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受经济形势的影响,被职业焦虑困扰的人越来越多,这些人在互联网上吐槽,形成当下焦虑帖泛滥的现象。30岁上下的职场人尤其受焦虑的困扰,对于他们,焦虑为何而起,又因何才能解呢?
职业焦虑成为一种时尚
龚先生,在广告行业工作了9年多,从一个最基层的业务员做起,慢慢提升为总监级的中层领导。在旁人眼里已经很成功的他,上个月作出了辞职的决定。龚先生的公司不大,业务基本由他带着大家干。在公司里,决策层一般由总公司委派,像他这样由基层成长的人最多做到中层总监,更让他难以接受的是,公司的薪水偏低,月薪4000元,外加少量的提成,实在无法养房、养车、养老婆孩子。这种焦虑从30岁以后愈加强烈,今年,龚先生决定,无论怎么样都不能这么不明不白地干下去了,他注册了一家小公司,希望白手起家。
龚先生的30岁遭遇并不是个案。某网站一项调查显示,超五成职场人受职场危机困扰,表现为发展无方向、升职没机会、工资上不去,许多事业处于发展期的70后80后因为职场危机而陷入焦虑。
30多岁职场人焦虑尤甚
职场有30岁或35岁现象,有人认为到30岁还不成功,你就没希望了!到35岁还不升职,你就没戏了!与此对应的是,30岁或35岁是职场焦虑的高发期。
刚过三十有二的谢先生也很焦虑。他焦虑的倒不是现在的工资与薪水,而是未来10年的职业发展太过于不乐观。据说职业生涯有内生涯和外生涯之分,内生涯是指个人内在的经验、技能、理念等,外生涯指公司背景、薪酬、职位等。谢先生个人很努力,内生涯的发展并不担心,但外生涯就忧虑重重了,谢先生所在行业属于走下坡路的行业,由于业务不景气,未来十年都不太可能有升职的空间,对此,谢先生岂有不担心之理。
职场人远离职业焦虑方法
1.首先要调整心态。要把眼光从别人身上往回收一收,和自己比,一步步积累。
2.职场上要减少抱怨,要更主动去面对困难,这样将来可能会有更多的机会青睐你。
3.要不断提升自己的技能,这会让30岁职场人更容易获得机会。
4.结合自身条件及市场需求做好长期职业规划。有了明晰的长、短期职场规划,就以避免在关键时刻陷入迷茫,远离职业焦虑。
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一个明确的职业定位,不仅可以缩减求职时间,节省求职成本,更可以在企业中最大限度地发挥自己的专长,从中获得更大的成就与幸福感,让自己的职业生涯发展得既快又好。但是通过向阳生涯对数千个咨询案例的分析发现,职场新人们最大的困扰就是没有一个明确的职业定位,他们往往表现得迷茫而困惑,甚至企图通过试错和频繁跳槽的方式来解决,结果不但浪费了宝贵的时间,更为今后的职业生涯发展设置了许多陷阱与障碍。作为国内权威的职业规划咨询机构,向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出,通过职业取向、商业价值以及职业机会的生涯规划模型,能够解决职业定位带来的困扰。
职场困惑
案例:
james,20xx年7月毕业于沪某名牌大学机电专业,在校期间曾担任学生会干部,参与组织过各种活动,英语口语流利,对电脑软件和系统有一定的钻研。毕业后在某集团担任机械设计工程师,工作相对稳定,但机械设计工作的性质及发展前途与其价值观以及兴趣特长等存在较大的差异。james 评价自己的工作是虽然能把大学里面学到的知识运用到工作中,但感觉自己最擅长的英语口语和金融方面的知识并没有得到发挥。现在的工作死板而忙碌,工资待遇也并不理想。他当前最大的困扰是:我适合做什么工作?怎样才能让自己热爱工作?怎么做才能得到更好的发展?我的职业定位究竟是什么?
