感恩后妈的信

产后妈妈的止脱生发心得

在脱发人士中，女性脱发并不少见，有不少女士的脱发严重程度甚至比男性还高，尤其是在经受重大精神打击以及身体激素变化时，脱发的问题更加明显。

在女性脱发中最为普遍的就是产后脱发，有百分之八十的产后妈妈们都发生了脱发问题，这让她们烦心不已。

产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多，脱发越严重。

这是由于怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。同时也与精神因素以及饮食有着密不可分的关系。

今天向我们分享心得的产后妈妈小吴，曾有严重脱发问题，于是做了很多的止脱生发的功课，并且效果明显，今天分享给大家。

以下均为自述。

首先呢，产后妈妈的脱发问题是不容小觑的，作为女性我们不能放弃自己爱美的天性，不能因为哺乳幼儿就放弃了对自己头发的护理。

我们要将孩子的健康放在首位，所以在选择洗护产品方面，是最需要我们下功夫的地方。建议产后妈妈们一定要选择无香精、不刺激、温和类的洗护产品，这样对自己以及对孩子都不会产生任何的刺激。

其次，要选择有资质的产品，现在网络特别发达，可以到网络上查询该产品的生产资质以及有无任何权威认证。只有这样才能保证它没有任何副作用，放心使用。

同时护发素、焗油膏一定不要同时使用，只选其一，如果过多的营养成分停留在头皮上，吸收不了还会引起皮脂腺异常，增加头皮负担。

其次，配合上各种补气益血的食物，以及各种有营养的膳食，都可以加强头发营养、韧度、光泽度。

最后，适量的运动还有助于体内血液的流通，增加血液含氧量，但是运动一定要选择合理的方式，瑜伽、打坐、慢走都是不错的方式。

还有最重要的一项，产后妈妈们一定要学会调节自己的心理状态，多与家人沟通，释放压力，避免脾气暴躁，相信在家人的帮助下，心情会得到很好的释放，同时脱发问题也会有所改善。

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母亲是生养了我们的人，含辛茹苦的将孩子养育大其中遭受了多少艰辛，表达对母亲的感激之情是表达不完的，但是通过感恩信的方式也能让母亲感受到我们对她深深的感激和爱意，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“给母亲的感恩信”，仅供参考，欢迎大家阅读。

给母亲的感恩信(一)

亲爱的妈妈：

您好!

今天在这里，您的女儿我给你写的一封信。不知道你是否能看到，但是我想说：“妈妈，我爱你。”新的一年，我马上到了十九岁了，但是从来没有当面和你说过这五个字。这个年纪，有很多话说不出口，写在这里希望妈妈您看到。

我的家庭和其他人可能不一样，在我十岁的时候爸爸去世。您独自抚养我自己，让你日夜的操劳，从小到大我没有让你少操心，好不容易您找到了一个能够陪伴你的人。可是好景不长，弟弟出生后家庭在一次的破裂。你是一个伟大的妈妈，不管自己多苦，都把我和弟弟留下来自己照顾。我知道两个孩子对于你一个女人来说是多么大的负担因为我们姐弟，你至今未有好的归宿。

写到这里，我无从下手，心中有太多的点点滴滴在脑海里闪过。不想有太多复杂的话语，花开花落，梦里相惜。从今天起，您的女儿不会再让你受一点委屈。我长大了，能够保护你。妈妈，您该到了享受一下的时候了，把事情交给我，把你的手递给我。让我来帮你，让我来为你承担。

亲爱的妈妈，有你，我一生的自豪。我从来不会因为没有父亲而自卑，因为有你，最爱我的你。谢谢你，妈妈。

您的女儿：xxx

20xx年x月x日

给母亲的感恩信(二)

亲爱的妈妈：

您好!

