升旗仪式演讲稿：我的情绪我做主

成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。根据自己在演讲之前立下的目标，演讲稿的作用也逐渐被人们所熟知。公众演讲在职业领域扮演着重要的角色。一份演讲稿该如何下笔呢？小编特地为你收集整理“升旗仪式演讲稿：我的情绪我做主”，更多信息请继续关注本网站。

尊敬的老师、各位同学：大家好！

感谢主持人，感谢心理组周老师！

非常高兴有机会来和同学们分享关于情绪的一些体会和心得。

中央电视台新闻联播有一段时间，记者问，“你幸福吗？”

今天，谈到情绪，我要问大家：“你快乐吗？”

情绪是我们的身体对外界的刺激和我们的想法的一种反应，表现为身体的一种感受。这里面有两个重点：一个是外界的刺激，这个是我们无法控制的，譬如今天的天气；另外一个就是我们的想法，这个是我们自己可以控制的。所以，我的情绪我做主，我更要说“我的快乐我做主。”永远记得，你不是你的情绪，你是你情绪的主人。

情绪有三个功能：

1、情绪影响学习和工作效率

同学们，你们觉得快乐的时候学习效率高，学的轻松，还是痛苦的时候学习效率高、轻松呀？当然是快乐的时候学习效率高。心理学的研究结论：快乐的时候，学习效率是不快乐时的27倍，所以，快乐学习非常重要。

2、情绪影响身体健康

中国有句老话，笑一笑、十年少。就是告诉我们，要保持快乐的情绪，就会健康长寿。每天让自己大笑三次以上。

3、情绪影响人际关系

每个人都喜欢和快乐的人在一起，不喜欢和不快乐的人在一起。同学们将来要走向社会，要去工作，开展事业，完成梦想。这个过程中，需要吸引到很多人一起来和你完成梦想，所以，良好的情绪非常重要。

怎样调节好情绪，保持快乐、稳定？

三句话：

1、想快乐的事

现在请大家闭起眼睛来，想一件最近一周以来，让你感到最快乐的事情。想到快乐的事情，你的脸上自然就会露出笑容。所以，想快乐的事的时候，你就快乐。

2、说开心的话

说开心的话，就是时刻都说让自己特别是让对方开心的话。我们喜欢听怎样的话？表扬的、肯定的、赞美的话。现在，就请同学们每人找到你的一位搭档，请你对他说开心的话。大家感觉怎么样，快乐吗？是呀，说开心的话，就很快乐。

3、做喜欢的事

如果你目前做的事，就是你喜欢的事，那么恭喜你，继续保持快乐地做事。

如果你目前做的事，不是你喜欢的，又必须去做，那么也恭喜你。你要学会开始喜欢你做的事。所以，快乐做事的秘诀就是：做喜欢的事，喜欢做的事，这样你就会快乐。

好了，时间关系，我们总结一下：情绪是身体对刺激和思想的反应，你的情绪你是主人。情绪有三个方面的作用：学习效率、身体健康、人际关系。保持稳定快乐情绪的秘诀：想快乐的事、说开心的话、做喜欢的事。

最后，祝福所有老师、同学，快乐、开心、心想事成。谢谢！

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升旗仪式演讲稿：我爱祖国

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亲爱的老师、同学们： 你们好！今天我演讲的题目是“我爱祖国”。 “五十六个星座五十六枝花，五十六组兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中华爱我中华爱我中华……”是啊！我们离不开祖国。 为什么人们总是把祖国比作母亲？有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为无论其他的什么词汇，都表达不出我们对祖国的深厚感情，而只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情. 是啊，祖国——母亲，母亲——祖国，就是这样紧密相连，连成了一体。 当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻；当祖国弱小的时候，她的人民就受辱被欺；当祖国富裕的时候，她的人民就快乐幸福；当祖国强大的时候，她的人民就昂首挺胸！ 历，多少中华儿女像热爱自己的乡亲那样热爱自己的祖国。屈原抱石投江，为的是祖国；文天祥慷慨悲歌，为的是祖国；陆游作诗示儿，为的是祖国。谭嗣同面对刀殂，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命。 鲁迅先生说过：“惟有民族魂是值得宝贵的，惟有它发扬起来，中国才有真进步。”我们是祖国母亲的儿女，在党的关心和教育下，我们正在茁壮成长，我们要牢记党的教导，提高自身素质，学好科学技术，把自己培养为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义接班人，我们要承前起后，高举*理论伟大帜旗。我们要用热血来复苏母亲的生机，用生命来焕发母亲青春的光彩吧！ 谢谢大家！
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升旗仪式演讲稿

