教师生涯专业发展的规划书

教师的专业发展与职业规划分以下四部分：

一、框架思路与学习指导

本文从教师专业发展的过程上，即专业的纵向方面进行阐述。重点分析专业发展的阶段，以及如何根据发展阶段的理论来进行生涯设计，并最终通过自己的主动学习来实现可持续发展。

学习目标

1、理解教师专业发展、职业生涯周期的概念和成长阶段及其特点。可以访问一两个优秀教师，看看他们是怎样成长的、怎样设计的、怎样

学习的。或者从报刊上阅读某个优秀教师的成长的报道，运用所学的理论进行分析，获得启示。

2、掌握教师职业生涯设计的方法，判断自己所处的成长阶段，并进行自己的生涯设计。

3、理解教师终身学习的意义，掌握学习与发展的方法。

二、教师成长的阶段与目标

(一)教师的专业发展与职业生涯周期的概念

教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面(专业态度、专业知识、专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。

生涯，简单地说，就是人一生走过的路。美国生涯发展专家舒帕(super)认为， 它包含三个层面：

第一，时间，指一个人的年龄和生命周期，可以分为成长、探索、建立、维持、衰退等五个阶段。

第二，广度和范围，指一个人一生所扮演的各种角色，比如儿童、学生、公民、职业者、消费者、家长等。

第三，深度，指一个人扮演每一个角色所投入的程度。

(二)教师职业生涯周期的主要阶段及特点

关于教师职业生涯周期的研究

1、弗勒的生涯关注理论

美国学者弗勒(f.fuller)根据教师关注的内容把教师职业生涯分成四个阶段：

(1)教学前关注的阶段，这个阶段是师资培养的时期，由于他们还没有经历教学，没有教学经验，因而他们对于教师角色往往只是处于想象之中，他们关注的主要是自己。

(2)早期生存关注阶段，是指刚刚开始教学工作的时期，由于对教学实践是生疏的，因而关注的主要是教师自己的生存问题，比如班级管理、熟悉教学内容、学校领导的评价等。

(3)教学情景关注阶段，是初步熟悉了工作以后的时期，这个时期教师关注的是各种教学情景或者环境的变化，以及对于教师在知识、技能、能力上的要求，因此教师非常重视教学情景所要求的知识的学习和能力的提高，关心自己的教学表现。

(4)关注学生的阶段，这是在基本解决了自己的教学能力后的时期，由于有了实际的工作经验、能够担负比较繁重的工作、能够克服困难，因而他们的注意力转移到学生身

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一、指导思想

教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对教育工作者提出了新的更高的要求。教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。

从xx年踏上工作岗位至今，已经二十个春秋了。在这期间，我的教学有了跨越式的发展，教学理念、教学管理、教研意识都有很大进步，教学能力也得到一定的提高。我善于接受新事物，面对新的挑战，我不会畏惧，而是怀着一份期待，一份欣喜。同时我又是一个工作负责的人，平时无论做任何事都是认认真真、踏踏实实。但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在学习上对自己有所放松，以工作代替了学习，导致自己迷失了发展方向。同时，学习上的欠缺，也造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。课堂教学能力尚可以应付，但还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意。

面对严峻的发展形势，我必须选择专业成长，因为这是时代的要求，教育的需要，同时也为了实现人生价值，寻找职业幸福感。认认真真地学习，扎扎实实地实践，堂堂正正地做人，不断发展自我，提升自我。现将个人的五年专业成长规划如下：

二、自我认识

在学习中，我深入剖析自身的不足，正视弱点，以积极的心态对待。工作1年来，我的教学经验增长了一点，但在教学研究上缺少科学的理论知识。如教育学、心理学的一些专业知识等。平时思想上有惰性，读书较少，对教育名家及名著的了解不多，不能很好借鉴、运用一些名家的教法及观点解释教育现象。写作水平较低，很少能抓住教学灵感等写出高质量的教育随笔。没有树立良好的教材观，对教材的把握、开发和利用不够等等。

