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■自述者:自由自在(网名)■指导专家:博思心理咨询中心 杜胜祥
作为一名职业咨询师,在笔者的咨询案例中,许多人是在读的硕士或博士生。从他们的谈话以及来信、网络交流中,笔者深深感受到,他们对于未来的困惑、职业生涯规划缺失带给他们的痛苦,远远超出本专科生及中学生,也许这正是成长的烦恼吧。在此,笔者将一位网名叫自由自在的学生的来信与我的有针对性的指导点评整理出来,希望对一些研究生阶段的学生思考自己的人生规划有所启迪。杜胜祥
我在电脑前坐了整整一天翻看您的咨询实录,还是忍不住想给您写封信。9月份我就上研二了,可是对于未来,我还是没有一点方向感。
从小到大,读书上学考大学,并没有想过为什么,只是这么一步一步地走了过来。如果说考研也算是自己的一个决定的话,也是很浅薄的:只是模糊地以为考上了研究生就可以找一份比较不错的工作,仅此而已。
点评这是很多人的想法,认为只要学历高就好。很多事实证明并非如此。
我出生在一个小城市,父母的文化程度不高,家境也不是很好,从小家里给我灌输的思想就是好好念书考大学。而我的成绩一直还可以,但高考发挥不好,进了一所末流的大学。进了大学后很是彷徨和迷惑,因为觉得理想和现实差距好大,其实也说不上理想中的大学生活到底应该怎样,只是觉得不应该是这个样子,大学三年一晃而过,而我也惊觉自己虚度了大学生活。一方面不甘心就这样找个自己不感兴趣的工作,另一方面也不想停留在那个小地方耗过一生,所以我选择了考研,选择了网络安全这个专业。
因为跨专业的缘故,上了研究生我总觉得自己矮人一头,而我又不擅长自我推销,结果我比别人晚半年才进实验室,而且进的这个项目组也没有什么实际工作可做,学不到什么专业的技能。我很想知道别人对于将来都有什么打算,但是得到的大多数答案是走一步算一步,很少有人对于未来有个清晰的规划。
点评摸着石头过河,这是上个世纪80年代之后中国人的整体心态。但是要说所有的人都没有人生规划,肯定是不对的。是不是跟你不善交际有关,还有你是不是很难得到别人的真实想法?
大学的时候我时不时地会陷于人为什么要活着、人生的意义是什么之类的困惑中,但从未找到答案。后来模模糊糊地有个想法人生就是一次历程,生命的意义就是一次又一次经历的累积,我不知道自己是否真正找到了答案,还是为了不让自己再陷入那种苦恼而寻找一个借口。
点评 这样的问题应该去想,但是不要钻牛角尖,人生就是一次生命的历程
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心理学在中国是一门新兴学科,人们对这个专业了解得不多,这在一定程度上限制了其就业范围。不过,目前由于就读人数相对较少,其就业前景还是比较乐观。笔者针对心理学在职研究生就业方向职业规划提出了以下几点:
1、普通高校,这是心理学研究生毕业以后的主要去向。
近年来高校对于学生的心理健康越来越重视,纷纷开设心理学的公共课,心理学硕士担任其高校心理公共课的老师。这无疑扩大了心理学研究生的就业面。对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育学系成为一名心理学老师。但是,随着博士毕业生的增多和硕士研究生的不断扩招,从事这一职业将越来越困难。高校中的心理咨询中心也为心理学硕士提供了就业机会。不过,这一般需要在校期间具有心理咨询的实践,并且一般情况下是女生优先考虑。心理学研究生在竞聘辅导员意志上比其他专业的学生有竞争力,但是一般情况下,如当时先决条件。高校工作的薪酬随具体职位和地区而异。
2、公务员
招心理学研究生作为公务员的一般是党政军系统、公安系统:中国人民解放军、公安局、武警部队、劳教所、监狱、边检站、中国特种部队等都是可能的去处。部分军政单位对于受聘人员的身体素质要求比较严格,有的还需要进行严格体检、体能测试,心理素质测评。
3、企业
心理学研究生去企业主要从事猎头(人才中介)、企业咨询和人力资源管理。心理学研究生和人力资源管理专业的学生不同,心理学学生倡导人性化的管理,与人力资源管理的学生有所互补。随着人们对心理学这个专业神秘感不断被认知,心理学系的学生步入人力资源管理的学生具有竞争力。心理系的研究生目前从事市场调研、业务开发等工作的,也比比皆是。随着社会的进步,这些岗位原本的本科毕业生又继续在职深造,从而推动了社会人才素质的进步,不断被涌现出的一批更为专业的心理学硕士所替代。
4、普通中小学
一般找的是本科生,其心理咨询部门主要是作为花瓶来应付教育部门的检查,所以前途不被看好,加上收入较低,一般研究生是看不上的,除非找不到工作,一般是不予考虑。(部分拔尖的中小学,还是有心理学硕士任职的)
5、心理咨询工作者
国内这个行业,从目前我国的现状看,就从事心理咨询工作或自有心理咨询工作室的业内人士,近年其个人收入、生活水平等与其他行业对比,都是遥遥领先的。心理咨询师,近年国内与国外同行的薪水待遇(基本都是高收入群体)不断在缩小,升值的空间相当的大。
6、医院和诊所
学
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如何做好职场规划?接下来小编为大家整理了关于研究生职业生规划范文示例,供大家参考!
