围绕个人需要，做好生涯规划

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事实证明，个人需要的实现是可以规划的。生涯规划对个人实现人生需要进行规划，能够提升个人需要的发展层次和精神境界，有助于个人需要的最大实现。

一、生涯规划对个人需要的影响

1.生涯规划对个人实现人生需要进行规划

尽管个人需要十分广泛、复杂，发展也是无穷的，但个人需要总是在一定的社会关系中产生、形成和实现的。因此它并非不可把握、无法控制。也就是说，个人需要的实现是可以规划的。

2.生涯规划有助于个人需要的最大实现

众多中外成功人士的人生实践证明，人生是需要设计、也是可以设计的，人生设计对于个人事业的发展有着极大的影响。

从人力资源的角度分析，生涯规划本质上是一个以职业为核心的个人战略规划，要解决的问题是我能干什么?我将来要干什么?怎么干?，即确定职业方向、设定发展目标和步骤;从人生发展的角度看，生涯规划不仅涉及个人职业选择，更关系到人生成功与否，是个人实现人生目标，走向成功的第一步。通过制订生涯规划，可以把人生有限的时间和精力做统筹安排，把好钢用在刀刃上，使人生需要得以最大实现，事业获得最大限度的成功。

美国哈佛大学30年前曾对当时的在校生做过一项调查，发现没有目标的人占27%，目标模糊的人占60%，短期目标清晰的人占10%，长期目标清晰的人只有3%。30年后的追踪结果表明：第一类人基本上都生活在社会的最底层，长期在失败的阴影里挣扎;第二类人基本都生活在社会的中下层，他们没有太大的理想和抱负，整日只知为生存而奔波;第三类人大多进人了白领阶层，他们生活在社会的中上层;只有第四类人，他们为了实现既定的目标，几十年如一日，努力拼搏，百折不挠，最终成了百万富翁、行业领袖或精英人物。

3.生涯规划可以提升个人需要的发展层次和人的精神境界

人的需要的发展理论证实，人的需要是由低向高发展的，高层次需要以低层次需要的实现为基础。生涯规划的目的就是为了帮助个人通过一定的途径和方法，首先实现低层次的生存需要，再进而逐步实现其高层次的精神需要，尤其是归属、尊重、自我实现的需要。生涯规划方案是一组由小到大、由低到高、由近及远，能够使人由量变到质变的目标的组合排列，其中每一个阶段性目标的完成，都是对主体的素质、能力和品位的一次提升，都意味着一个新的目标人的更高层次需要的来临。所以，生涯规划的实施过程就是对个人需要层次的不断提升的过程。

迄今为止的人类发展历史是以物质文化发展为主的历史，主导人类需要的大多是物质生活，精神生活的需要往往会被物质生活条件所局限，使人类的整体价值不能得到更充分的体现。随着生产力和社会经济发展水平的提高，人的需要必将迈入一个崭新阶段。物质文化需要的发展将推动人的全面发展，人类的整体价值，亦即人类的最高价值将逐渐得以充分展现，这也正是人们制订生涯规划方案的目标之一。

二、怎样围绕个人需要做好生涯规划

1.生涯规划要与社会需要相结合

只有将自己的成长与社会的需要紧密结合起来，在追求个人需要的同时，最大限度地满足社会需要，甚至为了社会需要而放弃个人需要的人，才能被社会欢迎。要想成为受社会欢迎的人，应从社会发展的高度认识个人需要的意义，增强社会和历史责任感，培养自己的高尚情操、广泛兴趣和良好修养，努力使自己具备适应社会发展的新理念、新思想，同时使自己具有服务社会的本领，才能在不断的实践探索中实现自己的人生目标。

2.生涯规划要与所学专业相结合

学习是对未来事业的准备，也是未来事业的开端。现代化建设需要众多知识面广、实践能力强、精通专业技术的人才。要通过生涯规划把个人需要化为实际行动，勤奋学习，刻苦钻研，不断提高专业知识和技能水平，努力培养科学认识、分析和解决问题的能力，才能在未来的事业中实现个人需要并有所建树。

