《力与运动》读后感

读读好的作品，追求的是一种气质、亦是一种涵养。人类的进步，都是与读书相伴而行的。在认真品味作者写的作品后，相信您收获一定不少，为了充分回味作品这个作品，就可以好好写一篇读后感。在读了作品后，您自己有什么感想呢？因此，栏目特意整理了《力与运动》读后感，欢迎你阅读与收藏。

I have got a lot of interesting scientific knoe bad aspects at the same time.

From the discovery of the gravity to the first step on the moon, ise benefits from higher yields and less use of harmful chemicals and so on. A lot of examples are shopetition, e scientific expeditions, such as the astronomy, the alien civilization, etc. On the other hand, America, the person e means to give the public the right basic scientific knoe of the scientific conclusions are likely to be corrected in the future. Who knows. So not only must we change our attitude towards science, but also the way of teaching and learning science.

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情商与影响力读后感

情商与影响力读后感（一）

前不久，一位热心的家长向我推荐了这么一本书【情商与影响力】。刚拿到手的一刹那，粗一粗翻了一下，觉得里面蕴藏的都是一个个空洞的大道理，因而并没有激起我阅读的欲一望。闲下来，仔细品读了几段，才发觉这本书有非同寻常之处，阅读的欲一望顿然而生，几天下来我就把它啃了个遍。

【情商与影响力】这本书确立了思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定一性一格，一性一格决定命运的观点，个人觉得这样的观点与理念是现代社会生活中必不可少的一精一神支柱。

俗话说：胜人者有力，自胜者强。在这本书中，我最欣赏第四章中的处事理念一操一之在我。每个人都会面对很多不如意或者吃亏的事情，面对这种境况时，如果可以做到自我解嘲，自我调节，从问题的另一方面去考虑其得失利弊，不好的事情也许可以变成好的事情。换句话说，一件事想通了就是天堂，想不通就是地狱。激一情创造未来，心态营造今天。如果你的心情好，你会发现沙漠会为你歌唱，小草会为你起舞；如果你的心情不好，你会发现开放的玫瑰在流泪，奔腾的小溪在哭泣。

书上有这么一段话，我觉得写得很有意思：

吃亏的人说：吃亏就是福。

惊东西的人说：破财免灾。

胆小的人说：出头的椽子先烂。

受压抑的人说：不是不报，时候不到。

退职的人说：无官一身轻。

被炒鱿鱼的人说：我把老板炒了。

掉进水塘也不必沮丧，没准儿会有鱼进兜里。

看完之后恍然大悟，这不正像我们以前课文中学过的阿Q一精一神嘛，原来这阿Q一精一神也能成为新时代的潮流理念。

当然，不可避免的是，在我们的生活中，人人都会碰到一些不如意的事。一操一之在我者能将危机变成机会，将仇恨变成一爱一心，将失望化成希望，将叹息化成欢呼一操一之在我运用到日常的生活、工作中，我们将受益无穷。就说上次吧

那天，雨下得很大，凹凸不平的地面上已经积起了一个个小水塘。早晨，我打点好一切，撑着雨伞就出门上班了。豆大的雨点打下来，哒哒作响。恶劣的天气使人难以行走。正当我抱怨这讨厌的鬼天气时，从我身后飞驰过一辆小汽车。啊！伴随着一声尖一叫，只感觉一身凉意，等我睁开眼发现我的脸上、衣服上已经水迹斑斑。这该死的司机！我的火气立刻冒了上来，怎么这么倒霉！没办法，只能折回家中，换套衣服再出门了。

回到家里，我迫不及待地把心中的不快发泄在了老公身上。老公听完我的牢一騷一，一边帮我擦水，一边说：幸好，离家还不远。说者无心，听者有意。我转念一想：是啊，我还得庆幸呢！万一已经到了学校门口，再折回来，不但心情更糟，上班还迟到呢！这样一比较，我的心里顿时舒畅了许多。换好衣服，我就赶着去上班了。

在我们的工作或生活中，也经常碰到类似的事情。比如说，付出了很多的努力，学生的成绩还是不见成效，有人会开玩笑似地安慰道：没有努力，或许连现在的成绩都没有呢！撰写了很久的论文没有得奖，心中一阵失落，但马上又对着同事们欢呼：太好了，有人请客吃饭了，掏腰包的却不是我。同事之间谈论胖瘦，一身的肥肉令自己自卑不已，立刻想到不能就这么简单看轻自己，马上自我安慰道：比别人白白多一身肉，我还赚了。要知道，市场上的肉至少也要七八块一斤呢！哈哈，我的一操一之在我法学到登峰造极、炉火纯青的地步了吧？