三、目标定位

倾心学习，树立终身学习的观念，抓住平时的点滴时间读书不止，进行长期的有效的学习，增强理论底蕴，做个学习型教师。用心思考，凡事多思多想，反思出事物发展的内在规律，总结得失，找出成长的方向，做个反思型教师。专心写作，不断提升教科研水平，在实践中总结，在总结中实践，做个科研型教师。全心教育，关注学生的课堂生命，在创新中构建良好的教学策略，在发展中形成独特的教学风格，做个研

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教师职业从经验化、随意化到专业化，经历了一个发展的过程。高质量的教师不仅是有知识、有学问的人，而且是有道德、有理想、有专业追求的人;不仅是高起点的人，而且是终身学习、不断自我更新的人;不仅是学科的专家，而且是教育的专家，具有像医生、律师一样的专业不可替代性。因而，关注专业化发展，敏锐地感应这种变化，抓住机遇，迎接挑战，是中小学教师必须面对的重要问题。

专业化发展要增强学习意识，向书本学习、向同事学习、向网络学习，向名师学习、向专家学习，拓展知识，提升专业理论，积累实践经验。

一、认真学习，更新观念，促使理论素养专业化

美国著名学者波斯纳曾经提出教师成长的公式为：教师成长=经验+反思。这个教师成长的公式揭示了教师专业发展的本质。校本研究则可以从提高经验认识水平和强化教学反思能力这两个方面促使教师理论素养的专业化。

1.从学科理论的高度去认识自己的教学经验，使之形成一种自觉的、理性的教学行为。从传统与现代这两个角度来熟悉并掌握本学科的理论：既能掌握本学科的传统理论，又能站在学科的前沿，对本学科的发展有相当程度的了解。只有这样，才能在处理教材和运用学科理论上做到运筹帷幄。

2.强化教学反思能力。通过反思分析自己的教学究竟面临着哪些问题?哪些问题是关键性问题?从什么意义上讲，这些问题是关键性问题?如此等等。而要具有这种反思能力，则必须掌握丰富的教育理论，其理由有四：一是促使教师产生教育的自觉性，并不断领悟教育的真谛;二是获得大量的教育理论知识，扩展理论视野;三是形成正确的教育态度，产生坚定的教育信念;四是提高自主学习和发展能力，为成为研究型教师打下基础。

二、努力探索，大胆实践，促使教学实践专业化

1、用富有活力而扎实有效的教学艺术充实课堂

实践性知识对提高教师的专业发展水平具有决定性作用，因为教师的专业发展最终是在教学实践中得以实现的。实践性知识只有通过实践才能获取。因此，我想在教研组通过问题探究、自修反思、研训互动、示范模仿、现场诊断、情境体验、参与分享等方式来发挥实践性知识在教师专业发展中的作用。强化教研组、备课组的建设，使教研组活动成为了一种真正意义上的学术交流活动，由原来的一成不变的会议式更多地转为课堂教学观摩、实验、争鸣。

2、学会用事实说话，用数据说话，用方法说话，提高课题研究的科研含量，寻找科研与教研相结合的切入点。

在教研与科研的实践中，发展自己，将自己的

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教师的专业发展与职业规划分以下四部分：

一、框架思路与学习指导

本文从教师专业发展的过程上，即专业的纵向方面进行阐述。重点分析专业发展的阶段，以及如何根据发展阶段的理论来进行生涯设计，并最终通过自己的主动学习来实现可持续发展。

学习目标

1、理解教师专业发展、职业生涯周期的概念和成长阶段及其特点。可以访问一两个优秀教师，看看他们是怎样成长的、怎样设计的、怎样学习的。或者从报刊上阅读某个优秀教师的成长的报道，运用所学的理论进行分析，获得启示。

2、掌握教师职业生涯设计的方法，判断自己所处的成长阶段，并进行自己的生涯设计。

3、理解教师终身学习的意义，掌握学习与发展的方法。

二、教师成长的阶段与目标

(一)教师的专业发展与职业生涯周期的概念

教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面(专业态度、专业知识、专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。

