克服消极情绪范文1000字

消极情绪的说说

1、出家得了，不快乐，没意思，唉，消极情绪又来了。

2、很想哭很想堕落很想躲起来谁都不搭理，那一刹那，所有消极情绪侵袭而来，挡都挡不住。

3、脑袋突然短路，不知道自己是谁，默默告诉自己，我是一个人，住在重庆，就读昆明，有美满的家庭、亲切的家人，原来我那么幸福，可我为什么还会感到失落，那些消极的情绪本该烟消云散，却氤氲在我的脑海挥之不去，是不是我太寂寞，好想回家见见亲人，见见朋友。

4、总是在尝试着喜欢现在的生活，但总是事与愿违 是自己的选择你必须自己对自己负责，认真的去对待你的生活，你永远无法做到让所有人满意，也无法让所有人理解你，所以尽力了就可以 ，对每件事都要充满热心的去做 不要有消极情绪，难过你一点好处都没有。

5、工作中难免会遇到不开心的事，会突然对所有的事情都失去原本的信心，消极情绪会影响很多，但是当你情绪慢慢平复下来以后，你会发现当时冲动时所做的决定都是不理智的，还是需要时间去磨合，沉淀，一步一个脚印脚踏实地，谁的青春没有浅浅的淤青，做好自己命运不会辜负你，我永远在你身后支持与陪伴你。

6、用负面情绪当作能量的最大坏处就是、时不时的得让消极情绪笼罩。

7、不再让消极的情绪在身上存在太久，其实真的没啥过不去的。

8、不要把我当垃圾桶，我不要接收你的消极情绪

9、锻炼、微醺、泡脚，一直都在坚持，它让你身心愉悦。就是这样的、好习惯已经成为你生活中必不可少的部分，要坚持十几年，甚至几十年。不好的东西就要摒弃和丢掉，它带给你的是不良情绪和消极的负能量。人还是应该充满正能量的活在当下。真诚、自信、阳光的活在这个美好的世界。

10、是我的消极情绪在作怪。即使学习心理学，转变也不是一蹴而就的。但庆幸的是，我已经发现了这一问题。相信自己能治愈自己，更希望能帮助到他人。

11、所有难受，烦恼都思维方式造成的，包括杂念，消极情绪。所以，只要积极思维，凡事向好处想，开心生活，怪想法将无藏身之地，自己消失了。

12、幸好有个学心理学的堂姐，一路成长都有她的指导。所有悲观消极的情绪都能及时解决，继而淡然自信地走下去。活着，轻松快乐多重要啊 事情，抱着希望，带着决心去做怎么会做不好？一切都还来得及。

13、一切消极的情绪无非都来自想要的太多。晚安。

14、一直都喜欢以一颗积极的心去面对生活与身边的人和事，不冷落大家，喜怒哀乐也喜欢分享，因为那是一种安心与信赖！没有必要

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1、尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的。

2、怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

3、你没有如期归来，而这正是离别的意义。

4、做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句呵呵，就觉得对方是讨厌自己。玻璃心，想太多，什么事都对号入座，何必那么累。

5、有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。时光变迁，再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。因为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒的说相见不如怀念。我们只是害怕：自己在对方心里，没那么重要。

6、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

7、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想！别人不会想你的感受和种种不易。他们会觉得一切都是理所当然。

8、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

9、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。

10、愿你成为这样的人：外表平静如水，内心坚定如山。

11、很多事情你没体会过，自然无法感受，糖果有多甜，苦瓜有多苦，留学有多痛，这一切都只有亲自试过在知道。

12、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。

13、最深沉的爱，莫过于你离开以后，我活成你了你的样子。

14、你是大人了，要对自己有一定的要求了，别太任性，偶尔软弱一下也不是不可以，但大多数时候你要懂事一点，别乱发脾气，也别总说别人令你失望，这世上原本啊也没有谁有义务承担你的期许。大家都是这么长大的，你肯定也没问题。

