08年3月份的pMp考试通过后的感想
08年3月份的pMp考试,我们工程部5名项目经理参加考试,通过4人,1人未通过,通过率:80%。
其实说起考试还有这样一段经历:
07年9月份的一次pMp考试中,我们参加8人,通过2人,通过率25%
第一次考试,报名地点是杭州新睿置业考试机构,该机构的名声很大,号称压题成功率非常高,几乎只要参加考前冲刺与考试的人,基本都通过,我们一起兴致勃勃地来到杭州,开始培训,还与该机构签了一份保过协议,这一签让大家觉得该机构真的很有实力,培训时,直接给大家进行考题
培训与记忆训练,大家按照这种思路开始着手复习,考前感觉万事俱备,9月22日,考试开始了,我一拿到考卷,一看题,傻了眼,题目与培训的压轴题完全不同,这时我静了一下心,开始自己按照书本上掌握的知识点开始答题,4个小时后,考试结束了,一下考场,就有两种感觉:第一,被考试机构“忽悠”;第二,责备自己为什么要相信这个“狗屁”有实力的培训,为什么不好好看书;9月23日,我们回兰州,在路上,我们交流了一番,大家都有同感,不过在我们这些人里面,还是有真正学习到位的人。经过2个多月的时间,考试成绩下来了,8人通过2人,其余的人离通过都是差5-12分不等,通过这次杭州行,我终于清醒地认识到:“如果连自己都不相信,还会相信谁”,不通过的事实也告诉我:“实力是自己努力奋斗的,不是别人给的”。
08年3月份的考试即将来临,通过上次的经历,我们清醒地认识到:这次也不去杭州新睿报名了,我们5个人在兰州找到了唯一一家可以报考pMp的机构(甘肃职业经理人协会),开始该机构给我们的报价很高(9000多),但回头想了想,上次杭州行,不是也花了8000多(不给予任何报销),而且又耗人耗时耗力,我们又和该机构(甘肃职业经理人协会)进行了再次谈判,该机构一听我们是华为的员工,他们立刻就有了与我们合作的想法,而且答应我们请最好、最有实力的老师,但提前说明:“我们机构没有保过一说,而且也不会有什么真题,只是老师实力强,再加上你们的努力”,听该机构负责人这么一说,我们至少觉得,不管过不过,通过这次培训,我们可以真正地掌握一些知识,与高级项目经理可以面对面的切磋一下,大家一起在兰州都报名了,就在这段时间,杭州新睿置业的机构又给我们打电话,说让我们报名,一接到电话,心理面那个“火”,但是还是按耐住自己,回复了他们,其实心理面想:"你们骗我们一次就行了,还要来让我们上套,你做梦去吧".
随着时间推移,我们在兰州的培训开始了,这个老师经历很丰富,知识很充足,从课本入手,将pMp的精髓都传教于我们,通过3天的学习,顿时感觉自己能够真正地认识到pMp的博大精深,5大过程组,44个过程模型给我们分析的相当透彻,而且通过有效练习来加深我们对知识点的学习.短短的几天培训很快就结束,但自己学到的知识点立刻就可以运用在实际的项目上,每个人都有很好的感觉.下班后,大家刻苦的学习,深刻理解知识点,同时还参与共同的讨论与学习中,看来我们都认真勤奋地下功夫.
3月29日到了,大家准时来到考场,考试井然有序地开始了.大家共同的一个心理准备是: 卷子上的题或类似的,谁都没有见过,靠自己掌握的知识来完成考试.事实上,卷子上的题,大家都没有见过一样或类似的,pMp以焕然一新的题目来考察我们的能力,4个小时紧张而又激烈的考试结束了,通过考后的讨论,大家感觉基本上还都可以,同一个期待: 结果是评判的标准.
5月26日,考试成绩下来了,5人通过4人,虽然通过率很高,但是还是有喜有忧.事实证明:第一,甘肃职业经理协会这个机构没有欺骗我们,不玩"虚" 的,而且给我传教了真正的pMp精髓;第二,我们在老师的正确引导下,通过自己的勤奋努力通过了考试.内心里有一种不由的成就感: "只要用心努力,肯定有您期望的结果";第三,在这两次的考试中,我们的领导给与我们相当大的支持与鼓励,寄予我们很高的期望,同时我们也用事实证明了自己,给领导及周边支持我们的人" 争光".
