职业规划书与就业创业指导

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付努力、拼搏、奋斗。下面，小编cj为大家整理了大学生职业规划与就业指导，希望你能喜欢!欢迎参考借鉴。

大学生职业规划与就业指导【一】

一：引言

大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过

大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。

二：自我鉴定

1、 个人性格：我是个性格倔强的人，但是多数时候我沉浸在平凡之中，我想要改变，并为之努力着。我既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。

2、 个人兴趣：喜欢打桌球和乒乓球，喜欢看书，喜欢散步等。

3、 个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，对于自己的爱好有一种近乎狂热的激情，重要的是我有一颗忠诚的心。

4、 个人学识:学士

5、 个人志向:我想今后能够成为一名的建筑师，或者成为一名创业者。我期待的是毕业之时父母不在忙碌，在自己功成之时不再烦劳工作。

三：对专业的认识

1专业背景：随着人类物质文明的高度发展，国家、社会和个人对安全的依赖和企盼达到了前所未有的程度。安全工程实践的目的是为保证人们在生产和生活中，生命、健康和设备、财产、环境等不受或少受损害，提供直接和间接的保障。安全工程是一门理、工、文、管、法、医等的大跨度、多学科交叉融合的工程性综合学科，相关领域的发展和渗透，充实和丰富了本领域的基础，拓宽和发展了本领域的研究范畴，并促进安全工程持续健康发展和具有长久生命力与创新力。 2专业介绍

学科：工学

门类：环境与安全类

专业名称：安全工程(建筑方向)

专业课程：

本专业设置高等数学、大学物理、电工学、画法几何、工程力学等门自然科学公共基础课程。

主要专业基础课与专业课有：安全原理、安全人机工程、系统安全工程、安全评价、安全法规、安全检测原理与技术、建筑结构、建筑施工、建筑消防、电气安全、爆破安全建筑安全、隧道与地下工程安全、机械安全、环境安全、桥梁施工安全技术等。

专业培养目标：本专业方向培养适应社会主义现代化建设、国防工业以及核工

业建设的需要，具有良好敬业精神，具有较高道德水准和科学素

对于一个立志创业的人来说，职业生涯规划与其创业规划在一定程度上是同一个东西。要制定一份好的创业规划，从原则上说，应该把握三个主要内容：自已能够做什么，社会需要什么，自己拥有什么资源。因此，就有必要进行自我分析、环境分析和关键成就因素分析。

首先，自己能够做什么。作为一个创业者来说，只是知道自己想干什么，这还是不够的，更重要的是，应该知道自己能够做什么、做到什么。当然，这也是相对而言的，因为一个人的潜能发挥是一个逐渐展现的过程。但是，一个人对自己的兴趣、潜能有一个基本的认识，仍然是一项具有前提性的工作。

其次，社会需求什么。一个人在明确自己想做什么、能什么的同时，还应考虑社会的需求是什么这一重要因素。如果一个人所选择的创业领域既符合自己的兴趣又与自己的能力相一致，但却不符合社会的需求，那么，这种创业的前景无疑会变得暗淡。由于分析社会需求及其发展态势并非一件易事，因此，在选择创业目标时，应该进行多方面的探索，以求得出客观而正确的判断。

第三，自己拥有什么资源。要创业，就必然依赖各种各样的资源。创业者应该清楚地审视自己所拥有或能够使用的一切资源的情况，是否足以支持创业的启动和创业成功之后可持续地进行。这里所说的资源，不仅指经济上的资金，还包括社会关系，即通过自已既有人际关系以及既有人际关系的进一步扩展所可能带来的各种具有支持性的东西。

总之，一份创业规划也必须将个人理想与社会实际有机地结合，创业规划同样能够帮助一个人真正了解自己，并且进一步评估内外环境的优势、限制，从而设计出既合理又可行的职业事业发展方向。只有使自身因素和社会条件达到最大程度的契合，才能在现实中发挥优势、避开劣势，使创业规划更具有可操作性。

一份创业规划能够在多大程度上取得实际成功，就取决于它在多大程度上对以上三个原则进行了准确的把握，并进行了最完美的结合。

如果具体地说，一份创业规划至少应该包括以下一些主要方面的内容：

1、确立创业目标和方案。一个人要把一个创业理想变成为现实，首先就必须确立一个创业目标并制定一个总体计划。

2、制定创业原则和步骤。创业原则常常是在创业理念的指导下确立的，它会产生有效的创业实践构想，并使创业活动赢得新的资 源。创业步骤把整个创业过程和有关阶段加以具体划分，但是，它在深层上仍然是创业目标、创业原则的一种体现。

