些特别纠结，一直没有从里面走出来。以前我认定他会是陪我度过一生的人，因为习惯了，当这种习惯被打破后，很长时间都没有走出来。当时我想一辈子永不相见，也不想得到他的任何消息。不过现在我想我会在街上遇到他时点头微笑，会祝福他幸福，当不成恋人，也会成为点头之交的人。真正的爱情是没有杂质，爱，是“给予”，是自我付出，丝毫也不期待等值的交换。所以当真正的爱情来临时，我想我会变得幸福。想清了这些，人也变得轻松了许多。

我特别喜欢特训营里做的几个游戏，从中真的明白了许多。

首先是掰手较劲沟通的游戏，不管最后谁赢，两个人的手都会疼。就像与父母之间，与朋友之间闹矛盾，最后是双方都受到了伤害。为了不相关的事，争论不休，白白的伤害了感情，可能会失去生命中最重要的东西。

其次，从团队pk的游戏来看，虽然很简单，却很考察人的能力。它不仅仅考察队长的领导能力，也考察队员的团队能力和集中注意力的精神。只有付出了，才能得到别人得不到的东西。时间就是生命，短短的12秒时间不多，但就是这简单的12秒，抓住了会促使你赢得最后的胜利。因为做游戏失败了，导致队长受到做几百个俯卧撑的惩罚，看着他们做到没力气了还继续坚持的时候，心里真是五味杂尘。这虽然看上去是一个小型职场，但能够从中看到许多自身的不足，领导要懂得领导的职责，要把权利适当放低。作为下属，要懂得在什么时候做什么事，不能因为好心办了坏事，要遵守游戏规则。

在这个游戏当中，别人对我的评价对我来说很受震撼，当许多人对我说出我不确定信任你和我不信任你的时候，我才知道原来我做的并不好。我没有做到让别人信任我，是我做人的失败，我需要努力做的还很多。很谢谢大家让我知道我存在的不足还很多。

最后玩的游戏——回到过去，在这个游戏里回忆了许多以前的事情，回忆了小时候因为任性打架而不再联系的同学朋友，还有因为种种原因不再联系的好朋友，她们曾在我生命中留下了最璀璨的印记，而我却把它们磨灭了。我知道了当我们对别人做出种种差评价的时候，别人也在差评我们。所以要学的大方一点，原谅别人不是恶意的错误。

经过两天的培训，我的自信提升了许多。以前我是一个特别害羞特别腼腆的人，不喜欢和陌生人交往。我是一个特别容易否定自己的人，还没有努力去做时，我先否定自己，认为我做不成这件事，面对困难时，我想到的只是逃避困难，而不是战胜困难。我不能说我的性子完全改变了，但我正试着去改变自己，因为我对自己有了自信。

所以，在这里我感谢一直陪着我训练到最后的xx老师、吴老师......还有那些一起进行训练的死党，感谢你们给了我信心和勇气，我相信我以后做的会更好。

大学生职业能力训练营有感

这是我迄今为止最美好的一个周末。
在特训正式开始时，亮亮老师强调了一点：在这里，没有对错，只有行得通与行不通。这种观念深入我心。在我看来，这是一种客观、豁达的态度。接下来的绳结游戏更让我深刻体会到什么事首先不能想到不可能。
大学生的基本心态：虚心、耐心、细心、专心、可容之心、好奇之心、持恒之心。我最匮乏的便是可容之心了，在生活中总是锋芒毕露。海纳百川，有容乃大。我们应该拥有谦和大度的品质。胸怀的高度决定人生的高度。
当老师谈到管理者的四大能力时，我诧异它们竟能用如此常见的词汇来表示：聆听、区分、发问、回应。但当老师把它们诠释完毕后，我发现，我的每一项都是不合格的。
聆听，不带任何偏见，站在对方的角度，调到对方的频道，摘下过滤镜去理解对方的心，这是一件多么简单有多么容易犯错的事。
我们每天都生活在自以为是里，总是把演绎当真相，把事实当真相。回首往昔，我们在这些石头上不知绊了多少次。从此刻开始，停止无知的演绎，用心去发现真相。
发问。我联想到了当天下午的小队pk。连续两次失败，我们竟没有想到改变我队的运行模式，这就是发问做得不到位，要随时保持发问的心态。
回应。每个老师都会精心准备自己的课程，这个极易被我们忽略。我们又是怎么去回应的呢？玩手机、打瞌睡、窃窃私语、神游天外……有多少宝贵的时间就这样流逝了，这可是我们一去不返的青春啊！“世界，每天在以你对待它的方式向你走来”。从今天起，我生命中的每一分钟，必不虚度！
当走到“爱与喜欢”的环节时，一位女学员的精彩阐述让我为之折服。“爱，是持久忍耐。”我不禁感佩这位死党平和从容的谈吐。真知灼见，源于每天的积淀。
在ab队pk过程中，我深刻地体会到平和心态和阳光微笑的神奇作用。不过，我仍有很多地方做得不好。
连续失败两次，士气明显低落。我几次振臂高呼，鼓舞士气。我是要做一个发光体，可并没有把足够的正能量传递给队员。我队队员出现错报的失误，我十分理解队员自责的情绪。我采用了全队鼓掌的方式来疏导队员的这种心理，为其鼓气。但当时，效果并不是非常好。
其实我完全可以用微笑来解决的。平和阳光的心态固然是好的，可也需要自然正确的表达。我们专业课的老师曾多次建议我们养成微笑的习惯，之前我一直疑惑为什么要将如此美好的表情僵化为面具呢，想笑便笑，不想笑便不笑，不要虚假，不要伪善。于是我一直自以为是地我行我素。可是现在，我真正理解了老师的建议。真诚地微笑是一个可贵的习惯，发自内心的微笑是能让人心安、让人阳光起来的。
管理的重点不在管，而在理，理的是人们的思想、情绪、压力、心态。回望整个过程，这点贯穿全局。
当进行火车变轨的讨论时，我强烈地感受到了规则的刚性。人法道，道法自然。道，是不容侵犯，不容逾越的。
步入正思维的学习，我被这句话深深触动：烦恼和痛苦，源于错误的追求。我是一切的根源，我的观念，我的看法，勾勒着我的世界。
人生大转盘，我们五味陈杂，我们泪流满面。感触最深刻的就是友情了。无论飞得多高，所有的喜怒哀乐，其实大多取决于身边的那些真诚的朋友。无论走得多远，一路的风景和人都会在我们的生命中留下痕迹。可又有多少无知、偏见和自我使我们与那些其实很好的人擦肩而过。卸下装备，扔掉臆想，感谢生命中有你。
最后的模块是对中华传统文化的学习。很是惭愧，这是我第一次全面系统地了解我国传统文化：儒释道。想到了我一直在读的《人性的弱点》，是美国人写的。突然意识到，自己若将国粹学好了，西方的东西对我的指导作用就微乎其微了。我们博大精深、凝练古朴的文化是多么值得咀嚼体味啊！《人性的弱点》比之《弟子规》，犹西药比之中药，前者治标，后者治本。
培训终是告一段落。于我，仍是余音绕梁。
最后，对亮亮老师、吴老师、贾老师、各位老总、各位助教、各位死党致以深深的谢意！