生涯，简单地说，就是人一生走过的路。美国生涯发展专家舒帕(super)认为， 它包含三个层面：

第一，时间，指一个人的年龄和生命周期，可以分为成长、探索、建立、维持、衰退等五个阶段。

第二，广度和范围，指一个人一生所扮演的各种角色，比如儿童、学生、公民、职业者、消费者、家长等。

第三，深度，指一个人扮演每一个角色所投入的程度。

(二)教师职业生涯周期的主要阶段及特点

关于教师职业生涯周期的研究

1、弗勒的生涯关注理论

美国学者弗勒(f.fuller)根据教师关注的内容把教师职业生涯分成四个阶段：

(1)教学前关注的阶段，这个阶段是师资培养的时期，由于他们还没有经历教学，没有教学经验，因而他们对于教师角色往往只是处于想象之中，他们关注的主要是自己。

(2)早期生存关注阶段，是指刚刚开始教学工作的时期，由于对教学实践是生疏的，因而关注的主要是教师自己的生存问题，比如班级管理、熟悉教学内容、学校领导的评价等。

(3)教学情景关注阶段，是初步熟悉了工作以后的时期，这个时期教师关注的是各种教学情景或者环境的变化，以及对于教师在知识、技能、能力上的要求，因此教师非常重视教学情景所要求的知识的学习和能力的提高，关心自己的教学表现。

(4)关注学生的阶段，这是在基本解决了自己的教学能力后的时期，由于有了实际的工作经验、能够担负比较繁重的工作、能够克服困难，因而他们的注意力转移到学生身上

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随着十二五教育发展规划纲要的提出，对教师自身发展也是一个积极的挑战。积极构建终身教育体系，大力发展教育事业，提高教师专业化水平，已经成都市当今世界教育发展的主流。为保证教育改革规划纲要的顺利实施，特制定教师专业发展五年计划。

一、个人现状分析

了解并认清自我是教师职业规划的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。

1.优势

(1)忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。

(2)善于采集教学资源，能充分利用各方面的信息资料，丰富课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学。

(3)能独立完成自己的本职工作，并能与有教学经验的教师保持频繁、有意义的支持性交流。

(4)考虑问题能从多角度去思考，周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点，创新意识强。

(5)作为班主任，有较丰富的教育经验，对于班级管理有自己的思路与做法，能较好的培养学生的习惯，形成良好班风。

2、劣势

(1)对学生的了解还不够深入，这对我自身的教学经验的积累是不好的。

(2)在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上不能那么得心应手，借鉴他人和外地教学经验不够。

(3)缺乏开拓创新的科研意识，教学科研能力有待提高。对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。

(4)常规管理工作缺乏相应的经验。至今为之，我班主任工作经历较少，因此对学生和班级的常规管理缺乏相关经验。

二、职业发展目标

1.总体目标

教书育人，为人师表，加强师德修养;立足岗位，终身学习，提升专业素质;学以致用，转边教育教学方式，利用35年时间，成为研究型教师。

2.具体目标

(1)师德目标方面：教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。

(2)学识目标方面：认真参加每一次的教研活动，主动向有经验、有先进教学理念的老师学习，多听同行的课，

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一、教师的职业自我认知

1、教师的职业自我认知首先是对教师角色与职业性质等的认识。简单地说，就是回答教师是什么?他有何特性?的问题。

其次，是教师对自身职业发展的认识。

吴卫东老师说：如果你能十年如一日的写反思日记，你不能成特级的话，就拿着写的这些日记去找她，她会负责。我相信如果真能如此投入，肯定会成功!