所以说，境由心造，相由心生。生活就是一种选择，你选择什么，你就得到什么。如果你选择痛苦，对自己说我怎么这样倒霉，你一定会觉得自己更痛苦；如果你选择幸福，对自己说我是一个幸运儿，你一定会是一个更幸福的人。

有人曾说：多一些理解，少一些抱怨和指责，会使你活得会更加轻松。阅读【情商与影响力】这本书，能使人心情舒畅，情绪良好。相信它能成为大家的好朋友，它能帮助人和人之间缔造一个和谐的社会。

情商与影响力读后感（二）

常听到一句话，一性一格决定命运，看过身边的很多人，很多事率一性一而为，有好有坏。而据调查，美国历任总统中，有成就的都是坏脾气的总统，因此我颇为疑虑。近看一个人，我们看到的是一件事，一句话，一个面，但在职场中评价一个人，通常是多面综合的，很多人会因为处事不够成熟、沟通能力欠缺、心态不够积极或是群众评价不一良而失去机会。看完本书后，我感觉，决定命运的其实不只是简单的一性一格因素，而是作者所说的综合因素-情商。

作者对情商的概括为五大方面的能力：认识自身情绪，妥善管理情绪，自我激励，认知他人情绪，人际关系管理。

作者开篇先讲到习惯，人一大都生活在习惯里，如果没有外力协助，并辅以强大的自我约束，很难改变，但如果自身想改变，愿意去改变的话，还是很简单的。

在个人魅力与自信篇中，感觉这与其他励志类的书大同小异。但我非常认同他提到的移情（p27），移情就是感人之所感，并同时能知人之所感，是既能分享他人情感，对他人的处境感同身受，又能客观理解、分析他人情感的能力。简单说来，可以说移情就是理解他人的深层次的情感需求，并给予恰当的回应。如果这种能力欠缺，就会出现作者所说的情感失聪的情况，误解别人的情绪，说话不恰当，对别人的感受无动于衷。在我们生活当中，有遇到很多让人啼笑皆非的情感失聪问题，大部分都是因为没有移情引起的。当然，为个人私利所蒙蔽而引起的拒绝移情当属例外情况。

本书的第四章专门讲述一操一之在我的方法，我感觉非常有益，他先提到了一操一之在我的必要一性一，接下来分析与一操一之在我相对的受制于人的差别，并详细介绍了一操一之在我的方法，最后还澄清了：一操一之在我并非一味忍让，被动接受。我想，这可能会是大多数人对一操一之在我的认识误区。根据作者的意思，我想一操一作在我可以总结为：不为他言所激，不为他行所伤，保持乐观，活在当下。

第五章的影响力原则，比起【影响力】那本书而言讲得比较浅显，从对上、对下和平级沟通三方面阐述，还是非常实用的。因此，我希望看完这章以后，我们的同事今后永远不说：我又不是他领导，我怎么能叫得动他之类的话。只要用心沟通，距离不是问题。

情商与影响力读后感（三）

这是一本很系统、很有深度的专业书籍，可以说是说服力方面的权威。但它不像其他学术着作那样乏味、生硬，本书语言通俗易懂，是人人都可以读懂的。阅读前，我对它没有抱太高的期望。但当我开始阅读时，我发现第一次让我感受到书对我有这么大吸引力。

影响是一种行为，而影响力则是一种去影响他人行为方式的能力。每个人在各自的生活环境中，早已形成了自己的固定行为模一式，而过往的经验，也早已在脑中形成属于自己思维构架的图示，这些经验都会不自觉的去抵御外来影响，想要改变，谈何容易？也许，【影响力】的魅力恰恰在于从生活中的细微之处透析宏伟哲理，反向推之，验证哲理的例子又俯手皆是，也许你正经历着，也许刚刚经历过，每每看到【影响力】书中得出的结果，不禁恍然大悟：哦，原来如此，哦，我说怎么会这样呢？

玖完这本书我感觉收获挺大，虽然我还只是学生，从未从事过营销的工作。因为它不是一本鼓吹利用心理学不择手段的猎食指南，它更大的作用在于揭穿那些不择手段的魔术，确保我们可以在不降低道德水准的前提下更好的保护自己，所以与其说它是为营销人员而写，不如说它是为所有人而写，因为每个人都或多或少要和协调、购买打交道。 该书把互惠、承若一致、社会认同、喜好、权威、短缺做为影响力的重要武器，然后旁征博引，提出大量的实验证据，有理有据，分析透彻，把一些人们过去常见的现象和迷惑 不解的事情用作者的六大影响力武器进行解释，使我们身边长发生的不可思意的一些事情做出了实质一性一的解释。就拿社会认同来说吧。中国有古话：三人成虎众口铄金，大概讲的就是这么回事。很多时候我们的判断不是依照理一性一思考所作出的，而是从社会大众的普遍选择出发，做一个可能不太合理，却满足了自身追求社会认同感的需求的选择。