咨询透视:
通过现场一对一沟通,职业规划专家发现,james的学习、组织协调、沟通和社会活动等方面的能力非常强,自我成就动机强烈,对自己有极高的要求和期望,这是他非常重要的核心竞争优势。他在现有的工作中找不到工作激情和成就感,能力与潜质无法得到展现与释放,对目前的组织气氛不太认同,表现出有一定的跳槽意愿,最重要的是他认为目前的发展机会极为渺茫,工作价值感很低。
通过分析,james的职业倾向偏社会型,目前除与工作中各类人员打交道外,几乎很少有与外界接触的机会,这无疑在很大程度上限制了他的潜质。基于对james的职业性格、兴趣、能力的分析,ccdm职业规划师和他共同探讨出最适合的职业路线为:技术+管理/咨询/培训,前期主要是技术知识和经验的积累,后期再向管理、咨询、培训方向发展。适合的职业范畴是某行业专业的咨询顾问或讲师,如金融行业的投资顾问、个人理财顾问,或专业的教育咨询机构中的管理顾问、教育顾问,另外也可以在外资企业担任培训讲师。但实现这些中长期发展目标的前提是,他需要精通某行业某项职能领域的
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当自己累的时候,被事情困扰时候,想想自己为了什么!最终是为了什么!被误会!被不理解!一切都不是事!因为自己心中有自己的理想!随风而去吧!坦荡,放下!
被事情困扰的说说
一、夜晚,总是有一种寂寞在房间里蔓延,四壁空对孤寂凄凉。时光如水随岁月而消失,面对现实只有阵阵失落,再以找不到过去留存的记忆。夜已深,失眠入睡,感觉过去的一切成为空白,仿佛很多事都成了陌生,也许我真的已经忘掉了过去,但有一个声音却在耳边告诉我,你要找回自己,找回属于自己的感觉。朦胧里,重返故地,模糊中有一丝丝清晰,感觉眼前不再是黑夜
二、我都已经知道真相了,你为何还在振振有词的骗我
三、静静的人生叫做无奈,沉默许久,该用什么语言来描述心中的那份期待和怀念。
四、秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜,这两句名句都从风
五、雨中漫步,我看到了白色的菊花,它们热情的怒放着,带着露珠的芳香,带着娇嫩的身姿,在雨中美丽的开放。哦,秋天是白色的。
六、你应该静下心来,好好想一想,到底有哪些事情你放心不下,困扰着你,应该及早解决。
七、宁愿卑微的守着一个美丽的谎言也不要自己面对真相的残酷
八、世界上最可笑的事,莫过于我已经知道事情的真相了,你还下说谎,上的那么真,那么深。
九、既然我的解释你不听,那又何必来问我这么多呢?既然如此,你永远都不会知道真相,虽说我知道你不稀罕,但我
十、怎么这么喜欢你啊!从饭你开始每天的心情都被你左右,上一秒还好丧啊,但是一张新鲜饭拍就能让我满血复活。从最初的啊原来这孩子是中国人。再到《如果是你》被圈饭。一直以为对追星已经没有了热情,然而只是没有遇到那个让你疯狂的人!从101到现在,发生了太多的事。这中间看过太多的人来人往。有的人离开了,有的人去追逐她觉得更好的人了。曾经,我也想过离开,所以我可以理解她们。只希望一路陪着他走过来并且还在的人可以继续陪着他!是啊,他不善言辞,即使是上节目也没有过多的话语。他不会营业,总是呆呆的站在那里。但是这就是他啊。你可以不喜欢,但是请别诋毁。
十一、我与你的爱情,我常常做着自欺欺人的角色,可惜真相却不给我机会。
十二、如果不爱我,请诚实告诉我。被真相伤害,总比被谎言安慰要好。
十三、我们这样静静的望着对方,仿佛要把双方融进心里。这时,你突然一下推开了我,眼里含着一丝幽怨的说道
十四、看电视时,遇上特纠结的人,你有没有想上去扇他一耳光,然后把真相吼给他听!
