职业规划课程范文

11月18日，为做好20xx年的就业工作，教育部发布文件，明确要求提升就业指导课程质量和咨询指导水平，并将依据相关规定进行检查评估。就高校教师的职业规划指导和教学能力，更提出力争用2~3年的时间，将校级专职就业工作人员全员轮训一遍的要求。这无疑对高校职业规划课程以及高校职业规划专职从业者提出了更高要求。职场专家认为，近年来高校职业规划教育日渐完善，但仍存在诸多缺陷和不足，直接影响大学生就业率。

现象：大学就业指导课多成鸡肋

记者了解到，高校就业指导课程的开设，主要是为毕业生提供就业形势指导、信息指导、心理指导和求职方法指导等，通过各种相关的指导服务来更好地促进学生就业。不过在一些高校，这门本该对学生就业大有帮助的课程，如今却像是食之无味，弃之可惜的鸡肋。

小赵是一名大三学生，他对就业指导课的印象只有刚入学时的几次讲座。老师讲的全是一些设立目标、做好计划之类的东西，没什么意思，同学们上课也就是听听而已。其实很多人选择这门课不是为了就业，而是为了那两个学分。某高校大二学生王建说，学校对必修课、限选课等都有一定的学分限制，不少学生因为要凑学分才选择了就业指导课程。

学材料专业的小闫告诉记者，人生哲学其实人人都懂，自己希望能学一些找工作能用到的知识。感觉老师说的跟现实有些脱节，还不如自己看一些相关的书籍。小闫认为，学校应该多讲一些关于求职的指导，而不要只停留在理论层面上。

可聘行业成功人士担任就业导师

由于我国大学生及指导老师都缺乏对职场的理解，这就必须探索出一条有中国特色的大学生职业规划教育和辅导体系。这方面单靠高校自身的力量是远远不足的。由此，教育部提出各地各高校要积极聘请社会上的专家学者、行业成功人士担任就业导师。这也表明有关部门已认识到问题所在，并着手改变。他指出，要让高校的职业规划教育不流于形式，就得从两方面着手改变：一是聘请具备丰富职场阅历的职业规划师到高校辅助教学及提供咨询辅导;二是改变教学模式，把当前本本式的教学模式转变为职业规划实践辅导式的教学模式。

在大学四年里如何进行职业规划?

大一：探索此间重点关注自己的兴趣领域的实践，特别是专业相关的领域。此时实习内容可宽泛些，重在参与、体验。同时注重对职业环境的分析，寻找到初步的职业定位。

大二、大三：准备在初步明确职业定位后，就要为今后的职场生存与发展作更多准备了。而实习就是最直接的途径。所以此间实习要尽可能参

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一、填空题(每小题1分，共15)

1、人的一生大致可分为三个阶段，分别是 、 、 。

2、职业教育的专业设置，其特点是明显的 性和 性。

3、人的性格分为内向型、 型和 型。

4、职业对从业者素质的要求括 、 、专业素质、 四个方面。

5、职业内涵有四个要点，分别是稳定的收入、 、 、是个人与社会相互连接的纽带。

6、与中职生有关的职业资格证书有三大系列：以 为主的职业职业资格证书、 人员职业资格证书、 职业资格证书。

二、名词解释(每小题 3分，共9 分)

1、职业：

2、职业生涯：

3、职业理想：

三、简答题(每题3分，共6分)

1、职业生涯规划的重要性有哪些?

2、中职生职业生涯规划有那些特点?

四、论述题(10分)

一位名人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。你如何理解者句话?(3分)你打算在今后的日常学习和生活中如何养成良好的习惯?(7分)(论述题答案卷面不够写的，请续写到卷面的背面)

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记得当初选课，我毫不犹豫的选择这门职业规划课程，因为我知道4年后就业是一个很大的问题，生涯规划课程，是让一个人从全面的了解自己，全方位的分析，用最科学的脑at潜能测试测出个人的兴趣，潜能，人格，然后进行规划，用环度规划技术来规划的课程。

据中国媒体援引人力和社会保障部的最新统计数据，二零一零年全国高校毕业生为630万人，比去年的611万多19万人，加上往届未能就业的，需要就业的毕业生数量很大，高校毕业生就业形势十分严峻。

根据就业问题，我找来了以下采访问题，访问大4的学长(a:我b:学长)

1、a:7月份就要毕业了，请问您现在已经找到合适的工作了吗? b：暂时没有，现在找工作感觉很困难，要不工作不理想，要不人薪不理想。

2、a：您对目前的就业形势如何看待?您对跨专业就业有什么看法? b: 就业形势当然是困难的啊，我是支持跨专业就业的，这样做能暂时缓解下就业现状吧，专业对口的话可能就会出现专业热和专业冷的状况，一些部门职位空缺没人招，一些太多人来而位置不够。

3、a：目前国家鼓励大学生自主创业，请问你怎样看待大学生自主创业?b：能自主创业就好啊，问题要资本啊，国家给?

