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职业生涯规划书格式
(职业生涯规划书要求计算机输入,按照规范的要求编排,双面打印在a4纸上。页面上边距:3.0厘米、下边距:2.5厘米、左边距:2.5厘米、右边距:2.8厘米,行距20磅。)
4.1封面
署上大学生职业生涯规划书和年月日,可以在封面插入图片和警示格言(自行设计)
4.2扉页
个人资料(三号黑体居中,行距20磅)
真实姓名:(行距20磅,宋体小4号)
笔名:
性别:
年龄: 岁
籍贯: 省 市/县
身份证号码:
所在学校及学院: 大学 学院
班级及专业:级 专业
学号:
联系地址:
邮编:
联系电话:
e-mail:
4.3目录(另起一页,三号黑体居中,行距20磅)
引言
第一章 认识自我 (章的名称4号黑体,其余小4号宋体)
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.性格特征
4.职业价值观
5.职业能力(或技能)
自我分析小结
第二章 环境分析
1、外部环境分析
含家庭、学校、社会、职业环境分析
2、目标职业分析
环境分析小结
第三章 职业目标与路径设计
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
3、目标实现的策略路径
第四章 具体行动计划
第五章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
附:参考书目
4.4正文(另起一页)
引言的具体内容(小四号宋体,行距20磅,首行缩进2字符)
第一章 认识自我
(三号黑体居中,行距20磅)
结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
(小四号宋体,行距20磅,首行缩进2字符)
1、个人基本情况(四号黑体,段前0.5行,段后0.5行,单倍行距)
(小四号宋体,行距20磅,首行缩进2字符,以下按此标准排版)
2、职业兴趣喜欢干什么
在我的职业生涯规划测评报告中,职业兴趣最强的两类兴趣是什么,最弱的兴趣是什么?我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作,应避免的一些工作。
3、性格特征适合干什么
我的职业生涯规划测评报告显示我的性格特征情况是(从四个维度进行分析)
4、职业价值观最看重什么
我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是取向、取向。我的具体情况是
5、职业能力(技能)能够干什么
我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是类型,我最
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别因为落入了一把牛毛就把一锅油泼掉,别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。蒙古谚语
人生职业生涯规划是从人的生存与发展需要和个人兴趣出发,确定个人的职业生涯目标。根据个人的素质、能力气质、性格特征选择合适的职业。顺应产业和行业发展的需要选择中意的职业岗位。为达到职业目标所进行的职业道德观念、专业知识与技能,或一般管理知识与技能的教育培训和职业工作规划。
一、职业生涯规划对人生的作用
职业生涯规划对人的职业发展和人生道路有着极其重要的作用,主要表现在以下几个方面:
1、职业生涯规划有利于正确认识自己。在古希腊奥林匹斯山上的特耳菲神殿里有这样一块石碑,上面写着人,认识你自己!可见自我认识在人类文明中的重要性。有效的职业生涯规划,必然引导你充分解剖自己,认识自己的优势和弱势,知道自己能做什么。怎样做才能充分发挥个性和能力上的优势,也就是尽量做到知己。
2、职业生涯规划有利于客观、准确地分析社会环境。当今社会是一个发展迅速、充满变革的社会,在职场奋斗的人们应该以辩证的眼光去看待世界。虽然成功并不完全由我们所控制,但它更青睐那些有准备的人。有效的职业生涯规划能使我们比别人更早、更全面地分析变化着的社会,培养自己的能力,一旦机会来临,我们一定会比别人抓得更准更牢。
3、职业生涯规划有利于调整心态。态度决定未来,外面的世界很精彩。如何去获得这些精彩,如何问鼎成功宝座?问题的关键在于心态。积极的心态可以使人战无不胜,即使败了也能屡败屡战,最后走向成功,登上人生的巅峰。而消极的心态只会使路越走越窄,即使偶尔得胜,也只会是昙花一现。有效的职业生涯规划必然督促你时时保持良好的职业心态,及时选择正确观念,克服消极情绪,以饱满的精神状态投入到工作中去。
4、职业生涯规划有利于确立目标、细分目标并逐步实现目标。古人云:有志者立长志,无志者常立志。立长志固然不错,但目标太高太远不利于实现。有效的职业生涯规划可以让我们在设立目标的同时,有意识地细分目标。把大目标化成一个个小目标,一一加以实现,最终达成自己的夙愿。
职业生涯占据了人生的大部分时间,直接影响着我们的生活质量。工欲善其事,必先利其器。要在如同战场的职场上乘风破浪,一帆风顺,做好职业生涯规划是重中之重。
二、人生职业生涯规划简要步骤
通常,职业规划包括以下几个步骤:首先要确定志向,其反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值