3.生涯规划要以合理的知识智能结构为基础

构建合理的知识智能结构，需要广博与精深相结合，理论与实践相结合，静态与动态相结合，个人需要与社会发展相结合。个人不但要对自己所要从事领域的专业知识和技术有一定深度和广度的掌握，而且要熟悉相关的基础知识，要广泛涉猎其他学科或边缘学科的知识，才能成为适应社会需要的复合型人才。

4.生涯规划要以加强基本技能训练和运用为内容

(1)技能。最基本的技能首先是语言表达技能。其次是信息处理技能。最后是综合技能。个人要努力具有本专业所需的深厚扎实的知识，努力具备有关环境、法律、艺术、历史、文化等多方面的知识，还要重视培养自己的组织协调、文字表达、调查研究、运用现代科学技术手段以及善于总结经验的技能。

(2)能力。能力是指直接影响活动效率使活动顺利完成的个性心理特征。一般能力是指所有人都必须具备的共同能力，包括思维能力、观察能力、语言能力、想象能力、记忆能力、操作能力等。这些能力稳定、有机的组合，就是通常我们所说的智力。而特殊能力是指个体从事某种专业活动应具备的能力，如：管理能力、沟通能力、专业运用能力等，其多与特殊的专业活动内容相联系。一个优秀的生涯规划方案，首先应注重一般能力的培养;其次是注重特殊能力的培养，使个体有一技之长，能在各种社会职业中找到适合自己的职业;第三是高度重视职业道德的培养。因为职业道德作为人们在职业生活中所应遵守的行为规范总和，对个人需要的实现及其职业能力的提升有极其重大的影响。

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职场女性生育前做好生涯规划，免陷职业危机

昨日上午，20xx企业管理咨询有限公司全球职业规划师马菽弦听过她们的职场故事分析说：职场女性务必在生育之前认真思考自己的职业定位，做好生涯规划，以免陷入职业危机。

故事1

家庭变故，独自闯荡职场年龄危机，重新陷入纠结

姓名：XX(化名)年龄：36岁

工作单位：某世界500强电器设备公司

职场路径：现任某外企营销区域经理

毕业之后我在一家国企工作，不久晋升为科级干部，有了可爱的儿子，但好景不长，老公有了外遇，最后被老公打成极度脑震荡住院。XX说，我无奈之下离开了家，一个人到郑州，在一个中日合资公司做营销，一年后，我的业绩做到本地区第一名。同时公司里一名未婚并比我小六岁的总经理向我表白，但外资公司有规定，不许同单位男女相恋，一旦发现，一方必须离开。后来恋情还是被公司知道了。

这时，美国一家公司致电XX询问是否有跳槽意向，XX很快跳槽到这家公司，顺利转型，刚做我就想哭，开会、报告都是英文，我的年龄比总经理都大。我开始制订计划，咬着牙复习英语(论坛)，但无论怎样努力，业绩总排最后一位。

此时，XX又接到一家美国公司的电话，我没有勇气再跳槽，现在都快40岁了，再没有当初那几年的干劲。

感情方面，XX发现，因新工作和男友分开，两个人感情渐渐淡化;孩子爸爸因和原来情人关系不合，又看到她这几年发展迅速，一再要求两人复婚。

XX告诉记者：我的工作和感情陷入纠结，今后我的职业生涯该怎么办?

