老人节祝辞暨公司重阳节太极拳表演开幕式讲话

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老人节祝辞暨公司重阳节太极拳表演开幕式讲话

公司全体老年朋友们、参加表演的全体同志们：

秋风送爽，今又重阳。在我国传统重阳节、法定的“中国老人节”到来之际，我谨代表公司党委向公司广大老年人致以节日的祝贺和亲切的问候！祝公司老年人节日愉快，身体健康！

近年来，公司广大老年人特别是老党员、老干部积极发扬老有所为、无私奉献的精神，踊跃参加各种社会活动，在关心教育下一代、带头遵纪守法、弘扬社会正气等方面做出了不懈努力，为推动公司经济和社会各项事业快速健康发展，确保公司社会政治稳定做出了积极贡献。你们用自己的实际行动赢得了公司人民的爱戴和尊重。在此，公司党委向你们表示衷心的感谢和崇高的敬意！

尊老敬老是中华民族的传统美德，关心老年人、切实维护好老年人的合法权益是各级党委义不容辞的责任。各级各部门要认真宣传贯彻《老年法》，深入开展群众性精神文明创建活动，切实加强社会公德教育，大力弘扬尊老敬老的传统美德，在全社会形成尊敬老人、人人有责的良好社会风尚。要继续坚持对老年人的走访慰问、送温暖活动，多为老年人办实事、办好事，解决他们生活中遇到的各种困难和问题。要关心关注老年人的生活，组织老年人开展丰富多彩、形式多样的文体活动，让广大老年人老有所养，老有所乐，安享晚年。

老年人是社会的宝贵财富，是改革开放和经济建设的重要力量。当前，公司广大干部群众坚持以“三个代表”重要思想为指导，与时俱进，开拓创新，努力为实现“企业做强，职工做富，基地做美”而努力奋斗。希望公司广大老年人特别是老党员、老干部要一如既往地关心支持公司的各项工作，在三大文明建设中发挥积极作用，为实现公司全面建设小康的奋斗目标做出更大贡献。

近几年，我公司以中老年人为主要参加者的群众性体育健身、文化娱乐活动蓬勃发展，活跃了基地的文化生活，锻炼了职工家属的体魄，陶冶了职工家属的情操，也进一步展示了广大老年人的精神风采，今天公司举办的重阳节太极拳表演也是我们群众性体育健身活动的集中展示。希望，通过这次表演活动，大家互相交流，互相学习，共同提高，进一步提高我公司群众性体育健身活动的水平，进一步推动全公司群众性体育健身活动的开展。

预祝重阳节太极拳表演圆满成功！

最后，再次祝广大老年人节日愉快、健康长寿、万事如意

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重阳节演讲稿400字：老人节

敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好!农历九月初九是我国的重阳节，是个值得庆贺的节日，而在1989年，我国又把每年的九月九日定为老人节，在这一天，我们要做到尊老、爱老、敬老、助老。带老人们去秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里;我们还可以搀扶年老的长辈到郊外活动或散散心;我们也可以去敬老院帮助老人做事……其实我国把这古老的传统又成为老人节的目的就是想继续弘扬中华民族固有的“尊老、爱老和养老”这三个优秀文化的传统美德，也是传统美德中的“敬老尊贤”的具体比和现代比。每到这个佳节，社会上就洋溢着一种尊老、敬老和爱老的气氛。在这个老人节，我们应该为老人做些什么呢?很简单：孝顺。现在，我们家里就有爷爷奶奶、外公外婆。我们应该尊老敬老，听长辈的话。俗话说得好：不听老人言，吃亏在眼前。在这样一个和谐的文明社会，我们更应该孝敬，听从长辈，这是我们每个人都应该做到这一点。下面，我们有几个重阳节活动的建议：
1、带着老人一起出游，到郊外活动。
2、我们可以和身体好的老年人秋游赏景，临水玩乐，登山健体。
3、帮助长辈做一些力所能及的家务活。
4、和父母一起，给爷爷奶奶准备一些可口的饮食。最后，我们衷心祝愿每位同学都能与家里的老人度过一个愉快而有意义的重阳节!