研究生职业生规划范文示例
我今年39岁了,25岁研究生毕业,工作14年,回头看看,应该说走了不少的弯路,有一些经验和教训。现在开一个小公司,赚的钱刚够养家糊口的。看看这些刚毕业的学生,对前景也很迷茫,想抛砖引玉,谈谈自己的看法,局限于理工科的学生,我对文科的不懂,身边的朋友也没有这一类型的。
91年研究生毕业,那时出路就是1种:留在北京的国营单位,搞一个北京户口,这是最好的选择。到后来的2~3年内,户口落定了,又分成4条出路:
1、上国内的大企业,如:华为
2、自己做公司,做产品开发;
3、上外企,比如:爱立信、诺基亚
4、自己做公司,做买卖;
5、移民加拿大
我想,首先要看自己适合做什么?做技术还是做买卖。
做技术,需要你对技术感兴趣。我掰着数了一遍,我们研究生班的30来号人,实际上,适合做技术的,大概只有3、4个人,这几个人,1个现在还在华为,3个移民加拿大了,现在这4个人混的还可以,在华为的同学也移民加拿大了,他在华为呆了6年,在华为奖金工资加起来大概30万吧,还有华为的股票,再过几年,华为的股票一上市,也能值个100~200万。要是一毕业就去华为,那现在就绝对不是这个数字了。
要是做技术,最好的就是上大公司,国内的大型企业,象华为中兴肯定是首选,能学到很多东西。华为虽然累,但是,年轻人不能怕累,要是到老了,还需要去打拼,那才是真的累啊。
在外企,我想他们主要就是技术支持和销售,但是技术是学不到的,当然不能一概而论,我指的是象爱立信和诺基亚,真正的研发不会在中国做的,学到的也不如在华为多,其它的中兴我不是很了解,我想应该也不错啊。
一个人都有一技之长,有傍身之技,那是最好的,走到哪里,都能有一口饭吃,还吃的不错,这是传统的观点。
任何技术都是要在某个行业去应用,这个行业市场越大当然越好;要在一个领域之内,做深做精,成为绝对的专家,这是走技术道路的人的选择。不要跳来跳去,在中国,再小的行业你要做精深了,都可以产生很大的利润。
研究生刚毕业的时候,做产品开发的有不少人,都是自己拍拍脑子,觉得这个产品有市场,就自己出来做。现在看来,我的这些同学,做产品开发的成功的没有一例,为什么?资源不足。
1.资金,刚毕业的学生啊,就是没钱;没钱,也意味着你开发的东西都是小产品;而且只能哥几个自己
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我今年39岁了,25岁研究生毕业,工作14年,回头看看,应该说走了不少的弯路,有一些经验和教训。现在开一个小公司,赚的钱刚够养家糊口的。看看这些刚毕业的学生,对前景也很迷茫,想抛砖引玉,谈谈自己的看法,局限于理工科的学生,我对文科的不懂,身边的朋友也没有这一类型的。
91年研究生毕业,那时出路就是1种:留在北京的国营单位,搞一个北京户口,这是最好的选择。到后来的2~3年内,户口落定了,又分成4条出路:
1、上国内的大企业,如:华为
2、自己做公司,做产品开发;
3、上外企,比如:爱立信、诺基亚
4、自己做公司,做买卖;
5、移民加拿大
我想,首先要看自己适合做什么?做技术还是做买卖。
做技术,需要你对技术感兴趣。我掰着数了一遍,我们研究生班的30来号人,实际上,适合做技术的,大概只有3、4个人,这几个人,1个现在还在华为,3个移民加拿大了,现在这4个人混的还可以,在华为的同学也移民加拿大了,他在华为呆了6年,在华为奖金工资加起来大概30万吧,还有华为的股票,再过几年,华为的股票一上市,也能值个100~200万。要是一毕业就去华为,那现在就绝对不是这个数字了。
要是做技术,最好的就是上大公司,国内的大型企业,象华为中兴肯定是首选,能学到很多东西。华为虽然累,但是,年轻人不能怕累,要是到老了,还需要去打拼,那才是真的累啊。
在外企,我想他们主要就是技术支持和销售,但是技术是学不到的,当然不能一概而论,我指的是象爱立信和诺基亚,真正的研发不会在中国做的,学到的也不如在华为多,其它的中兴我不是很了解,我想应该也不错啊。一个人都有一技之长,有傍身之技,那是最好的,走到哪里,都能有一口饭吃,还吃的不错,这是传统的观点。
任何技术都是要在某个行业去应用,这个行业市场越大当然越好;要在一个领域之内,做深做精,成为绝对的专家,这是走技术道路的人的选择。不要跳来跳去,在中国,再小的行业你要做精深了,都可以产生很大的利润。
研究生刚毕业的时候,做产品开发的有不少人,都是自己拍拍脑子,觉得这个产品有市场,就自己出来做。现在看来,我的这些同学,做产品开发的成功的没有一例,为什么?资源不足。