3、创造创业的基本条件。要创业，从来不是等到条件成熟了之后才开始

近年来，随着高校扩招，就业竞争日益激烈，大学生就业成为社会关注的热点问题。一方面，大学毕业生找工作难的呼声越来越高;另一方面是大学生缺乏职业化素质、缺少职业规划意识而导致自身缺少市场竞争力。

如何能在强手之中脱颖而出，撑起属于自己的一片天，这就需要我们思考怎样选择职业?怎样规划职业生涯?怎样使自己处于优势地位

我认为，只有做到个人选择与社会需要相结合，并拥有高度战略眼光和较强学习能力的大学生，才能在就业道路上走出一片天。

一、个人选择与社会需要相辅相成

现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着求职的环境。社会需要、市场需要，就是就业选择的方向。首先，一个职业的前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。其次，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，这样才能跟单位配对成功。再次，职业选择还要符合自己的实际。每个人的性格不同，每个人都有自己的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。

所以在选择职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望!

二、重视自我发展和职业前途

调查显示，当代青年择业时更加重视自我发展机会和职业的前途。在调查中，许多大学生都认识到，到一个前景不妙的企业工作，意味着今天就业明天便失业。他们认为，有发展前景的企业能给人信任感和拼搏的动力。如果一个企业前景不佳、缺乏后劲，即使工资收入暂时丰厚，也不能让员工有稳定感。而对于当前的大学生来说，大学专业不一定成为你职业选择的方向。我认为，大学教育更多的是一种能力的培养。职业是为了个人生存、生活，获得持续活动的一个必要途径，职业的选择需要在社会上不断地磨练，慢慢选择的。职业内涵是没有高下贵贱，对社会有用的就可以，没有优劣之分。所以大学生在择业时，要用长远的战略眼光来审时度势，重视自我发展和职业前途，切忌病急乱投医，对待就业问题要更加理性。

三、实力与努力并重

要在事业的领域里飞翔，我认为，需要有一对翅膀哲学和文学艺术。为什么呢?哲学给我们睿智，文艺给我们灵感。这是

关于职业规划，以下为最适合女性的工作及其优势分析：

一、公关业公关是女生的传统优势项目

公关工作重视沟通和协调，其工作细且杂，而女性较男性更为细致，更有条理性，所以更适合从事公关工作。女性的文字功底要有优势，而公关的一大职责就是编写新闻稿、文案计划，并且女性更善于交际，可以完善和维护客户群。

点评：公关固然以女性为大多数，但是公关一旦变为攻官，或者攻关，给她添加更多的附属服务，就很难为情了。当然，面对窈窕淑女，很多公关的情况就变得相当顺利了，但是，从一些成功的经验来看，都给自己设置了底线，守住底线，奔向成功。

二、教育培训业在教育、特殊教育(如盲语、聋哑语等)、培训领域

女性具有较大的就业优势，培训机构的女老师都具有基础扎实、发音纯正的优势。课程整体把握上要略逊色于男教师，需要提高自己的课堂气氛渲染和把握的能力。

点评：在企业培训师方面，女性要从事培训师职业，要有管理、经济等相关专业较高的学历，与此同时一定要有很大的食量，培训绝对是一项体力活，且培训现在也是女人当男人使，客户是很实际的。你准备好了吗，要进入，先回答，尚能饭否。

三、广告咨询业，不能说女人的天下，但却是可以打天下的根据地

靓丽的外表本来就是广告，如果我选择广告商，首先要看得上眼，毕竟付同样的价格，我还是可以赏心悦目一把。中国的老板大部分是男性，异性相吸，女性的优势彰显。对信息敏感的女性自然要在这个行业中占有一席之地，特别是现在各种女性杂志云集，面对占读者群大多数的女性，最好的占领市场的方式就是身体力行。

点评：以女人心攻女人心，以女人心攻男人心，反正用你的心去攻，用心，就不怕困难。

四、记者，女性的敏感和冲动

女性具有捕捉新闻的观察力和对新闻的感受力，女性的亲和力使她们总能寻找到话题，她们的自然和随和很容易让对方产生亲切感，产生似曾相识的感觉。两会期间，女记者驾驭人大代表，你就能明白，这意味着什么，女性采访，优势得天独厚。

