如何规划三十岁前的营销生涯

平时的生活中，范文需要我们不断地积累，范文能够运用到我们生活的方方面面，在哪里可以找到相关的范文呢？在此，你不妨阅读一下如何规划三十岁前的营销生涯，仅供参考，欢迎阅读。

世界500强不一定是最好的，适合的才是最好的。

首先我们要讨论的是，选择外资企业还是选择内资企业。本人认为要结合自身情况权衡利弊，任何一件事都有好的一面和不好的一面，同时任何决定都必须要有前提。

去外资企业，首先你的综合素质要高，否则不会录取。在外资企业(如可口可乐)，由于其运作了上百年甚至几百年，所有企业营销的体系很健全，也很规范，不论什么岗位都会接受到专业化的培训，同时其有一整套完善的销售模式和方法，你只要按照他的规则做事就行。因此，好的方面是：第一，你可以接受良好、规范和系统的培训;第二，掌握先进的销售模式和方法;第三，还可以给自己的职业生涯镀镀金。不好的方面是：第一，固有的模式限制了个体的创新;第二，强势品牌让销售人员在销售中始终占据主动，无法锻炼销售人员在弱势状况下的市场解决问题能力;第三，由于要求高，人员变动相对较小，个人晋升的空间有限。

而内资企业的状况正好相反。不好的方面是：第一，很难接受到系统的培训;第二，销售模式和方法需要自己摸索;第三，镀金效果没外资企业好;第四，由于品牌相对处于弱势(如可口可乐和娃哈哈)，销售难度相对较大。好的方面是：第一，销售人员可以很好地发挥主观能动性和创新意识;第二，锻炼销售人员在弱势条件下的市场解决问题的能力;第三，凭业绩说话，相对考核公平，晋升机会多，空间大。

因此，一个外资企业的销售经理到内资企业就不一定能做好，一是不适应，认为企业不规范;二是品牌既处在弱势，还要面对和解决比在外资企业多得多的各种疑难问题。一个外资企业的销售经理的市场操作能力不一定比内资企业的销售经理强，外资企业好的销售业绩是建立在外资企业的品牌和好的营销模式上，而内资企业好的销售业绩通常是建立在优秀的销售经理身上(相对而言)。因此，人力资源部在招聘销售经理时，选择优秀的内资企业从业人员可能比选择外资企业更好。

讨论完去外资还是内资后，要讨论选择目标企业的基本条件。例如你选择的是快速消费品行业，那么这个目标企业应该具备以下特征：年销售额在亿元以上(至少五千万)，企业所处的细分行业正在高速发展，企业产供销一体化，企业发展势头强劲，老板谦虚敬业。这样的企业首先基础好，同时经过几年的发展企业趋于规范不至于太乱或变数太大，同时企业处于积极实现规模经济中，企业薪酬也比较可观(比起刚起步或成熟的企业)，其次，企业有进一步发展空间，个人发展机会更多。当然，一个新企业、商贸企业或一个规模较小(年销售在一千万以下)的企业，也并不是不可以选择，但选择时相对的风险和对你的判断力要求更高。

古语说先谋而后动，这是有道理的。要给自己30岁前的58年的营销生涯进行规划，形成一个清晰的职业脉络并按此脉络一路前行。

在规划中要考虑到重要的四点。

第一点，慎重选择，求稳为先。就是说在选择企业时一定要慎重，哪怕多花些时间，一旦选择了不宜跳槽。为什么这么说，第一，跳槽会让你再一次花时间去熟悉新的环境，出业绩时间显然要推后，这叫耽误时间;第二，由于经验不足，职务不高，跳过去不是主管，等于从头再来，浪费时间。第三，到新环境人员不熟，遇到企业关系复杂，或许干不长久，留下败笔(企业的人力资源部门可不喜欢频繁跳槽的人)。第四，人脉资源需要时间去建立，或许无法建立，缺少支持的营销你如何发力，最终主动走人。而在一个企业做的时间长一些(一般至少3年)，以上的问题就或许不会发生，同时更重要的是，只有你用较长的时间深入到一个企业后，你才能真正掌握一个企业营销的精髓，走马观花，看到的只是表面现象。

第二点，任何企业都有问题。不要以为到了一个新企业，企业就没有问题。每个企业都有问题，每个企业都有每个企业的问题，只是问题不同罢了。

第三点，搞清时间长度和时间密度的问题。举一线销售人员的例子来说明，通常情况下，一个销售人员在销售职业中要遵循1235的职业发展时间规律，即做1年业代，做2年销售主管，做3年区域经理，做5年省区或分公司经理。为什么这样安排?前3年是基础，要打牢;后7年是带团队、做管理，要扎实。其后再做大区经理或销售总监、营销总经理就驾轻就熟多了。但时间的长度不是衡量经验和能力的标准，这要看营销人员的学习力和悟性。有的人做1年区域经理等于别人做3年，因此我说看的是时间的密度，是看你对老岗位知识的掌握多少和对新岗位的胜任能力。

