制定规划书的原因及目的

要想成为一个拥有魅力的职场女性，就有必要在职场中明确职业角色，塑造职业形象，树立职场风格，科学系统地做好职业定位再进行系统的职业规划。一般来说，职业生涯规划制定的原则如下：

⒈清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?

⒉挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?

⒊变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?

⒋一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?

⒌激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?

⒍合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?

⒎全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

⒏具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

⒐实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。

⒑可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。

一、了解自己、重视自我

你是否满意自己的人生与工作?你最感到骄傲的是哪些时刻?哪些事务会激励你?哪些事务使你与众不同?找出自我不同的工作经验，选择适合自己的第一步。先评估工作在你生命中所占的份量。每个人都有三种王牌：才能、时间和如何利用前二者的选择自由，你的选择决定你将成为什么样的人。

制定事业和人生目标

在确实了解自我之后，依据自己的能力、财力和时间列出许多目标。有些是长期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。因此，必须加以修饰、增减这些目标，而从中选定几项基本的、长期的人生目标。

分析过去

鉴古知今的重要，在于从过去的经验中获得许多宝贵的教训。分析过去的第一步，是检讨你自己的工作关系。因为工作表现在于如何与别人建立有效的工作关系，更要和「供应者」保持良好的关系。如供应你情报的同事、帮你处理事务的秘书、帮你送文件的小妹等。这些关系除了能增进生活与工作愉快外，还可以让你拥有一张非正式的情报网，在不知不觉中获得很大的好处。其次，是探索妳和上司的关系，上司的行动能使你一帆风顺，也能令你到处碰壁。为了建立良好的主从关系，让上司支持你的前程计划，最好定期检讨和上司之间的心理契约。

发展行动计划

计划不要订的过于困难，必须以目前的情况再加点难度与压力订定目标，除此之外，还得评估计划对于未来会有什么样的影响，随时修正。此对于未来目标的达成有莫大的帮助。以下是从事行动计划的方针：

使你的计划具有挑战性。

考虑各种做法并选择具有多种利益的一种。

将计划的利益写出来，再决定愿意投下多少精力、时间及金钱去执行。经由你自己规划的美好前程，将不只是梦想，而是可以实现的「具体事实」。

二、工作价值观

一个人的能力是一回事，愿望则是另一回事。一个人「想做」或「想要做」的事，不一定与她所胜任「能够做」的是相同。

价值观是我们在做决定时，最直接、最有影响力的准则。根据修柏(donald super)在「工作价值档案」所述，你未来改变工作的决定，可能包括十五个工作价值观中的一个或多个：发挥创造力、发挥管理力、有成就感、工作环境舒适、上司公正公平、生活自由宁静、工作有保障、能与同事共处、薪资优厚、可以帮助人、带来威信、智慧与成长、工作内容丰富有变化、美学需求、贡献社会。

除此之外，应在每一个生涯阶段，根据不同的年龄层、家庭情况、生涯的议题，检视自己生命和生涯阶段的发展，以及工作价值观的重点是

职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。

职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程，科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。

职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

改变你职业生涯的几个参照：

秘密1：保证家庭第一

1984年，参议员保罗。桑切斯被诊断出患了淋巴癌。为了和家人在一起的时间更长一些，他放弃了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所说，没有人希望临终前在办公室度过更多的时光。你可以挣得生活所需，解决财务上的问题甚至富裕繁荣但并不一定就要你去扮演工作狂：没有时间去玩玩游戏、修缮篱笆，或者停下脚步嗅一下玫瑰的芳香。

总之，无论是传统家庭还是现代家庭，家庭的意义都跳不开同样的意义：一家人相聚相守，让生命繁衍下去。

秘密2：选定生活方式

马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。

故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹，而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前，你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。

秘密3：养成创业习性

想获得成功，你就要养成创业的习性：多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序，而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说，跳槽常常是4到8年一次。

将你的创业念头付诸实施前，先经营一两项小产业，对你来说，是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的王牌。你可能因为喜欢手中的王牌而辞掉工作，也可能为工作的转换做好各种准备。

