职场职业规划范文

职场新人职业规划（一）

每个人一生的最长、最精华的时间都在职业生涯中度过，我们都希望在职业上获得成功。实际上，每个人终其一生都在寻找一种感觉，那就是：我很重要！而职业生涯中带给我们的成就感又格外重要，除了带给我们薪酬的回报，还带来自我价值的实现，也就是让每个人在这个社会上有个立身之本的根基。

一、什么样的工作是最好的？

这个问题实在很难回答，但如果换一个提问方式：什么样的工作是最适合我的？这就容易很多了。是的，最适合你的才是最好的！那如何才能找到最合适的工作呢？

这涉及好多个方面，首先，是基于性格特点和成长环境所决定的个性类型。简单来分，当然就是外向型和内秀型。虽然这种区分不是绝对的：没有绝对外向的人，也没有绝对内秀的人；并且，性格特点也无高下之分，在现实中找找看就会发现，在事业上成功的人士中，有外向张扬型，也有低调踏实型。外向型性格的人，更适合需要圆润地处理人际间关系的职业，例如，市场、销售、社会工作者、主持人、运动健身教练等。内向型的人在技术相关领域或后勤操作方面的工作是比较合适的，如电子机械建筑等技术、设计、工程类，软件开发设计和测试类，质量检验和品质管理类，和财务方面，操作和仓储管理，文字编辑和写作，艺术设计，市场研究，医生等专业性工作等等。

其次，问问自己：你想要什么？这一点及其、非常以及异常重要！在这个世界上，百分之九十以上的人都不知道自己要什么。看过一个体育品牌的广告：如果你知道去哪里，全世界都会为你让路！虽然稍有广告的煽动性，但的确如此。但是，搞清楚自己想要什么，这本身就不是一件容易的事。孔子说：三十而立。这也许可以理解为，人到三十岁左右的时候，才能大体弄清楚自己真正想要的，才算有立身处世之基。所以，初入职场的我们，需要一点点来摸索自己的定位，但却急不来。一觉起来后，明天的你的想法和今天有多少差别，谁也不知道。

我想说的是，在最终目标形成前，需要朝着这个最终目标的方向，大体列一个长期目标和短期目标。长期目标，你想在哪个行业发展，五年之类做到什么样子？短期目标：你想要加薪、晋升？无论想要什么，列出具体的实施措施。

第三，机遇或者说命运。命运这个东西是一定有的，人生这个游戏，规则是上帝创造的，他规定我们必须遵守这个游戏规则，而且任何人都不能中途退出。（对自杀的人而言，游戏就崩盘了，不再讨论范围内）。例如，我们猎头找人，首先就是去好的公司找，你所在的公司一

最近公布的一项调查显示，56.1%的职场人士第一份工作不满一年，能在第一个工作岗位呆三年的，还不到10%。事实上，来向阳生涯咨询的一些职场人士，一年中连跳三四次并不少见。65%的职场人存在职业定位问题。盲目就业、职业没目标、想获得高薪高职，已经成为当今职场的主要问题。

职场跳蚤为何如此之多?缺乏职业定位，以及由此引发的职业规划缺失是爆发跳蚤族的首要因素。据研究发现，在众多的职场跳蚤中，有三类人群最为突出：

一、泛就业+频繁试错型

viola，20xx年7月毕业于某财经大学金融专业，在校兼修日语并取得了保险代理人证、会计上岗证、驾照。毕业后顺利找到了某私企的会计岗，迈出了职业生涯的第一步。

然而，三个月试用期后，viola发现自已并不喜欢会计工作，于是她到保险公司做起了业务代表，没想到两个月后由于没有业绩而被公司淘汰。接下来的半年时间里，viola做过前台接待、理财顾问、电话销售、部门助理等不同的工作，但都没能超过三个月。

有数据称，20xx年以来，66%以上的应届大学生找不到工作，只能进行泛就业，从事并非自身认同的或想从事的工作。这种泛就业加频繁试错型的人以viola为代表的大学生居多。

