01
1、精神的浩瀚、想象的活跃、心灵的勤奋：就是天才。
2、我无法左右别人，亦无法改变世界，唯有做好自己。
3、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
4、别以为弃旧投新太过可耻、难道死缠烂打就是坚持。
5、大凡人认为自己了不起的时候，危险也就悄悄降临。
6、没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。
7、不被别人打败的唯一法宝就是比别人学的更快一步。
8、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味。
9、所谓缘分，就是爱情成功时的理由，失败时的借口。
10、我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。
11、折柳送别的清晨，分不清眸子里的是泪水还是水雾。
12、看到有人在做当初我为你做的事情，我会笑着难过。
13、面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。
14、诸葛亮出山前，也没带过兵！凭啥我就要工作经验？
15、岁月匆匆，此经流年，时间若指尖划过的一缕青烟。
16、好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。
17、我们有太多回不去的过去，不曾遗忘，也害怕被提。
18、牛逼的人不是有多少后台，而是能做多少人的后台。
19、真正的失败不是你没有做成事，而是你甘心于失败。
20、我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。
21、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
22、没有比记忆中更好的风景，所以最好不要旧地重游。
23、当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。
24、我们不在乎别人对我们的看法，只要自己开心就好。
25、有时候，最困难的不是放手，而是学学着如何开始。
26、有时候，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。
27、与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。
28、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。
29、真正可怕的不是对牛弹琴，而是一群牛对着你弹琴。
30、江海之所以能成为百谷之王，是因为懂得身处低下。
31、不过就是天气有点冷，可以紧紧拥抱的人不在身边。
32、我以为天那么久，地就会长的。谁知道还会有地震。
33、做男人的最高境界不是你去泡妞，而是让妞来泡你。
34、有种难过是莫名其妙的，没有理由，更没有发泄口。
35、我们在不同的路上行走，不曾回头张望彼此的幸福。
36、只有成为行业最顶尖，你的钱就会像浪潮般地涌来。
37、所谓陌生，就是你把我当成空气，我把你当成玻璃。
38、穷人并不是指身
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02
导语：让阳光普照你所有的日子，让花朵开满你人生的旅途。岁月的年轮像那正在旋转着的黑色唱片，在我们每一个人的内心深处，播放着那美丽的旧日情曲。下面由小编为您整理出的三十岁的生日祝福内容，一起来看看吧。
1、时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，终于走到了你来到人世的这一天，我衷心祝愿你那美丽动人的大眼睛里，永远流露出幸福与美满。
2、姐妹日，姐姐妹妹站起来，我们花了几百万年进化到食物链的最高端，不是为了独自思春的。愿你做最好的自己，邂逅最好的爱，去拥抱属于自己的爱的春天。生日快乐！
3、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物,就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐！
4、全世界崩塌的危险，也比不上我们永远的回忆。生日快乐！
5、祝贺你，向更年期又迈进了一小步!祝愿你30岁生日快乐啊。
6、愿你拥有与你相同星座的物理学家玛丽居里般的睿智，画家毕加索才气，总统戴高乐魄力，影星阿兰德龙的人气，祝你生日快乐，天天开心！
7、年龄的递增赋予你的是成熟，而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福!祝愿您生日快乐!
8、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！
9、在喧闹的城市也会有宁静的时刻，霓虹闪烁也有熄灭的时刻，最美的容颜也有衰老的一天，永远不会改变的是我们的情谊，姐妹日愿我的好姐妹，甜蜜幸福。生日快乐！
10、三十岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢！谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康、阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切！
11、我用蓝天作纸，清风作笔，书写你的快乐心情，我用霞光铺满，用远山呐喊，表达对你的美好祝愿。姐妹日，我要将世上所有的美好送给我的好姐妹，真朋友。生日快乐！
12、我是幸运的，也是幸福的。我从事着一份平凡而满足的工作，上天赐给我一个爱自己的老公和一个健康聪明的孩子。健康、关爱我的父母给了我一份内心的踏实，和我能真正交心的知已使我的内心又平添了一份温暖。我希望，在今后的人生路上，自己能走得更坚定。
13、亲爱的今天是你30岁的生日，伟大的老婆我祝福你生日快乐，祝愿你能一辈子给你最爱的老婆我做牛做马!
