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受经济形势的影响,被职业焦虑困扰的人越来越多,这些人在互联网上吐槽,形成当下焦虑帖泛滥的现象。30岁上下的职场人尤其受焦虑的困扰,对于他们,焦虑为何而起,又因何才能解呢?
职业焦虑成为一种时尚
龚先生,在广告行业工作了9年多,从一个最基层的业务员做起,慢慢提升为总监级的中层领导。在旁人眼里已经很成功的他,上个月作出了辞职的决定。龚先生的公司不大,业务基本由他带着大家干。在公司里,决策层一般由总公司委派,像他这样由基层成长的人最多做到中层总监,更让他难以接受的是,公司的薪水偏低,月薪4000元,外加少量的提成,实在无法养房、养车、养老婆孩子。这种焦虑从30岁以后愈加强烈,今年,龚先生决定,无论怎么样都不能这么不明不白地干下去了,他注册了一家小公司,希望白手起家。
龚先生的30岁遭遇并不是个案。某网站一项调查显示,超五成职场人受职场危机困扰,表现为发展无方向、升职没机会、工资上不去,许多事业处于发展期的70后80后因为职场危机而陷入焦虑。
30多岁职场人焦虑尤甚
职场有30岁或35岁现象,有人认为到30岁还不成功,你就没希望了!到35岁还不升职,你就没戏了!与此对应的是,30岁或35岁是职场焦虑的高发期。
刚过三十有二的谢先生也很焦虑。他焦虑的倒不是现在的工资与薪水,而是未来10年的职业发展太过于不乐观。据说职业生涯有内生涯和外生涯之分,内生涯是指个人内在的经验、技能、理念等,外生涯指公司背景、薪酬、职位等。谢先生个人很努力,内生涯的发展并不担心,但外生涯就忧虑重重了,谢先生所在行业属于走下坡路的行业,由于业务不景气,未来十年都不太可能有升职的空间,对此,谢先生岂有不担心之理。
职场人远离职业焦虑方法
1.首先要调整心态。要把眼光从别人身上往回收一收,和自己比,一步步积累。
2.职场上要减少抱怨,要更主动去面对困难,这样将来可能会有更多的机会青睐你。
3.要不断提升自己的技能,这会让30岁职场人更容易获得机会。
4.结合自身条件及市场需求做好长期职业规划。有了明晰的长、短期职场规划,就以避免在关键时刻陷入迷茫,远离职业焦虑。
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一个明确的职业定位,不仅可以缩减求职时间,节省求职成本,更可以在企业中最大限度地发挥自己的专长,从中获得更大的成就与幸福感,让自己的职业生涯发展得既快又好。但是通过向阳生涯对数千个咨询案例的分析发现,职场新人们最大的困扰就是没有一个明确的职业定位,他们往往表现得迷茫而困惑,甚至企图通过试错和频繁跳槽的方式来解决,结果不但浪费了宝贵的时间,更为今后的职业生涯发展设置了许多陷阱与障碍。作为国内权威的职业规划咨询机构,向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出,通过职业取向、商业价值以及职业机会的生涯规划模型,能够解决职业定位带来的困扰。
职场困惑
案例:
james,20xx年7月毕业于沪某名牌大学机电专业,在校期间曾担任学生会干部,参与组织过各种活动,英语口语流利,对电脑软件和系统有一定的钻研。毕业后在某集团担任机械设计工程师,工作相对稳定,但机械设计工作的性质及发展前途与其价值观以及兴趣特长等存在较大的差异。james 评价自己的工作是虽然能把大学里面学到的知识运用到工作中,但感觉自己最擅长的英语口语和金融方面的知识并没有得到发挥。现在的工作死板而忙碌,工资待遇也并不理想。他当前最大的困扰是:我适合做什么工作?怎样才能让自己热爱工作?怎么做才能得到更好的发展?我的职业定位究竟是什么?
