班会演讲稿三篇

决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要耐心。为了可以突出演讲主题，我们就要反复雕琢自己的演讲稿。写好演讲稿是对个人写作能力的一种展现。那么一篇演讲稿要怎么写呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的班会演讲稿三篇，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

班会演讲稿（一）

直面挫折，挑战人生。

只有经历地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。泰戈尔

生活不可能一帆风顺，生命不可能只有幸福。

在我们的生活中，挫折并不少见，它是智者的无价之宝，弱者的无底深渊。还记得《老人与海》中那个倔强的老渔夫吗？他的信条是：“人不是生来被打败的，你尽可以消灭他，但是却不能打败他。现实生活中又何尝没有这样的“渔夫？南非前总统曼德拉用同样的信念实现了理想。正因为有了种种挫折的磨砺，他们的生命才显得格外熠熠生辉。

孟子有言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。可见，挫折是锻炼意志、增强能力的绝好机会，关键在于我们如何对待它。

林肯的父亲是个农民，家境极为贫穷。林肯断断续续地接受正规教育的时间，加起来还不足1年。但林肯从小就养成了热爱知识、追求学问、善良正直和不畏艰难的好品质。他买不起纸和笔，就用木炭在木板上写字，用小木棍在地上练字。他抓紧一切时间看书学习，练习讲演。林肯失过业，做过工人，当过律师。从29岁起，他开始竞选议员和总统，前后尝试过11次，失败过9次。最后一次成功是在他51岁那年，他终于问鼎白宫，并取得了辉煌的业绩，马克思称之为“全世界的一位英雄。

面对各种各样的挫折，林肯没有选择放弃，他的锲而不舍最终成就了一段非凡的历史。

在命运的惊涛骇浪里，生存还是毁灭，这是一个问题。大海里没有礁石就激不起浪花，生活中经不住挫折就成不了强者。

文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》。音乐大师贝多芬，双耳失聪却谱写出美妙的乐章；文学巨匠弥尔顿，双目失明中写下不朽的诗篇；司马迁忍辱负重接受宫刑，最终创作出堪称“史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》；塞万提斯在海盗窝里度过了悲苦罹难的一生，而当《堂吉可德》问世的那一刻，世界破涕为笑！这样的榜样还有许许多多，他们的故事启示着我们：要正确对待挫折，积极地面对人生。正如贝多芬的座右铭所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服！

对于我们青年一代，挫折是必不可少的人生一课，只有跨过一道又一道坎，我们才能奔向成功的终点。我坚信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。让我们一起勇敢地接受挑战，向着美好的生活迈步前进！

班会演讲稿（二）

尊敬的老师、各位家长们：

你们好！

我是***的家长。首先感谢老师的信任，给我这个机会与各位家长交流孩子的家庭教育。其实经验谈不上，儿子在学校取得的进步和成绩主要归功于班主任和全体授课老师的关心教育。作为家长，我仅作了一些配合工作而已。事实上在座各位家长肯定有很多很好的教育方法。下面，我把在家教育孩子的感受与各位家长交流交流。其次请允许我代表各位家长朋友向辛勤的各位老师致也衷心的感谢。

我对孩子的教育主要注意以下几点：

第一：从小培养孩子良好学习和生活习惯。

从孩子上学前班时，我就注意培养他爱看书、爱学习的情况。让孩子从读书中找到快乐，有时他会把看完书的内容都讲给我听，让我和他一起分享看书的快乐。现在他都上五年级了，我发现他更爱看书，他借同学的书、也和同学们换书看，为此我在湖北省图书馆办理了一张借书卡，让孩子在书香中自在呼吸、快乐成长着。每天放学后，他首先完成老师布置的作业。吃过晚饭，我会让他出去活动半个小时。晚上他会自己复习功课或他看自己喜欢的书。到九点半他会自己去睡觉，其实把孩子的学习和习惯养成之后，孩子很自觉，根本不用我督促。

第二：教育孩子自信、自理、自励，让他知道先成人、后成才。

我认为自信是孩子学习和做事的首要条件，有自信才能有做好事情的希望。只要他有信心在学校想做到的事，我都支持他去争取。争取不上也没有关系，因为孩子不经历风雨，怎能见彩虹。自理能力和自励意识，让孩子不依靠别人，自我激励把事情做好，这也是孩子长大后踏上社会必要的条件；我告诉他在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩，有点才能还不行。只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此我要求他先学会做人，后成才。要他严于律己、宽以待人，让他时时处处严格要求自己。

第三：多关心孩子学习和他做朋友

我觉得孩子没有压力就没有了动力，没有了动力就发挥不出蕴藏的潜力。我在他的学习上还是加大了压力，每天除了学校的作业、家里我还有学习任务，我知道给了他压力他才会好好地去学习，才会求真务实地去提高学习质量。我给他讲过课堂好比是正餐，如果正餐吃不好，再多的副食无事无补。我让他上课积极思考、大胆发言，在课堂之中交流自己的看法，只要跟着老师的思路走，都会取得好的成绩。孩子读五年级了，我又不能唠叨太多，当他学习放松的时候，我首先让他知道自己错了，再毫不留情的帮他紧一下螺丝，不管我对他怎样了，他还认为我是最好的妈妈、最好的朋友。他每天回家第一件事是向我汇报学校发生的事，还有他受到了表扬、批评。他受到老师的批评时，我会摸着他的头说：“你应该谢谢老师对你的关心，今天又帮你改了一个坏毛病，老师希望你更完美一些！他对我说他把老师的批评当成了他作业上橡皮擦，帮他改掉一个个小错误。我很欣慰孩子会这样理解，也很高兴老师在他心目中还是最好的老师。能让孩子在爱和关心、开心中成长，那才是我们作父母想要的结果。

第四：正确引导孩子上网玩游戏

我想现在大部分家庭都有电脑，而且到处都有网吧，我们要正确引导孩子玩游戏，对他要有限制性。我对孩子上网都有一个规定，他在星期一至星期四都不能开机，就是查资料都由我来查。（我想说一下，我在用孩子的QQ上网时，不时有同学邀请他玩游戏，我如果看见他的同学在线，会以他的身份和他们聊几句）这样我会问我儿子，放学了不先做作业，先玩好不好，他就不赞成。他只有星期五至星期天才能玩一下，而且不超过一小时，自觉下来。我也非常放心他一个人在家，他没有经过我的允许是不会开电脑、电视的。他的确让我省了不少心。