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淮安新闻网日前报道《大学生打工多缺乏职业规划》,在大学生中引起强烈反响。记者从一些有职业规划的大学生口中得知,缺乏职业规划是大学生兼职时的一个普遍现象,但是我们想按照职业规划去兼职在现实当中也遇到了困难。
信息不通畅
我们想去做一份跟自己所学专业有关的兼职,哪儿可以找到?又从哪儿可以获取这样的信息?
在采访中,多数的大学生会向提出这样的问题。学习计算机专业的鲍同学对记者说:我们学校的墙上基本都是散发传单之类的兼职,我们从这上面得不到我们想要的信息。另一方面,网上的兼职信息我们又不敢相信,毕竟网络上的骗子太多了。
中文系的曹同学则对记者讲了她的看法:外面的职业中介需要交50元的中介费,对于我们大学生来说,这个费用有点高,同时我也去咨询过,发现招聘服务员的信息比招文秘的多多了,我看中介也不靠谱。
随后,记者在*上面搜索关键词淮安大学生兼职,也的确搜索出数个淮安大学生兼职网站。记者点击了排行前四位的网站,发现大学生专栏里面仍然以推销员、家教、服务员为主,和大学生职业规划有关系的兼职少之又少。
时间协调难
大学生一方面需要上课,另一方面再去企业兼职,时间成为双方难以协调的问题。同学不上课,逃课出去做兼职的情况还是有不少的,仅仅一个促销活动,就有同学逃了一个星期的课,如果要真是去企业兼职的话,时间恐怕更是难以协调。旅游专业的孙同学对记者说。
学生觉得时间难以协调,企业也同样认为时间协调是个大问题。国创高科产业园的招聘人员岳小姐对记者称:时间难协调是首要问题,比如我们这办公室助理工作,首先需要时间来熟悉我们企业的情况,其次有工作安排,还有就是我们培训员工也需要时间。一个大学生不可能完全离开学校来我们这上班。假设这个学生早上有课,我们此时又需要人手,这怎么办?我们企业是不可能迁就员工的时间,只有员工迁就我们。
缺少责任感
前来兼职的学生,我们感觉总体上还是不错的,但是从我们过往的经验来看,兼职学生有的缺乏责任感。新东方英语培训招聘人员靖老师说。
我们感觉现在的大学生,前来兼职的多是20岁左右的,属于90后。这样年龄段的学生,不成熟也是可以理解的,技能方面我们可以专门培训,只是有个别的大学生责任缺乏,我感觉一方是年龄原因,另一方面是独生子女的缘故。靖老师说。
大胜塑钢型材招聘人员姚女士也道出自己的经历:我们这不敢招兼职的大学生,因为现在一些大学生没有职业责任感。全职的大学生在我手里
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由于休息不够、长期熬夜,导致现在年轻人脱发严重。脱发常呈进行性,有家族倾向,多见于男性。脱发严重的人要注意饮食方面要清淡,少熬夜。所以,你认为秃头的原因主要是?下面的内容是范文资讯网的编辑为大家整理的脱发掉发困扰的文案说说,仅供参考,欢迎大家阅读。
脱发掉发困扰的文案说说(篇1)1、人有三千个烦恼,而我只有一千五百个
2、压力大到爆炸,每天失眠睡不着,头发大把大把的掉,不想败给现实,不想最后得到的答案是放弃的和坚持的都是错误的,命运的齿轮啊,你到底要如何转。
3、自我感觉头发没有那么多,前面还有点秃,不得不留刘海,但还是夹不住,换了大一点的也不行。
4、这几天真的压力大到爆炸,什么都学不会,还有很多内容没看完,头发一把一把的掉,发际线越来越高,还越来越胖,边哭边做题。
5、只有脱发才能坚持这么多年
6、每到夏天都渴望光头,却又受困于日渐上移的发际线。
7、老天别再让我掉头发了!我拿这些前对象给你换!