咨询透视:
通过现场一对一沟通,职业规划专家发现,james的学习、组织协调、沟通和社会活动等方面的能力非常强,自我成就动机强烈,对自己有极高的要求和期望,这是他非常重要的核心竞争优势。他在现有的工作中找不到工作激情和成就感,能力与潜质无法得到展现与释放,对目前的组织气氛不太认同,表现出有一定的跳槽意愿,最重要的是他认为目前的发展机会极为渺茫,工作价值感很低。
通过分析,james的职业倾向偏社会型,目前除与工作中各类人员打交道外,几乎很少有与外界接触的机会,这无疑在很大程度上限制了他的潜质。基于对james的职业性格、兴趣、能力的分析,ccdm职业规划师和他共同探讨出最适合的职业路线为:技术+管理/咨询/培训,前期主要是技术知识和经验的积累,后期再向管理、咨询、培训方向发展。适合的职业范畴是某行业专业的咨询顾问或讲师,如金融行业的投资顾问、个人理财顾问,或专业的教育咨询机构中的管理顾问、教育顾问,另外也可以在外资企业担任培训讲师。但实现这些中长期发展目标的前提是,他需要精通某行业某项职能领域的
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个人职业规划对未来发展十分重要,所以有必要重视它。以下是个人职业规划3000字范文,欢迎阅读!
个人职业规划3000字范文一
一、自我认识
难了解的是自己,但必须了解的也是自己,每个人都有自己的长处,同时也有自己难以克服的缺点,职业生涯规划必须结合自身的特点,不同的兴趣、爱好、性格与能力,引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的步,也是重要的一步。只有真正的了解自己,才能选择正确的职业定位,进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。
职业兴趣
我的测试报告中,我的职业兴趣广泛,我的具体情况与测评报告反映的情况基本一致,为人乐观,对自己充满自信,喜欢冒险,精力旺盛,有支配愿望,好交际,喜欢发表自己的意见和见解,独断,考虑问题理性,喜欢探讨未知的领域,思维活跃,创造力丰富,思维缜密,擅长于分析,为人热情,人际关系佳,忠实可靠,有诚信,但不擅于社交,情绪稳定,倾向于创新,但有时缺乏创造力,做事踏实,希望从事的领域为科研,做一名科学研究人员,这与我大学的专业测控技术与仪器基本符合。
人格特征
为人亲切,处事直率果断,能够妥善解决组织的问题;擅长发现事物的可能性,并很愿意指导他人实现梦想。有主见,喜欢在活动中扮演领导角色。擅长进行逻辑分析,能够很快的在头脑中形成概念和理论。着重智力和能力,讨厌低效率。精力充沛、富有激情,即便没有经验,也会表现的胸有成竹。可能在没有充分了解细节和形势之前就草率做出决定,不会忽略可能产生重要影响的细节问题,做决策前注意听取别人的建议。
优缺点分析
优点:自信,诚实,有魄力,有追求成功的雄心和干劲;目光长远,考虑全面;工作标准高、原则性强;敢打敢拼,富有开拓精神,愿意接受挑战;学习新东西的接受能力强;思维活跃,乐于助人。
缺点:容易忽视细节,易于仓促做出决定;缺乏耐心,易冲动;有时会表现的独断专行。
具体能力素质体现
我现在就读于大学物理科学与工程技术学院,有着优良的办学条件,和谐的人文环境和强大的师资力量。学校老师倾力打造特色人才,学校明确的人才培养目标,为我从事学术之路奠定了基础。
经过两年的科学专业知识的学习,积极参加学校及学院组织的各项活动。
二、环境及专业分析
家庭环境分析
家庭有三名成员:爸爸妈妈以及我,爸爸在国外的单位工作,妈妈是一名家庭主妇,在家处理家中大小事务。经济环境还算处于中下等水平,生活环境还算挺好,生活在镇
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远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,人生易逝。作为大学生,应该要好好为自己做好职业规划,以下是大学职业规划范文3000字,欢迎阅读!
大学职业规划范文3000字(一)
序言:
不少人都曾经这样问过自己:人生之路到底该如何去走?记得一位哲人这样说过:走好每一步,这就是你的人生。是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。
有道是:凡事预则立,不预则废千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备。
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前,都会考虑一下,有一个小小的计划,当然这并不是预不预的问题,只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大,我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好,在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出?我们以后到底做些什么?我们以后往哪些方面发展?所以我们有必要提前规划我们的未来为我们以后的发展做好规划,也就是我们的职业生涯设计!