升旗仪式（一）

同学们、老师们、早上好：

迎着这剪剪晨风和初升的太阳，一个新学年又展现在我们面前。在此我代表学校热诚地欢迎新进入东兴中学的高一同学们，你们将在这里开始三年的高中学习生活，去创造你们美好的明天，去圆你们的大学梦，我预祝你们三年后取得成功！在此，我也代表学校诚挚地欢迎本学期新加入东兴中学的各位教师们，愿我们共同努力，去谱写东兴辉煌的篇章。

过去一年，对于东兴中学是极不平凡的，真正属于她的第一届高中毕业生终于走上了考场，并交出了一份令人满意的答卷。出色的高考成绩在楚雄市早已家喻户晓，同学们也正是受到他们优秀学业成绩的感召而信心十足地选择了东兴、集结到东兴。在这块不大的校园里，你能学到什么呢？除了扎实系统的文化知识外，就是严谨规范的行为习惯，坚忍不拔的意志和自立自主而又服从集体的处事原则，这些合起来就是东兴精神。在这块拓荒不久的土地上所结出的果实之所以这样沉甸而甘甜，恰是有了拓荒者们在这种精神支撑下洒下的汗水。而在今天，我们还有许多目标没有达到，全体东兴师生仍旧在东兴精神的鼓舞下奋力开拓，不久的将来，东兴热土将结出更丰硕的果实。

今年是世界反法西斯战争和中华民族抗日战争胜利60周年，1945年9月2日，日本军国主义终于在东京湾密苏里号战舰上签订了投降书。在那以后的十几天时间，极端猖狂的侵华日军纷纷放下了武器，一场充满屠杀和苦难的惨绝人寰的战争终于结束了，中华民族终于赢得了胜利而走向复兴。就在那艰苦卓绝的抗战岁月中，在我们云南昆明曾有过一所举世闻名的学校——西南联大，这所学校在极端困难的条件下创造了教育史上的奇迹，她培养和造就了包括诺贝尔奖获得者杨振宁和李正道在内的一大批科学家和学者，她所产生的人才之多是我国后来任何一所大学都无法比拟的。是什么原因促使联大师生们去奋发呢？在国破山河碎，峰烟四起的岁月里，联大师生把刚毅坚卓作为校训，肩负着民族复兴的希望投入到学习中去，克服了生活物资极为匮乏的困难，其行动体现抗战期间形成的一种不屈的民族精神。今天我们在物质条件极为优裕的条件下继承这种精神，乃是对抗战胜利的最好纪念。

同学们、老师们，从本月11日起至17日将是第八届全国推广普通话宣传周。本届宣传周的开幕式将于9月11日上午9点在楚雄市开发区市民广场举行。与此同时，楚雄市将进行二类城市语言文字工作达标评估。因此，推广普通话，使用规范字不仅是9月楚雄市民的文化生活主题，同时更是东兴中学校园文化生活的主题。东兴中学将作为楚雄市推广普通话和使用规范字的窗口示范学校接受检查。

为什么要讲普通话，使用规范字呢？这是因为我国领土广大，历史悠久，千百年来形成了各地差异极大的方言，汉字的书写也存在着许多不规范的字形和字体。这种语言和文字上的混乱与不规范很大程度上妨碍了人们的社会活动和各地经济文化交流。早在中华民国时期，就提倡讲国语，当时的国语就是今天的普通话。新中国成立以后，推广普通话的工作取得了巨大的成就，但仍有严重不足，尤其是改革开放以来各地经济迅猛发展对语言文字提出了更高的要求。自20世纪90年代开始，国家语委加大推广普通话的力度，在每年的9月开展全国性的推广普通话宣传周活动，本月11日举行的第八届推普宣传周开幕式是国家级的文化活动，她将反映出我市精神文明建设水平和社会文明程度。为了这一重大活动，各年级已有部分同学接受了任务，正紧张地进行排练，届时，我们东兴中学师生的风彩将在中央电视台向全国人民展示，因此，凡参加此次活动的同学老师务必高度重视，加大投入，确保高质量完成任务。