秘密4：节省每一分钱

也许你不相信，节省小钱是值得的。小钱虽小，增加的速度却很快。假如每天你都成二倍地往储蓄罐里丢硬币(第二天，两个;第三天，四个，八个;一直持续下去)，到月底，你

工程地质学是一门应用地质学的原理为工程应用服务的学科，主要研究内容涉及地质灾害，岩石与第四纪沉积物，岩体稳定性，地震等。工程地质学广泛应用于工程规划，勘察，设计，施工与维护等各个阶段。本文是关于工程地质实习目的目的及意义的介绍，仅供参考! 实习时间： 20xx年4月13日——4月15日 实习目的 ： (1) 深化与加强对工程地质基本理论，基本概念和基本工作方法的了解和掌握，为进一步学习土木工程地质专业相关的专业课程奠定感性知识基础。 (2) 通过本课程的教学实习激发和提高学生学习土木工程和交通工程专业的热情和兴趣。建立地质环境和工程地质条件与各类土木工程建设存在密切的相互作用，协调关系的思想意 认知实习要求： (1) 对于与土木和交通建筑工程有密切关系的地址作用，地质现象及地质环境条件有较深刻印象。 (2) 对于与土木工程和交通建筑工程的设计，施工有密切的工程地质工作的内容，过程与步骤有较清晰的感性认识 实习内容 地质罗盘的使用 测量产状 测量前先在欲测的岩层面(断层面、节理面等)上选择具有代表性的地方，大体确定产状要素的方位。 (1)测走向:将罗盘上盖打开到极限位置，放开磁针，将罗盘的长边靠到需要测的岩层面上，调整圆水准泡居中，读出磁针所指的度数，即为走向。 (2)测倾向:将罗盘上盖打开，放开磁针，将罗盘的上盖靠到需要测的岩层面上，调整圆水准泡居中，读出磁针所指的度数，即为倾向。也可以由实地确定倾向的大体方位，然后利用走向加上或减去90度来确定倾向。 (3)测倾角:在测走向的位置上，将罗盘上盖打开到极限位置，固定磁针，将罗盘侧边垂直走向紧贴到岩层面上，调整长水准泡居中，读出长水准泡下面的白刻度线所指示的读数，即为倾角。在实际测量时，走向与倾向只需要测一个，就可以加或减90度确定另一个。我们在许多实习地点都用罗盘仪测量了岩层的产状三要素:走向，倾向，倾角。井将测量得到的数据记录下来。我们依照要领熟练操作，测倾向和走向时将罗盘仪紧靠岩石，调平圆水准器，测倾角时调平长水准器。并且记住罗盘仪指针中白色为北针 ，黑色为南针。通过在各个实习地点用罗盘仪频繁测量岩层的三大产状，不仅使我们更熟练地掌握罗盘仪的使用方法，更让我们能够量化地了解岩层地质的各种性质。 棋梓桥火车站——石头山沉积岩结构及工程性质 路线：棋梓桥

通过一周的入党积极分子培训学习，在培训班的老辅导下，系统的学习了党的性质、纲领、组织原则;党员的条件、入党动机和手续6个方面的理论学习，在对入党有了进一步认识，如何端正入党动机与目的，力争早日入党。下面谈谈自己学习的一些心得体会 。 一、首先，何为入党动机。先说说什么是动机。动机是推动人从事某种行为的念头。简单的说入党动机就是为什么加入党组织。用概念说，入党动机是一个人要求入党的内在原因，是推动人们争取入党的精神力量。人的行动是受一定思想支配的，要求入党的人，总有一定的原因和预期的目的，要求入党的人的愿望是一样的，即加入党组织，但入党的原因和预期目的是不同的。每个要求入党的同志的入党动机，也是不尽相同的。一般来说入党动机分为两个方面。一方面是错误的入党动机。另一方面是正确的入党动机。 错误的入党动机有很多种情况，通过学习，要求我们查找自身入党动机是否端正， 入党动机中是否存在不端正成分。 1、虚荣心。有的同志认为当党员光荣，入党个人和家庭都光彩，在亲戚朋友面前也好看; 2、从众心理。有的是看到周围一些同志提出了申请，随大流，而要求入党，这样的人认为：你申请，我也申请，并没有认真考虑为什么入党和入党后做些什么。 3、有的认为现在政策好，自己富起来了，为报答党的恩情要求入党; 4、有的认为党票是一种政治资本，通过入党政治上找个靠山。 以上入党动机是极端错误的。上述几种错误的动机很典型、说的也很准确、贴近人的思想。 在学习的过程中，培训班的王力明老师指出：参加学习的同志绝大部分是先进分子，是工作、思想、学习中的先锋，但是里面个别同志入党动机可能有错误成分，这就要求我们要不断克服错误的动机，端正心态，树立正确的入党动机。 正确的入党动机是，入党为了全心全意为人民服务，为了实现共产主义。因为它与党的性质、宗旨、奋斗目标和党员条件是一致的。其他入党动机则是与此相违背的，是不正确的，甚至是极端错误的。有些人可能会说，这些话向官话、象口号，不切合实际。我认为入党为了全心全意为人民服务，为了实现共产主义并不空，是我们平时努力工作、学习、思想进步的一种理论升华。退一步讲，我们每天努力工作都是在为人民服务;只有端正入党动机，才符合党章规定的入党条件;入党以后才能发挥一个党员应有的作用，从而保证党的先进性和纯洁性，增强党的战斗力。反之，如果让那些动机不纯