14、在你生日来临之日，请让我向你说声：祝愿你生日快乐外加打包一份心想更事成！天天好心情！
15、祝你脸蛋越来越漂亮，身材
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祝你像三岁小孩一样拥有简单的快乐，像三百岁一样得道如仙，像三十岁该有的涅磐……
“三十而立”应该是人生“和”的阶段，就是既不像十来岁时觉得眼前一片光明，也不像二十多岁时感觉一片惨淡……
“三十而立”，我的理解并不是通一个外在的社会坐标来衡量自己是否已经成功，而是由内在的心灵标准衡定自己的生命是否开始了一种清明的内省，并且从容不迫，开始对自己所做的事情有了一种自信和坚定。
在你的生日之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意！
多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味。
祝你干起工作不觉累，挣下票子不浪费，找下妻子不臭美，生下孩子不后退，住上房子不觉贵，开上车子不要飞。钱够花觉够睡，正赶上小康社会。
虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是25岁！生日快乐！
祝贺你向更年期又迈进了一小步！（开玩笑要主注对像，不是自己的死党这话最好不要说）！
祝你脸蛋越来越漂亮，身材越来越魔鬼，女人味越来越浓烈，笑容越来越迷人，气质越来越优雅，30岁生日快乐！
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30岁，这是许多人职业生涯的一个门槛。他们已经没有了工作初期的新鲜感，对职场充满了焦虑与倦怠，却不得不面对另一个问题：未来如何保障?
30岁，对企业文化或是企业愿景之类的华美说辞早已麻木。在他们看来，企业并不是员工的家，企业和员工说到底是一种交易的关系企业支付薪水，员工提供劳动力或是智力。
他们的倦怠和迷惘，不仅因为他们是企业人，更因为他们还是社会人。作为企业人，他们按照职位的标准来做事，从而得到相应的报酬。但作为社会人，这些报酬并不能保障他们的未来，员工在企业的任职结束，也意味着交易的结束，企业就不再对这个员工的未来负责了。但员工却需要为自己的未来负责，寻找新的工作机会或者创业机会。
在保障制度缺失的社会里，一个职业经理人是不可能不产生焦虑与倦怠的情绪的。在市场经济初期的很多企业中，甚至连为员工买个保险都舍不得，如何谈得上为员工的未来设计?
职场的倦怠，是因为这些人实在看不清楚职业的未来。对于大多数人而言，今日的努力只是在为公司付出，充其量是锻炼了自己，但这种锻炼如果不能成为行业顶尖，事实上对未来的益处也是有限的。
选择创业，在很多职业人看来，也是为了摆脱这种焦虑和彷徨的一种途径。
他们选择创业，就是为了掌握自己的命运，也是为了获得保障。中国东部发达地区是创业人数很高的一个地区，这固然和机会多有关系，但深层次上，恐怕他们更需要的是要通过创业来为自己的未来做出主张。
大多数人的人生目标是为了生活得更好包括对财富、社会地位的渴求和实现自我。很可惜，大多数工作是很难满足这些人生目标的，工作至多能获得小康或者中产，实现自我的就更少了。大多数职业人过了40多岁就会走下坡路，能在职业上持续上升的只是少数。
广义上来说，无论是创业还是做职业经理人，都是一个生意。因此很多人会按照生意的成本、风险和收益来综合考量。