在推广普通话的同时，是使用规范字。中国汉字是世界上最端庄秀丽的文字，其书法艺术在世界文化中独树一帜，但她也是世界上最难书写的文字之一。三千年前的商代有了神秘的甲骨文，西周时期演化为钟鼎文，进入春秋战国以后由于诸候分裂割据混战，导致了当时同一文字在各诸侯国有不同写法。秦始皇统一中国后，为了巩固统一和促进各地经济发展，他下令统一了文字，这是我国历史上首次以国家强制性手段来实现全国文字书写的标准化。这一举措对文化的发展产生了巨大的影响。自此以后，中国汉字历经演变，但基本上有了统一规范了的字形和写法。然而，自秦以后的两千多年历史里，统一与分裂，战乱与和平交替出现，汉字的演变也受到严重干扰，在规范标准的主流汉字书写之外，也形成了同一汉字的多种不同写法，出现了很多所谓异体字、变形字、简化字等等。五花八门的汉字书写妨碍了正常经济文化交流，也不利国家的政令畅通。在50年代末，由于繁体字已不适应现代社会快节奏的特点，国务院颁布了简化汉字的书写方案，规定了我国当代汉字书写的标准形体，而此前的繁体字则弃而不用。近年来，港台地区文化内传，又将繁体字带入，这在一定程度上影响了用字的规范化。必须指出，在1977年，我国政府曾试行颁布过第二次简化字方案，这次简化字方案中最具代表性的一个简化字就是国家的“家”字被简化为宝盖头下面一个人民的“人”字，这一批简化字目前是禁止使用的。

《中华人民共和国》规定：国家推广全国通用的普通话。《中华人民共和国国家通用语言文字法》规定，国家推广普通话，推行规范字。《爱国主义教育实施纲要》规定，要正确使用祖国的语言文字，大力推广普通话，推广普通话和使用规范字的意义在于有利于国家的统一，有利于政令畅通，有利于遏制分裂，有利于各地经济文化的交流和发展，有利于社会文明程度的提高。普通话是现代汉语的标准语，以北京语音为标准，以北方话为基础言，以典范的现代白话文着作为语法规范。国家以各种形式和法规推广普通话。推广普通话，使用规范字不仅是校园文明建设的需要，同时也是中华民族精神文明发展的重要内容。讲普通话使人变得庄重，有涵养，避免了不文明语言的出现。彼此间用普通话交谈，是对对方的一种尊重。从本周开始，在东兴中学的一切场合都应使用普通话，并在校园内彻底清除不规范汉字。使普通话迅速成为东兴中学的校园语言。

东兴师生应注意以下几点。

1、要克服不敢讲、不会讲、不愿讲的毛病，在学习和日常交往中使用普通话。

2、同学们在教室里讨论作业和宿舍内交谈应特别注意使用普通话。

3、教师的日常交谈和教研活动应使用普通话。

4、通校生应在校外公共场合讲普通话，使普通话成为东兴中学的标志之一。

5、每个班都搞一次普通话评比，评出说得多，说得好的同学。

6、每个班确定一名推普员。

7、全体师生立即仔细查阅作业、笔记、教案、纠正每一个不规范同字。

同学们、老师们，让我们从自身的一言一行做起，在浓浓的普通话氛围中，陶冶自己的性情，使自己忧为一个庄重，儒雅、乐观、自信的文明人。

谢谢大家！

升旗仪式演讲稿（二）

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好 ！

我来自六二班这个温暖的大家庭，我叫赵若冰。今天我很荣幸能当上护旗手，当早晨第一缕明媚的阳光洒在我们的脸上，一丝温暖的春风吹进校园，我们汇聚在国旗台下。看着慢慢升起的国旗，我们的希望也在心中慢慢升腾！

今天，我怀着无比激动的心情向你们介绍一下我们的班级，走进六二班迎接您的是一张张活泼可爱的笑脸，我们在一位可亲可敬的崔老师 的带领下我们这个大家庭团结奋进温馨和谐，通过我们的努力我们取得了很多荣誉。我们六二班是一个热爱阅读的班级，丰富的课外阅读使我们增长了知识，开阔了视野，还让我们养成了一个良好的阅读习惯，我们班有一个共同的，那就是：“我阅读，我快乐！”；我们班还是一个爱干净的班级，假如你来到我们班，你就会发现，我们的教室一尘不染；我们班还是一个快乐的班级，下课后我们常聚在一起谈天说地，笑声不断。这就是我们班，一个充满活力的温馨的大家庭，我们每天都在这里健康成长，快乐学习。我爱我的班级，我爱我的老师和同学。我相信：通过我们的努力，我们班会更加优秀，获得更多的 荣誉，取得更好的成绩！