很多人并没意识到做好职业规划对自己的影响有多深远，每份职业、每换一次，都会对今后的职业发展有着极为重要的影响作用。向阳生涯表示，对现在的你来说，找工作时优先考虑的是薪水福利、工作环境还是平台前景?这里有2个步骤，重新审视自己的职业规划乃至人生规划，让未来看得到!

职业规划第一步：建立长期的职业愿景。

对于未来五年之内的职业愿景，不仅是在面试时候会被提出的一个相当重要的问题，同时也应当是你真正用心考虑的至关重要的问题。当然，对于这个问题的唯一正确的答案来自你的真实内心：你想要的是什么。

所以，再接下来的几年中，你想做到一个什么样的位置?

是在你目前所从事的领域中获得一个高层管理者的位置吗?还是转换到一个全新的领域?或者要创办自己的公司?又或者是暂时休息一下，专心照顾孩子和丈夫?你的回答对你的喜好和价值观来说必须是独一无二的。它会反映出在你内心的最深处最向往的是什么。所以，深入地想想这个问题。也许你会为自己的发现感到震惊的!

职业规划第二步：用时间和努力来为职业愿景投资。

要想将职业愿景真正化为现实，首先你得知道自己的最终目标。现在，假设你已经实现了这个目标，那么回头看一看，在这条路上你都采取了哪些步骤，才让你的愿景得以实现呢?

这些步骤中很可能包括结识 查看更多>>>

幸福和成功有时候并不一致。就像那些教你如何找到幸福的书里写的那样，成功并不代表一定会幸福。而我想要说的是：不要为了没有意义的成功而浪费了自己的人生。

不久以前，有一名女军人因患上了癌症而离开了人世。她为了自己的工作，没有结婚也没有生孩子，把作为一个女人的权利全都放弃了。但是她那么做了之后留下了什么呢?很多职场上的人因工作完全放弃了自己的生活，在工作日里经常加班到天亮，周末也一直是考虑着工作的事情度过的。但这么拼命地工作，即使你升到ceo了那又如何呢?你的生活里还能剩下什么呢?

偶尔会看到这样的新闻，很多人凌晨就起来到市场去做生意，一辈子好不容易积攒了一点财产，但是却不知道怎么用钱，也不知道该把钱用到哪里去，最后，死之前只好都捐献给大学。看了这样的事，虽然心里的某个角落会觉得很感动很温暖，但同时也会有一些不屑的想法：这样的人生是不是太无聊、太寂寞了些?

女性大体可以分为两种，一种是十分用心工作的女性，另一种就是十分用心玩的女性。在向着成功努力前，应该先好好考虑一下成功到底对自己有什么样的意义。和既有钱又有权的男人结婚以后，在婆家总是被排挤，丈夫又经常在外，你总是孤孤单单的，即使听别人称赞自己是优雅的少夫人，那又怎么能说是一种成功呢?

女性比男性更不能承受他人的评判和眼光，她们总是要考虑这样那样的事。比起自己的想法和意志，她们更在意其他人的眼光，怕在其他人面前丢了面子，又怕让父母伤心失望，所以总是不能果断地下结论。但是，你所在意的那些人并不能拯救你的生活，所以你还是自己去追求幸福、成功吧。

我现在还记得结婚初期，怀孕后去医院检查，当时和女医生的对话。

正是幸福的时候啊，真羡慕你。

您已经成为有名的医生了，还有什么好羡慕的呀?