职业经理人选择创业，其中一个主要原因是，在现阶段的中国，创业的机会很多，而且创业的风险未必比打工的风险高多少，而其收益却要高很多。
在中国，外企的职业经理人平均2到3年跳一次槽，中国民企的平均寿命为3.5年，企业并不能对你的职业前途做出什么保障，在中国做职业经理人，风险其实是很高的。很少有职业经理人能把握自己的职业命运，他们的命运总是被别人掌握或者左右。这是一种令人感到悲哀的现实。
在西方，由于市场经济长期的发展，市场比较规范，雇主和雇员之间也有一种长期的心理契约，因此
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女性是职场上的不可缺少的半边天，虽然已经在越来越多重要的领域和职位活跃着，但是因为特殊的国情和时代的特征，女性在求职的问题上还是会被性别和年龄所牵绊。
倾诉人：小敏 32岁 客户经理 求职奔波中
小敏是79年出生的，但是走进我们机构的时候，大家吓了一跳，长着一张娃娃脸的小敏就像大学刚毕业的学生。小敏说，这张娃娃脸在工作中反倒给她带来了麻烦。当初大学刚毕业的时候，自己学的是医药类专业，但是对技术不感兴趣，所以毕业后去了一家医药公司做文秘，一做就是四年。因为在公司这几年没有什么发展，加上自己也觉得秘书是吃青春饭的，年龄大了，也害怕会被社会淘汰，所以就辞职出来，想重新闯闯。之后，应聘到了另一家医药公司做客户经理，主要负责产品销售和客户维护。虽然，自己当初也觉得自己不太适合做销售，承压能力不是很好，但是想试试看，锻炼下自己。坚持了两年下来，虽然还是有点收获，自己的沟通能力和表达能力加强了很多，但是身心疲惫，的确不是自己能长期做下去的工作。三年的合同即将结束，自己不打算再续约浪费自己的时间，一直奔波着打算换份工作。因为不想再找以前做过的工作，想找份有发展的，比较稳定的，所以自己投了一些行政主管、办公室主任、人力资源管理、采购管理工作，但是 简历 投了不少， 面试 也有，就是最后都没了结果。自己一开始还是抱着很大的希望的，但是屡遭失望，都快没什么信心了。
首席职业顾问分析
求职反馈率低往往存在两方面得因素，一是求职技巧出现了问题，不能准确的在了解岗位要求得情况下去做好求职前得准备，有针对的提升自己的求职技巧;其次就是个人得能力和所寻求得目标存在着一定得距离，职业定位出现了偏差。而小敏在两个方面都出现了问题。小敏投递的岗位虽然有一部分和她之前的工作岗位也存在相关性，但是因为没有直接的工作经验，加上这样的岗位对于年龄也比较敏感，加上小敏之前在选择岗位层次和企业上有所偏差，难以达到用人的单位的要求，从而屡屡求职失败;另外一方面，因为年龄尴尬，且又是未婚未育，也没有特别突出的竞争力，所以如果不懂得如何有效包装自己，很容易被用人单位所放弃从而选择更年轻的求职者。
小敏喜欢从理论和思辨的角度看问题，具有创造性，常有新鲜创意，而处理事情按部就班、精确且有条理，计划性强，沟通协调能力不错;不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳的局面，不会因为业绩压力、奖金、加工资、调动工作或领导训斥等经常提
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对于许多而立之年的经理人来说，如果以追求安逸舒适的生活为人生目标，那只须坚守现有的状态便可以了。但是如果想体验不同的人生精彩，实现另一种人生的飞跃，那么可能一切又要从头开始。在30岁这个人生关口上，职业发展该向左还是向右?
