“看我六班,勇夺桂冠。齐心协力,共创辉煌”,喊着响亮的口号,迈着整齐的步伐,我们班子训练场上训练着。军训生活又苦又累,而且注意力要时刻集中,但同时也是一种享受。首先要克服早起的困难,平时里舒适的被窝在这一刻不再属于我。看着室友们一个个起床了,我也不甘落后,带着睡意叠好被子,然后下床洗脸刷牙。等妻一切任务都完成之后,便一路小跑到训练场集合。
军训的首要内容便是站军姿。可不要小看这站军姿,初中的训练都是小儿科,胸要挺,背要直,两臂夹紧,两手紧贴双腿,中指按住裤缝,膝盖向后压,重心处于前脚板。每次站立时间约为30分钟,每每站立时我都坚持用最标准的站姿展现自己的风采。除了站军姿,其余的训练稍许轻松点,基本内容是立正、稍息、蹲下、跨立、原地踏步、齐步走等。每次训练都恰到好处,每当我达到极限时,教官就会让我们休息15分钟,这足以使我恢复过来,有足够的精力应对下面的训练。
这四天的训练时间说长不长,说短不短,而我在四天中一改变了很多,很多小毛病坏习惯都改正了过来。这几天的军训是快乐与痛苦并存,只有经历了痛苦,才会有收获。我很感谢着几天的军训生活,它是我人生中最 (本文转自实用工作文档频道)重要的一课之一,我一定会牢牢记住!
暑期培训中,当老师们谈到培训的感受,有兴奋、快乐的,当然也有抱怨、烦恼的。但不管怎样,我们作为人民教师应为这次暑期充电而感到快乐,毕竟我们收获了许多。
人们常把许多解释不清的原因归于缘分,回想自己的人生经历,与缘分相关的还真不少,就拿选择教师这个职业来说,记得上小学的时候,我的梦想就是当一名光荣的人民教师,因为我喜欢教师这个职业。其实我的志向也是老师感染的我,影响的我。现在我如愿成有了教师这个职业,这绝对是我的愿望,从教后,我更是对教育充满热情,拥有爱心,时时不断进取。回想起来,这其中难道不是一种缘分吗?
一直感怀自己是一个幸运的人,因为大凡自己追求的愿望基本都能实现,甚至还会有一些意外的收获。也许老师们会说:这种说法太“宿命”,其实,我更想表达的是,执着进取与心怀快乐是成功的源泉。
人生如河,行走于人生的河流,河中时而有暗流涌动,时而有硕石出没,我们撑杆前行,卷进漩涡和被石头搁浅都在所难免。成功到达彼岸的人,除了要有娴熟的技巧,还需要有迎难而上、苦中求乐的快乐心态。
从满腹牢骚,到快快乐乐的接受,从改变风浪、改变世界和社会,到首先改变自己,执着的人生态度与快乐的生活心境远比眼前的“第一”重要。把收获与付出看得淡一些,把成功和成长只当作是一段距离,在一片清静的天地间,怀抱执着,心存快乐,当你到达人生的彼岸时,你会发现曾经所经历的一切都是连接成功的辅助线。
20xx年3月4日、5日两天,北京师范大学的教授专家来我校进行“学科素养和关键能力培养”的专题项目,听了专家的讲座,收获颇丰。我认为,高中物理科目的学科素养养成与关键能力培养从以下几个方面进行:
1.科学无涯,学习不止。1920xx年汤姆逊在英国皇家学会新年庆祝会上庄严宣称:“物理学的大厦基本完成,后辈的物理学家只要做一些修修补补工作就可以了!”然而随之而来的相对论和量子力学彻底击碎了开尔文勋爵的论断,物理学进入了一片全新的更为广阔的领域,甚至于颠覆了牛顿的经典物理学。这个堪称物理学史上最大乌龙的论断,直接告诉人们,科学,永远没有尽头!