下面是我的职业生涯设计书:
一、自我评估(认识自我)
就自身而言,我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的,具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣,同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑、喜欢看书、喜欢听音乐、喜欢交朋友。
二、认识自己的职业性格
(1)性格的态度特征:我的性格比较诚实、正直的,相对谦虚但不乏张狂,在做事情时认真勤奋责任心强,同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的,同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。
(2)性格的情趣特征:我的性格在情趣上是典型的北方的那种,比较容易冲动,情绪欠稳易波动。
(3)性格的意志特征:我的性格在意志方面是比较果断、顽强、有点倔强,坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好,这或许是我的一个比较大的缺点,在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
(4)性格的理智特征在感知注意方面,我是属于那种主动观察的类型;在想象方面,我是属于主动想象的类型,是那种发散型的类型,同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。
如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析,我认为我是属于企业型的职业兴趣者,按照人才专家把人们的职业定位
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会计专业的同学该怎么制定未来的职业规划?下面为大家搜集会计职业规划范文3000字范文,希望对你们参考作用!
会计职业规划范文3000字(一)
前言
我曾经一度坚定不移地相信着计划赶不上变化这个历史悠久的真理,但 实践是检验真理的唯一标准。在幽默诙谐的周老师指导的《大学生职业生涯规划》课程结束后,我从实践中深刻的体会到计划在生活中扮演的重要角色,体会到职业生涯规划规划对人生发展的重要意义。
职业生涯规划不但可以尽早确定自己的职业目标,选择自己职业发展的地域范围,把握自己的职业定位,发掘自我潜能,提升应对竞争的能力和成功的机会。还能按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力,避免学习的盲目性和被动性,少走弯路,节省时间和精力,起到内在的激励作用,激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。
世界上最大的悲剧莫过于,人们从来没有发现自己真正想做什么。想想看,一个人在工作中只能赚到薪水,其他的一无所获,这是一件多么可悲的事情啊!
因此我决定要以不变的坚定目标应万变的艰难险阻,以不变的职业生涯规划应万变的
正文
一、自我分析
受家庭和父母的影响,我的性格有多重面,和大家在一起的时候活泼开朗,而独自一人时则安静稳重,由于环的锻炼,我能用较平和的心态面对挫折,能吃苦耐劳,心理素质较好,能用较好的心态面对繁杂琐碎的事项。因为父母都是理科出生,我从小便喜爱并擅长数学,在多次参加数学奥赛的过程中,我养成了认真仔细的好习惯,对数字有一种天生的敏感,对会计有浓厚兴趣。
另外我热爱魔术表演,由于会计是一项比较乏味枯燥的工作,人面对过多繁杂琐碎的数据容易心情压抑,而且工作过程单调,压力大。魔术作为人类智慧的结晶,它不但可以快速增进人际关系,拉近朋友、同事彼此距离,训练手脑灵活性、协调性,培养想像力与创造力。还可培养自信心,表达能力,幽默感,改善害羞、胆小的个性。且魔术最大的好处是可让心灵、情绪永远保持在愉快状态,是低潮时的最佳解药,就能大大改变会计师单调、紧张的生活。
二、专业就业方向及前景分析
我目前所学的专业工商管理类在大二下学期即将分为四个小类,分别是工商管理,财务管理,会计,人力资源管理,我准备选择期中的会计学作为继续学习的专业。
会计专业学生毕业后,其就业方向大致有:内资企业财务部、外资企业、会计师事务所、公务员、到高校当老师等。
ⅰ、内资企业:需求量大,待遇、发展欠佳职业状况:
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当自己累的时候,被事情困扰时候,想想自己为了什么!最终是为了什么!被误会!被不理解!一切都不是事!因为自己心中有自己的理想!随风而去吧!坦荡,放下!
