《不要用爱控制我》读后感
中文书名有点俗,英文原名比较概括真正的内容CONTROLLING pEOpLE, How to Recognize, Understand, and Deal with people Who Try to Control You。书略显沉闷,但内容却是很到位的,相比较国内很多心理学书,提出一段观点,再用两页案例分析的要实在很多。
首先,控制狂无处不在。无论在全球任何一个地方,控制狂都是泛滥的这是人的一种天性,为了更有力地掌控身边更多资源,特别是人力资源,最直接的方法就是攻击别人,掠夺自己想要的资源。在以前就是伐兵,争夺别人的土地,金钱和女人;现在则是用言语或者肢体暴力来驯服身边的人。暴力、冲突是从控制开始的。
第一部分最有趣的定义就是关于精神边界人和人之间不仅有身体边界,而且还有精神边界。一旦精神边界受到打击,人就会失控。控制狂发作起来是很不理智且没有意识的,其主要原因就是ta的精神边界非常脆弱,地雷很多。别人一不小心就容易踩上并触发ta的怒火。当然,被控制者会很难受但有些时候,被控制者会根据控制狂的情绪模式来反控制对方,这是其他书籍里面有讨论过的。所以,我们有些时候看到的关系,并不是表面那么简单。
其次,研究控制狂的精神状态控制者生活得并不快乐。其实这章总结起来就是三个字安全感。事实上很多看起来很强势的控制狂,精神层面往往非常脆弱。因为ta们最重要的基础就是我必须是对的,因此任何事情都要按照自己既定的方向发展(但要么经常背道而驰,要么一帆风顺却突然情况骤变)。
而最害怕的事情就是被控制者有自己的主张,此时控制狂就是非常抓狂因为ta所塑造的被控制者不再是那个听话的泰迪熊,而随时可以走向任何一个ta不知道的方向,ta无法控制的人。这只是一小部分情况,很多时候,控制狂和被控制者都会精神崩溃并很难走出来情况会这么糟糕么?是的,只不过中国人太善于掩饰了。问题再多,我们也习惯掖着,看起来阖家欢乐是我们的常态。
第三部分讲控制狂集合一起所造成的恐怖和破坏这,还有比我们更熟悉的么?消灭个性乃是司空见惯。在一个共同虚拟的世界里,毫无疑问会充满争斗。控制狂的世界就是靠谎言堆砌起来的,一点风吹草动就能掀起轩然大波我是说人们心中的埋怨和愤恨。情况真的这么糟么?是的,什么叫家家有本难念的经?那些争执如果不是长年累月的积累,经怎么会难念?
最后讲摆脱控制不只是摆脱别人的控制,也是放下自己对自己以及别人的控制。两者都需要莫大的智慧和勇气,因为这就是对自由的追寻越清楚自己的为人,越留心日常生活,就越能增强自由的力量选择的能力。自由依赖清醒的头脑。如果我们头脑迷糊,就不能得到自由。
所以认真对待生活,去追寻自己的自由,去尊重别人的自由。万事只怕懒人只要一懒,就会懒得反抗别人对自己精神边界的侵害,不能及时反击而逐渐麻木;人只要一懒就会懒得去站在对方角度去思考去体谅,任由自己的负面去支配自己,攻击别人。而懒惰乃人之天性,所以想要面对和解决冲突,勇气和智慧缺一不可。
上策以交,中策伐谋,下策伐兵。这句古话也算是概括得很精妙了,现在人和人之间真诚的交往少,互取所需已经算是比较文明的了,而最多的莫过于尔虞我诈事实上,解除控制,释放自由需要的是信任,恰恰是我们周边最缺乏最宝贵的资源。当然也不用太悲观,做人就是那么难,我们不是早就知道么?
今天,我读了《瞎子摸象》这个故事,它讲的是六个瞎子摸象的故事。
第一个瞎子摸着大象的肚子说:像一堵墙。第二个瞎子摸到象牙就说:像一支枪。第三个瞎子摸到象鼻子说:像一条蛇。第四个瞎子伸手摸到了大象的耳朵说:像一把大扇子。第五个瞎子摸到大象的大腿说:像大树。第六个瞎子摸到大象的尾巴说:像一条绳子。最后赶大象的人说:你们只是摸到了它的一部分,这几样合起来,才是一只大象!