8、好朋友都脱单了,而我不一样,我脱发了。
9、现在脱发年龄提前,不但年过半百的人多见谢顶,四十岁的中年汉子甚至三十来岁的年轻人也有早早谢顶或顶部头发稀疏的,更有二十来岁的小青年就开始为自己不断掉头发而忧心忡忡。
10、最近老是掉头发,快秃头了。
11、我的青春啊,随着头发一起脱落了。
12、有人愿意拼头发嘛?我出头,你出“发”
13、大家都脱单了,而我就厉害了我脱发
14、一个冷知识:长时间不洗头洗头的时候就会掉很多很多很多头发。
15、把头发梳了下来,为了遮住那日渐上移的发际线,告别了留了六年的发型,像是告别了一段岁月。
16、好想摸你的头发可是你已经秃了。
17、昨天刚扫完地,今天我房间又掉了很多头发我妈因此说我不讲卫生这是我能控制的吗?
18、就算是为了快掉光的头发也要冲冲冲、努力努力再努力啊。
19、男士脱发倒还可以接受,即使真的脱了顶也不过是使人显得有点老气横秋,至多看成一个老头子。
20、为了试图挽救一下被开垦过的平原一样宽阔的发缝,只能选择暴露日渐上移的发际线,中年人的不得已真是无处不在。
21、掉发脱发,给人带来烦恼,怪不得古人说头发是“三千烦恼丝”呢。
22、别人失眠时数羊,我不一样,我数头发,今晚的头发比昨晚少了345根
23、脱发的原因有多种,我不相信用一种什么防脱洗发液就能解决由各种原因引起的脱发,要不,那可就神奇了。
24、有压力了,时
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在大学生中引起强烈反响。记者从一些有职业规划的大学生口中得知,缺乏职业规划是大学生兼职时的一个普遍现象,但是我们想按照职业规划去兼职在现实当中也遇到了困难。
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我们想去做一份跟自己所学专业有关的兼职,哪儿可以找到?又从哪儿可以获取这样的信息?
在采访中,多数的大学生会向提出这样的问题。学习计算机专业的鲍同学对记者说:我们学校的墙上基本都是散发传单之类的兼职,我们从这上面得不到我们想要的信息。另一方面,网上的兼职信息我们又不敢相信,毕竟网络上的骗子太多了。
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随后,记者在*上面搜索关键词淮安大学生兼职,也的确搜索出数个淮安大学生兼职网站。记者点击了排行前四位的网站,发现大学生专栏里面仍然以推销员、家教、服务员为主,和大学生职业规划有关系的兼职少之又少。
时间协调难
大学生一方面需要上课,另一方面再去企业兼职,时间成为双方难以协调的问题。同学不上课,逃课出去做兼职的情况还是有不少的,仅仅一个促销活动,就有同学逃了一个星期的课,如果要真是去企业兼职的话,时间恐怕更是难以协调。旅游专业的孙同学对记者说。
学生觉得时间难以协调,企业也同样认为时间协调是个大问题。国创高科产业园的招聘人员岳小姐对记者称:时间难协调是首要问题,比如我们这办公室助理工作,首先需要时间来熟悉我们企业的情况,其次有工作安排,还有就是我们培训员工也需要时间。一个大学生不可能完全离开学校来我们这上班。假设这个学生早上有课,我们此时又需要人手,这怎么办?我们企业是不可能迁就员工的时间,只有员工迁就我们。
缺少责任感
前来兼职的学生,我们感觉总体上还是不错的,但是从我们过往的经验来看,兼职学生有的缺乏责任感。新东方英语培训招聘人员靖老师说。
我们感觉现在的大学生,前来兼职的多是20岁左右的,属于90后。这样年龄段的学生,不成熟也是可以理解的,技能方面我们可以专门培训,只是有个别的大学生责任缺乏,我感觉一方是年龄原因,另一方面是独生子女的缘故。靖老师说。
大胜塑钢型材招聘人员姚女士也道出自己的经历:我们这不敢招兼职的大学生,因为现在一些大学生没有职业责任感。全职的大学生在我手里就走了四个,有的干了不到两个月就辞职走人,有的稍
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《匆匆》是现代杰出的散文家朱自清 写的一篇脍炙人口的散文。喜欢阅读的你,下面就是精心整理的有关匆匆500字的读后感范文,供阅读。
《匆匆》是现代杰出的散文家朱自清 写的一篇脍炙人口的散文。文章紧扣匆匆二字,细腻地刻画了时间流逝的踪迹,表达了作者对时光流逝的无奈和惋惜。文章的特点:一是结构精巧,层次清楚,转承自然,首尾呼应;二是文字清秀隽永,纯朴简练;三是情景交融,无论是写燕子、杨柳、桃花,还是写太阳,都与我们的日子为什么一去不复返呢的感叹融为一体,处处流露出作者对时光流逝感到无奈和惋惜。
燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?是有人偷了他们罢:那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了罢如今又到了哪里呢?我不知道他们给了我多少日子,但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着,八千多日子已经从我手中溜去,像针尖上一滴水滴在大海里,我的日子滴在时间的流里,没有声音,也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸。
1.500字范文读后感
是呀!就像朱自清所写的那样,时间都是平等的,对于会利用时间的人,他一定会有所作为,而对于不会利用时间的人,就是给他一生,他也会平平庸庸,一无所成。
当我读到《匆匆》时,其中一句:八千日子已经从我手中渐渐溜去了。我不禁想到,朱自清那么感慨人生短暂,遗憾自己有很多时间都浪费了。可是我还小,我今后的日子还长的很,我为什么要给自己留下永远的遗憾呢!想想过去在电视前匆匆走过的时间,在电脑前匆匆走过的时间,在楼下玩耍时匆匆走过的时间我突然回首,我不禁感叹:我原来走过的路已经很多了,而这成长道路上的十四年里,又有多少是我白白浪费的呢?实在太多太多然而过去的都过去了,现在后悔又有什么用呢?那道不如从自己作过的事中好好反省自己,或许有一天你躺在床上,你会想:为什么我就没有时间呢?我是太忙吗?不是!时间是由自己挤出来的。我不禁又想起了鲁迅的名言:时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。不知是看了哪本书的启发吧!如果你觉得自己忙,可十分钟,不五分钟总该有吧!你要好好利用这短短的五分钟来写一小段话,一星期就是一篇文章呀!这就是积少成多的力量,也是时间的力量。我一定要好好学习,珍惜时间!争取在我之后的成长道路上更加努力,在我们的有限时间里,过得充实无比。
黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。少壮不努
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范文资讯网内容专辑推荐:“开会通知”,敬请浏览。
如果你从事办公行政工作,都经常和公告通知有所接触。公告通知是相对严肃的一种工作文体。以下是由范文资讯网编辑为你整理的《开会通知的范文》,欢迎阅读,希望对你有帮助!
开会通知的范文 篇1各县直中学团委:
为掌握当前全县县直中学共青团工作情况,加强县直中学共青团工作的领导协调,促进新形势下县直中学共青团工作科学发展,团县委、县教育局将于近期联合召开县直中学共青团工作会议。具体内容如下:
一、会议内容:
总结上学期工作,研究部署下一阶段工作。
二、参会人员:
县教育局领导、团县委机关领导干部、县直中学校长及分管共青团工作副校长、县直中学团委书记。
三、会议时间:
x年10月中下旬(具体时间待定)
四、会议地点:
县教育局会议室
五、会议议程:
(一)县直学校团委书记依序用ppt汇报上学期共青团工作及下一阶段工作计划;
(二)团县委通报上学期各校团委工作开展情况及简讯上传情况;
(三)团县委领导讲话;
(四)县教育局领导讲话;
(五)与会人员围绕如何做好中学共青团工作展开讨论。
六、相关要求
(一)ppt内容模板:
1、学校领导重视支持共青团工作方面;
2、团委班子建设方面;
3、团员发展及教育方面;
4、开展团活动方面(重点);
5、存在不足方面;
6、工作计划方面。
(二)总结上学期工作情况要求图文并茂,内容翔实,数据准确。
(三)现场展示ppt过程中要一边展示一边解说,遇到现场提问的要耐心解答。
(四)ppt展示环节每个学校不超过8分钟。
(五)各学校ppt于10月8日前发到团县委邮箱:。
联系人及电话:
共青团xx县委员会
xx县教育局
x年9月22日
开会通知的范文 篇2幼儿园根据家长委员会工作的安排与实际情况的.需要,决定在5月22日下午三点在幼儿园阶梯教室召开第二xx届家长委员会委员会议。请安排好工作,准时参加。
本次会议的中心议题是:
1、审核并通过第三批“学习型家庭”;
2、家庭教育经验交流;
3、对幼儿园工作提出意见和建议。
请委员们在参加会议之前,可先调研,或征求其他家长意见,到时请每位委员积极发表意见,家教经验最好能形成书面材料。
xx幼儿园
20xx年3月6日
开会通知的范文 篇3xx文学社的各部门干部与相关干事:
经xx文学社研究决定,定于20xx年1月6日召开关于社团踏青活动的会
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也许以下内容“我的学校作文范文”合你需求,欢迎分享给你的朋友。大家一定都接触过作文吧,作文是人与人之间沟通的另外一种方式。每天多试着写写作文,思维见解都会有所提升。
我的学校作文范文 篇1我的校园是一个美丽的地方,它常常给同学们带来了欢乐!