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从大学开始参加一些英文演讲比赛，我便开始对演讲既爱又怕。我喜欢站在台上的感觉，尤其当我准备了精彩的论点时，但是当面对无数双又冷又热的眼睛时，心中不由的打颤，直到后来做老师以后，还是很不自然，直到过了大约两年多时间，才开始慢慢放松些了，能够比较轻松的表达自己的观点和思想，不会动不动因紧张忘词。不过离我期望的效果还有很大的距离。在这个过程中我一直在试图找到一些方法和诀窍来帮助自己做到。下面是到目前所总结的一点内容。 在开始表达之前，所有的人都会遇到一个问题。很多年以前，美国做了一项调查，询问了许多美国人：你一生中最怕的事情是什么？每个人写出1件，最终得出了一个结论：排名第二的，最怕的事情是死。什么排名第一呢？就是在众人面前表达自己的观点，或者在众人面前演讲。所以对于任何人，开始之前，首先遇到的问题就是非常地紧张，非常地害怕。 如何能有效地控制我们的紧张情绪。现在我们一起来分析为什么在开始之前会感到紧张？什么原因促使你感到非常紧张？ 1.准备不够充分 在演讲的观点内容，开场白、自我介绍、内容扼要介绍、姿势手势、互动设置等细节方面都没有很好的准备，所以造成自己没有很大的信心，因此自然会感到紧张。如果自己的观点能够说服自己，那么大多情况也可以说服别人，所以好的准备是克服紧张的法宝。 2.练习次数不够 另一个造成演讲的重要原因就是练习不够。当你做了很好的准备工作之后，却没有能够非常熟练的表达这些内容，那么很可能造成演讲过程中的卡壳甚至忘词，这种担忧会在潜意识里造成你的紧张情绪，所以应该充分练习，哪怕头天不睡觉也要保证至少三遍的模拟现场的练习，而且要对每一个细节的表达，语气，语调都要求严格，以实战的心态去练习才能获得效果。 3. 减少陌生感 对于陌生的人和环境，通常都会造成一定的紧张感。所以在演讲前，要提前熟悉场地的设置和设备的使用，与听众进行一些简单的沟通交流，这都会大大帮助你克服演讲时的紧张感。另外很重要一个小技巧，当演讲过程中从其他人哪里得到“冷眼”相对时，可以转向你的“熟人”，以寻求安慰和信心。 4.成功演讲的细节要求：声音洪亮，吐字清晰，语速适中，心态从容。 这四点中前三点较易理解，第四点主要是指在出现了任何情况入忘词等，应该首先不慌张，现在的演讲中大多有ppt或者电脑稿的支持，忘了看一眼就可以了，或者设置一个有趣的互动，给观众提

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引导语：当你情绪无法控制的时候你会怎么做呢?如果对身边的人混乱发泄情绪，事后要如何跟他们道歉?以下是小编为大家整理的混乱发泄情绪道歉信，欢迎阅读!

蒋同学：

你好!

很抱歉昨天晚上对你发脾气。在此向你表示诚挚的歉意。我是一个性情还比较直爽的人，心里面不大会藏话，所以，你也不必太介意。发脾气是一个人即时情感的发泄，表达的感情也最真切。而基本上所有的人都会有一个共同点，那就是不会对陌生人发脾气，发脾气的对象只可能是自己觉得比较亲近的人。从这个意义上来讲，我对你发脾气，是把你看做我比较亲近的人。看在这个层面上，我再次的恳求，希望能够得到你的谅解。