4、a：您认为考研和就业对未来个人事业发展哪个更有利?b：必须是就业

5、a:您怎么看待毕业我们就分手这个说法? b:现实社会就是这样啊。。。没怎么说的

6、a:您能谈一谈您大学期间心态变化吗? b:大一大二时的生活轻松，大三担忧，大四紧张

7、a：您能谈谈找工作前你都做了哪些准备工作? b:个人简历，对自己前途分析，就业后的分析，等。

8、a:大学时期担任学生干部对今后就业有帮助吗?b:帮助是肯定有的，能多积累点经验吧。

9、a:许多单位是不是都必须要求学生通过英语四、六级? b:不过四六级不给毕业吧???

10、a:双学位的学生就业形势是不是要比单一学位的好呢? b:说真的，感觉差不多。

11、a就业中如果有自己感兴趣的工作和物质条件比较好而不是自己感兴趣的工作你会选择哪一个呢?为什么?b:我追求物质吧，原因很简单，老实说工作就为了钱，是现实不给我们高尚。

现在大学生就业难的问题，是由许多原因造成的，既有社会原因，也有历史原因。不过值得关注的是，这些没有就业的大学生已经成为一个庞大的社会群体。如果就业问题不能得到很好解决，可能会引起社会不和谐、不稳定。 也从学长的回答中，我发现了一个问题，就业不是我

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职业规划课程学习心得

前几个星期我去参加了省行的职业规划课程，和兄弟行同事交流了很多，我最大的感受是要扩大自己的格局，不要一直活在原地，因为世界很大，人才济济，提升自己的竞争力是迫在眉睫的。每个人心中都有自己的规划，我来讲如何规划是不实际的，所以，今天更多的是想和大家进行思想上的碰撞，我希望我的观点和学习到的知识能在某一刻触动到你，对你产生积极的作用才是最大的意义。下面我先从三组词来描述下我们的现状。

关键词一：行动与思维

我想我们都有类似这样的想法：我要每天跑步健身、我要每天早起、从今天起我要剁手但是一直都没有行动。可想而知，改变思维其实比改变行动更容易，但我们拥有积极的思维为什么就是迟迟行动不了呢?那么就要谈到下一组词必须和喜欢。

关键词二：必须和喜欢

我们都喜欢做自己喜欢做的事，但绝大多数人每天都面对着很多不喜欢但又必须做的事，比如上班、加班、开会、应酬这个时候，内心有更多渴望的人，会以不一样的心情投入其中，而他们也很快就能够发现：一旦投入，事情就会变得越来越好，甚至必须做的事慢慢转变成喜欢做的事。我们现在都是职业人，所以要努力让自己更加职业。做必须做的事，投入其中，并试着去喜欢他这是职业化的表现，也是你快乐生存的策略。同时职业化也是需要牺牲的，就像真正的职业运动员为了成就会约束自己一样，当他们的内心还有更多渴望的时候，在喜欢做和必须做之间，就作出了自然而然的选择。我相信我们的人生才刚刚开始，对未来充满了渴望和积极的想法，在接下来的工作中就让我们用职业化的态度去为我们心中美好未来努力奋斗，那么积极的行动力自然而然就形成了。

关键词二：自由和安全

首先，我想问大家一个问题，你现在安全么?你所处的环境、所在的岗位安全么?刚刚结束的双向选择其实就是一个危险信号，我们有的同事可能被保护得太久，想法很多，想升职加薪但又不付出努力，想辞职、放浪不羁爱自由但又忧心忡忡试想下，以你现在的处境和实力，你有能力追求到真正的自由么?我认为要想真正得到自由那么就要培养自己的职业能力，不断的培养学习知识的能力，注意职业结果，打造自己良好的品牌，从而才能形成竞争力。我一直都相信一句话你所走的每一步都算数。不管是顺境还是逆境，不管以后在哪里，我现在能走好当下的这一步，感恩现在，那么我的未来一定会是我期待的样子，这种有备而来的状态会让你美好的未来坚不可摧。

刚刚说到要打造自己的品牌，跟大家直

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很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。在听了上次全球职业规划师谢珊老师的职业规划与就业后，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，也让我设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性。

职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业(生涯)规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。