在这六点中令我印象最深刻的是互惠原理，互惠原理认为，我们应该尽量以相同的方式回报他人为我们所做的一切，我们有义务在将来回报我们所受到的恩惠、礼物、邀请等等，在中国的传统道德里，我们传承的滴水之恩，当涌一泉相报，说的也是这种道理，今日受了他人的恩惠，在将来有机会时，定当设法回报。着名法国人类学家马塞尔。一毛一斯也曾说过给予是一种义务，接受是一种义务，偿还也是一种义务。互惠原理之所以可以成为如此有效的说服他人的工具，一个重要的原因就在于它所蕴藏的极大力量。在它的影响下，人们很轻易地就会答应一个在没有负债心理时一定会拒绝的请求。 相互退让是利用互惠原理来使他人答应自己的请求的另一种方式。妥协也可以是一个互惠的过程，因此人们可以先主动做出一个让步，以迫使对方也做出让步，从而达到自己的目的。这个简单的技巧可以称为拒绝退让策略。

这个原理也使我想到了目前大学扩招后的毕业生竞争激烈，好工作难找，大多数人都想找个既轻松又高工资的职位，这种眼光比较短浅，找工作不能只看薪水，更要看公司的发展前景。也许现在公司很小，但成长速度很快，那么即使目前没钱赚要给它免费打工也是值得的，撑过了艰苦的起步阶段接下来就是享受回报的喜悦了，与人共苦才能同甘，也许付出了不一定有回报，但不付出就一定没回报，具体的选择就要看各人的价值观取向了。 总的来说【影响力】确实是一本读起来很有意思的书，这本书让我们有机会领略在商业社会里，商家是如何利用我们的习惯来做生意的，但如果我们在人际交往中能熟练利用其中的技巧为自己服务，那才是这本书的价值所在。

学习力读后感600字:学习力读后感

学习不是偶尔短暂的爆发，也不是稍纵即逝的流星，而是一种滴水穿石般的持久运动。学习没有捷径可走，勤奋、刻苦的学习态度才是通向成功的钥匙。

哈佛定律：W=X+Y+Z(成功=勤奋学习+正确的方法+少说废话)，勤奋学习的态度排在了首位。这也就说明了态度决定一切是学习力的核心所在。人生充满了荆棘，不可能一帆风顺，学习中亦是如此。当应对学习的逆境，我们就就应找内因和可控因素，这是在我们的掌控范围内的。并以我们用心、乐观、勤奋的态度去应对。这样，事情很快就能迎刃而解，柳暗花明又一村。爱德华班菲德的研究也证明了在客观条件相同下，成功学习80%与态度有关。态度决定结果，态度决定人生。

对于学习，兴趣固然重要，但坚持更重要。没有兴趣还能够培养，而坚持则是学习中最执着，最顽强的品质。所有巨大的成果都由点滴小成果累积而来。绳锯木断，精卫填海的故事都告诉我们坚持的强大力量。当然，我们也坚持了12年的寒窗苦读，不论中间的过程如何，当我们步入大学校门的那一刻，我们已坚持下来了。然而，大学相对自主的学习方式，你我是否有想过要坚持学下去，不对自己松懈呢?我们坚持了这么久是为了什么呢?或许当我们在坚持做一件事时，我们看不到前进的步伐，但请不要轻言放下，这是一个日积月累的过程，有付出就必须会有收获的。坚持自己的学习态度试着去否定不可能的想法，也想想自己到达目标的喜悦，可能就能持续下去了。

一个好的学习习惯能让事情事半功倍。学习习惯对于学习力的提高甚至对于人生道路都有重要的影响。很多习惯可能是从小耳濡目染的，需要我们仔细观察身边的点滴，从小事改变，虚心理解别人的意见。坏习惯可能是一个小小的点，也会给别人留下不好的印象。

《游戏力》读后感

打开这本书之前，我正被我家两岁半的小恶魔折磨的束手无策。我不明白他为什么总是会毫无理由地嚎啕大哭，也不知道他为什么可以每天玩一模一样的游戏，重复十几天甚至一个月都不会腻。面对这样一个脑回路清奇的生物体，我迫切地需要一本养殖说明书。