2、教师的职业自我感受

教师的职业自我感受，主要是指教师对职业角色、职业性质以及自己教育现状的认识程度。

3、教师的职业满意感

自我效能感：个体对自己能否胜任和职业有关的任务或活动所具有的信念。

成就感：个体在职业过程中的成功体验。

幸福感：个体在职业过程中的满足感。

二、教师的职业自我设计

职业自我设计步骤：

第一步：要增强职业生涯的规划意识;

第二步：就是要通过各种方法尽可能地弄清楚自己的价值观念，能力特长、教学风格与发展阶段;

第三步：在以上自我认识的基础上制定自己的发展目标和职业生涯计划，包括阶段性目标和长期目标;

第四步：通过各种积极的具体行动去争取目标的达成，包括向主管领导说明自己的职业倾向、向组织的管理部门提供所需要的技能、工作经验和职业意愿等方面的准确信息，密切关注和利用可能的发展机会，特别是那些有利于自己职业发展的培训学习的机会，与管理者共同商定双方都可以接受的达到目标的实施方案并执行双方设定的行动方案;

第五步：在达成职业目标的过程中自觉地总结经验和教训，修正对自我的认知和最终的职业目标。

1、教师自身发展的需要

2、教育教学改革发展的需要

3、学生发展水平提升，教师权威需重新认识

4、有助于解决教师的工作倦怠

三、教师职业生涯发展阶段理论

1、职前准备期：主要指大学四年的职业学习及见习、岗位培训等;

2、上岗适应期：大约1-2年时间;

3、快速成长期：从初步适应后到30岁高峰期;

4、高原发展期：30岁-40岁;

5、平稳发展期：40岁-50岁;

6、缓慢退缩期：50岁-60岁;

7、平静退休期：临近退休时，要有心理准备，平静地离开岗位。

教师职业生涯规划制定的步骤

(一)认识自我(我是谁?)

1、喜欢干什么职业兴趣;

兴趣比天才重要兴趣可以增加职业的适应性。

2、能够干什么职业技能;

3、适合干什么个人特质;

4、最看重什么职业价值观;

(1)我希望从教师这个职业中得到什么?

(2)在我已有的教育经验中，什么样的经历让我最感满足?

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导语：在本职工作中,做到兢兢业业,勤勤恳恳,默默地奉献出自己的青春与才华,虽谈不上成绩显赫,但也硕果累累。以下是小编整理的教师个人专业发展规划书范文，希望对大家有帮助。

一、指导思想 为了追求自己人生最美好幸福的梦想，成为一名幸福老师，追求农村教育事业发展的梦想，按照“有所为，有所不为，有所必为”的原则，把握自己人生的命运，以追求自我价值的实现和国家、民族利益的统一为目标，根据国家教育部《小学教师专业标准（试行）》精神，根据《富拉尔基区海格小学教师队伍建设工程方案》的要求，根据自身实际情况，特制定我的教师个人专业发展规划。 二、自我认识 （一）优势分析：我20xx年毕业xx师范学校，同年参加全国的成人自学考试，03年获取了哈尔滨师范大学汉语言文学专科文凭。为了进一步提高自身业务素养，我于06年考入齐齐哈尔大学，参加本科阶段的函授学习，09年6月毕业。自01年分配到海格小学，至今已有十二年了。一直工作在教育的第一线，担任班主任工作。在工作中，踏实认真，积累了一些班级管理和教学经验，对语文学科比较热衷，善于运用语言感染学生。随着课改的推进，学校教学模式的创建，教学理念在日益更新，教学能力也在逐步提高。 (二)问题分析: 每天工作都在忙忙碌碌，却不善于思考与总结，是自己工作中存在的主要问题。主要原因是自己所读的专业书籍太少，文化底蕴欠缺，思维不够开阔，不能形成自己的思想与风格。教育教学中不善于钻研，麻木的为了完成任务而教学。同时懒于动笔记录自己的教育教学故事，没有形成良好的读书与书写习惯。 三、总体发展目标 （一）人生发展目标 从走向工作的那一天开始，内心一直很庆幸自身能从事这样一份有意义的工作，站在讲台上，心中就有了一份沉甸甸的责任感！怎样才能无愧于这份神圣的工作。作为一名农村的小学班主任，我要掌握丰富的专业知识，努力提高自己教育教学能力，创设自己的独特的教育教学风格，有自己的教育思想。能得到学生，家长，同行，社会的认可，成为一名专业过硬，思想独特，能力超强的专家型名师。 我的信仰：马克思主义 我的教育理念：以学生个性发展为本，培养具体创造能力的学生。 我的座右铭：做一个心灵富有的人 我最崇拜的人：那些做真教育的人 我的人生宣言：微笑面对生活 我的专业共同体：全体教师 我的合作伙伴：我身边的每一位同行 （二）教师专业发展目标 1、教育方面 我深知自己的这份工作面对的是有