向更高的目标奋斗,向自己的理想努力,相信努力就有收获,让自己飞得更高!
华为 吴鑫
08-06-20
心理咨询师考试冲关经验交流
省局近期将举办我省监狱系统第一期国家二级心理咨询师培训班,即将参加培训的同仁们听说考试难度大,心理难免会有些紧张、焦虑。最近有几位同事向我打听二级心理咨询师资格考试的情况,要我为他们介绍经验。常言说“临事而惧,好谋而成”,遇到一件事,有些担心,说明你心理在乎。只要认真对待,用好你的智慧,全心投入,认真谋划,最后把它做成了,就会由“惧”到“成”。我是20XX年通过二级心理咨询师资格考试的,因有医学专业的中级职称,直接报考了二级。因三级和二级的教材都要学习,内容多,时间紧,压力不小,通过监狱领导的鼓励和自己的刻苦努力,最终以所在培训中心第一名的成绩取得二级心理咨询师资格证书,也经历了由“惧”到“成”的过程。在此,我将自己参加二级心理咨询师资格考试的一些体会与同仁分享,希望能给大家些许帮助。今年春天,我在心动力学校参加了心理咨询师培训。虽然时间不长,但是回味深长。感触颇深,不虚此行。两度在心动力学校参加学习,给我自己的内心带来的是强烈的震撼。感觉自己真的长了很多知识。当我走进心动力,我渐渐的发现,于我自己而言,我走进了一个新的学科——心理学。对于这个学科,我不曾了解,但是,我却产生了强烈的兴趣与好奇,产生了强烈的探索的渴望。在毕业多年以后,我又找到了在校专研和学习的那种感觉。我又回到了阔别已久的课堂。我又可以认真的倾听。
给我们授课的老师,都是这个学科的精英。在他们的身上,我领略到的是敬业的精神,广博的知识,专业的水平,深刻的见解,精彩的授课。无论是授课内容,还是形式,都非常好。自然,授课效果也非常好。极有利于知识的领悟和能力的提高,也很开阔视野。学校的年轻老师,也非常优秀,他们热情的服务和保障,对于学习也起到了极大的促进作用。
通过学习,我对于心理学算是有了一点点肤浅的认识。原来,人的内心活动是分成不同层次来研究的。原来,很多人际交往中的现象,是可以用心理学来解释的。原来,人生的不同阶段的心理特点是不一样的。原来,人的心理活动还有正常和异常之分。原来,人的心理特点是可以测量的。原来,心理咨询是有着科学的方法和严格的规范的……可以说,通过学习,就我自己而言,我对于心理学有了一个全新的认识。我觉得,心理学是直接叩问人性的。进而让我感觉到,科学不仅是严谨的,枯燥的,也是充满了人情味的,是庄严和神圣的。
一个人产生心理问题的时候,真的是很痛苦的。一个一般心理问题,发展为严重心理问题,发展为神经症性心理问题,发展为神经症,发展为精神病性问题。这是一个多么痛苦和可怕的过程。每一个问题的背后,都伴随了一个人的痛苦,或者是多个人的痛苦。而心理学就是分析和应对这些问题的规律的,是减轻人的痛苦的。
我也深深的感觉到,作为一个人,是多么的不容易。人是万物之灵,人是世界之魂。但,人却是充满了矛盾。人,自从来到世界的那一天,就注定了要与自我去抗争。人有着各种各样的需求,有生理的,有社会的。可资源是有限的,而需求是无穷的。这就注定了矛盾。人能够适应,能够调节,能够积极的面对,心情就会舒畅。可反之,就会痛苦。
也正因为这样,才造就了各种各样的人。不同的人,有着不同的思维方式和行为习惯,这是世界上独一无二的。这就是人格。也正因如此,一个人的人格,可以说是一个人的标志与象征。也正因如此,才有了熙熙攘攘的人群,才有了五彩缤纷的世界。一个人,最可宝贵的,就是他的人格。人格,外显为行为,而内化于内心。行为是直观的,是容易观察到的。而内心是深邃的,是需要感悟的。