专家建议

XX处在职场疲惫期，女性快到中年会情不自禁考虑自己在职场中的最终落脚点。其实，这个时期也分成长期、探索期、建立期、维持期、退出期。

XX应深入了解自我和价值观，她可以继续留在原来的单位，用闲暇资金以入股形式投资项目，争取在40岁之后能够有一个漂亮的转型。

短期目标中应明确经济目标，帮助公司做好招聘，帮助本区域培养销售精英。

故事2

当她最需要他时，他离开了我的未来怎么办

姓名：XX(化名)年龄：45岁

工作单位：某建材公司

职场路径：现为一家国外品牌装潢材料代理商

大学毕业，我被分配到某事业单位，工作一年后，我结婚了。在事业单位工作五年后，无意中听朋友说，国内的装潢材料存在很大市场缺口，我和老公商量后，就辞职跑装潢材料业务。XX说。

XX的辛苦带来了不错的业绩。我从基层做起，对整个市场更加了解，我又想拿下郑州的国外装潢材料代理权。为了拿下代理权，我跑了很多天，吃尽了苦头。几个月后，我的新店终于开张了。XX说。

虽然，我的心思大部分都用在事业上，但我也没有忽略老公，我俩经常互送礼物。她说，朋友也很羡慕他们一家。

渐渐地，我又产生了新的想法。自己掌握了核心技术，可独立生产，此外能综合相关的装潢材料，从生产到销售形成一条龙业务。当时，最让XX吃惊的是：老公居然决定下海。我俩一起开办了公司，又迅速把公司做大，生意蒸蒸日上。可就在此时，老公因为饮酒意外引起并发症，突然离世。这两年，我都没有出过门，整个人很抑郁。平时，我只是简单地到公司看一下，公司在我没有状态的情况下勉强维持着，出现了很多问题。

一边是自己的苦恼，一边是职业的困惑：我的未来该怎么办?XX问道。

专家建议

XX这个时候应该考虑的是：接受自身的限制;辨识新问题并设法解决问题;在原来的工作中创新;巩固自己，面对竞争;只专注于重要的活动。

但是，XX和老公的情况，严重影响了她的事业发展。最要紧的是先帮她调节情绪，从抑郁中走出来。在给她介绍心理老师治疗的同时，让她找到公司里和其互补的合作伙伴，并对公司的规章制度、团队重新组合和配备等。

初入职场需要尽快做好职业生涯规划

1、选对属于你自己的方向

在职业发展的道路上，第一步是要证明你选对了方向属于你自己的方向。根据我的观察，大多数人都没能选对方向或者说根本没有去选方向。在职业的道 路上，你不可能走别人的路取得成功，很多的成功模式本身就不具有可复制性，很多人成功是因为他们找到了适合他们自己的职业道路，你要想成功，也必须为独一 无二的你，找到适合你的独一无二的道路，而这条道路，只能靠你在工作实践中一步步明晰。

当你暂时没有目标时，每个人都会遇到这样的情况，我的意见是把当前的事情做好，先把所谓的目标放一放，不要为了寻找目标而目标。当你把当下的事情做好的时候，新的机会往往就会浮现出来，他们会把你带向新的目标。

确立自己的事业目标不是劳动竞赛，不要去和别人比，而要立足于自己的现状一点点进步，只要今天的你胜过昨天的你，只要在正确的方向上进步，你就能一 步步逼近自己的目标。这个世界上永远有人比你更优秀，普通人眼中的千万富翁去和李嘉诚比也只会越比越沮丧。目标是自己的，别人的成功并不能否定你的幸福， 和别人比很容易把心态搞坏，凭空多出来那么多敌人，何苦呢?

2、端正工作态度，提高执行力

尽管职业兴趣很重要，但是不要寄希望于一分工作能够符合你的全部兴趣。一个老师，可能很喜欢讲课的感觉，但不喜欢研究，他可能也要写几篇论文好混个教授;一个官员，可能很喜欢享受权利，但也要忍受平衡利益的疼苦;一个歌手，可能很享受唱歌的快乐，但恐怕也要配合公司的商业推广;一个高管，可能做起事 情来很有成就感，但也要承担非常大的决策压力;一个技术人员，可能很喜欢研究，并不喜欢和人打交道，但他也要学会和应用部门做好沟通。

其实大家要明白这个世界上根本不存在这样的工作，你会喜欢它的全部。能有一个工作你喜欢它的大部分已经是很不错了。对于你所不喜欢的部分，就是为你 喜欢的部分所付出的一种代价。

就如同我们喜欢自己的爱人，他(她)也有一些缺点让我们觉得不太舒服，但我们知道，爱一个人就要喜欢他的优点也要接受他的缺点。

做好职业生涯规划

梦想是成功的起点!如何才能将模糊的梦想变为明确的方向?如何将明确的方向变为具体的目标?