看着孩子一天天的变化，作为母亲，我看在眼里，喜在心上。我知道，他所取得的每一点进步都离不开各位老师的谆谆教诲，离不开同学们的无私帮助。孩子毕竟是孩子，有时管不住自己。只要我们平时多注意观察孩子的变化，善于同孩子做朋友，尊重孩子，适当引导，孩子会健康快乐的成长。最后我真诚地希望我们五年级（3）班的每一个孩子都健康快乐成长，每一个孩子都能拥有光明美好的未来。拥有饱满丰盈的人生！

班会演讲稿（三）

各位老师、同学们：

大家好！在这秋风送爽的日子里，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们是不是有光阴似箭、日月如梭的感觉呢？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。我们是祖国的未来，儿童时代又是生命中的春天，少年儿童最重要的任务是读书，读书是一切成大事者的必经之路，是一切创造的基础。勤奋读书是时代的要求，虽然不是每个勤奋者都能成功，但每一个成功者一定都是经过勤奋努力的。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添光添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

今天的我们生活在阳光下的年轻一代，更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远；以书作垫脚石，我们可以攀得更高。我门在知识的高峰上登的越高，望到的景色就越宽阔。每个人都有自己伟大的理想，为了完成这个理想，请大家利用有限的时间，努力学习，用钥匙开启智慧的大门，在通向成功的道路上，洒下辛勤的汗水，留下伟大的足迹。

我们好像风雨中的玫瑰，只有经过狂风骤雨的考验，才能绚烂的绽放；我们好像是山峰上的雏鹰，如果害怕尝试起飞，就永远不能展翅翱翔；我们好像蝴蝶，若不经历破茧时的痛苦挣扎，又怎能成为美丽的蝴蝶……所以，天地万物都会经历属于自己的暴风雨，只要你不肯放弃，总会有一天看见美丽的彩虹。

我们不怕失败，因为我们不会失败，我坚信，只要我们肯发奋努力，就一定会有更加精彩的明天！

其实，初中生活只是我们人生中短暂的一瞬，未来人生中每一个今天仍要好好把握。今天是明天的奠基石，没有今天牢固的基石就不能修筑起明天的高楼大厦。认真对待每一天，我们便不会对人生有丝毫的愦憾。今天的日子，是一根五色丝线，你的努力便是织机，你能把今日之线编织成明天美丽的锦缎，也能将它弄成一团无序的乱麻，这完全靠你自己去把握。所以，同学们，让我们播撒下希望的种子，辛勤耕耘。请把握每一个今天，走向新的明天。世界是我们的，21世纪是我们的世纪！让我们刻苦求知识，潜心学文化，掌握本领，携手并肩，共创我们中华民族更加灿烂辉煌的明天！

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军训班会演讲稿范文三篇

军训班会演讲稿范文篇一

各位教官、尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

整齐划一的队列动作和协调一致的团体操表演，彰显出你们在15天军训生活中，付出了艰辛的努力，克服了常人难以克服的困难，取得了辉煌的成就，达到了预期的目的。

难以忘怀：15天来，教官们尽职尽责，言传身教。细致、耐心的指导示范，不厌其烦地纠正。与同学们建立了深厚的友谊，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。

在此，我建议，让我们把最最热烈的掌声献给我们最可爱的教官们!

难以忘怀：辅导员老师问寒问暖，为体弱多病的新生送医送药。

难以忘怀：军训期间，同学们能以武警教官为榜样，严格要求，严格训练，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一个动作都认真领会，反复训练。做到队伍行列整齐，步调一致。尽管期间有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。

同学们在军训中的表现，展现了我院10级学生的精神风貌，这是你们大学生活的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学今后的学习和生活必将产生深远的影响。

学院为丰富新生的文化生活，举行了超级乐八点和飞扬的青春两场大型文艺晚会，为你们送去了快乐，给你们带来了美好幸福的祝愿。

为期15天的军训生活结束了，训练是短暂的，但影响是深远的。军训中所历练的集体主义精神，团结协作精神，吃苦耐劳精神，会在今后的大学生活中，以致你们的一生中发挥作用。希望同学们以这次军训为起点，牢记以下几点：

一、站直了，别趴下

你们是经过军训的人，你们是新时代的大学生，你们应该有钢筋铁骨，你们应该有顽强的品质和意志。严格的军训锻炼了你们。从现在开始，你们就应该有面对各种困难的精神准备和战胜困难的勇气。

二、把简单的事情做到极致就是伟大

严于律己，遵守《学生守则》和《学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，争文明班级，建文明校园，让吉林科技职业技术学院因你们而精彩!

三、耐得住寂寞，才能守住生命得黄金

要珍惜四年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名德才兼备的新时代大学毕业生!

同学们，让我们把最热烈的掌声送给我们的教官和辅导员老师，以及为我们军训取得圆满成功的所有工作人员，同时对你们表示最衷心的感谢!

最后，祝愿我们所有的同学在我院插上你们翱翔的翅膀，为我们辉煌的人生谱写华丽篇章!

谢谢大家！

军训班会演讲稿范文篇二

敬爱的老师和教官、亲爱的同学们，大家上午好!