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问同事:

1.为什么当老师

2. 愿意当老师吗

3.想当一个什么样的老师

4.怎么才能当成这样的老师

老师的工作状态:

忙

繁

烦

凡

盲

茫

问自己:

1.为什么当老师

2. 愿意当老师吗

3.想当一个什么样的老师

4.怎么才能当成这样的老师

问自己:

我是谁

我从哪里来

我现在在哪里

我要到哪里

我怎样到哪里

我怎样知道到哪里

问自己:

1.为谁而工作

2. 事事等待领导安排,还是主动出击寻找机会

3.遇到困难,你是以抱怨和牢骚来应对,还是以积极的心态去化解

4.想做一个纯粹的生命消费者,还是一个不断为自己生命增值的人

5. 着眼于当下谋划自我,还是着眼于未来规划人生

6. 是否善于抓住影响你专业发展的关键人物和关键事件

7.你是把工作当做课题来研究,还是把课题当作工作来对待

规划你的职业生涯

(专业发展规划)

一,生涯,职业生涯,教师职业生涯.

生涯:只从事某种活动或职业的生活.

职业生涯:指一个人一生中职业经历过程.

教师的职业生涯:指一个人作为教师从事教师职业的整个过程.

二,什么是教师职业生涯规划

是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划,具体包括:对教师职业的选择,对教师职业目标与预期成就的设想,对工作单位和岗位的设计,对成长阶段步骤以及环境条件的考虑等.

三,为什么要制定职业生涯规划

现代社会的四大变化:

(1)知识不断更新饱读诗书不能终身受用;

(2)科技飞速发展一招鲜不可能吃遍天;

(4)观念不断改变一 劳 可能不再永逸.

(3)工作不断变动从一而终已不再可能;

先知先觉的人

后知后觉的人

不知不觉的人

只知不觉的人

变化中

四类人

创造变化,打伏击战-----是人物;

适应变化,打游击战-----是人才;

被动变化,打追击战-----是人手;

顽固不化,打消耗战-----是人员.

三,为什么要制定职业生涯规划

1,终身教育的需要

2,教师自身发展的需要

3,教师专业发展的需要

4,适应竞争与社会需求的需要

5,克服和解决教师职业倦怠的需要

四,如何制定职业生涯规划

1,明确影响教师职业生涯规划的因素

一是来自主观方面:如个人的素质,心理活动,个人能动性的发挥等.主要是个人的智力,性向,能力,兴趣,成就,价值观,学历,资格,经历.

二是来自客观方面:如社会环境,人际关系,机遇,机会等.

三是不可预期的因素.

2,了解教师职业发展阶段理论

有

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应用化学专业职业生涯规划书

一. 前言

社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。

二. 自我认识

我的性格，为人老实，办事稳重，天生乐观开朗，性情温和，性格内向，不善言辞。好奇心强，也爱创新，也爱与人不同。爱突发奇想走别人未曾走过的路，未曾用过的方法。做题喜欢追根溯源，也容易钻牛角尖。 我的兴趣，爱好广泛。喜欢动手实验，逻辑推理思考。喜欢进行体育运动，例如，篮球，网球。 我在逻辑思考与推理演算方面能力较强，实践动手能力较可以，有待加强，但在管理方面较弱。

我的缺点，对事物的看法容易固执、偏激 ，对人有时太善良，太过柔和，太容易妥协。

我有扎实专业课程，利用图书馆及网络的资源，充实自己的专业知识，具有很强的试验动手能力。通过后面的两年的学习，我要充实自己的专业实践能力，让自己的理论知识和实践相结合。