一个30岁职业经理人的心理困惑
30岁的傅建海是一家房地产集团的公共关系部副总监。他并不是一开始就在房地产业的基层做起，而是半路出家。
傅建海在短短几年内做得风生水起，令整个业界都对他刮目相看。公司总经理更是对他信任有加。
无论从世俗的哪一个角度衡量，毕业仅仅六年的傅建海无疑已经是一个成功者：有丰厚的收入、有房有车、还有着不可限量的锦绣前途。但对傅建海而言，内心的矛盾却时刻困扰着他。
在这家公司工作几年后，当工作的激情开始减退时，傅建海才发现，他与这家公司的企业文化格格不入。
在工作作风上，公司里的员工早已习惯慢悠悠的工作方式，良好的福利待遇及制度保障使他们基本失去危机意识，做事情是能拖则拖，这使做事讲究效率、雷厉风行的傅建海很无奈。
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而更让傅建海难受的是，公司里许多资历比他深、工龄比他长的员工，他们看着傅建海在短短数年内就如此风光，内心开始感到不平衡，他们在工作上故意作绊，使傅建海的工作执行越来越困难。
职场上的无形压力像一张网，傅建海越来越感到身心疲惫，丰厚的薪金收入越来越不能抚平内心的压抑与烦恼。
在一次偶然机会中，傅建海遇到了自己大学同学元浩。毕业后，元浩在一家公司打了两年工之后，靠着一点积蓄代理某dvd产品，经过几年的打拼，公司迅速发展壮大，资金与实力都上了一个台阶。对于未来发展，元浩充满了憧憬与激情。元浩一向欣赏傅建海的才干，极力邀请其一起创业。创业好坏是为自己打工，得失全由自己，何苦在别人公司里为五斗米而委曲求全?
在遇见元浩之前，傅建海对成功的定义就是有楼有车、工作稳定，但他突然发现，原来创业梦想是如此激动人心。自己目前的成功只不过是拥有一些物质上的收入，但元浩的成功却是在得到现实收入回报之外，更拥有一份精神的自得与满足以及对未来开拓的激情。这一点，正是自己所缺乏的。
按目前的情况，傅建海知道如果自己以追求安逸舒适的生活为人生目标的话，只需适当调整一下心态，坚守现有的状态便可以实现。但是如果想体验不同的人生精彩，实现另一种人生的飞跃，那么创业才是适合自己的选择。
30岁：舒适坚守还是艰苦奋斗
傅建海
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三十岁生日祝福语
1、让阳光普照你所有的日子，让花朵开满你人生的旅途。岁月的年轮像那正在旋转着的黑色唱片，在我们每一个人的内心深处，播放着那美丽的旧日情曲。愿你的人生依然充满着欢愉和成功！祝愿你30岁生日快乐啊！
2、悠悠三十载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色彩吧！祝你生日快乐。
3、年龄的递增赋予你的是成熟，而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！祝愿您生日快乐！
4、祝你干起工作不觉累，挣下票子不浪费，找下妻子不臭美，生下孩子不后退，住上房子不觉贵，开上车子不要飞。钱够花觉够睡，正赶上小康社会。
5、就让今天宁静的夜晚，点着淡淡的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的生日！
6、你加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。
7、你的出生给这个世界带来了欢笑，你的出生给这个世界带来了祥和，你的出生给这个世界带来了幸福，为了这个世界的美好，你的生日一定要快快乐乐的哟。
8、一天天满怀着深切的思念，一天天回忆着梦中的笑脸，一天天期待着甜蜜的相见，一天天编织着幸福的明天，一天天构思着美好的祝愿。宝贝生日快乐！
9、今天是你的三十岁生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福！祝你生日快乐，永远幸福，开心！
10、我把幸福的种子托春风埋在健康的泥土里，让吉祥的光芒照耀它，让快乐的春雨浇灌它，让平安的春色打扮它，让富贵的花朵开放在你的生日里，祝福你！
11、生日值得纪念，因为自那一刻起，许多东西在冥冥中，有了一种重新的安排，包括你我的相遇，相识，相爱，让我们彼此珍惜！