第四点，在规划中设定不同阶段的岗位及时间目标、知识掌握目标、能力目标和薪酬目标。岗位目标就是你各个阶段所有达到的岗位层次。如用1年的时间从销售代表做到销售主管。知识掌握目标就是在不同的阶段你所需要掌握的知识，如在销售代表阶段，所要掌握的知识是终端拜访和生动化等;在区域经理阶段，所要掌握的知识就是经销商开发和管理、区域市场促销策划等。能力目标就是你能真正管理多少人和多大的区域。所以不要被职务头衔的光环绕昏了头脑，一个企业给你一个销售经理的头衔，你却只负责一个城市的一个片区，做着与业代相同的工作，这不叫销售经理，就是个业代。薪酬目标可以给你增加一些前进的动力，也是你能力和价值的体现，所以薪酬的目标也是要定的，如第一年年薪2万元，第四年年薪6万元等。

目标决定你的方向，方向决定了你的结果。

这样，你30岁之前的营销职业规划就算完成了，但如何按规划去执行和在执行中不断微调也很关键。运行良好的话，你一定会成功。

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如何规划好你的三十岁

30岁，这是许多人职业生涯的一个门槛。他们已经没有了工作初期的新鲜感，对职场充满了焦虑与倦怠，却不得不面对另一个问题：未来如何保障?

30岁，对企业文化或是企业愿景之类的华美说辞早已麻木。在他们看来，企业并不是员工的家，企业和员工说到底是一种交易的关系企业支付薪水，员工提供劳动力或是智力。

他们的倦怠和迷惘，不仅因为他们是企业人，更因为他们还是社会人。作为企业人，他们按照职位的标准来做事，从而得到相应的报酬。但作为社会人，这些报酬并不能保障他们的未来，员工在企业的任职结束，也意味着交易的结束，企业就不再对这个员工的未来负责了。但员工却需要为自己的未来负责，寻找新的工作机会或者创业机会。

在保障制度缺失的社会里，一个职业经理人是不可能不产生焦虑与倦怠的情绪的。在市场经济初期的很多企业中，甚至连为员工买个保险都舍不得，如何谈得上为员工的未来设计?

职场的倦怠，是因为这些人实在看不清楚职业的未来。对于大多数人而言，今日的努力只是在为公司付出，充其量是锻炼了自己，但这种锻炼如果不能成为行业顶尖，事实上对未来的益处也是有限的。

选择创业，在很多职业人看来，也是为了摆脱这种焦虑和彷徨的一种途径。

他们选择创业，就是为了掌握自己的命运，也是为了获得保障。中国东部发达地区是创业人数很高的一个地区，这固然和机会多有关系，但深层次上，恐怕他们更需要的是要通过创业来为自己的未来做出主张。

大多数人的人生目标是为了生活得更好包括对财富、社会地位的渴求和实现自我。很可惜，大多数工作是很难满足这些人生目标的，工作至多能获得小康或者中产，实现自我的就更少了。大多数职业人过了40多岁就会走下坡路，能在职业上持续上升的只是少数。

广义上来说，无论是创业还是做职业经理人，都是一个生意。因此很多人会按照生意的成本、风险和收益来综合考量。

职业经理人选择创业，其中一个主要原因是，在现阶段的中国，创业的机会很多，而且创业的风险未必比打工的风险高多少，而其收益却要高很多。

在中国，外企的职业经理人平均2到3年跳一次槽，中国民企的平均寿命为3.5年，企业并不能对你的职业前途做出什么保障，在中国做职业经理人，风险其实是很高的。很少有职业经理人能把握自己的职业命运，他们的命运总是被别人掌握或者左右。这是一种令人感到悲哀的现实。

在西方，由于市场经济长期的发展，市场比较规范，雇主和雇员之间也有一种长期的心理契约，因此大家都会选择长期博弈。但在现阶段的中国，企业和雇员之间的关系往往是短期博弈，当企业对员工没有什么承诺时，就不要指望员工对企业有什么忠诚。

在欧洲国家，从社会地位和收入上来讲，普通白领甚至也要好过小老板。但在中国却不是这样的状况，中国的普通白领收入远不及一个小老板。

在中国这个社会福利保障有待完备的社会，你的人生要过得好，就需要你今日所做的投资是能为你的人生带来长久收益的。可惜的是，在现阶段的中国职场中，职业规划通常是高度不确定的。

因此，如果当创业的收益远大于打工，但风险却不见得就比打工大很多时，付出也未必比打工多很多时，一个理性的选择似乎就是创业，三十而立的古训更推动了这种焦虑的现实转化。

这个出路不是职业的出路，而是人生的出路。大多数有能力和胆识的人做出的投资选择便是创业。

然而，一个纯粹职业人真的是不值得肯定的吗?这也未必。职业人生的肯定来自于对未来的保障，它需要社会福利保障的完善，也需要企业的成熟和长期稳健经营，当然也需要我们的市场经济越来越成熟。

三十岁的人如何进行职业规划

三十岁的职场人又到了一个人生重要的十字路口，继续打工还是下海创业，很多人对此犹豫不决。张宇就是职场中的一个典型案例。

案例介绍：

张宇跟其他参加高考的孩子一样，大学志愿填的是图书管理类专业。大学毕业了，张宇知道这不是一个好行业，大学里过的非常的不快乐。大学毕业时，终于决定放弃自己的图书管理专业，重新寻找其他行业，希望能够重新发展并选择自己的职业道路。