1.资金,刚毕业的学生啊,就是没钱;没钱,也意味着你开发的东西都是小产品;而且只能哥几个自己上,研发、生产、销售都是一个人或者几个人自己来,没有积累,什么都是重新来过。
2.人脉,任何一个行业,要想进去,
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一、自我分析
㈠根据mbti职业测评结果显示,我最符合的性格类型是:esfj 主人型热情主动地帮别人把事情做好。
非常重视与别人的关系,易觉察出他人的需要,并善于给他人实际关怀,待人友好、善解人意并有很强的责任心。看到周围的人舒适和快乐,也会感到快乐和满足,很健谈,因此非常受欢迎。
热情,有活力,乐于合作,有同情心,机敏圆滑,希望得到别人的赞同和鼓励,对冷淡和不友善会受到伤害。需要和睦的人际关系,对于批评和漠视非常敏感,对于竞争和冲突会感觉到不愉快,因此尽力避免发生这样的事情。
很实际、有条理,做事彻底,有一致性,对细节和事实有出色的记忆力,并且希望别人也如此。着眼于目前,在经验和事实之上做出决策,将事情安排妥当,喜欢自己成为活跃而有用的人物。能很好地适应日常的常规工作和活动,不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。
喜欢组织众人和控制形势,与他人合力圆满又按时地完成任务。喜欢安全和稳定的环境,支持现存制度,注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责,并愿意超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情,在遇到困难和取得成功时,都很积极活跃,希望付出能得到回报或赞扬。
性格中可能的劣势: 过分在意别人的情感和想法,以至于总是给予别人额外的关心和帮助,有时态度强硬,容易侵占别人的空间,有时缺乏需要考虑自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时,为了保护和睦的人际关系,通常采取回避或是妥协的方式。
敏感的是在做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏,担心被忽视。总是容易陷入情感和细节中,很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待;取悦或帮助他人的内心很忽视自己的需求,难以说出不,怕让别人失望。 有时很难变通,习惯根据经验做出决定,以至于信息不足造成决策的草率。
㈡自我综述
1、兴趣爱好:羽毛球,看书,听音乐,看电影、欧美剧等
2、优势:从小养成吃苦耐劳的精神,对职业抱敬业精神,做事细心,责任心很强。
3、劣势:见识较少,工作经验生活经历少。
4、优点:积极乐观,热情开朗,乐于助人,勤奋刻苦,踏实。
5、缺点:做事情缺乏胆量,有时不够自信。
二、社会,学校,家庭环境分析
1、社会环境:中国政治稳定,经济持续发展,在全球经济一体化环境中的重要角色,经济发展有强劲的势头,大批的外国企业进入中国市场,同时也有很多的中国企业走出国门。这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日
查看更多>>>一、自我分析
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。
1.个人特征:大家都说我是一个活泼开朗的人,很善于与人交流,人缘也比较好,但是很多时候在一些场合缺乏自信,有的时候患得患失,总是考虑的太多,所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强,不服输,总想必别人做的更好,不过来到大学,发现人外有人,天外有天,所以开始懂得只要自己努力了就不后悔,不管结果是不是第一,只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽,有的时候容易伤人,虽然在尽力在改变,但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴,做事踏实认真,大家交给我的事情总能很好的完成,一丝不苟。喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作,挑战自我。
我的兴趣:喜欢看电视,看报纸,上网,逛街,打羽毛球等。很喜欢玩,但是也很关心时事和政治方面的新闻,可以说爱好广泛,但是没有什么很专一能做好的事情。