我是高一(二)班的刘力，很荣幸能够代表全体同学对这次军训向大家汇报。

为期一周的军训已经结束，在这段难忘的日子里，我们承受了*上的痛苦，却获得了力量的新生和心灵的洗礼，我们用汗水浇灌出了最美丽的花朵。

相信每个同学都曾在训练场上叫苦连天，有一种*无奈的感觉，然而我们咬紧了牙关，坚定了信念，最终圆满完成了军训，赢得了赞许。曾几何时，我们还是温室的花朵，未经风雨的雏燕;但在军训场上，我们穿上军装，担负起捍卫军人尊严的责任，灌输了军人的精神，那么我们就必须摒弃娇气，收起懒散，就必须坦然面对一切困难，向着最终的目标永不止步。不抛弃，不放弃是《士兵突击》中我最喜爱的一句话，为此，我们在军训中，努力，努力，再努力，坚持，坚持，再坚持。因为我们知道怯懦会蚕食你的意志，但顽强一如重生的绿叶。所以，即使我们像蜗牛一样，一步一步往上爬，但只要在天地间完成了我们的梦想，这就是成功!没有经过碰撞，火花怎能绽放?就凭一股顽强，我们出色的完成了所有训练任务。

同学们，我们嘴上总是说教官有如何严格，怎么厉害，但在我们心中却是一种对军人的崇高敬意。或许因你姿势不对，步伐不整齐而挨过训，甚至被罚跑，但我们却毫无怨言，悉心接受。因为同样穿着迷彩服的教官们给我们树立了的榜样：尽管只有十余人，他们也一样严格遵守纪律，坐如钟，站如松，形如风;那整齐的步伐，嘹亮的号子，坚定地眼神，黝黑的皮肤在苏外的校园里留下了一道具有阳刚之气的美丽风景。那么，仅仅跑了几百米的我们，受的那些痛楚又算得了什么呢?在这里，让我们一起向付出辛勤劳动的教官们致敬吧!

此刻，我们还要感谢对我们不离不弃的老师们。当我们站在炎炎的烈日下，当我们忍痛踏下每一个脚步，当我们在挥洒汗水时，一个不经意的回头，你就会发现，总有一个身影与我们紧紧相依，总有一颗心灵与我们相偎相照，总有一双眼神在鼓励着我们，为我们加油打气!是谁像母亲一样温柔慈祥，是谁像父亲一样百般呵护，是谁用一双发亮的眼睛记录下了我们成长的历程，是谁用一语安慰送来一片清凉那就是我们最敬爱的老师们，你们辛苦了，谢谢你们!

军训，它不但让我们学会了坚强，学会了尊重，更重要的是它让我们懂得了集体荣誉感的重要性。大家都明白，像齐步走、跑步走等动作，就算你一个人差个半拍，那么整个队伍就会显得不整齐，这就需要每个人的团结协作，心往一处想，劲往一处使。不是说你不能给集体抹黑，而是你必须要为集体争光!短暂的军训过后，我们从互相陌生到形成一个和谐的大家庭，从一盘散沙到一座坚固的堡垒，一切都要归功于集体荣誉感的形成。

在这里，还要感谢学校领导和各位组织人员，感谢你们安排了这次军训，让我们在新学期开始之前，拥有了坚强的意志，获得了集体荣誉感。感谢你们准备的绿豆汤、酸梅汤，让我们在酷热劳累之时，感受到了一丝清凉和些许惬意。哦，对了，还有你们组织了昨天的联欢会，又让我们留下了一段难忘的记忆!

这次军训给了我们坚毅和顽强，让我们互相了解，互相尊重。它更是新学期的一个美好开始，是一笔宝贵的财富，是一段痛并快乐着日子。同学们，让我们向着朝阳立正，在新的学期里像钢铁军人一样，不怕苦，不怕累，朝着梦想一步一步前进，为祖国的明天构建新的蓝图!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

军训班会演讲稿范文篇三

一、培养体荣誉感

军训是集体活动，以班级为单位，所以要确立一荣俱荣、一损俱损的思想，积极树立集体观念，为铸造一个良好的班集体开一个好头。有些同学在队伍里，不能够和别的同学整齐划一，有过多的小动作，或者自己精力不集中动作不到位，影响到集体形象。

我在队伍旁边看，整齐的队伍中有一个同学的脚凸出了，我顺着脚向上看，只到你的脸，你说我看到你时，你给我的是什么印象?――这个学生可能能力较差，以后在学习上会不会也吃力啊?

我们要求教官下令休息时放松自己，可以随意活动一下身体，不下令不要随意出手，低头或做其他不和谐的动作。还有队伍中的小动作，特别是影响他人的行为，如偷袭前边的同学，更是不应该做的。

集体的力量是巨大的，齐心协力，众志成城。我们每个人都会在一个好的集体力获益。

二、提高交际能力

如何与陌生的老师、教官和同学交往?这是同学们关注的问题。

我们有的同学表现为心里是一把火，外表是一块冰。我们每位同学一定在较长的时间里憧憬着崭新的高中生活，理想中的高中生活一定是充满神奇的色彩。如果你顺其自然或冷漠对待，不是全身心的投入进去，你很快就会感觉到竞争带来的压力，我们应该采取积极主动的态度，创造机会和大家交往，尽快融入到集体中。

谁都喜欢他人热情的关注，也只有通过给予别人热情，才会换来他人的回应。一份快乐与别人分享，是两分快乐。你的快乐与大家分享，是大家的快乐。

三、培养耐挫能力

军训过程中，当大家都做得很到位，唯有自己做错让教官指点，你是不是怀疑自己的能力不及他人。其实不必忧心忡忡，面对挫折，应积极应对，找到犯错的关键，及时改正。

人生不可能一帆风顺，有时候我们会碰得头破血流，这都是正常的。关键是之后如何，是一蹶不振的消沉下去，还是重新爬起来继续前行?一蹶不振者总是埋怨他人如何对不住自己。我接触到的很多家长，抱怨小学或者初中老师态度和言辞对孩子造成如何的伤害，以至于孩子开始厌倦学习或者讨厌学习那一门功课。我想有些老师做的固然很差，但如何让孩子避免受到更深的伤害，这也是家长应该对孩子加强的教育的内容。我们自己也应该调节好情绪，错一次，不代表你永远错下去;用自己的努力去证实自己的实力。

四、磨炼个体意志

谁喜欢在太阳下努力的站着?军训是艰苦的，而个体的意志也正是在艰苦的环境中磨炼出来的。所以同学们不要抱怨教官的残酷无情，而应该感谢他们给我们磨练自己的机会。苦中作乐，你会在磨砺里迅速成长起来的。

当我们咬着牙坚持的时候，你要告诉自己：别人能做到的我一定能做到，我要比他们做得更好。一定要自信，一定要坚持。良药苦口利于病，这样艰苦的训练定能磨炼我们的意志力。

五、展现个人特点

军训的时候肯定要进行许多的活动，这为个人特点提供了展现空间。敢于展现自己是我们青年学生的特征，只有敢于表现自己，才能找出与别人的差距，才能不断进步。课堂上我们展现的是学习能力，可能没有很多机会展现其他的特点。军训与课业无关，可以没有心理压力，军训中大家都是新生，可以没有顾忌，让我们做好心理准备，充分展现一个立体的自己!