规划题目

1.题目的内容

(1)写下你的名字

首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的职业生涯规划。可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的意义：你开始规划你的人生!

(2)规划年限

题目中最难写的是确定几年，是阶段性的还是终生的。职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两、三年，也可以是十几年、几十年。

(3)起止日期

何时开始，到何时实现目标。开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年。

(4)年龄跨度

年龄跨度是指从多少岁至多少岁。

例：程社明十年职业生涯规划

1998年9月1日20xx年38岁~48岁

或者：

程社明终生职业生涯规划

1998年9月1日2028年38岁~68岁

2.具体说明

题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则。

建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。

个人如何做好职业生涯规划

案例：某企业CIO，1993年北京工业大学，分配至中国工商银行从事系统开发工作，了解银行信息系统。20xx年从加拿大留学归来在某咨询公司从事信息化咨询工作，20xx年至今在某准备上市公司做CIO。他做的个人职业生涯规划：

一、继续在该企业做;

二、到其他企业做CIO;

三、去做信息化咨询顾问;

四、做IT治理专职培训师

我的建议：

通俗点说，职业生涯规划就是要弄明白自己目前所在的位置;要弄清楚自己到底想要什么(更高的薪水、更多的陪家人的时间、更大的名声)，倾听自己内心的声音;以及想要达到的目的地所要走的路：每个人的兴趣、爱好和设想都很宏大和美丽，但那一条路是最可能达到自己目标的，为了走到目标的方向还需要准备那些资源、经验、知识和技能?

在本案例中主人公的描述中，我们没有看到关于对自我的剖析：个人最擅长的是什么，最乐于从事的工作是什么，是喜欢与人打交道还是喜欢与物交流，是喜欢跟陌生人说话还是在熟悉的人群中才能感觉到自然、自如。在做个人职业生涯规划的时候有一个原则：你的职业选择必须能够发挥你的优势和特长，而不是相反。我们的教育体制总是在告诉我们要弥补自己的缺陷，但如果在工作中仍然是这样，那么一生都会生活在弥补自己缺陷的过程中，感觉自己不够完美、不够优秀，很难拥有快乐的一生。所以个人职业生涯规划的第一步就是再深入的了解自己：了解自己是如何思考、如何学习、利用什么工作的，了解那些工作是自己不用下很大功夫就可以比别人做的很好，而那些工作即便自己投入十二分的努力也才能达到平均水平，对于前者是我们应该发挥的，对于后者的工作从长远来看我们尽量避免从事。

案例的主人公从1995年大学毕业到现在已经十三年的时间了，在工作、生活和实践中一定对自己有了基本的了解。在做职业生涯规划的时候，可以更深入的分析一下自己，从而真正找到自己感兴趣而又擅长做的工作，可以利用一些性格、职业倾向测试的工具(例如九型人格测试、MBTI职业性格测试)，也可以采用一个我们称之为求求你表扬我的方法，找十个以内你熟悉的人(夫妻、上司、下属、了解你的朋友、师长等)，让他们说出对你印象最深的优势并对其描述，通过别人的描述你能发现原来你没有发现的特质。

第二个重要的问题是你的目标是什么。了解自己以后，其实你也会大致明白你看中的是什么，如果在更高的薪水、更多的陪家人的时间、更大的名声之间选择，你选择更高的薪水可能证明你更注重金钱的激励，你如果选择家人，可能你是一个更注重家庭和工作和谐发展的人，如果你选择名声可能意味着你更在意别人对你的评价。