2.职业价值观:由于家庭的原因,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。
我的职业选择:第一,是电力工程师;第二,是大学老师;第三,是考公务员。
我的价值观:我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确,信仰共产主义,而且一直坚信,人一生不能只为了钱去追逐,最有意义的一生是活的快乐幸福,而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
3.职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。指导型,知道学生做课题。1、
职业选择:在选择职业时遇到的最大困难和困惑:我现在学习的专业是计算机科学与技术,如果我从事本专业工作,那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础,但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度,不而且对这些内容并没有很深的兴趣,只是在一点点的培养。第二,现在全国开展此专业的学校有很多,而对于此专业我们学校并没有什么竞争力,所以不知道自己以后能不能找到合适的工作,也不知道今后能不能胜任计算机科学与技术专业的工作。
4.职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。
我自己认为所
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近日,深圳市福田区外国语学校来到南京招聘教师,xx师大英语专业的研究生小陈专程从广州赶来求职,却因本科读的不是英语专业,被这家学校放弃,小陈求职失败。
研究生,相比本科生拥有着学历的优势,但是近年来随着研究生队伍的不断扩大,研究生已逐渐褪去学历优势的光环。相比本科生和专科生,研究生就业时常遭遇尴尬。江苏20xx届高校毕业生的就业率数据显示:毕业研究生就业率为86.62%,本科生就业率为90.30%,专科生就业率为94.10%。与本科、专科就业相比,我省研究生连续三年倒挂。
研究生:期望值过高 导致就业尴尬
是什么导致了学历就业率倒挂的境遇?记者就此展开采访。采访中,不少研究生发表了自己的观点。
部分研究生认为,个人期望值过高导致生就业尴尬。刚刚找到一份工作的杨同学说:不少人选择读研的初衷是为了将来有一份好工作能有更好的发展,他们在就业岗位的选择和收入待遇方面都比本科生有更高的期望值,但这种期望在面对现实严峻的竞争环境时却会有一定的落差,也就是所谓的期望越高失望越大。
而有人认为,研究生就业难的原因更在于自身没有进行明确的职业生涯规划。研究生韩同学把他们这个群体分为三类,一种是目标明确型,一种是计划变化型,还有一种是迷茫型。目标明确型的研究生,对未来职业发展有自己明确的发展方向并且在一步一个脚印的向着目标迈进。而计划变化型的学生,会结合社会变化和自身的情况,适当地调整规划,以选择更适合自己的道路。一般而言,前两种人都比较好就业,而第三种迷茫型的,在就业上容易翻跟头。
另有一部分研究生则表示,随着研究生的招生规模不断扩大,研究生的学历优势已经不再是开启就业大门的钥匙,唯文凭论逐渐被社会抛弃,用人单位的招聘原则更加理性和务实,能力成为选拔人才的首要标准。
有关人士指出,研究生虽然学历高,但有不少人在实践方面并不比本科生占优势,实践能力差的研究生得不到社会和用人单位的认可。
招聘企业:个人能力和经验是王道
对于研究生遭遇的就业尴尬,一些招聘单位表示,无论是研究生还是本科生,个人的能力和实践经验才是应聘者在求职中取胜的重要武器。
中盛光电集团在参加近日在南师大举办的一场招聘会上,只在招聘的技术性岗位要求研究生学历,而其他岗位则要求本科生学历即可。该单位招聘负责人告诉记者,在就业形势严峻的现实下,用人单位会优中选优,在面试过程中,他们更看中的是个人的能力和经验。学习能力好、素质
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医学生职业规划书(一)
一。大学的四年规划(20xx年-20xx年,20岁至23岁)
方向:临床医生
总体目标:完成本科的学习,获得学士学位,考上研究生
二。社会环境分析结果
1、社会一般环境:
稳定,经济持续发展。
2、医生职业特殊社会环境:
现在医生职业存在饱和状态,即供过于求的状态。医学也越来越发达,要学的东西自然也愈来愈多,这使得很多本科毕业生要继续学习,争取拿到硕士甚至博士学位,新政策的颁布更对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值,多学点东西。
三。个人分析与角色建议
1.个人分析:
(1)自身现状:
有较强的学习愿望和学习能力,能吃苦耐劳,对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过,准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己,多学点东西。
2.角色建议:
父亲:“要不断学习,不断充实自己”“任何时候都不能骄傲也不能气馁”
母亲:“要学会宽容 ”
老师:“聪明、有上进心、勤奋、乖巧,缺乏社会经验,还要磨练”
同学:“有较强的学习能力,适合学医,做医生”
四。职业目标分解与组合
职业目标:一个优秀的妇产科医生。
1.20xx-20xx年:
完成教材的内容,争取考得好成绩,通过英语六级考试。
2.20xx—20xx年:
边学习便见习,通过理论和实践相结合,把理论学得的知识运用到实践中,做做好一个医生做好铺垫
3.20xx—20xx年
到一家医院实习,通过实习具有一定的实践经验。顺利完成毕业论文,顺利毕业,获取学士学位。尝试一下考研,如果考上就读书,完成学业,如果考不上,就去找一家医院工作,到第二年再考。
五。成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现,我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
六。职业生涯规划实施方案
差距:1、作为临床医生所必须的理论和实践能力;2、快速适应能力欠缺;3、身体适应能力有差距。4、社交圈太窄。
七、缩小差距的方法:
1.教育方法
(1)充分利用本科毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
(2)充分利用学校给学生提
查看更多>>>医学研究生的实习总结范文
临床医学实习的时间相对较短,要在较短的时间内学好这些知识,如果不采取一些有效的方法来进行学习,单靠刻苦,显然是不行的,在前面的章节,曾经谈到过有关搞好实习的经验,本问将进一步和同学们谈谈有关搞好实习的方法,相信这些方法同样能够为同学们搞好实习 起到一些启迪作用。
一、重视方法的学习
实习学什么?许多大部分同学都认为是学疾病,临床上许多同学对于遇见一个少见病,发现一个少见的临床体征而津津乐道,而很少思考这个少见病或体征是如何诊断或发现的,这实际上是同学们实习中常常出现的误区,关于实习学什么?教员的观点则认为:实习学的主要是方法,而不是疾病。
理由很简单,熟悉和掌握了一个疾病,终究只是一个疾病,而掌握了认识疾病的方法,就可以发现更多的疾病,从而认识和掌握更多的疾病。所以说学习和掌握认识疾病的方法比认识一个或几个疾病更为重要。因此,同学们在实习应该在学习或掌握方法上下功夫。
二、狠抓基本技能的训练
作一名医生首先需要掌握一些必备的基本技能,这是做好医生的基础,作为进入临床实习的实习医生来说,首先应该搞好这些基本技能的训练,这是今后进一步发展的基础,如果基础打得不牢,今后的提高只能是一句空话。可以所本篇所涉及到的内容都与基本技能有关,如接触病人、询问病史、体格检查、病历书写、申请单的书写、处方的书写、病史汇报 、诊断分析、管理病人的方法等等。这些都是作医生必须具备的基本技能,而且这些技能不是通过看书、或见习就能掌握的,必须通过不断的锻炼才能熟练掌握。因此,同学们应该在练好这些技能上下功夫。
三、找共同点法
所谓找共同点,就是找具有共同性的规律。例如,对疾病的认识总是从其病因、发病机理、临床表现、诊断标准、治疗方法等几方面进行总结,而病历的内容,与门诊病历的内容、病史汇报的内容、以及特殊申请单的内容都有许多相同之处,只是各自的侧重点不同而已,如果掌握了病历书写,那么其它的内容写起来就显得相对容易了。总之,在临床实习中会有许多类似的共同点或者共同规律可循,因此同学们在实习中应该有意识地总结 这些规律,掌握了这些规律,将会使临床实习在有效的实习时间内学到更多的知识。
四、找特点法
世界上千差万别的事物,都有自己的特殊性,正是因为它的特殊性才使事物间彼此区别开来,这种特殊性,也就是我们常说的特点,把握住事物的特点,就能帮助我们较好地认识世界上千差万别的事物
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