应该特别提到昨天为我们献歌的两位同学，惊叹他们才华的同时，更感谢他们为我们带来的快乐和美的享受。我希望同学们以后会带给我们更多的惊喜和快乐。也相信他们给我们大家留下了良好的印象，让我们较早地记认识他们。

关于诚信的班会演讲稿三篇

关于诚信的班会演讲稿篇一

诚信无形，却可以经天纬地;诚信无色，却可以耀人眼目;诚信无味，却可以在上下五千年、纵横海内外散发出醇厚的芬芳。无形、无色、无味的诚信有着撼人心魄的力量。

近年来，诚信却受到了严峻的挑战，且不说商场上尔虞我诈，也不必说黑心棉，民工米，就是哪一天你扶起一位摔倒在路边的老人，说不定你就惹上了麻烦和官司。

多年前，以为北大新生入学，他提着大包小包，在偌大的北大校园里不知所措。情急之下，他看见一位穿着布衫的长者，便把行李往他身边一放，说道：“师傅，麻烦您帮我看着点啊!”一个多小时后，这位新生办完一切手续回来，发现那位长者依然为他守着行李，寸步不离。在第二天的新生入学大会上，他发现，昨天为他守行李的长者正坐在主席台的中央。他就是当代著名的东方语言学家、教育家、散文家北大副校长——季羡林先生。

事后，这位学生说道：季老身上透出的人格魅力将改变他的一生。

是啊，诚信就是如此征服着人心。

然而，诚信的魅力不止于此。

一位社会学家就“为什么我会成功”在一千位成功人士中做过调查，结果出乎人们的想象，没有一个人认为他们的成功是因为自身有才华。他们中绝大多数认为：成功的秘诀在于“诚信”。其中以为只有小学文化的企业家说：“高深的理论我不懂。我只知道，诚心诚意对待我的每一位客户，诚信诚意的对待所有与我合作的人。”诚信使他不断第发展着自己的失业。

我们正处在青少年时期，青少年时期是塑造人格、修养品德的重要时期，我们怎样对待每一位同学，如何上好每一堂课，怎样面对每一堂考试，都是诚信对我们的考验，假如我们在学生时代就随意糟蹋自己的诚信，用虚假的学业和虚伪的态度是难以在将来的竞争中立足，而尾生抱柱之信。季老一诺千金，幼小的华盛顿坦然承认自己砍了樱桃树，这些以诚为功，以诚立业的事例无不说明诚信这种人格力量在人生发展中多起的重要作用。

朋友们：让我们努力培养诚实守信的品德，让诚信使我们的人格闪光!

关于诚信的班会演讲稿篇二

诚者，为人之基。信者，立命之本。诚信这一中国儒家思想的核心理念之一历来为世间百姓所称颂与铭记。而纵观当下社会现状百态，其越来越引起众多人的支持与赞扬。无论在经济交易社会发展还是在日常琐事中，只有与诚信为伴，才能让你在遭遇坎坷危难时都颠扑不破，化险为夷。如若失去诚信，就如航行的木舟失去了罗盘，如没有地基的空中楼阁。何来安身立命之本?安能赢得他人的信任。

也许大家会说，为何撒谎虚伪的人活得逍遥自在，而诚实守信的人却被一些人说成傻瓜，丢掉诱人的财富和不错的工作，甚至要承担生活的压力。但我想说，不守诚信的生活只是侥幸的躲过了灾祸，只是暂时获得了物质的满足。但是其结果必然自食恶果，孤立无援，良心难安。

可能大家听说过这样一个故事，江西德兴市宗儒村的普通农民王云林，2007年4月，村里发生了一场大火，他帮助别人救火时不幸牺牲，他走后留下一笔糊涂账，这张怎么算呢?他生前的妻子陈美丽扛起了这份重担。陈美丽上有年迈的婆婆下有两个幼小的女儿，生活得十分困难，但她从悲痛中熬过来的第一件事就是在村里贴了一张还债告示。她说云林生前口碑好，他为欠债一直心不能安，如今我不能让他走的不踏实，所以我要把这个账还清。但是我不知道他欠了谁的债，如果他真了欠了你的债，你就来找我要吧。还债告示贴出去。以后很多人来找她讨债。前后共计5万多元。其中四万都没有凭据，但她都一一认下。

听后你也许会说他没必要这么做，她完全可以不承认，但是她却毅然这样做了而且无怨无悔。我相信很多人会为之感动，为之钦佩，她的行为正是社会所应积极传承和提倡的。她无疑给现代人树立了伟大的标杆。而只有诚信之风成为你我心中真正的火种，和谐美好才会成为现实，人与人之间才会亲切融洽。

诚信不仅是我们做人所必需的优良美德，更是事业发展的推动力和维持力。2003年非典突入袭来，当时的新东方集团深受其害，许多新入学员要求退钱，结果公司2000多万元流动资金严重赤字。总裁俞敏洪焦头烂额压力巨大。这么多的资金短时间筹到只有向他人借，而他也只好打电话向朋友求助，结果令他大为欣慰的是2000多万一夜间就被送来了，试想如果俞敏洪平时没有诚信，又有谁愿意冒着大风险将钱送予他?他又如何赢得学员的青睐?最后他又怎能度过这一磨难继而创造近日新东方的辉煌?诸如此类事件。还有蒙牛遭遇危机时，老总牛根生为人忠实诚信的品格让许多业内人士主动为他解决困难。长江实业总裁李嘉诚也曾说过他成功的秘诀无它。唯有一字——信。从他们的处事中我们不难发现诚信的双赢与价值。拥有诚信，你将拥有解决困难的钥匙，拥有开拓成功的积淀。

于丹曾说过;诚信是每个人在社会中的通行证。确然，诚信是一块试金石，他验证着人品德的高下，他考验着人心中的良知。他是一架天平，他让你我踏踏实实的活着，把诚信与人生放在两边。