在向你道歉的同时，我必须承认昨天晚上的确是我不对，是我没有处理好最近的事务。可是，在这里，有些话，我也想对你说明白。前面已经说过，发脾气是一个人最真切的感情的表达，所以，在这里，我也没有必要掩饰我对你表现的不满。我两次托付你帮我办理同类型的事务，你都没有完成。第一次是让你帮我把订票信息拷给宋竟，你没有完成，第二次是让你帮我把一个重要的通知拷给生信一班班长，你也没有完成。我并不是怪你没有帮我把事情完成，而是我觉得你没有完成却又没有给我回复，以至于两次都差点酿成大错，让我觉得很恼火。我是一个比较讲求原则的人，我最怕我信任的人却失信于我。我也知道，每个人都有每个人自己事务，每个人的心里面都有一本难念的经。但是，我觉得，有些事，如果你觉得不能够帮别人办到，就不要答应别人，既然答应别人了，就要办到，办好，万一没有办，就要给别人一个回话。这就是承诺。这就是一诺千金。最近火车票出了点问题，我一天要接打近100个电话，没有订到票的同学，要给别人一个说法，别人打电话来问票务，要耐心的解释，很多时候还要承受别人无情的讥讽、抱怨。宋竟建议我关机，我没有同意，因为我知道，很多同学都很着急，既然承接了订票的事，就有义务和责任向别人提供咨询，就必须得承受别人的种种抱怨。

这可能就是做人吧。前几天，你为某位成绩品德都不是很好的同学保研而愤愤不平。其实，我现在来看这件事，觉得很正常。大凡成功者，都讲求做人做事做学问。做人是摆在最前面。据我了解，你说的那位同学就很会做人，至少在恰当的人面前就很会做人。所以，他保研也不足为奇了。我说这个事情的原因，就是我认为我们两个都还不是很会做人，不然，昨天晚上就不会有冲突。

有些事情就是这样子，事过之后，能够想到很多很多以前从

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古之圣王，未有不尊师者也。身为老师是有必要进行细致的教案准备工作的，教案改革是一种创新。通过改造，将其应用于教学实践。教案应该包括什么内容?根据你的需要，范文资讯网编辑精心整理了学会调控情绪教学反思，供你参考，希望能够帮助到大家。

学会调控情绪教学反思【篇1】

回顾这堂课的教学，我真正体会到了一句话：生活本身就是一本教科书！新课程提倡教师要有选择地运用教材，不但可以对教材进行筛选、调整和重组，而且可以有针对性地加以补充。教师要善于捕捉教育信息，创造性地生成活动主题。本节课，我从发生在学生身边的事例出发，从学生关心的感兴趣的问题入手，提炼教育活动的主题。这种主题由于是学生耳闻目睹的，或自己体验的、感悟的，学生感到亲切，觉得有话可说。因此，课堂上学生讨论起来显得游刃有余，发表看法也是头头是道，甚至不乏真知、灼见，课堂气氛特别好。这节课同学们在轻松、自主交流中学习，他们的个性得到张扬的同时，品德与行为的收获也是可想而知的。道德存在于学生的生活当中。教师平时要注意捕捉教育信息，一方面要深入学生的生活，密切联系学生的实际，多了解学生的兴趣、行为和困惑；另一方面要留意社会上的一些现象，并引入课堂，让学生去判断，去讨论，懂得哪些事该做，哪些事不该做，哪些现象值得发扬，哪些现象要批评，及时进行教育，形成正确的品德行为与习惯。只有开发生活中贴近学生的资源，思想品德课才能焕发出更强的生命力。

学会调控情绪教学反思【篇2】

这节课主要讲解与情绪有关的内容，与学生有着密切的联系，它主要讲解4个知识点，情绪与个人的态度；调节情绪的原因；调节情绪的方法；喜怒哀乐不忘关心他人。如果为了讲知识点而讲知识点，就失去了新课改的意义，因此，我创设了一个情景，这个情景来源于学生，是学生身边的事，或许就是他本人。用这个情景将材料贯穿起来，一气呵成，环环相扣，步步设疑，让学生置身于情景中，在帮助别人的同时，也在帮助自己，在不知不觉中将知识内化为思想，然后付诸于行动，发展良好情绪品质，培养健康的人格，建立融洽的人际关系。