张宇是个内向的人，不喜欢跟人争斗，只希望能够求得一份安定的工作，好让自己慢慢的实现专业转变，然后再谋求职业上的发展。然而，图书管理专业，找工作一点优势都没有，找心仪的工作谈何容易。不得已，谋生存求发展，张宇随便找了份工作安顿下来，可是工作并不如人意。不开心的工作做了一段时间后，张宇换了份工作，因为没有好专业，所找的第二份工作只在薪水方面有所调整，跟第一份工作一样，依然没有办法寻找到合适的职业方向。

转眼间，几年过去了，张宇的同学们有的当了主管，有的则当上了经理。而张宇却因为一直在更换工作，寻找职业方向，始终在办事员的职别徘徊。三十岁到了，张宇突然发现，几年过去了，自己依然没有找到职业方向，更要命的事情是，没有培养出任意一种职业技能来。

张宇感到了深深的不安，看看自己的同学，不想见他们，觉得他们嘲笑自己;再看看看自己，张宇认为觉得自己做事情很认真，社会对自己不公平。张宇不知道自己怎么了，也不知道下一步应该怎么办。迷惘的张宇把自己的情况仔仔细细的写下来，发给世界经理人办公伙伴 [offi，希望获得帮助，并询问自己从事业务是否合适。

职业分析：

根据张宇所描述的情况，对张宇的心态、职业现实情况等等进行了分析。

职业心态方面：

张宇是个内向的人，渴望找一份工作稳定的工作，并逐步的培养自己的专业能力。但在过去的几年里，张宇因为专业和生存问题，不得不勉强自己在不喜欢的工作上工作，希望通过这种经常性的跳槽的方式来摸索并找到自己的职业定位。这说明张宇渴望成功，但焦躁的心态，使得张宇不管对待什么工作，都没有足够的耐心。一个焦躁的，对任何工作都没有耐心的人，不管在哪个公司，都无法得到重用，更别提学到有用的职业技能的。

职业现实情况方面：

张宇的大学专业是图书管理，工作后并没有从事这份工作，加上工作后，几乎一年一跳的去摸索自己的职业方向，导致了张宇在过去的几年里，始终没有培养出一定的职场技能，更别提职场核心竞争力。应该说，张宇目前的情况相当糟糕，一个已经三十岁的人，在没有职场技能以及核心竞争力的情况下，希望获得发展是很困难的。

职业希望方面：

在后来与张宇的QQ聊天过程中，通过张宇焦急的、不连贯的话语，世界经理人办公伙伴还是感觉到了，张宇目前最期望的，是希望在业务方面发展，逐步的培养自己的竞争力。因为自己的性格因为内向，又害怕还是做不好这份工作，同时也觉得业务不稳定，不能够提供一定的生存保障。

心态方面：

专家指出，张宇过去的心态一直有问题，而且目前的心态依然存在很大的问题。

张宇认为同学嘲笑自己，在自己的职业发展实在不好的时候，总觉得同学的一言一行，都是在嘲笑他，事实上这种情况并不存在，这是张宇心理的一种自我心理假象。

张宇觉得自己做事情很认真，社会亏待了他，事实上，张宇一年换一份工作，不管哪家公司招聘到张宇，都会因为张宇的离职而不得不重新招聘，并重新整顿这个岗位。单是这一点，就可以充分证明，张宇做事情极其不认真。

社会里，一个没有耐心的经常换工作的人，不管在哪家公司里都不会得到重用，得不到重用，自然没有办法晋升上一个岗位，自然没有办法学习技能，也没有办法获取职场竞争力了。

从这两件事情里，世界经理人办公伙伴建议张宇先耐下心来，在目前的工作岗位上安心工作下去，不管以前如何，先把目前的这份工作做好。同时在目前的这份工作慢慢调整自己的心态，以一颗宽容的心去对待自己的同事以及社会，不要再抱有委屈心态。一个人要想把工作做好，要想获得晋升提拔，心态上面就应该公平公正，一个总觉得自己很委屈的人，想不出来会有哪位领导者会给他机会。

张宇做好职场生涯规划同样重要，职业生涯设计的五大前提

1.正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。

2.正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。

3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 三下乡活动、大学生青年志愿者活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。

三十岁之后如何职场突围

30多岁的职场人士有各种各样的困惑和烦恼，总结一下，他们遇到的问题可以归纳为：

1.35岁现象，求职过程中遭遇的年龄歧视

2.女性因为生育产子造成职业中断的困惑

3.职业规划缺失造成的定位困难

4.职业转型和跳槽的抉择

30岁职场女性白领遇到的特殊职业困扰

职场女性的职业困惑与她们的男性同事有所不同，30岁的职业女性的职业困扰主要有以下三个方面：

第一，婚姻和生育带来的压力在像上海这样的大都市，女性多选择在30岁前后期间结婚生育，而这段时间又正好是她们需要明确职业方向，进入职业上 升通道的关键时期。婚姻和生育，尤其是生育往往使得她们难以专注于事业，产生种种矛盾和困惑。很多职业女性会产生顾虑，担心怀孕后公司极有可能不保留原有 的位置，原本已经有所起色的工作不得不暂时搁置。因此很多的职业女性会产生这样一个问题：万一我生孩子工作没了怎么办?过了这段时间还能找到合适的工作 么?