60多岁的女医生带着冷凄凄的表情，像一个人独白似的回答道：女人啊，赚那么多钱只会让自己的脾气见长而已，还是拿着丈夫给的钱好好地照顾家庭才是最幸福的啊。

也许会有很多女人很羡慕女医生，但她都已经到了花甲年龄了，却还没有怎么享受过人生，也没有真正地感受过幸福，这样你还羡慕她吗?

女性并不是拥有了让大家都很羡慕的工作就算成功、幸福了，幸福是即使一个小礼物也要两人一起分享的感觉。职场上的女性既要工作又要做家务事，丈夫的生活是不是因此而变得更丰富了我们无从知道，但我们自己的生活是变得更苦了却是很真切的现实。在职场上得到了认可，爬到了足够高的位置，但除了这，你

职业生涯规划通俗地讲就是要找到适合自己今后发展的位置，什么样的位置适合自己，自己能坐什么样的位置等等，这些问题都需要认真的思考和判断。那么如何规划职业生涯呢?

一、分析自己的需求，确定志向。

志不立，天下无可成之事。首先分析我的需求，确定志向，我的未来

十年职业生涯规划分为三个阶段。

第一阶段：20xx-20xx的目标是把自己培成为一个能讲一口流利英语、既懂技术又会管理的高素质复合型人才，并能让自己的职位从制造部主管升职到制造部经理。

第二阶段：20xx-20xx的目标是成为一名至少能管理　 资产公司的　经理，争取进入国内或世界一流的大公司工作，进一步提高自己的管理能力，

第三阶段：20xx-20xx的目标是继续提高自己的管理能力，。

二、进行swot(优势、劣势、机遇、挑战)分析，自我评估。

1、我的优势：

a、熟悉现代企业管理体制，有研发、生产、品管、工程、销售之复合型工作经验;

b、具有很强的管理、协调、领导、沟通、组织、写作能力;

c、富有创新意识，适应能力强，接受新生事物快，并善于寻找解决问题的捷径，喜欢迎接新的挑战;

2、我的劣势：a、压力太大，有时使我犯做事过于急躁的毛病;b、英语不好。

3、我的机遇：

中国的市场经济体制越来越成熟，随着中国wto的加入，中国的企业将会有更多的机会，我的发展机会也必然会增多。

4、我的挑战：

a、英语不好，需要加强英语的学习;b、竞争对手越来越强，竞争越来越激烈，对个人综合能力的要求越来越高;c、难以预料的环境变化和突发性事件。

三、制定行动方案。

1、在工作方面

首先，在未来三年里，充分利用自己学到的管理知识，借鉴优秀公司的先进方法，专注于生产和运作管理，对制造部进行一系列的改革，如坚持运用5s管理、建立完善的用人育人的激励机制和培训制度等，提高生产效率，降低报废率、返工率，努力做出良好的业绩，以达到提升的目的;

其次，针对第二阶段的目标，不断提高自己的管理、创新、变革、具有全球战略眼光的能力，并寻找创业的机会;

第三，多方面搜集信息，评估各行业的发展情况，寻找各行业的发展机会及合适的项目，

2、在教育方面

首先，在未来三年里，努力以优异的成绩完成　 学业，使自己的个人能力有一个很大的提升，为以后事业取得更大的成功打下一个坚实的基础;

其次，学好英语，使自己成为一名优秀的国际化人才;