总体上看，这还是一节成功的课：

成功之处：1课前和课堂上与学生进行交流，创设和谐的师生关系，是教学成功的重要因素。到一个新班级去讲课，师生关系非常的陌生，在短短的40十分钟，让师生配合默契是非常不容易，在讲课前，我走进学生中间，亲切的与他们交谈，询问他们平时是怎样上课，他们喜欢怎样上课

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消极的句子

1、淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了？是的。

2、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

3、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

4、那些属于我们的回忆正在缓步凋零，那个刻着我们彼此姓名的夏季逐渐绽开，晕染了浅色的天际。

5、你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。

6、很多时候都是迷茫于自己的生活，找不到更好的理由来让自己不去想些别人认为无关紧要的事情。

7、无论谁，只要他还活着，你就不能称他是幸福的。

8、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。

9、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

10、自暴自弃是一条吸取心灵的新鲜血液并在其中注入厌世和绝望的毒液的毒蛇。

11、人生没有失败，只有粉碎！

12、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

13、回忆是我最大的敌人，因为它藏着你对我的温柔。

14、如果不选择堕落，那地狱存在的又有何意义！

15、生活是在闹街上害的一场久治不愈的头痛病。

16、我们哭叫着降生痛苦地生活，失望地死去。

17、人在悲伤的时候，不管听多么欢乐的曲子，都会止不住流泪。

18、没勇气去逃避，发现我只是一个谢幕后的小丑。

19、擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。

20、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！

21、不管赢得这世界不是失去它，反正它是个无聊的世界。

22、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

23、你的眼睛，是我永生不会再遇的海。

24、孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。

25、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

26、女人，你何苦为难我们这些男人们。

27、早该没心没肺，不用现在撕心裂肺。

28、笑只是一个表情，与快乐无关。

29、孩子，你别照了，你照来照去都是猪的样子。

30、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。

31、生活是一种极可怕的苦役。

32、秋风过，枯叶落，谁许谁的地老天荒。

33、现在想想，还是幼儿园好混。

34、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天

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生活是多元的，一个阶段有一个阶段的想法，看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，心得体会可以总结出具体的经验和想法。怎么才能写出更好的心得体会呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《情绪管理心得体会简短1000字汇总》，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

情绪管理心得体会简短 篇1

情绪，大家都有，天生就有。大家都有控制权。但是，在过度激动（生气，悲伤，快乐……）时想控制好，却非常地不容易，我们常常因此出洋相。

这是两个故事，一个真实，一个虚构。

有人曾因某个不佥行为，把世界首富告上法院，他的律师本身可以打赢官司的，却因为在法庭上过度兴奋，出乎意料地打输了。

有只小鸟在冬天冻僵了，摔倒在地上，有头牛粪便把它盖住了，使它醒了。小鸟高兴地唱起歌来，不料却因此被猫发现，给吃了。这都是一些活生生的例子告诉我们，一定要控制好情绪。

比如，我们在受气时候打人，先问问自己，打人可以解决什么？在伤心时想哭，先问问自己，哭能解决什么？在气愤时想骂人，想想骂得再凶，问题解决不了，自己在别人心目中的印象会变得怎样？……

只有学会控制好我们自己的情绪，我们才会成为有修养，受人敬重的人，才能更快地走向成功！

情绪管理心得体会简短 篇2

在家庭、社会与工作中，沟通永远是需要用一生去修炼的一门课程，沟通中最重要的是情绪的控制，在不同的场合恰如其分的表现应有的情绪，是一门艺术，是一门学问，更是一种反复行动、思考、沉淀的过程，所以通过董玉川老师精彩的案例演示，让我感悟颇深，触动很大。最深的感触有三。

之一、我想别人如何，我先如何对待别人。这是一个全方位修炼才得到的一种境界，是一种入世的做人态度。家中我们如果想到得到相濡以沫的爱情，让爱情之树长青，就必须懂得如何爱人，赞美的语言永远是家庭中的润滑剂。工作中也是一样，每个人都有值得我们学习的优点，要学会用显微镜去善于发现别人的优点，再给予真诚而不言过其实的赞美，我想这种到细节处的赞美，最能缔结一段美好的友情、同事情。有一句说得好，如果你把我当回事，你的事儿就是我的事儿，我想再困难的工作，只要有团队的共同协作，就一定会高质、高效的完成，执行力就自然高。

