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这是我结束学生生涯走进入单位的第一次集体训练项目,带着好奇激动的心情进入了拓展的实战训练场地,进行了为期一天的拓展训练,训练结束了,但是内心却还在回顾着训练中受到的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,可以说是一个身心的洗礼,是推进我全力以赴做好工作的动力之一。它不仅仅是一种简单的训练,而是另一种文化的体现,另一种精神的激发,另一种理念的载入;同时也是另一种思维的发掘。另一种考验的方式、另一种气概的散发。
在训练场上,我们忘记了年龄带来的隔阂,忘记了工作中的身份,忘记了生活的环境,抛开了所有外界给我们的东西,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个刚硬的名字钢七连。在队长的带领下,我们高唱着对歌:团结就是力量开始仅此一天的拓展训练。每个项目都有着它独特的意义和目的,在训练的整个过程中,以我们的队训带给我们的激励和支持,让我们的团队抱着不抛弃不放弃的团体意识坚持着,最终,顺利通过了每一个训练项目,来完成此次的训练目的和意义。
拓展训练的第一个项目:多人互坐动作,它是一个多人协作完成的动作,要求队员脚尖对脚跟然后向自己后队友的膝盖坐下,这个动作要完全信任队友的前提下来完成的,初次尝试,不由自主的没有坐下,怕对方承受不了自己的身体所带来的压力,此时此刻,后面的队友来了一句:你尽管放心坐,我可以支撑的住,你要相信我可以坚持住。此时,虽然目视不了队友的表情和信任眼神的交流,那些话足以让你信任她的勇气,既然创立了这个项目必有它的原理所在,可以让整个队伍完成它。经过多次的心里挣扎,决定就此坐下,就在此时,教练让我们举起此时正在支撑着的手,本已摇摇欲坠的队伍,要面临有着支点的马步动作坚持从一数到一百的时间,这就是面临的小小困难,你是否能坚持住,是否能通过这个困难找到,突破它的方案。通过这个项目,教会了我们如何在面临压力、不信任和困难面前调整我们的心态,勇于尝试新的项目,挑战自我,战胜自我的勇气。
第二个项目是拉手判断,每个团队将自己的队伍排成一纵列,教练在执行他手上动作时,背对着我们的那个队员来判断是双数还是单数,只有双数时握手动作开始执行,那个队先将自己队旗手放在第一,次队将赢得此次的比赛,这个项目主要是训练了我们的注意力,反应力,还有就是在其他队领先自己队伍的时候还能保持平和的心态来完成此项目,通过大家的努力在稍稍落后的情况下,最终赢得了此次的比赛。
第三个项目是盲人方阵,项目是把大家的眼睛蒙住的情况下,队长将领导的绳子发给自己的队员,然后用这根绳子围绕成一个正方形。接到这个项目时,大家觉的难度不是很大,将手里的绳子做了简单的示范,同时制定了相应的方案,但是在最终实施此方案时,忽视了一点,真正使用的并非此绳子,所以第一方案宣告失败。在队长和副队长的协调下,最终将此项目完成了最完美的一队。在完成的过程中,感觉到无助,想怎么样是最好的解决方案时,队长他们的领导力,协调性起到了至关重要的作用,将自己的判断力很好的实施下来,最为这个团队的一员在此时要做的就是服从队长的安排,只有在此意志下完美的来完成我们的任务。就是要所有队员听从队长的领导,大家齐心协力,相信领导者,最后一定会顺利完成。
第四个训练项目是:以我们是做棒的为口号做的拍手游戏,此项目是比赛的形式进行的,分为了三次进行,每次的比赛都有相应的惩罚,但最终受到惩罚的并不是每个队员,而是一直为自己付出的队长,队员们的失误,最终的责任将有自己队的队长来替自己的队员接受惩罚。这个项目让我们每个员工认识到在自己岗位上,除了认真做事,还有用心做事,将自己的失误或者是可避免的错误降到零度,让我们的领导感觉他所带领的队伍是他所希望并能高质量的完成他所安排的任何一项工作任务。从而提高整个部门的凝聚力,增强其工作热情。
短短一天的拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大,只要紧密团结成一个整体才可能战无不胜攻无不克。此后,自己要不断调高自己的升华自己,真正做好岗位主人公!