然而，《游戏力》并不是那本说明书。它没有告诉我A情况我应该如何处理，B情况我应该如何应对，它只是让我思考面对电脑，我会熟练地用代码跟它对话，为什么面对孩子，我却忘记了用他们的语言来沟通？是的，游戏就是孩子的语言。孩子通过游戏跟我们诉说心事，我们通过游戏来告诉孩子：我懂你，我爱你。

当我们和孩子一起坐在地板上享受游戏时光， 我们不再是那个高高在上无所不能的父母，孩子也不需要做那个所谓听话懂事的乖孩子，这时你才有可能发现

那个故意往地上扔餐具的小家伙其实只是在确认他闯祸时爸爸妈妈会不会还是一样的爱着他；那个不分由说一遍遍给你打针的小医生只是在释放昨天他被摁住打预防针的恐惧和压力；那个明明很开心地玩了一整天却在回家的车上哭的稀里哗啦的小可怜只是因为今天的开心唤起了他往日的伤心记忆，他在试着自我疗愈；那个在你做事时不断打扰你的小捣蛋其实只是在试图告诉你：我的水杯空了，请你再给我加点爱好么？

合上这本书之后，我的小恶魔又涕泪俱下地朝我跑了过来，我想我知道该怎么做了

信念力读后感

信念力读后感（一）

文/孔炜

最近我阅读了美国作家奥里森马登的【信念力】这本书，书中所讲的那种信念力的强大力量使我感同身受，对我今后的工作、学习和生活有很大的帮助。一直以来，每当我在工作、生活中遇到挫折或这样那样不顺心的事情时，常常因为缺乏坚持和忍耐而放弃，最终导致功败垂成，事情越变越糟。试想，如果当时我可以将信念坚定一些，努力再多一些，也许很多结果会大不一样。

我曾听到过这样一句话，一个成功的人，要么物质上富有，要么一精一神上强大。【信念力】这本书正是告诉我们该如何摆脱物质和一精一神上贫困的方法。理想和信念是当代青年经常挂在嘴边的两个词，那么这两者究竟有什么区别和联系呢？我认为理想就是人们心中对美好事物的一个期望，可以看做是对未来发展的一个大致蓝图，而信念则是朝着这一美好期望不断前行的源动力，是实现自己理想的前提和保证。

我还曾读到过这样一个故事，在海边的小渔村里住着两个青年，他们终日以捕鱼为生，但是却有着同一个梦想，那就是走出渔村到外面的世界去看一看。当他们决定一同实现理想的时候，其中一个青年却退却了，因为他听老人们说村子外面是无尽的大海，海的另一边还有着高不可攀的雪山和茫茫无边的森林，里面有凶猛的野兽和不可逾越的沼泽地，以前出去的人没有一个能活着回来。而另一个青年却坚定地背起行囊，充满信心的朝外面的世界走去。几十年过去了，走出去的青年走遍了世界，成为了一名博学，受人尊重的大旅行家，当他再次回到渔村时，收到了家乡人英雄般的欢迎，而他多年前的那个伙伴仍旧是名渔夫，坐在沙滩上默默的织着渔网。同样的梦想，为什么结局却完全不同呢？我想正是那股朝着自己理想，坚定不移前行的信念力起到了决定的作用。

在我们的日常工作中，这样的例子也比比皆是。作为一个老牌大型国有企业，我厂也存在着生产效率低，管理较为松散等弊端。目前，随着工程的不断深入，工期紧、任务重、工程条件不充足等问题越来越突显，久而久之部分员工就产生了抵触心理，认为领导安排的任务是为难大家，根本无法保质保量按时完成。这时我就会想到前国足教练米卢说过的一句话：态度决定一切。如果职工们抱着这种消极的态度工作，往往会使工作更不积极，工程任务目标越拖越晚。面对这种情况，我们基层管理者首先要从思想上予以重视，在行动上做出表率，工程开工前组织动员，主动沟通，使车间上下统一思想，让大家伙明白企业效益就是员工效益，企业发展就是员工发展这一认识，从而树立节点目标不能倒，安装任务保完成的坚定信念。并在行动上具体落实，车间领导主动深入现场，基层管理者自觉参与具体安装，作业班组长带头加班加点，用实际行动表明我们完成工程任务目标的决心，从而使车间上下坚定工程一定会如期完成的信念。正是在这种信念力的带动下，我们克服种种不利条件，完成了三期工程平板支臂安装、42个区段管道安装、01b大厅工艺管道安装等任务。我坚信，只要继续发扬这种攻无不克，战无不胜的铁军一精一神，今后我们一定能更好的完成上级领导下达的各项安装、制造任务。