之二、面带微笑、充满自信。有句话叫伸手不打笑脸人，这句话说明了笑脸相迎的重要性，微笑可有效化解矛盾。所以每天面带微笑、充满自信的状态是职场致胜的法宝。但微笑必须建

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很多的职场人，不满意上级的管理，不满意周围的同事，不满意自己的工作太多等，总有各种消极的心理。在不知不觉中，这些消极的心理使升迁远离你，使同事远离你。如何才能赶走职场消极呢?以下整理了赶走职场消极的几种法则，可供参考。

法则一：把注意力放在美好的方面

世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人。关键是把人的注意力放在哪里，是去注意优点，还是注意缺点。调控注意力和控制摄像机的镜头是一样的，完全可以选取你应该选取的内容。看问题的积极方面，可以得到产生乐观的情绪;看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。但相当多的人不由自主会选择悲观，所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。

法则二：学会积极地思考，转换思维方式

我们到电脑上去搜索，敲进成功两个字。会发现所有跟成功有关的话题、网站、网页，全部地被搜索出来，可以看到全部与成功相关的内容。如果敲入失败两个字，电脑就会搜索出全部的与失败有关的网页、网站、网址。人脑跟电脑是一样的，就是可以搜索哪些是积极的，哪些是消极的。人的发问的方式跟敲键盘是一样的，问了很好的问题，就会得到很好的答案。问很坏的问题，当然得到很坏的答案。

法则三：使情绪获得适当表现或发泄的机会

情绪既然是人的生活的一个方面，就应当使之有适当的表现机会，喜、怒、哀、乐，各种情绪正常人都会有，所以不必也不能一概予以抑制，而应选择适当的发泄方式。比如你某个阶段，遇到的挑战，应付的压力比较多。那你就可以稍微放松一下，叫做一张一驰，文武之道，可以稍微放松一下心情，舒展一下情绪，可以去看一看电影，可以去找个地方去喝一喝咖啡，也可以找一个非常快乐的人，跟他聊聊天，你就会得到松驰。或者通过运动、旅游、倾诉等表现出来。

法则四：让生活充满秩序

有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。

法则五：保持平和的心境

不要感到倍受压力，是保持良好心境的关键。为此，你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打

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淘宝克服实习报告范文

对于即将毕业的我来说，实习是势在必行的一件事情了。我所学的专业是市场销售，这个专业是我比较感兴趣的。我是一个标准的电脑控，生活很难离开电脑，所以我选择的实习工作也没有离开电脑，那就是淘宝的客服工作。

有很多的人认为，淘宝客服只是回答你咨询的问题，并不和销售有关的。其实这是错误的理解。在我11月份期间的实习时间来看，这个淘宝客服的工作，不仅仅只是解答顾客咨询的问题，还包括查看销售记录、下订单等等各方面的工作。可以说是集销售与服务为一体的一条完整的销售模式。

xxxx年xx月的某一天，我刚到实习地点准备实习时，才发现我对这行的了解真的仅限于表面。在指导老师的帮助指导下，我开始了我的淘宝客服实习工作。她先教我申请了一个淘宝帐号，再把后台的链接都发给了我。再教我怎么使用后台，怎么查询资讯等。等我熟悉了这些东西之后，就给我介绍了每个我们需要销售的商品，包括质地，种类，每款有什么样的颜色等等。有时候我也会出现错误，但是她都很耐心的指导我，就这样我慢慢的熟悉起来了。对于这些业务的熟悉程度加强之后，我开始慢慢接触销售方面的业务了。对于销售，我还是比较有想法的，但是想法不代表能够真实的做起来，我也是在这次的淘宝客服实习工作中才发现的，想法与现实还是存在着很大的差距的。