第二，身份的转换还是和生育有关，女性在做了母亲以后，不得不兼顾家庭和事业，难免力不从心。生活中突然多了一条小生命，总会手忙脚乱，不知如何对付，很多女性在这段时间比较容易产生心理抑郁等方面的问题。这样以来，工作上所分配的时间和精力也就少了，效率自然降低。而正是由于效率降低，很可能导致自己在工作上业绩无法达到既定的目标，难免产生困惑，自我的信心不足。

第三，职业中断怀孕和生育导致她们在一段比较长的时间内脱离了职场，有些女性主动或被动的选择辞职，原先的生涯发展处于停滞状态，造成了职业断层。这本身就会给职业女性带来焦虑。而当她们一段时间与职场隔绝之后，想要再次进入职业领域时，可能发现自己好像已经被职场抛弃了，对市场的了解也停留在过去，原先积累的人脉也都失去了，造成再次就业难的惊慌和不适应。

专家的建议

1.在生育前制定一个充电计划，利用假期这段难得的时间重新回到校园或者利用其他的学习机会把自己的油箱再加满一次，

2.在假期里保持对市场和产品的了解，积极维持已经建立起来的人脉关系，工作的间断是没法避免的，但务必要确保职业生涯的连续性。

3.调整自己的状态，充分意识到，为人母亲后你已经开始走向成熟，有足够的能力和精力应对工作中各种局面。你年富力强、有能力和经验，有足够的资本与后生晚辈们较量。

三十岁女性的职业规划

女性是职场上的不可缺少的半边天，虽然已经在越来越多重要的领域和职位活跃着，但是因为特殊的国情和时代的特征，女性在求职的问题上还是会被性别和年龄所牵绊。

倾诉人：小敏 32岁 客户经理 求职奔波中

小敏是79年出生的，但是走进我们机构的时候，大家吓了一跳，长着一张娃娃脸的小敏就像大学刚毕业的学生。小敏说，这张娃娃脸在工作中反倒给她带来了麻烦。当初大学刚毕业的时候，自己学的是医药类专业，但是对技术不感兴趣，所以毕业后去了一家医药公司做文秘，一做就是四年。因为在公司这几年没有什么发展，加上自己也觉得秘书是吃青春饭的，年龄大了，也害怕会被社会淘汰，所以就辞职出来，想重新闯闯。之后，应聘到了另一家医药公司做客户经理，主要负责产品销售和客户维护。虽然，自己当初也觉得自己不太适合做销售，承压能力不是很好，但是想试试看，锻炼下自己。坚持了两年下来，虽然还是有点收获，自己的沟通能力和表达能力加强了很多，但是身心疲惫，的确不是自己能长期做下去的工作。三年的合同即将结束，自己不打算再续约浪费自己的时间，一直奔波着打算换份工作。因为不想再找以前做过的工作，想找份有发展的，比较稳定的，所以自己投了一些行政主管、办公室主任、人力资源管理、采购管理工作，但是 简历 投了不少， 面试 也有，就是最后都没了结果。自己一开始还是抱着很大的希望的，但是屡遭失望，都快没什么信心了。

首席职业顾问分析

求职反馈率低往往存在两方面得因素，一是求职技巧出现了问题，不能准确的在了解岗位要求得情况下去做好求职前得准备，有针对的提升自己的求职技巧;其次就是个人得能力和所寻求得目标存在着一定得距离，职业定位出现了偏差。而小敏在两个方面都出现了问题。小敏投递的岗位虽然有一部分和她之前的工作岗位也存在相关性，但是因为没有直接的工作经验，加上这样的岗位对于年龄也比较敏感，加上小敏之前在选择岗位层次和企业上有所偏差，难以达到用人的单位的要求，从而屡屡求职失败;另外一方面，因为年龄尴尬，且又是未婚未育，也没有特别突出的竞争力，所以如果不懂得如何有效包装自己，很容易被用人单位所放弃从而选择更年轻的求职者。

小敏喜欢从理论和思辨的角度看问题，具有创造性，常有新鲜创意，而处理事情按部就班、精确且有条理，计划性强，沟通协调能力不错;不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳的局面，不会因为业绩压力、奖金、加工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。所以，对于以提成为主薪酬体系构成的具有不安稳性(续致信网上一页内容)质的销售工作，小敏缺乏工作的主观能动性，难以坚持。小敏之前在文秘岗位上对医药产品的生产工艺非常了解，加上三年的销售经验，对于市场的需求和敏感度非常有优势，结合她自身的价值观和主观意愿，我们建议她转到医药行业产品专员岗位上，主要参与协助产品的开发，市场的调查和营销方案的制定等，之后往市场经理或者产品经理努力。张平认为：产品专员相对小敏之前求职的岗位含金量偏高，对于求职者要求高，替代性不是很强，所以小敏年龄问题，未婚未育的身份问题没有之前那么敏感，经过有效的求职包装，尴尬的年龄和虽丰富但不是直接的工作经验也能为其加分。