我们每天都生活在一起。记得小时候，我的个头还没有您的大腿高，可如今我都比您高了!妈妈，光阴似箭，转眼间我已经长大了，也不需要您再为我做什么了。可您还像在保护小孩子那样的保护我，对我无微不至，不让我受到一点伤害。

记得有一次，您给我买鞋子。当时天气不好，刮着大黄沙，那里都是沙子，弄得人睁不开眼睛。由于那鞋子是学校规定要买的，当天就要穿，不穿不让进校门，所以您就冒着大黄沙，陪我去买鞋。当买完回家时，正好刮过一阵大黄沙，起初我躲开了。可当第二次刮过黄沙的时候，我竟然没注意到，而您的第一反应就是先把我抱住，不让我受到一点伤害。当时我就在心里骂自己：你说你多大了，都已经上四年级，个头都快有你妈高了，怎么这么点事还需要你妈妈保护?当下我就哭了。我都这么大了，您还这样无微不至的照顾着我

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父母是对自己最好的人，也是自己最亲的人，感恩父母的养育之恩是每个人都应该做到并且做好的，通过感恩信也可以很好的表达自己对父母的爱意和感激之情，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“至爸妈的感恩信”，仅供参考，欢迎大家阅读。

至爸妈的感恩信(一)

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

尊敬的爸爸，我对您说：父爱如山。从我出生的那一刻，您爱的阳光时刻滋润着我的心田。我摇摇摆摆学习走路，您的身影时刻不离的映照在我的身边。我险些跌倒，你及时的伸出大手将我搀扶。我生病住院，床前的灯光映照着您那布满血丝的双眼。雨中响起了放学的铃声，是您冒雨给我送来了花伞。雨没有打湿我的衣衫。父爱的火焰瞬间在我的心头点燃。

尊敬的爸爸，父爱如山。您像山一样坚韧。我是山坡上永远飞歌的清泉。

尊敬的妈妈，母爱如天。您像天一样宽广。我是天空中永远高飞的雏燕。

我出生的那一刻，您爱的阳光就洒满了那芳香的摇篮。我蹒跚学步，却总也走不出您那慈祥的视线;我到远方求学读书，天天在阅读着云花捎来的思念。我已立业成人，白发已排满了您的鬓边，年节回到家中，您还像对小孩子一样的将盘盘碗碗推到我面前。

父爱如山，母爱如天。即使将来我老了，也只能是父的恩情报了一半，娘的恩情永远也报不完。

您的宝贝儿子在这个美丽的下午送上诚挚的祝愿：愿二老健康平安，愿家庭和睦美满，愿日子的酒杯永远芳香，愿日子的梦中永远有缤纷的花瓣。

您的孩子：xxx

20xx年x月x日

至爸妈的感恩信(二)

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

当我展开这张叫情感的纸时，满脑子只有两个字：感恩。

在这个世界上，在芸芸众生中，我可以没有朋友、没有同学、甚至没有兄弟姐妹。但是，我不可以没有你们。在我的血脉里流动着你们的血，世界再也没有比这更伟大的了。

你们赋予我血肉之躯，养育我长大，教会我认识自己、认识世界。让我成为对世界，对人类有用的人。在我成长的过程中，我记下了生活中感觉幸福的一点一滴，感觉得到你们那无尽的关爱，感觉得到你们为了我默默的奉献。原来那个老是冲着自己发火的爸爸，其实是很爱我的；在他重重的伪装下隐藏着的是深沉的爱。爱让我的世界充满了温暖，没有爱的生活就像冬天落光树叶；生活没有爱，即使最可爱的微笑都是勉强。尤其是你们无私的爱让我的生活充满阳光，微笑，迷人的醉意!

女儿在一天天的长大，慢慢地明白

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母亲是这个世界伟大的人，那我们要如何感谢我们自己的母亲呢? 下面是由范文资讯网小编为大家整理的“致母亲的感恩信”，仅供参考，欢迎大家阅读。

致母亲的感恩信(一)

亲爱的妈妈：

您好!

妈，您怀胎十月，辛苦地把我生了下来，我在您的怀里渐渐的长大了，带给您的不是高兴，快乐，而是一次又一次地难过，您生下了弟弟，带他去了深圳，却把我留在了奶奶家，留在了那个没有父爱、母爱的家，留在了那个孤独的家，可就是在这个家里，我慢慢从那个不是特别懂事，老是跟你对着干的小女孩变成了懂事的大女孩，每次，您都说欧文不懂事，不懂的关心人，老是让您难过，甚至说弟弟比我懂事些，您知道吗?每次和您起冲突，都不是有意的， 我也不知道为什么，每次起冲突后，我都有认真考虑，到底是您错了还是我…..美美想和您说声对不起，却因为好面子而没有说出口，在这里，妈，我要对您说“对不起，请原谅我”。

妈，我知道您是爱女儿的。天下的父母没有一个不爱自己的孩子的，只是有不同种类的爱，有些家长溺爱孩子，则有些家长对孩子却十分严厉，妈妈，我认为您对我的是一种鼓励的爱，每次在考试失败后，每当我伤心时，你一句“没关系，下次再努力”使我重新振作了起来，又恢复了自信，可以说妈你的话像一剂良药，让我知道这次失败是下次成功的七点…..