被事情困扰的说说
一、夜晚,总是有一种寂寞在房间里蔓延,四壁空对孤寂凄凉。时光如水随岁月而消失,面对现实只有阵阵失落,再以找不到过去留存的记忆。夜已深,失眠入睡,感觉过去的一切成为空白,仿佛很多事都成了陌生,也许我真的已经忘掉了过去,但有一个声音却在耳边告诉我,你要找回自己,找回属于自己的感觉。朦胧里,重返故地,模糊中有一丝丝清晰,感觉眼前不再是黑夜
二、我都已经知道真相了,你为何还在振振有词的骗我
三、静静的人生叫做无奈,沉默许久,该用什么语言来描述心中的那份期待和怀念。
四、秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜,这两句名句都从风
五、雨中漫步,我看到了白色的菊花,它们热情的怒放着,带着露珠的芳香,带着娇嫩的身姿,在雨中美丽的开放。哦,秋天是白色的。
六、你应该静下心来,好好想一想,到底有哪些事情你放心不下,困扰着你,应该及早解决。
七、宁愿卑微的守着一个美丽的谎言也不要自己面对真相的残酷
八、世界上最可笑的事,莫过于我已经知道事情的真相了,你还下说谎,上的那么真,那么深。
九、既然我的解释你不听,那又何必来问我这么多呢?既然如此,你永远都不会知道真相,虽说我知道你不稀罕,但我
十、怎么这么喜欢你啊!从饭你开始每天的心情都被你左右,上一秒还好丧啊,但是一张新鲜饭拍就能让我满血复活。从最初的啊原来这孩子是中国人。再到《如果是你》被圈饭。一直以为对追星已经没有了热情,然而只是没有遇到那个让你疯狂的人!从101到现在,发生了太多的事。这中间看过太多的人来人往。有的人离开了,有的人去追逐她觉得更好的人了。曾经,我也想过离开,所以我可以理解她们。只希望一路陪着他走过来并且还在的人可以继续陪着他!是啊,他不善言辞,即使是上节目也没有过多的话语。他不会营业,总是呆呆的站在那里。但是这就是他啊。你可以不喜欢,但是请别诋毁。
十一、我与你的爱情,我常常做着自欺欺人的角色,可惜真相却不给我机会。
十二、如果不爱我,请诚实告诉我。被真相伤害,总比被谎言安慰要好。
十三、我们这样静静的望着对方,仿佛要把双方融进心里。这时,你突然一下推开了我,眼里含着一丝幽怨的说道
十四、看电视时,遇上特纠结的人,你有没有想上去扇他一耳光,然后把真相吼给他听!
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这是一篇优秀的职业生涯规划书范文,欢迎大家参考借鉴!
前言
时光飞逝,不知不觉我已走到20岁的年轮边界。作为一名电子信息工程专业的当代大学生,面对电子技术人才竞争日益激烈的社会现状,我不由得开始考虑自己的未来。在机遇与挑战并存的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢?生命就如一张白纸,生命只有付出,才能有收获。未来,掌握在自己手中。人活着不应该庸庸碌碌,要有理想,有勇气,有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴,为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔,为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑,所以,我决定,以冷静的头脑,高度的热情,为这四年的大学仅剩下三年的生活做一个全面的规划。
一、自我分析
(一)气质
根据不同指标可以把气质分成不同种类,据我自己测试,我的气质如下:沉着冷静,稳重踏实,忍让坚强,细腻深刻,有耐性,生活有规律,但有时会烦躁、冲动,多愁善感。我是一个在农村里长大的孩子,所以我从小就学会坚强独立,任何自己做得到的能够解决的事情都尽量自己去做,很少会要求别人何如做。但也许因为来自农村的原因,各方面能力都所欠缺,知识、视野等不如许多同学,心里时不时会自卑一下,有时候也会多愁善感了一下,有点容易受身边好友影响情绪。但我知道,自卑自怜并不是真正的我,真正的我是积极向上,拼搏进取的。
(二)性格
我是一个踏踏实实、一步一个脚印的人。我觉得这个蛮准的,对我来说,安定和踏实是最重要的。我的性格是稍微内向的,与人交往时常常容易表现出害羞和胆怯,这种性格让人感到亲切,所以大家对我都比较信任。可是,正是这种性格,使我很难对别人开口说不,不知道这个是件好事还是坏事。我比较喜欢独立思考,我不喜欢一遇到不懂的问题就直接去问别人,喜欢自己去钻研,等自己解决了这个难题,心中就会有巨大的成就感,很兴奋,很喜欢这种感觉。自己有自己的主见,不易受到他人的影响,但我又不会把自己的思想强加在别人身上,因此身边的同学朋友都喜欢我。
(三)兴趣爱好
我愿意帮助别人解决困难。喜欢帮助同学,当身边的同学朋友遇到困难的是时候,我会认真倾听他们的诉说,尽量给他们可行性的建议或意见。喜欢和他们合作,一起合作完成任务,我会觉得很开心。喜欢关心他们的幸福,看到他们幸福开心,我会打心眼里快乐。喜欢运动,平时较喜欢打兵乓球等各种球类,平时会跟同学去打打球;又喜欢安静,安静时候我能一天
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以下是小编为大家整理的医学生职业规划范文3000字,欢迎阅读!