目标是利用自己优势的基础上确定的职业方向。

从大的方面说，人们都追求快乐、幸福、财务自由、和谐的人际关系，职业就是实现你这个追求的工具和途径。如果你是一个在熟悉的人中间才能感觉自在的人，那我就建议你一直做某家企业的CIO，因为CIO与一个企业内部人沟通的时间远远对于他跟外界沟通的时间。但企业内部也容易滋生公司政治，你要去处理方方面面的关系。但如果你更愿意跟陌生人说话，那你可以选择做咨询顾问，与CIO相比咨询顾问接触更多的陌生人，与在企业相比可能更超脱一些。

在案例主人公的规划中，第一和第二个选择是相同的。既然是规划一定是关注较长时间段的目标，所以在xxxx做CIO还是换一家企业做CIO都是一类问题，基于中国的发展环境，主人公十年内流动的可能性很大：或许公司没有给你提供你需要的更好的空间，或许你不在符合公司发展了的需求。如果确定自己的目标是CIO，那么个人一定会去更能发展自己、有更大空间的地方。

静下心来思考一下，你到底想要什么，你更愿意做什么。如果你选择咨询顾问可能就意味着出差，家里的小孩怎么办?如果你选择做CIO可能就会局限于一个企业或者行业，如果你天生就是喜欢新鲜的人，那可能对你也是一种折磨。当然还有薪水、人际关系、行业前景等等问题。

如何做好个人职业生涯规划

一、什么是职业生涯规划

职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。

用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标?编辑。

二、为何要进行个人职业生涯规划

1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力。

5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

6、通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。 通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

7、通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

8、职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

三、职业生涯规划的简单步骤

面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作?这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪?如何找到我满意的工作?所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。

1、What you are?首先问自己，你是什么样的人?这是自我分析过程。分析的内容包括

个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。

2、What you want?你想要什么?这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习

目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。

3、What you can do?你能做什么?自己专业技能何在?最好能学以致用，发挥自己的专

长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。

4、What can support you?什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?以及人

你的各种资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。

5、What fit you most?什么是最适合你的?行业和职位众多，哪个才是适合你的呢?待

遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。

6、What you can choose in the end?最后你能够选择什么?通过前面的过程，你就能够

做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

四、职业生涯规划的基本原则

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。②择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。

五、结论

通过以上的简单步骤和原则，个人就可以设计职业生涯规划了。根据不同的情况，个人可以制订一个整体生涯规划，作为一个纲领性长期规划;或者制订一个3～5年的生涯规划，作为一种发展的中期规划;或者制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。有了规划生活就有了目标。不会迷失前进的方向。尤其要注意的是，职业生涯规划是人生规划的主体部分，是同个人、家庭和社会生活结合在一起的，是和个人追求幸福生活密不可分的。所以制定职业生涯规划，要和个人人生目标结合起来，要把职业生涯和家庭、社会生活结合起来

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个人职业生涯的ppDF法

ppDF的英文全称是：personal performance Development File。

中文是：个人职业表现发展档案，也可译成个人职业生涯发展道路。

在发达国家的不少企业里都有一种称为ppDF的东西。这个东西看起来很简单，但是作用却非常大。有不少的企业、公司靠它将自己的员工形成了一种合力，形成了团队，为了单位的目标去努力实现自我价值。为什么它能起到这样的作用呢?主要是它将所有员工的个人发展，同企业的发展紧紧地联系在一起。它为每个员工都设计了一条经过努力可以达到个人目标的道路，使他明确只有公司发展了，他个人的目标也就可以实现了。这实际上是一种极有效的人力资源开发的方法。正因为如此，许多企业纷纷效仿。

所谓职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯的管理，就是帮助员工具体设计及实现个人合理的职业生涯计划。