职业规划机构点评

女人爬上30岁，即踏入中女的行业，不管你是娃娃脸还是打扮偏嫩，求职时的年龄很难隐瞒，所以职业顾问张平建议：堵不如疏，最好是能有效利用自己的劣势。

大龄女性求职困难不仅仅是小敏这一种情况，典型的还包括了：已婚已育全职妈妈重返职场，脱离职场时间不管长短，都存在一定的职场空白期，时间越长，到了新的平台衔接就越困难，加上竞争力薄弱，没有相应的求职技巧的话就更难找到合适的工作;已婚未育的，就更是老大难了，用人单位从自身的用人成本，工作安排，工作计划考虑，都不喜欢聘请这类女性，所以这类女性在求职时尽量避免工作强度大以及必须长期或经常出差的岗位，结合自己的求职包装和 职业规划 ，还是能取得希望。

女性爬上大龄，职业究竟如何去发展?找工作如何才能更容易呢?职业生涯规划对女性尤为重要，可以避免盲目求职带来的迷失感，让求职变得有的放矢，并且赢得用人单位的信任，提升双方满意度，加强自己的稳定性。进入工作平台后，职业生涯规划，还可以对职业生涯发展中潜伏的问题有所准备，避免问题来临时的不知所措，从而从容应对，就如生还是升的问题也是可以先期做好计划准备的。其次可以让工作、休闲和家庭相和谐。当然，职业顾问提醒：职业生涯是一个动态的发展的过程，职场女性在确立好规划之后，不能存有墨守陈规的观念，应该着顺势对自己 职业规划 做出调整。

职业规划：三十岁前不要去在乎的18件事

1、放弃

把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其它所有的可能。当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，这是为了谋求更大的发展空间;或者什么都不为，只因为喜欢这样做，因为，年轻就是最大的机会。人，只有在三十岁之前才会有这个胆量，有这个资本，有这个资格。

2、失恋

不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。爱情如果只是一个过程，那么正是这个年龄应当经历的，如果要承担结果，三十岁以后，可能会更有能力，更有资格。其实，三十岁之前我们要做的事情很多，稍纵即逝，过久地沉溺在已经干涸的爱河的河床中，与这个年龄的生命节奏不合。

3、漂泊

漂泊不是一种不幸，而是一种资格。趁着没有家室拖累，趁着身体健康，此时不飘何时飘?当然，漂泊的不一定是身体，也许只是幻想和梦境。新世纪的时尚领袖是飘一代，渴望漂泊的人惟一不飘的是那颗心。

4、失业

三十岁以前就尝到失业的滋味当然是一件不幸的事，但不一定是坏事。三十岁之前就过早地固定在一个职业上终此一生也许才是最大的不幸。失业也许让你想起埋藏很久而尘封的梦想，也许会唤醒连你自己都从未知道的潜能。

5、评价

我们最不应该做出的牺牲就是因为别人的评价而改变自我，因为那些指手画脚的人自己也不知道他们遵从的规则是什么。千万不要只遵从规矩做事，规矩还在创造之中，要根据自己的判断做每一件事，虽然这样会麻烦一点。

6、浅薄

如果每看一次《泰坦尼克号》就流一次眼泪，每看一次《大话西游》就笑得直不起腰，就会有人笑你浅薄。其实那只能说明你的神经依旧非常敏锐，对哪怕非常微弱的刺激都会迅速做出适应的反应;等你的感觉迟钝了，人们就会说你深沉了。

7、疯狂

这是年轻人最好的心理调适，只能说明你精力旺盛，身心健康。说你疯狂是某些生活压抑、心力交瘁的中老年人恶意的评价，他们就像一部年久失修的机器，最需要调试，但只能微调，一次大修就会让他们完全报废。

8、失意

包括感情上的，事业上的，也许仅仅是今天花了冤枉钱没买到可心的东西，朋友家高朋满座自己却插不上一句话。过分在乎失意的感受不是拿命运的捉弄来捉弄自己，就是拿别人的错误来惩罚自己。

9、代价

不是不计代价，而是要明白做任何事都要付出代价。对我们这个年龄的人来说，这绝不是一句废话。否则，要到三十岁的时候才会明白自己曾经付出了多少代价，却不明白为什么付出，更不明白自己得到了多少，得到什么。

10、稳定

三十岁之前就在乎稳定的生活，那只有两种可能，要么就是中了彩票，要么就是未老先衰。

11、房子

除非你买房子是为了升值，要么就是你结婚了。我有个同学，家在外地，大学毕业之后，单位没有宿舍，家里就给他买了一套房子。他曾经有过去北京工作的机会，但是他觉得刚买了房子就离开这座城市说不过去，就放弃了。到现在他工作稳定，但一事无成。唯一的成就就是结婚了，并且有了孩子，因为他觉得该让这房子永远空着，所以房子变成了家。房子是都市生活的寓言，这个寓言不应该过早的和我们相关。

12、谣言

这是一种传染病，沉默是最好的疫苗。除非你能找出传染源，否则解释恰恰会成为病毒传播最理想的条件。

13、薪水

只要是给人打工，薪水再高也高不到哪儿去。所以在三十岁之前，机会远比金钱重要，事业远比金钱重要，将来远比金钱重要。对大多数人来说，三十岁之前干事业的首要目标绝不是挣钱，而是挣未来重要。