妈，您的女儿因为不擅长表达，可以说从小时候到现在，从来没有说一句“妈妈，我爱您”，现在，我要说声“妈，我爱您”，当您在晚上我踢被子为我盖被子时，在夏天我写作业在一旁为我扇风驱赶蚊子时，在我生病时在医院细心照顾我时，我便深深的爱上了您。

妈，谢谢您!

此致

敬礼!

写信人：xxx

20xx年xx月xx日

致母亲的感恩信(二)

亲爱的妈妈：

您好!

五月的黄昏开始来得有些缓慢，天也开始变得日长夜短，这种闷热的天气，我总是有一种昏昏欲睡的感觉，头脑也是一片空白，但是我不会忘记，在五月会有一个特殊的日子，自从五一过后我就一直在提醒自己：“不要忘记这个月有一个特殊的日子，今年一定不能再让她们提醒了”。

独自一人在异乡求学，记得大前晚，也许是因为天气闷热的原因，我独自爬上了天顶，瞭望这座城市的万家灯火，霎时间回忆如雪片般蹁跹淹没了眼前。那前不久在饭桌上的欢声笑语，那个一边为我夹菜一边不停絮叨的话语：多吃点，好好补补的母亲!当我回想起这些画面时，我总会

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如果，您是一颗沧桑的老树，那么，我愿是那会唱歌的百灵，日夜栖在您的枝头鸣叫，换回您的年轻，让您永远青翠。爸爸，妈妈，我爱你们!下面是整理的关于写给父母的感恩信范文，欢迎阅读!

写给父母的感恩信(一)

你们好!

父母儿女心，天下第一情。家庭是人生中最重要的一次课堂，父母是这个课堂中从始至终的老师。我们在这个课堂中迈出了人生的第一步。从此我们在父母爱的教育下一天天长大。是父母的爱给了我们力量和勇气。父母的爱是人生中经历的最伟大最无私的爱。

妈妈，是您给了我生命，是您让我睁开第一眼就享受到了母爱，也是您无微不至的照顾我，关怀我。在生活中，是您给我时时刻刻讲道理，让我永不放弃，努力奋斗才会体会到成功的喜悦。在人生和困难面前，是您给了我信心去面对困难，面对人生。我生病时，是您送我去医院;我躺在病床上，您却在下面掉眼泪;当您看到我开心的样子时，您的眼里充满了高兴和喜悦。我做错了事情，您从来都不包庀我，而是让我勇敢的去面对错误，改正错误;我晚上怕冷，你会起来给我盖被子。这些我永远都不会忘记。

妈妈，您不但给了我生命，而且还给了我知识。从您身上，我得到许多别人得不到的东西，你把一切一切的爱都给了我，我一定会好好学习，用我的成绩来报答您。

爸，您和妈一样，是我生命中最重要的人，也是我最爱的人。您是我们家的经济之柱，没有您就没有我们家的和睦与安宁。虽然您不是我的亲生父亲，但是您却给了我亲生父亲般的爱。您总是为这个家而奔波忙碌，每当看到您劳动回家的样子，我多想对您说一声，爸您辛苦了!。您对我的关怀，更是难以用言语来表达。我特别喜欢跟您谈心，您总会教给我在课堂上学不到的东西。跟您在一起，我总能感觉到一股暖流涌上心头。爸爸，谢谢您给我的温暖!

爸，您总是那样爱着我，不惜一切，让我如何回报你的爱呢，即使把世界上最好的东西献给你也报答不了吧。这么深沉的爱是多么可贵，是用心来给予的爱，如何能用物品来代替呢?你给我的爱是无私的，是自由的，是理解的爱，以致于我体会到了亲生父亲般的温暖。谢谢您，真的谢谢您!