记得在《士兵突击》这部电视剧里许三多说过一句话：有意义的人生就是好好的活着，怎么才算好好的活着?做很多很多有意义的事。做什么事情是有意义呢?好好的活着。生活要有目标要有意义就需要我们认清自己适合做哪一些职业，适合做什么，认清所选职业的需求，以及如何经过努力达到目标。真正做到知己知彼，提高自身技能，做到百战百胜。

美国人在成长过程中从小就会受到专业的职业教育。在美国的小学里有career day，由社区里各行各业的人为孩子们介绍各自的工作，让他们对各种职业形成初步的印象。孩子大一些以后，学校又会组织职业实践活动。如办模拟公司，让每个学生担当不同的角色，进一步加强对各种岗位的认知。进入高中、大学后，学校会帮助学生进行多次职业测评，帮助学生了解自己的兴趣、技能、特性、价值观、优劣势等。

我们花时间来规划自己的生涯，但也要了解到有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。性格类型没有对错，而在工作或人际关系上，也没有更好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。哪一种性格类型最符合自己，是由自己来作最后判断的。自己的性格分析结果是根据自己在回答问题的选择来建议自己最可能属于哪一种性格类型;但是，只有自己才知道年真正的性格类型。

我们可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为自己做或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右自己考虑选择任何事业、活动或人际关系。要留意自己对类型的偏见，藉此避免负面的把别人定型。

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职业规划师又被称为职业生涯导师或是人才测评师，这种服务在国外已有90多年的历史，在技术和服务上都已达到成熟阶段，许多人拥有自己的私人职业顾问。如果把一个人的一生职业生涯比作一次旅行，那么职业规划就像是为你画一张地图。有了它，走在路上的人心里会很踏实，将要启程的人方向更明确。 职业规划师 职业规划师是根据个人的性格、天赋、兴趣爱好、所受教育、工作经验等具体情况，通过测试、咨询、诊断、规划等方式，运用科学的测评工具，提供全面的信息、策略和方法，引导咨询者客观地认识自己，了解自己的发展潜能、职业兴趣、个人性格，调试自己的职业状态，选择适合自己的职业发展方向，制定合理的职业发展规划的专业人士。 职业指导：职业规划咨询服务是一个极为专业的领域，对从业人员有较高要求。从中国职业规划师ccdm认证培训的门槛来看，基本的资历要求是本科学历、5年以上工作经验。职业规划师不仅需具有丰富的职场阅历和职业经验，更要对职场动态有实时了解，掌握第一手资料，还需要掌握专业的职业规划咨询手段，才能高效地帮助客户进行职业规划咨询服务。 技能要求 中国职业规划师需要具备较高的资质要求，必须要达到一定的硬性条件和软性条件以及要具备相应的知识结构和能力结构。 硬性条件包括：本科以上学历，5年工作经验；或大专6年以上相关经历；或有中级职称。 软性条件则包括：有兴趣、乐于助人；较强的学习能力；较强的职业道德观；具有丰富的工作经验。 知识结构包括：掌握职业生涯的系列理论及实施模型；懂人力资源及企业管理；必要的心理学知识；跨行业跨领域的知识结构。 能力结构则包括：助人（咨询）技术；信息搜索、资源获得与分析能力；个体与群体评估（测评）技术；研究与评价。 就业前景 据中国职业规划师协会估算，全国应有130万人从事职业规划师工作，才能满足当下的社会需求，尤其在金融和it行业，具备从业资质的职业规划师十分匮乏。 薪资待遇 按当今行业内的收费标准，职业规划咨询机构成功完成一个个人咨询案例的咨询收费在1000元8000元之间，而更多高级的职业咨询案例的咨询收费更可达上万元。机构里的专职职业规划师，每月收入平均在万元以上。 如果想聘用一名私人职业规划师，费用以年计在1.5万2.8万元不等。越是专业、成功的职业规划师，其收入越丰厚。在北京、上海、广州、深圳等一线城市及其他大 查看更多>>>

it人员的职业规划该怎么写?今天为大家带来it职业规划范文，欢迎阅读!希望对你们有帮助!