14、存款

这倒不一定是因为我们钱少，年轻人现在谁都知道钱是有生命的。机会这么多，条件这么好，可以拿钱去按揭，做今天的事，花明天的钱;也可以拿钱去投资，拿钱去充电。钱只有在它流通的过程中才是钱，否则只是一沓世界上质量最好的废纸。

15、幼稚

不要怕人说我们幼稚，这正说明你还年轻，还充满活力。「成熟」是个吓人的词儿，也是个害人的词儿。成熟和幼稚是对一个人最大而无当、最不负责任、最没用的概括。那些庸人，绝不会有人说他们幼稚。不信，到哪天你被生活压得老气横秋，暮气沉沉的时候，人们一定会说你成熟了，你就会知道「成熟」是个什么东西。

16、缺陷

也许你个子矮，也许你长得不好看，也许你的嗓音像唐老鸭那么你的优势就是你不会被自己表面的浅薄的亮点所耽搁，少花一些时间，少走一些弯，直接发现你内在的优势，直接挖掘自己深层的潜能。

17、压力

中年人能够承受多大压力检验的是他的韧性;年轻人能承受多大压力，焕发的是他的潜能。

18、孤独

这是为自由付出的代价。

女人三十岁生日说说

下雨有伞，天黑有灯。这不就是最朴素也最简单的快乐，那位三十岁的小盆友，生日快乐，日子长着呢，我都三十又好几了，还不是每天活蹦乱跳。

女人三十岁生日说说

一、家人是唯一知道我生日的。就这样，我悄悄度过我的三十岁生日。女人三十豆腐渣，我已老了。

二、三十岁生日，早早的买了喜庆漂亮的衣服，打算华丽丽的嗨一下，结果最近赶上单位忙又是播出班，昨天阴历生日剪辑到凌晨，今天又剪到晚上七点多！本以为生日就这样凑合了，结果顶顶爸来接我准备了回家爸妈已经准备了一桌菜，带着孩子站门口迎我，十几年好友准备的惊喜更是直接给我弄到泪目！喝着雪花，吃着大学好闺蜜寄过来的一大箱子零食，这样平平淡淡的幸福才最让人珍惜！三开头的人生，只希望我爱的亲朋们都能健康快乐的生活在我身边，做好自己喜欢的编导，就是我最大的幸福，我会更努力，更优秀！更幸运！

三、谢谢老婆刚刚对我说的生日快乐，告诉我已经30岁生日了，我自己都忘记了，在充实提升自己的工作中度过，我忙我骄傲，因为现在的自己比起当年26岁就拥有生活的一切更加优秀，谢谢世界上最靓，能力最强的女人我亲爱的老婆，谢谢每时每刻都在笑的儿子！

四、30岁生日连你亲口的那句生日快乐都没有得到，想想对你也真是醉了！今天你把我微信也删了，你永远都是为了女人就那点出息！只是我觉得不管爱情或感情就算消失殆尽，我对于你来说，总有不同的意义！但在你当着她面诋毁我的时候我才明白，你依然如此幼稚和懦弱！我不怪你，只怪自己瞎了狗眼。

五、三十岁，原来最害怕女人三十，总觉得到了三十就真的不再可以小女生般撒娇了，就迈入了中年妇女的行列，就总跟老公说我坚决不过三十岁生日，可真到这一天了，反而觉得，恩，还不错！祝我三十岁生日快乐！

六、生日快乐！女人30岁，一个到了内修的年龄!开心快乐每一天。

七、三十岁生日已过，想对所有遇见的人和其间累积的情分说声感谢。三十岁像是一个分界线，不知道划分了什么，朋友说这是新的开始，也没有错，我们总是怀抱再次出发的梦，如同新生。即便忙碌，也不匆匆走过；即便匆匆，也不浑浑噩噩。大胆往前走吧，三十岁呐～

八、三十岁女人，美丽与风韵并存，智慧与沧桑同在！站在三十岁的门槛上，往前，可以笑看年少轻狂；往后，可以慨叹韶华易逝。女人三十，花样年华，活出生命中最精彩的部分！三十我来了！致自己的三十岁生日

九、到处都在对哥说：生日快乐！今天开始30岁了，老女人。

十、曾经追随的那些人ella开始由假小子变得越来越女人味，结婚养狗，承诺30岁生日前不结婚的杰伦如今也收获爱情和女儿，就你还自己一个人仍然嘻嘻哈哈透漏着最真实的性格和整齐的大白牙，等你结婚那天我要为你写篇长长的说说。

十一、小时候多么盼望长大高跟鞋，化妆，谈恋爱，自由，梦想，世界多美好，只要长大就可以了！然而有一天这些都变成成长的代价，经历过那些彷徨，无助，痛苦，无奈之后，长大变成了老去，终于懂得青春不再才是世间最无法挽回的痛。所以女人30岁以后的生日是痛并快乐着，今年我还是快乐的！

十二、嗨到爆的30岁生日宴！谁说只有孩子老人过生日可以隆重？女人更该对自己好点！喊上闺蜜好友和家人，开心的办一场华丽的宴会，会比单独陪家人或者单独和朋友去父母不喜欢的KTV夜店要好不是么？