狼型团队训练营心得

狼型团队训练营心得

时间；XX年7月16日下午----18日午夜

地点；义乌伟海集团

事件；第三十一期狼型团队训练营体验式封闭式训练

导师；黎丰林

在这个集团里，两三三夜时时都有灵魂深处的触动

关于像狼学习的疑问以及好奇。在导师的指引下而非学习狼的‘性’而是‘型’。在《三字经》中有‘犬守夜，鸡思晨。苟不学，曷为人。蚕吐丝蜂酿蜜。人不学，不如物。这就是教人怎么像动物学习。

一：把曾经的梦想撕碎

在导师的指引下每个人把自己曾经8个没有实现的梦想，然后我们一一把他们撕碎掉然后狠狠的摔在地上。

我们曾经满怀梦想，但是由于种种原因没有结果，梦想到理想是有个过程的理想到实现又是一个过程的。梦想与理想是有本质的不同，激情可以燃烧梦想，但是激情无法成就理想只有习惯才能成就理想，而是需要形动起来。

二：在训练过程中有一个环节是倾听搭档讲述他一段痛苦的经历。在这个当中，讲述中，有自责，有谴责，有委屈，有抱怨，有仇恨。当我们有这些情绪说明我们都是活在过去之中。

怎么样才不活在过去之中呢？惟有放下。

佛教，基督教都讲忏悔，忏悔的目的就是为了为了放下，而非一直自责。每次自责一次你都将伤害自己一次，就会生活在无休止的自责之中。所以我们惟有放下才能再次快活起来。

我们不要活在过去要活在当下，或者是当下与未来，但不能偏于当下。

我们需要自责，但不能活在自责之中。

三：为什么要选择共赢

在踩气球过程中虽然看似简单普通的游戏，那队剩下的球哪对就是胜利者，大家在当中互相残杀。做为我们所有的成员来说都希望自己队赢。结果可想而知，大家仍然不段残杀，最后大家都输了。没有一队赢了。最后最后大家意识到了不能继续下去。

其实游戏就是一面镜子，赤裸裸的把我们自身的掠性显示出来。

四：通过过电网游戏中认识到，一个团队为了把共同的目标，所先要有一个决策者就是领导，领导者进行团队管理，授权分工，组织运筹。领导最重要就是要计划好，组织好，指导好，协调好，控制好这样才能有效的把任务完成。其次；在工作中也好， 在生活中也好做另和一件事情犯错的正常的，关键在于重复的犯下去。在这次游戏中我们同一个错误犯下了27次。在这短短的2个小时之中。所以才会造成最后的失败。最后；既然是一个团队那就要靠每一个人有共同的信念然后付诸于行动最后达到我们要的成果。

五：最后一个游戏数数在短短的一分钟，这样简单的事情小学幼儿班的小朋友都会玩然而我们队友不断的犯错误，然而惩罚尽然是由我们的队长来承担，从这点我体会到了做另何事情认真第一，聪明第二。不管做什么事情都要全力一赴。做一个有责任心的人。最终胜利属于自己。

五：从训练中我学会了如何去感恩父母，爱人，领导，朋友，父母养育了20几年了，爱人的支持，领导的摘培，朋友的关心与帮助。在导师的引导下终于把自己藏在心底的话说出来了。心情特别的高兴与轻松快乐。

在体验式的培训中，如果你把游戏只当做游戏，你真的被游戏了。

体验式培训中的每一个环节，要全身心的投入，它展示的就是现实生活中的一部分。做个真诚的的人，真诚的对待自己，对待周遍每一个朋友或者事情。

通过这次培训我收获很多，我以后在工作中运用我所学到的。去感恩我领导我的公司。

以上是培训中所得到的写出来给大家分享！感我的导师的倾情的奉献，感恩的助教团老师的辛勤付出！