12、传说，流星有求必应，我便仰望夜空，对星祈愿，请将幸运如甘霖普降于你、请将幸福如柔风吹拂于你、请将快乐如天籁传唱于你，祝你生日快乐！
13、虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是25岁！生日快乐！
14、流星带着祝福划过天宇，萤火虫带着祝福点亮黑夜，我的短信带着祝福穿透时空，虽然不在你身边，我一直把你惦念，衷心祝你生日快乐！
15、献上我对你的爱，祝你生日充满温馨，感谢你一直以来对我的关怀和照顾，祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的姐姐生日快乐！
16、生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你，生日快乐！
17、正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带
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30多岁的职场人士有各种各样的困惑和烦恼，总结一下，他们遇到的问题可以归纳为：
1.35岁现象，求职过程中遭遇的年龄歧视
2.女性因为生育产子造成职业中断的困惑
3.职业规划缺失造成的定位困难
4.职业转型和跳槽的抉择
30岁职场女性白领遇到的特殊职业困扰
职场女性的职业困惑与她们的男性同事有所不同，30岁的职业女性的职业困扰主要有以下三个方面：
第一，婚姻和生育带来的压力在像上海这样的大都市，女性多选择在30岁前后期间结婚生育，而这段时间又正好是她们需要明确职业方向，进入职业上 升通道的关键时期。婚姻和生育，尤其是生育往往使得她们难以专注于事业，产生种种矛盾和困惑。很多职业女性会产生顾虑，担心怀孕后公司极有可能不保留原有 的位置，原本已经有所起色的工作不得不暂时搁置。因此很多的职业女性会产生这样一个问题：万一我生孩子工作没了怎么办?过了这段时间还能找到合适的工作 么?
第二，身份的转换还是和生育有关，女性在做了母亲以后，不得不兼顾家庭和事业，难免力不从心。生活中突然多了一条小生命，总会手忙脚乱，不知如何对付，很多女性在这段时间比较容易产生心理抑郁等方面的问题。这样以来，工作上所分配的时间和精力也就少了，效率自然降低。而正是由于效率降低，很可能导致自己在工作上业绩无法达到既定的目标，难免产生困惑，自我的信心不足。
第三，职业中断怀孕和生育导致她们在一段比较长的时间内脱离了职场，有些女性主动或被动的选择辞职，原先的生涯发展处于停滞状态，造成了职业断层。这本身就会给职业女性带来焦虑。而当她们一段时间与职场隔绝之后，想要再次进入职业领域时，可能发现自己好像已经被职场抛弃了，对市场的了解也停留在过去，原先积累的人脉也都失去了，造成再次就业难的惊慌和不适应。
专家的建议
1.在生育前制定一个充电计划，利用假期这段难得的时间重新回到校园或者利用其他的学习机会把自己的油箱再加满一次，
2.在假期里保持对市场和产品的了解，积极维持已经建立起来的人脉关系，工作的间断是没法避免的，但务必要确保职业生涯的连续性。
3.调整自己的状态，充分意识到，为人母亲后你已经开始走向成熟，有足够的能力和精力应对工作中各种局面。你年富力强、有能力和经验，有足够的资本与后生晚辈们较量。
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世界500强不一定是最好的，适合的才是最好的。
首先我们要讨论的是，选择外资企业还是选择内资企业。本人认为要结合自身情况权衡利弊，任何一件事都有好的一面和不好的一面，同时任何决定都必须要有前提。
去外资企业，首先你的综合素质要高，否则不会录取。在外资企业(如可口可乐)，由于其运作了上百年甚至几百年，所有企业营销的体系很健全，也很规范，不论什么岗位都会接受到专业化的培训，同时其有一整套完善的销售模式和方法，你只要按照他的规则做事就行。因此，好的方面是：第一，你可以接受良好、规范和系统的培训;第二，掌握先进的销售模式和方法;第三，还可以给自己的职业生涯镀镀金。不好的方面是：第一，固有的模式限制了个体的创新;第二，强势品牌让销售人员在销售中始终占据主动，无法锻炼销售人员在弱势状况下的市场解决问题能力;第三，由于要求高，人员变动相对较小，个人晋升的空间有限。