让我们保佑内心的诚意，从当下生活出发，接受现实，朴素面对，以一种积极乐观的诚信态度迎接美一个黎明。那时的曙光定会纯净而灿烂明亮。

关于诚信的班会演讲稿篇三

诚信，如同一轮明月普照大地，以它的清辉驱尽人间的阴影;诚信如一束玫瑰的芬芳，能打动有情人的心。无论时空如何变幻，都闪烁着诱人的光芒。有了她，生活就有了芬芳，有了她，人生就有了追求! 它掌握在人手上，会让太多的是是非非，太多的流言蜚语，顿时暗淡，进而烟消云散-----

它们失去了存在的理由。它平凡而又高深，简单而又复杂，于是，上帝让它担负起了开启成功之门的重任，可曾有多少人怀疑它被藏在了天使的翅膀里，他们总是仰望天空去寻找它，殊不知它就在地上，就在每个人身边，只不过有人把它看作是一种装饰品罢了。 从古时起，金钥匙便散布在人间的每个角落并早被古人意识着。有人不屑;有人追求;有人成功。还有古语为证：成在学、思、行，行在诚、实、信、车无辕不行，人无信不立、有德有才者，谓之君子;有德无才者，谓之贤人;有才无德者，谓之小人。

上述三句古言也反映了诚信、成人、成才的关系。其中成在学、思、行，行在诚、实、信就已经高度概括了诚信、成人、成才的关系，诚信是基础，然后才谈得上探索如何成人与成才。 要注意才≠财，诚信与财富无关但诚信远比财富重要。有的人富了，反而离诚信远了，离平庸近了;有的人很穷，却拥有了诚信，且无处不在。诚信需要用互动来维持，它是有回报的，然而诚信又并非简单地视为感情投资，它并不是要你稍微有了一点资本以后，你就可以让别人诚信于你，而不是你对别人诚信。人的一生就是在相信别人和让别人相信自己中度过的。从相信别人到相信自己仿佛更是顺风顺水的事。由此综观中国历史，诚信曾引出了多少时代骄子。

大家有没有想过，没有诚信，这个世界会是什么样子呢?孩子说谎、朋友违约、污吏吟哦不决、奸商东游西荡，到处充满尔虞我诈，勾心斗角。人人都生活在欺骗的面具下面，你的眼睛还可以相信谁呢?料是谁都会一筹莫展，终日人心惶惶，那活在世间又能得到什么乐趣呢?人类文明又怎能前进呢?一个言而无信的人，他又怎能保住人格的最低限度?此类人繁衍凝聚成的又是怎样的一种族魂、国格?长此下去，人类文明将停滞不前。

有谁还想重复皇帝的新装的故事呢?还是这话说得好：要使社会上所有人都讲诚信，那未免过于天真，而若连讲诚信的人都找不出，那又未免过于堕落。 诚信是另类的大树，浓郁挺拔，无论雨有多大，它都始终婆娑憧憬着。诚信是一面鲜明的旗帜，迎风摇曳，无论风有多烈，它都始终舞动希冀着。

诚信企业更是一个需要我们全体职工共同推进的奋斗目标! 我们不能对此无动于衷，也不能空待诚信体系的趋于完善，才释放自己心里那微弱的诚信。心底坦荡天地宽：诚信为人，必能取信于人，立信于人，收获的一定是朋友;诚信做事，必能韧如江流，动如海啸，赢得的一定是信赖和尊重;诚信对待生活，才能挫之不馁，安之不燥，我们终将能取得成功。 诚信是驿站，给劳顿的步履以歇息;诚信是力量，给疲惫的身心以补给;诚信更是我们做人处世之根，安身立命之本，给我们生命以支撑，给我们一路跋涉以意义。

让我们携手共创诚信企业!诚信从你我做起!诚信从现在做起!美丽的人生从诚信开始!

高三主题班会演讲稿

同学们大家好，我们已经进入高三三个月了，今天开这个班会想和大家好好谈谈。

咱们师生天天顶牛，你郁闷我生气，咱不谈这事;你上网谈恋爱，咱也不谈这事。

谈点什么呢?大事----学习成绩的提高。和咱班同学相处这么长时间了，我敢断定，没有一个不想好好学习的。我这个老师就更不用说了，只要你们有一点进步，我可是真替你们高兴，老师也有高兴的事，涨工资啊，被领导表扬啊等等，但是这些都不如看到你们成绩进步高兴。

再有5个月就要高考了，我们再去顾忌一些皮毛问题就有点与现实的高三不符了。

咱今天就讲这事------高考我们的准备工作怎么做，我们有哪些不足。

第一，学习上态度不鲜明。如果学的愿望是太阳的话，这个太阳被乌云遮住了，被什么样的乌云遮住了呢，这就是-----我不行，我怕学习。同学们你如何认为呢?我们都将走过生命中的高三，都这个时候了，怕有什么用吗?你怕也是这些日子，不怕也是这些日子，你选吧，怕还是不怕?用思想中的我不行来折磨自己，还是用我还行能学几个知识点来武装自己?同学们还有200多天，一天学一个知识点还能学200多个呢，况且一天就一个啊!

你会说老师啊，我也是这样想的可是我坚持不下去啊。那就是打击能力差，班上有爱打篮球的，你经过多少场比赛啊，输的次数少吗?你不是还在打嘛。你因为输了球就不打球了吗?你不还是在打嘛。你因为一道题不会做就不做题了吗?那就是比在学习上的抗打击能力差了些啊!这事怎么办啊?先问问自己的心，问问心你还想学习吗?其次，遇到不会做的题多向同学老师请教不就会了吗?