每个人对自己的一生都有良好的理想设计，这些设想有的可以实现，有的可能就不会实现。当一个人在一个单位工作时，如果这个单位的管理者能够为他去进行设计，他就会有一种追求感。管理者给员工进行具体的设计时，要使他们的职业生涯计划建立在现实的、合理的基础上，并且通过必要的培训、职务设计及有计划的晋升或职务调整，为他个人的职业生涯发展创造有利条件。

为员工设计职业生涯发展计划有许多好处：①可以更深地了解员工的兴趣、愿望、理想，以使他能够感觉到自己是受到重视的人，从而发挥更大的作用。②由于管理者和员工有时间接触，使得员工产生积极的上进心，从而为单位的工作做出更大的贡献。③由于了解了员工希望达到的目的，管理者可以根据具体情况来安排对员工的培训。④可以适时地用各种方法引导员工进入单位的工作领域，从而使个人目标和单位的目标更好地统一起来，降低了员工的失落感和挫折感。⑤能够使员工看到自己在这个单位的希望、目标，从而达到稳定员工队伍的目的。

个人的职业生涯发展计划基本上有三个方向：①纵向发展，即员工职务等级由低级到高级的提升;②横向发展，指在同一层次不同职务之间的调动，如由部门经理调到办公室任主任。此种横向发展可以发现员工的最佳发挥点，同时又可以使员工自己积累各个方面的经验，为以后的发展创造更加有利的条件;③向核心方向发展，虽然职务没有晋升，但是却担负了更多的责任，有了更多的机会参加单位的各种决策活动。以上这几种发展都意味着个人发展的机会，也会不同程度地满足员工的发展需求。

下面我们来看一个简单的ppDF法。

1.ppDF的主要目的

ppDF是对员工工作经历的一种连续性的参考。它的设计使员工和他的主管领导，对该员工所取得的成就，以及员工将来想做些什么有一个系统的了解。它既指出员工现时的目标，也指出员工将来的目标及可能达到的目标。它标示出，你如果要达到这些目标，在某一阶段你应具有什么样的能力、技术及其他条件，等等。同时，它还帮助你在实施行动时进行认真思考，看你是否非常明确这些目标，以及你应具备的能力和条件。

2.怎样使用ppDF

ppDF是两本完整的手册。当你希望去达到某一个目标时，它为你提供了一个非常灵活的档案。将ppDF的所有项目都填好后，交给你的直接领导一本，员工自己留下一本。领导会找你，你要告诉他你想在什么时间内，以什么方式来达到你的目标。他会同你一起研究，分析其中的每一项，给你指出哪一个目标你设计得太远，应该再近一点儿;哪一个目标设计得太近，可以将它往远处推一推。他也可能告诉你，在什么时候应该和电大、夜大等业余培训单位联系，他也可能会亲自为你设计一个更适合于你的方案。总之，不管怎样，你将单独地和你相信的领导一同探讨你该如何发展、奋斗。

3.ppDF的主要内容

(1)个人情况

A.个人简历：包括个人的生日、出生地、部门、职务、现住址等。

B.文化教育：初中以上的校名、地点、入学时间、主修专题、课题等。所修课程是否拿到学历，在学校负责过何种社会活动等。

C.学历情况：填入所有的学历、取得的时间、考试时间、课题以及分数等。

D.曾接受过的培训：曾受过何种与工作有关的培训(如在校、业余还是在职培训)、课题、形式、开始时间等。

E.工作经历：按顺序填写你以前工作过的单位名称、工种、工作地点等。

F.有成果的工作经历：写上你认为以前有成绩的工作是哪些，不要写现在的。

G.以前的行为管理论述：写你对工作进行的评价，以及关于行为管理的事情。

H，评估小结：对档案里所列的情况进行自我评估。

(2)现在的行为

A.现时工作情况：应填写你现在的工作岗位、岗位职责等。

B.现时行为管理文档：写上你现在的行为管理文档记录，可以在这里加一些注释。

C.现时目标行为计划：设计一个目标，同时列出和此目标有关的专业、经历等。这个目标是有时限的，要考虑到成本、时间、质量和数量的记录。如果有什么问题，可以立刻同你的上司探讨解决。

D.如果你有了现时目标。它是什么?