他们在求职就业中茫然又盲目，频频对眼前的工作不满意，却并不清楚满意的工作到底在哪里，妄想通过频繁的试错来寻找正确答案。结果，既失去生存保障，又浪费了宝贵的时间，最终又坠入了反复求职、频频跳槽的怪圈。

二、缺乏定位+盲目就业型

20xx年药剂专业毕业的ben原本在一家医药集团技术部作工程师，福利待遇不错，培训机会不少。可每逢朋友聚会他就特别郁闷，这个朋友提拔了，那个同学加薪了，原本自己比他们起点高了很多，但现在已渐渐失去了优势。

于是，他开始为自己的发展做打算。经过几次跳槽后，20xx年3月，他终于进入了某公司担任研发部主管工作，原以为好日子已经到了，没想到研发主管的工作内容他从没接触过，干了几个月下来，不仅新产品没有开发成功，研发部也被他管得一团糟。

由于缺乏职业定位和规划方面的知识和技能，相当部分的职场跳蚤根本上属于定位错误。因此在找工作的时候总带着错误的目标，或是很大的盲目性。这一类型的人往往是参加工作3-5年的人。

由于缺乏对自我的准确认识，他们或目标过高，或方向错误。他们费尽九牛二虎之力，终于得已进入某家公司，干了几个月，就后悔莫及，转而又心生跳槽之念。这种跳槽的危害性相当

现如今地球人都知道，女人能顶半边天，有的时候，男人都心甘情愿的让女人顶着2/3的天。可是人在职场，却是另一番景象。为什么男性总是主角而身处职场的职业女性却都充当着配角?同等条件下，企业更愿意录用、重用、提升男性，企业是否存在性别的歧视还是怀疑女性的能力呢?面对这样的职场趋势，作为职业女性应认真考虑怎样让自己胜过他们，超越他们，甚至能够取代他们。

第一、过分依赖他人的帮助。

女人都有这样的感触，会在某些时候能享受男士们照顾和帮助，尤其是漂亮的女人。当你刚进公司，就会被年轻的男同事们包围着，重活累活他们包了，你不会的销售报表他们替你做好了，你不懂的市场规划他们帮你想好了，你操作不了的电脑程序，他们更是以最快的速度帮你安装成功了。办公室的工作和生活突然间，变得安逸而舒适。

这时，女人的依赖心理会在不知不觉当中不断滋生，而日后工作的隐患也在同一时刻日趋显现。当工作直接需要你来完成时，而你的表现却让上司怀疑起你的工作能力，到那时等待你的将是被淘汰的命运。

友情提示：工作尽可能亲力亲为。别人帮助，更利于自己更快、更好的熟悉工作流程及掌握工作技能。利用自身的资源，发挥潜能，创造个人价值。摒弃女人特有的依赖心理，增强独立处理能力。

第二、处事优柔寡断，易感情用事。

女人的感情细腻，思维是感性的。这些与生俱来的特质，决定了职业女性在职场处事优柔寡断，对突发事件不能作出快速反应，从而直接影响到工作效率和成果。然而，这些特质更能衬托出男性处事的干练、精明和果断。职场不是一个讲人情，谈施舍的地方，做事不能夹带个人情感，不要因为自己的一时心太软而为公司铸成大错。

友情提示：职业女性要想在职场取得成绩，必须付出比男性更多的努力和精力。这就要求职业女性更具男儿气概，尤其是身边优秀的男性的确是值得自己作为榜样好好学习的。从不断学习中提高自己工作效率和处事方式。

第三、职场切忌猜疑、论事非、口无遮拦。

女人的通病妒忌、猜疑、背后论事非，身在职场这所有的通病是影响工作业绩和晋升的关键因素。现在竞争激烈地职场中，要求职业女性们豁达开朗、充满热情，善于与人沟通，愿从心底信任和接纳别人，必须抛弃不健康的心理，把心眼彻底地解放出来。一个人整天把所有心思都放在议论同事的隐私、时时猜疑别人是否会到老板面前告你的状等无聊的事情上，她还能完成老板交待的任务吗?还能为企业创造价值吗?在工作范围内如果让你嘴巴毫无遮拦，那