2.严谨治学,见微知著。著名的居里夫人的女儿女婿约里奥·居里夫妇曾因粗心大意而两度痛失获得诺贝尔奖的机会。一次是1932年观察到中子的现象,却想当然的认为是一种康普顿效应,而弃之不理。英国物理学家查德威克却紧跟不舍,对此现象进行了深入研究,导致了中子的发现,并获得了1935年度的诺贝尔物理学奖。另一次是1932年美国物理学家安德森发现正电子之前,约里奥·居里夫妇曾经在云室中清楚得观察到正电子的径迹,却又误认为只是向放射源移动的电子。虽然约里奥·居里夫妇凭借对人工放射性的研究最终获得了1935年度的诺贝尔化学奖,但是,教训毕竟是惨痛的。热学中的盖·吕萨克的假说“在同温同压下,相同体积的不同气体具有相同数目的原子。”经过阿伏伽德罗修正为“在同温同压下,相同体积的不同气体具有相同数目的分子。”一字之改,正是阿伏伽德罗假说的奇妙之处,体现了对科学概念的理解必须一丝不苟。
3.善于观察,善于发现。在比萨天主教堂里做祷告的伽利略观察到天花板上摇摆的灯,从中发现了钟摆的规律;病中的笛卡尔偶然观察到墙角蜘蛛织网而灵光闪现,建立了数学工具——平面坐标系的概念;在去往伦敦的火车上,狄拉克听到朋友的药瓶发出的咔哒声,对朋友说:“我猜想,当瓶子只有一半药丸时,它将发出最大的噪声。”而法拉第,竟然把马车的后车厢当做黑板演算起来,直至马车飞跑起来追之不及方才作罢。
4.重视实验,事实说话。实验毫无疑问是不可或缺的物理研究手段之一。作为一位热情洋溢重视科研和实验的教师,奥斯特曾经说过:“我不喜欢那种没有实验的枯燥的讲课,所有的科学研究都是从实验开始的。”高中物理的诸多结论,不都是通过实验得到的吗?
5.坚持真理,不畏权势。让我们列举一连串响亮的名字:伽利略,哥白尼,布鲁诺,富兰克林等等。新的科学,即使开始时遭到权威的扼杀,但是总有一天,真理的旗帜要高高飘扬在人类的头顶。拉普拉斯在《天体力学》中向旧势力吹响了总攻的号角:“我的假设并不需要上帝!”
6.敢于认错,虚怀若谷。错误时每个人都会犯的,从某种意义上说,物理学就是在不断的犯错和不断的纠正中前进的。爱因斯坦曾经认为,有一种反引力,能与引力平衡,促使宇宙有限而静态。而当哈勃用天文望远镜展示给爱因斯坦看时,爱因斯坦惭愧极了,继而坦率的承认:“这是我一生所犯下的最大错误。”宇宙是膨胀着的!量子论的创建者,丹麦哥本哈根学派的创始人,伟大的物理学家玻尔先生在主持哥本哈根学派的工作时,有人问他:“你是怎么把那么多有才华的青年人团结在身边的?”玻尔老老实实的回答说:“因为我不怕在年青人面前承认自己知识的不足,不怕承认自己是傻瓜。”
7.多才多艺,热爱生活。多数的物理学家,同时亦是出色的数学家,化学家,从这一点,就足以说明他们的兴趣和爱好是多么广泛。我们都知道的达芬奇,就是一个全才。研究双缝干涉实验的托马斯·杨,在物理学化学的所有分支几乎都留下了足迹。他还是一个语言学家,动物学家,埃及史学家,经济学家;他热爱美术,能演奏当时的所有乐器;他是个骑术高明的骑士,甚至会耍杂技走钢丝。
8.献身科学,淡泊名利。居里夫人把奖牌给自己的孩子做玩具的故事我们都知道;法拉第为了专心从事科学研究,放弃了一切商业性活动,并谢绝了英国皇家协会会长的职位,“在他的眼中,华丽的宫廷,和布拉顿高原上的雷雨比起来,算得了什么;皇家的一切器具和落日比较起来,又算什么?我们之所以说出雷雨和落日,因为这些现象在他的心里,都可以挑起一种狂喜。”爱因斯坦甚至为了专注研究统一场理论而拒绝担任以色列总统职位。