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一、自我分析

1、性格方面:我性格温和,平易近人,对人和善,也乐于助人,坦率,真诚爱开玩笑,遇事乐观向上,有责任心,做事也有毅力,只要认准的事情我一定能坚持到底,一定要把事情做得完美,并且一向对自己高标准要求 。但是缺点也较为明显,脾气急躁缺乏足够的耐心,不够细心,且有时候太追求完美,遇事不够沉稳,对人有什么说什么往往有负面的效果产生。

2、兴趣方面:喜欢古典音乐,喜欢看书,喜欢去关注手机方面的动态和周边新闻。

3、能力方面:有较强的与人交流能力,交流语言表达能力较强。我是学习it学生,有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力。独立生活能力较强,有较强的心理承受能力。

二、专业就业方向及前景分析

我现在所学的是.net方向的软件开发,我自己也比较喜欢这个专业,所以以后仍然想从事这个方向。选择it就业,在就业方面有三大特点:一是就业空间大,二是就业工资高,三是就业率高。

.net方向在我的了解下,在重庆发展还是非常不错的,重庆市场还是大量的需要.net的程序员,具有很大的发展空间。

总之,it行业还是具有良好的就业前景。

三、理想职业

我为未来设想了两个职业,我的第一职业目标是就软件工程师,下面将是对第一职业目标职业的详细分析。

软件工程师:

1)、选择路径

根据现在的社会工作就业环境,如果最后有个理想的程序设计师的职位,我选择直接工作。

2)、选择理由

自我分析:

优势因素

1. 对计算机专业热爱,尤其是编程方向;

2. 我的研究方向是编程方向;

3. 逻辑思维能力强;

4. 责任心较强;

弱势因素

1. 耐心不够;

2. 开发体力不行。

机会因素

1.现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展,国内发展形势一片大好;

2.我的大学将在江苏建院度过,这里有较好的教学与学习环境。

总结:只有不断的学习,才可以跟上时代的脚步。

【拓展阅读】

现代人像踏上了没有停靠站的高速列车，却不知道将会驶向何方。不论你是初入it职场的人，还是it业老鸟，都建议您停下心灵的脚步，慎重地思考一下自己的，对自己一生负责!

职业生涯究竟该如何走?很多东西别人都曾面临过相同或类似的困惑。

理想的职业是自己喜欢、自己能干、社会需要三者的交集，而且，从长远来看，理想的职业应该是越来越增值

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[关键词] 大学生 职业生涯规划　课程

[摘要] 大学生职业生涯规划课程在我国高校越来越受到重视，笔者从以下几方面进行了探讨：给职业生涯规划课程一个正式的名份 ;提升师资队伍专业素质，加强师资培训;课程的设置与测评工具应进行本土化改良;不同年级的学生授课方式和内容要有所差别;加强大学生职业生涯规划课程的理论建设。

大学生职业生涯规划课程设置的相关理论起始于20世纪60年代，90年代从欧美国家传入我国，在各大企业引起广泛的重视。近年来，由于日益严峻的就业形势以及社会发展的需求，许多高校开始重新审视这一门课程的重要性和紧迫性，开始大力推进改革，取得了一定的成效。

但由于大学生职业生涯规划在我国起步较晚，大学生职业生涯规划课程教育不可避免地存在一些问题，例如高校对大学生职业生涯规划课程设置界定不明确;师资队伍专业素质薄弱;课程的设置与测评工具缺乏本土化改良;课程考核方式不合理;等等。针对这些问题，笔者提出以下大学生职业生涯规划课程实施策略。

一、给职业生涯规划课程一个正式的名份

很多高校对大学生职业生涯规划课程设置界定不明确，没有给职业生涯规划课程一个正式的名份。大学生职业生涯规划课程的模糊设置，必然导致大学生进行职业生涯规划的毫无计划性。目前，多数大专院校对于职业生涯规划课程的设置大多是时隐时现，界定不明确，导致许多大学生对于这门课程的重要性质认知严重不足，对于自身的职业生涯规划漫不经心、毫无计划性。只有对这门课程做一个非常明确的界定，例如属于全校性选修课，还是必修课，或是限选课等;学生修完该门课程后可以得到几个学分;学时是如何安排的;等等，学生和老师才会对该门课程的性质有一个明确的认识，上起课来也才有的放矢。例如云南财经大学就是采用必修课程的形式来开设这门课程的，所有学生在大学一年级第一学期开设《生涯规划与三生教育》课程，大学一年级第二学期开设《职业发展与创业》课程，每周2学时，属于必修课，1学分。据笔者的调查，修完课程的大部分学生都认为受益匪浅。

二、提升师资队伍专业素质，加强师资培训

目前高校职业生涯规划课程的师资队伍的专业化水平普遍不高，而且，大多数高校的职业生涯规划师资队伍来源于党务、政工、学生工作管理领域，且大多没有职业指导师职业资格，他们虽然有一定的知识基础和教学经验，熟悉学生情况，但专业化程度较低，大学生职业生涯规划指导针对性不强，尤其是对社会上企业的用

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一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

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一、明晰职业规划，确定职业目标价值观和人生定位

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。

这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。

二、心态调整以积极乐观的心态拥抱压力

法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。

我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。

如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

三、理性反思自我反省和压力日记

对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。

同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。

四、建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家

我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

五、时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间

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