初入职场难免忙乱、迷茫，也许现在你所从事的工作并不是你喜欢的，那么作为职场新人的你，为什么会找不到自己的职业目标呢?究竟要如何才能做好自己的职业规划?相信下面的文章内容或多或少的会给职场新人们一些启发。

方案一：立足本行业，谋求更高发展

第一步：短期目标稳扎稳打，立足现有岗位求发展。

需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能 的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。

第二步：中期目标三年内成为行家

中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文;广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。

方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业

在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资健身行业成为小老板需三步走的行动规划。

第一步：达到短期目标应聘于一家较大的公司任相关岗位

初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。

第二步：积累相关经验，积累行业信息

在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。

第三步：实现中长期目标??完成经验积累自己当老板

结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。

职业规划专家分析点评

新人如何走出职业困顿期

1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯

职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：

沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。

多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有

职场演着无数精彩，职场也有太多无奈，职场变身意味着放弃此前的积累，去开拓新天地，势必会碰到种种不适，甚至面对诸多难题。那么，在这条看似不太平坦的转型之路上，如何成功避开各种风险，继而走上另外一条康庄大道，也是众多职场人士苦苦寻求的答案。

通过调查结果显示：在实施在职变身中遇到各种困难的占到65%，其中：经验空白占34.14%;专业知识匮乏占24.15%;对变身方向盲目的占15.39%。此外，变身过程中还有许多的障碍，如缺乏人脉、学历限制、专业对口、年龄门槛、亲属反对以及地域发展等问题的限制。由此可见，职场变身并非易事，而变身职场达人更没法一蹴而就。

职场变身既为人也为我

最坏的离职是被认为表现不佳，跟人无法相处，品德有严重缺陷，离职了以后就四处说坏话，泄漏公司机密给竞争对手，甚至把老板告上法庭。逞一时口舌之快，很容易自毁长城，因为你的行径也同时被别人看在眼里。一朝背叛，终身二臣，一旦你有了一次这样的纪录，可能就再也不会有明主敢信任重用你了。或者是能力不足而被迫离开的。如果还将臭名声传到下一个雇主那里去，就会造成恶性循环。所以，除非万不得已，否则在这样的敏感时机离职，无异于不打自招。

比较有骨气的就号称理念不合，轰轰烈烈带走一批亲信，在旧东家对面另起炉灶，硬碰硬地竞争起来。这种人既然脸都撕破了，就要有破釜沉舟、跟原公司一争长短的决心，同时也要谨防渔翁得利。不好不坏的离职是以冲突为起因的，而冲突的原因是因为公司上下有目共睹，你的能力比你的上司能干，而你这个上司正好是老板的红人。所以，你的离职变成理所当然，所谓一山不容二虎。有些人就算好不容易走了，却还会找尽百般借口回公司探望那些不太需要探望的旧同事和老板，如果老板不念旧恶的话，这种人一年半载以后说不定还能重新回来，又是一条好汉;但是如果老板已经受够了这种担惊受怕的日子，可能就会毫不留情地连电话都拒接，更别说第二次机会了。

最完美的离职是这样的，在一个公司里，你已经到了一个发展的极限。包括你和你的上司，都非常清楚公司里面已经没有能够满足或适合你发展的职位，所以必须离职，去接受一个显然比现在好得多的工作。大家都舍不得你离去，并且全心给你祝福，离职后大家也都还是好朋友。如果你要跳槽的对象是老东家的大客户，那么从此你将从无名小卒变成老板的座上宾。不管他对你的离职多么恨之入骨，他也必须满面笑容地为你准备丰富的礼物，让你欢欣鼓舞地上

美少年弥子瑕集卫君宠爱于一身。当时，卫国法令规定，擅自乘坐君王御车的人要处削足之刑。但是有一天弥子瑕听说母亲病危，于是谎称君命，坐着君王的车子回家，此时卫君不但不问罪，反而称赞他：