太极拳培训班开班讲话稿

太极拳班开班讲话稿

各位同学，大家好！

因为朋友的介绍，和你们自己的重视，我们才有了一起探讨太极拳的机会。首先，就太极拳练习而言，我应该向你们表示感谢，因为你们的加入让我在太极拳探索的路上多了一群志同道合的人。同时还要向你们表示祝贺，因为只要你们坚持练习，太极拳一定会给你们带来健康、幸福和快乐。

我从十六岁开始练习太极拳，到现在已经断断续续练习了三十几年，略微有一些感悟，在这里同大家一起分享。

我们学习太极拳，首先需要明白一个概念，太极拳是什么。

通过自己多年来的锻炼，以及不断的总结，认为太极拳是借助搏击状态，体会阴阳变化规律，感悟生存智慧的技术。

这里我们肯定的是，太极拳是一门感悟生存智慧的技术，同时又是研究搏击状态的，在研究搏击状态的时候，目的是体会阴阳变化规律，注重的是阴阳变化的过程研究，让变化持续，是主要的研究内容。这是大家在练习过程中必须特别注意的！

搞科学研究的人都知道，要想让变化持续，就必须建立一种平衡。我们的的老祖宗早在五千年前就有了这方面的认识，他们把这种平衡叫做阴阳平衡，并且发明了五行学说，他们用五行学说来阐述阴阳平衡中的生、克、制、化关系。阴阳平衡在现在的常用语里叫和谐。

说到和谐，太极拳练习有不得不重视的四个方面的和谐，这四个方面就是身心和谐，家庭和谐，群体和谐，社会和谐。身心和谐则无病，家庭和谐则无灾，群体和谐则无悔，社会和谐则无忧。我们参加太极拳的锻炼，需要这四个方面的条件，同时，又要通过锻炼去追求这样的结果。

我们锻炼身体主要目的是提高生存概率，提升健康水平。

提高生存概率，有两种状态，一种是消灭对手，保存自己；一种是同对手保持平衡。

一般的搏击练习就是以克敌制胜为追求，以必胜的信念支撑自己不断提高。然而，就人体而言筋骨皮肉血，心肝脾肺肾，都有极限值。太极拳练习不追求这个极限，处处以恰到好处为追求，循序渐进，时时刻刻都在创造身心和谐的环境，所以我们练习太极拳从追求和谐平衡开始。

要追求和谐平衡，需要注意下面五个方面：

1. 心态平衡；

2. 重心平衡；

3. 造型平衡；

4. 动作平衡；

5. 呼吸平衡；

请大家在练习过程中，不断的去调整这些平衡，以达到身心和谐的境界。

要追求到这些平衡，有一个捷径，那就是【轻】！在说话或者做动的时候，我们常常会听到说"请轻一点",其实也是这个道理，"请轻一点"就是我们交流的捷径。

轻则灵，灵则活，活则生，生则长久。

因此，我们还可以认为，太极拳是一门追求平衡的技术，是一门追求不败的技术，不一定必胜，不小看对手，不自高自大，处处追求恰到好处的平衡，是太极拳练习的目的和行之有效的方法。

以后的练习，就要从太极拳的基础开始，去完善前面提到的各种平衡，在练习的过程中去理解和体会，以达到得心应手的自由状态。

练习太极拳有一个循序渐进的过程，这里提一下，目的是想让同学们有所了解，不好高骛远。踏踏实实练习。

这个过程是这样的：

第一次教的内容是桩功和根劲，是需要坚持一辈子的基础功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，请大家不要因为枯燥而忽略。

再教的内容是单练状态，单练状态是让自己形成运动习惯的方法，每天必须以百次计算进行练习。

以后再就是熟练势以势的转换，完善套路练习。老师是用经验完善同学们的经历，千万不要急于求成！

桩功不熟练（一年级），不问架子【格物】，架子不整（三年级），不问招式【致知】，招式不顺（五年级），不问劲路【诚意】，劲路不通（七年级），不问功夫【修身】，功夫不纯（九年级），不问变化【齐家】！

老师在教学的时候也是循序渐进的，不同基础教的不一样，一教样子心生相，二教手法相成形，三教步法形不乱，四教身法身合心，五教六合图形整，六教转换进退灵，七教三心常常归一，八教动静无始终，九教阴阳两手空，九九归一得正道，乾坤一体万法兴。