谁言寸草心，报得三春晖，这就是你们。你们的爱就像一座山，博大而宽厚;就像那树根，坚定而深沉;就像百花酿成的蜜，馨香面甜蜜。

是啊，爸妈你们如此伟大的爱，让我怎能不报，但我又怎能报得了呢?(励志名言 因为你们的爱是无私的，是不求回报的。正如《房租》这首诗中所说的：在娘身上这十个月，我一生也交不起这个房

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在学生生活期间，母校不仅给予我们安全的学习范围，更给予我们自由行动的地方，所以学生要感谢母校。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“写给母校的感恩信”，仅供参考，欢迎大家阅读。

写给母校的感恩信(一)

尊敬的母校领导、老师们：

你们好!

“光阴似箭，日月如梭”转眼间中专的生活就要结束了，回想起难忘的中专生活，真有点怀念。

在我的中专生活里，发生了许许多多的事情，它们就像一个个贝壳一样。有的光彩夺目，有的暗然发黑。快要离开我那宽敞明亮的教室了;快要离开风景如画的校园了;快要离开那朝夕相处的老师和同学们了，心中不免产生种种难忘的情绪。因为在这二年中，那人那事给我留下了难以磨灭的回忆。这段生活将成为我人生中一段难忘的回忆。

二年了，这么快一切就结束了，我的心中有些不舍。不舍与老师的师生情，不舍与同学的友情，更不舍与母校的离别之情。中专生活的结束，使我结束了我的班长生涯，说起班长，我又有许许多多的回忆。二年时间，我们在一起度过了太多太多，经历了太多太多，我相信以后虽然不在一个班了，但是x班同学的心会连在一起，会记得在一起的点点滴滴。

此致

敬礼!

写信人：xx

20xx年x月x日

写给母校的感恩信(二)

尊敬的母校领导、老师们：

你们好!

我是20xx届高三x班的xx。在这对学业和人生至关重要的高中三年里，我很荣幸得到了母校的精心呵护，从而使我在这次高考中取得了xx分的优异成绩，并进入了我梦寐以求的xx大学。因此，我对母校的领导以及老师们表示由衷的感谢!

记得三年前我刚踏入xx学校校园时，中考成绩还排在全县xx名之后，当时也有过泄气与沮丧。但幸运的是，这三年来，我遇到了一位又一位竭尽全力、认真负责的老师。从课前课后的进入教室辅导到大考小考后的激励与安慰，老师们让我看到的，不仅仅是知识与智慧，还有那善良、平易近人、有责任心的高贵品质，使我在学业上信心倍增，克服了种种困难与挫折，慢慢地实现质的飞跃。再次感谢每一位辛勤付出、认真负责的老师，因为你们，xx学校莘莘学子定会感到荣幸与骄傲!

对我来说，在xx学校这三年除了学业方面的进步，还有很多其他的特殊意义。首先，她是我成长道路上最独特的风景，从高一到高三的路途，也是由幼稚走向成熟的过程。从简单的无忧无虑变得有自己的独特思想和规划，是xx学校，让我变得稳重起来，以适

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工作上，领导给了我们很大的机会，因为员工能够工作，都是领导们在背后支持着我们。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“给领导的感恩信”，仅供参考，欢迎大家阅读。

给领导的感恩信(一)

敬爱的领导：

您好!

首先感谢您们一直以来对我的栽培与信任、也感谢您们在关键时刻对我善意的提醒。

每次当我提出需求与支援时，您们总是爽快地答应;即便是本次申请财务中心旅行基金时，您们也是尽力的为我们争取，所有这一切的一切，都让我感动不已。我深知这是您们对我以及我带领团队的肯定与嘉奖，我唯有全力以赴，将财务团队带领好，才不辜负您们对我的期许。

公司的发展需要全体员工的敬业与服从、忠诚与能力，这样公司业务才会发展;同时员工也需要借助公司提供的平台才能充分展示与发挥其聪明才智。财务中心工作都是制度化、程序性的工作，我定会要求全体财务同仁按照公司既定制度为标准进行作业，同时我会尽可能的创造出良好的办公氛围，让所有财务同仁在日复一日、年复一年、简单而又极其平凡的普通日子，能在旷日持久的平凡中，感受到他们工作对公司的重要性，以及公司对同仁们的关怀，让同仁们在重复单调的工作过程中感受到生命的丰富。

随着单位组织体的增加，财务在内控中的作用越显重要，在职到财务中心的近半年中，一直致力于推动内控的完善，虽做了许多工作，但离我自已满意的目标还有相当的距离，我将带领我的部属继续开拔、勇往直前、义无反顾，我相信我们的财务团队完全有能力做好财务的基本职责---反映、监督、服务，为此我将在所不惜。

此致

敬礼!