子瑕孝心可佳，思母心切，竟而忘记刑罚。

又有一次，弥子瑕陪伴卫君畅游果园，在园中吃桃子，因为觉得味道甜美就把吃了一半的桃子给卫君吃。卫君笑着说：

子瑕真为主君着想，体贴又有孝心，自己吃到好吃的桃子不舍得吃，还要留给寡人吃。

等到弥子瑕年老色衰之后，卫君就不再那么宠爱他了。有一次弥子瑕犯了一点小错，卫君想起弥子瑕以前的种种行径不禁大怒。

这个家伙不但说谎擅用君主的车子，又把吃过的桃子拿给寡人吃，欺君犯上，罪该万死。

关于这件事，《韩非子》做了一些注解。

同样一件事，为什么以前受到表扬，后来却被问罪呢?这种悬殊差别在于卫君喜爱年少的弥子瑕，憎恶年老时的弥子瑕。当对方为自己所喜爱时，只要他说一句好话，马上欣喜若狂。但是一个为自己所厌恶的人，不论他说什么好话，都反而会让我们心生排拒感。所以，要陈述意见或是谏言以前，一定要先清楚别人对自己的感想。

龙这种动物，驯服它，可以乘在上面，但是只要一碰到它咽喉的逆鳞时，就会狂怒，转身咬死人。君主也有逆鳞，臣属要善解君意，不要触碰到逆鳞，才可以明哲保身。

职业规划师点评：

弥子瑕为何落得如此惨淡收场，和他的恃宠而骄，逾越权位关系是非常大的。当他受到宠爱的时候就做了一些不该做的事情，简单来说就是触了君主的逆鳞，只是由于当时的君主宠爱他，才隐忍不发。而当他不再受到宠爱的时候，以前做过的事情自然一幕幕重现在君主的脑海中。这时候君主自然勃然大怒。有句俗话说的好，爬的高，摔的惨，实在是因为许多人没有意识到这点，在受宠时恃宠而骄，逾越权位。

这样的道理放在现在的职场中其实也是一样。在公司的时候，你可能业绩比较好，或者上面有关系，或者擅长和上司啊，同事搞好关系。这时候也许上司会挺喜欢你，只是一定要记住，为人一定要低调。绝对不能在自己受到宠爱的时候做一些不符合规定的事情。如果你做了这样的事情，当你业绩没那么好了或者和上面没关系了或者遭到上司厌恶的时候，这些以前鸡毛蒜皮的事情可能就会成为妨碍你职场生涯晋升的罪魁祸首。具体的说就是在受到宠爱的时候不随便请假，不违反公司规定，比如迟到之类的，不得罪上司和同事。这些说来容易，其实做起来还是很难的，但是，如果想要在职业生涯中有更大的收

越来越舍不得挥霍青春，尽管化妆品越用越高档，但是，心底有个声音在不停地告诉你：越来越明显的是皱纹，越来越不济的是精力，老板对你的要求愈发严格，因为你的阅历与经验，使你无法再用小女生的稚嫩去推卸工作上的责任，谁说如履薄冰不是一种压力来源?职场新人一边向你请教，一边将你视为拦路虎，那种气势汹汹足以让你如坐针毡，往日辛苦打拼换取的身价地位岌岌可危;事业与家庭的夹缝如此狭窄，你有限的时间似乎永远顾此失彼。客户、老板的催促，与丈夫、孩子的期待就像一首永无休止又偏偏不合拍的二重唱近日，不少网友尤其是女性网友都在热议这样一个话题：三十岁以后的职业女性，该如何做职场古董。