田地金玉有尽，此道世世无穷，三回九转归一，万变不离一心。仅以此献给开始练习太极拳的同学们！

谢谢！

全民健身太极拳活动发言

各位领导、各位来宾、各位拳友大家新年好：

在这辞旧迎新之际，长治市太极拳协会、长治市城区太极拳协会，长治市美隆悦港家具城联合举办了长治市XX年迎新年全民健身太极拳展示活动。

在过去的一年里，城区太极拳协会在城区政府、市体育局、市太极拳协会的关心支持下，在长治市太极拳协会的支持指导下得到了蓬勃的发展，现已发展6个辅导站、普及推广陈式太极拳达上千人，参加香港国际大赛，焦作国际年会等国际国内大赛。荣获金牌、银牌、铜牌共计50余枚，与市太极拳成功的举办“长治市蓝翔杯太极拳大赛”。在长治市城区范围内得到广大市民的青睐和赞誉。

本次活动得到了美隆悦港家具城梁中原总经理的大力支持，在此表示最诚挚的谢意，最后预祝长治市XX年迎新年全民健身太极拳展示活动圆满成功、祝美隆悦港家具城开业大吉、生意兴隆，谢谢大家。

长治市城区太极拳协会

重阳节主持词：老人节主持词

老人节主持词（一）
甲：尊敬的各位领导各位来宾
乙：亲爱的老年朋友们
合： 大家好!
甲：岁岁重阳，今又重阳，不是春光，胜似春光。在金风送爽、丹桂飘香的季节里，我们又迎来了我国传统的敬老节日——“九九”重阳节。
乙：在这个幸福的日子里，今天大家欢聚一堂，举办文艺表演，回顾过去，畅谈未来，是一件十分有意义的事情。
甲：借此机会，我们谨代表来龙村村两委向广大老年朋友致以节日的祝贺和亲切慰问，祝愿老年朋友们
合：身体健康，合家欢乐、万事如意。(鞠躬)
乙：现在有请我们来龙村桂书记为我们致辞
甲：今天也是我们老年基金会成立一周年的日子，下面有请我们老年基金会的会长徐会长为我们致辞。
1、最美不过夕阳红，温馨又从容。我想老年人的安慰就是他们已经把全部的青春都奉献给了永不衰老的事业。下面请欣赏老年文艺队表演-----腰鼓!
2、朋友们你们觉得老年文艺队的表演精彩吗?她们中可有76岁的阿姨哦，如果你们觉得精彩的话就请再来点掌声(谢谢)，下面请欣赏“成都筑海建牌有限公司”带来舞蹈《祝婚曲》
我们这次文艺表演得到了来龙村广大成功企业人士的大力赞助，其中：
3、下面请欣赏“成都广信家俱有限公司”带来的宫廷舞《敦煌舞曲》
4、下面有请来龙村8组邓廷福和胡玉忠老人为我们带来的，笛子独奏：《草原情歌》二胡独奏《陕北民歌》有请
5、下面请欣赏老年文艺队带来的舞蹈《最炫民族风》
6、我记的有这样一首歌它寄托着边防战士对家乡的思念，现在请欣赏男生独唱《小白杨》演唱者曹双全
7、下面请欣赏“成都经羊管业有限公司”带来特色蒙古舞---蓝色的蒙古高原
8、下面请欣赏老年文艺队的表演《连宵》
9、下面请欣赏二胡、笛子合奏《东方红》《社会主义好》表演者邓廷福和胡玉忠
10、下面请欣赏男生独唱《康巴汉子》《父亲》
11、大家知道我手里拿的这是什么吗?恐怕没多少人见过吧!它是用竹子串起却能敲出美妙的声音，下面请欣赏金钱板《说江湖》
12、舞蹈《撒拉克》
13、俗话说得好“家有一老，如有一宝”，每个人都会老去，让我们善待每一位老人，下面请欣赏成都金不傲带来的小品《善待老人》
善待老人我们来龙村也有好榜样，其中5组杨俊英，13组李群艳
14、缘分让我们大家聚集在这里，缘分让我们没有距离，请欣赏独唱藏族姑娘李春花带来的《遇上你是我的缘》掌声鼓励
15、羊安一座拔地而起的新城，大家是否想去狂欢一下呢?那么现在就请欣赏舞蹈《狂新城》
16、请欣赏独唱《献给阿妈的歌》
17、舞《套马杆》
18、我们的祖国刚过完67周岁，让我们歌唱我们伟大的祖国，大合唱《歌唱祖国》，祝愿我们的祖国繁荣昌盛!
结束：
甲：九九重阳金光照，万紫千红大地明。
乙：最后，让我们共同祝福老年朋友们
合：健康长寿，万事如意，明天会更好!