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职业生涯规划书格式
1、标题
规划书的标题,有四种成分:规划书单位的名称;规划书时限;规划书内容摘要;规划书名称。一般有以下三种写法:
(1)四种成分完整的标题,如《××村二oo二年规划要点》。其中“××村”是规划书单位;“**”是规划书时限;“规划”是规划书内容摘要;“要点”是规划书名称。
(2)省略规划书时限的标题,如《广东省商业储运公司实行经营责任制规划书》。
(3)公文式标题,如《山东省关于二oo二年农村工作的部署》。规划书单位名称,要用规范的称呼;规划书时限要具体写明,一般时限不明显的,可以省略;规划书内容要标明规划书所针对的问题;规划书名称要根据规划书的实际,确切地使用名称。如所订规划书还需要讨论定稿或经上级批准,就应该在标题的后面或下方用括号加注“草案”、“初稿”或“讨论稿”字样。如果是个人规划书,则不必在标题中写上名字,而须在正文右下方的日期之上具名。
2、正文
除写清指导思想外,大体上应包含以下三方面的事项:
(1)目标。这是规划书的灵魂。规划书就是为了完成一定任务而制订的。目标是规划书产生的导因,也是规划书奋斗方向。因此,规划书应根据需要与可能,规定出在一定时间内所完成的任务和应达到的要求。任务和要求应该具体明确,有的还要定出数量、质量和时间要求。
(2)措施。要明确何时实现目标和完成任务,就必须制定出相应的措施和办法,这是实现规划书的保证。措施和方法主要指达到既定目标需要采取什么手段,动员哪些力量,创造什么件,排除哪些困难等。总之,要根据客观条件,统筹安排,将“怎么做”写得明确具体,切实可行。
(3)步骤。这是指执行规划书的工作程序和时间安排。每项任务,在完成过程中都有阶段性,而每个阶段又有许多环节,它们之间常常是互相交错的。因此,订规划书必须胸有全局,妥善安排,哪些先干,哪些后干,应合理安排。而在实施当中,又有轻重缓急之分,哪是重 点,哪是一般,也应该明确。在时间安排上,要有总的时限,又要有每个阶段的时间要求。
3、落款
在正文结束的后下方,制订规划书的日期(如标题没有写作者名称,这里应一并注明)。
职业生涯规划书(一)
每个人都有自己的人生理想,我们应该本着对自己负责、对人生负责的态度,为我们的未来制定一个严谨而周密的计划,及时的规划我们得人生理想,职业生涯规划书。点燃青春的激情,挺起我们的胸膛,向着明天得太阳阔步前进,让我们的人生更有意义
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生涯规划书(一)
而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。于是,再经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。有了目标,才会有动力。
2.自我盘点
2.1 兴趣爱好
业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画;喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;心中偶像 周恩来、比尔·盖茨。
2.2 优势与优点
学习成绩优秀,担任班干部,班级群众基础好,父母、亲人、、任课老师关爱,动手能力较强。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。
2.3 劣势与缺点
目前的手头经济状况较为窘迫,海拔高度不够,体质偏弱。性格偏内向,交际能力较差,过于执着偏固执,胆小,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神,积极主动性不够,做事爱拖拉机,惰性较大。
2.4 生活中的成功经验与失败教训
成功竞选成为班支委一员,成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名,个人学习成绩、综合积分均为班级第一,通过考核以较大优势加入系学生实验室,工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。高考失利打击较大,一位好朋友与我有误解而陌路,竞选系学习部长失利,老听别人侃侃而谈可接不上话,心里特难受。
解决自我盘点中的劣势和缺点:
所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼,增强体质,提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
2.5 职业取向分析测试
为了进一步认清自我属于何种类型的社会人,初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么,我查找了多种测试工具,最终主要选择了霍兰德职业倾向测验量表,并对其中的相关内容进行了认真的测验,从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果:
心
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目录
一、标题
二、引言 三、个人简历 四、探索自我 五、探索工作世界 六、职业目标定位 七、评估与反馈 一、职业生涯规划书
-------合理规划,实事求是!