古董的利益靠自己把握

月月，今年38岁，企业主管。月月告诉记者，她不是个很能干的女强人，当初老板要提拔她做干部，还被她拒绝过呢。但有时候你越不想，机会反而总是围绕在你身边。拗不过组织安排，最终她还是做了领导。月月称，她的部门主要是以收集同类行业的相关信息为主，这份工作不仅需要丰富的经验，更要有极强的敏感性。她的下属虽不多，而且都是些刚毕业的大学生，缺乏经验，但冲劲十足。尤其是敏锐的观察能力和对新事物的接受能力，常常让月月自叹不如，所以做他们的领导并不容易。这些孩子，年纪不大，心气却一个比一个高，多少有点眼高手低的毛病，每个人都对自己的将来目标明确。他们看出月月的好脾气和温和个性，表面做出该有的尊重和顺从，但一旦做起实事，主意之大，让月月这个好脾气的人有时也忍不住火冒三丈。不久前，和下属笑笑的一场较量，让她彻底领教了这些孩子的咄咄逼人。

月月说，笑笑是这些孩子中比较成熟的一个，已有近两年的工作经验。在她看来，笑笑业务能力很强，不过外表看来有点冷漠，让一些刚来的学生对她的惧怕甚至超过真正的领导月月。月月说，她从不计较别人的态度，只要大家把工作做好。何况，笑笑确实能做事，交给她的工作都能出色完成，无可挑剔。或许是她一贯不错的表现，月月称自己在工作上遇到什么难题也会主动与她商量沟通，笑笑会给出有效实用的建议。月月认为自己是个大度的人，也很愿意给能干的下属发展机会，笑笑的表现，让月月萌发了推荐她做部门副主管的念头。一个偶然的机会，月月主动找领导说出了自己的想法。不久，笑笑就被宣布做了这个部门的副主管。当初就有同事提醒她，别小看了现在的年轻人，对于这样的提醒月月只是一笑了之。但让她没想到的是，笑笑上任还不到半年，突然领导找她

职场新人如何玩转职场，职场新人如何搞定面试，成功进入大公司?专家将为那些职场新人们讲讲那些职场面试经，职场面试也有技巧，掌握秘诀职场面试再也不是难题。职场新人最怵的就是职场人际，职场人际如何处理，了解职场人际相处之道，请看下文。

初入职场难免忙乱、迷茫，作为职场新人的你，是否在为寻找不到职业目标而困惑?满腔热血却常常奋斗无门，你是否心生疑问：职场生活难道真是这样子吗?

方案一：立足本行业，谋求更高发展

第一步：短期目标?稳扎稳打，立足现有岗位求发展。

需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。

第二步：中期目标三年内成为行家

中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文;广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。

方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业

在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资健身行业成为小老板需三步走的职业规划。

第一步：达到短期目标?应聘于一家较大的公司任相关岗位

初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。

第二步：积累相关经验，积累行业信息

在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。

第三步：实现中长期目标完成经验积累自己当老板

结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步职业规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。

职业规划专家分析点评

新人如何走出职业困顿期

1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯

职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：

沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未

无论是初入职场，还是寻求职场困境突破，做好职业规划都是首位的，而做好职业规划需要先了解自己，在了解自己的基础上才能做好自己，才能磨出最锋利的职场宝剑，所向披靡。

每个人都可以创业 但不是每个人都适合创业

现在很多人都想投身创业大潮，但他们并不了解自己是否适合。下面两位职场人就不适合创业。

一位经理人40多岁，名牌大学毕业，房子车子都有了，但是并没有去创业，原因是想要再多积累些资源再去创业。我认为他不合适创业，因为他的性格不适合，总想着等积累足够多的资源再去创业。第一，他不了解怎么创业，其实资源对创业来讲并没有价值。如果要创业，在职场上积累的资源对于创业90%都是泡沫，对于他创业没有任何意义，尤其是职业经理人，做到高级管理岗位所积累的资源不但是泡沫还是障碍，会影响创业;第二，从性格上讲，他是属于等待型的，不适合创业。

另外一位也是名牌大学毕业，30岁就做到副处级，下海走向市场，此后的十三四年当中，其中10年都在兼职创业，亏了100多万，房子、车子、票子、妻子都没了，孩子也跟妻子去了，因为他自己漂泊不定。此人也不适合创业，因为他做事三心二意，同时做不同的工作，又怕风险，最终创业以失败而告终。