老人节主持词（二）
尊敬的各位老年教师朋友们、与会的各位领导：
大家上午好!
首先，让我们以热裂的掌声欢迎各位老年朋友们的到来!(鼓掌)
在这金风送爽，丹桂飘香的时节，在我们刚刚喜送“天宫一号”成功飞天，普天同庆建国62华诞之后，又迎来了我国传统的九九“重阳节”。也就是温馨的“老人节”。俗话说：人生易老天难老，岁岁重阳， 今又重阳，今日黄花分外香。
今天在校领导的大力支持和指导下，我们白云中学工会非常荣幸的邀请到教育战线的老前辈们欢聚一堂共度这美好的时光。让我们再一次用热裂掌声对大家的到来表示最热烈的欢迎，并向大家致以崇高的敬意和真诚地节日祝福，祝愿你们节日愉快，身体健康、万事如意!
白云中学的昨天，渗透了你们老一辈教育工作者的汗水和心血，倾注了你们的辛勤探索和无私的奉献;白云中学的今天，还需要你们关注、关心、鼓励和帮助，在此，我们表示衷心的感谢，“谢谢你们!”
今天与会的领导有：
下面有请方习文校长讲话。
“最美不过夕阳红，夕阳是晚开的花，夕阳是沉年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情”。刚才方习文校长的一番热情洋溢的讲话，既代表了校领导对大家最真挚的节日问候与深深的祝福，也体现了我们这些中青年教师对老前辈们的敬仰之情。
尊重老人就是尊重历史，是啊，你们把自己最美的年华奉献给了我们学校，用青春、用热血铸就了学校今天的辉煌，下面有请吴校长讲话。
刚才吴校长向各位领导、老教师汇报我校近期的工作，明确了我校工作今后努力的方向。
最美不过夕阳红，温馨又从容。我想各位前辈们的安慰就是你们已经把全部的青春都奉献给了永不衰老的事业。有一首重阳节赋 写得特别好： 九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志， 余热生辉耀九重。振兴九州心不老，下面我们请潘教师发言。
潘老师刚才对白云中学目前存在的问题和今后的发展提出了许多衷恳的建议，我想，潘老师的发言会起到“抛砖引玉”的作用。下面有请陶阜陶老师讲话。
下面让我们以热裂的掌声欢迎齐校长讲话。
刚才齐校长代表学校向大家表达了最诚挚的问候，表达了白云中学全体教职工对各位前辈尊敬和无限敬仰之情。
常怀饮水思源之心、常怀敬老之情，是我们中华民族的美德。今天大家欢聚一堂共同度过了一个快乐、祥和而又美好的时光，我代表白云中学工会再一次祝大家健康长寿，万事如好意! 在过去的岁月里，你们为白云中学的教育事业作出了突出的贡献，没有你们辛勤的付出，就没有白云中学今天的辉煌。你们是白云中学的宝贵财富，你们现在虽然年龄大了，但仍然关心着白云中学的教育事业，希望你们在今后的日子里一如既往地支持学校的工作。您们勤勤恳恳，兢兢业业，无私奉献的精神将永远激励着我们前进。忠心的祝福你们健康长寿，晚年幸福!
“最美莫过夕阳红”，让我们再次祝愿在座的老领导、老前辈们身体健康，家庭幸福，与青松同龄。今天的座谈会至此结束，各位前辈，让我们再一次以热裂的掌声感谢你们的到来。谢谢大家!