每一个人的内心,就是一个独特的世界。那里,有着一个人最为柔软,最为真实的东西。那里,甚至是不可触碰的。那个内心世界,有光明,也有黑暗,有高尚,也有龌龊。有时时刻刻想要冲出去,让外人知道的东西,也有永远要被关在里面,不为人知的东西。那个内心世界,总是被人人都有的防御观念所包裹着。那个内心世界与外面的世界,总是被难以叩开的心门所隔绝。这样,也就造就了一个人的痛苦与孤独。
应该怎么办呢,怎样让内心世界与外部世界更为协调呢,每个人都在自觉的,或不自觉的探索。然而,探索的是那么的艰辛,心路的历程是那么的崎岖。多少人,为了进取,而处在不间断的焦虑当中。
不过,还有这样一个学科和这样一个行业的存在,就说明,人们已经开始了探索。而我,也是他们中的一员。我,对于这项事业抱有着一腔热情,对于世界充满了好奇与探索的渴望。我,是一个好奇者,与探索者。我,满怀着对生命和人性的敬畏。尽管存在各种各样的问题,但是对于心理学的原理和技术,还是应该充分的利用,真正做到以人为本。哪怕是再艰难的跋涉,也不要停下来。即使不能走的很远,能走一步,就有希望,就会多一分曙光。真的是希望每一颗心灵,都有满满的动力。
尊敬的各位老师、各位朋友和即将成为朋友的女士们先生们:
作为一个老学员,因其老自然有很多话要说,但因为大家的时间宝贵,给我的时间不长,我将把我学习心理咨询师最重要的体会告诉大家。
第一,为什么学?我们是为了考证而学。当然你还可以为了一些未完成的情结,你也可以为了改善一些关系,甚至你只是想按自己的方式度过一段时光。关于为什么学的问题,我想告诉大家的只有三句话:1、阶段性的目标只能有一个,多余的只能增加【内心】冲突和降低【学习】效率。 2、瞄准目标不影响你欣赏沿途的风景,只要你有一双善于发现的眼睛。3、有心栽花花不发,无心插柳柳成荫。目标的利他性和隐蔽性是达成目标的基本要素。
第二,学什么?我以为,首先是人文情怀,其次是科学精神,其三才是知识和技术。我以为一个做心理咨询师从低到高是有三个境界的:1、套路境界 ,纯熟地应用你学习到的知识和技术;2、利器境界,丰富的哲学思想和你独特的领悟是你的宝刀利剑;3、内功境界,是笃信不疑的信念和信仰,最能打动人的最具有穿透力的力量是真诚。
第三,怎样学?1、跟老师学,是第一要务。老师教给你的有书本上的,也有书本上没有的——可能是最重要的和最有用的。2、跟同伴学,如果将来从业,选择什么样的同伴是你的眼力和境界外化。 3、跟书本学,书是根本,是载体,考点和知识点都在书本的字里行间。4、跟实践学,读书是学习,使用也是学习,而且是更重要的学习,特别是心理咨询。
第四,注意什么?注意事项对任何一个过程都是最重要的提醒。经验之谈,我以为要注意四点:一是不轻问,提问不是问题的问题,不光会耽误老师和大家的时间,在你的成长中,这些都至关重要。二是不质疑,好奇心不仅会使你探索科学,还会使你钻进黑暗的牛角尖。特别对初学者,带着疑问,专心听课,稍后自然解决,知识和智慧的关系。三是不辩论,不争,于心理咨询师而言,不光是修养,更是境界。四是不炫耀,发光发热都是能量的耗费,而初学者是个蓄积的过程。
总之,虽然没有语重心长,但却是肺腑之言。借此机会,我想感谢冀院长、李老师、王老师、卢老师及所有的老师们,是他们教会了我觉察和认识意识和潜意识,教会了我分析和理解情绪,教会了我修炼和完善人格,教会了我会用如此专业的语言表达自己和思想,包括今天的发言。谢谢 !
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