点评：拒绝一位女记者的访谈绝对是一件很困难的事情，但是如果不拒绝，你的困难可能更大。看着办吧，正如喝酒，女同胞敬酒，左右为难，不是一般般的酒量不会如此带有进攻性的，喝了，后面就自己去想吧。最后，我们来总结下女性的性别优势：

1、心细如针，且做事有条理和耐心，这种特有的个性，就是女性就业的优势，特别能在家政服务业上显露自己的家政才能。

2、女性有一双非常灵巧的手，一些还在寻寻觅觅的就

老师您好，我现在是一名大一的学生，是艺术生，专业是环境设计。我挺喜欢艺术的，但现在很迷茫，对未来不知道怎么办才好，不了解艺术生的就业前景，不知道艺术设计未来怎么样?现在学校让写一份职业规划，不知道怎么入手。艺术生就业前景怎么样?艺术生该怎么做职业规划?关于这位艺术生的迷惘，会分三个主题来讨论：艺术生就业前景、职业规划基本常识、大学生活规划。

艺术生不再高大上 艺术生就业前景与职业规划

1、艺术生就业前景：

艺术生是目前高考的热门专业，每年挤在这条路上的高考生达到10万以上，但高考热门不等于就业热门，如今难度最大的专业当属艺术类学生。

据资料说：现在普通专业就业率能达到70%以上，一些it类技术类热门专业就业率可达到80%甚至90%以上，而美术、音乐等专业签约率不超过45%，不仅远低于一些基础学科的就业率，甚至低于师范类学生50%的就业率。而一些专业艺术高校的就业率更低，不少毕业生由于找不到固定工作，只能在艺术培训班短期代课。

所以，高考没有捷径可走，走了高考的捷径，就会与就业难狭路相逢。

这种情况不是我国独有，全世界都是一样，高大上的艺术，就业并不容易。一位加拿大版画艺术家在上世纪90年代就曾表示：美术院校的学生90%都会改行，10%能坚持下来继续做艺术，而能够坚持20年，离成功就不远了。

2、职业规划基本常识：

大学中的职业规划是为了指导大学生未来更好地就业，在大学期间就开始尝试了解社会要求，了解职场要求，以便在大学毕业时，尽快地找到适合自己的工作，融入社会、融入职场，最近有朋友介绍一个北京服装学院的设计专业的往届生，北服的设计专业，在行业内还是能够得到认可，专业性比较强的，可这位女生毕业后，仅做了一年的专业，便在领导的要求下转行从事了内部的账务管理与行政方面的岗位，工作两年后，她觉得自己不喜欢行政的琐碎，还想回到设计方向。

但经过找工作的一番洗礼，她发现，现在设计专业的待遇水平还不如行政呢!大家心目中行政工作专业性差，工作琐碎，不容易出成绩，但由于需求广泛，目前待遇水平并不低。

很多人说想知道自己是否适合创业，创业做什么?

我们看到过了30岁的白领，很多都有创业的想法：辞职，拿出多年的积蓄，马上找档口开一个店、或其它一些投资不用太大的生意，立马就转换了职业，从一个电子行业的市场人员，转身成为妇婴用品店的老板，一个化工行业的秘书，转身变为美容院的老板等等。

30岁多岁的白领，都有些积蓄，这样转行不太难，有钱投资就行，但转行之后呢，赚钱吗?能做多久?竞争得过同行吗?

不要认为自己文化高、懂得多，不要认为以前自己打工做得不算差，就一定能赢过那些没有多少文化的人?

任何行业都有其独特的门道、淡季旺季、需求波动规律、市场发展趋势，都要时间积累客户资源、经营的经验。

很多人想转行不容易啊，但他们马上就转了，而且是一步到位!

不要把自己做老板当作一个马上就可以做的事情，实际上自己做老板比打工难得多哪怕是一个小店的老板!很多人就这样直接就做老板了，好像做老板可以无事自通。

要把自己做老板当作一个职业，从打工到做老板是一个职业的转换，需要准备、需要时间，要逐步掌握新职业需要的知识、技能等。

一个职业的转换，有时不是一蹶而就、一步到位的，需要规划好实施的步骤，逐步地实现，需要我们的耐心和坚持!