E.怎样为每一个目标设定具体的期限?此处写出你和上司谈话的主要内容。

(3)未来的发展

A.职业目标：在今后的3-5年里，你准备在单位里做到什么位置。

B.所需要的能力、知识：为了达到你的目标，你认为应该拥有哪些新的技术、技巧、能力和经验等。

C.发展行动计划：为了获得这些能力、知识等，你准备采用哪些方法和实际行动。其中哪一种是最好、最有效的，谁对执行这些行动负责，什么时间能完成。

D.发展行动日志：此处填写发展行动计划的具体活动安排，所选用的培训方法。如听课、自学、所需日期、开始的时间、取得的成果等。这不仅仅是为了自己，也是为了了解工作、了解行为。同时，你还要对照自己的行为和经验等，写上你从中学到了什么。

如何做好职业生涯规划

职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。

职业生涯规划的意义：第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己，为自己努力工作和学习提供源源不断的动力。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点，明确方向，早日成才。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能，在人生的坐标轴上找准属于自己的坐标，从而定位人生。第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩，尽量百尺竿头更进一步，再创佳绩。

一个完备、合理的职业规划让大学生更有危机意识、竞争意识和主动性，避免盲目就业，何乐而不为呢?　合理的职业规划，包括全面的职业认识、认真的自我剖析、合理的长短期计划和完备的职业规划书四个要素。

一、全面的职业认识。正所谓三百六十行，行行出状元，不管怎样，做本色演员是职业定位的最高原则，要明确自己未来理想的工作状态和工作方向是什么，然后可以通过多种方式，比如上网搜索、询问有经验的前辈等办法来确定这种工作所需要的素质和沉淀，对比你所拥有的素质和能力，二者最好做到吻合，

二、认真的自我剖析，自我认识。胜人者胜，自胜者强。对自己有一个比较全面的认识，自己擅长什么，自己的缺点是什么，那么就要抓紧一切机会锻炼自己，修炼内功。其实，得到机会分为等待、抓住、寻找，创造这四个层次，关键在于你自己如何把握。这里强调的是：机会总是垂青有准备的人。

三、合理的长短期计划。自古不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。我在这里做一个大家认为比较离谱的类比，其实，长远计划就好比是共产主义，近期计划就好比是社会主义,这二者之间的关系，大家政治书上学过，一个是必经阶段，一个是奋斗目标。目标的树立，与其大而虚，不如小而实。

四、完备的职业规划书。在什么时候壮志满怀的时候，拿起笔书写一下自己的雄心壮志，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。

如何朝着自己既定的目标迈进呢，这里需要一些高贵的品质和能力。

一、树立远大的志向和奋斗目标，为自己的行动保驾护航。不想当将军的士兵不是好士兵。毛主席年轻的时候在离开韶山的时候就说过：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，埋头何须桑梓地，人间无处不青山。周总理在年轻时候也许下过宏愿：为中华之崛起而读书。树立目标就好比选择摘一棵苹果树上的哪一个苹果，当然你不能选一个你不用伸手就能摘到的，你也不能选择一个你撑一个梯子也摘不到的，最好是离地面高一些的，但你要跳起来才能摘到的就最好。

二、独特的人格魅力。外树形象，内强素质，实质上，就是形象工程和内涵建设的关系。深悟丁远峙《方与圆》中的铜钱的含义，内方而外圆，方是做人之本，圆是处世之道。有之内，形之外。我这里，要特意讲解一下谦虚和自我展现的区别，一是在别人不了解你的时候，有必要展现你的才能，这是不能太谦虚，谦虚不等于沉默。二是在别人比较了解你的时候，这时就要有中国的传统美德谦虚。