这个故事让我感触最深的是:不能像六个瞎子那样,只凭自己的感觉去判断事物,就以为自己是对的。我一定要认真思考后再去做事,不能以偏概全,要养成认真观察的能力。无论在学习上,生活上都要用心去做,养成一个好习惯。
今天我读完了《不要欺负我》,这本书是韩国作家朴成镐写的。我觉得我和罗佳明助人为乐的品质一样,我和韩江水用武力解决问题的办法不一样。如果我是罗佳明,为了不受韩江水的欺负,我会想办法和他成为最好的朋友。如果我是韩江水,为了交朋友,我不会用打架来威胁朋友,会和他(她)们一起开开心心、快快乐乐地玩。让我庆幸的是:在我的班上,没有一个像韩江水这样使用暴力的同学!但是,在我的班级里,有很多像罗佳明这样化敌为友、聪明可爱的同学。当然,也包括我。
我特别推荐大家看《不要欺负我》,因为这本书真的很吸引人!
《做事不要找借口》读后感
前些日子,我认真阅读了《做事不要找借口》一书,使我感受颇深,值此写一点感想和看法。
首先,做事不要找借口的来历。做事不要找借口是美国西点军校的200年来奉行的最重的行为准则,是西点军校传授给每一位新生的第一理念。它强化的事每一位学员想办法去完成任何一项任务,而不是为没完成任务去寻找借口,哪怕是看似合理的借口。秉承这一理念,无数西点军校毕业生在人生各个领域都取得了非凡的成就。
实践证明,西点军校在培养大批军事家的同时,它还为美国培养和造就了众多的政治家。不仅在美国军政里昂界,而且已经有越来越多的西点军校毕业生开始在美国商界崭露头角。这些成功商界人士都一致肯定,在西点军校的培训的经历是帮助他们担任商界领导的重要法宝之一。做事不要找借口深刻内涵,不仅仅是一种工作态度,更重要的是一种生活理念。这种理念,不仅渗透在西点军校而且注入在商界和政界,成为人类社会的一种积极的文化财富和人生信仰,做事准则。在人生的方方面面,我们都应坚持这一理念,唯有如此,我们才能获得一种成功而又幸福的生活。
《做事不要找借口》的对象是那些想摆脱消极思想的人,这些思想是他们负担过重并且阻碍他们的努力。它鼓励你去认清自己的理想及目标,朝着这个方向努力并最终实现它。现实生活中,有许许多多的人把借口看成是回避困难,敷衍塞责,冷漠消极的挡箭牌,认为借口是人们不肯自我负责的表现,是一种缺乏自尊客观化的生活态度的反应。做事不要找借口意思是说你要接受积极思考所应承担的责任。老是对失败耿耿于怀,以消极的思考面对现实会阻碍你取得自己想要的结果。所以我们要学会如何控制借口,从失败和错误中吸取教训,然后把它忘掉,进而使我们划向成功的彼岸。
态度决定成败。是你的态度而不是才能决定着你在生活中所达到的高度。一些人总是受制于自己的现实条件。要改变这一现象,重要的事要记住生活并不仅是早晨九点上班下午五点下班这种力行公事式的惯例。我们每天碰到的挑战和惯例一般不是本来就有的,它们大部分是我们的期望不能实现的结果,是我们长期以来长辈的教育、观察和经历的结果。你的思想决定你的生活,幸运的是你可以改变自己的思想来改变自己的生活。
威廉詹姆斯曾经说过:一个人面对艰巨事业是态度,比其他任何事更能决定结果的成功与否。事实上,你只要改变一下态度就能改变你的生活并影响周围的人。态度是表述一种观点的思想状态,暗示某种表情和观点的身体姿势、姿态,对一个事实或形势的感情。对热情的解释是清高的强烈兴奋状态,鼓舞人的、狂热的、渴望的、热心的态度。
改善态度,提高热情是成功阶梯上表述自己的一步,当你学着更加喜欢自己和尊重自己并且感激存在于自己身上的一切可能时,你浑身发起光你就要成为一位领导者了。积极高昂的态度和热情是一位领导的标志,积极高昂的态度能使你集中精力完成自己想要的东西。当你集中精力,采取行动,开始得到自己想要的结果时,你就成了别人的行为楷模。
结合日常工作状态,关键还在于个人对这份工作的态度。首先自己要看得起自己所从事的工作,为自己所从事的工作而努力,干出成绩而感到骄傲。其次是心态,看得起自己的工作就会以积极的心态和积极的工作方式去完成所应完成的各项任务,就不会找任何借口,说:我没有做好是因为客观环境不好。第三,要用足够的勇气,对未来充满希望和憧憬,你才能改善自己的态度,提高自己的热情。今后,我要尊重事实,做事诚实守信,创造一种自信自尊的生活方式,树立适合自己的目标,以积极的心态和高昂的热情,坚守岗位,兢兢业业,完成自己应该完的工作任务,并为之努力奋斗!
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