9.激发学生的民族自豪感,培养年轻一代人的爱国情怀。进入新世纪的十年,祖国发生了翻天覆地的变化。 “神舟”载人系列飞船的发射,“嫦娥”探月计划的顺利实施,航空航天领域捷报频传。新型战机、预警机、驱护舰、潜艇、导弹、雷达等诸多新装备的列装,大飞机项目的立项上马,使我国国防军事有了质的飞跃。他们的背后,除了强大的祖国,更有无数甘于寂寞,无私奉献的科学家,科技人员,军工人员。“国为重,家为轻,科学最重,名利最轻”,正是以钱学森为代表的一代中国科学人的真实写照。
最后,让我们用一个流传很广的小故事来结束本篇吧。一家工厂请一个工程师去检修一部发动机,许诺修好后付酬金1000英镑。工程师先检查了一下机器,然后叫人拿来一把榔头,拿起榔头对准主轴承敲了一下,机器就能运转了。这时,厂家后悔了:敲一下,就值1000英镑?工程师风趣地说:“敲一下,付1英镑就行了,另外999英镑,是因为要知道应该敲在哪个部位上。”这篇文章并非杜撰,这位工程师也确有其人,他叫卡皮察,前苏联一位大物理学家。
学习"丰田最重要的工作哲学"的
最近学习了丰田工作法第一章"丰田最重要的工作哲学",深受启发。"每个人都是领导"、"每个人都带着领导的自觉进行工作"……,这是丰田的员工们始终坚守的工作信条和思维准则。我们在现实工作中很少有员工将自己看成是领导,工作没有主动性,包括我自己,得过且过的思想比较严重。在今后的工作中一定要带着"自己是领导"的自觉来对待工作,这一点是非常重要的。
站在上司的上司立场上思考问题,就会知道上司为什么会给你安排这样的工作,上司存在怎样的问题意识。如果你能够时刻意识到"科长的话会做出怎样的判断""部长的话会有怎样的烦恼"之类的问题,那么你做出的工作一定会让周围的人刮目相看。的确如此,人常说站得高才能看得远,你站的高度不同看问题、想问题的角度就不同了。而我现在有时还是站在"科长"的角度去看问题,那么看到的只有现场的设备运行情况,就看不到整个生产系统的潜在缺陷和职责不明等问题。要想在今后的工作中有所作为,就一定要思考领导为什么要安排我做这样的工作?如果我是领导我会想到这一点吗?
"对自己来说最重要的工作是什么?""我应该怎样做才能产生价值?"我一直在反思这样的问题。不管做任何工作都应该通过这样的自问自答来提高自己的工作效率。只有这样,才会减少好多盲目的工作,避免很多无用功,节约出大把的时间,干真正能创造价值的工作。
在"多才多艺的人"一节中有这样一句话——"熟练掌握专业知识的同时,也要掌握其他领域的知识。"是的,就拿我现在工作来说,如果我掌握了机、电、炉三大专业的专业知识,不管运行中发现什么问题,我自己就会很快的做出判断,拿出处理意见,而自己不动,就只能等着别人慢慢的分析、查找,在今后的工作中要加强学习,努力做个多才多艺的人。
"前工序是神,后工序是客"读完这一节感悟很深。的确如此,前面的工序没有做好,你后面工序做得再好也是残次品。干工作也是一样,前面的基础没打好,你后面的工作做得再好可能在短时间内看着还可以,但时间一长存在的问题就暴露出来了,所以干工作还得扎扎实实地干,不能投机取巧,这样才能使自己所干的工作卓有成效。
"耳听为虚,眼见为实。"不亲眼确认"现地、现物"会使判断出现失误。比如说,有一段时间就有人说化学供水不足了,再不处理就会出事。当我们到现场一看并不是这样,当时因3#机组检修,矿井水给脱硫供水启只了一台100t/h的泵,而3#机组启动后负荷增加,还是那台泵运行,没有在增加启80t/h的泵,导致供水不足,后来调整后,补水充足,机组运行稳定。在今后的工作中,不管运行人员提出什么问题,都必须到现场亲眼看看,了解实际情况后,再进行有效地处理。