第三，及时充电，及时学习最新的知

1.预备党员为什么必须面对党旗进行入党宣誓? 预备党员面对党旗进行入党宣誓，是发展党员工作必经程序。这是党组织对预备党员入党后进行的一次庄严的、生动实际的党的观念的教育，也是预备党员进行自我教育的好形式。预备党员通过入党宣誓，表示他们自愿承担*员的政治责任，表明对党的事业的忠诚，可以使他们时刻用誓言来激励自己，终身牢记自己的誓言，并努力付诸实践。 2. 入党宣誓誓词的内容是什么? 党章规定的入党宣誓誓词是：“我志愿加入中国*，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。” 3.入党宣誓的程序怎么安排? 入党宣誓仪式一般有以下程序： (1)唱《国际歌》; (2)党组织负责人致开会词，并宣读参加宣誓的预备党员名单; (3)预备党员宣誓; (4)预备党员代表向党表决心(有条件的还可请老党员代表谈党的优良传统和作风，也可请人党积极分子代表谈感想); (5)党组织负责人或上级党组织代表讲话。 4.入党宣誓的具体方法是怎样的? 从基层党组织的实践看，入党宣誓的具体方法一般为： (1) 参加宣誓的预备(2) 党员应列队面向党旗(考虑到入党宣誓大会往往有许多党员和入党积极分子参加，(3) 如果宣誓人的后背朝着与会人员容易影响大会的宣传、教育效果，(4) 故宣誓人也可以半侧面朝向党旗)，(5) 持立正姿势，(6) 举起右手，(7) 握拳过肩。 (2)领誓人应站在宣誓的预备党员一侧，与宣誓人持一样姿势，面向党旗。 (3)宣誓开始后，由领誓人(一般由党组织或组织部门负责人担任)逐句领读誓词，宣誓的预备党员齐声跟读，声音要宏亮、激昂。 (4)读完誓词后，领誓人说：“宣誓人”，这时宣誓的预备党员依次各报自己的姓名。 5.入党宣誓的要求及注意的问题有哪些? 入党宣誓，应在支部大会通过并经上级党组织批准接收为预备党员后适时举行，不要拖得太久。 (1)入党宣誓仪式，一般由基层党委或党总支组织进行，也可以由支部组织进行。由党支部(总支部)组织入党宣誓仪式时，上级党组织应派人参加。党小组不能举行入党宣誓仪式。 (2)举行入党宣誓仪式的会场要布置得庄重、简朴、整洁，主席台正中必须悬挂党旗。有条件的，可在党旗上

职业生涯规划的目的就是帮助个人达成其每一阶段生涯发展任务，并为下一个阶段发展作好预先的规划和准备。适当地完成人生各个阶段的生涯发展任务，即是生涯成熟的表现。美国学者super将生涯分为五个时期：成长期、探索期、建立期、维持期及衰退期。对照一下职场中的自己，你在唱什么戏，你该背什么旗?

成长期和探索期是指出生到22岁左右，一般来说就是大学毕业以前，是人生在校学习的阶段。虽然职业教育或大学教育也有分科、分系，学生可以学到一些专业的知识，并摸索到自己的兴趣所在，对自己的未来事业也会有些期望和目标。但事实上，由于种种原因，学校教育和实际的工作差异颇大，大多数学生对专业设置、自身的兴趣、社会未来的变迁也不能在刚进入校门就能完全了解和决定。因此，探索期及成长期对个人生涯的影响，视个人不同而有所差异。探索期的主要任务是：职业取向逐渐具体化;职业取向的特定化;实现职业取向;发展合于现实的自我概念;学习开创较多的机会。

不论对组织或个人，建立期是生涯中最重要的阶段。因为从23岁到45岁是一个人一生工作最主要的阶段，企业组织中90%以上的员工多在这个年龄范围内。刚出校门的职场新人，对企业运作、工作本质及职业的内涵特质并不了解，选择企业、职业多是父母、师长的意见或道听途说的。等到实际投入后，往往事与愿违，差异颇大。因此，不稳定是他们的特点、理想与现实的落差，也使他们不断调职、跳槽、换工作，以寻求他们的理想，这就是试验期。一般要到30岁左右，才会逐渐安定下来，而进入稳定期。

稳定期是指约30-40岁这一段时间，大部分的人在此时应该已确立了其事业的目标，经过十年的试验和磨练，无论在专业或人际关系上也有相当的基础和圆润，正好全力发挥、贡献所能。

40岁左右至50岁左右是所谓生涯中期，有人称之为危险期。在历经稳定期的充分发挥及个人的知识、能力和技能的竞争和评比后，小部分表现特殊或特别获得赏识的人员，可能更上一层楼进入企业核心，或成为独当一面的部门主管、高级顾问等，肩负更大的责任。但大部分的人员可没那么幸运，金字塔型的组织越往上层人数愈少，这是必然的。一般人心理上一时无法调适，因而对自己的能力、理想等产生怀疑。

生涯的停滞是危险期的特征，会使许多人重新评估自身生涯目标及工作，最后可能会做出离开现在的公司、自行创业、出国充电等，试图另创新的局面。也可能调整自己的生活重心，由工作转移至家庭、兴趣爱好等