我们六二班争取做一个下得起硬功夫，打得赢硬仗的班级。最后，让我们一起喊出我们的口号，六二班强，六二班壮，强壮的六二班棒棒棒！让老师和同学们共同见证我们的成长和进步吧！

升旗仪式演讲稿（三）

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：大家上午好！

鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起，我们又迎来了一个庄严而神圣的时刻：本周的升旗仪式，我想和大家谈一谈“让勤奋学习成为我们的责任”。

同学们都知道：学生的天职是学习。每个人都希望自己聪明，长大后能成才，但聪明人必须经过勤奋的努力。

当勤奋学习成为我们的责任，我们就会变得爱学习，爱智慧。每一门功课都会变得那么趣味盎然，那么有吸引力。我们就会感到，学习是快乐的。

当勤奋学习成为我们的责任，我们就会倍加珍惜时间。因为每天、每时、每分、每秒都有它的特殊任务。我们的学习生活就会充实，就会变得有声有色，多姿多彩。

当勤奋学习成为我们的责任，我们的人生目标就有了支撑，学习计划就不再是一纸空文，学习压力就会变为学习的动力，使踏实刻苦成为一种习惯。

当勤奋学习成为我们的责任，我们就获得了一笔巨大的人生财富。面对激烈的竞争，我们就能够因为勤奋学习而坦然处之，泰然化之。因为勤奋学习能使优秀者更优秀，平凡者不平凡。

让我们在勤奋学习中健康成长，而不仅仅是成绩；让我们在勤奋学习中塑造人格，而不仅仅是成功；让我们在勤奋学习的过程中创新，而不仅仅是接受。勤奋学习会使我们终身受益。

此时，我希望每个同学都在想：我要当一名勤奋学习的好少年。谢谢大家。

升旗仪式的演讲稿

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同学们，你可曾想过，文明不只是不打架，不骂人，其实诚实也是文明的一种表现呢？为人处世，要诚实守信，这个道理大家都懂。可诚实守信的标准是什么呢？或许有人认为，只要对他人言而有信，不假不欺，就是一个诚实的人。我认为，这个标准不够完整。一个诚实的人，应该要内不欺己，外不欺人。外不欺人，就是在和别人打交道的过程中，看到什么，就说什么；心里怎么想的，就让它怎么表现出来，这个道理好理解。一个人一辈子，总要和别人打交道。外不欺人，就是对人真诚、诚实守信，不因为别人的无知疏忽而欺骗别人，不因为一己之私而蒙蔽别人。

自古以来，诚实守信一直都是治国安邦，待人接物的前提。秦孝公即位时，商鞅任宰相，欲行新法。为取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门。招募百姓中有能把此木移到北门的，赏五十金。有人移动了这块木头，商鞅马上给了他五十金，表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的，商鞅从而推行了新法。商鞅立木取信，从此被传为千古美谈。由此可见，诚实守信能获得大家的信任。同样的，欺骗也会失掉大家的信任，的佐证就是那个家喻户晓的故事：《狼来了》。

可什么是内不欺己呢？我们常会注意对他人言而有信，却常常自己欺骗自己。有一个贪官，被捕后在自己的忏悔书中写到：“我一直在欺骗自己，像我这样有权有势的官儿怎么会出事呢？所以，我肆无忌惮的贪污，受贿，直到东窗事发，我才幡然悔悟，可现在悔之晚矣。可见对自己的欺骗就是人生观，价值观的扭曲，欺骗自己造成的危害有时甚至比欺骗他人造成的危害还要严重。试想我们的学习和日常生活又何尝不是如此呢？考试作弊，自以为通过考试就万事大吉，以为老师只看成绩，可是事实上呢？知识没学到，躲过了初一躲不过十五，自欺欺人。

当今社会是一个诚信的社会。任何国家，政党，企业，个人，只要不讲诚信，就会被社会排斥在外。作为一个讲诚信的人，我们要以正确的人生观，价值观规范自己的行为。不说自己没把握的话，不做出不切实际的承诺，这样，才能在社会上立足，在众人中立威，做一个诚实的人，文明的人