老人节主持词（三）
甲：在这金秋送爽，金桂飘香，硕果累累的时节，我们迎来了又一个九九重阳节，迎来了老人们自己的节日。
已：今天，我们学校非常荣幸的邀请到教育战线的老前辈们欢聚一堂共度这美好的时光。
甲：九九重阳节祝各位老前辈重阳节快乐，健康长寿，万事好意!
已：在过去的岁月里，你们为教育工作作出了突出的贡献，现在你们虽然退居二线了，但仍然关心着教育事业，为耿圩小学的教育工作献计献策，我们学校的全体师生向你们致以崇高的敬意!
甲：今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
已：是啊!人间情，最深数亲情。亲情是母亲油灯下熬白的双鬓，是父亲肩头扛着的行李。
甲：亲情是暮色中那一双祈盼的眼睛，盛满的全是思念的泪水;
已：亲情是千里外那几声轻轻的叮咛，串起的都是牵挂的音符。
合：亲情啊，她是孟郊诗中的“慈母线”，她是朱自清笔下的“背影”，她是焦波镜头中的“我的父亲母亲”。甲：万物会随时间而模糊，可深刻在亲人皱纹里的亲情却不会模糊;
已：万事会随空间而淡忘，可烙印在亲人老茧中的亲情却不会淡忘。
甲：一个尊老敬老爱老的人是一个高尚的人。
已：一个尊老敬老爱老的家庭是温暖的家庭。
甲：一个尊老敬老爱老的社会是文明向上的社会。
合：让我们一起加入尊敬前辈的行列吧!让一个个小小的好习惯支撑起闪光的美德;让一个个默默的美德支撑起深厚的修养;让我们用深刻的思想这一撇和坚实的行动这一捺，共同支撑起不俗不凡的“人”字。
甲：九九重阳里的九与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意。
已：况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，留下了不少关于重阳的诗词佳作。
甲：*
人生易老天难老，岁岁重阳，
今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光，
胜似春光，寥廓江天万里霜。
已：九月九日忆山东兄弟
(唐)王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
甲：九日齐山登高
(唐)杜牧
江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。
尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。
古往今来只如此，牛山何必独沾衣。
已：九月十日即事
(唐)李白
昨日登高罢，今朝再举觞。
菊花何太苦，遭此两重阳。
九月九日玄武山旅眺
(唐)卢照邻
九月九日眺山川，归心望积风烟。
他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。
蜀中九日
(唐)王勃
九月九日望乡台，他席他乡送客杯。
人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。
九日
(唐)杨衡
黄花紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新。
不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。
于长安还扬州九月九日行薇山亭赋韵
(南朝 陈)江总
心逐南云逝，形随北雁来。
故乡篱下菊，今日几花开?
九月十日即事 (唐)李白
昨日登高罢，今朝再举觞。
菊花何太苦，遭此两重阳。
九月九日玄武山旅眺 (唐)卢照邻
九月九日眺山川，归心望积风烟。
他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。
蜀中九日 (唐)王勃
九月九日望乡台，他席他乡送客杯。
人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。
九日作 (唐)王缙
莫将边地比京都，八月严霜草已枯。
今日登高樽酒里，不知能有菊花无。
九日 (唐)杨衡
黄花紫菊傍篱落，摘菊泛酒爱芳新。
不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。
奉和九日幸临渭亭登高得枝字 韦安石
重九开秋节，得一动宸仪。
金风飘菊蕊，玉露泣萸枝。
睿览八紘外，天文七曜披。
临深应在即，居高岂忘危。
醉花荫 (宋)李清照
薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。
佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦!
九日 (明)文森
三载重阳菊，开时不在家。
何期今日酒，忽对故园花。
野旷云连树，天寒雁聚沙。
登临无限意，何处望京华。
学生合：敬爱的爷爷、奶奶
老师合：尊敬的老前辈们
甲：是您们勤勤恳恳，兢兢业业，无私奉献，把美好的年华、热情和精力都贡献给了祖国。
已：您们的精神将永远激励着我们前进。
学生1：有一首重阳节赋 写得特别好： 九九重阳金光照，
学生2：万紫千红大地明。
甲：人老不失戎马志， 余热生辉耀九重。
已：振兴九洲心不老，祝与青松永同龄。
甲：最后，我们忠心的祝福您们
合：重阳节快乐，健康长寿，万事如意!…

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