而内资企业的状况正好相反。不好的方面是：第一，很难接受到系统的培训;第二，销售模式和方法需要自己摸索;第三，镀金效果没外资企业好;第四，由于品牌相对处于弱势(如可口可乐和娃哈哈)，销售难度相对较大。好的方面是：第一，销售人员可以很好地发挥主观能动性和创新意识;第二，锻炼销售人员在弱势条件下的市场解决问题的能力;第三，凭业绩说话，相对考核公平，晋升机会多，空间大。
因此，一个外资企业的销售经理到内资企业就不一定能做好，一是不适应，认为企业不规范;二是品牌既处在弱势，还要面对和解决比在外资企业多得多的各种疑难问题。一个外资企业的销售经理的市场操作能力不一定比内资企业的销售经理强，外资企业好的销售业绩是建立在外资企业的品牌和好的营销模式上，而内资企业好的销售业绩通常是建立在优秀的销售经理身上(相对而言)。因此，人力资源部在招聘销售经理时，选择优秀的内资企业从业人员可能比选择外资企业更好。
讨论完去外资还是内资后，要讨论选择目标企业的基本条件。例如你选择的是快速消费品行业，那么这个目标企业应该具备以下特征：年销售额在亿元以上(至少五千万)，企业所处的细分行业正在高速发展，企业产供销一体化，企业发展势头强劲，老板谦虚敬业。这样的企业首先基础好，同时经过几年的发展企业趋于规范不至于太乱或变数太大，同时企业处于积极实现规模经济中，企业薪酬也比较可观(比起刚起步或成熟的企业)，其次，企业有进一步发展空间，个人发展机会更多。当然，一个新
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1、岁月的沟痕蜿蜒在三十岁的土地上，梦的翅膀翱翔在蓝色的天空中，那是一片圣洁的天空，一幅永远年轻壮丽的风景，那是只有三十岁才会拥有的世界。三十岁，愿你永远年轻！永远快乐！永远精彩！
2、祝你像三岁小孩一样拥有简单的快乐，像三百岁一样得道如仙，像三十岁该有的涅磐，祝愿你生日快乐！
3、祝你脸蛋越来越漂亮，身材越来越魔鬼，女人味越来越浓烈，笑容越来越迷人，气质越来越优雅，30岁生日快乐！
4、正当事业家庭蒸蒸日上，你已跨过了不惑之年啦！不够从此后，我相信你的新天地将会更加美好！
5、30岁，而立的年龄，美好的年龄，30岁生日祝福短信，祝愿你生日快乐，幸福。
6、亲爱的今天是你30岁的生日，伟大的老婆我祝福你生日快乐，祝愿你能一辈子给你最爱的老婆我做牛做马！
7、人到三十岁了，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊。
8、老哥，时间真快，现在咱们都是儿女绕妻转的老家伙了，但是在我看来，我们还是当年的情景啊，好了其他的不说了，生日快乐！
9、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽，生日快乐！
10、“三十而立”应该是人生“和”的阶段，就是既不像十来岁时觉得眼前一片光明，也不像二十多岁时感觉一片惨淡……
11、年龄的递增赋予你的是成熟，而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！祝愿您生日快乐！
12、愿你拥有与你相同星座的——物理学家玛丽居里般的睿智，画家毕加索才气，总统戴高乐魄力，影星阿兰德龙的人气，祝你生日快乐，天天开心！
13、人到三十岁了，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊！
14、献上我对你的爱，祝你生日充满温馨，感谢你一直以来对我的关怀和照顾，祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的姐姐生日快乐！
15、愿你活力永远16岁，容颜永远20岁，魅力永远30岁，能力永远40岁，阅历永远50岁，还能再活100岁！生日快乐！永远青春。
16、千万里的距离，也割不断我对你的思念；无数日夜的轮换，也冲淡不了我对你的眷恋。今天是你的生日，而我不在你身边，就让我送去的祝福陪你快乐天天。
17、让时间寄去我的思念，让风儿捎去我的牵挂，让祝福
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