自我评估

因为是以科研工作者为职业目标，必定学科知识一定要扎实，也要一定的学科深度。如此而来，考研即为最初的目标。在以化学专业为主要方向的同时，也不放弃自己的另一个爱好--数学。即主学化学，但也不停止数学的学习。研究生毕业后进入中小型企业进行科研工作，做出一定成绩后再进入大型企业进行科研工作，实现自己的职业目标。

三. 生涯机会评估

当今世界的发展，面对当今社会性的就业形势，作为大学生应该更加努力学习自己所选专业，学习好英语，课闲时经常去图书馆，让自己在各方面提高，做一个素质和技能的双才人才。用自己的能力来证明自己能胜任自己想要得到的工作。正确认识社会，寻找最佳位置

选择职业，就是选择未来。大学生如果正确地选择职业，我应该如何利用好专业知识，

就总体而言，近几年来，工科类大部分专业仍供不应求，比如计算机、自动控制、通信工程、电子工程等专业的需求量仍较大，而文科类专业，如思想政治教育、经济法，甚至前几年非常热门的国际金融、企业管理等专业需求量较少。加之国有企业的改革，国家机关和企事业单位的压缩编制，下岗人员日益

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当一个人选择并且从事一种职业时，其职业生涯就意味着开始。不论是组织还是个人，确立职业生涯的目标是通过有效的职业生涯计划和管理来实现的。影响教师专业化发展的因素不是单一的，而是多方面的，是社会、教育、个人因素的交互作用。让自己掌握职业生涯发展的主动权，是实现潜能开发和人生价值的基础。教师作为一种特殊的职业，要获得职业生涯的成功，就必须在专业成长的道路上，通过有效的职业生涯计划和管理，使自己的能力、技术、价值观等沿着崇高的目标，不断追求、不断实现。

一、教师职业生涯管理与计划的内容及作用

一个人的职业生涯是否失败、停滞，是否获得成功、幸福，尽管往往取决于机遇、命运或他人的影响，但最根本的乃是决定于自己是否具有管理和计划其职业生涯的能力。

(一)什么是职业生涯

职业生涯，指一个人终生职业经历的模式。职业经历包括职位、工作经验和任务，受到员工价值、需要和情感的影响。

个人职业生涯与工作单位之间存在密切的关系。从组织的角度看，职业生涯相当于职员的成就、薪金史、社会的认可等;从个人的角度看，职业生涯就是将个人的需求、理想、愿望与个人实际能力、技术、动机等特征作出事实评价的过程。现代职业生涯的概念，不仅包括传统意义上的工作经验，而且包括职业选择的多样性、个人抉择，以及个人经历等。

(二)教师职业生涯特点

教师职业生涯，是与教师本人在学校教书育人的一系列活动相关联的职业经历的模式。如在学校从教经历、教研活动中与教学经验的丰富、教育理想和愿望的实现，以及得到学生与社会的认可、尊重等等。教师职业生涯对环境条件做出反应，支持性的、鼓励性和援助性的环境能帮助教师追求有益和积极的职业进步;反之，环境冲突和压力，会对职业生涯周期产生负面影响。

在我国，一个教师职业生涯的成功与失败，其判断的标准，主要是看其自主发展的水平、个人职业的体验、学生肯定和社会尊重等，而外在的职称、职务、报酬以及地位等外在变化次之。教师职业生涯的演进过程，与教师专业发展过程密切相关。一般说来，一个教师职业生涯成功的标准，可以从专业发展性质和结果来衡量。如教师在课堂工作中表现出的知识技能和判断力的提高程度、对专业团体所作的贡献大小、教育教学工作在个人生命中的意义之体现等，都可以反映教师职业生涯成功的水平和层次。一个成功的教师，应该是在教育教学实践中取得了突出的教书育人成绩，在教育理论和实践方面具有创新性的学术贡献，具有崇高

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