一、职业规划因人而异

当年轻人进入社会初期，对职业的选择有很大的成份是受周围的环境以及所学专业影响的。由于他缺乏左右周围环境的能力，所以在此期间，员工工作的选择不能算是职业规划的一部分。因为，职业生涯规划应该是由员工自己决定。这段时间应该是为职业规划的设计探索阶段，即发现自身特质的阶段。职业规划在这段时间内，还没有真正开始，也没有办法开始。因为在职业生涯规划中起决定作用的员工自身的爱好和特长，此时还不能确定或者自身根本不知晓。

在员工发现了自己的爱好以及特长后，职业生涯规划才算真正开始。职业生涯规划，应该充分体现员工自我优势，因为这些优势使之具有一定的竞争性，或极强的竞争力，否则，职业生涯规划就失去了意义。

职业规划是需要实践检验和不断完善的，因为人的认识是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，要经过不断地实践确认，同时通过逐渐地调整，使得职业生涯规划更加清晰、明确。而人的多变性，也会导致人的职业生涯规划目标发生变化。现在社会上，因对职业生涯认识的不足，大部分人甚至工作了二十几年或更长时间的人，仍停留在职业生涯规划的前期阶段，即还没有真正进入职业生涯的设计阶段。

二、职业爱好和自身特质最重要

职业生涯规划是员工职业设计与实现的过程，是员工职业发展与实现的过程、步骤和目标，它突出表现着员工个体的特点。一方面，职业生涯规划的设计是由员工个人起决定性作用，它是不以周围环境及社会状况为转移的。员工的最终职业成就是由其自身素质决定的，而非其所学的专业。另一方面，企业是一个利益体，它是以自己的利益需求为前提的，而非员工的个人需要，企业不可能放弃自身利益一味追求员工的利益。尽管如此，企业在员工职业生涯规划中仍然可以处于主动位。

如何使员工的职业生涯规划的实施过程为企业服务，就要从根本上认识员工的职业生涯的内在实质以及关键要素，由此在企业中找出符合员工职业生涯关键要素需求的工作条件和工作环境，使企业发展需求与员工职业生涯实施过程相吻合，从而达到相互，相互帮助，共同发展的目标。 如果你在职业规划上有困惑，若水心理咨询中心，能帮助你找到自己施展才能的天地。

三、明天您想成为什么样的人

人生最重要的不是从哪里来，而是要到哪里去。三年前的选择造就了今天的你，未来的你取决于你今天的选择。在选择的十字路口，常常难以取舍，你是否经常为以下的问题而感到困惑：

1、不清楚自己适合做什么

2、不明确职业发展

改革开放之后，随着市场经济进程的日趋深入，人们开始能够自主地选择职业类型、选择就业地区，而且所进行选择的自主性和空间越来越大。由于择业者要开始面对就业市场的竞争和风险，而且人们进入就业市场的程序越来越复杂，因而使得科学地、合理地设计自己的职业前景及其过程变得具有前所未有的必要性和重要性，这一趋势已受到人们日益关注。职业生涯规划成为我国近年来出现频率较高的一个时新词汇。

在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。职业生涯规划的重要性，在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来，准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善。

关于职业生涯规划的制定，正日益变成一个专业化的领域，现在很多专业的职业咨询机构和有关专家在进行职业咨询、指导时，通常采用5个what的思考模式，它构成了制定职业规划的前提性步骤：

第一，what are you? 要求一个人对自己做一个深刻反思与认识，对自身的优势与弱点都要加以深入细致的剖析。

第二，what do you want? 要求一个人对自己未来职业发展的目标和前景，做出一种愿望定位、心理预期和取向审视。

第三，what can you do? 要求一个人对自己的素质、尤其是自身的潜能和实力进行全面的测试和把握。

第四，what can you support you? 要求一个人对自己所处的环境状况和所拥有的各种资源状况有一个客观、准确的认识和把握。

第五，what can you be in the end? 要求一个人对自己所提出的职业目标以及实现方案做出一个具体明确的说明。

一般而言，清晰、全面地回答了以上这样5个问题，就为能够系统地制定出一份个人的职业生涯规划准备了一个重要前提。

对于一个立志创业的人来说，职业生涯规划与其创业规划在一定程度上是同一个东西。要制定一份好的创业规划，从原则上说，应该把握三个主要内容：自已能够做什么，社会需要什么，自己拥有什么资源。因此，就有必要进行自我分析、环境分析和关键成就因素分析。