十三、我马上三十岁生日了，最想让你给我过，可是不知道你会不会，都说女人三十岁是一个坎，以前不要求你送我礼物，这个三十岁多想收到你一份礼物啊，你知道吗

十四、奋斗目标，30岁准备送自己的生日礼物就是它就是它就是它了！女人，总得有梦想吧？总得自己找点乐趣吧？总得学会善待自己吧？加油加油加油！

十五、可惜我在成都没什么要好的朋友，不然可以把这家拔草了。今年不打算过生日。可能这几年都不打算过。然后等到三十岁过个大的生日。不过生日打算出门旅游或者去跳滑翔伞

十六、朋友三十岁生日聚餐，和刚认识相比起来现在看起来更沉稳内心更坚定；虽还有迷茫，也有被世俗侵染，但看起来仍是个少女。所以应该就是，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。

十七、20岁生日的时候，一个人独自异乡，遭遇的是父母要离婚的阵痛。30岁生日，遭遇的是爱人的背信弃义，不信守诺言。女人生命中最美好的两个生日，却是我一生中的最痛。他们深深扎在我心上的伤口，我还能释怀吗？

十八、这个女人与我相识了14年，10年前没钱吃饭，她把仅有的分我一半，14年后的今日她拉着我压马路度过我30岁生日的零点，什么都不用言语，愿你一切安好，爱你。

十九、30岁的生日喝吐了确实太不容易了女人真的很不容易我也有点晕。

二十、30岁以后的生日过一岁就老一岁了、女人的青春太TM短暂了、岁月不饶人、首先就是不饶女人啊、想想就伤心的不要不要的。

二十一、我生病，他不会主动陪我去医院，都是我要求他陪我去；我流产，也是我要求他陪我去医院；我30岁生日，这是女人的一个坎，垮过去就不再年轻了，可是他只给我买了一个迷你型的生日蛋糕，后来我才知道，他居然用的是我给他妈妈的蛋糕储值卡买的，他连给我买生日蛋糕的钱也舍不得花。

二十二、很无奈很被动，自己跨进了这道门！回头看看走过的这几十年，很多都不尽如人意，所以以后的日子，需要更努力！30岁的女人不再青春不再懵懂，30岁的女人要为自己打拼一个更好的未来！30岁的女人生日快乐，以后的每一天都会更好。

二十三、明天考完最后一次随堂测验就可以放学回家，下个礼拜五我就高中毕业了。高中三年，第一年适应第一个学校，第二年适应第二个学校，第三年考大学，一下子就过去了。我住家和我说，她还记得刚买了这栋房子和朋友在院子里庆祝她三十岁生日的时候，现在她五十四岁，也觉得时间一下子就过去了。我不知道我什么时候死，但觉得死前回想这一辈子应该也就是一下子。

二十四、时间过的好快啊！再有十天就三十岁生日了，都说女人三十岁生日很重要，该怎么过好呢？

二十五、我最爱的女人三十岁生日快乐！原谅我吐槽你的真实年龄，等你四十岁时，老弟我也就三十岁了。等你80岁时，或许只有我还能扶着你散步了

二十六、女人必须好好爱自己！送给自己30岁生日礼物。

二十七、这一年，经历了太多，慢慢的觉得自己长大了，懂事了，偶尔也会固执的坚持也终于体会到了父母的不易，自己的不懂事很多时候会仔细想想，我为什么会变成现在这样？也终于明白，再累也要坚持下去，也许有一天，不得不独自面对这个世界。马上就12点了，祝30岁的老女人生日快乐！

二十八、一过三十岁就不想过生日了，不想让蛋糕上的蜡烛提醒我迈入中年一去不复返。

二十九、大半夜老爸和之前被老妈拉黑的美女，换了个备注名发微信还悄悄删除被老妈逮到，把老妈气得一晚上没睡着，但是气归气想着老爸30岁生日，还是开车带我和外婆去买虾和面条来做长寿面哎我都对老爸很无语，和欢乐汇那种地方的女人有什么好暧昧的，你就不怕老妈伤心失望离婚？你舍得我和弟弟？

三十、詹姆斯生命中最重要的两个女人，母亲和妻子。詹姆斯在萨瓦娜的30岁生日派对上与母亲、萨瓦娜三人的合照。

三十一、今天是我30岁的生日，我以走过了一个女人最好的青春年华，时间一去不复返。

三十二、马上就是自己的三十岁生日了，突然感叹时间过得好快，这几年发生的事情太多了，我也在快速成长着，也在探索者人生到底是什么样子的！现在这个年纪处在成熟与幼稚之间，有些徘徊和迷惘，似乎心底的那段故事还没有放下，不知道还能不能找到初心！！

三十三、这几年时间过得太快了，快到我有点方都说女人三十岁开始不想过生日我现在就开始怕了，我明明才过完22周岁的生日啊我还年轻，我还年轻，我还年轻不要怕，不要怕。。

三十四、今天是我30岁生日，本来不想发什么感慨，但是睡下以后还是有那么些不舍，生活真的好快也好无聊，啥都没干成，一眨眼就到了30而立之年，一个对于女人来讲多么尴尬的年纪呀。我总希望这一天来的晚些，好让我在这之前可以完成一些人生必然经过的事情，可惜呀，遗憾总是存在，不过还是很感激！望好孕来临！看到别的女人三十岁生日，鲜花，蛋糕，礼物，或是老公相伴，或是亲朋好友围坐一桌。忽然想起，自己三十岁生日，即将成为妈妈，却只能自己给自己买一个小小的生日蛋糕，自己切一块生日蛋糕默默地吃掉，委屈，不甘，心酸，看着身边朋友们生活过的有声有色，我不明白自己为什么要选择这样的生活，直到此刻，我也不明白。婚后的日子，我过的并不好。