人生七剑

每个人都希望取得事业上的成功，成为职场的赢家。如何成就?就要找到人生七剑：第一：适合做什么。就是人首先要问自己适合不适合。刚才案例中那两位创业者就不适合创业，虽然他们很聪明，但是并不适合创业。第二：能做什么。创业之前，要先问问自己，自己能做这事吗?第三：让做什么，客观环境能让你做什么。第四：喜欢做什么。第五：想做什么。第六：怎么做。第七：怎么做到极致。其实很多人都明白这几点，就是没有把这几点归到职业规划当中。如果把七点综合起来，就能实现人生职业绩效最大化。

人生八业 事业最重

人生有八业：选业、学业、就业、择业、退业，休业、失业、创业。职业规划就是人一生之中三个阶段，前20多年是受教育;中间20多年是工作的，叫职业;后20、30年就是看病。中间这25年到30年就是做工作，也叫职业。

那么我们如何做职业规划?先要了解八业：第一：选业，就是选学业。第二：学业，完成学业。第三：就业，毕业以后先找个工作干着叫就业。第四：择业，就业七八年后开始择业。第五：退业，即退休。这五业期间，有可能穿插着三业：第一：休业，工作了一段时间，不想继续做了，或是因为一些客观原因，比如父母病重、自己身

又到一年一度跳槽热门时节，各种职场乱象涌现，有裸辞一族有逃离一族更有钟摆族和杜拉拉族等等，下面就看小编为您一一盘点。

一、蚁族

蚁族大学毕业生低收入聚居群体，代表着年轻人，特别是高校毕业刚步入社会不久的职场新人们的一种典型生存状态。他们和蚂蚁有着相似的特点：高智、弱小、群居。各个城市的蚁族聚居人群数量都相当惊人。

镜头一：今年6月毕业于武汉大学的苏小姐，目前是街道口阜华大厦内一家广告公司的职员。拿着1500元左右的薪水，和朋友合租在位于杨家湾附近的民宅。几乎每个月都是月光族，但小苏依旧心怀梦想。

点评：蚁族有三大优点，一是乐观、热情，具有执著不懈的精神;二是内在进取较为明显;三是成就动机很强，但光有梦想和热情是不够的，需要掌握必备的职场生存技巧和方法，勤于学习、善于沟通，积极融入职场。

二、逃离北上广

20xx年，一些白领旗帜鲜明地喊出了逃离北上广的口号，并在一线城市的白领中迅速传播。在北京、上海、广州这三大城市，因高房价、就业难、生存压力大等诸多原因，许多白领纷纷想要逃离，转到二三线城市或回老家发展。

镜头二：放弃上海超万元的月薪，带上妻子、孩子一起回到武汉来生活。这种选择，对于白领鄢先生而言是蓄谋已久。今年8月，他们一家回到武汉，在光谷购房，并各自找到工作，开始了在武汉的新生活。

点评：不管是在一线还是二三线城市生活着的人们，对于城市间的迁徙不可随波逐流，盲目而为。职场人士在选择城市、企业、职业时，或是在创业时选择地域、目标、时机时，还是要根据自己的实际情况来作出正确的抉择。

三、橡皮人

今年，橡皮人的概念引发了广大都市人的强烈共鸣，如果你发现自己曾经敏锐的触觉已经变得迟钝、对于职位的上升与工资的提高失去了过多的期待、上司的赞赏与鼓励总与你绝缘、对同事过激的抨击无动于衷或许，你也是广大橡皮人族群中的一个。

镜头三：大学毕业已经八年的秦荷，将橡皮人的十条准则与自己一一对号，发现其中有九条很符合自己。对待工作没有热情，做事都在按部就班地进行，与同事也是淡淡的交往，再也不会因为一个表扬而激动，也不会为了上司的责备而伤心。

点评：一个人从事符合自己能力、气质、兴趣的职业，其职业幸福度会比较高，成为职场橡皮人的可能性相对地也会小一些。当然，在现实的生活中，人们仍会碰到很多不确定的外部因素，使自己的职业激情消退，麻木感倍增。因此，要经常审视自己的职业发展状况，找出存在的问题