写信人：xxx

20xx年x月x日

给领导的感恩信(二)

尊敬的领导：

您好!

我也许不是您最出色的员工，而您却是我最崇敬的领导!感激您对我的帮忙，培育。

这么多年了，感激领导对我的悉心栽培，没有伯乐，我永远都不会是千里马，您们昨日的呵护成就了今日的自我，感激您!

感激领导这段期间的细心栽培，对我帮忙很大，全面提升了自我的业务水平。

亲爱的领导，正因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。此时，我只能对您说：节日欢乐!

老大，多谢你给我这样的合作机会，这个小组因为有你所以空前的团结，你的坚定和鼓舞给了我们莫大的支持.多谢你!

千里之行，积于跬步;万里之船，成于罗盘;感激领导平日的指点，才有我今日的成就。

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奶奶也是我们很亲近的亲人，如果我们想表达出对奶奶的思念，就可以写份感恩信给自己奶奶。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“给奶奶的感恩信”，仅供参考，欢迎大家阅读。

给奶奶的感恩信(一)

亲爱的爷爷奶奶：

你们好!

天气变冷了，奶奶您那双在冬天会开裂的手，还疼吗?爷爷您的老寒腿会犯吗?

从我上学起，奶奶您这双手就变得更加操劳。每天，您早起为我准备早餐，给我煮鸡蛋。每次我问您：“吃过鸡蛋了吗?”您总是和蔼地回答：“吃过了，一共煮了四个，你吃两个，我吃两个。”其实我知道，您是安慰我的，您总是把好吃的东西省下来给我吃，奶奶，谢谢您!爷爷，您每天早晨，总会送我到离家几里路以外的学校上学。路上，您怕我冻着，就把外套披在我的身上，还把我背在您那温暖的背上。到了学校，您的脸几乎被冻得发紫，但还不忘告诉我上课认真听讲，好好学习。

每当我得到老师表扬时;每当我取得优异的成绩时;…你们总会流下感动的泪水。日月如梭，转眼我已经变成了xx岁的大姑娘了。小草无法报答阳光雨露;鱼儿报答不了江河湖海;鸟儿报答不了大树;我也无法报答你们。唯有努力学习，长大以后成为国家的栋梁，以此来回报你们。

如今，我在外地上学，每次和你们打电话时，你们总舍不得挂电话，偶尔还能听到几声抽泣，你们的关爱时时刻刻都陪伴着我。爷爷奶奶，你们幸苦了!请你们保重身体，我无时无刻不在挂念你们。祝：

身体健康!

此致

敬礼!

写信人：xxx

20xx年xx月xx日

给奶奶的感恩信(二)

亲爱的奶奶：

您好!

俗话说，家有一老，如有一宝。感谢奶奶您在我小时候，对我无微不至的关怀。我将这封感谢信送给我最爱的奶奶。

当年我生了病，心情非常不好，但每当您来到医院，用自己的方法让我开心起来(讲故事给我听)。我知道，尽管您文化水平不高，但却善于将自己的童年趣事编成一个个故事讲给我听，成为我的启蒙导师，虽然那些故事我已经忘得差不多了，但仍然记得您欣慰的笑容，那笑容，使我不再畏惧病魔，让我重新找回自信。

小时候，由于父母工作忙，我便在你们的家中长大(爷爷奶奶家)。每天，爷爷都要去上班，我当时十分调皮，让身体不好的您操碎了心。您却从不责备我，我却从不当一回事。让我感受到，我的童年是最美好的!

长大后，还因为一点不满，就和您拌嘴，您却什么都没说，包容了我这坏脾气。

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亲爱的王老师：

您好!

人，应该常常怀着一颗感恩的心，古人说得好：滴水之恩，应当涌泉相报。感恩是一种生活态度，是一种品德是一种思想境界，我最感恩的老师是您!我的班主任王老师!