身体的疲惫掩盖不了我心灵上的满足,这一天所学习到的一切会令我受用终生。以下内容是小编为您精心整理的野外拓展训练的心得体会范文,欢迎参考!
野外拓展训练的心得体会范文一那是在上周日,我参加了一次野外生存拓展训练。
我们进行了许多动脑动手训练,其中最具有挑战性的一个就叫做“达芬奇密码”。我们分成四队,比赛规则就是每队在一副完整的扑克牌中挑选一种花色,再将挑选的牌打乱,一人上去翻开一张牌,要按从小到大的顺序排列,如果第一张翻对了,那么就开始翻后面一张,如果没有翻中,也没事,只要把这牌的位置记住后再合拢就行了。
规则讲完后,教官便让我们开始和组内成员商讨,之后便开始比赛。
比赛结束后,我们小队获得了第二的名次。教官指着那支最落后的“乌合之众”,瞪着眼睛,把他们好好训了一顿,训完后便让其他队伍来分析他们败在哪里。冠军第一小队的队长举手发言了:“因为他们根本就没有讨论,或者说只有一小部分人在讨论,大多数队员都在顾自己玩。”教官竖了一个大拇指,便开始循循善诱、耐心教导:“战士们,你们知道‘团队’这两个字是怎么写的吗?对,‘团’就是由‘口’和‘才’组成的,代表的就是要进行充分的讨论!进行严谨思维的讨论!‘队’字呢?‘人’和耳朵旁,代表什么?代表着要用耳朵去听别人说话,去听谁的话?听队长的!队长是老大,是灵魂,是主心骨,如果失败了就说明他(她)在决策上存在失误。我们只有团结才能取得胜利,我们要互帮互助,不排斥,不抛弃,始终牢记:我们是一个团队!”话音刚落,五十几个队员情不自禁地鼓起掌来。
返程的路上,我慢慢咀嚼着教官的话,团队!团队!呵,不也可以把它运用到生活中吗?嗯,这是一堂促我反思、引领我成长的课!
野外拓展训练的心得体会范文二第一次参加这一类的野外拓展训练,集培养团队精神与个人自信心为一体的训练令我感到新奇,也令我受益匪浅。
“信任背摔”是为了建立团队队员之间的信任所设立的项目。众人充电过程就像是把勇气注入到执行队员体内一样,充电完成的刹那我对于背摔的恐惧心理瞬间消失,取而代之的是对于同组队员的信任和对自己的自信。从摔下到被接住,我的心情始终保持着平静,完全没有压力的原因就是我知道大家会把我稳稳的接住,我也会做到动作规范不至于误伤他人。当我在下面和其他九名队员组成人梯的时候,说实话是紧张的,因为背摔的队员的安全完全交付在了我们的手中,但因为他(她)信任着我们,把后背交给了我们,我们就不会辜负他(她)。当所有人都背摔结束后,教练又给我们做了个小测验。他挑选出4名队员,对他们分别说:“我不能信任你”,“我该不该信任你?”,“我能不能信任你?”,“我非常信任你”,四个人的神色与反应各不相同。进行项目总结的时候,大家的说法各不相同,但是有一点相同的是:学会信任他人,付出的信任会得到应有的回报。
休息一会下午进行的是“高空竹竿”,这完全是一个挑战自我的项目。做好安全措施爬上八米高空的我,在到顶准备站直的时候向下看去不禁的头晕目眩。竹竿就在前方,代表着我人生的目标就在前方,能不能成功就看我敢不敢跳出这一小步,能不能握紧它。机遇和勇气是除去团队信任外令我们成功的又一重要因素,抓住机遇勇于挑战,拥有自信心的人才能够踏上成功的道路。
最后一个活动是我们两人一组,分别扮演盲哑人和哑人,由哑人引领盲哑人走过近20分钟的障碍路段。我引领着自己的搭档,从刚开始的磕磕碰碰到后来一个身体接触动作就能让对方了解我想表达什么从而完美的穿越障碍。这是一个培养默契度的环节,今后我会学着在工作上和同事们培养这种默契,使工作快速高效的完成,从而达到“全员尽责,设计精品,竭诚服务,求实创新”的目标。
为期一天的拓展训练结束了,身体的疲惫掩盖不了我心灵上的满足,这一天所学习到的一切会令我受用终生。
为了培养企业新员工的团队协作精神,提高员工素质,促进人员交流精神,拓展训练成了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩,笑翻天基地周边群山环抱,古木参天,花香馥郁,沁人心脾。笑翻天乐园正如它的名字一样,被笑声、口号声、欢呼声打破,我们所有精英们分成4个小队,在此展开各种项目的大对抗,展开一场声势浩大的野外拓展训练。
如果说,拓展训练也是一本书,那么翻过穿越电网,隔过信任背摔,放下城市定位,我最想看、最愿意去回味的还是信任行走项目!