篇一:医学生职业规划范文3000字
随着社会经济的不断变化,在机遇与挑战面前,作为一个学习医学的大学生,我将如何面对?俗话说,欲行千里,先立其志。因此,我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下,让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
一、自我分析
专业概况:预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课,自己的专业课有:统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法,我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中,职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。
报告分析显示,社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力,这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作,其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来:我的社交能力一般,并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式,易与他人发生摩擦,而自己却不知道,而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情,有着积极乐观的态度。总的来说,我的性格相对较符合社会型的特征。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议等途径方法,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况:父亲是公务员,总体经济情况较好.
家人期望:我的体质不算很好,所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响:我的家人对传统医学都非常信赖,小姨是学习中药学的,外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究,这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析
学校特色:我们大学的校名就是湖南中医药大学,而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学习:中药学是医药学同中国传统文化的统一,发展空间大发展潜力大,社会需求量大市场广阔。
实践经验:我校拥有1.4亿元实验器材,8所省内知名的附属医院,创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的模拟医院,为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析
就业形
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会计专业职业规划范文3000字是由小编为大家倾情打造,欢迎参考借鉴!希望对你们有所帮助!
篇一:会计专业职业规划范文3000字
每个人都有自己的人生理想,我们应该本着对自己负责、对人生负责的态度,为我们的未来制定一个严谨而周密的计划,及时的规划我们得人生理想。点燃青春的激情,挺起我们的胸膛,向着明天得太阳阔步前进,让我们的人生更有意义,让我们的生活更加幸福美满。
作为一名大学生,走在人生的转折路上,内心难免有些慌乱、不知所措。面对未来,我们应该做些什么,应该怎样去做,是时刻困扰着我们得人生难题。对于我们这些即将进入大三的大二同学来说,这个人生难题显得尤为突出。面对人生的难题,我们不能逃避,更不能堕落,我们应该理性的面对现实、面对自我、学会做事、学会做人。不管未来的人生旅途多么的艰辛,都要勇敢的面对。相信只要我们做好充分的准备,充满十足的信心,任何困难都难不倒坚强的自我,我们的人生才会更加丰富和精彩。
梦想是一个百花园,我只是百花园里的一棵小草。可是小草也有一个大理想,于是,我在这里畅想一下自己的职业生涯。
(一)自我分析
性格方面:从总体上看,我是一个内外向兼具的人。这是因为在熟悉的人(比如:好朋友、室友)面前,我表现的比较活泼、无拘无束,对自己的观点会有清晰的表达,对事物也有自己独特的见解。但是,一旦到陌生人面前,我便会紧张、拘束,话也少了很多,发表意见或见解时会因为紧张而不全面,往往给人一种胆怯的印象,当然,这种印象会随着以后的接触而慢慢改变。
兴趣方面:我喜欢安静、喜欢独处。喜欢一个人在一个安静的环境里,静静的读书、思考、学习、做事。不喜欢被太多的人关注,因此,在人多的场合,我选择静静的听别人说话,我想我比较适合做一个倾听者。我知道自己的这种心态对未来的学习、工作和生活会有负面的影响,我正在努力调整自己的心态,虽然到目前为止效果甚微,但是我不会任自己这样下去,我还会继续改变自己。
每个人都有自己的能力,同样能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小。综合自身,我认为自己现在是一个能力平平的人。好在能力可以通过后天的学习来提高,所以我一直在努力提高自己各方面的能力,以期能够更好的将自己完美的一面展现给大家。
(二)职业目标
综合各方面的因素,对自己未来的职业,我已经有了比较明确的方向和目标。我不是一个野心勃勃或者说雄心勃勃的人,我追求的是一种安定平稳的生活,我不
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