二、引言
职业生涯规划是在自我分析和环境分析的基础上,结合自身的内外部特点,选择适合自己的职业发展方向,并以此为方向,跟当下的自己做出比较,以实际的行动来完善和提升自己,以期实现自己的职业生涯目标。当计划的过程发生变化或遭遇阻碍,就需要不断进行评估和给自己提供备选职业发展方向。生涯发展大师舒伯认为,个人职业是否有升迁发展机会,是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣,人际关系技巧以及社会环境、经济的需求等共同决定的。因此结合个人主观、环境客观等方面因素分析,作如下探索和规划。
三、个人简历
学校:广州******** 院系:*******
专业:10级*******计算机应用技术 姓名:张**
四、探索自我(学校就业指导网)
我是什么样的人?我感兴趣的职业是什么?我怎样确定自己要走的道路?对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握,是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解,我需要在性格、技能、兴趣三个方面深入把握自己的情况。
根据测评工具的测评结果,可见我的兴趣特点是
我是一个非常喜欢交朋友的人,同时也注重和物化的具体材料打交道,具有双重个性。我很关心自己和别人的情绪状态和感受,我喜欢从事与教育训练相关的服务性工作,好以团体的方式来教授,我看重团队精神,认为团队的力量不是个人所能比拟的。我喜欢协助别人解决和处理技术性方面的问题。我的学习能力很强。在生活中注重实用,实事求是,对未来很少去想象,认为从现在开始比对有理想更为重要。喜欢认真与人切磋,琢磨,有一定的抱负,有影响欲,归属感强;注重实际行动,对工作持之以恒,坚持不懈;特别善于教导他人,人际关系很好,不矫揉造作,谦虚待人。喜欢做需要动手的工作;性格诚实耿直,对人坦率,比较务实。
使你如鱼得水的环境:有一定技术含量的社会服务工作,要求人际技巧,但有一定的规则约束,要求一定客观性的工作。
你乐衷的活动或课程:带野外团队、夏令营、电脑教学等。
你特别钟爱的专业有:科学教育、体育教育、医学技术、技能训练等。
你可能喜欢的职业有:理科老师、体育教练、技术训练人员等。
根据我最弱的兴趣,提醒自己要避免自
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1.封面
署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言
2.扉页
个人资料:
真实姓名:
笔名:
性别:
年龄: 岁
籍贯: 省 市/县
身份证号码:
所在学校及学院: 大学 学院
班级及专业:级 专业
学号:
联系地址:
邮编:
联系电话:
e-mail:
3.目录
引言
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.个人性格
5.职业价值观
6.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 具体执行计划
第五章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
附:参考书目
4.正文
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两年的工作,我彷徨过,无奈过,但是我走过来了。从一名学生到一名职业人的过渡是一个有痛,有苦的过程。当我已经适应了这种生活方式之后,我开始冷静的用一种不同于学生时代的思维方式思考人生,规划人生。一个人在他的一生中,很难在很多方面都做得非常优秀,也许他只能做好一件事或者两件事。一个人的时间是有限的,所以当他涉及的工作范围比较广的时候,也必将意味着他没有时间和精力在这么广的范围内有很深的造诣。所以,合作将成为事业成功的另一个非常重要的因素。这又涉及到了合作团队的问题,一个合作关系很好的团队将对每一个团队成员的提高是非常重要的。一个人要获得成功,就必然要寻找一个适合自己的合作团队。
短期规划:
20xx年12月20xx年12月
加强对英语的学习,具备基本的听说能力。
深入学习一门计算机语言。
注意现场工作经验的积累,和数控机床控制理论的研究,理论联系实际,争取在技术上成为无可替代的人。
长期计划:
20xx年:要慎重的选择一个适合自己的工作团队,并对工作条件、生活条件、收入情况等进行谨慎的评估。此时的目标是,选择一个适合自己在比较长的时间内工作、学习、生活的公司、企业或事业单位,以及一个适合落脚的城市,开始制定购房计划,安顿自己的生活。
20xx年:成为高级工程技术人员或从纯技术岗位转到技术管理岗位继续发展,实现方式可以灵活选择。在这一年,至少成为部门主管或部门经理。应该已经有足够的经济能力打理自己的日常生活,除供房子外,应该积累不少于10万元储蓄。另外,应该要个孩子了。
20xx年:拥有不少于30万固定资产(包括房产),20万可自由支配的资金。走上高级管理岗位。
20xx年:成为公认的成功人士。
也许有人认为我在这么几年时间实现以上规划有些不切实际,其实不然。原因有两个,一,一个人30岁到45岁是事业的黄金期,这个时期的发展几乎决定一生的成败,如果不能在这个时期实现上述规划目标,那么,也就不可能在以后的时间实现成功的目标;二,以上规划考虑到了本世纪头二十年中国的经济发展速度。