通过野外拓展训练,员工们不仅欣赏到了美景,放松身心,洗去辛劳,更增进了同事之间的沟通和相互信任,增强了团队凝聚力,进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。同时也让领导层从工作岗位走向大自然,感受大自然的钟灵毓秀,体味人与自然的和谐统一;磨砺他们的意志和忍耐力,强化他们的团队合作意识,增强集体荣誉感。
短短的一天训练,我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多,最重要的是,我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心,感受到了最真实的自我!正是这份真实,才使得我们的心与心贴的更近,我们沟通、配合、交流才更加顺畅,我们才享受到了每一份力量、每一分快乐!
4月11-13日,星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们
们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识,合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别
,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。
平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意
义的工作理念和人生观!(李爱明)
第一次参加这一类的野外拓展训练,集培养团队精神与个人自信心为一体的训练令我感到新奇,也令我受益匪浅。
“信任背摔”是为了建立团队队员之间的信任所设立的项目。众人充电过程就像是把勇气注入到执行队员体内一样,充电完成的刹那我对于背摔的恐惧心理瞬间消失,取而代之的是对于同组队员的信任和对自己的自信。从摔下到被接住,我的心情始终保持着平静,完全没有压力的原因就是我知道大家会把我稳稳的接住,我也会做到动作规范不至于误伤他人。当我在下面和其他九名队员组成人梯的时候,说实话是紧张的,因为背摔的队员的安全完全交付在了我们的手中,但因为他(她)信任着我们,把后背交给了我们,我们就不会辜负他(她)。当所有人都背摔结束后,教练又给我们做了个小测验。他挑选出4名队员,对他们分别说:“我不能信任你”,“我该不该信任你?”,“我能不能信任你?”,“我非常信任你”,四个人的神色与反应各不相同。进行项目总结的时候,大家的说法各不相同,但是有一点相同的是:学会信任他人,付出的信任会得到应有的回报。
休息一会下午进行的是“高空竹竿”,这完全是一个挑战自我的项目。做好安全措施爬上八米高空的我,在到顶准备站直的时候向下看去不禁的头晕目眩。竹竿就在前方,代表着我人生的目标就在前方,能不能成功就看我敢不敢跳出这一小步,能不能握紧它。机遇和勇气是除去团队信任外令我们成功的又一重要因素,抓住机遇勇于挑战,拥有自信心的人才能够踏上成功的道路。
最后一个活动是我们两人一组,分别扮演盲哑人和哑人,由哑人引领盲哑人走过近20分钟的障碍路段。我引领着自己的搭档,从刚开始的磕磕碰碰到后来一个身体接触动作就能让对方了解我想表达什么从而完美的穿越障碍。这是一个培养默契度的环节,今后我会学着在工作上和同事们培养这种默契,使工作快速高效的完成,从而达到“全员尽责,设计精品,竭诚服务,求实创新”的目标。
为期一天的拓展训练结束了,身体的疲惫掩盖不了我心灵上的满足,这一天所学习到的一切会令我受用终生。
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