走进校门口,映入眼帘的是“东方红小学”五个醒目的大字,你会看到一本石书,上面写着“好好学习,天天向上”时刻提醒我们保持真、善、美的品德。再往里走就来到了同学们运动的好地方操场,几条红色的跑道围绕着绿色的操场,往中间来是篮球场,每到下课,同学们就会来一场有趣的篮球赛,你一投我一扔,同学们玩得满头大汗。前面一点是国旗台,它的台子是用大理石做成的,不锈钢的旗杆,那五星红旗高高飘扬,上面的红色是以前解放军叔叔用自己的鲜血染红的,他们不怕死不怕累,时时刻刻都在提醒我们要珍惜眼前幸福的生活。再往前看,左右两边是教学楼,教学楼有四层,里面有宽敞明亮的教室,整齐的桌椅,这里是老师教给同学们知识的地方,教室里传来了同学们朗朗的读书声,蝴蝶蜜蜂也在翩翩起舞,好像是同学们的读听者。教学楼的旁边是两棵千年老树,像是两位士兵在守护着校园,茂密的叶子为我们遮风挡雨,教学楼的后面是同学们最喜欢的地方运动场。同学们在这里可以玩双杠、单杠、跳远、滑滑梯这里时时刻刻都会传来欢声笑语。
啊!我爱我的校园,更爱校园给我们带来的欢乐!
我的学校作文范文 篇2洁白而寒冷的冬天过去了。春姑娘迈着轻盈的步伐,带着她的好朋友红花绿草、鸟叫虫鸣来到了在地上,来到了我的校园。
我迈着欢快的步子来观赏己经换了春装的校园。一下楼梯,我的眼前一片翠绿,校园好像被铺上了一层绿地毯,绿地毯中有五颜六色的小花儿在向我点头问好。花坛中,月季花含苞待放,不过一段时间就露出了可爱的笑脸。小蜜蜂开始忙碌了。他们担着小篮子忙着传播花粉呢!小燕子在嫩绿的松树上站着,叽叽喳喳地叫着,好像在说:“这里真美啊!”一群同学在操场上踢着足球,开心极了!
他们分成两队人马,激烈的比赛开始了,我紧张地看着。一个男同学飞快地把足球踢起来,脸上满是紧张的神情,生怕踢不过去。守门的同学做好了拦球的准备,他身子向右倾斜,目不转睛地盯着足球。“差一点点了,加油啊!”同学们大声喊到。足球与守门的同学擦身而过。“进球了!太好了!我们赢了!”踢的那一队同学们欢呼道。守门的那一队同学虽然输了,但是他们也很开心。个个脸上洋溢着
查看更多>>>想要写出较好的文章,自然要多翻阅些资料才行。职业困扰的范文500字栏目为您带来2024职业困扰的范文500字、职业困扰的范文500字怎么写等。希望为您提供帮助,欢迎您的阅览。