实习淘宝客服，也是要懂得销售的，首先要懂得怎么去宣传我们的店铺和产品，只有让更多的顾客知道我们的店铺，知道我们店铺卖的商品，才会有人来购买，才能够提高浏览量和销售量。所以，作为淘宝客服来说，只是给顾客解答疑问是仅仅不够的。还有很多销售的技巧包含在里面，而这些销售的技巧的需要淘宝客服们自己的去思考，去钻研的。我实习的这家店铺已经走上了正轨，所以每天的询问量很高，有好说话的顾客，也有特别让人伤神的顾客，但是我们对待顾客的态度必须是一样的，所以，在面对很难说话的顾客时候，我们也必须用我们的耐心和销售技巧去向他们介绍和推销产品。

通过xxxx年xx月淘宝客服实习，我才真正明白了淘宝客服的工作内容，才明白了淘宝客服的工作不是那么的简单，同时也丰富了我的社会阅历，懂得了和人沟通交流的技巧，是一次难忘的实习经历。

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《以与患难搏斗为乐》是我国伟大的人民教育家陶行知先生于1944年10月下旬与吕长春先生的谈话记录。这番谈话告诉我们，要清醒地认识到人生是患难与快乐所织成，追求真理的人是要以患难搏斗为乐。告诫我们遇到挫折时，要十(誓)必克服。

陶行知先生正是以其自身，来为我们树立一个十必克服的榜样。当年陶行知先生自筹资金，在南京晓庄创办了乡村实验学校。晓庄师范与当地的农民打成一片，培养出了第一批高水平的乡村教师。正当晓庄师范办得热火朝天的时候，国民党反动政府突然下令封闭晓庄，蒋介石亲下密令通缉陶行知。面对这一危机时刻陶先生并没有放弃开展乡村教育，培养乡村教师的理念，积极勇敢地抵抗国民党。他带着自己的远大抱负东渡日本，考察日本教育，科学发展情况，于1932年夏在上海创建了山海工学团。他先争终于以其顽强的意志力和坚决的斗志，完成了自己的理想。

陶先生这种以与患难搏斗为乐积极进取。坚定乐观的面对并战胜人生中各种困难和挫折的品质多么值得我们学习和提倡啊!

人生中既有欢乐，又有困难，常常会遇到不如意，不顺心的事，常常会受挫。对待挫折和困难的态度与两者，一种是消极f废，不思进取，一种是积极乐观，意志坚定，积极与困难斗争。

陶行知先生当年选择了后者，可为什么，我们现在越来越多的人选择作后者呢?也许我们总仗着有长辈为我们遮挡风雨吧。当我们遇到一丁点困难时，首先想到的是逃避，失去战斗的意志，从而轻而易举的成了困难手下的俘虏。紧接着就埋怨自己如何的倒霉，啜泣自己如何得可怜，感慨自己的人生坎坷，却没有想过如何化压力为动力，没想过如何去克服困难，没想过在挫折中磨练，坎坷中成长，没想过也许以患难搏斗也是一种乐事。我们所缺乏的就是十必克服的精神，缺乏战斗之情绪与战斗之智慧，更重要的是缺乏战斗到底之意志。

困难给有志者以战斗之情绪与战斗之智慧，是啊，没有风雨那能见彩虹?没有失败哪来的成功?没有尝试哪来的喜悦?困难其实就是我们的伙伴，只有他才能激发我们内心所存在的潜质，只有他才能让我们拥有坚持不懈的斗志。不勇敢的面对挫折，我们如何磨炼?我们怎会长大?我们哪会找到一片更广的天空飞翔?

难道你想屈服在困难与挫折的脚下?难道你想扮演生活的弱者?难道你不想成为追求理想的勇士?

没有人会说是，那为什么要向挫折卑躬?要向困难屈膝?我们应该坚定，乐观，顽强的面对生命中的每一次挑战。学习，与患难为友，以搏斗为乐，那么你一定是生活的

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