王老师，在我有问题不懂时您会耐心的帮我讲解，所以我要用最优异的成绩来报答您，当我取得不理想的成绩时，迎来的不是老师的责骂，而得到的是老师帮我找出错误的根源，当我取得好成绩时，迎来的是王老师慈祥的微笑和表扬，当我做错事时，您会用严历的目光看着我，我要改正错误来报答您。

记得有一次，我回家的时候因为没有和妈妈说清楚，自己回到了李平爸爸的家(爸爸妈妈离婚了)，妈妈很着急给您打了电话，当时您正在医院看病，也非常着急，一边安慰我的妈妈不要着急，一边往其他同学家里打电话，并且每隔半个小时就向我妈妈询问，问我找到没有。最后您抱着试试看的心理给我的李平爸爸打了一个电话，知道我在那里的时候，才放心，并且嘱咐我周一上学时注意安全。然后又急忙给我的妈妈打电话告诉她我找到了，让妈妈放心，并对妈妈说不要批评我。周一早上我向您说对不起，您微笑着摸着我的头告诉我，周五回哪儿要先告诉妈妈，不要让妈妈担心。我使劲点了点头。当我回到家时，妈妈真的没有批评我，还夸您真是一个好老师。我也从心里感谢王老师。

回想往事，老师对我的关怀与爱比冬天的阳光还要温暖，老师就象蜡烛燃烧了自己照亮了我们，老师就像园丁，用知识和露水培育滋润着我们，老师像慈祥的母亲细心的关爱和教导我们。老师，请您相信我，一定会好好学习，做一名优秀的学生。

您的学生：xxx

xx年x月x日

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身为徒弟，平时在生活中受到了师傅很多关照，所以平时也要回应感谢他。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“感恩师傅的信”，仅供参考，欢迎大家阅读。

感恩师傅的信(一)

尊敬的师傅：

你好!

还记得第一次和您相见是在公司办公室，那天您身着工作装，言语和神态无不透露着职业精神。第一次的交流虽然短暂但却意味深长，就这样我们开始了彼此的师徒之缘。

教我机上应急设备的检查，细致到每一个字母和符号。

您细心讲解航班中安全与服务工作，给我传授服务技巧和工作经验、讲解服务中需要注意的细节和与人沟通的艺术，告诉我要有勤勉的品质和热心的品格，这一切让我感受到了语言和行动的魅力。

作为客舱部一名优秀的乘务长，您在航班中总是尽职尽责，率先示范;在飞行中耐心地教导和关怀我。作为xx大家庭的一员，您注重飞行品质，诲人不倦。在我的心里，您不光是一位良师，向我传授飞行经验和服务技巧，也像一个益友，带给我和阳光xx的正能量。

此致

敬礼!

写信人：xx

20xx年x月x日

感恩师傅的信(二)

尊敬的师傅：

你好!

谢谢你，很有幸能成为你的徒弟。在这一年半中，你见证了我一点一滴的成长，也感谢你当初能一遍遍的教导一个对幼教行业是个门外汉的我，回想那时刚毕业的我什么都不懂，是你引领我走入孩子们的世界，让我感受到欢声笑语。

我上课时有个缺点，就是喜欢随兴，语句不够精练，每当你听课后总会对我说：“你的话太多，太罗嗦了。”所以我每次上课有时还真的会把“不要话多”记在脑子里，控制自己少说一些。后来才知道，有时备课是关键，在教案中的提问、总结、过渡语，这些都应该自己先想好，这样在呈现时才不会为了让孩子明白而自己大费周章的去解释归纳，所以我在教学上的成长都靠师傅平时对我的“严”抓。

周六刚结束了三对师徒结对新教师汇报课。从我选课到上课，之中也只有一周多点时间，而我选择执教数学课，教具的准备时间非常的紧凑，还差点来不及。我一共试教2次，第一次试教前，师傅就嘱咐我教具准备要充分，而试教后，师傅立即就对我说环节上还有问题，数学领域一定要层层递进，于是我又加紧回去修改，把第三环节换成了操作实践，这就意味着我的教具得重新准备。先试想让孩子们4人一组合作，但是第二次试教后效果不佳，就改成小朋友们一人一张操作绘画纸。

星期四的晚上，x老师为了帮我修改教案，直

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