第二，你没有意识到你生命中有几件事是必须的，如打球、学习、上网、与朋友交流等，那么学习是其中的一件而已。但是打球的时候学习打扰他了吗?没有，我也这样认为的你做的很好!但是你学习的时候打球上网却打扰了学习，这就是你不对了啊，你办事不公啊，偏向啊!什么意思：你放由生活中的几件事互相干扰，以至于什么事也没做好，这种情况好办，上课就学习，课间体育课体活课就是玩，同学们处理好这种事是人的一种能力-----协调能力。举个例子，打篮球不协调的同学什么德性都知道吧，学习上的不协调懂不懂啦。

还有什么事没做好呢?有啊，那就是学习过程中的环节抓不住。例如，你不会做题这个现象!有同学说了多做啊，我可要笑话你了啊，你这招像让一个不会打篮球的人上场比赛就是送给对方赢球呢，然后人家还笑话咱一顿。我们就是这样让题给笑话了。首先应准备解题的几招再去解题，也就是先磨刀再砍柴。

什么时候磨在哪里磨呢?在课堂上啊。请问你上课听讲了吗?首先一天11节课，6节老师讲，你不听有一半时间没学习，我说的不对吗?其次不听课，脑子里没有对付题的招数，你愿意吗?你还认为听课这个环节不重要吗?说实话，是第一重要的啊。课要认真听,那么听到什么程度呢?一句话，能复述老师讲课内容的百分之八十。自习课的第一要务就是复述老师授课的内容，其次才是做题。这就是先磨刀后砍柴!

第三就是挑老师。挑老师是否是美女、帅哥，用你挑啊，你是谁啊?你想看到电视上看去，好像你自己长得怎么好看似的，我还没挑你呢!

挑老师的语言温不温柔，你还以为自己小呢?你还真把自己当幼儿园小孩了啊，老师可不是你妈，想要温柔啊得回家找你妈去!

挑老师的办事不公，就批评你啊!怎么事?老师闲着没事干啊，挑你刺，你做的不好还不让人家说啊?----你真是弱不禁风啊!

我说的对不对啊同学们呢?你是找老师来传道授业的，你又怎么认为的呢?我们可以是朋友，可以是球友，可以是网友，但是一定是师生，是传授知识的啊!我们还挑吗?我们得到了什么?失去了什么?我们得到了郁闷，失去了知识。

同学们，我讲了三个主题一是心态，二是怎么学，三是师生关系。心态要摆正经常看看自己的心，学习环节要抓住，提高课堂效率，你不是来挑老师的而是来学习知识的。希望大家能够认识到自己身上存在的问题，调整好自己的状态来迎接2010年的高考!

班会演讲稿

班会（一）

同学们：

你们知道什么是班集体吗？知道班集体的含义吗？你们从幼儿园开始便在一个教室内学习，从早上来到中午，再从中午到晚上，我们跟同学呆在一块的时间比我们的父母和兄妹呆在一起的时间还要长。

班集体像是我们的家，我们生于斯，长于斯，变化于斯，在这个大家庭中我们只有像兄弟姐妹般互相关心着，帮助着，互相鼓舞着，照顾着，我们才会在这个大家庭中感受到温暖。我们要去关心它，爱护它，为它吃若，为她的荣誉奋斗。班级像一座长长的桥，通过它，人们跨向理想的彼岸。它又像一条挺长的船，乘着它，会跨过江河湖海，奔向可以施展自己才能的高山，平原，乡村，城镇。我们要把它当作一个家，当作最温暖，最重要的一个家，我们都要为自己的这个家贡献自己的力量，人人为全班，全班也会为一人！如果我们都能这样想，这样做，那我们与他人，与集体的关系就融洽和谐，我们每个人也会感觉心情舒畅，充满上进的力量。

班会演讲稿（二）

尊敬的各位家长朋友：

你们好！

我是四年级的，首先，请允许我代表本班的任课教师，对你们的到来表示热烈的欢迎！今天，你们能在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我校组织的家长会，单从这一点，就可以看出，你们对子女的关心和对我们学校工作的大力支持。召开这次家长会的目的，是为了密切家校联系，加强家校配合，增强教育合力，以便老师能够更有针对性的实施教育，家长能够更好的教育自己的子女。我相信，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功！

一、平时考试成绩分析

在每单元的考试中，本班的大部分同学成绩多少都会有进步，但从中我也发现班上学生存在以下几个问题：学生偏科的现象比较严重，有的科目很高分，有的却很低；其次就是学生的基础知识不扎实，以前学过的很多知识都遗忘了；还有就是部分学生的学习习惯不好，考试粗心大意，书写潦草，这些都是造成成绩不理想的原因。所以在考试中暴露出的问题请家长们引起注意，在家里对自己的孩子进行有针对性的教育。

二、学生情况

本班现有学生 54 人，其中男生 32 人，女生 22 人。班风正、学风浓，学生也很听老师的话。作为班主任我的工作思想是：一切以提高学生素质出发，不求荣誉，只求学生自身素质的提高。能够让学生锻炼的，尽量让学生锻炼。在学习方面，我不以成绩论英雄，只要孩子今天比昨天表现好些，就鼓励，及时表扬。在我这一年的努力下，现在我们班形成了互帮、互比、互赶的良好学习局面，学生集体荣誉感不断强。当然学生也存在一些问题，比如：个别学生纪律观念薄弱，上课无心，作业潦草马虎等等，我希望家长与我一起共同教育学生，让学生能够健康快乐成长。

我将班级孩子大体分为三类：

第一类：品学兼优的孩子，这些孩子学习品质很好，有很好的自制力，能主动学习，他们是……我为这些孩子的家长自豪，你们培养了一个优秀的孩子，他们不仅是家庭的骄傲，也是我们老师的骄傲，这些孩子在生活上需要家长给予更大的关心，不要给他们施加更大的压力。

第二类学生，他们努力学习，但基于多种原因，如：基础不扎实，学习方法不正确，这些学生成绩不够理想，但他们也有希望，他们是……面对这样的学生，家长不仅需要给予关心，有时也需要给予必要的帮助与督促，在孩子的成绩中，不仅有老师的培养，学生的努力，更有家长的汗水。

第三类学生是我平时关注最多的孩子，他们活泼好动，充满了青春的活力，也因此常常违反纪律，表现在旷课，上课搞小动作，甚至课堂上说话，成绩也普遍不好。面对这些孩子我有义不容辞的教育责任，但有时我真的感到力不从心，我需要家长的配合，引导孩子走正确的路不仅是我的心愿，更是家长的心愿，只有我们携起手来才能更好的教育我们的孩子，你们不能对我说：“老师这孩子我可管不了呀！全靠你了！”你也不要说：“哎呀，老师我很忙，我没时间！”如果因为我们老师和家长的疏忽，对孩子疏于教育，使孩子在成长中出现各种问题，作为我们都有推脱不了的责任。我这样说，不是说我们的孩子就是不可救药的问题孩子，而是说，我们需要携手避免这样的事情发生。