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一、自我盘点
1.自己兴趣爱好大盘点:
业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画;
喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;
心中偶像 周恩来、比尔?盖茨。
2.自己优势盘点:学习成绩优秀,担任班干部,班级群众基疵,父母、亲人、班主任、任课老师关爱,动手能力较强。
3.自己劣势盘点:目前的手头经济状况较为窘迫,海拔高度不够,体质偏弱。
4.自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。
5.自己缺点盘点:性格偏内向,交际能力较差,过于执着偏固执,胆小,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神,积极主动性不够,做事爱拖拉机,惰性较大。
6.生活中成功经验的盘点:成功竞选成为班支委一员,成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名,个人学习成绩、综合积分均为班级第一,通过考核以较大优势加入系学生实验室,工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。
7.生活中失败的教训:高考失利打击较大,一位好朋友与我有误解而陌路,竞选系学习部长失利,老听别人侃侃而谈可接不上话,心里特难受。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种诚各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯常充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼,增强体质,提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基矗
三、职业取向分析测试
为了进一步认清自我属于何种类型的社会人,初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么,我查找了多种测试工具,最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表,并对其中的相关内容进行了认真的测验,从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容:
大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表
本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长,从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业,本测验将使您的这种考虑
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多普达ceo李绍唐也是一个蓝海粉丝。听李绍唐做了一个蓝海战略的演讲,这是他的第29次演讲。
已经快50岁的李绍唐仍然很aggresive,在演讲之前,先把那些迟到的听众批了一通,批评这些人缺乏时间观念。然后,又把那些频繁使用手机的人批了一通,认为这是对其他听众的损伤。对此深表同意。
印象最深的是李绍唐对待演讲的态度,非常有诚意和汗水。ppt做的很精致,甚至专门搜集了一个蓝海案例太阳马戏团的视频。李绍唐的大部分时间在讲公司如何开创蓝海,这方面演讲缺乏大的创新突破。相反,李绍唐讲了一些个人蓝海之道,个人认为比较有创新,也更符合钱金的蓝海真实本意蓝海首先是一种思维方式。
10条个人蓝海之道:
1、我要感谢我的贫穷。李绍唐是苦孩子出身,母亲是扫垃圾的,父亲早亡,母亲后来改嫁就是为了有钱养家。这种危机感使李绍唐很坦诚表示,我要感谢我的贫穷。
2、勇敢去敲老板的门。这也是李绍唐写的一本书,讲的是一种职场态度,要有积极的进攻心态,勇敢去敲老板的门,问他也问自己:我怎么样才能成为你。
3、要做真实的自己。李绍唐认为,每个人都有两个自己,一个是你自己认识的自己,一个是别人看到的自己。李开复写过一本励志大书《做最好的自己》,李绍唐的下一本书可能是《做真实的自己》。
4、要勇于尝试。尝试变经验,经验变智慧,这是一个良性循环。应该去碰一切没有碰过的东西。
5、聚焦于个人愿景而非数字。要想想你未来要干什么,而不是只盯在现在。
6、改变是很难的,个人要勇于改变,并找到聪明的方式。狗改不了吃屎,所以它只能是畜生(这基本是原话)。
7、引爆点管理。寻找到那影响事情成败的关键点,集中大部分精力引爆它,方能事半功倍。
8、一个人必须拥有自己的五力模型:学习力、管理力、核心专业能力、执行力、增长力。
9、ceo带人的原则,要用智慧、个人魅力来带人,强调文化的认同感,不能只靠金钱、物质激励。
10、做ceo是一条不归路,所以不要进行如果,就的假设,做了就坚持走下去。
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