奥里森马登的【信念力】是我读过的最全面的一本励志书，它从系统上使我对一个人一精一神力量的强大作用有了更深刻的认识，对我今后的工作和学习有很大的帮助，【信念力】这本书使我受益匪浅。

信念力读后感（二）

这是我读的，第一本励志类的书籍。以前一直以为，励志类书籍只是成功人士在为自己的事迹编写的一篇华丽文章，找一个胜利的理由。但，读了【信念力】后发现自己的理解是错误的。成功者必有其成功的道理，他/她们都拥有无与伦比的信念力。坚定的信念，是人生取得成功的支柱，失去了信念，生命便失去了其绚烂的篇章。就如自刎于乌江的项羽，虽力拔山兮气盖世，但他却把自己的失利归结为时不利，其实我认为他是失去的对自己的必胜的信念，再胜的信念，对自己的否定，这也注定了他永久的失败。与之相反，卧薪尝胆何尝不是坚定信念最终成功的典型案例？从古到今，历史上此类事件比比皆是。

绝当今社会的种种现象，有何尝不与之暗合，有人成就不凡，有人坠一落山巅就像书中提到的，当今社会充斥着投机取巧，快速致富的思想，又有谁能澄静下来，审视一下自己的内心。让内心的正能量来丰富自己，让坚定的信念来武装自己，不让纷乱的不一良意志影响到自己的言行。记得9月1日，诺亚财富的汪静波在接受第一财经专访时说过，她能在各种时刻，沉静下来，找到内心的自己，事后还回顾总结。如此简洁而又简单，却最终将她推向了成功。那么那些贪一官一奸一商们呢？那些网络公知们呢？他们的信念在哪里？与其说他们是失败者，还不如说他们是信念崩溃的族群。没有了信念的武装，在纷多诱一惑这下，迷失了自己，沦丧了道德，最终将自己推向深渊。

或许说古谈今离我自己都太远，读完此书后，我也开始学着改变自己，给自己一个目标，树一个信念，努力做好自己现在的工作。简单的事情重复做，重复的事情认真做去追求勤奋、敬业、谨慎、宽容、诚信、勇敢的品质，同时也要给孩子灌输信心、希望、友一爱一、快了、勇气、自信和纯朴的思想。为第二天都作一个计划，晚上总结一下，哪怕是一句话也好；临睡前和孩子聊聊天，让其回想一下，一天里有哪些好的，哪些不好的。好的事情就鼓励，有不好的，也鼓励让她知道改正后会更好。虽然我不知道我能坚持多久，但我要树立我能持续下去的信念，改变自己，改变生活，积极向上，只有思想富有了，人生才会富有。让我的生活为我的改变而一精一彩。

家，国，家优秀了，众多优秀之家可以支撑起优秀之国，国优秀了，又能反哺给家以稳定安康。现在是一个浮躁的时代，让我们学会沉静，凝视内心，用正确的信念去改变自己，改变社会。

信念力读后感（三）

玖了【信念力】一书，让我明白无论前方多么崎岖，只要心中坚定信念，就一定能开拓一个崭新的自我。

泰戈尔说：信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际，感受到了光明，唱出了歌。信念是力量的源泉，如一位良师益友，在痛苦时，给予心灵的抚一慰；信念如一盏启明灯，在黑暗时，照亮前方曲折的路途；信念如一丝柔和的春风，在寒冷时，带来惬意的温暖。

记得看过这样一个触一动心灵的故事，至今令我记忆犹新。一支英国探险队来到了撒哈拉沙漠的某个地区，他们在茫茫的沙海里艰难跋涉，漫天飞舞的风沙拍打着探险队员的脸颊。他们口渴似炙，心急如焚大家的水都没有了。这时，探险队队长拿出一支水壶，说：这里还有一壶水，但穿越沙漠前谁也不能喝。

于是，一壶水，成了穿越沙漠的信念源泉，成了求生的寄托。水壶在队员手中传递，那沉甸甸的感觉，使队员们濒临绝望的脸上，又显露出坚定的神色。最终，探险队顽强地走出了沙漠，挣脱了死神之手。大家喜极而泣，用颤一抖的手，拧开了那壶支撑他们一精一神和信念的水但缓缓流一出来的，却是一壶沙子！

大地震中被埋在废墟下100多个小时仍然被活着救出的人们，因为心中充满着信念，所以创造了一个又一个生命的奇迹，让人们无不为之感动、钦佩。

因为有着信念，一爱一国主义诗人屈原被放逐的途中，仍然挂念着他的祖国，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的一精一神，鼓舞着