三十五、好多人以为今天Nicky也会来首都呢，真是神奇的人，呵呵。有顺风车也不愿来给我过生日，我也不想接下去的四十岁、五十岁、六十岁都在失望中度过了。真是一个让我绝望的好契机，做让自己开心的事吧，被别人关心也不要再拒绝了。一个人的三十岁生日。

三十六、男不过三，女不过四。听的懂什么意思吗？是我们当地的谚语，意思是男人不过30岁生日，女人不过40岁生日。30岁的我说去拍写真，因为店里生意刚起步照顾小孩子而一直拖到现在，终于排了期，鸡冻哟！pS一定要把产后肥胖的我p瘦点。

三十七、今天是我30岁的生日，若不是昨天妈妈提醒，我自己都忘了，赶不急了，就为8月8号计划一下吧，我最爱的女人和男人。

三十八、开玩笑说要过三十岁生日，结果神奇的是，蛋糕老板在不知情的情况下阴差阳错的真的拿了三十岁的蜡烛。哈哈

三十九、女人的人生从30岁开始。之前，全是假象。青春的追逐，不过是暂时的游戏。30岁后，命运终于要为自己负责。出身影响二十年，容貌影响三十年，唯有智慧影响一生！女人的成功始于：她懂得如何做一个真正的女人。祝自己30岁生日快乐！

四十、单身女人三十岁生日求祝，明天我就三十岁了，可是我还是一个人！

四十一、她说想在30岁之前结婚，于是他在她30岁生日前一天拉着她去领证了。好男人知道怎么爱他的女人。祝你们不受流言牵绊，幸福自己的幸福。

四十二、岁月在飞快的流逝！今天是我30岁的生日，无论多么的不情愿，终究是来临了。女人三十，青春渐渐远逝，感觉心中变得沧桑恐惧。多少的梦想还没有实现，不敢相信居然三十岁了。心里便充满了遗憾和悔恨。其实并不在意年龄的增长，但是令我恐慌的是日子在一天天的过去，而我却在一事无成中虚度人生。

四十三、今天三十岁生日，可惜妈妈病又重了，唉，不开心

四十四、29岁生日的时候真的不开心，一转眼我就快30岁了，一个女人过快30岁的生日我真的一点都不开心，所以直接跳过，没有过！！快30岁的我自始至终都不懂我的个性为什么那么执着，有些东西付出不一定有回报，但是付出了我要的这种回报对我真的好吗？？

四十五、灰姑娘的魔法：每个女人30岁的生日，都是特殊的。希望能送给自己的生日礼物，如同灰姑娘参加晚宴时的魔法。只是施法人是自己。

四十六、还没去希腊圣托里尼拍最神往的爱情大片，30岁的生日怎么能草草谢幕？是不是女人最喜欢听的旅行告白是：走！爱情告白是：买！，人生嘛，无非就是一直在旅途，一直在爱

四十七、三十岁的生日，收获了很多祝福，说过的话都有人帮你实现的感觉很好，感谢你们这么爱我！虽然二字头的最后一年给了我重重的一击，但我仍相信，三字头的未来我会过得很好。加油吧，小兔子！要对得起爱你的人！

四十八、幸福的女人是不需要成熟的，我以为我也不会需要的，今天我步入30岁了【祝我生日快乐】

四十九、昨天翻看以前的博客，二十一岁那年还在想二十岁的光景是过的极快的，三十岁生日就这么过去了，不是嘴硬，我觉得女人三十岁，好光景才开始，愿大家都好吧。

五十、这个星期是没有任何心思上班的啦，又收楼又采购又拜神又准备宝宝百日宴的事情还要准备搬家，完全分心了~~~~又想请假了。老公也马上30岁生日了哦，这个对男人是一个重要的新起点更成熟稳重，对女人呢~~又老了啊！！

五十一、答应我30岁生日陪我一起唱生日说说，三十岁的女人祝友谊天长地久啊我爱的人身体健康永远爱我。

五十二、靓妈三十岁生日，款式随意，我想女人三十是繁花似锦的年华，所以做了花的款式，那天天气太热，奶油化得太快了，所以立体感不强。客人说蛋糕奶油太多了，以后的亲注意哦，这些花花的款式都是要奶油或者奶油霜做的，肯定会比简单款多奶油的。喜欢吃的就会爱不喜欢的请说明。

五十三、被这位大姐拉过来选生日礼物，其实女人30岁过后每一年真的不要记得那么清楚，岁月无情容易受伤

五十四、没有任何一个男人，可以游手好闲赢得女人的欣赏。更没有任何一个女人能够好吃懒做，得到一个男人的尊重。所以，还是埋头干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长。多么现实的一段话。送给自己，努力到无能为力，拼搏到感动自己！送给30岁的自己生日快乐。向30岁的过去说No再见。