一个学校最重大的事是教育孩子，一个家庭最重要的事同样也是教育孩子。而往往我们当中有很多家长会认为，孩子上了学，吃穿问题由家长解决，而教育问题全部由教师去管。这种观点是不对的，你想，同样一个教师在同样一个班级上课，为什么有的学生学习成绩好，而有的学生学习成绩差一些呢？这其中关键在于家庭教育。我们当中可能有的家长，在今天来之前还不知道自己的孩子是在哪年级哪班，教室在哪里，更不用说班主任科任老师叫什么名字了。那么这样如何能做一个称职的家长。我想作为一名合格的家长，应该在品行，性格，学习方面对孩子进行良好的教育和影响。

一、家长要注意培养孩子良好的品行习惯。好习惯受益终身。对孩子的道德品行、良好习惯的养成要从小抓起，从小事抓起。对不良行为要及时地预防和矫治。所以希望家长监督学生课后上网吧打游戏、校外打架等现象。要注意观察孩子平时交往的对象，星期六、星期天除了做作业外的不良行为，及时发现苗头加以制止。

二、家长要多一些时间和耐心去和孩子交流。孩子并不仅仅满足家长物质上的给予，学生需要的是和家长的真诚交流。往往一个学生学习的动力来源于家长的期望，家长要经常性的了解学生的学习情况，在校的各种表现，和学生共同制订学习目标。家长要投入更多一点时间和精力关心学生的学习，对学生的学习过程进行管理，了解孩子什么时间该上学，什么时间放学，一天学习多长时间，有没有保质保量完成老师布置的作业。但也有的家长对孩子不理不问，他们总是说，工作太忙。我想，家长再忙，又是为了什么？还不是为孩子创造一些好的生活条件。但假如孩子在校无心学习，整天惹麻烦，你给孩子提供再好的生活条件又有什么用。

三、在学生的学习方面多与教师进行交流。家长了解学生的学习情况往往不如教师了解得多，何况有的学生向家长汇报假情报，不说真话。所以要想家庭和学校双方面共同对孩子的教育有所促进，家长同志们就要更多的和我们老师进行交流。

四、不要过分娇惯孩子。我觉得过于娇惯孩子，怕孩子吃苦，这是家长的共性。况且你有没有想过，像这样的孩子，眼前确实是不吃苦，不受累，不缺钱花了，可是孩子缺少与困难抗争的经验和能力，将来遇到困难怎么办？面对竟争激烈的现代社会，没有吃苦精神的人将来能在社会中站稳脚跟吗？并且学生手里的零用钱多了，往往会用于上网、打游戏等。所以对孩子的零用钱家长要有所控制。

家长朋友们，我们的目标是统一的，我们的任务是一致的，愿我们相互合作，把我们的学生，您的孩子，培养成学习勤奋，品质优良的优秀人才，最后，欢迎家长多多来校交流情况，并提出你们宝贵的意见和建议。

班会演讲稿（三）

亲爱的老师、同学们：

大家好！

我很荣幸能够站在这个讲台上发言。这个学期，我成为了学习委员，感谢大家对我的认同。那现在，我就向大家介绍一下我的学习方法。

我认为，读书重要的在于课堂上的听课效率。有人说过：课堂上认真听讲的十分钟，胜过下课后你读书的三十分钟。上课如果理解了，下课不用费多大的劲就可以很轻松地将知识记住。重要的是要及时将老师讲的知识消化，将营养存在自己的脑袋里。像我，其实在家里的复习时间并不多，也许还没有一些同学的一半时间多；但是读书不是靠死记硬背的，而是靠理解和应用。只要理解知识，并且能够举一反三，应用到考试的题目，考好成绩就是很简单的事情。

但是我刚才说的并不代表不用复习。考试前复习绝对是一项重要的事情，复习了不一定考好，但不复习一定考不好。人说一分耕耘一分收获，方方面面认真复习了，成绩一定不会让你失望。这好比一本书，要有好的销售量，光是外表好看根本没作用，内容才是最实在的；考试也一样，要有好的成绩，光是嘴皮子上说说没有用，认真复习，才会考好。

还有就是我发现很多同学上课不敢举手（虽然我也一样），怕回答错了问题遭到同学的笑话或者是老师的批评；有了相反意见却不敢向老师说，怕老师责怪自己，会很尴尬；有问题也不敢提问，怕被同学笑话题目太简单了。这些心理我都能够理解，因为我也有过这样的心理，也有过被老师责怪而尴尬、被同学笑话的时候。着名作家萧伯纳说过：我们想要看到的是孩子追求知识，而不是知识追求孩子。没错，我们应该勇敢地提问，提出反对意见，有问题才有答案。牛顿也是有了问题才提出了“牛顿三大定律”。同学笑话老师批评，和你得不到知识，哪个更重要？我们要主动学习，而不是被动学习；有反对意见怕什么？老师的说法不一定全是对的，不把问题理解得透彻些，又怎么能够吸收得彻彻底底的呢？哥白尼不也是反对权威，发表了日心说吗？我们何不能以他们为榜样呢？

我在我们班发现了很多同学，下课就拿出作业开始猛写起来，好像在比赛一样，谁下课不写作业就永远地输掉了比赛一样。我一直都不赞同这种做法，下课就是让我们辛苦了一节课的脑细胞休息一下，而这些同学下课时的脑细胞运作得比上课还要快得多，那这样子还要下课干什么呢？直接接下去上下一节课不就得了？作业真的有那么多吗？其实我们的大脑好比一个机器，上课的时候全部的零件都在高速运转，下课了就应该让机器休息一下。如果你让一台机器一刻不停地高速运转，不用一会儿这台机器就会线路烧毁。这样子的学习效率不会提高，反而会降低。因为你的大脑时刻紧绷着，下课一直写作业，上课了思路反而很难回到这门科目上。你看3班的王彦哲，成绩可是年段第一，下课照样轻轻松松地玩。下课嘛，就应该和同学聊聊天，玩一玩，别总是闷着一直写作业，这样下去真的会变成学习机器。