三、学会适当的放弃。其实，放弃也是一种美丽，是获得的另一种特别方法。拿得起，放得下。道家学派创世人老子的的辩证法就指出：有失才有得。

四、做事要善始善终。善始者实繁，克终者盖寡，努力是将事情做完，用心是将事情做好。处理事情，不能犹豫寡断，要雷厉风行，凡事要三思而后行，不要学司马懿走马后炮。

五步做好职业生涯规划

如何做好个人的发展规划，职业规划资历最老的机构向阳生涯就此问题进行介绍：

第一步，职业规划前分析自己的性格。向阳生涯表示：每个人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言谈，人际关系能力强，喜欢在公众面前发表自己的言论;有的人则性格内向，忠厚老实，喜欢独立地去思考问题;有的人对事情执著，遇到挫折不气馁;有的人则脆弱，容易被失败击垮;有的人喜欢挑战性的工作，压力越大斗志越旺盛;有的人则喜欢安定平稳的生活，不能忍受过大的压力任何事情都具有双面性，有好就有坏。热情、善谈的反面就造成稳重不足;忠厚脾气好容易变成没有主见先要分析自己的性格，看看自己到底具备上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的长处、短处，如果是热情、善谈、喜欢有挑战的人，相对来说比较适合做营销、公关等工作;如果自己内向、认真，可能适合做财会工作。准确分析自己的性格，一方面便于找到适合自己的岗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

第二步，职业规划前要分析自己掌握的知识、技能。每个人都有自己擅长的知识、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人动手能力强，有的人操作能力弱;有的人思想跳跃跨度大，有的人逻辑思维能力强分析自己学习过和掌握的知识技能，罗列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱项。然后再分析自己所从事的工作，胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能，结合自己的实际，确认自己和岗位相吻合的条件，以及不足之处，如果岗位要求具备较高的计算机水平，而自己这方面欠缺，就可以通过参加学习班或找人传授相关知识，来提高自己这方面的知识和技能，只有做到上述这些方面，才能让自己在工作中立于不败之地。

第三步，职业规划前要分析自己掌握的或能够调配的资源。向阳生涯指出这里的资源不但包括金钱，还包括自己在社会上的人脉。俗话说的好有多大的能力办多大的事，也就是说要尽可能去做力所能及的事情。我们都知道如果要开办公司，就要有一定的资金，最少要保证10个月没有利润还能维持公司的运营。同样的道理，如果从事一项工作，不可能所有的事情都是自己擅长的，如果碰到自己不擅长的事情，就要想自己能够调动的资源，自己的同学、朋友、亲戚中，有谁擅长此类事情或从事过相关行业，自己就可以去取经，直接掌握问题的关键点，避免工作中走弯路。

第四步，职业规划前要确认自己的发展目标。笔者不久前碰到了一位MBA的同学，该同学毕业2年多换了至少4次工作，涉及了不同的行业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁了，还没有找准自己的位置，还不知道自己适合做什么。笔者认为这个同学就属于那种胡里胡涂生活的人，没有认真分析过自己，没有做好个人的发展规划。笔者并不反对跳槽，但是跳槽一定是有目的、有选择的跳，最好先采用上述方法，确认了个人的发展目标，围绕这个目标，有目的、有选择的跳，这样才能让自己更快的接近或实现目标。如果没有确认自己的目标，盲目的跳槽，特别是频繁换行业的跳槽是最不可取的，因为当今社会，工作经验和行业优势已经成为获取成功的必不可少的条件之一，所以确认个人的发展目标尤为重要。

第五步，规划好后，要坚持不懈走下去。世上没有不劳而获的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很长时间的积累，一定具备了一定的实力才能成功。很多人都奇怪郭德钢的红，认为他的运气太好了，笔者曾去听过他的相声，领略了他功底，唱戏的功底、绕口令的功底笔者也听到了他曾经经历的落魄、艰辛，郭德钢的成功是必然的，是他多年付出、执著、努力的结果。所以，认准了自己的目标，一定要坚持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放弃，同时一定要认真学习，只有这样，才能获得成功。