首先，自己能够做什么。作为一个创业者来说，只是知道自己想干

今年的就业形势极为严峻，目前已经有多家大型企业缩减了招聘计划，一方面是岗位的缩减，一方面却是膨胀的毕业生数字，在这种情况下，不少应聘者都选 择了给自己充电学习。

近日记者对职业教育培训市场进行了一次市场调查，调查发现，职业教育培训机构大学生参加学习的人数比往年有了明显的增加。

职场充电理性先行

学生中一部分人选择了先培训、后就业，缺少明晰的职业规划。学生们反映，现在工作难找，很多行业都需要资格证书做为准入门槛，参加职业教育培训 为了给自己多找一个机会。

某培训机构专家表示，职业培训的选择确实容易产生盲目性，比如很多学员没有进行专业的职业测评，职业测评是通过不同的专业组合工具进行心理测验 的一种方法，能科学、客观地对被测验者进行各种有效的分析。

从而诊断、分析出相应的结果，通过专业的职业测评，可以使学员了解自身的优势和不足，在国外目前已经被广泛应用，被视为职场人的指明灯，基于职 业测评基础、结合学员自身的优势、兴趣这些因素再做出的职业培训选择相对会更理性一些，如果盲目性地选择，容易出现选择的职业培训不一定适合自己未来的发 展。

有的学员在职业规划方面不够清晰，仅仅为了拿到培训证书，而如果没有从个人优势、爱好、兴趣出发，学到该行业的专业技能，没有从事相同的工作， 考过的证书容易变成睡眠证书。

同时，在参加培训过程中，还要仔细考虑各种证书的社会认可度是否高，由于会计、人力资源、心理咨询、物业、物流等行业，工作性质的相对稳定，又 必须有职业资格证书才能在相应的工作岗位工作，所以成了参加职业教育培训最多的选择。

如果选择了大众了解少、市场认可度低的证书，很容易导致所考取的证书成了无用证书。

老师您好，我现在是一名大一的学生，是艺术生，专业是环境设计。我挺喜欢艺术的，但现在很迷茫，对未来不知道怎么办才好，不了解艺术生的就业前景，不知道艺术设计未来怎么样?现在学校让写一份职业规划，不知道怎么入手。艺术生就业前景怎么样?艺术生该怎么做职业规划?关于这位艺术生的迷惘，会分三个主题来讨论：艺术生就业前景、职业规划基本常识、大学生活规划。

艺术生不再高大上 艺术生就业前景与职业规划

1、艺术生就业前景：

艺术生是目前高考的热门专业，每年挤在这条路上的高考生达到10万以上，但高考热门不等于就业热门，如今难度最大的专业当属艺术类学生。

据资料说：现在普通专业就业率能达到70%以上，一些it类技术类热门专业就业率可达到80%甚至90%以上，而美术、音乐等专业签约率不超过45%，不仅远低于一些基础学科的就业率，甚至低于师范类学生50%的就业率。而一些专业艺术高校的就业率更低，不少毕业生由于找不到固定工作，只能在艺术培训班短期代课。

所以，高考没有捷径可走，走了高考的捷径，就会与就业难狭路相逢。

这种情况不是我国独有，全世界都是一样，高大上的艺术，就业并不容易。一位加拿大版画艺术家在上世纪90年代就曾表示：美术院校的学生90%都会改行，10%能坚持下来继续做艺术，而能够坚持20年，离成功就不远了。

2、职业规划基本常识：

大学中的职业规划是为了指导大学生未来更好地就业，在大学期间就开始尝试了解社会要求，了解职场要求，以便在大学毕业时，尽快地找到适合自己的工作，融入社会、融入职场，最近有朋友介绍一个北京服装学院的设计专业的往届生，北服的设计专业，在行业内还是能够得到认可，专业性比较强的，可这位女生毕业后，仅做了一年的专业，便在领导的要求下转行从事了内部的账务管理与行政方面的岗位，工作两年后，她觉得自己不喜欢行政的琐碎，还想回到设计方向。

但经过找工作的一番洗礼，她发现，现在设计专业的待遇水平还不如行政呢!大家心目中行政工作专业性差，工作琐碎，不容易出成绩，但由于需求广泛，目前待遇水平并不低。