岁月如歌。回眸XX刚刚走过的日月，我们的祖国经历了南方冰雪的肆虐、汶川地震的侵袭，在大灾大难面前，中国向世人展现了不屈的精神和无畏的勇气！一方有难、八方支援，全国上下用最短的时间、最快的速度，凝聚在一起，行动起来，帮助灾区重建家园！灾难是痛苦的，灾难也让我们获得了一笔宝贵的精神财富，中国向世界证明：有勇气就会有奇迹！八月的北京，以节日的喜气和自信的笑容广邀四海宾朋，以无与伦比的表现令世界震惊，让世人见证了中国的力量！XX让我们有太多难忘的记忆，有太多感天动地的人物让我们铭记！XX让我们深刻地感受了祖国的温暖和力量！老师们，同学们，我们都应为生在这个伟大的时代而自豪！站在新学年的新起点，回顾刚刚过去的一学年，全体教职工始终以饱满的工作热情、坚韧的工作意志、过硬的业务能力和良好的职业道德，勤勤恳恳，兢兢业业，以勤奋和汗水造就人才，以恒心和信心创造了“双考”和会考的新辉煌。全体同学以战胜一切困难的勇气和信心，以勤奋扎实、坚持不懈的努力，顽强拼搏，追求卓越，以超人的付出换来了丰硕的回报，为学校赢得了新的荣誉和褒奖。

升旗仪式演讲稿：中学生升旗仪式演讲稿

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升旗仪式演讲稿：中学生升旗仪式演讲稿

中学生升旗仪式演讲稿
尊敬的各位师长、亲爱的同学们：

大家好!

今天我们再次聚集在国旗下，面对鲜艳的五星红旗行庄严的注目礼。嘹亮的国歌、冉冉升起的国旗再次让我们心潮澎湃、感奋不已。相信此刻各位一定同我一样再次回想起几天前国庆××周年盛典中的一幕幕激动人心的场景。当受阅的人民解放军官兵以排山倒海、一往无前的磅礴气势阔步通过天-安-门接受检阅时，我们心中涌起的是莫名的自豪感、强烈的安全感;当国产的新型战机及预警机等机群呼啸着从天-安-门城楼上方通过时，我们心中有的是对祖国综合国力增强的充分信心和对华夏儿女智慧能力的由衷感佩与自豪;当一辆辆展示建设成就的彩车与脸上洋溢着欢乐、自信表情行进的游-行群众通过长安街时，我们没有理由不对这个正在崛起而且必将更为强大的伟大祖国而豪情万丈……国庆当晚的五彩缤纷、绚丽夺目的焰火表演、美轮美奂的光立方展示、联欢会后期领导人同各界群众跳拉手舞与民同乐的温馨场景，可能都给各位以强烈的视觉冲击和太多太多的感动、兴奋。此刻面对五星红旗我们不能不感激地说：强大的祖国啊，你给了儿女们可以依偎的温暖的臂弯!

这里要自豪地告诉大家的是：这次阅兵及群众游-行队伍里占主体的是80后、90后的新一代，而其中的海军学员方队、陆军学员方队及“教育发展”方阵中就有我们乐桥中学校友的身影!曾几何时，对80后、90后的担忧声不绝于耳。但经历了汶川“五一二”大地震的考验之后，批评的声音渐渐平息，认可赞扬之声不断响起;而这次受阅所展现出的精神风貌更让我们没有理由不相信：前辈能做到的，80后以及我们这批90后们也一定能做到，而且必将能做得更好

信心来源于实力，来自于祖国发展强大带来的巨大鼓舞。在场的各位师长，你们是祖国的建设者，六十大庆综合国力的展示中也有您的一份辛劳在里面，也当有您的一份荣耀在其中!在场的各位同学，试想七十大庆、八十大庆及百年大庆时，我们伟大的祖国该会建设得多么美丽、强大啊!而那时我们能为祖国母亲呈上什么样珍贵的生日礼物呢?我们这些儿女们不能空着手!眼下我们就不能仅是激动狂欢，不能沉浸在节日的氛围中不能自拔，更不能只是吹嘘而不务实进龋我们还要清醒地认识到祖国还不尽强大，我们这一代人肩上的使命责任十分重大。在此我提议各位同学再次深情凝视我们的国旗，在心中庄严承诺：学好知识，增强本领，在祖国母亲百年庆典之时献上一份珍贵的礼物!

演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。希望《升旗仪式演讲稿：我的情绪我做主》一文能帮助您解决关于2024“升旗仪式的演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！