还有就是有些同学，特别是寄宿生，中午都不愿意睡觉：女生写作业，男生打乒乓球。这样子你的精力一下子就消耗光了，下午的课就会上的特别的吃力，眼皮会变得很重，知识也是大部分都听不进去的。初中不像小学一样，初中的知识量更大，消耗的精力更多一些，所以每天的休息量不够的话，课堂上的学习效率会很差。因此我一定要睡够长的时间，才会有精力来上一天的课。我希望其他的同学也应该养成午睡的好习惯，午睡的时间不用太久，半个小时足矣。

更重要的一点是：我的每科成绩不是全班最高的，但是综合起来却可以在班上名列前茅。这是因为我每科的成绩都不错，七科考试，千万不能够“长短脚”，不能应为讨厌某一个老师而讨厌这个科目，故意不去学这个科目。平均分最高的人，总分也一定是最好的。每个科目都很简单，只要用心去记了，不用担心成绩会不理想的。

哲人说过：学无定法，贵在得法。我的学习方法不一定对所有人都有用，因人而异；但是应该是适合很多人的。如果同学们都能够找到适合自己学习的办法，加以运用，成绩一定会有所提高的。一定要记住的是：学习不靠智商，靠知识；知识不靠死记硬背，靠理解应用。想要投机取巧、考小聪明来得到高分的同学，是达不到目标的。

我的学习方法和习惯就介绍到这里，希望对大家有所帮助。

谢谢大家！

爱眼日主题班会演讲稿三篇

眼睛是心灵的窗户。每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。小编为大家整理的《爱眼日主题班会演讲稿三篇》，希望对大家有所帮助！

篇一

老师们，同学们，早上好！6月6日也就是这周xx，是与大家健康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今天，我讲话的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。

为什么要设立这样一个节日呢？

眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。

这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。

我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。

正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

关于爱眼，我们应该做些什么呢？

第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀？”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙！

我的讲话完毕，谢谢大家！

篇二

尊敬的老师，同学们：

大家早上好。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊！正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1。5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

近视的主要原因：

1看电视距离太近；

2看电视的时间太长；

3所看电视的画面浓度太深；

4写作业时的姿势不正确；

5在光线太强的阳光下看书；

6在光线太弱的光下看书；

7长时间的坐在电脑、电视前；

8不合理饮食；

9在车厢里看书

10遗传因素

11不认真做眼保健操

在这里我想给大家提出几点建议：

1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3每天坚持认真做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。

篇三

亲爱的同学们：

你们好！我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户――眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。

眼睛是人身上的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书；还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。爱眼日演讲稿：眼睛是心灵的窗户

我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书；看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。

同学们，知道眼睛多么重要了吗？一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。

谢谢！

高三主题班会演讲稿范文

同学们大家好，我们已经进入高三三个月了，今天开这个班会想和大家好好谈谈。

咱们师生天天顶牛，你郁闷我生气，咱不谈这事;你上网谈恋爱，咱也不谈这事。

谈点什么呢?大事----学习成绩的提高。和咱班同学相处这么长时间了，我敢断定，没有一个不想好好学习的。我这个老师就更不用说了，只要你们有一点进步，我可是真替你们高兴，老师也有高兴的事，涨工资啊，被领导表扬啊等等，但是这些都不如看到你们成绩进步高兴。

再有5个月就要高考了，我们再去顾忌一些皮毛问题就有点与现实的高三不符了。

咱今天就讲这事------高考我们的准备工作怎么做，我们有哪些不足。

第一，学习上态度不鲜明。如果学的愿望是太阳的话，这个太阳被乌云遮住了，被什么样的乌云遮住了呢，这就是-----我不行，我怕学习。同学们你如何认为呢?我们都将走过生命中的高三，都这个时候了，怕有什么用吗?你怕也是这些日子，不怕也是这些日子，你选吧，怕还是不怕?用思想中的我不行来折磨自己，还是用我还行能学几个知识点来武装自己?同学们还有200多天，一天学一个知识点还能学200多个呢，况且一天就一个啊!

你会说老师啊，我也是这样想的可是我坚持不下去啊。那就是打击能力差，班上有爱打篮球的，你经过多少场比赛啊，输的次数少吗?你不是还在打嘛。你因为输了球就不打球了吗?你不还是在打嘛。你因为一道题不会做就不做题了吗?那就是比在学习上的抗打击能力差了些啊!这事怎么办啊?先问问自己的心，问问心你还想学习吗?其次，遇到不会做的题多向同学老师请教不就会了吗?

第二，你没有意识到你生命中有几件事是必须的，如打球、学习、上网、与朋友交流等，那么学习是其中的一件而已。但是打球的时候学习打扰他了吗?没有，我也这样认为的你做的很好!但是你学习的时候打球上网却打扰了学习，这就是你不对了啊，你办事不公啊，偏向啊!什么意思：你放由生活中的几件事互相干扰，以至于什么事也没做好，这种情况好办，上课就学习，课间体育课体活课就是玩，同学们处理好这种事是人的一种能力-----协调能力。举个例子，打篮球不协调的同学什么德性都知道吧，学习上的不协调懂不懂啦。

还有什么事没做好呢?有啊，那就是学习过程中的环节抓不住。例如，你不会做题这个现象!有同学说了多做啊，我可要笑话你了啊，你这招像让一个不会打篮球的人上场比赛就是送给对方赢球呢，然后人家还笑话咱一顿。我们就是这样让题给笑话了。首先应准备解题的几招再去解题，也就是先磨刀再砍柴。

什么时候磨在哪里磨呢?在课堂上啊。请问你上课听讲了吗?首先一天11节课，6节老师讲，你不听有一半时间没学习，我说的不对吗?其次不听课，脑子里没有对付题的招数，你愿意吗?你还认为听课这个环节不重要吗?说实话，是第一重要的啊。课要认真听,那么听到什么程度呢?一句话，能复述老师讲课内容的百分之八十。自习课的第一要务就是复述老师授课的内容，其次才是做题。这就是先磨刀后砍柴!

第三就是挑老师。挑老师是否是美女、帅哥，用你挑啊，你是谁啊?你想看到电视上看去，好像你自己长得怎么好看似的，我还没挑你呢!

演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等。希望《班会演讲稿三篇》一文能帮助您解决关于2024“运动会演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！