"没有问题就是最大的问题。" 不断地发现问题不断地进行改善的过程,就是培养人才和使公司发展壮大的过程。公司前一阵子,因为大家都不去发现问题,开早调会一问都说没事,导致在4月份连续出现6次非计划停机。5月份后加强早调会提出问题,并按时解决问题,加强设备维护,从5月份到现在再没有出现一次非计划停机。
总的来说,《丰田工作法》对于我们每个人来说都是一本值得好好阅读的好书,它会指引我们如何去学习、去工作。(洁能发电分公司 崔竹亚)
“‘基础知识在高考中占80%的比重’,这是我进入高三时接收到的第一个有效信息。惯于以难题取胜的我当然对此不甚看重,心想难题不怕,基础何妨!谁料到这样造成的损失是惨重的──我第一次参加理综考试仅考了196分。”刘小瑞,这位XX年理科综合成绩293分的单科英雄说,“从196分到293分是一个艰巨的过程,而在这个过程中,对基础知识的反复理解和强化无疑为我的进步立下了汗马功劳。”
刘小瑞从失败到成功的秘诀,就是他发现了高考决胜的五字真经——课本最重要。因此他反复抓课本,抓基础,最终获得高考成功。
课本是精品
当你打开你的书包准备开始一天的复习的时候,各科教材、配套的辅导书、杂志或报纸、习题集、模拟试卷、辞典等工具书涌入你的眼帘。你傻眼了,这么多的书,我该看那一本?
辅导书、课外杂志和报纸、习题集、模拟试卷,这些对考生来说,是些没有多大用处的东西。你去书店看一看就知道有多少高考的辅导书、习题集,这其中有相当多是粗制滥造的东西。如果您瞎买一本去复习应付高考,其结果可能误了你的前程。
和那些教辅资料相比。教材是由全国最有经验的专家编写,教材中的每一篇文章,每一个例题,每一个思考题或习题都是经过他们精心挑选、精心设计而成,教材编审委员会专家对教材的把关提升了教材的质量!在多年使用的教材上不断修订完善更是使教材成为精品!
我该看那一本?当然是课本!
抓课本三步走
第一步,不掌握不放过。对照各科《考试说明》,确定高考复习范围,在考试说明所规定的范围复习书本。认真阅读和理解课本上的每一个字、每一句话、每一幅图,认真做每一道题。努力做到:(1)准确记忆和正确理解书本上的各个知识点;(2)知识点掌握不留空白和隐患。凡是考试成绩在中等水平、甚至在中等偏上水平的学生,在基础知识点掌握方面存在缺陷,即有些知识没有完全理解和掌握。这个阶段的复习要在全面掌握课本的基础上,重点突破知识点方面的缺陷,有不懂的地方一定要问老师,或者做一些配套练习来加强理解,做到不掌握不放过。
第二步,胸无全书不放过。在掌握知识点的基础上,根据知识之间的内在逻辑联系,把知识点串起来,形成知识体系和知识网络。试图站在更高的层次上来看待已经掌握知识点,比如可以研究课本的目录、章、节、文中的标题等之间的关系。努力从不同角度来揭示知识之间的联系和关系,把这些知识变成网络。一旦你达到这个目标,书就变“薄”了。如果经过复习总结后知识点以后仍然觉得书本内容很多,还很“厚”,这表明你没有完全掌握这些知识,你还需要继续整理这些知识点,做到胸无全书不放过。
第三步,有问题不放过。在系统掌握书本知识的基础上,做题成为这个阶段的主要复习方式。通过做题可以发现自己在知识掌握方面的缺陷,可以提高自己解题能力和技巧。如果发现有题目没有做出来,我们不仅要找到答案,还要回归课本,重新复习有关章节的知识点,解决做题中所反映出来的问题。有的同学每天做一套题,不管做了多少题,可分数总不见提高。为什么呢?就是因为上次错的地方没有解决,还会在同一地方出错。这也是“题海战术”无效的症结所在。在做题或者模拟考试的时候,不要去关心分数,分数对于复习是没有意义的(只有高考分数才有意义),你要关注错题,回到课本中来解决错题,做到有问题不放过。
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